Nimekiri keelatud toidud podagra

Podagra on levinud korduv haigus, millega kaasneb kusihappe soolade suurenenud ladestumine liigestesse ja neerudesse. Podagra ägenemise ajal määratakse patsiendile koos ravimraviga kindlasti dieet, kuna teatud toitumismuutused võivad haiguse kulgu oluliselt mõjutada. Näiteks kui jätate oma toidust välja podagra puhul keelatud toidud, saate haiguse "üle kanda" stabiilsesse remissiooniperioodi ja leevendada selle sümptomeid oluliselt.

Isegi podagra puhul soovimatute toodete dieedi piiramine avaldab haiguse kulgu positiivset mõju. Ja kui te need täielikult välistate, saate podagra üle stabiilse kontrolli saavutada.

Podagrahaige dieedi koostamisel on vaja eemaldada need toidud, mis:

• soodustada kusihappe tootmist ja ladestumist organismis;
• aitavad kaasa ainevahetusprotsesside häirimisele.

Podagra ägenemise ja sümptomite vähenemise ajal on toitumine mõnevõrra erinev. Kuid patsient ei tohiks kogu elu jooksul tarbida podagra puhul keelatud toite.

Podagra korral keelatud toitude loetelu

• Liha, rupsi, kala või seente baasil valmistatud puljongid.
• Konserveeritud ja marineeritud tooted.
• Kastmed, millele on lisatud kuuma pipart, küüslauku, äädikat.
• Rasvased kalaliigid, kalamari.
• Kõrvalsaadused (maks, neerud, süda, kopsud jne).
• Rasvased lihatüübid.
• Salo.
• Vorstid (kuivvorstid, keedetud vorstid, hot dogid, viinerid jne).
• Suitsutatud tooted (seapekk, liha, juust, kala jne).
• Vürtsid (mädarõigas, sinep, wasabi, ketšup, tšillipipar jne).
• Oad (oad, herned, läätsed, maapähklid).
• Soola suurtes kogustes, samuti soolaseid suupisteid, krõpse, kreekereid, soolatud kala (särg) ja liha.
• Sulatatud juustud, fetajuust, suluguni, kõrge rasvasisaldusega juustud.
• Šokolaad, Nutella, Nesquik, kakao, kanged teed ja kohv.
• Jahutooted võikreemiga.
• Hapuoblikalehed, rabarber.
• Redis.
• Viinamarjad ja vaarikad.
• Lillkapsas.

Kusihappe soolade organismist eemaldamise kiirendamiseks podagra korral on oluline juua palju vett:

• ägeda perioodi jooksul – 2,5-3 l;
• sümptomite leevendamise perioodil – 1,5–2 l.

Podagra korral ei tohiks keha dehüdratsiooni lubada, nagu ka pikaajaline kuiv paastumine on vastuvõetamatu - see aitab kaasa puriinide ja kusihappe soolade massilisele kogunemisele kudedes, mis võib provotseerida haiguse rünnaku teket.

Podagra puhul on mitmeid muid keelde:

1. Valgu tarbimine peaks olema piiratud 0,9 g-ga 1 kg patsiendi kehakaalu kohta.
2. Loomsed valgud võivad moodustada mitte rohkem kui 70% päevasest valgu koguhulgast.
3. Kala või liha saab tarbida ainult keedetult, kuna see on ainus viis vabaneda teatud osast puriinidest, mis puljongisse "lähevad".
4. Päevane soolakogus on piiratud 9 grammiga.
5. Podagra ajal alkoholi joomine on välistatud – see on tabu. Isegi üks klaas veini või mõni muu jook võib põhjustada uue podagra ägenemise.
6. Sa ei saa ennast näljutada, samamoodi nagu sa ei saa ka üle süüa.

Tomatid, või, värske piim, mesi, koor, hapukoor - nende tarbimist tuleks haiguse ägenemise perioodidel piirata.

Keelatud toitude tarbimine podagra korral on haiguse sagedaste rünnakute ja tüsistuste peamine põhjus ning seda kinnitavad mitte ainult tervishoiutöötajad, vaid ka patsiendid ise.

Toitumise pärast pole vaja muretseda: podagraga on lubatud ja isegi soovitatav tarbida ka üsna palju toite ning nende nimekiri on väga mitmekesine.

Kahjuks ei jäta kõik patsiendid podagra puhul keelatud toite kohe oma igapäevasest menüüst välja – harjumus selliselt toituda kujuneb ju aastate jooksul välja ja tavapärasest toidust on väga raske korraga loobuda. Pole probleemi: sellistest keelatud toitudest saab loobuda järk-järgult: esmalt rasvane liha, seapekk, seejärel rasvane kala jne. Kui tegutseda selle skeemi järgi, siis haigus lakkab pidevalt progresseerumast.