Seljavalu pärast haiguste põdemist

Seljavalu on peamiselt põhjustatud selgroo enda haigustest – osteokondroosist, osteoporoosist, skolioosist, selgroo kaasasündinud defektidest, põletikust, vigastustest ja kasvajatest. Kõige sagedamini lokaliseeruvad destruktiivsed või põletikulised protsessid lülisamba kõige koormatumas osas – alaseljas. Enamik kaebusi on seotud nimmevaluga. Selgroolülide hüpermobiilsuse korral lokaliseerub valu sageli emakakaela piirkonnas.

Seljavalu võib esineda seedetrakti, südamehaiguste ja suguelundite haiguste korral. Lihasjäikus, pinge selgroos ja hajus, mitte lokaliseerunud valu võivad olla neuroosi sümptomid.

Seljavalu pärast insulti

Insuldi saanud inimesed kannatavad sageli seljavalu käes. Pärast insulti on patsientidel raskusi liigutuste koordineerimise ja ruumis liikumisega, lihased on nõrgenenud, jäsemed on tuimad ja lihasluukonna funktsioonid on tõsiselt häiritud. Lihaskoe nõrkuse ja hüpoksia tõttu tekib osteokondroos, tekivad lülisamba songad, selgroo artroos või artriit, millega kaasneb seljavalu. Inimene õpib uuesti kõndima, ületades valu.

Varasel insuldijärgsel perioodil on seljavalu esinemise ennetamise meetmed järgmised:

• patsient peaks lamama mugaval voodil, mis ei vaju keha raskuse all;
• patsiendi selg peab olema igas asendis sirge; selle kõverust ei tohi lubada;
• istuvas asendis ei tohiks alaseljale olla märgatavat survet, üks õlg ei tohiks olla teisest kõrgemal;
• iga kahe kuni nelja tunni järel on vaja muuta patsiendi kehaasendit;
• patsiendil on soovitatav varakult tegeleda füüsilise tegevusega - on vaja pingutada erinevaid lihasgruppe isegi lamavas asendis;
• kui patsient istub, on vaja tagada, et tema keha oleks tasakaalustatud asendis - raskuse ühtlane jaotumine mõlemal tuharal;
• Kui patsient saab püsti tõusta, peate aitama tal püstises asendis püsida, hoides sirget rühti vähemalt paar minutit päevas.

Seljalihaste valulike spasmide vältimiseks määratakse patsiendile lõõgastav ja hiljem tooniv massaaž.

Kuumtöötlus aitab lihaseid lõdvestada ja seljavalu vähendada.

Kui patsient saab vabalt liikuda, määratakse talle terapeutilise võimlemise kuur.

Kõik protseduurid – massaaž, füsioteraapia, terapeutilised harjutused – peavad olema arsti poolt määratud ja läbi viidud spetsialisti järelevalve all.

Tugeva valu korral on ette nähtud ravimteraapia.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

Seljavalu pärast südameinfarkti

Suur hulk siseorganeid rindkere piirkonnas ja veresoonkonna-närvistruktuuride lähedane asukoht viib siseorganitest tulevate valusignaalide tundlikkuse tsoonide läbimiseni. Seetõttu võivad rinnaku taga tekkivat teravat valu, mis sarnaneb südamevaluga, aga tuleb tagantpoolt, provotseerida mitmesugused seisundid. Kui aga selline valu tekib inimesel, kes on juba ühe müokardiinfarkti läbi põdenud, on see murettekitav sümptom, mis võib viidata korduvale infarktile.

Kardialgia on südame päritoluga valu; südameataki ajal peegeldub see vasakus käes, abaluus ja alalõuas.

Stenokardiahoogu, mida peetakse infarktieelseks seisundiks, iseloomustab kramplik ja lõikav valu selja vasakul küljel, abaluul ja käsivarre tagaküljel. Sellele eelneb tavaliselt füüsiline pingutus.

Aordi aneurüsmi dissekteerimisega seotud valu iseloomustab püsivus, tugevus, lõikamine ja kiirgumine selga.

Eakatel inimestel, skolioosiga inimestel ja diabeetikutel on südamevalu kõige sagedamini tunda seljast.

Äge kardiovaskulaarne valu (eelinfarkt ja müokardiinfarkt) tekib tavaliselt äkki. Isegi kui seda tuntakse seljas, on see vasakul küljel. Sellega kaasneb kiirenenud pulss, tugev õhupuudus, minestamine ja surmahirm.

Müokardiinfarkti põdenud inimestel võib seljavalu olla sümptomiks ka muudele südamega mitteseotud haigustele - osteokondroos, roietevaheline neuralgia, trauma, söögitoruhaigused, kuid arvestades korduva infarkti suurt tõenäosust, tuleb selliste sümptomitega kiiresti kiirabi kutsuda.

[ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ], [ 15 ]

Seljavalu pärast stressi

Tänapäeva linnaelanike seas, eriti kontorites töötavate inimeste seas, kellel on vähe füüsilist aktiivsust: tööl istume, kodus läheme, siis läheme liftiga üles ja pärast õhtusööki diivanile, on emotsionaalse kokkuvarisemise või pikaajalise depressiooni tõttu seljavalu oht laialt levinud. Isegi kui keegi külastab jõusaali või basseini kaks või kolm korda nädalas, ei ole see piisav, et kompenseerida meie kaasaegse inimese närvisüsteemi koormust.

Psühhoterapeudid usuvad, et enamik seljavalusid on põhjustatud stressirohketest olukordadest, millesse satume kadestamisväärse regulaarsusega, lakates neid isegi märkamast. Nad selgitavad seda keha reaktsiooni stressiteguritele lihtsalt - instinktide tasandil on meile omane ohtu tajudes pea õlgade vastu tõmmata ja kahaneda, püüdes justkui väheneda, vähem märgatavaks muutuda. Selle tõttu tekivad kaela- ja seljalihastes, mis on sageli kokkusurutud olekus, spasmid. Aja jooksul algab seljavalu ja hiljem areneb osteokondroos. Sellise valuga ei saa toime tulla ainult spordiga, kuigi see on kindlasti vajalik.

Praegu on olemas nn kehakeskne psühhoteraapia. Need on tunnid, kus õpetatakse iseseisvalt stressivalu leevendama, õppima õigesti reageerima põnevatele ja ebameeldivatele olukordadele ning neist võimalikult vähese tervisekahjustusega välja tulema.

Stressi leevendamine alkoholiga ei ole soovitatav. Tegelikult võib see olukorda ainult hullemaks teha.

[ 16 ], [ 17 ], [ 18 ], [ 19 ], [ 20 ], [ 21 ]

Seljavalu pärast mürgitust

Halva kvaliteediga toodete, mürgiste ainete, alkoholi ja ravimite toksiline toime mõjutab neerude tööd ainult siis, kui see on põhjustatud alaseljavaludest. Kui pärast mürgistust ilmneb valu alaseljas, võib eeldada erituselundi talitlushäireid ja isegi neerupuudulikkuse teket.

Neerufunktsiooni häire tunnusteks lisaks valule, mis ei ole seotud liikumisega ja on tunda puhkeolekus, on: põie tühjendamise häired: oliguuria, tursed, joobeseisundi sümptomid - kahvatus, iiveldus, südame löögisageduse tõus, vererõhu kõikumised.

Valu on pulseeriva ja purskava iseloomuga, see võib olla tuim ja piinav, levides üle kogu selja abaluude. Süsteemse joobeseisundi sümptomid aitavad eristada neerupatoloogiat lihas- või luuvalust. Selle seisundi põhjuse väljaselgitamiseks on soovitatav pöörduda arsti poole.

[ 22 ], [ 23 ], [ 24 ]