Pundunud nägu: miks nägu paisub ja mida teha?

Paljusid inimesi häirib sageli probleem, mida nad oma hommikul oma peeglisse leiavad - nägu. Seda probleemi ei saa katta riietega ega kaetud toonilise koorega, sellega tuleb tegeleda ja selleks on oluline teada selle tingimuse põhjust.

[1], [2]

Näo turse põhjused

Loendame näo turse peamised põhjused:

• isik paisub kõige sagedamini vedelikupeetuse tõttu;
• südame-veresoonkonna ja kuseteede haigused, maksa patoloogiad, endokriinsüsteemi häired;
• vitamiinipuudus, ainevahetushäired;
• ebaõige toitumine, pikaajaline paastumine, une puudumine, ületöötamine;
• õhtune turse on reeglina südame päritolu;
• hommikune ödeem tähistab sageli neeruprobleeme;
• alkohoolsete jookide vastuvõtt eelõhtul või alkoholi kuritarvitamine üldiselt;
• turse allergiline iseloom (reaktsioon ravimitele, toidule, loomadele);
• vere hüübimist või kõrgema vena cava ahenemist;
• ninaneelu nakkuslikud kahjustused, suuõõne;
• kilpnääre häired;
• ebapiisav verevarustus peale une ajal valesti valitud padja või ebaloomuliku magamisasendi tõttu;
• kroonilise hüpertensiooni olemasolu, hüpertensiivse kriisi teke;
• kosmeetikatoodete kuritarvitamine või kuritarvitamine.

[3],

Miks nägu paisub?

Selle ebameeldiva riigi edukaks võitlemiseks on vaja mõista, miks nägu on paistes.

Näokudede puhitus on keha tasakaalustamatuse tagajärg, mis esineb irratsionaalse ja ebaregulaarse toitumisega, ning see võib olla ka tõsisemate haiguste ilming, kui tarbitud vedeliku eritumise protsess on häiritud.

Nägu paisub mitmel põhjusel, väljendudes rohkem hommikul või õhtul, eriti kuumal perioodil.

Turse võib olla neeru- ja kardiovaskulaarsete patoloogiate tagajärg, hormonaalsed häired, mida esineb sageli inimestel, kes tarbivad alkoholi, rasedatel naistel, samuti premenstruaalsel ja kliimatoimelistel perioodidel. Metaboolsed häired, eriti elektrolüütide ainevahetus, mida põhjustab ebaregulaarne ja tasakaalustamata toitumine, pikaajaline nälg, keha ületöötamine, aitavad kaasa näo turse tekkele.

Regulaarne näo turse ilma ilmse põhjuseta on tõsine põhjus arsti juurde minemiseks.

Miks hommikul mõnikord on paistes nägu?

Kui hommikune paistetus ilmub pidevalt, peaksite otsima provotseerivaid tegureid, mis põhjustavad nende välimust. Tuletame meelde näiteks, kui palju vedelikku te öösel kasutate: võib-olla soovite õhtune teeõhtu, või võite nautida õhtusööki koos alkoholiga. Sellistes olukordades on näo turse ilmumine vältimatu.

Samuti on oluline, millist toitu süüa hilisel pärastlõunal: soolase ja vürtsika toidu (suitsutooted, heeringas, laastud, kuivatatud kala, tšilli pipar) kuritarvitamine põhjustab liigset vedeliku kogunemist kudedesse ja teile pakutakse hommikust paistetust.

Liiga suur emotsioonilisus, pisarikkus ja halb uni aitavad kaasa ka näo hommikuse paistetuse nähtustele.

Kosmeetiliste kreemide, maskide, vedelike kasutamine vahetult enne magamaminekut põhjustavad õrnale näokudele vere kiirust ja selle tulemusena sama hommikust turse. Tuleb märkida, et mõned kosmeetilised preparaadid võivad samuti põhjustada allergiliste ilmingute teket, mis lisaks näo tursele on iseloomulikud naha sügelus ja punetus.

Hommunud nägu hommikul võib seostada magava inimese ebamugava ja ebamugava kehaga, mis kutsub esile vere ja lümfisüsteemi stagnatsiooni, halvendab väljavoolu ja vedeliku äravoolu näokudedest. Pea ebapiisav positsioon, padi liiga kõrge ja kõva, ruumi soojus ja soojus, kütteseadmete asukoht voodipea lähedale - kõik aitavad kaasa ärkamise ajal näo turse.

Proovige oma asukohta magama panna: vahetage padi pehmemaks ja vähem kõrgeks (mõned üritavad ilma padjata teha), veenduge, et voodi pikkus vastab teie kõrgusele. Liigutage voodipea olemasolevatest kütteseadmetest (patareid, kaminad, küttekehad) eemale, enne magamaminekut hoolikalt ventileerige tuba, kus magate.

Samuti ärge unustage, et uni peab olema täielik: unetus ja une puudumine, krooniline väsimus mõjutab kohe teie välimust. Ole valmis voodisse põhjalikult, ärge jooge palju vedelikku öösel, eriti kohvi, tugevat teed ja alkohoolseid jooke.

Miks paisub nägu pärast alkoholi?

Alkohoolsete jookide vastuvõtmine isegi mõõdukates kogustes on suhteliselt suur koormus neerudele, maksale ja südame-veresoonkonna süsteemile. See on organismi mürgistus, kus paljud metaboolsed protsessid ja elutähtsad funktsioonid ebaõnnestuvad. Miks paisub nägu pärast alkoholi? Kuna peaaegu kõikide protsesside vool organismis, eriti kuseteede ja veresoonte süsteemides, on häiritud, kannatab happe-aluse tasakaal, ioonide tasakaal, tekib keha märkimisväärne dehüdratsioon, millele ta reageerib vedeliku suurenenud kogunemisega kudedesse.

Näo turse vastu võitlemine pärast alkoholi tarvitamist ei õnnestu, ilma et see kõrvaldaks peamist turse - alkoholi tavapärast tarbimist.

Pärast kõikide suuremate kehasüsteemide funktsionaalse võimekuse taastamist saab leevendada näo turset ja muud kohalikku turset, mida põhjustab etüülalkoholi kokkupuude erinevates kontsentratsioonides, kahjustada metaboolseid protsesse.

Paisunud nägu on tüüpiline peaaegu kõigile patsientidele, kes on pikka aega alkohoolseid jooke võtnud. Selle põhjuseks on neerude mikrotsirkulatsiooni funktsionaalsed häired, elektrolüütide ja valkude vahetuse talitlushäired, raskused maksas. Selline turse kaob tavaliselt ainult 10-12 päeva pärast alkoholi tarbimise lõpetamist. Kroonilistel alkohoolikutel, kes on juba mitu aastat alkoholi tarvitanud, võib paisunud nägu kesta kogu elu.

Üldiselt on õige adekvaatse lähenemisviisiga vaja mitte ainult vabaneda näo turse sümptomitest, vaid taastada kõigepealt need metaboolsed häired ja elektrolüütide tasakaal, mis olid põhjustatud alkohoolsete jookide pikaajalisest kasutamisest.

Alkoholi absoluutne tagasilükkamine, toitumise normaliseerimine ja hea une taastamine, vitamiinide, mikroelementide, organismi kadunud aminohapete täiendamine - need on peamised aspektid, mis on võitluses võõrutussündroomi vastu, mille iseloomulik tunnus on paistes nägu.

Miks alkoholistid paisuvad?

Alkohoolikute näo turse väljendub ja on püsiv, sõltuvalt kroonilisest sõltuvusest alkoholist, eriti korraliku alkoholi tarvitamise kogemusega. Näo püsiv turse on suhteliselt tõsine märk keha funktsionaalsete võimete halvenemisest, elutähtsate protsesside ja süsteemide häiretest. Alkohoolne kahjustus südamelihasele, neeruparenhüüm, maksa struktuuri kahjustus, kuni tsirroosi või toksilise hepatiidi tagajärgedeni, südamepuudulikkuse teke, vererõhu tõus veresoonkonna skleroosi taustal - see ei ole täielik loetelu põhjustest, mis põhjustavad kroonilise alkohooliku puhul näo märkimisväärset paistetust.

Alkohoolsete jookide liiga kiindunud inimesi saab kohe tunnustada nende iseloomuliku välimuse järgi: suurenenud kapillaaride laienemine, nägemise ähmastumine ja paistetus, nina nähtav laienemine. See protsess on pöörduv, kuid see nõuab piisavat aega ja mis kõige tähtsam, alkohoolsete jookide täielikku ja tagasivõtmatut tagasilükkamist mis tahes kujul.

Miks paisub kummitus nägu?

Kloostri sündroom ei ole kõige meeldivam hommikuolek. See on reeglina pärast alkoholi tarbimist öösel. Muude vegetatiivsete häirete ilmingute hulgas on enamikel juhtudel ka erineva intensiivsusega näo turse.

Igaüks teab, et alkoholi tarvitamine põhjustab dehüdratsiooni. See ei ole aga tingitud vedeliku puudumisest üldiselt, kuid keha ebakorrektse tasakaalustamatuse tõttu tekitab neerukahjustus etüülalkoholiga neile teatud stressirohke olukorra, mis kahjustab nende normaalset eritumist ja põhjustab keha kudedes kogunenud vedelikku, eriti nägu. Ka happe-aluse tasakaalu, elektrolüütide ja vee ainevahetuse rikkumine mängib olulist rolli, eriti kui alkohoolsete jookide tarbimine on vürtsika, soolase ja rasvase toidu tarbimise kõrval.

Kui pohmelus sündroom ei ole püsiv, kaob näo turse iseseisvalt 2-3 päeva jooksul.

Millal paisub nägu raseduse ajal?

Rasedal sünnitusperioodil toimub hormonaalse tasakaalu muutus, taastatakse vee-soola ainevahetus ja suureneb vajadus täiendava vedeliku järele, kuna keha vajab nüüd palju suuremat kogust verd kui varem ja see peaks olema vähem viskoosne. Selleks, samuti paljudel muudel põhjustel, on ödeem enamiku rasedate naiste jaoks omane.

Kerge turse, eriti raseduse teisel poolel, on üsna füsioloogiline seisund. Siiski on alati parem olla ohutu, eriti sellises „huvitavas“ asendis, ja konsulteerida oma günekoloogiga. Teil võib tekkida vajadus läbi viia mõned testid, et välistada neeruhaigused, südame-veresoonkonna ja maksa patoloogiad, mis võivad algada peaaegu igal ajal.

Raseduse ajal suureneb oluliselt elundite ja süsteemide koormus, mistõttu on äärmiselt oluline diagnoosida probleem õigeaegselt ja lahendada see, vältides negatiivse mõju tulevase ema ja areneva loote kehale.

Millal nägu paisub?

Kui nägu on väga paisunud, tuleb kõigepealt määrata selle seisundi algpõhjus. Võib-olla peaksite muutma oma elustiili, külastama arsti, läbima asjakohased uuringud. Igal juhul nõuab see probleem tõsist suhtumist, sest näo turse põhjused võivad olla mitte ainult ebatervislik toitumine, alkoholi joomine ja sageli rannas päevitamine - see võib olla üsna tõsine patoloogiline seisund ja ilma spetsialisti abita ei ole vaja.

Südame aktiivsuse rikkumised väljenduvad hingamisraskustes, südame valu ja rinnaku taga, kuid üks sümptomitest võib olla näo märkimisväärne turse.

Vähenenud vereringe põhjustab ka paistetust ja pastosnostide näoala ning annab märku vaskulaarse süsteemi talitlushäirest.

Kuseteede patoloogia tekitab üsna tugeva iseloomuliku turse, peamiselt silma piirkonnas.

Allergilist reaktsiooni iseloomustab sümptomite kiire ja mõnikord kohene suurenemine, nägu paisub peaaegu "silmade ees".

Kõik need tingimused ei saa ilma arsti tähelepanuta teha, kuna neil on suurem tõenäosus ebasoodsa kulgemise ja tüsistuste tekkimise suhtes.

Millal paisuvad huuled näol?

Kui nägu ei ole oma välimust muutnud, kuid huuled näivad paistes olevat, võite kahtlustada mingit iseseisvat huulehaigust, eriti erinevaid cheilitise ilminguid (huulepõletik).

Cheilitis on ekseemilise või allergilise huulte põletik, mis on esile kutsutud igasuguste toidu lisaainete, värvainete, kemikaalide ja ka väliste tegurite tõttu: trauma, liiga kuiv või külm õhk, mehaanilised huulte kahjustused. Lisaks ödeemile võib cheilitisega kaasneda sügelus, põletustunne, naha koorimine, mikrokiibide ilmumine.

Allergilist reaktsiooni angioödeemi vormis vallandavad mitmesugused allergeenid: toit, nakkuslik, ravim.

Samuti võib huulte paistetus olla seotud ülitundlikkuse esinemisega ümbritseva keskkonna temperatuuri languse, seedesüsteemi patoloogia ja eritumise organite, maksahaiguste, vegetatiivsete ja veresoonte süsteemide häirete suhtes. Lümfi- ja verevoolu lokaalse funktsiooni rikkumine aitab sageli kaasa huulte turse.

Kui nägu on paistes?

Näo osaline turse võib olla tingitud paljudest põhjustest:

• näo osade traumaatiline kahjustus pehmete kudede kahjustusega kukkumise tagajärjel tekkinud löökide või vigastuste tagajärjel;
• putukahammustusest tingitud turse (puukide, mesilaste, herilase jms);
• naaberorganite kohalike põletikuliste protsesside tulemus (sinusiit, keskkõrvapõletik, konjunktiviit, hammaste ja igemete patoloogilised protsessid), samuti näo naha nõrgad haigused (furuncles, carbuncles jne);
• angioödeem (allergiline reaktsioon, sageli mõjutab näo ja kaela alumist osa);
• püsiv erüteem, mis põhjustab näo ülemise osa turse;
• vaskulaarsed ja isheemilised häired.

Millist patoloogiat põhjustas poole näo turse, võib öelda ainult ajaloo, visuaalse kontrolli ja mõnede laboratoorsete testide põhjal. Kahtlemata on vere ja lümfiringluse rikkumise põhjuse kinnituseks ainult kvalifitseeritud spetsialist, kes diagnoosib teatud haiguse ja määrab sobiva ravi.

Millal paisub näo parem pool?

Kui näo parem pool on paistes, võib see olla tingitud paljudest probleemidest, mis tuleb diagnoosida ja tuvastada:

• hammaste ja igemetega seotud hambaprobleemid (periodontiit, flux, operatsioonijärgne periood pärast hamba või tsüstide eemaldamist, abstsess);
• näo ja trigeminaalse närvi neuralgia ja neuriit, millega kaasneb valu ja näo asümmeetria;
• vaskulaarsed patoloogiad, mõnede näokudede isheemia, mis on seotud teatud piirkondade verevarustuse vähenemisega;
• putukahammustused, vigastused, verevalumid, muude väliste tegurite olemasolu;
• angioödeemi pool nägu;
• parempoolse kõrvapõletiku või konjunktiviidi teke, millega kaasneb valu kõrvas ja rebimine;
• parempoolne sinusiit või sinusiit, millega kaasneb nohu või ninakinnisus;
• nahahaigused (dermatiit, furunkuloosivigastused, folliikuliit) algavad lööbe või torkava, valuliku eendi ilmumisega, hiljem turse tervetele kudedele.

Millal paisub näo vasak pool?

Ühepoolne turse ilmneb näoga poole poole nähtava paisumisega vastaskülje normaalses olekus.

Näo vasakpoolne külg on võimeline paistma täpselt samadel põhjustel kui õigus. Peamised põhjused võivad olla hambaravi, neuroloogilised, otorolünnogeoloogilised probleemid, mida avastatakse ainult täiendavate uuringute seeria jooksul.

Vasakpoolset näoturse võib vallandada põletikuline protsess pea vasakul küljel või organismi individuaalse tundlikkuse allergiline ilming. Vaskulaarsüsteemi haigused (tromboflebiit, vaskulaarne isheemia), lümfiringluse häired (lümfangiit, filariasis) põhjustavad kahjustuse kudedes märkimisväärset vedelikupeetust.

Ühepoolne näo turse võib ilmneda kesknärvisüsteemi patoloogiliste protsesside tulemusena, mõjutades ühepoolselt närvi vasomotoorseid kiude. Sellise haiguse nagu näo halvatusega kaasneb ka lümfisõlme vähenemine ja kahjustatud süsteemsete verevoolude vähenemine.

Kui pärast päevitamist on nägu kasvanud?

Mitmed põhjused võivad põhjustada päevitamist pärast päevitust või rannas päevitamist:

• allergiline reaktsioon ultraviolettkiirgusele või päikesekaitsetoodete kosmeetikale (salvid, kreemid, päevitusõli), eriti kui te neid esimest korda kasutate. Tavaliselt kaasneb niisuguse reaktsiooniga nähtav punetus, näo ja naha sügelus, kuni keha täisväärtusliku ödeemini;
• suurenenud vererõhk liigse parkimise tõttu. Samal ajal esineb märkimisväärne näo turse, mis on tingitud vere suurenenud ja terava kiirenemisest peaga, millega võib kaasneda peavalu ja pearinglus;
• banaalne päikesepõletus põhjustab ka kudede paistetust. Eelkõige on pikaajaline päikesepaiste rannas, eriti nn aktiivse päikese ajal, naha veetasakaalu seisukohalt äärmiselt ebasoodne. Igasugune põletamine, kodune või päikese käes tekitab mõjutatud kudedes vedeliku kogunemist. See protsess on keha reaktsioon kohalikule kahjustusele.

[4]

Kui lapse nägu on paistes?

Kui lapse nägu on paistes, tuleb kõigepealt välja jätta neerupatoloogia ja eritussüsteemi häired: kõige sagedamini on see seotud eelkooliealistel lastel erineva kraadi ödeemiga. Põletikulised protsessid (püelonefriit, glomerulonefriit), uriinisüsteemi pärilikud ja kaasasündinud defektid ilmnevad liigse vedeliku kogunemise näol. Turse taustal peaks siiski esinema ka teisi iseloomulikke sümptomeid: valu neerupiirkonnas, hematuuria, kuseteede häired jne. Sellisel turse võib olla erinev intensiivsus ja ilmneda lapsel peamiselt hommikul pärast ärkamist.

Laste nägu võib maksa patoloogiliste seisundite tõttu paisuda, põhjustades mitmesuguseid patoloogilisi seisundeid.

Lapse näol esineva turse allergilist iseloomu iseloomustab peaaegu kohene areng, soojuse tunne, sügelus, hingamisfunktsioonid ja teadvuse halvenemine on võimalikud: need sümptomid on seotud vaskulaarse seina kahjustumisega ja läbilaskvuse suurenemisega vastuseks allergeenile tundlikus laste kehas. Abi selles olekus peaks olema kiire.

[5], [6]

Kuidas vabaneda paisunud näost?

Et Et paistetav nägu tõhusalt vabaneda, peate teadma, mis täpselt selle riigi juurde viinud.

Kui paistetust tekitasid stressirohked olukorrad, une puudumine, ületöötamine, siis vastus on lihtne - vajate lihtsalt veidi puhata, magada ja kõik normaliseerub.

Kui kasutate öösel toitvat kosmeetikat, peate seda nahale kandma hiljemalt 3 tundi enne magamaminekut, vastasel juhul ei ole kreemist niiskust aega jaotamiseks ja see jääb pinnakudedesse hommikuni.

Näo hommikune paistetus eemaldatakse jääkuubikutelt kummeli, salvei, piparmündi eemaldamisel: nad peavad lihtsalt nägu pühkima.

Suurepärane vahend mikrotsirkulatsiooni parandamiseks näo kudedes on manuaalne ravi või lihtsalt massaaž. Sa ei pea salongile minema, sa saad seda ise teha, sõtkuda, närida ja nahka pattingida, aktiveerides seeläbi verevoolu.

Muide, salongiprotseduurid võivad aidata kaasa ka turse vastu võitlemisele: erinevad maskid, spetsiaalsed massaažid, lümfivärvimine - iga protseduur valitakse individuaalselt.

On väga oluline vabaneda paistetust näost, et säilitada tervislik eluviis ja süüa õigesti, ilma et söömist ja soola kogust kontrollitaks. Samavõrd oluline on ka vee tasakaal. Kuid pidage meeles, et kui kõik ülaltoodud soovitused ei toeta efekti pikka aega, peate endiselt arstiga nõu pidama, et sellisest ebameeldivast probleemist püsivalt vabaneda.