Röögatamine pärast söömist

Röhitsus pärast söömist esineb enamikul inimestel ja seda peetakse normaalseks. Aga mida teha, kui see juhtub sageli ja põhjustab ebamugavust või valulikke aistinguid? Vaatleme selle füsioloogilise nähtuse peamisi nüansse.

Mõõdukas õhu väljumine suust pärast gaseeritud jookide joomist esineb kõigil inimestel, kuid mõnikord on see häire intensiivne, põhjustab valu ja tekib isegi pärast väikese toiduportsjoni või klaasi joogi söömist. See on äkiline, vali õhu väljumine suust, mis on kogunenud maosse või söögitorusse koos väikese koguse mao sisuga. See tekib mao lihaste kokkutõmbumise tõttu avatud kardinaalse sulgurlihase korral. Selle põhjal võime järeldada, et röhitsuse päritolu võib olla nii füsioloogiline kui ka patoloogiline.

[ 1 ], [ 2 ]

Röhistamise põhjus pärast söömist

Söömise järgse röhitsemise põhjus võib olla füsioloogiline või põhjustatud siseorganite haigustest. Lisaks on tooteid, mis provotseerivad selle välimust ja kõhupuhitust - need on sibul, piim, hapnikukokteilid, oad ja kapsas, jäätis, sooda.

Füsioloogilise refluksi tekkele kaasaaitavad tegurid:

• Kiire söömine kõndimise ajal kutsub esile õhu neelamise, mis tuleb välja röhitsemisena. Sama juhtub ka rääkimise ajal süües.
• Kui terve inimene joob klaasi gaseeritud vett, imendub vedelik ja õhk väljub suu kaudu ebameeldiva heli saatel.
• Suurem füüsiline aktiivsus pärast rasket einet provotseerib seedetrakti normaalse peristaltika häireid. Seetõttu on normaalse seedimise korral vaja olla vähemalt 2-3 tundi puhkeseisundis.
• Raseduse teisel trimestril, diafragma toetatud kasvava emaka tõttu, toimub elundite nihkumine, mis põhjustab gaaside kogunemist ja nende loomulikku vabanemist.
• Vastsündinutel ilmneb see imemise ajal, kui imikud neelavad piimaga kaasa õhku. Kui see tuleb välja õhuna, ei tohiks see muret tekitada, kuid kui sellel on hapu lõhn, tasub last arstile näidata.

Füsioloogilised põhjused kõrvaldatakse toidu aeglase ja põhjaliku närimisega. Ülesöömise ja liikvel olles söömise vältimiseks ei oleks üleliigne kohandada igapäevast rutiini ehk eraldada aega söömiseks.

Kuid häire võib olla põhjustatud mitte ainult füsioloogiast, vaid ka siseorganite ja süsteemide patoloogiatest, st teatud haigustest. Selle häirega kaasnevad sapipõie kahjustused, gastriit, söögitoru song, haavandid, pankreatiit ja muud haigused. Sagedane õhu väljutamine suu kaudu koos täiskõhutundega võib viidata maovähi sümptomitele. See esineb äärmiselt harva südame-veresoonkonna või närvisüsteemi haiguste korral.

[ 3 ]

Miks tekib pärast söömist röhitsus?

Miks tekib röhitsus pärast söömist ja kuidas selle probleemiga toime tulla? Kõige sagedamini kurdavad aerofaagiaga inimesed selle välimuse üle, st kõrvalekalde üle, mille korral õhk söömise ajal seedeorganitesse siseneb. Kuid põhjused võivad olla seotud kehas esinevate patoloogiliste protsessidega, näiteks: bulbiit, gastriit ja kõrge happesus, äge või krooniline pankreatiit, söögitoru limaskesta põletik ja teised. Kui see on täiskasvanul tugev ja kordub sageli, siis see viitab terviseprobleemidele, mistõttu peaksite pöörduma arsti poole.

Erinevate haiguste põhjustatud röhitsemise levinumad põhjused pärast söömist:

• Söögitoru ja mao struktuuri anatoomilised defektid, näiteks mao valendiku ahenemine, söögitoru kink või songa.
• Sapipõie, maksa ja kaksteistsõrmiksoole toimimise patoloogiad provotseerivad pärast söömist kibeda maitsega röhitsemist.
• Jäme- ja peensoole haigused provotseerivad düsbakterioosi, kasuliku mikrofloora tasakaalu häireid ja röhitsemist. Seedetrakti pahaloomulised kasvajad aga häirivad seedesüsteemi kõigi osade aktiivsust, tekitades mehaanilisi takistusi toidu läbimisele.

Röhitsus pärast söömist

Röhitsus pärast söömist on tahtmatu õhu väljutamine söögitorust või maost pärast diafragma järsku kokkutõmbumist. Väga sageli kaasneb sellega halb hingeõhk ja ebameeldiv heli. Kui see esineb väga sageli, on see selge sümptom arenevast haigusest.

Röhitsus viitab teatud toitude halvale taluvusele ja seeditavusele. Liigne füüsiline aktiivsus, õhupuudus, seedetrakti, sapipõie, maksa ja kaksteistsõrmiksoole haigused on veel üks tegur, mis röhitsust esile kutsub.

On olemas ennetavaid meetodeid, mis aitavad röhitsust kõrvaldada. Esiteks ei ole soovitatav lõuna ajal rääkida ning toitu tuleks närida aeglaselt ja põhjalikult. Samuti ei oleks paha mõte vähendada gaase ja röhitsust põhjustavate toitude (limonaad, piim, kapsas, sibul) tarbimist. Toit peaks sisaldama palju tervislike vitamiinide ja mikroelementide rikkaid toite. Vältige jookide joomist läbi kõrre ja nätsu. Nende soovituste järgimine toob leevendust ja aitab kõrvaldada häire füsioloogilisi põhjuseid.

Toidu röhitsemine pärast söömist

Toidu röhitsus pärast söömist on tingitud asjaolust, et väikesed portsjonid maosisu satuvad koos õhuga suuõõnde. Sageli on sellel nähtusel hapu, mõru või mädanenud järelmaitse. Hapu röhitsus ilmneb mao suurenenud happesuse, haavandite, maomahla käärimise või soolhappe puudumise korral maomahlas. Kui see on kibe, siis sapi sattumise tõttu maosse ja mädanenud maitse maosisu pikaajalise stagnatsiooni ja lagunemise tõttu.

Toidu tagasivool tekib ülesöömise ja pärast söömist suurenenud füüsilise koormuse korral. Selle probleemi kõrvaldamiseks on soovitatav toidust välja jätta toidud, mis püsivad maos pikka aega ja mis aitavad kaasa gaaside moodustumise suurenemisele. On vaja süüa sageli ja väikeste portsjonitena. Kui häire kordub, tasub pöörduda arsti poole. Kui põhjuseks on maomahla hüpersekretsioon, määratakse patsientidele antatsiidid, mis kõrvaldavad seedeprobleemid.

[ 4 ]

Raskustunne ja röhitsus pärast söömist

Raskustunne ja röhitsus pärast söömist on esinenud vähemalt korra igal inimesel. Kui see juhtub süstemaatiliselt, on selle põhjuseks tõenäoliselt seedeorganite haigused, ülesöömine või ebaõige toitumine. Kõige sagedamini ilmneb raskustunne maos toidu halva närimise, ülesöömise ja lamades või liikvel olles söömise tagajärjel, suures koguses praetud, rasvase või kiirtoidu, st liigse süsivesikute tarbimise, aga ka gaseeritud jookide tõttu. Õlle, kalja, kange tee või kohvi joomine tekitab samuti raskustunnet ja isegi iiveldust. See tekib alakõhu puhituse tõttu, mis ei lase kehal selliseid jooke normaalselt seedida. Muide, isegi piim põhjustab raskustunnet ja puhitust.

• Kui häired ilmnevad hommikul, on see põhjustatud ülesöömisest enne magamaminekut või öösel. Ebatervisliku toidu söömine ja sanitaarreeglite mittejärgimine põhjustavad samuti hommikust röhitsemist. Selliste nähtuste kõrvaldamiseks on vaja pöörduda paastupäevade poole ja jälgida oma toitumist.
• Kui mao raskusega kaasneb kõrge temperatuur, näitab see nakkushaigusi või seedesüsteemi funktsionaalseid häireid.
• Kui röhitsus põhjustab lisaks raskustundele ka puhitust, siis on see üks gastriidi tunnuseid. Sellisel juhul kurdavad patsiendid pärast söömist kõhukinnisust, kõhupuhitust, iiveldust ja kõrvetisi.

Pidev röhitsus pärast söömist

Pidev röhitsus pärast söömist võib olla kerge või tugev, põhjustades lisaks ebamugavusele ka valulikke aistinguid seedetraktis. Kui õhu ja gaaside eraldumine suu kaudu on pidev ning sellel on kibe, hapu või mädane lõhn, on see selge sümptom seedeorganite haigusest. Vaatleme, miks see häire tekib:

• Õhu sattumine maosse toimub lõuna ajal rääkimise, kiire söömise ja toidu halva närimise ning ka õlekõrre kaudu joomise tõttu.
• Seedetrakti haigused ja mao madal happesus on kõige levinumad põhjused. Kui happesus on häiritud, tekivad kõrvetised ja röhitsusel endal on sageli ebameeldiv hapu maitse.
• Sagedane röhitsus viitab sapiprobleemidele. Sellisel juhul kurdab inimene valulike aistingute üle paremal küljel ribide all, mis viitab sapipõie probleemidele.

Seda häiret ravitakse alles pärast selle esinemist provotseerivate tegurite väljaselgitamist. Kui põhihaigus avastatakse, määrab arst spetsiaalse dieedi, mis normaliseerib seedimisprotsessi ja taastab seedetrakti toimimise. Samuti on olemas ennetavad meetodid, mis aitavad vabaneda ebameeldivast nähtusest, mis tekib pärast söömist. Soovitatav on keelduda toodetest, mis põhjustavad suurenenud gaaside teket, ja gaseeritud jookidest, on vaja süüa aeglaselt ja väikeste portsjonitena.

[ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Hapu röhitsus pärast söömist

Hapu röhitsus pärast söömist võib tekkida mitmel põhjusel. See viitab mao limaskesta põletikulisele kahjustusele, nt gastriidile, gastroösofageaalsele refluksile, haavanditele või vähile. Hapu röhitsus võib eritada ebameeldivat lõhna, põhjustada isutust, kõrvetisi ja liigset süljeeritust. Mõnel inimesel kutsub see esile iivelduse, raskustunde ja valuhooge pärast söömist.

Kui hapu regurgitatsioon esineb sageli, peaksite konsulteerima gastroenteroloogiga, kes aitab selle probleemi põhjuse välja selgitada. See näitab, et maos on liigne hape, mis on vajalik toidu seedimiseks.

Kui see tekkis gastroösofageaalse refluksi tõttu, siis see näitab, et söögitoru maost eraldav lihasklapp ei tööta korralikult. See tähendab, et maomahl satub söögitorusse ja suuõõnde. See patoloogia viib 10% juhtudest Barretti sündroomi tekkeni, mille puhul söögitoru limaskesta regulaarne ärritus muudab selle struktuuri, mis muutub sarnaseks soole limaskestaga. Hiljutiste uuringute kohaselt on söögitoruvähi risk eriti suur reflukspatsientidel.

Röhitsus kibeduse pärast söömist

Röhitsus kibedusest pärast söömist on märk häiretest ja teatud haigustest. Mõnikord seisavad selle probleemiga silmitsi ka terved inimesed. Vaatleme peamisi tegureid, mis provotseerivad õhu ja gaaside patoloogilist vabanemist suuõõne kaudu:

• Gastroduodenaalne refluks - sapi väljavoolu rikkumise tõttu liigub see vales suunas ja siseneb maosse, põhjustades kibedust, kõrvetisi ja kõhupuhitust.
• Erinevad vigastused, kõhuorganite kasvajad ja varasemad operatsioonid põhjustavad sapi ebaõige eritumise, mis siseneb maosse, põhjustades ebameeldivaid sümptomeid.
• Krooniline duodeniit, see tähendab kaksteistsõrmiksoole limaskesta turse ja põletik, suurendab rõhku, põhjustades kaksteistsõrmiksoole sisu sisenemist maosse.
• Rasedus – emaka kasvades nihkuvad kõik organid, sealhulgas surve kaksteistsõrmiksoolele.

[ 8 ]

Röhitsus ja kõrvetised pärast söömist

Röhitsus ja kõrvetised pärast söömist on kaks levinud seedetrakti patoloogiat. Iga inimene on vähemalt korra elus nende vaevustega kokku puutunud. Kõrvetised on põletustunne rinnus, kuid see võib avalduda erinevalt. Mõned inimesed kogevad seda pärast teatud toote söömist või ülesöömist. See kestab pikka aega, paar minutit.

Selliste häirete sagedane esinemine viitab seedetrakti probleemidele, seega peate oma seedimise eest hoolitsema. Soovitav on kinni pidada õigest ja tasakaalustatud toitumisest, mis normaliseerib seedetrakti tööd. Ei oleks üleliigne keelduda toodetest, mis põhjustavad gaaside teket ja kõrvetisi. Kui need vaevused põhjustavad lisaks ebamugavusele ka valulikke aistinguid, peaksite pöörduma arsti poole.

[ 9 ], [ 10 ]

Iiveldus ja röhitsus pärast söömist

Iiveldus ja röhitsus pärast söömist esinevad kõigil inimestel, kuid mõnel juhul viitavad need seedetrakti probleemidele, teistel aga täiskõhutunde ja isegi ülesöömise signaalile. Tervel inimesel ilmnevad need sümptomid seedeelundkondadest suuõõnde kontrollimatu gaaside vabanemise tõttu, millega kaasneb spetsiifiline heli ja ebameeldiv lõhn. Koos õhuga võivad maost erituda ka soolhapet sisaldavad maomahl ja väikesed toiduportsjonid, mis provotseerivad kõrvetisi ja iiveldust.

Iivelduse ja röhitsemise põhjused pärast söömist:

• Ülesöömine.
• Palju praetud ja rasvaste toitude söömine.
• Intensiivne füüsiline aktiivsus pärast söömist avaldab survet diafragmale ja täis kõhule.
• Toksikoos raseduse ajal.
• Riknenud toodete, st säilivusaja lõppemisega toodete tarbimine.

Ülaltoodud põhjused ei tohiks muret tekitada ja nende kõrvaldamiseks piisab ebasoodsate tegurite kõrvaldamisest. Aga kui te ei suuda patoloogiate põhjuseid iseseisvalt kindlaks teha, peaksite pöörduma arsti poole, kuna on võimalik, et me räägime seedetrakti haigusest.

Sagedane röhitsus pärast söömist

Sagedane röhitsus pärast söömist on keha signaal, mis viitab toitumisvigadele, aerofaagiale (isegi närvihäirete taustal) või patoloogilistele protsessidele. Reeglina ilmneb õhu ja gaaside regulaarne vabanemine suu kaudu südame-veresoonkonna ja seedetrakti haiguste korral.

Tegurid, mis põhjustavad pärast söömist suu kaudu liigset gaaside vabanemist:

• Sapiteede ja kõhunäärme patoloogiad.
• Mittehaavandiline düspepsia.
• Kaksteistsõrmiksoole või maohaavand.
• Gastroösofageaalne refluks.

Lisaks on mitmeid teisi tegureid, mis aitavad kaasa seedeorganite töö häirete tekkele. Esiteks on see ebapiisav või liigne käärimine. Ebapiisava käärimise korral ei suuda organism toime tulla maosse siseneva toidukogustega. Liigse käärimise korral aga vabaneb suur hulk gaase, mis väljuvad röhitsemise kujul. Kui juua pärast lõunat suures koguses vett, põhjustab see maomahla lahjendamist, mis vähendab selle happesust ja võimet seedida maosse sisenevat toitu. Seda probleemi ravitakse pärast gastroenteroloogi läbivaatust.

Röhitsev vaht pärast söömist

Pärast söömist röhitsev vaht viitab seedetrakti, sapipõie või sapijuhade probleemidele. Mõnel juhul on see esimene sümptom raskest mürgistusest, mis nõuab kiiret arstiabi. Suust väljuv vaht võib viidata gastriidile ja tõsistele maohappesuse häiretele. See esineb ka rasvaste ja vürtsikate toitude kuritarvitamise korral. Sellisel juhul on see seedetrakti patoloogiate või peptilise haavandi sümptom.

Halva enesetunde algpõhjuse kindlakstegemiseks on vaja mõõta mao sekretsiooni. Ei oleks üleliigne järgida fraktsionaalset toitumist ja keelduda raskest toidust. Igal juhul, kui ilmneb selline patoloogia, mis tekitab ebamugavust, ebamugavustunnet ja valulikke aistinguid, tasub pöörduda gastroenteroloogi poole arsti poole.

[ 11 ], [ 12 ]

Luksumine ja röhitsemine pärast söömist

Luksumine ja röhitsus pärast söömist esinevad kõigil inimestel, olenemata nende toitumisest. Sageli ilmnevad need nähtused liikvel olles söömisel, kuivtoidu söömisel ja halva närimise korral. Vaatleme mõlemat vaevust üksikasjalikumalt:

• Luksumisel on nii füsioloogiline kui ka patoloogiline iseloom. Esimesel juhul on see tahtmatu terav ohe, millega kaasneb iseloomulik heli ja kõhu väljaulatuvus. Luksumine tekib diafragma spasmilise kokkutõmbumise tõttu. See tekib kuiva ja kõva toidu, samuti tugevate emotsionaalsete šokkide ajal. Pakume paari meetodit, mis aitavad luksumisest vabaneda:
  • Hinga paar korda sügavalt sisse ja välja, hoia hinge kinni ja hinga veel kord sügavalt sisse.
  • Joo paar lonksu külma või hapendatud vett, ime tükk suhkrut.
  • Selle meetodi jaoks vajate abi. Pange käed selja taha ja kallutage ettepoole, jooge klaasist, mida hoiab teine inimene, kiirete lonksudena vett.
  • Kui häired püsivad pikka aega, valmistage tilliseemnetest keedus ja jooge seda väikeste lonksudena.
• Patoloogilised põhjused ilmnevad organismi haiguste ja probleemide tõttu. Ülesöömine, rasvaste, praetud, vürtsikate ja gaseeritud jookide tarbimine põhjustavad röhitsust. Kuid maksa-, soolte-, sapipõie-, maksa- ja isegi südame-veresoonkonna haigused provotseerivad samuti õhu vabanemist suu kaudu väga spetsiifilise lõhna ja heliga.

Kui häired on süstemaatilised, peaksite pöörduma arsti poole ja läbima gastroenteroloogi läbivaatuse.

Röhitsus pärast mädanenud munade söömist

Röhitsus pärast mädanenud munade söömist on väga ebameeldiv probleem, mis põhjustab palju ebamugavusi. See tekitab muret, kuna on patoloogiline. Mädanenud munade lõhnaga õhu eraldumine suust tekib tänu väikese koguse vesiniksulfiidi sisaldavate gaaside eraldumisele maost suuõõnde. Vesiniksulfiid tekib mädanemisprotsesside käigus, seega ei saa terves kehas mädanenud lõhn tekkida. See tähendab, et see näitab mao võimetust toitu seedida ja selle stagnatsiooni.

Häire peamised põhjused on:

• Erinevad nakkushaigused, äge gastriit või alaküpsetatud toidu sagedane tarbimine.
• Krooniliste seedetraktihaiguste ägenemine. Näiteks anatsiidse või hüpotsiidse gastriidi ägenemise ajal ei suuda mao limaskest normaalselt toimida. Krooniline põletik vähendab mao sekretoorset funktsiooni, põhjustades lisaks õhulekke tekkele ka kõhulahtisust, raskustunnet, iiveldust, oksendamist ja valu ülakõhus.
• Krooniline pankreatiit ja selle ägenemine põhjustavad kaksteistsõrmiksooles seedehäireid. See tekib ensüümide puudumise tõttu, mis lagundavad valke, rasvu ja süsivesikuid. Patsiendil on iiveldus, oksendamine, kõhupuhitus.
• Giardiaas on haigus, mida põhjustavad üherakulised parasiidid. Selle haiguse üheks sümptomiks on gaaside eraldumine suu kaudu koos mädanenud munade lõhnaga.
• Mao vähk, koletsüstiit, sapikivid ja muud soolekahjustused.

Selle patoloogia raviks peaksite pöörduma arsti poole, eriti kui see kestab pikka aega. Sõltuvalt patoloogia põhjusest määrab arst tõhusa ravi. Ärge unustage, mida varem diagnoos pannakse ja teraapia määratakse, seda suurem on võimalus probleem edukalt kõrvaldada.

[ 13 ]

Röhitsus pärast lapse söömist

Üheaastase lapse röhitsemist pärast söömist peetakse normaalseks. Väike kogus õhku, mis väljub röhitsemise teel, on vajalik maosisese rõhu reguleerimiseks. Kuna väikelaste seedetrakt on ebatäiuslik, jääb gaasimull maosse või sooltesse. Seetõttu on võimalik puhitus ja soolespasmid. Laps nutab valust seni, kuni kinni jäänud õhk suust välja tuleb. Kasvu ja arengu käigus kaob see probleem iseenesest.

• Kui häire ilmneb lapsel sageli pärast aasta möödumist, siis tasub pöörduda arsti poole ja konsulteerida lastearstiga. See võib olla tingitud lapse närvisüsteemi seisundist.
• Kui laps on kergesti erutuv, siis on tal kalduvus seedetrakti haigustele. Kuid enamasti tekib halb enesetunne lapse toitumise ebaõige korralduse tõttu.
• Selle nähtuse esilekutsujateks on ka suurenenud süljeeritus, adenoidid, tonsilliit, nohu ja emotsionaalsed puhangud. Kui halb enesetunne esineb koolilastel või väikelastel liiga sageli, siis see viitab maksa-, sapijuhade- ja seedetrakti haigustele.

Röhitsus pärast söömist raseduse ajal

Röhitsus pärast söömist raseduse ajal häirib paljusid naisi. Enamasti on selle põhjuseks füsioloogilised muutused kehas raseduse teisel poolel. Just sel perioodil laps kasvab aktiivselt ja avaldab survet siseorganitele. See tähendab, et rõhk maole suureneb ja organ võtab teistsuguse asendi. Väga sageli on õhu väljalaskeava hapu maitsega ja ilmub kohe pärast söömist, eriti pärast magusate ja rasvaste toitude söömist.

Röhitsus võib kesta mitmest minutist mitme tunnini. Naise keha teatud asend avaldab survet siseorganitele ja põhjustab gaaside ja õhu tahtmatut vabanemist. Kui selle häirega kaasneb ebamugavustunne või valulikud aistingud, siis tasub pöörduda arsti poole.

[ 14 ], [ 15 ]

Röhitsuse ravi pärast söömist

Söömisjärgse röhitsuse ravi sõltub selle põhjustanud teguritest. Kui see on episoodiline nähtus, siis on see tõenäoliselt seotud söömisvigade ja toitumishäiretega. Aga kui häire on püsiv ja kordub mõne tunni jooksul 1-2 nädala jooksul, siis see viitab patoloogiatele. Sellisel juhul on vaja pöörduda gastroenteroloogi poole ja konsulteerida teiste arstidega.

Suu kaudu väljuva õhu ja gaaside füsioloogilistest põhjustest vabanemiseks on vajalik:

• Korraldage söömisprotsess õigesti, närige toitu põhjalikult ja kiirustamata.
• Sa ei tohiks sööma hakata, kui oled närvis või emotsionaalne või kui sa räägid.
• Pärast rikkalikku lõunasööki tuleks vältida rasket füüsilist koormust.
• Vältige gaase tekitavaid toite, sooda, õlut ja muid toite, mis põhjustavad röhitsemist ja kõhupuhitust.
• Lõpeta nätsu närimine, ära joo läbi kõrre ja lõpeta suitsetamine.
• Söö tervislikult, söö toite, mis annavad kehale kõik vajalikud vitamiinid ja mikroelemendid.

Kui suust väljuv õhk on spetsiifilise lõhnaga ja sellega kaasnevad valulikud aistingud kõhu erinevates piirkondades, peate viivitamatult pöörduma arsti poole. Sellised sümptomid viitavad haigustele, mis vajavad kiiret diagnoosimist ja ravi.

Kui häire on toidumürgituse tagajärg, siis tasub võtta mao raskustunde korral antimikroobseid aineid, näiteks "Sulgin", "Furazolidone". Kui see juhtub harva ja on seotud ebatervisliku toitumisega, on soovitatav võtta "Motilium", "Cerucal", aktiivsüsi või ensüümpreparaate, näiteks "Festal" või "Mezim".

Füsioloogiliste häirete raviks on olemas rahvapärased meetodid, vaatleme neid:

• Jahvata kuiv kalmusejuur hoolikalt läbi ja võta ½ teelusikatäit 15-20 minutit enne sööki. See vahend aitab ka kõrvetiste korral.
• Sega porgandi- ja kartulimahl vahekorras 1:1 ja joo enne iga söögikorda pool klaasi. Söö kohe pärast söömist paar lusikatäit hakitud värsket porgandit. Värske õun pärast söömist omab ennetavaid omadusi.
• Võtke 6 tilka nelgiõli kaks korda päevas, asetades need suhkrutükile või lusikale.
• Värske kitsepiim on veel üks viis regurgitatsioonist vabanemiseks. Pärast iga söögikorda joo 200 ml piima. Mõned patsiendid, kes järgisid sellist ravi 3-6 kuu jooksul, vabanesid sellest häirest täielikult.

Röhitsus pärast söömist on seotud halva toitumise või seedetrakti haigustega. Kui see on füsioloogilise iseloomuga, siis peaksite oma toitumist ja toitumispõhimõtteid ümber hindama. Aga kui see põhjustab lisaks ebamugavusele ka valulikke aistinguid, peaksite konsulteerima gastroenteroloogiga ja läbima kõik vajalikud diagnostilised meetodid haiguse päritolu kindlakstegemiseks.