Artikli meditsiiniline ekspert
Uued väljaanded
Sidekoe massaaž selgroo osteokondroosile
Viimati vaadatud: 17.10.2021
Kõik iLive'i sisu vaadatakse meditsiiniliselt läbi või seda kontrollitakse, et tagada võimalikult suur faktiline täpsus.
Meil on ranged allhanke juhised ja link ainult mainekate meediakanalite, akadeemiliste teadusasutuste ja võimaluse korral meditsiiniliselt vastastikuste eksperthinnangutega. Pange tähele, et sulgudes ([1], [2] jne) olevad numbrid on nende uuringute linkideks.
Kui tunnete, et mõni meie sisu on ebatäpne, aegunud või muul viisil küsitav, valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
Ühenduskoe massaaž lülisamba osteokondroosile seisneb mitmesuguse massaaži teostamises:
[1]
Paravertebralist kudede massaaž
- massaaži tehakse lühikeste liikumistega lihase keskjoonest, selgroo sirgendamine, koljuosa piirkondade suunas;
- massaaži teostatakse nahaaluse või fastsihnilise meetodi abil lihase külgpiirkonnas;
- Masseerija käed paiknevad lihase külgserval, sirgendades selgroogu. Kudede nihe ja pinge viiakse läbi kolju suunas; Pingutus toimub harja kerge pöörlemisega. Pingetugevus kulgeb lihasjõul ja lõpeb natuke rohkem kõhukinnisusena küünteprotsessides. Seega ilmub mõnevõrra painduv rida. Kui on olemas sidekoe tsoonid, on vajalik stimulatsiooni peatamine pinge all, sest see pole soovitav.
Kudede suurenenud pinge korral tuleb teha esialgne massaaž.
Kaela lihaste massaaž
Lastakse patsiendi algasendis alles pärast pagasiruumi eelnevat uuringut:
- Euroopa M. Sternocleidomastoideus't lihaste tehakse lühike massaaž liikumist kasutades sidekirmekudede tehnikat - sõrmed asetatakse külgmised varu lihaspinget läbi ilma vaeva servast lihaste;
- lühikesed massaažiliikumised juhivad lihaseid, pingutavad kaela, alumise lõualueni servani. Pikisuunalised massaažiliigutused on võimalikud;
- lühike massaaž liikumise valdkonnas kuklaluu kasutades nahaaluse ja sidekirmekudede tehnikat - massaaž toimub alates keskosani, tihedalt kellel üks liikumise ümber teiste piiril karvakasvu külgsuunas.
Õlarihma ja ülemiste jäsemete lihaste massaaž
See viiakse läbi patsiendi algasendis, kes asub seljal ja istub:
- lühikesed massaaži liigutused kaenlaalusel:
- lülisamba ja distaalsete alade proksimaalsete alaosade tagumise osa seina vastaspoole lühikesed massaaživad liikumised. Pingutus toimub keskosade suunas;
- Proksimaalsetest osadest kuni distaalseteni tehakse lühikesed massaaþivigatsioonid sama käega aksillaarse kõhupiirkonna seinal. Pinge viiakse läbi keskpikkust kõhupiirkondadesse;
- Mõlemad käed sooritavad mõlemat massaažiliiki;
- pikisuunalised massaaþi liigutused aksillaarse fosfaali ventraalsel ja seljaahelal tehakse proksimaalsest kuni distaalsetest piirkondadest, kuid nad ei tööta kunagi mõlema käega;
- masseerige deltalihase tagumist serva, kasutades subkutaanset või fastset tehnikat. Vastupidi sõrmed asetsevad lihase seljaosa õlgade lähedal; Kudede nihe ja pinge viiakse läbi lihase serva suunas. Lühikeste massaažiliikumiste sooritamist saab teostada subkutaansete või fastsidehnikate abil, pikisuunalised liikumised proksimaalsest ja distaalsest piirkonnast ainult subkutaansete meetoditega. Pinged lõpevad, kui lihased on kinnitatud;
- massaaž bicepsi lihase keskjoonel. Lühemad massaažiliikumised lihase keskjoonel viiakse läbi sama käega proksimaalsest ja distaalsest alast;
- tricepsi käe lihase massaaž viiakse läbi samamoodi nagu ülaltoodud. Massaaži saab teha mõlema käega;
- küünarliigese ala massaaž.
Lühemate liikumistega massaaž koos nahaaluse või fastsihilise meetodiga, millel on kergelt painutatud küünarliiges, viiakse läbi bicepside lihase külgmised ja mediaalsed kõõlused. Massaaži võib teha ka küünarliigese suunas. Pikisuunaline massaaž algab lihase kõõlusest (lateraalsel või mediaalsel serval) alumises kolmandas osas ja lõpeb küünarliigesega;
- lühikesed massaažiliigutused radiaal- ja õlavarraste piirkonnas, kasutades subkutaanset või fastset tehnikat. Liikumise suund - proksimaalsest kuni distaalsest piirkonnast;
- lühikesed massaaþi liigutused spiraal-randme liigespiirkonna tagaküljel või palmipinnal; terapeutiline pinge viiakse läbi liigese passiivsest liikumisest (painde pikendamine, eemaldamine-vähendamine);
- lühikesed massaažiliigutused randmeaukude õlavarrel ja radiaalsel küljel. Keskmise sõrme vastupidine käsi massöör asetatakse küünarvarre patsiendi kaugemas otsas on küünarluu ja raadiusega (randme kergelt võtta), sama nime patsiendi poolt fikseerib harja. Pinge viiakse läbi küünarnuki või tala juhtimisel;
- lühikesed massaažiliigutused käte sõrmede palja- ja tagumistele pindadele (harjaga); pinge viiakse läbi liigutades käsi (sõrmed) - painutamine - pikendamine.
Metoodilised juhised
- Massaažis viiakse nahahobud läbi kaudalisest (kuni naha voldideni), mis on pagasiruumi põikisuunas ja jäsemetel - pikisuunas.
- Massaažina peaks nahk toimima kahes faasis:
- naha ja nahaaluste kudede vahel paiknevate sõrmede padjude paigutus;
- Terapeutiline pinge mööda voldeid põhjustab nõrga lõikamise tunne.
TÄHELEPANU! Mida tugevam on sidekoe tsoon, seda tugevam on lõiketunne (tunne sõltub kudede pingetest).
- Massaažirafiidi sõrmede määramine:
- mida teravamad sõrmed, seda sügavamalt nad tungivad kudedesse, seda tugevam on lõikamise tunne;
- Mida väiksem on sõrmede seadistamise nurk, seda pindmine on kangale.
- Õige annuse korral peab patsient tundma kuumust (hüperemeediat), vähendama valu; üldise heaolu parandamine.
Massaaž toimub peamiselt emakakaela lülisamba protsesside käigus. Seda saab teha kõikides segmentides.
- Suu sõrmega surumisel peate tundma luu vastupidavust. Sõrme liikumine - ringikujuline, ringikujuline läbimõõt kuni 5 mm.
TÄHELEPANU! Väikeste ümmarguste liikumistega ei tohi olla puurimist.
- Surve suurenemise tsükkel ja selle langus kestab 4-6 s ja korratakse samades kohtades 2-4 min.
- Massaažitehnikate suund - distaalsest kuni proksimaalseks.
- Kroonilistes patoloogilistes protsessides piisab 2-3 korda nädalas.
- Massaaži intensiivsuse talumatuse kliinilised tunnused on eelkõige ebameeldivad valu tunded ja tugevaid vegetatiivseid reaktsioone, eriti vasomotoorseid tüüpe.