Pärilikkus ja hemorroidid

Pärilikkus ja hemorroidid – kui palju seda haigust saab sugulastelt edasi anda? Sarnased füüsilised tunnused, nagu juuste ja silmade värv, soolehaigused ja -häired, võivad edasi kanduda põlvest põlve. Geenid, pärilikkuse ühikud, mis sisaldavad kodeeritud juhiseid, mis toimivad keharakkude ja -süsteemide arengu plaanina, võivad samuti käivitada teatud haigusi, mis päranduvad edasi.

[ 1 ], [ 2 ]

Pärilikkus ja seedehäired

On juba ammu teada, et sellised haigused nagu Alzheimeri tõbi, depressioon, südamehaigused, insult, diabeet, osteoporoos ning rinna-, munasarja-, käärsoole-, eesnäärme- ja nahavähk on pärilikud. Miks on enamiku inimeste jaoks üllatav, et hemorroidid võivad olla põhjustatud ka pärilikkusest ja pärilikest teguritest?

Hemorroidid tekivad päraku ja pärasoole veenide turse tõttu ning neid võivad põhjustada ka sellised tegurid nagu vananemine, kõhukinnisus, kõhulahtisus, rasedus, rasvumine ning toitumis- ja elustiiliharjumused. Kõiki neid terviseprobleeme saab kõrvaldada eelkõige looduslike meetodite abil – leevendades stressi ja pinget päraku piirkonnas, mis aitab pärasoole veenidel normaliseeruda ja hemorroidid kaduda.

Pärilikkus, kuigi see otseselt hemorroide ei põhjusta, võib olla teguriks. Nõrgad veenid võivad olla geneetiline tegur ja süvendada hemorroide või aidata kaasa nende tekkele. Nõrgad veenid võivad kergesti kahjustuda või laieneda, põhjustades inimesel hemorroidide teket.

Mida teha?

Kuigi pärilikkuse osas ei saa midagi teha, on olemas samme, mida saate hemorroidide ennetamiseks astuda, kui teate, et teil on geneetiline eelsoodumus selle haiguse tekkeks. Terve soolestiku säilitamine on üks suurimaid samme hemorroidide ennetamiseks ja selle eesmärgi saavutamiseks on mitu võimalust.

Kõrge kiudainesisaldusega dieet

Kõhukinnisuse ja kõhulahtisuse – kahe peamise seedehäire, mis hemorroidide teket soodustavad – ennetamiseks on oluline terve soolestik. Kiudainerikkad toidud muudavad väljaheite pehmemaks, nii et roojamine võib olla sagedasem ja kergem. Täisteratooted, värsked puu- ja köögiviljad on head valguallikad või võite oma toitumise rikastamiseks võtta toidulisandeid. Samuti võiksite vältida vürtsikaid toite, kuna need võivad teie seedesüsteemi häirida.

[ 3 ]

Joo rohkem vett

Vedeliku tarbimise suurendamine võib samuti edendada soolestiku tervist ja ennetada hemorroide. 6–8 klaasi vee joomine päevas aitab hoida keha hüdreerituna ja ennetada kõhukinnisust.

[ 4 ]

Füüsiline treening

Sagedane treening soodustab ka soolestiku tervist. Kui sul on töö, mis nõuab pikka aega istumist, proovi iga tunni tagant pausi teha ja vähemalt kaks minutit kõndida, et veri alajäsemetesse voolaks.

Hügieen

Teine lihtne meetod hemorroidide ennetamiseks on hoida päraku piirkond alati puhta ja kuivana. Päraku piirkonna ärritus võib kaasa aidata hemorroidide tekkele ja süvendada olemasolevaid. Kasutage lõhnatu tualettpaberit või niiskeid salvrätte päraku õrnaks puhastamiseks ilma hõõrdumise või ärrituseta.

Kui teil on perekonnas esinenud hemorroide, ärge heitke meelt. Pärilikkus ei põhjusta otseselt hemorroide, see lihtsalt muudab teid sellele haigusele vastuvõtlikumaks. Selle asemel, et heituda, kasutage oma teadmisi tervisliku eluviisi omaksvõtmiseks, mis mitte ainult ei aita teil hemorroide ennetada, vaid parandab ka teie üldist tervist.

Eluviis ja hemorroidid

Mõned levinud pärilikud haigused on vähk, eriti rinna-, munasarja-, käärsoole-, eesnäärme- ja nahavähk, südamehaigused ja insult, diabeet, osteoporoos, depressioon ja Alzheimeri tõbi, nii varajase kui ka hilise algusega. Need on lihtsalt tuttavad pärilikud haigused, kuid meid üllatab alati, et haigus võib olla põhjustatud meie perekonna geenidest.

Kuid me ei tea alati, et mõned pärilikud tegurid võivad samuti hemorroidid põhjustada. Hemorroidid on sageli põhjustatud vananemisest, rasedusest, kõhulahtisusest, kõhukinnisusest, rasvumisest ja inimese elustiilist. Kuid teised andmed viitavad geneetilistele teguritele hemorroidide tekkes inimestel, kuna hemorroidid tekivad pärasoole veenides suurenenud rõhu tõttu, mis põhjustab vere seinte laienemist või kahjustumist.

Nõrgad veenide seinad

Nõrgad veenide seinad võivad olla pärilikud ja see võib viia hemorroidide tekkeni. Sagedane kõhulahtisus ja kõhukinnisus võivad leevendada survet peamistele veenidele. Pingutamine roojamise ajal võib takistada normaalset vereringet kehas, mis nõrgestab veenide seinu ja põhjustab hemorroide. Pärilikkus üksi ei pruugi aga alati hemorroidide teket põhjustada. On ka teisi tegureid, näiteks istuv eluviis või vähene kiudainete sisaldus toidus, mis pärilikkust või hemorroide veelgi süvendavad.

Toitumine

On tõsi, et pärilikkus võib põhjustada hemorroide, kuid ainult vähemal määral. Olulisem roll on elustiilil ja toitumisel. Kuid olenemata sellest, kas see on pärilik või mitte, peaksite alati teadma, kuidas hemorroididest vabaneda ja hüvasti jätta ebameeldiva valu ja ebamugavustundega, mida see haigus kaasa toob.

Hemorroidide edukaks raviks tuleb meeles pidada, et raviprotsessis tuleb aktiivselt osaleda ning kiireid lahendusi ja meetodeid, mis hemorroidid koheselt terveks ravivad, pole olemas. Seetõttu pöörake hemorroididest vabanemiseks rohkem tähelepanu oma toitumis- ja liikumisharjumustele ning elustiilile.

[ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

Geneetika ja välised hemorroidid

Kui teie isal või vanaisal esines meeste kiilaspäisust, võite ka teie või teie õed-vennad selle all kannatada. Kui teie onul Nickil oli diabeet, võite ka teie selle all kannatada. Kui teie emal esines kõrge vererõhk, peaks arst teie vererõhku sagedamini kontrollima. Mõned teie perekonnas esinevad terviseprobleemid võivad teile edasi kanduda või muuta teid neile geneetiliselt vastuvõtlikumaks kui inimestel, kellel selliseid probleeme perekonnas ei ole.

Sama võib öelda nii sisemiste kui ka väliste hemorroidide kohta. Kui teie vanematel või vanavanematel oli hemorroididega probleeme, siis võite olla nende tekkeks geneetiliselt eelsoodumusega. Kas see tähendab, et teil peavad olema välised hemorroidid? Ei, see tähendab lihtsalt seda, et saate kasutada ennetavaid meetmeid, et püsida võimalikult terve.

Kui teil on geneetiline eelsoodumus väliste hemorroidide probleemile, peaksite hoolikalt hoolitsema oma toitumisharjumuste ja soole tervise eest, arvestama oma toitumisvajaduste, veetarbimisega ning jälgima oma vereringesüsteemi tervist.

Hemorroidide riskifaktorid

Hemorroidid on kõige sagedamini põhjustatud kas kõhukinnisusest või kehvast vereringest. Kõhukinnisus võib ärritada teie veene, põhjustades nende märkimisväärset turset. Selle tulemusena võivad teil tekkida hemorroidid, mis on valulikud.

Halb vereringe võib samuti põhjustada hemorroide. Lõppude lõpuks on hemorroidid veeniprobleemid. Kui hoolitsete oma südame ja vererõhu eest hästi, saate hemorroide vältida isegi siis, kui teil on kehva vereringe tõttu geneetiline eelsoodumus.

Mida peate oma arstile rääkima

Muud asjad, mida saate oma hemorroidide kontrolliprogrammi lisada, hõlmavad arsti teavitamist hemorroidide perekonnaajaloo kohta.

Ta aitab teil oma tervisehädast aru saada ja püüab leida võimalikke probleeme, mida saab õigeaegselt ennetada. Samuti võib ta soovitada, mida saate teha väliste hemorroidide raviks või ennetamiseks.

Ole ennetav

Teisest küljest, kui hoiatate kedagi, kes kannatab hemorroidide all, saate teda aidata. Ka teie lähedastel võib olla geneetiline eelsoodumus hemorroidide tekkeks. Jagades seda tundlikku ja isiklikku teavet, saate aidata neil vältida valu ja kannatusi, mida nad võivad kogeda, teadmata piisavalt hemorroidide sümptomite ja ravi kohta ning teadmata, et see võib geneetiliselt edasi kanduda.

Geneetiline eelsoodumus millelegi ei tähenda, et need probleemid on garanteeritud. See tähendab lihtsalt, et peaksite olema teadlik oma suurenenud riskist ja oskama võtta vajalikke ettevaatusabinõusid terviseprobleemide vältimiseks.

Hemorroidide arv (2012. aasta andmetel)

Kas olete kunagi mõelnud, et kuulute nende inimeste kategooriasse, kellel on suurem tõenäosus hemorroidide tekkeks? Me ei taha teid hirmutada, kuid hemorroidide statistikaga on oluline olla kursis. Hemorroidide all kannatavad inimesed pole ainsad.

Ameerikas

Hinnanguliselt kannatab 50 protsenti ameeriklastest 50. eluaastaks hemorroidide all (ravi vajab vaid väike protsent). Ameerika Ühendriikides kannatab hemorroidide all umbes 10,4 miljonit inimest. Ainuüksi Ameerika Ühendriikides registreeritakse igal aastal miljon uut hemorroidide juhtu, millest 10–20 protsenti vajab operatsiooni.

Kuni 23 miljonil inimesel ehk 12,8 protsendil USA täiskasvanud elanikkonnast esineb sisemiste hemorroidide sümptomeid. Umbes 1,9 miljonit inimest said sümptomaatiliste sisemiste hemorroidide tõttu ambulatoorset ravi.

Hemorroidide statistika meestel ja naistel

Üle 45-aastaste inimeste seas esineb 24,9 protsenti hemorroidide juhtudest naistel, võrreldes 15,2 protsendiga meestel. Hemorroidide uuringud näitavad, et mehed pöörduvad arsti poole tõenäolisemalt kui naised. Naised kannatavad hemorroidide all raseduse ajal tõenäolisemalt.

Rass ja hemorroidid

Andmete puudumise tõttu on ebaselge, kuidas hemorroidid rassi alusel inimesi mõjutavad, kuid on teada, et valgenahalised inimesed, kelle köök on rikas vürtsikate toitude poolest, pöörduvad tõenäolisemalt arsti poole.

Geneetika ja hemorroidid

Mõnedel inimestel on geneetiline eelsoodumus, mis suurendab hemorroidide tekkimise tõenäosust. See ei tähenda, et nad tingimata kannatavad hemorroidide all, vaid lihtsalt seda, et neil on suurem tõenäosus elu jooksul hemorroidid tekkida. Nende inimeste jaoks on väga oluline võtta ennetavaid meetmeid hemorroidide vältimiseks.

Vanus ja hemorroidid

Hemorroidide tekkimise tõenäosus suureneb vananedes. Hemorroidid tekivad tavaliselt pärast 30. eluaastat. Siiski on hemorroidid täiesti võimalikud igas vanuses pinge, kõhukinnisuse, raskete esemete tõstmise ja muu sarnase stressi tõttu, millele me oma keha allutame.

[ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ]