Õlavalu käe küljele tõstmisel

Õlavalu käe küljele tõstmisel võib olla põhjustatud mitmest erinevast põhjusest. See seisund võib olla tingitud lihasprobleemidest, liigeseprobleemidest, põletikulistest haigustest, vigastustest või neuroloogilistest häiretest.

Põhjused Õlavalu käe küljele tõstmisel

Allpool on toodud mõned kõige levinumad õlavalu põhjused käe küljele tõstmisel:

1. Rotaatori manseti sündroom: See on üks levinumaid õlavalu põhjuseid, kui käsi tõstetakse küljele. Rotaatormansett koosneb mitmest lihasest ja kõõlusest, mis ümbritsevad õlaliigest ja tagavad stabiilsuse. Nende struktuuride kahjustus või põletik võib liikumisel põhjustada valu.
2. Õla artriit: Osteoartriit või muud õlaliigese põletikulised seisundid võivad kätt tõstes põhjustada valu.
3. Kõõlus kokkupõrge: Õlaliigese kõõlused võivad käe liigutamisel kokku suruda, mis võib põhjustada valu.
4. Subakromaalne kokkupõrge: See on seisund, mille korral akromioni (õlavarre luu) all olevad struktuurid võivad kõõluseid kokku suruda ja käe liigutamisel põhjustada valu.
5. õla bursiit: Bursae (vedeliku kotikesed, mis pehmendavad hõõrdumist kõõluste ja luude vahel) põletik võib liikumisel põhjustada valu ja ebamugavustunnet.
6. Trauma: Kukkumised, muhud või muud vigastused võivad kahjustada õla struktuure ja põhjustada valu.
7. Neuroloogilised probleemid: Probleemid õlga läbivate närvidega, nagu õlavarrelihase närvi kokkusurumine, võivad samuti põhjustada valu käe liigutamisel.

Sümptomid

Õlavalu käe küljele tõstmisel võib olla põhjustatud erinevatest põhjustest ja sellel võivad olla erinevad sümptomid olenevalt haigusseisundist. Siin on mõned sellise valu võimalikud sümptomid ja põhjused:

1. Ülekoormus või lihaspinge: käe tõstmine küljele või pea kohale võib koormata õla- ja seljalihaseid. See võib põhjustada valu ja ebamugavustunnet.
2. Peatatud abaluude sündroom: see seisund on seotud õlaliigese ebastabiilsusega või õla liikumist kontrollivate lihaste probleemidega. Sümptomiteks võivad olla valu, nõrkus ja õla ebastabiilsus.
3. Tennise küünarnukk: õlavalu võib seostada tennise küünarnukiga, mis võib tekkida ka siis, kui käsi on küljele tõstetud. Sümptomiteks on valu küünarliiges ja õla esiosas.
4. Karpaalkanali õlahaigus (rotaatormansett): probleemid õlaliigese piirkonna lihaste ja kõõlustega, mida tuntakse rotaatormansetina, võivad põhjustada valu õlas, kui käsi on küljele tõstetud. Sümptomiteks võivad olla valu ja liikumispiirangud.
5. Vigastus: varasem õlavigastus, nagu nihestus või nikastus, võib käe küljele tõstmisel põhjustada valu.
6. Põletikulised või degeneratiivsed seisundid: probleemid, nagu artriit või bursiit, võivad käe tõstmisel põhjustada õlavalu ja liikumispiiranguid.
7. Muud seisundid: mõned haigusseisundid, nagu interkostaalneuralgia või lülisamba kaelaosa närvide kokkusurumine, võivad teatud liigutustega ilmneda ka õlavaluna.

Diagnostika Õlavalu käe küljele tõstmisel

Õlavalu käe küljele tõstmisel võib olla põhjustatud mitmesugustest põhjustest, sealhulgas liigese-, lihas-, kõõluste- või närviprobleemidest. Valu täpseks diagnoosimiseks ja põhjuse kindlakstegemiseks on vaja arstlikku konsultatsiooni ja läbivaatust arsti või eriarstiga, näiteks ortopeedi või reumatoloogiga. Siin on mõned võimalikud õlavalu põhjused käe küljele tõstmisel ja diagnoos:

1. Subakromiaalne sündroom (akromiaalse protsessi pudelikaela sündroom):

   • Seda sündroomi iseloomustab kõõluste ja limaskestade kokkusurumine õla piirkonnas, kui käsi on küljele tõstetud.
   • Diagnoos hõlmab füüsilist läbivaatust, selliste testide läbiviimist nagu Neali test ja Neurmani test ning mõnikord MRI-d, et hinnata õlapiirkonna struktuure.

2. Õlaliigese artriit:

   • Õlaliigese põletik võib liikumisel põhjustada valu.
   • Diagnoosimiseks võib vaja minna õla röntgenikiirgust ja vereanalüüse, et otsida põletikunähte.

3. Õlamanseti tendiniit:

   • See on õlaliigese piirkonna kõõluste põletik, mis võib kätt liigutades põhjustada valu.
   • Diagnoosimiseks võib läbi viia füüsilise läbivaatuse ja mõnikord MRI või ultraheli.

4. A õla luumurd või vigastus:

   • Kukkumine või muu vigastus võib põhjustada õla luude murdumist, mille tagajärjeks on valu ja piiratud liikumine.
   • Röntgenikiirgust saab kasutada luumurru diagnoosimiseks.

5. Neuroloogilised probleemid:

   • Närviprobleemid, nagu õlavarre närvi kokkusurumine (nt ärritunud õlavarre närvi sündroom), võivad põhjustada valu ja tuimust õlas.
   • Elektromüograafia (EMG) aitab kindlaks teha, kas närviprobleemid on olemas.

Diferentseeritud diagnoos

Õlavalul käe küljele tõstmisel võivad olla erinevad põhjused. Diferentsiaaldiagnostika aitab kindlaks teha valu allika ja selle põhjused. Siin on mõned sellise valu võimalikud põhjused ja diferentsiaaldiagnostika meetodid:

1. Õla bursiit: Tegemist on õlaliigese limaskesta koti põletikuga. Diagnoos hõlmab liigese hindamiseks füüsilist läbivaatust, ultraheli ja radiograafiat.
2. Õla kõõluse tendiniit: T endiniit on õlaliigese kõõluse põletik. Diagnoos hõlmab füüsilist läbivaatust, ultraheli või MRI-d, et hinnata kõõluse seisundit.
3. Külmutatud lai õlaliigese kapsel: See on seisund, mille korral õlaliigese kapsel muutub põletikuliseks ja piirab õla liikumist. Diagnoos võib hõlmata füüsilist läbivaatust ja MRI-d.
4. Õlamanseti kõõluse rebend: See on tõsine vigastus, mis võib vajada operatsiooni. Diagnoos hõlmab füüsilist läbivaatust, ultraheli või MRI-d.
5. Õla artriit: Artriit võib põhjustada valu liigestes, sealhulgas õlas. Diagnoos võib hõlmata vereanalüüse ja röntgenikiirte, et otsida põletikunähtusid.
6. Emakakaela radikulopaatia: Probleemid lülisamba kaelaosaga võivad kiirguda õlgadesse ja põhjustada valu, kui tõstate kätt. Diagnoos võib hõlmata lülisamba kaelaosa MRI-d ja elektromüograafiat (EMG).
7. Vigastus või rangluu murd: Randluu piirkonna vigastus võib põhjustada õlavalu. Röntgenikiirgus võib aidata neid haigusi diagnoosida.
8. Lihase vigastus: Valu võib põhjustada ka õlapiirkonna lihaste kahjustus või pinge. Diagnoosi saab teha kliinilise hinnangu ja ultraheliuuringu põhjal.

Ravi Õlavalu käe küljele tõstmisel

Õlavalul käe küljele tõstmisel võivad olla erinevad põhjused ning ravi sõltub diagnoosist ja haigusseisundist. Järgmised on tavalised ravietapid ja -protokollid, mida saab sellise valu leevendamiseks kasutada:

1. Diagnoos:

   • Ravi esimene samm on valu põhjuse väljaselgitamine. See võib nõuda arsti konsultatsiooni, läbivaatust ja võib-olla täiendavaid uuringuid, nagu röntgenikiirgus, MRI, ultraheli või CT-skaneerimine.

2. Valu ja põletiku leevendamine:

   • Tugeva valu korral võib arst soovitada valu ja põletiku leevendamiseks põletikuvastaseid ravimeid (nt mittesteroidsed põletikuvastased ravimid) või analgeetikume.

3. Füsioteraapia:

   • Füüsiline teraapia võib olla ette nähtud õlalihaste tugevdamiseks ja venitamiseks, liikuvuse ja koordinatsiooni parandamiseks. Teile võidakse pakkuda harjutuste komplekti, mida teete füsioterapeudi juhendamisel.

4. Koormuste vältimine ja tehnika korrigeerimine:

   • Oluline on vältida tegevusi või liigutusi, mis võivad valu süvendada, ja kaaluda käe tõstmisel õiget tehnikat.

5. Ravi ravimitega:

   • Mõnel juhul võib lihaspingete ja põletiku leevendamiseks välja kirjutada ravimeid, nagu müorelaksandid või kortikosteroidide süstid.

6. Elustiili muutmine ja riskitegurite kõrvaldamine:

   • Kui valu põhjus on seotud kehva elustiili või tööharjumustega (näiteks pikaajaline arvuti taga istumine), on soovitatav õlale langeva koormuse vähendamiseks korrigeerida.

7. Kirurgiline sekkumine:

   • Mõnel juhul, kui konservatiivne ravi ei too kaasa paranemist ja valu põhjuseks on struktuurne defekt (nt kõõluste rebend), võib osutuda vajalikuks operatsioon.

8. Taastusravi:

   • Pärast ravi ja/või operatsiooni on õla täieliku funktsionaalsuse taastamiseks oluline jätkata füsioteraapiat ja taastusravi.