Artikli meditsiiniline ekspert
Uued väljaanded
Mida näitab naiste tugev kogu keha hõlmav higistamine?
Viimati vaadatud: 06.07.2025

Kõik iLive'i sisu vaadatakse meditsiiniliselt läbi või seda kontrollitakse, et tagada võimalikult suur faktiline täpsus.
Meil on ranged allhanke juhised ja link ainult mainekate meediakanalite, akadeemiliste teadusasutuste ja võimaluse korral meditsiiniliselt vastastikuste eksperthinnangutega. Pange tähele, et sulgudes ([1], [2] jne) olevad numbrid on nende uuringute linkideks.
Kui tunnete, et mõni meie sisu on ebatäpne, aegunud või muul viisil küsitav, valige see ja vajutage Ctrl + Enter.

Kui higistamine kuuma ilmaga või füüsilise koormuse ajal on osa termoregulatsiooni protsessist ja stressi ajal on see sümpaatilise närvisüsteemi normaalne reaktsioon, siis on naiste liigne higistamine, mis ei ole seotud ülaltoodud teguritega, üldine sümptom, mida defineeritakse kui hüperhidroosi (lokaalselt piiratud või üldine).
Miks naised higistavad liigselt ja mis paneb higinäärmed suurenenud režiimis tööle?
Naised seisavad liigse higistamise probleemiga silmitsi palju sagedamini kui mehed. See on tingitud naise hormonaalse tausta iseärasustest, samuti tema anatoomilistest ja füsioloogilistest omadustest (naha, higi- ja rasunäärmete omapärane struktuur, vedeliku ja higihapete hüperproduktsioon). Samuti puutuvad naised sagedamini kokku ülepingega kui mehed.
Sümptomite kõrvaldamiseks ja liigse higistamise ilmingute ajutiseks vähendamiseks võite kasutada erinevaid higistamisvastaseid aineid. Kuid probleemi saab täielikult kõrvaldada alles pärast põhjalikku uuringut ja hüpersageli tekke põhjuse väljaselgitamist. Seejärel määratakse selle põhjuse kõrvaldamiseks vajalik ravi.
Ainult patoloogia põhjuse kõrvaldamisega saate sellest ebamugavast seisundist lõplikult lahti. Tavaliselt kasutatakse raviks mitmesuguseid ravimeid, harvemini füsioteraapia protseduure. Samuti on end hästi tõestanud homöopaatilised ja rahvapärased abinõud. Tuleb arvestada, et ainult terviklik lähenemine ravile aitab kaasa sellele, et tugev higistamine kõrvaldatakse täielikult, mitte ainult ei maskeerita.
Põhjused tugev higistamine naistel
Esiteks võivad lokaalse higistamise sümptomid – näo, peopesade ja jalgade higistamine naistel, aga ka aksillaarne hüperhidroos – kaenlaaluste higistamine naistel – olla põhjustatud kaasasündinud (pärilikust) eelsoodumusest, mis on tüüpiline hüpersteenilise või vagotoonilise konstitutsiooniga inimestele. Arstid liigitavad sellise higistamise primaarseks idiopaatiliseks ja koos autonoomse närvisüsteemi iseärasustega peavad seda riskiteguriteks.
Higistamist pärast söömist naistel ja meestel ei peeta samuti patoloogiaks, eriti kui toit on kuum või vürtsikas. Nii reageerib sellele sümpaatiline närvisüsteem, olles saanud signaali vastavalt seedetrakti neurotransmitterilt oma m-kolinergilistele retseptoritele.
Kuid patoloogiliselt suurenenud higistamise kõige levinumad põhjused on järgmised:
- lipiidide ainevahetushäired ja rasvumine, mis on seotud higistamisega naistel kubemes, reie sisekülgedel ja sügavates nahavoltides;
- Termogeense toimega kilpnäärmehormoonide taseme tõusuga kaasneb naistel unetus ja öine higistamine. See esineb tavaliselt hüpertüreoidismi (türeotoksikoosi), türeoidiidi või difuusse toksilise struuma korral, samuti follikulaarse kilpnäärmevähiga patsientidel;
- hüperglükeemia ja endogeenne insuliinipuudus suhkurtõve korral põhjustavad higinäärmete suurenenud aktiivsuse patogeneesi peopesadel ja rinnal, samuti pea higistamist naistel;
- Hormonaalselt aktiivne healoomuline kasvaja – hüpofüüsi prolaktinoom – kutsub esile patoloogilise higistamise seisundi – naistel päevase higistamise – ja võib viia sekundaarse hüperkortitsismi tekkeni.
Leukeemia, lümfogranulomatoosi, harknäärme kasvajate (tümoomi) või neerupealiste kasvajate (feokromotsütoomi) ja seedetrakti neuroendokriinsete kasvajate (kartsinoidide) korral täheldatakse naistel keha higistamist.
Palju sagedamini kui meestel on naiste hommikune higistamine põhjustatud südame-veresoonkonna haigustest, autonoomsetest häiretest või mitmesuguste etioloogiate psühhosomaatikast.
Öine higistamine une ajal naistel – lisaks tuberkuloosile, endokardiidile või hüpertüreoidismile – võib olla märk D-vitamiini puudusest. Loe lähemalt – Öine higistamine
Kuid naiste sagedasel higistamisel on oma spetsiifilised põhjused, mis on seotud suguhormoonide taseme muutustega. Ja kuigi need hormonaalsed kõikumised on enamasti tingitud füsioloogilistest iseärasustest, eristavad günekoloogid ja endokrinoloogid noorte naiste menstruatsiooni ja raseduse ajal esinevat hüperhidroosi hüpotaalamuse sündroomist, mille puhul on häiritud termoregulatsioon ja higieritus suureneb.
Kui rasedad naised kurdavad higistamise üle, peaksid nad mõistma, et see on tingitud hormoonide suurenenud sünteesist: östrogeen, östradiool, progesteroon ja prolaktiin. Näiteks munasarjade ja neerupealiste poolt toodetava progesterooni tase, mis tagab reproduktiivse funktsiooni ja raseduse alguse, suureneb mitu korda platsenta osalemise tõttu selle tootmises. Ja see võimendab selle hormooni termogeenset toimet.
Väljaspool rasedust on liigse prolaktiiniga seotud üldise hüperhidroosi patogenees naistel seletatav asjaoluga, et sellel hormoonil on endokriinses ja autonoomses närvisüsteemis lai valik füsioloogilisi toimeid. Lisaks toimub prolaktiini süntees hüpofüüsis une ajal ja selle tootmine suureneb neerude talitlushäirete või endokriinsete patoloogiate (kilpnääre või hüpofüüs) korral. Prolaktiini tase suureneb liigse füüsilise koormuse, ioniseeriva kiirguse mõjul kehale ja isegi rasestumisvastaste vahendite kasutamise tõttu.
Ja liigne progesteroon mitte-rasedatel naistel, kes kannatavad hüperhidroosihoogude all, on enamasti munasarjade talitlushäirete tagajärg - kui need on põletikulised või neil on tsüst.
Liigne higistamine pärast sünnitust
Sünnitusjärgsel perioodil suureneb higistamine märkimisväärselt, mis on käimasolevate taastumisprotsesside tagajärg. Kuna loomulik sünnitus stimuleerib rakkude uuenemise algust, aitab see normaliseerida biokeemilist tsüklit. Keha uueneb nii rakkude, kudede kui ka organismi tasandil.
Protsessiga kaasneb suure hulga energia vabanemine ja intensiivne soojuse teke. Taastumisprotsesse kontrollivate hormoonide mõjul aktiveeruvad higinäärmed. Need tagavad intensiivse liigse vedeliku, rakufragmentide ja elu jooksul tekkivate metaboliitide eemaldamise. Selle tulemusena suureneb higieritus. Tavaliselt pole vaja midagi teha, keha taastub iseenesest 2-3 kuu jooksul. Vastavalt sellele kaob ka higistamine.
Olukord on teistsugune, kui tehti keisrilõige. See on kirurgiline sekkumine, mis häirib oluliselt kogu biokeemilist tsüklit organismis, häirib ainevahetusprotsesse. Sellest tulenevalt vallanduvad mitmesugused patoloogilised protsessid. Taastumine on aeglane ja pikk. Samal ajal toimub palju põletikulisi ja nakkusprotsesse, sageli aktiveeruvad sisemised latentsed infektsioonid, immuunsüsteem on nõrgenenud. Kõige sellega kaasnevad külmavärinad ja suurenenud higistamine. Sellisel juhul on vaja läbivaatust ja taastavat ravi.
Liigne higistamine naistel pärast 50 aastat
Higistamine naistel pärast 40., 50., 60. eluaastat menopausi ajal on põhjustatud suguhormoonide tootmise vähenemisest ja nende ebaproportsionaalsusest. Samuti on kuumahood ja higistamine naistel menopausi alguses seotud vanusega seotud hormonaalsete muutustega ja autonoomse närvisüsteemi reaktsiooniga neile.
Üle 50-aastased naised kogevad kõige sagedamini menopausi, mis põhjustab suurenenud higistamist. Üldiselt muutuvad sel perioodil kõik põhifunktsioonid, keha ehitatakse uuesti üles. Esiteks muutub dramaatiliselt keha hormonaalne seisund ja see viib ka närvisüsteemi häireteni. Selle tagajärjel tekib liigne higistamine.
Samuti muutub selles vanuses naistel kõigi keha peamiste süsteemide aktiivsus. Põletikulised ja nakkushaigused tekivad sagedamini. Immuunsüsteemi aktiivsus on häiritud. Autoimmuunhaigused esinevad sagedamini. Näärmed, sealhulgas higinäärmed, hakkavad toimima hüperproduktsioonina ehk nad toodavad liigselt sekreeti. Sama kehtib higinäärmete kohta: nad hakkavad tootma liigselt higi.
Loe sellest artiklist teiste liigse higistamise põhjuste kohta.
Pathogenesis
Higieritus ja higinäärmete aktiivsus on hormoonide, eriti östrogeeni, suhtes väga tundlikud. Östrogeeni tase mõjutab otseselt higinäärmete aktiivsust. On välja kujunenud muster: mida suurem on östrogeeni hulk, seda rohkem higistatakse ja seda aktiivsemad on higinäärmed.
Erilist tähelepanu väärivad ka naised, kellel esinevad mitmesugused ainevahetushäired: rasvumine, düstroofia, diabeet. Risk suureneb ravimi, näiteks tamoksifeeni võtmisel, mis toimib rinnavähi vastu. Kuid kõrvaltoimena võib tekkida emaka polüüp. Samuti suureneb oluliselt suurenenud higistamise risk naistel, kellel on kõrge vererõhk ja nõrgenenud immuunsüsteem ning mitmesugused ägedad ja kroonilised infektsioonid.
Epidemioloogia
Rahvusvahelise Hüperhidroosiühingu ekspertide esitatud statistika näitab, et idiopaatilist hüperhidroosi esineb kuni 3–5%-l elanikkonnast. Selle esimesed märgid – higinäärmete aktiivsuse spontaanse suurenemise näol – ilmnevad nooruses ja esindavad endokriinsüsteemi toimimise individuaalset varianti.
[ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ], [ 15 ], [ 16 ], [ 17 ]
Diagnostika tugev higistamine naistel
Raseduse ja menopausiga mitteseotud juhtudel on naiste higistamise diagnoosimise eesmärk selle põhjuse väljaselgitamine.
Sel eesmärgil, pärast patsiendi uurimist ja anamneesi kogumist - hüperhidroosi päritolu esialgsete versioonide kinnitamiseks või ümberlükkamiseks - määratakse vereanalüüsid: üldised, biokeemilised, suhkru taseme, kilpnäärmehormoonide, AKTH, katehhoolamiinide jne sisalduse määramiseks.
Sõltumata sellest, kelle poole patsient pöördub (günekoloog, terapeut või endokrinoloog), hõlmab uuring instrumentaalset diagnostikat, kasutades EKG-d, fluoroskoopiat, ultraheli või asjaomaste organite kompuutertomograafiat.
Maksimaalse higistamise piirkondade kindlaksmääramiseks kasutavad dermatoloogid joodi-tärklise testi (Minori test).
Ravi tugev higistamine naistel
On selge, et higistamise ravi naistel, kellel on hüpertüreoidismi, diabeedi, tuberkuloosi või endokriinsete näärmete patoloogilised protsessid, on suunatud konkreetsele haigusele ja arstid määravad sobivad ravimid.
Ja idiopaatilise hüperhidroosi korral higieritust vähendavate ravimitena kasutatakse m-antikolinergilisi aineid (antikolinergilisi ravimeid), näiteks platifülliini, prifiiniumbromiidi (Riabal), propanteliinvesinikkloriidi, oksübutüniini või glükopürrolaati (Glycopyrrolаt, Cuvposa, Glycate, Robinul). Nende otsene eesmärk on maohaavandi ja kaksteistsõrmiksoole refluksi, sapiteede atoonia, ajuveresoonte spasmide, astma korral hingamisteede obstruktsiooni jne ravi.
Kõik selle farmakoloogilise rühma ravimid on vastunäidustatud suurenenud silmasisese rõhu, tahhükardia ja kodade virvenduse, südame isheemiatõve, kuseteede probleemide, soolesulguse, müasteenia gravise korral. Ja nende kõrvaltoimed avalduvad suukuivuse, südame löögisageduse tõusu, hüpotensiooni, õhupuuduse ja seedetrakti motoorika vähenemisena.
Mõnel juhul kasutavad nad rahustite väljakirjutamist, kuid nende toime on üldine (kesknärvisüsteemi erutuvuse vähendamine), seetõttu eelistatakse nende kõrvaltoimete ja suure sõltuvusriski tõttu nüüd taimset päritolu rahusteid (palderjani või emajuure alkoholtinktuurid).
Samuti on kasulik võtta vitamiine B3, B5, B9, B12 ja C.
Lisateavet paikselt manustatavate toodete (sh higistamisvastaste vahendite) kohta leiate artiklist - Tõhusad abinõud peopesade, kaenlaaluste ja näo liigse higistamise korral
Kas furatsiliini kasutatakse higiste jalgade korral ja kuidas ületada plantaarne hüperhidroos, vaadake väljaannet - Tõhusad vahendid higiste jalgade vastu
Ja kuidas võidelda higistamise vastu naistel menopausi alguses, üksikasjalikult artiklis - Abinõud kuumahoogude korral menopausi ajal
Perifeerselt toimivate lihasrelaksantide (Botox) punktsüste abil on võimalik higinäärmeid kuni kolmeks kuni neljaks kuuks „välja lülitada“.
Füsioteraapia
Naiste higistamise korral kasutatakse ka füsioteraapiat:
- elektrilised protseduurid (elektroforees ja iontoforees probleemsetel piirkondadel);
- terapeutilised vannid ja jalavannid männi ekstrakti, tammekoore keetmise, meresoolaga.
Rahvapärased abinõud
Paljudel juhtudel aitavad rahvapärased abinõud higistamise intensiivsust vähendada:
- jalgade, kaenlaaluste või kubeme piirkonna töötlemine väävelhappe pulbrilise alumiiniumkaaliumsoolaga, mida tuntakse põletatud alumiiniumina:
- Jalade hüperhidroosi korral on soovitatav neid iga päev pesta tavalise pesuseebi abil ja ülepäeviti võtta vanne tammekoore või söögisooda keetmisega;
- Pühkige naha tugevalt higistavaid piirkondi õunasiidriäädika vesilahusega (1:1) või sidrunimahlaga (kaks supilusikatäit klaasi vee kohta).
Mitte vähem efektiivne on ravimtaimedega ravi: piparmündilehtede, humalakäbide, naistepuna, emaürdi, pune, tüümiani ja magusa ristiku rahustavad keedised ja infusioonid. Võite kasutada apteegist ostetud rahustavaid segusid.
Ravimsalvei sisemine keedis aitab higistamist vähendada. Higistavate kehapiirkondade raviks on soovitatav kange iisopikee, mis sisaldab tanniine.
Higistamisest saab lahti deodorandi ja higistamisvastaste vahenditega. Kuid enamik neist ei lahenda probleemi, vaid ainult varjab seda. Seetõttu on parem käsitleda liigset higistamist meditsiinilise probleemina ja kasutada selle kõrvaldamiseks kaasaegseid ravimeetodeid, kasutades tõhusaid vahendeid liigse higistamise vastu. Kuid ka traditsiooniline meditsiin võib selle probleemi vastu võitlemisel olla tõhus.
- Retsept nr 1
On ammu teada, et redisejuured on suurepärane vahend liigse higistamise vastu võitlemiseks. Redisemahl on eriti kasulik naistele, kuna see normaliseerib keha hormonaalset seisundit. Tootel on antiseptilised omadused, seega saab seda kasutada ka liigsele higistamisele kalduvate piirkondade pühkimiseks. Mahlale võib lisada alkoholi ja lasta sel 24 tundi tõmmata. Kasutage kreemina.
- Retsept nr 2
Veini kasutatakse higistamise vähendamiseks. Tänu viinhapete ja fütontsiidide kõrgele sisaldusele normaliseerib see pooride ja naha seisundit. Hästi aitab Cahorsi veinil põhinev taastav tinktuur. Sellise infusiooni valmistamiseks võtke üks pudel punast veini (Cahors). Lisage sellele umbes 50 ml kibuvitsa- või viirpuu siirupit. Kuumutage soojaks. Seejärel lisage paar lusikatäit mett, segage hoolikalt, kuni mesi on täielikult lahustunud.
Soovitatav on jätta ravim vähemalt 12 tunniks seisma. Pärast seda võite seda juua. Parem on seda juua öösel. Seega võtke klaas tinktuuri ja kuumutage seda tulel. Kuumutamise ajal võite lisada näpuotsatäie jahvatatud kaneeli ja ingverit. Pärast ravimi joomist peate kohe magama minema. Katke end võimalikult soojalt ja higistage. Pärast seda väheneb higistamine tavaliselt järsult. Ravikuur on 7 päeva.
- Retsept nr 3
On teada, et aaloe vähendab märkimisväärselt higistamist. See sobib hästi meega. Aaloe mitte ainult ei vähenda näärmete liigset tundlikkust, vaid aitab ka desinfitseerida, kuna sellel on antiseptilised omadused. Mesi aitab samuti vähendada higistamist ning alandab palavikku ja leevendab põletikku. Mee ja aaloe baasil valmistatud ravimit soovitatakse võtta sisemiselt.
Tervendav efekt saavutatakse toonilise toime tõttu, mis aitab vähendada higinäärmete hüperproduktsiooni ning naha ja näärmete tundlikkust. See vahend aitab normaliseerida ka ainevahetusprotsesse organismis.
Kõigepealt tuleb ette valmistada aaloe lehed. Need lõigatakse hoolikalt ära, valides eelnevalt välja kõige paksema, mahlasema ja küllastunud lehe. Seejärel purustatakse lehed uhmris, kuni moodustub püreetaoline mass. Taime valimisel tuleks keskenduda taimedele, mis on jõudnud kolmeaastaseks, kuna neil on võimas ravitoime ja need sisaldavad suures koguses mahla. Mahla kuumutatakse madalal kuumusel või veevannis.
Pärast toote kuumutamist tuleb lisada mett.
- Retsept nr 4
Kakaovõiga aroonia on ennast üsna hästi tõestanud. Toode toimib hea antiseptikuna, vähendab higistamist, normaliseerib higi- ja rasunäärmete aktiivsust. Segu valmistamiseks jahvata umbes 500 grammi arooniat, lisa sellele paar supilusikatäit kakaovõid. Kuumuta segu madalal kuumusel, kuni kakaovõi on täielikult lahustunud. Kui arooniast on vähe mahla eraldatud ja või ei sula või kõrbeb, on soovitatav lisada veidi vett.
Kuumutamise tulemusena peaks tekkima siirup. Saadud siirupit on soovitatav juua 50 grammi enne sööki. Tootel on antibakteriaalsed omadused ja see suudab soojendada ka siseorganeid, mille tulemusel toimub mitu päeva tugev higistamine. Kõik toksiinid ja räbu eemaldatakse intensiivselt. Seejärel normaliseerub higinäärmete töö kolme kuni nelja päeva jooksul.
- Retsept nr 5
Piim on suurepärane detoksifitseerija, mis eemaldab kehast kiiresti toksiine, vähendades seeläbi higistamist ja normaliseerides higinäärmete aktiivsust. Piima mõju saab suurendada, lisades sellele paar supilusikatäit jahvatatud ingverit ja muskaatpähklit.
Sellist vahendit on üsna lihtne valmistada: lisage klaasi kuuma piima sisse veerand teelusikatäit jahvatatud ingverit ja muskaatpähklit, segage hoolikalt. Mõnel juhul on soovitatav lisada supilusikatäis mett, mis saavutab antibakteriaalse toime ja vähendab organismis põletikulist protsessi. Jahvatatud ingveri asemel võite võtta terve ingverijuurt, mis on eelnevalt peenele riivile riivitud. Klaasi piima kohta piisab 1-2 teelusikatäiest ingveripüreest.
Soovitatav on juua väikeste lonksudena, kolmandik klaasist umbes 2-3 korda päevas.
Kirurgiline ravi
Eriti rasketel juhtudel (kui ravimteraapia on ebaefektiivne) kõrvaldatakse kaenlaaluste või peopesade higistamine radikaalselt ja tehakse kirurgiline ravi:
- higinäärmeid innerveeriva närvitüve läbilõikamise teel sümpaatektoomia abil või sellele klambri (klipsi) kinnitamise teel;
- kaenlaaluste higinäärmete eemaldamine nende väljakraapimise teel (kuretaaž).
Pärast sellist sekkumist kaotab kaenlaalune nahk aga tundlikkuse; enam kui pooltel patsientidest taastub umbes kuue kuu pärast higieritus kaenlaalustes, ülejäänud osades aga suureneb higistamine teistes piirkondades.
Tüsistused ja tagajärjed
Liigse higistamise tagajärgede hulgas märgivad eksperdid ebamugavustunnet ja psühholoogilisi probleeme, mis on seotud märgade laikude ilmnemisega riietel ja osmidoosiga (ebameeldiv higilõhn).
Arvestada tuleb ka tõsisemate tagajärgedega: liigne higistamine võib põhjustada elektrolüütide tasakaaluhäireid, mis mõjutavad negatiivselt südame-veresoonkonna tööd.
Kaenlaaluste või kubemepiirkonna higistamise korral võivad higinäärmed põletikuliseks muutuda, mille tulemuseks on hidradeniit. Dermatoloogid osutavad hüperhidroosi tüsistustele nagu kipitav kuumus ja mähkmelööve ning jalgade higistamise korral jalgade seeninfektsioonide ilmnemisele mükooside kujul.
Ennetamine
Mida saab teha liigse higistamise vältimiseks?
Soovitatav on regulaarselt duši all käia, mitte kanda sünteetilisest materjalist riideid ja jalanõusid ning neid sagedamini vahetada; magada jahedas ruumis puuvillase või linase aluspesuga. Enne magamaminekut mitte süüa; rasvaseid, praetud ja vürtsikaid toite; loobuda suitsetamisest ja alkoholist.
Püüdke mitte ülekaalu juurde võtta ja vältida stressi. Üldiselt juhtige tervislikku eluviisi. Kuigi higistamise arvukate põhjuste ja primaarse idiopaatilise hüperhidroosi esinemise tõttu saavad sellised ennetavad meetmed selle sümptomi intensiivsust ainult vähendada.
Prognoos
Prognoos sõltub hüperhidroosi põhjusest. Higistamine on kõige prognoositavam raseduse ja menopausi ajal: loomulikult lakkab nende lõppedes higistamine naistel probleemiks olemast. Ja muudel juhtudel arstid prognoosi ei anna.