Põlve kontraktuur

Põlvekontraktuur on tingimus, mille korral põlveliiges on liikumine piiratud ja ei saa täielikult sirgendada ega painduda. Selle põhjuseks võivad olla mitmesugused tegurid, näiteks haigus, vigastus, põletik või kirurgia. Põlvekontraktuur võib piirata põlve liikuvust ja raskendada igapäevase elu normaalse tegevuse tegemist.

Põlvekontraktuuri põhjuste näideteks on järgmine:

1. Artriit: liigesehaigused nagu reumatoidartriit või osteoartriit võivad põhjustada liigesestruktuuride põletikku ja degeneratsiooni, mille tulemuseks on piiratud põlveliikumine.
2. Trauma: põlvevigastused, näiteks nikastus või luumurd, võivad kahjustada liigesekonstruktsioone ja põhjustada kontraktuure.
3. Operatsioon: kontraktuur võib tekkida pärast põlveoperatsiooni, eriti kui rehabilitatsiooni ja füsioteraapiat ei pakuta.
4. Põletik: põlve põletikud või infektsioonid võivad põhjustada adhesioone ja piiratud liikumist.
5. Pikaajaline liikumise puudumine: füüsilise aktiivsuse puudumine või pikema aja jooksul valatud jala kandmine võib põhjustada põlve lihaseid ja sidemeid, mis võivad põhjustada ka kontraktuure.

Põlvekontraktuuri töötlemine sõltub selle põhjusest ja liikumise piirangu astmest. See võib hõlmata füsioteraapiat, lihaseid ja liigese venitust, ravimeid ja mõnel juhul operatsiooni. Ravi eesmärk on taastada põlve täielik liikuvus ja parandada patsiendi elukvaliteeti.

Põhjused põlve kontraktuur

Siin on mõned põlvekontraktuuri peamised põhjused:

1. Artriit: artriit, näiteks reumatoidartriit ja osteoartriit, võib põhjustada liigese põletikku ja kõhre hävitamist. See võib põhjustada liikuvuse ja kontraktuuri kaotust.
2. Trauma: põlvevigastused, näiteks nikastused, luumurrud või nikastused, võivad kahjustada liigese struktuure ja põhjustada liikumise piiramist.
3. Kirurgilised sekkumised: pärast põlveoperatsiooni või jalale asetamist ilma täiendava rehabilitatsioonita võib areneda.
4. Põletikulised haigused: sellised haigused nagu põletikuline artriit võivad põhjustada liikumist piiravaid liigeste ja adhesioonide põletikku.
5. Pikaajaline liikumise puudumine: kui põlv jääb pikema aja jooksul liikumatuks, näiteks valatud piiratud liikumise või pikaajalise kandmise tõttu, võivad lihased ja sidemed kokkuleppe sõlmida ja liikumist piirata.
6. Spetsiifilised haigused: mõned geneetilised või haruldased haigused võivad põhjustada põlve kontraktuuri.

Põlvekontraktuur (Flexion Contracture) võib areneda pärast mitmesuguseid kirurgilisi protseduure, sealhulgas põlvede asendamine ja artroskoopia. Põlvejärgne paindekontraktuur võib tekkida vigastuse või trauma tagajärjel.

1. Contractrere järgmisel põlveliigese artroplastika: kontraktuur võib areneda pärast põlveliigese artroplastikat, kui patsient ei tee ühise liikuvuse taastamiseks harjutusi. Seda saab seostada ka pärast operatsiooni armkoe moodustumisega. Kontraktuuri ravi pärast endoproteetilist põlve asendamist võib hõlmata füsioteraapiat, liigese venitamist ja massaaži ning mõnikord võib armekoe eemaldamiseks vaja olla operatsiooni.
2. Traumaatiline põlveliigese paindumise kontraktuur: see kontraktuur võib areneda pärast põlvevigastust, näiteks luumurd või kõõluse nikastus. Seda iseloomustab sageli põlveliigese paindumise piiramine. Ravi hõlmab füsioteraapiat, liikuvuse taastamise harjutusi ja mõnel juhul operatsiooni kontraktuuri põhjuse eemaldamiseks.
3. Põlvekontroll pärast artroskoopiat: põlve artroskoopia on minimaalselt invasiivne kirurgiline protseduur, kuid kontraktuur võib esineda ka pärastrtroskoopiat. Selle põhjuseks võib olla armkoe moodustumine, põletik või liigese liikuvuse piiramine. Ravi sõltub kontraktuuri põhjusest ja võib hõlmata füsioteraapiat, liigeste venitamist ja muid rehabilitatsioonitehnikaid.

Sümptomid põlve kontraktuur

Siin on mõned levinumad sümptomid põlve kontraktuuril:

1. Liikumise piirang: põlvekontraktuuri peamine sümptom on põlveliigese liikumise piiramine. Mõjutatud põlv ei pruugi täielikult sirgendada või sellel võib olla piiratud liikumisulatus.
2. Valu: Valu põlvepiirkonnas võib kaasneda kontraktuuriga, eriti kui üritatakse liigest sirgendada.
3. Lihaspassid: põlve ümbritsevad lihasspasmid võivad tekkida, kui keha üritab kompenseerida piiratud liikumist.
4. Karjumine ja krigistamine: põlv võib liikumisel tekitada krõmpsuva või krigiseva heli, mis on tingitud liigesekonstruktsioonide kahjustusest.
5. Deformatsioon: mõnel juhul võib kontraktuur põhjustada põlve deformatsiooni, mis on palja silmaga nähtav.

Põlveliigese kontraktuurid lastel

Põlveliigese kontraktuurid võivad lastel areneda mitmesugustel põhjustel. Kontraktektuur on liigese liikumise piiramine, mis on tingitud lihaste, kõõluste või sidemete lühenemisest. Lastel võivad põlveliigese kontraktuurid olla kaasasündinud (sündides) või omandatud. Siin on mõned lastel põlvekontraktuuride võimalikud põhjused:

1. Kaasasündinud kontraktuurid: mõned imikud võivad sündida kaasasündinud kontraktuuridega, mis võivad põlveliigeseid mõjutada. Need kontraktuurid võivad olla seotud geneetiliste teguritega või areneda emakas loote arengu ajal.
2. Pikaajaline liikumatus: kui imikul või lapsel ei lubata pika aja jooksul liikuda ega liikuda liikumatuks (nt vähese liikumise või piiratud liikuvuse tõttu), võivad kontraktuurid areneda.
3. Vigastus või kirurgia: vigastused, operatsioon või isegi pikaajaline kandmine pärast luumurdu võib põhjustada põlveliigese kontraktuuri tekkimist.
4. Lihas- või kõõlusehäired: mitmesugused haigused, näiteks lihasdüstroofiad või kõõlusehäired, võivad põhjustada lihaste lühenemist ja arendamist kontraktuure.

Põlveliigese kontraktuuride ravi lastel sõltub liikuvuse piirangu põhjusest ja astmest. Tavaliselt hõlmab ravi füsioteraapiat, massaaži, lihaste tugevdamise harjutusi ja mõnel juhul ka operatsiooni. Kui teie lapsel on põlveliigese kontraktuuri märke, on oluline oma arsti või lastearsti viivitamatult näha, et ravi saaks võimalikult varakult ja vältida pikaajalisi liikuvuse piiranguid.

Etapid

Põlvekontraktuuri aste määratakse vastavalt nurgale, millele liiges ei saa täielikult sirgendada.

Põlvekontraktuuri astmed võivad varieeruda ja neid liigitatakse tavaliselt järgmiselt:

1. Täielik kontraktuur (100%): liiges on täiesti liikumatu ega saa sirgendada. Paindenurk on 0 kraadi.
2. Subluksatsioon (alla 100%): liiges võib liikuda pisut, kuid ei saa täielikult sirgendada. Paindenurk on üle 0 kraadi, kuid alla 180 kraadi.
3. Mõõdukas kontraktuur: paindenurk on üle 45 kraadi, kuid alla 90 kraadi.
4. Keskmine kontraktuur: paindenurk on üle 30 kraadi, kuid alla 45 kraadi.
5. Kerge kontraktuur: paindenurk on üle 10 kraadi, kuid alla 30 kraadi.

Sel juhul mõõdetakse paindumisnurka vuugi suhtes täieliku pikenduse korral (täielikult püstine). Mida suurem on paindenurk, seda raskem on kontraktuur.

Vormid

Põlvekontraktuuridel võivad olla erinevad omadused, sõltuvalt liikumise piiramisest ning liigese paindumise või laienemise astmest. Siin on teatud tüüpi põlvekontraktuurid:

1. Põlveliigese täielik kontraktuur: Sel juhul on põlveliiges liikumises täielikult piiratud ega saa sirgendada ega sirgendada. See on kõige tõsisem kontraktuuri tüüp ja võib liigese liikuvuse täielikult hävitada.
2. Põlveliigese paindekontraktuur: Selles kontraktuuris on ühiselamu pikendamine piiratud ja ei saa täielikult sirgendada. See võib põhjustada see, et jalg on püsivalt põlve painutatud.
3. Põlveliigese Extensor Contracture: Selles kontraktuuris on liigese paindumine piiratud ja ei saa täielikult painutada. See võib jala püsivalt põlves sirgendada.
4. Põlveliigese segatud kontraktuur: mõnel juhul võib kontraktuuri kombineerida, mis tähendab, et liigese võib olla piiratud nii paindumise kui ka pikendamise poolest.

Diagnostika põlve kontraktuur

Põlvekontraktuuri diagnoosimine hõlmab mitmeid meditsiinilisi protseduure ja teste, et teha kindlaks põlveliigese liikuvuse piiramise aste ja tuvastada kontraktuuri põhjused. Siin on peamised tehnikad ja protseduurid, mida kasutatakse põlve kontraktuuri diagnoosimisel:

1. Füüsiline eksam: arst viib läbi põlve visuaalse uurimise ja räägib patsiendiga, et selgitada välja sümptomid, mis eelnesid kontraktuuri ja muude haiguste või tingimuste tekkele, mis võivad olla seotud.
2. Liikuvuse mõõtmine: arst võib liikumispiirangu astme kindlaksmääramiseks mõõta põlveliigese liikumisnurka. See võib hõlmata põlve paindenurga ja pikenduse mõõtmist.
3. Röntgenikiirgus: põlveliigese liigeste, luude ja kõhre hindamiseks võib võtta röntgenikiirte. See aitab välistada muid haigusseisundeid, näiteks artriit või osteoartriit.
4. Magnetresonantstomograafia (MRI): MRI-d saab kasutada üksikasjalikumalt pehmete kudede, sidemete, kõõluste ja liigesekapsli uurimiseks. See võib olla kasulik kontraktuuri põhjuste väljaselgitamisel.
5. Artroskoopia: kui diagnoos on ebaselge või on vaja täpsemat uurimist, võib teha artroskoopia. Selle protseduuri ajal sisestatakse väikeste sisselõigete kaudu põlveliigesesse kaameraga meditsiiniline instrument. See võimaldab arstil otseselt visualiseerida liigese seisundit ja teha ravi manipuleerimisi.
6. Laboratoorsed testid: Mõnikord võib olla vaja analüüsida põlveliigese vere ja sünoviaalvedelikku, et otsida põletiku või nakkuse tunnuseid, mis võivad olla seotud kontraktuuriga.

Diferentseeritud diagnoos

Põlvekontraktuuri diferentsiaaldiagnostika hõlmab selle seisundi tuvastamist ja eristamist muudest tingimustest, mis võivad põhjustada põlveliigese liikumise piiramist. Allpool on mõned tingimused ja haigused, mida diferentsiaaldiagnostikas arvestada:

1. Artriit: erinevat tüüpi artriidi, näiteks reumatoidartriit, osteoartriit või septiline artriit, võib põhjustada liigesepõletikku ja piiratud liikumist põlveliigeses. Artriidiga patsientidel võib tekkida ka valu ja põletik.
2. Vigastus: põlvevigastused, näiteks nikastused, rebenenud sidemed, luumurrud või hõõrdumised, võivad põhjustada valu ja liikumise piiramist. Nendel juhtudel võib kahju määramiseks olla vajalik röntgenikiirgus või muud pildistamist.
3. Sünoviit: sünoviit, liigese voodri põletik, võib põhjustada põlveliigese turse ja liikumise piiramist.
4. Hemartroos: hemartroos, hemorraagia liigeseruumi, ilmneb sageli pärast vigastust ja võib põhjustada põlve põletikku ja valu.
5. Neuromuskulaarsed haigused: Someneuromuskulaarsed haigused, näiteks müodüstroofia või ajuhalvatus, võivad põhjustada liigeste, sealhulgas põlve, piiratud liikumist ja deformatsiooni.
6. Lapsepõlvehaigused: Mõned lapsepõlvehaigused, näiteks peaaju halvatus või artrogrüüpos, võivad põhjustada liigeste kontraktuure, sealhulgas põlve.

Ravi põlve kontraktuur

Põlvekontraktuuri töötlemine sõltub selle põhjusest, kraadist ja kestusest. Siin on mõned ravimeetodid, mida saab rakendada:

1. Füsioteraapia:

   • Regulaarne treening ja venitus, mis on mõeldud põlveliigese liikuvuse parandamiseks ning ümbritsevate lihaste ja sidemete tugevdamiseks.
   • Kiropraktika ja massaaž võib aidata lihaseid ja kudesid lõdvestada, aidates parandada liigese liikuvust.

2. Ravimid:

   • Põletikuvastased ravimid (näiteks MSPVA-d) võivad aidata vähendada liigese põletikku ja valulikkust.
   • Hüaluroonhape või kortikosteroidi süstid võivad sümptomite ajutist leevendada.

3. Seadmed ja tugi:

   • Kandke spetsiaalseid ortomaatika, traksid, killud või sidemed, mis aitavad säilitada liigese õiget asendit ja vältida täiendavaid liikuvuse piiranguid.

4. Kirurgiline ravi:

   • Juhtudel, kui põlve kontraktuur on liiga raske ega reageeri konservatiivsele ravile, võib olla vajalik operatsioon. Operatsioon võib hõlmata kõõluste või ribade lõikamist, mis piiravad liigese liikuvust (kõõluse vabanemine) või isegi liigese asendamist.

5. Regulaarne treening ja elustiil:

   • Aktiivse eluviisi säilitamine ning soovitatud harjutuste ja venituste tegemine pärast ravi on lõpule viidud, et säilitada liikuvust ja vältida kordumist.

Põlvekontraktuuri ravi peaks olema individuaalne ja juhendama arst ja füsioterapeut. Edasise halvenemise ja põlveliigese maksimaalse liikuvuse vältimiseks on oluline ravi võimalikult varakult alustada.

Põlvekontraktuuri rehabilitatsioon, sealhulgas terapeutilised harjutused, harjutused ja massaaž, võivad olla liigese liikuvuse ja funktsionaalsuse taastamisel põhikomponent. Siin on mõned neist tehnikatest:

Terapeutiline võimlemine

Terapeutilised harjutused võivad olla abiks põlvekontraktuuride jaoks, kuna need võivad aidata parandada ühist liikuvust ning lõdvestada lepingulisi lihaseid ja sidemeid. Siin on mõned harjutused, mida saab kasutada põlvekontraktuuride jaoks:

1. Flexori lihaste venitamine:

   • Lamage selili koos jalgadega sirutatud.
   • Tõstke järk-järgult üks jalg, painutades seda põlvele ja surudes vastu rinda.
   • Hoidke oma jalga selles asendis 20-30 sekundit.
   • Korda teise jalaga.
   • Tehke seda harjutust mitu korda iga jala jaoks.

2. Laienduslihaste venitamine:

   • Istuge sirge seljaga toolil.
   • Tõstke üks jalg ja painutage seda järk-järgult põlvele, püüdes puudutada oma kontsa tuharate külge.
   • Hoidke oma jalga selles asendis 20-30 sekundit.
   • Korda teise jalaga.
   • Tehke treening mitu korda.

3. Aktiivsed harjutused vastase jõuga:

   • Istuge toolil või põrandal, jalgadega sirutatud jalgadega.
   • Asetage oma käed või kummiriba põlvede alla ja pidage vastu põlve painutamisele või sirutamisele.
   • Pingutused peaksid olema mõõdukad ja kontrollitud.
   • Korrake iga jala eest 10-15 korda.

4. Pikenduse või paindumise järkjärguline suurenemine:

   • Füsioterapeudi või rehabilitaatori abil tehke põlveliigese liikuvuse suurendamiseks järkjärguline liikumine.

Harjutused

Treening mängib olulist rolli põlveliigese kontraktuuride ravimisel ja ennetamisel. Regulaarne treening aitab säilitada liigese liikuvust ja tugevdada ümbritsevaid lihaseid. Allpool on toodud mõned harjutused, mis võivad olla abiks põlveliigese kontraktuuride jaoks. Enne mis tahes harjutuste komplekti alustamist on aga oluline nõu oma arsti või füsioterapeudiga, et veenduda, et need sobivad teie konkreetsele olukorrale.

1. Passiivsed harjutused: kui teil on põlveliigeses piiratud liikumine, võib teie füsioterapeut läbi viia passiivsed harjutused, sealhulgas aeglaselt ja õrnalt jala täieliku sirgendatud asendisse. See võib aidata venitada kõõlusi ja lihaseid ning suurendada liigese liikuvust.
2. Venitusharjutused: Regulaarsed rünnakuharjutused võivad aidata parandada põlveliigese paindlikkust ja liikuvust. Näiteks sirutage põrandal istudes jalga ja proovige varba jõuda. Hoidke seda positsiooni 20-30 sekundiks ja lülitage seejärel teisele jalale.
3. Lihaste tugevdamisharjutused: ümbritsevate lihaste, sealhulgas nelinurkse ja vasika lihaste tugevdamine, võib aidata parandada põlveliigese stabiilsust ja tuge. Harjutuste näideteks on jalgade tõstmine istuvas asendis ja hantliharjutused.
4. Jalgratas: statsionaarsel ratta- või treeningratta pedaalimine võib aidata tugevdada lihaseid ja parandada põlveliikuvust.
5. Ujumine: ujumis- ja veeharjutused sobivad suurepäraselt liigese liikuvuse parandamiseks ja lihaste tugevdamiseks ilma liigestele stressita.
6. Kõndimine: Kõndimine ja kõndimine karkude või keppide toel võib aidata põlveliikuvust säilitada.
7. Füsioteraapia: regulaarsed juhendatud füsioteraapia sessioonid võivad olla tõhusad põlvekontraktuuride ravis.

Ventiineringid: põlveliigese ümber olevate lihaste ja sidemete venitamine aitab taastada täieliku liikumisulatuse. Venitus võib hõlmata reielihaste, vasika lihaste ja põlve sidemete venitamist.

Lihaste tugevdamise harjutused: ümbritsevate lihaste tugevdamine võib aidata parandada stabiilsust ja toetada liigest. Harjutused hõlmavad erinevat tüüpi jalajääke, kükke ja harjutusi kummiribadega.

Passiivsed harjutused: füsioterapeut võib aidata teid passiivsete harjutuste, sealhulgas põlve käsitsi pikendamise ja paindumisega liikumisulatuse taastamiseks.

Massaaž

Massaaž võib olla abiks põlve kontraktuuride ravis ja vähendamisel, eriti kui see on kombineeritud muude ravimeetoditega, näiteks füsioteraapia ja venitus. Siin on mõned viisid, kuidas massaaži saab kasutada põlvekontraktuuride abistamiseks:

1. Lihaste lõdvestamine: massaaž võib aidata lõdvestada kitsaid lihaseid põlveliigese ümber. See võib vähendada valu ja soodustada liigese hõlpsamat liikuvust.
2. Täiustatud vereringe: massaaž aitab parandada kudede verevoolu, mis aitab parandada ja taastada liigese ja ümbritsevate struktuuride kudesid.
3. Kudede venitamine: massaaž õigete tehnikatega võib aidata venitavaid piiravaid kudesid nagu kõõlused ja sidemed, mis aitavad suurendada liigese liikuvust.
4. Keha teadlikkuse suurendamine: massaaž võib aidata patsiendil tunda ja saada teadvustata oma piirangutest põlvepiirkonnas liikuvuse ja pinge osas, mis võib aidata sümptomite ohjamisel ja parandada eneseteadlikkust.
5. Füsioteraapia tulemuste säilitamine: massaaž võib olla füsioteraapia lisand ja aidata säilitada füüsilise taastusravi ajal saavutatud tulemusi.

Oluline on veenduda, et massaaži viiks läbi kogenud massaažiterapeut või füsioterapeut, kes on kogenud põlvekontraktuuridega patsientidega töötamisel.

Termiline töötlemine

Termilised ravimeetodid võivad olla osa põlvekontraktuuride ravipaketist ning aidata parandada ühise liikuvust ja leevendada lihaste pinget. Siin on teatud tüüpi termilised ravimeetodid ja nende sammud:

1. Kuumteraapia:

   • Kuumad kompressivad ES: kuumade kompresside kandmine põlveliigese piirkonda aitab lihaseid ja liigeseid lõdvestada, parandades vereringet. See võib olla eriti kasulik enne füsioteraapiat ja treenimist.
   • Soojenemine: Aheating Pad'i või kuuma geeli kasutamine võib ka lihastele ja liigestele soojust ja lõõgastust pakkuda.

2. Külm teraapia:

   • Jääkompress ES: ICE-kompressioonide kandmine põlveliigese piirkonda võib aidata vähendada turset ja põletikku, eriti pärast intensiivset treenimist või füüsilist aktiivsust.

3. Kombineeritud termilised ravimeetodid:

   • Kombinatsioon: mõnikord kasutatakse ravi erinevates punktides kuumuse ja külma teraapia kombinatsiooni sõltuvalt patsiendi vajadustest ja ravistaadiumist.

4. Ultraheliravi:

   • Ultraheli: ultraheliravi saab manustada füsioterapeut. Ultrahelilained tungivad sügavale kudedesse ja aitavad vähendada põletikku ning parandada liigese liikuvust.

5. Parafiini vannid:

   • Parafiini vannid: see meetod hõlmab põlve sukeldumist parafiinivanni, mis aitab parandada vereringet, leevendada lihaseid ja niisutada nahka.

6. Infrapunateraapia:

   • Infrapunakuumus: infrapunaküttekehade kasutamine võib pakkuda kuumust, mis tungib sügavale koekihtidesse ja aitab lihaseid lõdvestada.

Termiliste ravimeetodite tõhusus võib sõltuda kontraktuuri ulatusest, selle põhjusest ja patsiendi individuaalsetest vajadustest.

Oluline on mõista, et rehabilitatsioonitehnikaid tuleks individualiseerida ja juhendada selline spetsialist nagu füsioterapeut või rehabilitatsiooniterapeut. Samuti saavad nad rehabilitatsiooniprogrammi kohandada sõltuvalt kontraktuuri astmest ja patsiendi omadustest.

Ärahoidmine

Põlvekontraktuuride ennetamine hõlmab mitmeid tegevusi, mille eesmärk on hoida seda ühist tervislikku ja liikuvat. Siin on mõned soovitused põlve kontraktuuri ärahoidmiseks:

1. Aktiivne elustiil: regulaarne füüsiline aktiivsus aitab tugevdada põlveliigese ümbritsevaid lihaseid ja hoiab seda liikuvana. Kaasake oma igapäevasesse raviskeemi, näiteks kõndimine, ujumine, jalgrattasõit, jooga või pilates.
2. Lihaste tugevdamine: reie tugevad ja vasika lihased vähendavad põlveliigese stressi ja takistavad selle ülekoormamist. Tehke harjutusi reie ja vasika lihaste, näiteks kükkide ja jalgade tõstmiseks.
3. Soojenemine ja venitamine: soojendage enne füüsilist tegevust, et valmistada oma lihaseid ja liigeseid pingutamiseks. Pärast treenimist venitage, et parandada liigese liikuvust.
4. Nõuetekohane tehnika treenimisel: kui treenite, pöörake tähelepanu korralikule treeningtehnikale ja vältige põlveliigesele liigset stressi panemist.
5. Kaaluhaldus: liigne kaal võib suurendada põlveliigeste stressi ja aidata kaasa kontraktuuride arendamisele. Säilitage tervislik kehas tasakaalustatud dieedi ja mõõduka füüsilise aktiivsuse kaudu.
6. Kolmanda aktiivsuse järjepidevus: liigeste tervena hoidmiseks on oluline säilitada regulaarne liikumine ja kehaline tegevus kogu elu.
7. Ennetav massaaž: ennetav massaaž võib aidata lihaseid lõdvestada ja parandada vereringet põlvepiirkonnas.
8. Arsti külastamine: kui teil on liigesehaigusi, vigastusi või põlvevalu, pöörduge diagnoosimise ja ravi õigeks ajaks arsti poole.
9. Vältige liigset pinget: igapäevaste ülesannete või füüsilise aktiivsuse täitmisel veenduge, et põlveliigestele koormus oleks ühtlane ega ületa nende füsioloogilist võimekust.
10. Hoidke õiget kehahoiakut ja põlve asendit: Pikaajalise istumise või seismise ülesannete täitmisel hoidke vuukide ülekoormamise vältimiseks korralikku kehahoiakut ja põlve asukohta.

Prognoos

Armee

Küsimused selle kohta, kas põlveliigese kontraktiga isikut peetakse sõjaväeteenistuse või puuetega inimeste jaoks sobivaks, otsustatakse vastavalt seadusele ja meditsiinilisele teadmistele.

Põlveliigese seisund, kontraktuuri aste ja tingimuse mõju sõjaliste kohustuste täitmise või igapäevase elu täitmise võimele võivad juhtumiteni väga erineda.

Puue

Tavaliselt viiakse läbi meditsiiniline hindamine, et hinnata funktsionaalse kahjustuse astet ja põlve kontraktuuri põhjustatud piiranguid. Selle eksami tulemused võivad mõjutada sõjaväeteenistuse sobivuse, puude omistamise või sotsiaalsete hüvede omistamise otsust.

Oluline on meeles pidada, et meditsiiniliste läbivaatuste kriteeriumid ja reeglid võivad riigiti erineda ja iga juhtumit arvestatakse individuaalselt. Kõige parem on pöörduda oma riigi meditsiiniekspertide või ajateenistusega, et saada oma olukorra kohta konkreetset teavet ja nõuandeid.

Kirjandus

• Kotelnikov, G. P. Traumatoloogia / toimetanud Kotelnikov G. P., Mironov S. P. - Moskva: Geotar-Media, 2018.
• Artrogrüüposiga lastel põlveliigese painutamise kontraktuuri ravi taktika. Ajakiri: Laste vanuse ortopeedia, traumatoloogia ja rekonstrueeriv kirurgia. Mulevanova S.A., Agranovitš O.E., 2016.