Meteostundlikkus ja meteorolability: mida teha, kuidas võidelda?

Mõisteid "meteosensitivity" ja "meteorolability", mida kasutatakse, et kirjeldada inimkeha reaktsiooni ilmastiku ja kliimamuutuste muutustele, on paljud inimesed ekslikult sünonüümsed. Tegelikult on meteostundlikkus mis tahes elusorganismi omadus, kuid meteorolaalsus on ainult iseloomulik patoloogiliselt kõrge meteosensiivsusega, mis ei ole tüüpiline kõigile inimestele.

Meteorokindlus ja meteoroolsus

Inimene kui bioloogiline olemus on samade muudatustega, mis ümbritsevad teda ümbritsevat maailma. Pole ime, et head positiivset meeleolu nimetatakse päikeseliseks, kurb hinge seisund on hägune või vihmane ja kui inimene on vihane, siis ütlevad nad, et see on oht.

Ilmadeks sobiva meeleolu muutmine on terve keha tavaline füsioloogiline reaktsioon. Sellist reaktsiooni ilmastikule nimetatakse meteosensiivsuseks ja seda peetakse normiks. Inimesed, kelle ilmamuutused mõjutavad ainult emotsionaalset külge, nimetatakse meteoor-stabiilseks või meteoor-resistentseks (vastupidavad vahendid on stabiilsed). Selliste inimeste tervislik seisund ei sõltu loomulikest ja ilmastiku muutustest.

Kui ilmastiku või kliima muutumisel täheldatakse mitte ainult emotsionaalseid, vaid ka muid kahtlasi sümptomeid, mille tagajärjel inimene kogeb ebamugavust, on see juba meteoroolsuse küsimus. Sõna "lability" tähendab ebastabiilsust, varieeruvust. Meteolabiilsetel inimestel, muidu tuntud kui meteoensüümid, muutub üldine seisund vastavalt ilmastikuolude, kliima ja päikese aktiivsuse muutustele.

Meteolabiilseid inimesi nimetatakse mõnikord meteopaatideks, rõhutades asjaolu, et nende reaktsioon keskkonnamuutustele on patoloogiline, mitte terve keha iseloomulik.

Seega võib meteostundlikkus inimesel ilmneda kahel viisil: meteorosakeste ja meteorolavusvõime. Veelgi enam, need olekud ei ole püsivad ja mõnede tegurite mõjul võib madala meteosensistiga inimene mõnel hetkel tunda oma seisundi kasvavat sõltuvust temperatuuri või niiskuse kõikumiste, ilmastiku muutuste ja päikese aktiivsuse osas.

Epidemioloogia

Suurenenud meteosensitivity või meteorolability muutub meie aja nuhtlus. Statistika kohaselt on tundlikkus ilmastikutingimuste muutuste suhtes üsna tavaline patoloogia. Ainult keset bändi võib iga kolmandat isikut pidada meteoõltumatuks. Ja vanus ei ole iseloomulik näitaja, mida sugu kohta ei saa öelda. On märganud, et naistel on palju tõenäolisem, kui mehed, märganud enesetunne, mis on seotud eriti ilmastiku muutustega. Nad reageerivad järsult täiskuule ja uuele kuule, magnettormidele ja atmosfäärirõhk hüppeid.

Võib kindlalt öelda, et maapiirkondade elanikud ei tunne ilmastikutingimuste muutusi nii järsult kui megateede elanikud. Ja see ei ole üllatav, sest külaelanikud tänu puhta õhu ja looduslike toodetele on maailma elanike tervislikum kategooria.

Mis puutub meteoroloogia sümptomite ilmumise ajastamisse, siis on ka statistiline teave. Enamik meteolabile inimesi (umbes 90 protsenti) märgivad tervise halvenemist otseselt loodusõnnetuste ajal. Ülejäänud 10% haigestumisest hakkavad kogema 1-2 päeva pärast. Sellest hoolimata on teatud hulk inimesi, kes on omapärased prohvetid, sest nad ennetavad ilmamuutusi. Seetõttu pole keegi üllatunud "ennustuse" üle: jalgade keerdumine ilmastikus, sest pärast päeva või paar võid tõesti oodata ilmastikutingimuste halvenemist (tavaliselt vihma, udu).

Hiljuti on meteoõltumatute inimeste arv (eriti linnaelanike hulgas) suurenenud, mida hõlbustavad:

• suur vastuvõtlikkus stressitegureid,
• arvu suurendamine haiguste, mida iseloomustavad suurenemist meteosensitivity meteolabilnosti ja areng (nt diagnoosi VSD arstid anda patsientidele rohkem kui 80% haiglates ja kliinikutes, mitte palju halvem levimuse ja hüpertensioon),
• istuv eluviis, mis on iseloomulik paljudele meteoroloogilistele patsientidele;
• intellektuaalse tööga hõivatud inimeste arvu kasv,
• toitumise ja igapäevase rutiini rikkumine, mille tagajärjel hakkab kehas tekkima vajadus vitamiinide ja mikroelementide järele, normaalne puhata, värske õhk jne, seega ka immuunsuse vähenemine,
• halva ökoloogia (töö ettevõtetes, kus on suurenenud tolmu ja õhu saastatus kemikaalidega, elab reostusallikate lähedal).

[1], [2]

Põhjused meteostundlikkus

Püüa aru saada, miks mõned inimesed peaaegu ei reageeri muutusi ilm, samas kui teised lihtsalt kukuks maha ja kannatavad valu erinevate lokaliseerimine ja kuidas on võimalik, et inimene muutub ootamatult meteorezistentny meteolabilnym ja vastupidi.

Usutakse, et absoluutselt terve inimese puhul toimub kõik protsessid stabiilselt. Nad sobivad ideaalselt igasuguste keskkonnamuutustega, ei reageeri atmosfäärirõhu muutustele (normaalsetes piirides), kliimavööndite muutusest, ilmastikutingimuste muutustest ja päikese aktiivsusest, kõrge või madal õhuniiskus jne.

Halvim, mis võib juhtuda meteoori vastupidavast isikust, on depressioon hägune ja vihmane ilm. Kuid ilm inimesed, kes enamasti kannatavad erinevate krooniliste haiguste all, selline ilm võib haiglasse tuua, mistõttu nende seisund halveneb.

Erinevad muutusi ilmastiku- ja kliimatingimuste magnetvälja Maa, kuu ja päikese aktiivsus võib mõjutada tervislikku seisundit patsientidel kardiovaskulaarhaiguste, liigeste haigused, seedetrakti haigused, närvisüsteemi, endokriinsete ja muud kehasüsteemide. Lisaks on sümptomid täiesti erinevad sõltuvalt teguritest ja patsiendi tervisest.

Krooniliste haigustega patsientidel on meteosensity tundlikkus eriti ilmne, kuna ilmamuutused põhjustavad olemasolevate patoloogiate ja vastavate sümptomite ägenemist.

Krooniliste patoloogiate ägenemine, mis suurendab meteosensityvõimet ja meteorolulatsioonilisuse ilminguid, võib põhjustada:

• kõikumised atmosfäärirõhust: südameveresoonkonna haigused, luude ja liigeste, pea ja rindkere vigastused, nakkus- ja põletikulistest haigustest hingamisteid ja ülemiste hingamisteede, seedetrakti haigused, suurenenud koljusisese rõhu all. Ka haiguste edenemisega taustal koe hapnikuvaegus (hingamisteede obstruktsiooni, kopsupõletik, emfüseem, mõned südamehaiguste), häirete, kesk- ja perifeerse vereringe (südamepuudulikkus, ajurabandus ja teised.), Aneemia
• keskkonnakomponentide teravad muutused (närvisüsteemi, kardiovaskulaarse, endokriinsüsteemi, autoimmuunhaiguste patoloogia)
• temperatuuri langus (mis tahes pikaajaline nakkuslik põletikuline patoloogia retsidiivide ohu tõttu)
• õhuniiskuse suurenemine või vähenemine (kroonilised nahahaigused, südamehaigused, veresooned, hingamisteede organid)
• õhu liikumise kiiruse muutumine (nahahaigused, silmahaigused, närvisüsteemi ja hingamisteede haigused, VSD)
• päikese kiirguse aktiivsus (nahahaigused, närvisüsteemi ja immuunsüsteemi patoloogiad, südame ja veresoonkonna haigused, autoimmuunsed ja onkoloogilised haigused)
• muutused elektromagnetvälja Maa ja magnetilised tormid (CNS patoloogia ja peaaju praegu ja minevikus, sealhulgas traumaatiline ajukahjustus, südame-veresoonkonna haigused, häired endokriinsüsteemi, närvisüsteemi tõttu nõrgenemine teiste patoloogiate esinev pikk)
• aastaaegade vaheldumine ja ilmastikuoludest (immuunsus krooniline bakteriaalne ja põletikuliste haiguste - talvel ja sügisel ja seedetrakti haiguste närvisüsteemi - kevadel ja sügisel, kuidas seda perioodi teravdab mingeid tõsiseid haigusi juhtiv tühjenemisega body)

Kuid tervisega seotud patoloogiad ei ole ainus meteostundlikkuse süvenemise põhjus. Mõnikord täheldatakse meteoroloogiat täiesti terve inimesega, kes ei kannata krooniliste patoloogiate all. Sellisel juhul räägivad nad meteoneuroosist, mis väljendub neuroendokriinse regulatsiooni rikkumisega organismi adaptiivsete võimete vähenemises.

[3]

Riskitegurid

Meteonoviiruse ilmnemise riskitegurid on järgmised:

• istuv eluviis (hüpodünaamia),
• hapniku puudus, kuna see püsib suletud ruumis, kus värske õhk on ebapiisav,
• ülekaal
• halva harjumuse olemasolu, mis hõlmab mitte ainult suitsetamist ja alkoholismi, vaid ka kohvi liigset tarbimist, ülekuulumist,
• kõrge vaimne koormus,
• füüsilise tegevuse puudumine
• stressirohke olukordi
• geneetiline eelsoodumus.

Eespool nimetatud tegurid mõjutavad negatiivselt keha võimet kohaneda keskkonnamuutustega ja vähendada selle kaitsvaid omadusi, seeläbi halvenemist ja efektiivsuse vähenemist.

Tema panus tekitab ka närvisüsteemi tüüpi iseloomustavat temperamenti. Nii et meteorolability on kõige sagedamini täheldatud nõrga ja ebastabiilse närvisüsteemi tüüpi inimestega, mis on iseloomulik melanhoolsetele ja vaimsetele inimestele. Selliste inimeste seisundi halvenemisel mängib olulist rolli ebapiisav suhtumine ilmastiku muutumises, kui selle sündmuse kinnisidee tekitab valusate sümptomite ilmnemise.

Kuid pahne ja flegmaatiline, oma olemuselt tasakaalustatud inimesed, heaolu halvenemine ilmastiku muutuste taustal võib tunduda ainult seoses vähendatud puutumatus.

[4],

Pathogenesis

Nagu näeme, on meteosensity probleem tänapäeval kiirem kui kunagi varem, seetõttu on selle uuring ja lahendus seotud spetsiifilise teaduse ja biometeoroloogiaga. Käimasoleva uuringu tulemusena täheldati, et meteosensitatiivsuse moodustumise mehhanismid on inimese biorütmide rikkumine.

Elusorganismi bioloogilised rütmid on tsüklilised muutused selles toimuvate füüsikaliste ja keemiliste protsesside olemuses ja tugevuses. Neid saab jagada kolme liiki:

• kõrgsageduslikud tsüklid: selliste oluliste elundite nagu südame- ja aju-, lihas- ja närvikiudude bioelectric aktiivsus, magamise ja ärkveloleku jms muutumine,
• keskmise sagedusega tsüklid (neid nimetatakse ka ööpäevaseks): muutused hormonaalses taustas ja südame löögisageduses, kehatemperatuur ja vererõhk; nad kontrollivad ka urineerimist ja tundlikkust ravimite suhtes
• madalsageduslik tsüklit: toimivuse muutused nädala jooksul (mitte juhuslikult märganud, et esimene ja viimane päev viie päeva töönädala erinevad väikseim tõhusus), menstruaaltsükli muutused ainevahetust ja immuunsust, sõltuvalt aeg aastas, jne

Ilmastiku- ja ilmastikutingimuste kõikumiste mõjul võivad inimese biorütmid ka läbi viia teatud muudatused, mis mõjutavad inimese tervist. Eriti vastuvõtlikud erinevatele keskkonnateguritele, tsüklilised tsüklid, mida korratakse 1-2 korda päevas.

Elutsükkel on reguleeritud hüpotalamuse, hüpofüüsi ja epifüüsi abil, mis saavad teavet erinevate organite ja kehasüsteemide kohta. Seega on kõik keha protsessid õigeaegselt tellitud. Kuid äkilised muutused keskkonnas võivad tellitud süsteemi häirida.

Meteoroloogilised muutused võivad üksikute protsesside rütmi katkestada ning ebaõnnestumisi täheldatakse neis organites ja süsteemides, mida haigus praegu nõrgestab. Seega ägenemine krooniliste haiguste Raske kliinilise pildi iseloomulik teda (kõrgenenud vererõhk, südame rütmihäired rikete valud ja valus liigestes, unehäirete, valulikud sümptomid seedetrakti häirete, jne).

Nüüd kaalume, kuidas erinevad ilmastikutingimused mõjutavad kõrge meteoroloogilise tundlikkusega inimeste tervist:

Atmosfäärirõhu kõikumised. Seda väärtust ja selle muutusi saab näha ainult baromeetri abil, kuid võite end täielikult tunda endas. Õhuõhu muutused looduses mõjutavad tingimata inimese keha intrakulaarset rõhku, naha elektrilise resistentsuse suurust ja leukotsüütide arvu veres. Kui isegi sellised muutused terved inimesed on ebamugavad, siis mida me saame öelda neile, kelle kehas on haigus nõrgenenud.

Kui atmosfäärirõhu erinevus on normaalsetes piirides, siis terved inimesed seda tavaliselt ei tunne. Nende seisund halveneb ainult märkimisväärsete rõhu muutustega. Sellegipoolest võivad liiga emotsionaalsed tasakaalustamata inimesed isegi tunduda kerget psühholoogilist ebamugavust isegi atmosfäärirõhu väheoluliste muutustega (meeleolu halveneb, arusaamatu ärevus, une süveneb).

See on õhurõhu kõikumine, mis põhjustab vererõhu hüppamist, arütmiat ja haige südamega patsientide üldise seisundi halvenemist.

Inimesed artriit ja reuma madala õhurõhu mulla eelõhtul ilm märgitud "murda" valu liigestes, ja need, kes elasid viimase rinnus trauma või krooniline põletik kopsus on haige, tunnen valu rinnus.

Mitte lihtne kukkumiste ja "zheludochnikam", sest õhurõhu vähendamine suurendab rõhu seedetrakti, mis omakorda viib tõusu diafragma, mis hakkab suruma Pealmine organite (kopsud, süda). Selle tulemusena kannatavad mitte ainult seedetraktiorganid, vaid ka hingamis- ja kardiovaskulaarsüsteem, mis tähendab, et ilmnevad vastavate patoloogiate sümptomid.

Temperatuuriindikaatorite muutmine. Parim inimkeha temperatuuril umbes 18 kannab C (ja niiskuse vahemikus 50%). Kõrgem ümbritsev temperatuur põhjustab vererõhu langust, suurendab higistamist ja viib dehüdratsiooni, häirib ainevahetust, muudab vere viskoossemaks, mis omakorda mõjutab negatiivselt erinevate organite verevarustust. Esiteks kannatavad inimesed endokriinsete, kardiovaskulaarsete ja hingamisteede patoloogiaga.

Madalad temperatuurid ei ole vähem ohtlikud kui kõrged temperatuurid. Pikaajalise külmakahjustuse tagajärjel tekib vasodilatatsioon, mida kannatavad veresoonkonna patoloogiate ja südamehaigustega inimesed, kellel on kohe peavalud ja muud ebameeldivad sümptomid. Arteriaalse hüpertensiooni ja hüpotensiooniga patsientide kõikumised BP-s on seotud mitte ainult atmosfäärirõhu muutustega, vaid ka madalate temperatuuridega kokkupuutega. Ja südame isheemiale sellel mulda hakkavad patsiendid südame piirkonnas tundma rõhuvaid valusid.

Kuid kõige ohtlikumad on päeva jooksul suuri temperatuurimuutusi. Temperatuuri järsk tõusu peetakse kõrvalekaldeks vaid 4 kraadi võrra, võrreldes keskmise päevakursiga. Nii terav jahutus kui ka äkiline soojenemine põhjustavad häireid immuunsüsteemi ja termoregulatsioonikeskuste töös, mis põhjustab hingamisteede haiguste puhangu (isegi üldiselt tervete inimeste seas).

Õhuniiskus.  Keskkonna temperatuuri tunne on otseselt seotud õhu niiskusega. Suure niiskuse korral on kõrgematel temperatuuridel raskem kandma (pea meeles, vähemalt, kui raske on vanni hingata) ja külma tunne halveneb (külmumisoht võib isegi madalal temperatuuril). Soojust šokki saab saavutada täpselt kõrgel temperatuuril ja niiskuses.

Suurenenud õhu niiskus mõjutab veresooni negatiivselt ja põhjustab hüpertensiooni ja veresoonte arterioskleroosi sümptomite ägenemist. Liigniiskuse eelõhtul tsükloni tähistatud vähenemine kontsentratsioon õhuhapnikuga, mis mõjutab heaolu patsientidel südame-, veresoonte, liigesed, hingamisteede patoloogiate põhjustatud hapnikupuudust elundite ja kudede.

Tuule mõju. Vaatamata sooja ilmaga sooja ilmaga, mis suurendab soojusülekannet, on suurem tuulekiirus (üle 6 m / s) erinev mõju. Inimesed, kellel on närvisüsteemi patoloogiad või suurenenud erutusvõime, võivad põhjustada ärritust ja ärevust.

Kui tuult tuntakse madala temperatuuri taustal, suureneb külma tunne, mis tähendab, et hingamisteede põletikulised haigused ja vaskulaarsed patoloogiad võivad süveneda. Näiteks VSD-ga esinevad tõsised peavalud, mis on seotud ajuveresoonte spasmiga.

Tuul ise on bakteriaalse infektsiooni kandja. Selle mõju all silma, nina ja suuõõne limaskestad võivad kuivada, kus hiljem tekivad praod, mille kaudu sisenevad patogeensed bakterid. See põhjustab naha- ja silmahaiguste arengut, samuti olemasolevate patoloogiate sekundaarse nakkuse komplikatsiooni.

Päikeseenergia aktiivsus. Pole saladus, et päikesevalguse puudumine toob kaasa mitte ainult sügava meeleolu, vaid ka põhjustab muid kehas häired. Päikesekestuse defitsiit muutub neurooside, immuunsuse halvenemise, hüpokaltseemia arengu põhjuseks (päikeseenergia on D-vitamiini allikas, ilma milleta kaltsiumi assimilatsioon jääb väga madalaks).

Kuid teisest küljest võib päikesevalguse suurenenud päikese aktiivsus ja entusiasm põhjustada fotodermatiidi tekkimist, kasvajaprotsesside arengut ja levikut, keha ülekuumenemist.

Päikesevalguse meteorolustatust peetakse peamiselt lastel ja eakatel. Heaolu halvenemist võib täheldada ka naha- ja autoimmuunhaiguste, endokriinsete organite ja kesknärvisüsteemi haiguste, nõrgenenud immuunsusega patsientidel.

Maa magnetvälja mõju. Päikese kiirguse intensiivsus mõjutab otseselt meie planeedi elektromagnetvälja, mis omakorda mõjutab meid. Suurenenud päikese magnettormides tegevus põhjustab, mille eest üle poole maailma elanikkonnast reageerivad halb enesetunne tingitud vere viskoossuse tõus, negatiivne mõju magnetvälja kõikumisi veresoonte toonuse ja tulemuste KNS. Kõige raskem on eakatele, neile, kes on kannatanud peavigastuse, kardioloogi, neuroloogi, psühhiaatri ja endokrinoloogi patsientidel.

Kuid hooaegade, kliima ja ajavööndite muutumine ähvardab erinevate protsesside sünkroniseerimise täielikku rikkumist, isegi kui see on ajutine. Metapatiaga eelsoodumusega inimene ei saa ilmneda vaid teatud muutuste tõttu, mistõttu nad tunnevad neid teatud hooajal iseloomulikul kompleksil. Näiteks kõrge niiskus, suhteliselt madalad temperatuurid ja kõrge õhurõhk sügisel, väike niiskus ja suur päikese aktiivsus suvel, kõrge niiskus ja tugev tuul madala kevadtemperatuuri taustal jne. Selle ilmastiku omadustel on ka erinev geograafiline laiuskraad.

Seetõttu ei võeta meteostundlikkuse suurenemist või meteorolaalsust arvesse ühegi ilmastiku omaduste suhtes, vaid seoses konkreetse kliimavööndi või hooajaga iseloomulike ilmastikutingimuste kombinatsiooniga. Just sel põhjusel on heaolu halvenemine pärast teise riiki kolimist või turismireisi teise maailmajao külge tingitud kliimatingimustest sõltuvusest. Kuigi krooniliste haiguste ägenemine on harjunud rääkima hooajalise meteopaatiaga.

[5], [6]

Sümptomid meteostundlikkus

Kirjeldada konkreetse pildi meteosensitiivsuse ja selle iseloomulike sümptomitega ei ole lihtne asi, kuna mitmesugused haigused muudavad oma üldiste sümptomitega midagi endast. Selle jäljendit põhjustab ka aastaaegade muutus, sest iga hooaja jooksul on iseloomulikud ilmastiku omadused. Lisaks võib erinevate inimeste keha erinevatel viisidel reageerida ilmastiku muutustele.

Viimase punkti puhul võime kindlaks teha 4 meteostundlikkustase:

1. Normaalne meteostundlikkus. See avaldub puudumisel reageering muutustele ilm või väiksemaid kõikumisi meeleolu sellel taustal (näiteks melanhoolia meeleolu taustal pilves ilm, mis on põhjustatud vaeguse päikesevalgust, mis, muide, on võimatu täita abil kunstlik valgustus).
2. Suurenenud meteostundlikkus. Seda iseloomustab: kerge halb enesetunne, emotsionaalne ebastabiilsus, meeleolu, tähelepanu ja jõudluse halvenemine.
3. Meteozavisimost. See avaldub kehas väljendunud häiretena: vererõhu hüppeid, südame löögisageduse ja intensiivsuse muutusi, muutusi laboratoorsetes vereeritustes (leukotsüütide arvu suurenemine) jne.
4. Meteolusus või meteoroloogia. See meteostundlikkustase nõuab pigem eritöötlust kui lihtsalt sümptomite tühistamist, kuna see mõjutab negatiivselt mitte ainult inimese tervist, vaid ka tema töövõimet.

Meteostundlikkus, nagu meteoroloogiline sõltuvus või meteorolavus, võib sõltuda tervisega kaasnevatest patoloogiatest erinevatest ilmingutest. Sel põhjusel on tavapärane selgete meteopaatide jagamine mitmeks tüübiks:

• Südame tüüp. Sellise meteoroloogilise sõltuvuse esimesed nähud on kardiaalsete sümptomite ilmastikutingimuste kõikumisega seotud suurenemine. Subjektiivsed sümptomid: südamevalu, tugev ja ebaregulaarne südametegevuse tunne, õhupuudus.
• Aju või aju tüüpi. See on seotud ilmastikunähtude ilmnemisega, nagu näiteks migreeni peavalu ja peapööritus, müra või helin kõrvadele, mõnikord ka silma ees "lendab".
• Segatüüp Selle tüüpi meteopaatides on täheldatud ülalkirjeldatud kahte tüüpi meteoroloogilise sõltuvuse sümptomite üheaegset ilmnemist.
• Asthenoneurootiline tüüp. Nimetus räägib iseenesest, sest täheldatud sümptomoloogia vastab närvisüsteemi asteniitsetüübile. Üldine nõrkus ja ärrituvus, kiire väsimus. Seda tüüpi meteoostlikud inimesed ütlevad, et nad suudavad normaalselt töötada, ja see kehtib nii füüsilise kui ka vaimse töö kohta. Paljud inimesed ilmsete muutuste põhjal kogevad depressiooni, unehäired. Märgitakse ka objektiivseid sümptomeid, mis on seotud veresoonte kontraktsioone KNS-i retseptorite regulatsiooniga: vererõhu suurenemine või vähenemine.
• Määratlemata tüüp. Objektiivseid sümptomeid pole, kuid seda tüüpi meteopathid kurdavad üldist nõrkust ja nõrkust seoses ilmastiku muutuste, märkmete lihaste ja liigesvaludega ilmade eelõhtul.

Meteostundlikkus lastel

Üldiselt arvatakse, et meeste tundlikkus ja eriti meteoroolsus on tüüpiline keskealistele ja eakatele inimestele, kellel juba on rohkem kui üks diagnoos nende õlgade taga. Kuid see pole täiesti tõsi. Isegi väikseid lapsi mõjutavad ilmastikumud ja kliimavööndite muutus. Selle põhjuse tõttu ei ole soovitatav elukohta muuta esimestel kuudel pärast lapse sündi. Tõepoolest, juba lapsepõlves on neuroendokriinne ja immuunsüsteem endiselt kujunemisjärgus, mis tähendab, et beebi keha ei suuda kohaneda keskkonna muutustega.

Uued lapsed on väga tundlikud temperatuuri ja atmosfäärirõhu muutuste suhtes. Eriti tundlik nende kehale reageerib kõrgetele temperatuuridele ja madalale vererõhule. Kuumutamine põhjustab väga kiiresti ülekuumenemist, mis võib lõppeda väga halvasti, kuni surmava tulemuseni. Mis puudutab rõhureostusi, siis on seedetraktist tekkinud neuroloogiline sümptomatoloogia ja mõned ebameeldivad ilmingud.

Loodus on mõelnud kõike, nii et laps võiks sündida loomulikult, nii meeles vastsündinu on osa kaetud luu ja pehme ja paindlik kõhre. See on fountain, mis võimaldab beebil liikuda geneeriliste rajatena, ilma et see kahjustaks kolju luud. Kuid see piirkond pärast lapse sündi on kõige haavatavam nii vigastuste kui ka atmosfäärirõhu erinevuste poolest.

1-aastaste laste meteosensitivity võib avalduda letargia ja pisaravooluse, soolekolika kujunemise, isutusprobleemide, kapriiside kujunemise tõttu. Beebi võib nutta ilma pisaraideta, näputäis jalgu ja loobuda rinnast.

Kui meteosensitivity beebi oluliselt suurenenud, mis avaldub ajutine kaotus omandatud oskusi (lakkab istuda, kõndida, rääkida), suurenenud erutuvus, või vastupidi letargia võivad põhjustada sellist riik on omamoodi patoloogia (düsbioosi, diathesis, vesipea, kaasasündinud väärarengute ja teised.) , mille sümptomaatika võimendub ilmastikutingimuste muutuste ajal.

Vanematel lastel võib meteosensity olla nii kaasasündinud väärarengute taustal kui ka omandatud haigustel (mitmesugused nakkushaigused, aju põletikulised patoloogiad, VSD ja isegi ussid). Kõige sagedasem meteoroloogilise sõltuvuse põhjus on närvisüsteemi patoloogiad ja haigused, mis põhjustavad keha üldist ammendumist.

Närvisüsteem omakorda sõltub suuresti psühholoogilistest teguritest. Näiteks rõhutatakse lasteaia, kooli, keskeriharidus- ja kõrgharidusasutuste vastuvõtmise taustal, eksameid ja tunnistusi sooritades sellel perioodil meteotundlikkuse suurenemine lastel ja noorukitel. Nad aitavad kaasa meteorolableerumise ja ebasoodsa olukorra tekkimisele perekonnas sageli võitlustega ja skandaalidega.

Veel üks oluline asjaolu on see, et selline omadus, nagu suurenenud meteosensitivity, võib olla edastatud pärilikkuse (nt meteoneuroos) kaudu või moodustub taustal, kus suureneb tähelepanu organismi reaktsioon vanemate ilmastiku muutustele. Viimasel juhul on lapsel mulje, et ilm muutub peaks põhjustada ebameeldivaid sümptomeid, kuid kuna enesesisendus, tugevdatud liigne mure vanemad, laps tõesti hakkab end halvem kui ilm halveneb.

Meteozavisimosti sümptomaatika lapsepõlves on väga mitmekesine ja vastuoluline (ärrituvus või uimasus, letargia ja ärrituvus, peavalu, ebamugavustunne kõhus, jne), seega on oluline jälgida suhet sümptomite esinev ilma- või kliimatingimustega piirkondades.

Meteosensitivity in vegetovaskulaarne düstoonia

Zoom mõju ilmastikutingimuste isik VVD jõud on asjaolu, et düstoonia peetakse seda kõige levinumad patoloogiate. Sam autonoomne düsfunktsioon sündroomi või vegetatiivse neuroos, mida nimetatakse ka IRR on negatiivne ilmingutega kardiovaskulaarsete, hingamisteede ja autonoomse närvisüsteemi kahjustus, mis esiteks ja kannatavad suurenenud meteosensitivity.

Vegetatiivsest süsteemist tulenevad rikkumised põhjustavad keha adaptiivsete võimete halvenemist, mis hakkab ilmastikutingimustes muutuma raskeks. Ja südame, veresoonte ja hingamisteede patoloogiatega kaasnevad alati meteosensitysuse sümptomid. Seega on meteoroloogia ja VSD-i sümptomid teineteise peal ja meteopatiat on selgelt väljendunud kliiniline pilt.

Mee-tundlikkus IRRis avaldub järgmiselt:

• erineva lokaliseerumise valu sündroom (süda, lihased, pea, liigesed),
• kõrgenenud südame löögisageduse tunnused, arütmia, düspnoe
• vererõhu hüppavad,
• ärrituvus, ärevus, mõnikord paanika tuju,
• öösel puhkuse halvenemine, mille põhjuseks on: unetus, uinumine, sagedased ärkamised,
• toidutarbimisega mitteseotud düspeptilised nähtused: puhitus, iiveldus, oksendamine.

Ilma asetuse halvendamine mõjutab ka VSD-ga patsiente, kes ei soovi ravimeid, mis normaliseerivad kardiovaskulaarset ja närvisüsteemi.

Meteosensitivity meteolabilnost ning millel on VSD ja haigestumuse tingitud asjaolust, et selliste patsientide kipuvad liialdada tekkinud ohu sümptomid, paanika ainult suurendab raskusest südame- ja autonoomse närvisüsteemi sümptomeid.

Meteosensitivity raseduse ajal

Rasedus on iga naise jaoks eriline aeg, kui ta, hoolimata kehas olevast topeltkoormusest, muutub uskumatult õnnelikuks. Üks teguritest, mis võib mõnevõrra varjutada rase naise tuju, on sageli muutlikud ilmastikutingimused.

Hormonaalse tausta muutused, ema keha erinevate bioloogiliste protsesside olemus ja kiirus võivad raseduse ajal mõjutada naise biorütmi. See muutub haavatavamaks ja muljetavamaks. Tema keha, kes töötab kahel, on kogenud tugevat ülekoormust ja tulevase lapse ärevus ei anna tavapärast puhkust. On selge, et mis tahes muutused ilmastikus põhjustavad tulevase ema heaolu häireid.

Suurenenud hapnikuvajadus põhjustab magnetturgude ja antsüklonide perioodide halvenemist ning madal vererõhk avaldab negatiivset mõju südamele ja seedetraktile. See raskendab raseda naise seisundit ja suurenenud kahtlust, nii et paljud meele tundlikkust ja meteorolustatust võivad rasedad naised pidada rangelt subjektiivseks, ilma et neil oleks teatud pinnas. Näiteks ilming meteolabilnosti nad saavad unehäired, mis on tegelikult põhjustatud ebamugavasse olukorda öösel puhata, sest kasvavat kõht ja rindkere ja kogemusi tulevikus lapse tervisele.

Tüsistused ja tagajärjed

Iseenesest ei ole meteostundlikkus ja isegi meteorolulatsioon haigus. Kuid see keha tunnus võib süvendada juba olemasolevate krooniliste patoloogiate teket, avaldades negatiivset mõju inimese heaolule ja töövõimele.

Kui kerge meteosensiivsusega tegeleme peamiselt subjektiivsete sümptomitega, mis mõjutavad meeleolu, mitte meeleolu, siis suurendab meteostundlikkus objektiivsete sümptomite olemasolu tõttu teatud ohtu. Ohtlikud sümptomid on vererõhu ja südame löögisageduse suurenemine või vähenemine. Sellest tulenevalt areneb elundite ja kudede hüpoksia, mis mõjutab nende töövõimet.

Isegi subjektiivsed sümptomid nagu unehäired, ärrituvus, väsimus ja migreeni võib negatiivselt mõjutada kvaliteeti rakendamise tööjõu kohustuste suhtlemist ühiskonnas ja kodus, mis omakorda võib põhjustada depressiooni, koondamisi, noomitus ja skandaalid.

Suurenenud meteostiivsuse taust suurendab oluliselt külmetushaiguste, müokardi infarkti, aju-insuldi, hüpertensiivsete kriiside arvu.

[7], [8], [9]

Diagnostika meteostundlikkus

Meteostundlikkuse tuvastamine ei ole keeruline, piisab vaid perioodiliste ilmsete sümbolite seoste ilmnemisest ilmastikutingimuste või kliimatingimustega. Kuid tuleb meeles pidada, et meteoroloogilise sõltuvuse ilmnemine võib peita tõsiste patoloogiate sümptomeid, mida saab tuvastada ainult konsulteerides terapeudi ja eriuuringutega.

Teiselt poolt, isegi kui spetsifikatsiooniga diagnoosi ei ole nõutav, seisundi patsientidel ajal temperatuuri ja rõhu kõikumistest, magnettormides ja kõrge õhuniiskusega võib halveneda, nii et see hakkab tekitada probleeme seoses suure tõenäosusega komplikatsioonide kardiovaskulaarsete, hingamisteede ja neuroloogiliste patoloogiate . Seetõttu tuleks nende vältimiseks võtta teatavaid meetmeid.

Meteostundlikkuse esmane diagnoos seisneb kahes suunas: meteoroloogilise sõltuvuse ajaloo uurimises ja seoste loomises ilmastikutingimuste muutustega. Kõik esimeses suunas mõistetav, sest see koosneb õppimisest patsientide kaebusi, nende sõltuvus muutus hooajal ja ilm (vastavalt patsiendi), mõõtmise parameetrid nagu vererõhk ja pulss, labori- (täielik vereanalüüs näitab kasvu valgete vereliblede). Diagnoosimise see osa võtab 1-2 päeva ja ei võimalda kindlalt öelda, et patsiendi tervisliku seisundi halvenemine on tingitud täpselt ilmast.

Diagnostika teine suund on dünaamika muutuste jälgimine patsiendi seisundis ja saadud andmete võrdlemine meteoroloogide andmetega. Meteoroloogilise tundlikkuse indeksi kindlaksmääramiseks salvestatakse kogu teave hoolikalt. See protsess on üsna pikk, kuid see võimaldab teil tuvastada meteosensiivsuse, isegi lastel ja suhteliselt tervetel inimestel, kellel on pärilik eelsoodumus. Meteotroopne indeks loetakse normaalseks kuni 2-ni, lastele on see arv väiksem - 1,5.

Meteoroloogilise tundlikkuse kriteeriumide põhjal määrab arst kindlaks, mil määral inimene sõltub ilmastikutingimuste muutustest.

Diagnoosimisel kasutatud 10 meteoroloogilist näitajat:

• esinemine meteoroloogilise sõltuvuse sümptomatoloogia anamneesis,
• subjektiivsed kaebused tervise halvenemise kohta ilmastiku muutuste tõttu
• ilmingute ilmnemise signaalide ilmnemine (ennetamine),
• nähud puuduvad sümptomid: ärrituvus ja ärevus, väsimus ja vähenenud aktiivsus,
• meeleolu kõikumine, ebasoodsate ilmastikuolude põhjustatud depressiivsed seisundid,
• teatud teatud sümptomid, mida korratakse ilmastikutingimuste muutudes
• ärevuse sümptomaatika on lühiajaline,
• objektiivsete põhjuste puudumine tervise või tervisega seotud patoloogiate halvenemiseks, millel on samad sümptomid nagu meteoroolsus,
• patsientide seisundi parandamine päevadel, mida iseloomustab stabiilne ilm,
• meteoroloogia sümptomite samaaegne esinemine uurimisrühma erinevatest inimestest.

Kui inimene näitab vähemalt nelja või viit kriteeriumi, võite rääkida meteoroloogilisest sõltuvusest, rohkem kui viis kriteeriumi viitavad meteoroloogilisele sündmusele.

Meteosensitivity määrata, milline (näiteks olemasolu ja astme meteozavisimosti või meteolabilnosti) on võimalik tänu arvukatele katsed, sealhulgas külma proovi (Gualterotti Tromp-test), mis põhineb uuringu termoregulatsiooni. Käe asetamisel külmas keskkonnas, kuni see ulatub 10 kraadini, tuleks normaalsetel tingimustel (18-20 kraadi) jälle taastada 6 minuti jooksul. Kui see aeg lükatakse edasi 10 minutiga, võite rääkida adaptiivsete võimete rikkumisest. Meteopaatide taastamise aeg on isegi rohkem kui 10 minutit.

Instrumenteeritud diagnostika viiakse läbi ainult siis, kui kahtlustatakse teatud patoloogiat, mille puhul patsiendil esineb sümptomatoloogiline olemus. Samas suunas viiakse läbi diferentsiaaldiagnostika, mis aitab eristada meteosensitivity sümptomeid olemasolevate tervisega seotud patoloogiate ilmingutest.

[10]

Ravi meteostundlikkus

Küsimused selle kohta, kuidas toime tulla suurenenud tundlikkus organismi muutusi ilm ja kuidas vähendada meteosensitivity, ühest vastust ei ole ega saa olla, sest palju sõltub sellest, mil määral meteozavisimosti, põhjustab ärevust sümptomite patsiendi vanusest ja juuresolekul tema krooniline patoloogiate tervist. Seetõttu on meteosensiivsuse käsitlus erinevates inimeste kategooriates mõnevõrra erinev.

Näiteks on imetavustundlikkus kõige sagedamini kehas füsioloogiline või individuaalne, seetõttu korrigeeritakse seisundit, normaliseerides toitumise ja päevase režiimi, massaaži ja sumbumisprotseduure. Sellise sümptomiga, nagu soolestiku küünid, võideldakse tilli vee ja toitumise korrigeerimisega. Kui last imetatakse rinnaga, peab ema uuesti oma toitumise läbi vaatama.

Vanematel lastel tähendab meteostundlikus ravi alljärgnevat:

• päeva korrigeerimine
• arvutimängude ajutine loobumine, televisioon
• vältides suurt rahvahulga ja müra tegevust,
• sagedased vaikne jalutuskäik värskes õhus,
• hommikune võimlemine ja harjutused LFK,
• massaaž ja kõvenemine
• ujumine.

Meteoneuroosi korral võib osutuda vajalikuks konsulteerida neuroloogiga ja rongiga koos psühholoogiga.

Kui meteoroloogilisuse põhjus on teatud krooniline või kaasasündinud patoloogia, peate esmalt võtma kõik meetmed selle kõrvaldamiseks ja väikese patsiendi seisundi stabiliseerimiseks.

Põhimõtteliselt on viimane hetk asjakohane mistahes vanuserühma patsientidele, kuna meele tundlikkus mitmete patoloogiate taustal nende nõuetekohase ravi puudumisel ainult suureneb, tekitades eluohtlikke vorme.

Meteosensitivity ravi täiskasvanud patsientidel on: füsioteraapia harjutused, karastamine menetlused (vastuvõtmise õhu ja päikese vannid, külm rubdown, dušš, ujumine tiigis või basseinid jne) vastavalt vanusele ja tervislikku seisundit. Samuti on näidatud regulaarne jalutuskäike värskes õhus, liikumine, aidates kaasa täielik küllastatus keha hapnikuga (kärmas kõndimist, jooksmist, hüpped, suusatamine jne), hingamise harjutused, kuid suitsetamise, alkoholi, kohvi ja tugev parem on teid keelduda.

Meteoroloogilise sõltuvuse ravis on oluline punkt psühheemootilise seisundi ja öösel puhkuse normaliseerimiseks. Igasugused unehäired, olgu see siis unetus, uinumisnähtude või öösel esinevad apnoe, nõuavad spetsialisti nõu ja asjakohast ravi taastavate ja kergete uinutavate ravimitega.

Meteoroloogilise sõltuvusega on füsioteraapia väga kasulik. Elektriline neelamine, mudaaravi, meditsiinivannid (kontrastsus ja kuiv süsinikdioksiid) viivad tingimata soovitud vabastuse.

Põhimõtteliselt võite võtta vanni ja kodus. Raske meteostundlikkuse sümptomite ilmnemisel on näidatud vanni, mille vesi on kehatemperatuuriga lähedane. Vanni võtmise aeg ei ole piiratud.

Vähendades jõuetus ja toimivus vannis peaks olema toniseeriv iseloomu ning seega ka selle temperatuur peab olema mitte üle 20 ^aasta C (vanni vaja harjutada nagu organism järk harjunud külma veega ja alles puudumisel kroonilise patoloogiate). Suurenenud külmatundlikkus temperatuur ei tohi langeda alla 30 ^umbes C. Ravi kestab mitte rohkem kui 5 minutit. Tehke parem hommikul.

Soe vann veetemperatuuri umbes 38 ^kuni C on rahustava toimega ja seda soovitatakse enne magamaminekut. Säilitades vanni temperatuuri kuuma vee lisamisega, saab protseduuri teostada 30-40 minutit.

Iga raviaine soovitatakse 10, 12 või 15 protseduuri jaoks. Parandada toime pesuvee võib lisada männi ekstrakti, taimeteed sedatsioon või aromaatsete õlidega (eukalüpt, lavendel, apteegitill, rosmariin jne).

Näiteks soovitavad arstid südame-veresoonkonna patoloogia arstidega 3-nädalast kompleksi, mis sisaldab:

• hommikuti harjutusi, mis lõpeb rubdown niiske rätiku (lõppu käigus vee temperatuur, mis on niisutatud rätik, tuleks vähendada 30-15 ^kohta C)
• kõnnib värskes õhus (2-3 korda päevas 1-1,5 tunni jooksul),
• pine vannid soola lisamiseta (veetemperatuuri 37-38 ^aasta C, ravi ajal 20 minutit).

Seda kursust soovitatakse kaks korda aastas: märtsis ja oktoobris.

Suurenenud meteostundlikkusega on soovitatav läbi vaadata oma toitumine, sest ülekaal on üks meteoroloogilise sõltuvuse arengu riskifaktoritest. Seega peate vältima kõrge kalorsusega toitu, eriti sellist, mis ei sisalda kasulikke aineid (kiirtoit, suhkur, maiustused, maiustused jne). Kuid depressiooniga meeleolu või depressiooni korral võite ikkagi ravida ennast tume šokolaadiga, nagu tõhus antidepressant.

Halva ilmaga on parem loobuda raske, rasvaste toitude, jaotades verevoolu seedetrakti kõrvaltoimete kahjuks aju, mille tulemusena sümptomid nagu pearinglus, nõrkus, migreen. Näidatud on piimatoidulisandiga mereandide lisamine.

Aga toidud on valmistatud värsketest puu- ja köögiviljad, teravili, toidu liha ja kala, piimatooted, munad, taimsed õlid on kasulikud igasuguseid ilm ja kliima, et nad kindlasti vaja lisada dieeti, rikastades oma keha kasulik ja toitaineid.

Meteoroloogilised ained

Nagu alusel oma arengu eest lasub meteozavisimosti häire kohanemise keskkonna muutustele, peamised ravimid sel juhul adaptogeenid. Sageli pöörduma abi adaptogeenid taime (tinktuuri ženšenn, Hiina magnoolia, kuldne root (Kibuvitsa roosa), Eleutherococcus, narkootikumid "Pantocrine" ja "Apilak"), vähem tõenäoline, et kasutada sünteetiliste narkootikumide tableti kujul ( "Metaprot", "Tomerzol" "Trekresan", "Rantarin").

Neil ravimitel on üldine tugevdav toime, stimuleerides kardiovaskulaarset ja närvisüsteemi, suurendades immuunsust, parandades termoregulatsiooni ja ainevahetust, ennetades hingamisteede haigusi ja hõlbustades meteoõltumatute inimeste seisundit.

Võtke neid soovitatavas annuses, vastasel korral võivad tekkida reaktsioonid närvisüsteemi suurenenud ärritumisel, ähvardades unetus ja ärrituvus. Ginseng tinktuuri tuleb 20-40 tilka vastuvõtu, vilju Schisandra tinktuur - 10-15 tilka tinktuuri kuldne root - 2 kuni 10 tilka, Siberi ženšenni ekstrakt - 10 kuni 30 tilka vastuvõtt. Efektiivne annus määratakse praktiliste vahenditega. Mitmekordne vastuvõtt - 2-3 korda päevas. Kohandavate ainete viimane vastuvõtt peaks toimuma hiljemalt 3 tundi enne unistust.

Eespool nimetatud taimepreparaatide määramisel peab arst võtma arvesse ja kasutama vastunäidustusi:

• ženšenn Tinktuura - hüpertensioon, kesknärvisüsteemi patoloogia ja suurenenud närvisüsteemi ärrituvus, vaimsed häired, hüpertüreoidism, halb vere hüübimine,
• Tinktuuri sidrunvääniku puu- - ägedate infektsioonide, hüpertensioon, serdech-veresoonkonna haigusi, maksahaiguste ja kesknärvisüsteemi, epilepsia, ajutraumade psüühikahäired ja kesknärvisüsteemi erutuvust,
• kuldse juure Tinktuura - hüpertensioon, vaimsed häired kesknärvisüsteemi suurenenud erutuvuse taustal, palavik, autoimmuunsed patoloogiad,
• Siberi ženšenni ekstrakt - müokardiinfarkti, ägeda infektsiooni, mädane põletik, autoimmuunsete ja psühhiaatriline haigus, haiguse KNS, epilepsia, hüpertoonia, ajuhaigus.

Ükskõik milline neist ravimitest ei ole ette nähtud, kui isikul on ülitundlikkus ravimi komponentide suhtes. Tekkimist kõrvaltoimeid nagu allergilised reaktsioonid, ärrituvus, unehäired, ebamugavustunne ja valu rinnus, vererõhu tõus, hingeldus, ninakinnisus ja nohu, iiveldus, südame rütmihäired, õhetus vaja arsti läbivaatamist raviks.

"Pantokriin" on veel üks looduslik preparaat, millel on tugevdav toime, mis parandab keha adaptiivseid omadusi. Apteekides võib seda leida tinktuura või tabletid, mis põhinevad põhjapõtrade hirvedel.

Võtke ravimit 1-2 tablettide kujul. 2 või 3 korda päevas 30 minutit enne sööki. Vedelat ekstrakti kasutatakse suu kaudu ja intramuskulaarselt süstimiseks arsti poolt määratud annuses.

Ravim mitteettenähtud hüpertensioon, ateroskleroos selgesõnalist laevad, südamehaigused, suurenenud erutuvus kesknärvisüsteemis, nefriit, kõhulahtisus, vähk patoloogia, kõrgenenud vere viskoossuse, raseduse ja rinnaga toitmise, samuti ülitundlikkuse korral ravimi.

Metaprot on üks sünteetilisi adaptogeene, mis suurendavad organismi resistentsust kahjulike tegurite suhtes (stress, hüpertermia, hapnikurmahaigus jne).

Tõhus annus - 1-2 kapslit. Võtke ravimit selles annuses, mida vajate 2 korda päevas 5 päeva jooksul, seejärel tehke kahepäevane paus. Kursuste arv võib erineda 2-5-st.

Ärge määrage ravimit hüpertensiooni, epilepsia, glaukoomi, madala veresuhkru taseme, maksafunktsiooni häirete, arütmiate, laktoositalumatuse ja teiste ravimi komponentide raviks. Pediaatril ei ole ette nähtud kasutamiseks. Ärge kasutage raseduse ja imetamise ajal.

Meteosensiivsuse ennetamisel meteosavisimyhis soovitatakse 4 korda aastas läbi viia 3-nädalane terapeutiline kursus, mille eesmärk on parandada vere mikrotsirkulatsiooni ja parandada selle hüübivust. Selleks on soovitatav võtta kompleksina üks või kaks korda päevas järgmisi ravimeid:

• askorbiinhape 0,1 g
• Atsetüülsalitsüülhape (aspiriin) 0,25 g
• kaaliumkloriid - 0,5 g
• rutiin (P-vitamiin) - 0,04 g.

Kui meteosensitivity põhjustatud erinevate tervise kõrvalekaldeid, arst määrab ravimeid paralleelselt aidata, kui sa ei ravi haigust, või vähemalt vähendada oma sümptomeid (nt vasodilataatorid hüpertensioon või arütmiavastaste agent südame rütmihäired).

Nõrgestamine adaptiivsed ja kaitsvaid omadusi organism on sageli tingitud vitamiinide puuduse seetõttu vajadusel arst määrab vitamiini või vitamiini-mineraalsed kompleksid, mis sisaldavad lisaks vitamiine ja isegi kaltsiumi, kaaliumi, rauda.

Meteoroloogilise sõltuvuse kirurgilist ravi ei tehta. Erandiks võivad olla juhtumid, mil meteoroloogiline sõltuvus areneb kardiovaskulaarsete patoloogiate taustal. Kuid jällegi toimub operatsioon vastavalt aluseks oleva haigusega seotud näidustustele, mitte meteosensitatiivsusele.

Alternatiivne ravi

Alternatiivne meditsiin ei jäta kõrvale ka meteoroloogilise tundlikkuse ja meteoroolsuse probleemist, sest paljudel taimedel ja toodetel on omadused, mis suurendavad immuunsust ja parandavad keha kohanemist muutuvate ilmastikutingimustega.

Sellised tooted nagu küüslauk, sibul ja sidrun mitte ainult ei kaitse meid nohu eest, vaid stimuleerivad ka vereringet, vähendavad tundlikkust ilmastikutingimustele.

Neile, kes soovivad ennustada muutusi ilmas, on kasulikud ka sellised retseptid nagu rohelised teed jõhvikate ja sidruni või piparmündi ja mettaga. Need lihtsad ja maitsvad joogid aitavad teil püsida kõikides temperatuuri ja rõhu muutustes.

Muidugi ei tea mitte kõik, et see on üks parimaid looduslikke adaptogene. Kuid see on nii. Honey avaldab positiivset mõju närvisüsteemi toimimisele ja anumate seisundile, mis tähendab, et see on universaalne meditsiin meteoroloogilises sõltuvuses.

Parim on kasutada lubja- ja tatarulist meejahu, samuti mesilaste tooteid nagu propoliit ja kuninglik želee (muuseas loodi ravim "Apilak"). Kuid need tooted on tugevad allergeenid ja neil on ka mõned vastunäidustused, mistõttu peate alati enne oma arstiga nõu pidama.

Oluline roll ravi antud meteozavisimosti ja ravimtaimena ei ole midagi, et isegi traditsioonilise meditsiini tunnistab ravimite tinktuuri Eleutherococcus, ženšenn radiogrammid roosa, sidrunheina ja teised. Taimed, mis on vara suurendada adaptiivne omadused organismi. Kui meteosensitivity ja meteolabilnosti osutuda kasulikuks maitsetaimed nagu Kollane mesikas (selle tinktuuri alandab vererõhku), must musta leedri vili (mahla aitab kergesti üle magnettormides), nard (alkoholi tinktuur juured taimed kasutatud magnettormides ja rõhu tilka).

Kui tervislik seisund halveneb eelõhtul või ilmastiku muutumise ajal, aitab see kahe taime alkohoolset tinktuure: tuuni ja tselluloosi. Pool liitri viina või alkoholi võta üks supilusikatäis tselluloosi lilled ja pool tl hakitud rukkililli. Nõuda 1,5 kuud pimedas külmas kohas. Võtke ravimit 2 korda päevas, lahustage 10 tilka tinktuura klaasikeses vees.

Homöopaatia

Muide, paljudel homöopaatilistel ravimitel on selline omadus nagu meteoroloogilise sõltuvusega inimeste seisundi leevendamise võime. Ainult tasub neile märkusi lugeda.

Isiku olukorra halvenemine muutuva ilmaga on üks näideid ravimite Actea spicata, Alumen, Cimicifuga kasutamise kohta. Ravim Baryta carbonica on ette nähtud, kui meteoroloogilise sõltuvuse sümptomid on seotud suure niiskusega. Dulcamara on kasulik tervisliku seisundi halvenemiseks, mis on põhjustatud külma ja märja ilmaga.

Meteoroloogilise sõltuvuse taustal peavalu korral on Gelsemium'i preparaat kasulik. Kuid Natrium carbonicum on näidatud samade sümptomitega, kui need on põhjustatud kuumusest. Samuti takistab ta külmetushaigusi.

Temperatuuri muutustega seotud meteostundlikkust ja meteorolustatust saab ravida ravimitega Physostigma ja Ranunculus bulbosus. Aga selleks, et tulla toime halva ilma või tormiga, aitab homöopaatilisi ravimeid Rhododendron ja Psorinum.

Mis puudutab eespool nimetatud ravimite annust, siis pole üldisi soovitusi ja seda ei saa. Homöopaatilistel preparaatidel on oma omadused. Nende tegevus sõltub mitte ainult patsiendi vanusest, vaid ka tema organismi põhiseaduslikest ja psühhofüüsilistest omadustest. Ainult homöopaatiline arst võib valida sobivat ravimit ja efektiivset annust.

Ärahoidmine

Ehk keegi arvab, et selline funktsioon organismi kui meteosensitivity ei ole võimalik parandada, ja seetõttu inimene oleks terve elu kõige ebameeldivam viis tunda muutusi iga ilmaga ja juua hunnik ravimeid sümptomite leevendamiseks mitmesuguste haiguste nimetatakse meteolabilnost. See arvamus on ekslik, sest teatud eeskirjade järgimine ja krooniliste patoloogiate õigeaegne ravi aitaks minimaalsete ilmastikutingimuste tundlikkust vähendada.

Kõik teavad, et enamikul juhtudel on haiguse ennetamine kergem kui selle raviks. See on väga tõsi seoses selliste keharakkumistega organismis, nagu meteosensistiilsuse suurenemine ja meteoroolsus. Selliste rikkumiste vältimiseks piisab:

• mis tahes haiguse kohustuslik ravi, mis ei võimalda nende kroonilises vormis üleminekut,
• hoolitseda immuunsuse tugevdamise eest;
• kasutage ainult kasulikku ja võimalikult lihtsat toitu,
• armastan sporti
• rohkem liikuda ja tujusid oma keha,
• töötades arvuti igal tunnil, et teha 15-minutilist puhkepausi, mille jooksul värske õhu kätte jõudma (sama soovitatakse teha rasket füüsilist tööd tegevate inimeste jaoks);
• unustage halbu harjumusi, sealhulgas üle uinumist,
• õppida stressiolukordades rahulikult kannatama
• nii tihti kui võimalik värskes õhus,
• et korrigeerida päeva režiimi, nii et puhkeaeg vastaks päevasele füüsilisele koormusele,
• kui võimalik mitu korda aastas, et minna paar päeva loodusse, eemal linna sebimine ja tolm.

Kui on liiga hilja rääkida meteotundlikkuse ennetamisest, on võimalik oma seisundit stabiliseerida, võttes teatud meetmeid halbade ilmastikute eelõhtul, mida saate teada signaalide sümptomitest või ilmastiku prognoosijate teabest. Näiteks pärast teadasaamist lähenemas olevate magnettormide, antsüklonide või vihmast ilmast on väärt füüsilise aktiivsuse vähendamist ja toitumise kohandamist kergete taimtoitudega.

Kui inimene võtab ravi alustades haigusega, võib selle perioodi jooksul olla kasulik suurendada annust või vastuvõttude arvu, kuid seda tuleks teha ainult arsti nõusolekul. Kui tunnete ennast halvemaks, peaksite mõneks ajaks jala vette laskma ja laske lõõgastuda.

Hea ennetav mõju on taimede adaptogeenide karmistamine ja heakskiitmine, kuid alati tuleb meeles pidada, et selline ravi ei sobi kõrge vererõhu ja ägeda nakkushaigusega inimestele. Need on paremad ravimtaimedel põhinevad rahustid.

[11], [12]

Prognoos

Meteosensitivity ja meteorolability ennustus sõltub täielikult patsiendi soovist olla tervislik ja õnnelik. On selge, et krooniliste haiguste ravimine on peaaegu võimatu ja seega meteozavisimost nende tausta järele jääb keha tunnuseks paljude aastate jooksul. Kuid võite alati võtta konkreetseid meetmeid tagamaks, et haigus jääb nii kaua kui võimalik, vähendades ilmastikutingimuste muutusi ja takistades ebameeldivate sümptomite ilmnemist.