Sidekoe massaaž lülisamba osteokondroosi korral

Sidekoe massaaž selgroo osteokondroosi korral hõlmab mitut tüüpi massaaži:

[ 1 ]

Paravertebraalsete kudede massaaž

• Massaaži tehakse lühikeste liigutustega selgroogu sirgendava lihase mediaalsest servast, koljulõhede suunas;
• massaaži tehakse lihase külgservas subkutaansete või fastsiaalsete tehnikate abil;
• Masseerija käed asetatakse selgroogu sirgendava lihase külgmisele servale. Kude nihutatakse ja venitatakse kraniaalses suunas; venitust tehakse käe kerge pööramisega. Venitusega stimuleerimine jätkub lihase kohal ja lõpeb mõnevõrra kraniaalselt ogajätkete juures. Seega tekib mõnevõrra looklev joon. Kui puutute kokku sidekoe tsoonidega, on vaja venitusega stimuleerimine peatada, kuna see pole soovitatav. Suurenenud
  koepinge korral tuleks teha eelnev massaaž.

Kaelalihaste massaaž

See viiakse läbi patsiendi algsel lamamisasendil, alles pärast kere lihaste eeltööd:

• sternocleidomastoid lihase piirkonnas tehakse lühikesi massaažiliigutusi fastsiaalse tehnika abil - sõrmed asetatakse lihase külgservale, pinget rakendatakse lihase servale jõuta;
• lühikesed massaažiliigutused viivad kaela pingutavast lihasest alalõualuu servani. Pikisuunalised massaažiliigutused on võimalikud;
• lühikesed massaažiliigutused kuklaluu piirkonnas, kasutades nahaaluseid ja fastsiaalseid tehnikaid - massaaži tehakse pea tagaosa keskelt, liigutades tihedalt üks teise ümber karvakasvu piiril külgsuunas.

Õlavöötme ja ülajäsemete lihaste massaaž

See viiakse läbi patsiendi algasendis selili lamades ja istudes:

• lühikesed massaažiliigutused kaenlaaluses piirkonnas:
  • Lühikesed masseerimisliigutused vastaskäega kaenlaaluse lohu seljaseina piirkonnas proksimaalsest distaalse suunas. Pinget rakendatakse mediaalsete lõikude suunas;
  • Lühikesed massaažiliigutused sama käega kaenlaaluse lohu ventraalsel seinal sooritatakse proksimaalsetest lõikudest distaalseteni. Pinget teostatakse mediaalsest ventraalse sektsioonini;
  • mõlemad massaažiliigutused tehakse mõlema käega;
  • pikisuunalised massaažiliigutused kaenlaaluse lohu ventraalsel ja dorsaalsel seinal tehakse proksimaalsest distaalsesse piirkonda, kuid mitte kunagi kahe käega;
• Deltoidlihase tagumise serva masseerimine nahaaluse või fastsiaalse tehnika abil. Vastaskäe sõrmed asetatakse õlaliigese lähedale lihase seljaserva juures; kude nihutatakse ja venitatakse lihase serva suunas. Lühikesi massaažiliigutusi saab teha nahaaluse või fastsiaalse tehnika abil, pikisuunalisi liigutusi proksimaalsest piirkonnast distaalsesse ainult nahaaluse tehnika abil. Venitus lõpeb lihase kinnituskohas.
• Masseeri biitsepsi õlalihase mediaalset serva. Lühikesed massaažiliigutused lihase mediaalses servas tehakse sama käega proksimaalsest distaalse piirkonnani.
• Kolmepealihase (triitseps brachii) massaaži tehakse samamoodi nagu eespool kirjeldatud. Massaaži saab teha mõlema käega;
• küünarliigese piirkonna massaaž.

Massaaž lühikeste liigutustega nahaaluste või fastsiaalsete tehnikatega, küünarliigesest kergelt kõverdatud käega, tehakse biitsepsilihase külgmistes ja mediaalsetes kõõlustes. Massaaži saab teha ka käsivarrest küünarliigese poole. Pikisuunaline massaaž algab lihasekõhu alumisest kolmandikust (külgmisest või mediaalsest servast) ja lõpeb küünarliigesega.

• lühikesed massaažiliigutused raadiuse ja küünarluu piirkonnas, kasutades subkutaanseid või fastsiaalseid tehnikaid. Liikumise suund - proksimaalsest distaalsesse piirkonda;
• lühikesed massaažiliigutused randmeliigese selja- või peopesapinnal; terapeutiline pinge saavutatakse liigeses passiivse liikumise abil (painutamine-sirutamine, abduktsiooni-liigutamine);
• lühikesed massaažiliigutused randmeliigese küünar- ja radiaalküljel. Masseerija vastaskäe keskmine sõrm asetatakse patsiendi käsivarrele küünar- või radiaalluu distaalses otsas (käsi tuleks kergelt röövida), samanimeline käsi fikseerib patsiendi käe. Pinge saavutatakse küünar- või radiaalluu röövimise teel;
• Lühikesed massaažiliigutused käe (randme) sõrmede peopesa- ja seljapinnal; pinge saavutatakse käe (sõrmede) liigutamise - painutamise - sirutamise abil.

Metoodilised juhised

1. Naha masseerimisel teostatakse tehnikaid kaudaalsest kuni kolju tsoonideni (mööda nahavolte), mis kehal kulgevad põikisuunas ja jäsemetel - pikisuunas.
2. Naha masseerimisel tuleks töötada kahes etapis:
   • sõrmeotste asukoht naha ja nahaaluste kudede vahel;
   • Voltide terapeutiline pinge põhjustab kerget lõikavat tunnet.

TÄHELEPANU! Mida väljendunum on sidekoe tsoon, seda tugevam on lõiketunne (tunne sõltub koe pinge astmest).

3. Massaažiterapeudi sõrmede asend:
   • mida järsemalt sõrmed asetatakse, seda sügavamale nad koesse tungivad, seda tugevam on lõiketunne;
   • Mida väiksem on nurk, mille all sõrmed asetatakse, seda pealiskaudsemalt nad koele mõjuvad.
4. Õige annuse korral peaks patsient tundma soojust (hüpereemiat), valu vähenemist ja üldise heaolu paranemist.

Massaaži tehakse peamiselt kaelalülide põikjätketele. Seda saab teha kõigis segmentides.

5. Sõrmega survet avaldades on vaja tunda luu vastupanu. Sõrme liikumine on ringikujuline, ringi läbimõõduga kuni 5 mm.

ETTEVAATUST! Väikesed ringjad liigutused ei tohiks olla puuriva iseloomuga.

6. Rõhu suurendamise ja vähendamise tsükkel kestab 4-6 sekundit ja seda korratakse samades kohtades 2-4 minutit.
7. Massaažitehnikate suund on distaalsest proksimaalse osa suunas.
8. Krooniliste patoloogiliste protsesside korral piisab 2-3 protseduurist nädalas.
9. Massaaži intensiivsuse talumatuse kliinilisteks tunnusteks peetakse ennekõike ebameeldivaid valuaistinguid ja tugevate vegetatiivsete reaktsioonide, eriti vasomotoorse tüübi, teket.