Artikli meditsiiniline ekspert
Uued väljaanded
Mida teha kodus, kui küüned murduvad?
Viimati vaadatud: 04.07.2025

Kõik iLive'i sisu vaadatakse meditsiiniliselt läbi või seda kontrollitakse, et tagada võimalikult suur faktiline täpsus.
Meil on ranged allhanke juhised ja link ainult mainekate meediakanalite, akadeemiliste teadusasutuste ja võimaluse korral meditsiiniliselt vastastikuste eksperthinnangutega. Pange tähele, et sulgudes ([1], [2] jne) olevad numbrid on nende uuringute linkideks.
Kui tunnete, et mõni meie sisu on ebatäpne, aegunud või muul viisil küsitav, valige see ja vajutage Ctrl + Enter.

Kui küünte seisund halveneb, tähendab see, et kehas on midagi puudu. Tavaliselt juhtub see talvel ja varakevadel. Kas on olemas meetodeid selle nähtuse ennetamiseks? Kuidas koguda vitamiine ja muid küüntele kasulikke aineid, et neid jätkuks kogu ebasoodsaks perioodiks? Kui palju selline rõõm maksab ja mida kodus teha, kui küüned kooruvad?
Mida ma saan teha, et küüned ei lõheneks ja et need kiiremini kasvaksid?
Ebasoodsate tegurite mõjul tekib küüneplaatide kihistumine, haprus ja värvimuutus. Sellised probleemid viitavad probleemidele kehas. Miks küüned kooruvad? Mida kodus teha, kui küüned kooruvad? Hapraid küüsi põhjustavad:
- Valkude, vitamiinide, mikroelementide puudus: tsink, väävel, kaltsium, seleen, raud, kroom, fosfor.
- Dieedi kuritarvitamine.
- Kokkupuude agressiivsete kemikaalide ja kõrge õhuniiskusega.
- Valesti teostatud maniküüri tagajärjel tekkinud vigastus.
- Patogeensed seened.
- Suitsetamine ja mõned ravimid muudavad küüned kollakaks.
- Hemoglobiini puudus, neerude, maksa, põrna varjatud haigused on kahvatuse põhjuseks.
- Sinine toon ilmub siis, kui südame-veresoonkonna ja vereringesüsteemi puudulikkus on olemas.
- Tõsine väsimus võib põhjustada punetust. Sama pildi moodustavad vere stagnatsioon ja hemoglobiinitaseme tõus.
Mida teha, et küüned ei kooruks ja kasvaksid kiiremini? Küüntele kasulike komponentide puudujääki saab kompenseerida toitumise õiges suunas kohandamisega. Kui värvus muutub, tuleb suitsetamisest loobuda ja teha siseorganite ultraheliuuring. Muude defektide korral pöörduge seente esinemise uuringuks dermatoloogiakliinikusse.
Taastumisperioodil vajavad küüned erilist hoolt, nimelt: mõneks ajaks tuleks loobuda maniküürilaki ja atsetooni eemaldajatest. Küünte tugevdamiseks tehke soolavanne laua- või meresoolast, vahekorras 20 g klaasi vee kohta. Tehke vanne 10 päeva järjest, seejärel mitu korda nädalas. Teine kasulik protseduur on aromaatsete õlide hõõrumine plaatidele: seeder, sandlipuu, mänd, bergamot.
Kuidas tugevdada ketendavaid küüsi?
Enne kui otsustate, kuidas kooruvaid küüsi tugevdada, peaksite välja selgitama selle põhjuse. Vähemalt välistage dermatoloogiline probleem, mis vajab eraldi lahendust. Kui koorumise põhjuseks on kuivus, peate küüsi toitma õlide või spetsiaalse küünenahakreemiga. Seda toodet kantakse nahale ja hõõrutakse teise käe pöidlaga. Massaaž aktiveerib kasvutsooni toitumist ja hingamist, tänu millele kasvab küüs tugevamaks ja elastsemaks.
Mida kodus teha, kui teie küüned kooruvad, on probleemi ennetamine. Alustuseks tuleks majapidamistöid, mis nõuavad pesuvahendite kasutamist, teha kaitsekindaid kandes ja muuta selline kaitse püsivaks harjumuseks. Lisaks kaitsmisele tuleks ka käte eest korralikult hoolitseda.
Taskukohane ja tõhus küünehooldustoode on oliiviõli ja sidrunimahla segu. Hõõru ööseks paar tilka oliivi-sidruni segu küüntele, kandes peal puuvillaseid kindaid. Tee seda kaks korda nädalas.
- Probleemseid küüsi saab tugevdada vannide ja kompressidega. Vannid valmistatakse soolasest veest, kompressid - glütseriinist ja maarjast vahekorras 25 g: 5 g, millele lisandub 70 g vett.
Tugevdavate protseduuride ajal võite jätkata maniküüri tegemist, kuid oluline on mitte kasutada atsetooni sisaldavaid lahusteid ja metallviile. Ja andke küüntele perioodiliselt ka puhkust, näiteks: kaks päeva "puhkust" - iga viie päeva tagant lakiga.
Tõhus viis tugevdamiseks on kasutada meditsiinilisi lakke, mis sisaldavad valke, mineraale, vitamiine ja niisutajaid. Kõik need komponendid on suunatud küüneplaatide tugevuse suurendamisele ja nende kasvu kiirendamisele. Keerulisemad meetodid ei ole mõeldud koduseks kasutamiseks.
Milliseid vitamiine peaksin võtma, kui mu küüned kooruvad?
Avitaminoos mõjutab negatiivselt eelkõige nahka, juukseid ja küüsi. Milliseid vitamiine peaksin võtma, kui mu küüned kooruvad?
- Reeglina viitab küünte suurenenud haprus ja rabedus biotiini, D- ja C-vitamiini puudusele ning liigne hõrenemine on põhjustatud B-vitamiini ja mineraalide (raud, jood, seleen, tsink või räni) puudusest.
Mõnikord põhjustab antibiootikumide võtmine küünte nõrgenemist; sellistel juhtudel on olukorra taastamiseks ette nähtud atsidofiilide ja B-vitamiinide kuur.
Samuti võite spetsialistilt küsida, mida kodus teha, kui teie küüned kooruvad. Tavaliselt määravad arstid vitamiini-mineraalkomplekse: Vivasan, Viaderm Complete, Vitrum, Biotin, Doppel Hertz jne. Need ravimid täiendavad kaltsiumi ja teiste küünte jaoks oluliste mikroelementide kadu, rikastavad kudesid "iluvitamiinidega".
Kodus on mugav kasutada vitamiinisalve, kreeme ja geele, mis on mõeldud otse probleemsetele kohtadele hõõrumiseks. Akademin Derm ja Limoni on saanud häid arvustusi.
Kui me sellest probleemist räägime, peame tavaliselt silmas nähtavaid küüsi, see tähendab kätel olevaid. Ka varbaküüned vajavad hoolt ja tähelepanu. Lisaks halvale maniküürile ja lakile kannatavad need veenilaiendite, kitsaste jalanõude ja vereringehäirete all.
Patoloogilise protsessi süvenemise vältimiseks peate järgima varbaküünte hooldamise reegleid:
- kärpige ja viilige õigesti;
- kandke kvaliteetseid, lahtisi jalanõusid;
- järgige isiklikku hügieeni;
- kasutage koorijaid, pehmendavaid kreeme, masseerige jalgu iga päev.
Küünte koorimise vannid
Kooruvaid küüsi ei saa manipuleerimise ega kamuflaažiga varjata ning kui seda proovida, läheb olukord ainult hullemaks. Defekte saab kõrvaldada ja küüneplaatide terviklikkust taastada eliitsalongides, kulutades selleks palju aega ja raha. Seetõttu tekib mõte: mida teha kodus, kui küüned kooruvad ja murduvad?
Saate end aidata, kasutades olemasolevaid mittekosmeetilisi meetodeid ja protseduure. Järgmised küünte koorimiseks mõeldud vannid on eriti kasulikud - mere- ja lauasoola, joodi, ravimtaimede leotiste, looduslike puuviljamahladega. Pakume populaarseid vanniretsepte:
- Meresoola lahus kontsentratsiooniga 30 g tassi vee kohta: kiiresti valmistatav ja sarvkoesse imenduv. Sama tulemuse saavutatakse joodiga lauasoolaga.
- Õunasiidriäädikas valatakse soojendatud taimeõlisse, segatakse ühtlaseks massiks ja kastetakse sõrmi 10 minutiks vette. Pärast protseduuri hõõrutakse sõrmedesse niisutavat kreemi.
- Vanni toitev segu valmistatakse baas- ja aromaatsetest õlidest. Sandlipuu, mänd ja bergamot on kasulikud küünte lõhenemise vastu. 10 minutit vette kastetud küüned pühitakse salvrätikuga ja niisutatakse kreemiga.
Küünte tugevdamise protseduuridele eelneb järgmine ettevalmistus. Niisiis, kõigepealt:
- Küüned puhastatakse lakist atsetoonivaba lahustiga.
- Ravimvedelikke kuumutatakse umbes 40 kraadini.
- Vanniaeg: kuni 20 minutit.
- Pärast protseduuri pühkige sõrmed kuivaks ja kandke peale niisutavat või toitvat kreemi.
Vannide nõuetekohane ettevalmistamine ja läbiviimine tagab tervise, ilu ja hoolitsetud küünte.
Mask küünte koorimiseks
Küünte mitmesuguste defektide ilmnemise peamised põhjused on kas haigused või ebaõige hooldus. Isegi kui me näime hoolivat nende seisundist, aga teeme seda kirjaoskamatult või moe nimel agressiivsete salongitehnoloogiate poole pöördume, on tulemuseks ilus, kuid ajutine kamuflaaž. Ja pärast selle eemaldamist leiame ebameeldiva pildi: haiged, rabedad ja inetud küüneplaadid, mis vajavad kiiret ravi. Sellistel juhtudel on väga kasulik teave selle kohta, mida kodus teha, kui küüned kooruvad.
Parimad kodused meetodid küünte seisundi ja välimuse parandamiseks on vannid ja maskid. Esimesed ei ole väga mitmekesised - reeglina kasutatakse nende jaoks soodat, soola ja aromaatseid õlisid. Seevastu küünte koorimiseks mõeldud maskid on üsna varieeruvad.
Punase pipraga maski peetakse väga tõhusaks kõigil juhtudel, kui kuuma toote suhtes talumatust ei esine. See stimuleerib võimsalt tervete kudede kasvu, tugevdab küüneplaate. Maski valmistamiseks segatakse pool teelusikatäit pipart mõne tilga vee ja rasvava kreemiga. Massi on vaja nii palju, et see kataks kõik küüned.
- Kuumuta segu veevannis, hõõru sõrmeotstesse, võid isoleerida polüetüleeniga, aga see pole vajalik, olenevalt subjektiivsest tundest. Hoia maski umbes 15 minutit, seejärel pese seebiga maha. Kanna kuivadele kätele toitvat kreemi või maniküüriõli.
Sarnast protseduuri saab teha sidruni-oliivimaskiga. Lihtsustatud versioon on öösel sidrunimahla sisse hõõrumine.
Želatiinimaskidel või -vannidel on eriline efekt. Nende jaoks mõeldud želatiin lahustatakse pakendil oleva retsepti järgi. Ettevalmistatud küüntega (ilma laki ja küünenahkadeta) sõrmed kastetakse mugava temperatuurini jahutatud lahusesse. Märjad küüned pakitakse kilesse ja soojadesse kinnastesse. Želatiinilahust saab kasutada ka vannide jaoks.
Kõverduvate küünte hooldus
Ilusad küüned viitavad vähemalt kahele asjale: nende "omaniku" heaolule ja füüsilisele tervisele. Spetsialistidele, kes ei loe peopesasid, vaid küüsi, ütleb vigade olemus, mis selle inimese kehaga valesti on. Näiteks tumedad pikisuunalised sooned viitavad raua liigsele hulgale ja põikitriibud seedetrakti patoloogiatele. Seega vihjab küüneplaatide välimus ja seisukord, mida kodus teha, kui küüned kooruvad, ja millist hooldust on igal konkreetsel juhul vaja küünte koorumiseks.
Hooldus pole keeruline, kuid järjepidevus on selles küsimuses oluline. Parim on kujundada harjumus ja omamoodi hooldusrituaal, mille eesmärk on defektide ennetamine, kuna delaminatsioon on neist kõige tüütum.
Esimene reegel on see, et käsi tuleks kaitsta ja hooldada kõige eest, mis nahka ja küüsi kahjustab: külm, kuumus, kõrvetav päike, kemikaalid, mustus, vesi.
- Perioodiliselt tuleb neid vannidega pehmendada.
- Kasutage spetsiaalseid maniküüri tööriistu.
- Ärge kasutage atsetooni sisaldavaid küünelakieemaldajaid.
- Määri oma käsi kvaliteetsete käte- ja küünekreemidega.
- Kandke regulaarselt ravimlakke.
- Jäta oma küüned aeg-ajalt lakkimata.
- Katke oma küüned salongis vaha või maskiga.
- Mõnikord kandke öösel niisutavaid labakindaid.
Sellised lihtsad meetmed hoiavad ära rabeduse ja kihistumise ning kui teil on neile kalduvus, ravivad need teie küüsi.
[ 1 ]
Küünte koorimise viil
Küünte koorimiseks mõeldud küüneviil valitakse sõltuvalt sarvplaatide hävimise põhjustest. Et mõista, miks küüned kooruvad, peaksite teadma nende struktuuri. Küüneplaat koosneb sarvkeratiinist, mille kihtide vahel on rasvakihid ja veemolekulid. Poole millimeetri paksune küüs koosneb enam kui sajast sellisest kihist.
Valgul keratiinil on eriti tugev struktuur. Lipiidid seovad keratiinikihte ja väävel annab tugevust. Seetõttu muutuvad lipiidide ja vee puuduse tõttu küüned kuivaks ja elastseks.
Mida teha kodus, kui küüned viilimisel kooruvad? Vastus: vali õige küüneviil. Tänapäeval on olemas traditsioonilised metallviilid, moodsamad klaasist ja laserviilid.
- Metallist tööriist jätab plaatide servadele mikrotraumasid – hangnaelu, mis kasvavad ja viivad sarvkihi eraldumiseni. Selle tulemusena küüs nõrgeneb ja hakkab murenema.
- Klaasist küüneviile nimetatakse ideaalseks abrasiivvahendiks. Tänu peenele teralisusele töötleb viil õrnalt küüneplaadi vaba serva ja sulgeb mikropraod.
- Laserinstrumente kasutatakse servadeta maniküüri jaoks ning küünevallide ja küünevallide töötlemiseks. Need sobivad ka jalgade poleerimiseks pediküüri ajal.
Viilide kasutamisel on oluline meeles pidada, et see on isiklik tööriist, nagu hambahari. Seda tuleks kasutada individuaalselt, pärast protseduuri seebiga pesta, desinfitseerida ja termiliselt töödelda.
Kui viil on õige, siis seisundi parandamiseks on soovitatav teha küünte õlimassaaži, eelistatavalt kaks korda päevas.
Kuidas viilida küüsi nii, et need ei lõheneks?
Näib, et kõik teavad, kuidas oma küüsi viilida. Ja mida seal ikka teada on? Võtke küüneviil ja viilige aeglaselt... Tegelikult see nii ei ole ja sellel lihtsal ülesandel on omad nüansid. Teadmine, kuidas küüsi viilida nii, et need ei kooruks, on vajalik neile, kellel on probleemsed küüned, ja selliste probleemide ennetamiseks.
Kvaliteetne viilimine toimub ohutute tööriistade, ettevaatlike liigutustega ja vastavalt kehtestatud reeglitele. Esimene neist on küünte mittelõikamine kääridega, sest isegi parimad käärid provotseerivad mikropragude teket, millele järgneb kihistumine. Selles kontekstis on vastus küsimusele, mida kodus teha, kui küüned kihistuvad, üks: lühenda küüsi mitte kääridega, vaid tangidega või viiliga. Protseduuri reeglid:
- Soovitud pikkuseni viilimine toimub kuivade kätega.
- Instrumente pühitakse antiseptikuga nii enne kui ka pärast kasutamist.
- Protseduuri sagedus ei ole rohkem kui üks kord nädalas, kuid mitte harvem kui üks kord kahe nädala jooksul.
- Küüneviili kasutatakse kahel juhul: nurkade silumiseks pärast näpitsate või kääridega viimistlemist ja ka enesekorrektsiooniks - kui vaba serv pole liiga palju kasvanud.
Tänapäeval peetakse parimaks tööriistaks safiir- või teemantkattega klaasviili. Looduslikele küüntele sobib pehmem abrasiivsuse tase kui pikendatud küüntele. Õhukeste küünte optimaalne näitaja on 180–280 tera, koorivate küünte puhul 320–400. Kui me räägime meestest, siis on nende küüned paksemad ja vastavalt on vaja jämedamaid viile.
Nurkade eemaldamiseks ja ümaruse andmiseks kasutage traditsioonilise ristkülikukujulise asemel banaaniviili. Märgi ega lakitud küüsi ei saa viilida. Lapsi ei viilita üldse.
Varbaküünte servad on soovitatav sirgendada ja küljed minimaalse abrasiivsusega viiliga ümardada. See kuju hoiab ära sissekasvanud küüned ja ebamugavustunde kinniste jalanõude kandmisel.
Koledad küüned võivad rikkuda isegi kõige hoolitsetuma inimese välimuse ja tuju. Kahjuks pole keegi küüneprobleemide eest kaitstud, kuid küüsi saab ennetada või ravida ilma salonge ja kliinikuid külastamata. Peaasi on teada, milles probleem seisneb ja mida kodus teha, kui küüned kooruvad. Tervislik toit, kvaliteetne hooldus, kaitse kahjulike tegurite eest ja halbade harjumuste puudumine aitavad ära hoida enamiku küünte ja varbaküüntega seotud probleemidest.