Sügelemine jalgades - haiguse sümptomina

Nahasügelus ei too kaasa mitte ainult füüsilisi piinu. Sageli põhjustab see psühholoogilist ebamugavust. Lõppude lõpuks ei kao sümptom iseenesest, sundides inimest mõtlema, kuidas ebameeldivaid aistinguid eemaldada (seda pole alati ja mitte alati mugav teha igal pool) ja mis neid võib põhjustada. Viimane küsimus pole sugugi retooriline ja sageli on mõttekas sellega pöörduda arstide poole. Seega võib jalgade sügelus olla nii mittepatoloogiline kui ka meditsiiniline probleem. Pealegi ei räägi me alati dermatoloogiast, nagu elanike seas tavaliselt arvatakse.

Põhjused sügelus jalgades

Jalade sügeluse põhjuseid on palju ja need on sageli väga mitmetähenduslikud. Lisaks ilmneb sügeluse põhjuste ja sõnumite üksikasjalikul kaalumisel üha rohkem uusi punkte. Näiteks peetakse allergilist reaktsiooni üheks sagedasemaks sügeluse põhjuseks. Ja samal ajal võib paljudele teadaolevat allergilist sügelemist jalgadel põhjustada mitmesugused põhjused.

Mis võib provotseerida allergilise sügeluse ilmnemist jalgadel:

• kodukeemia (tavaliselt sisaldab see vähemalt ühte allergeeni ja selle suhtes tundlikel inimestel võib naha kokkupuutel ainega tekkida nahareaktsioon, harvem süsteemse reaktsiooni tõttu allergeenile),
• ravimite võtmine ja kasutamine (ka siin võib olla 2 võimalust: nahasügelus võib tekkida nii ravimi võtmisel või manustamisel organismi sees kui ka paikselt naha pinnale kandmisel),
• sünteetilised riided (see on eraldi vestlus, kuna allergiat sünteetikale esineb üsna sageli, eriti hormonaalsete muutuste või immuunprobleemide korral, näiteks raseduse ajal, võib allergia nailonist sukkpükste vastu tekkida isegi neil, kes varem sellist riietust rahulikult kasutasid. Riidetükk),
• putukahammustused (pole saladus, et toiduotsingul lendavad ja roomavad verdimevad putukad "tiirutavad" sageli inimese nahal ning peale nende külastusi jäävad kehale punetavad sügelevad laigud),
• hooldav kosmeetika (sügelus tekib, kui toode sisaldab komponente, sh taimset päritolu aineid, mis võivad põhjustada allergiat)
• lemmikloomade karvad (see on tuntud allergeen, nagu raamatu- või muu tolm, mis põhjustab nii lokaalset reaktsiooni (peened villakarvad ärritavad naha retseptoreid ja tekib sügelus) kui ka süsteemset, st otseselt allergilist reaktsiooni);
•  külm ja päike (sellist tüüpi allergiate olemasolust saime teada mitte nii kaua aega tagasi, kuid need on endiselt olemas),
• ülitundlikkus toiduainete koostises olevate ainete suhtes (toiduallergia, nagu iga teinegi, võib ilmneda naha sügelusena koos teiste sümptomitega),
• õietolmuallergia (see on hooajaline allergia, nii et kui sügelus ilmnes taimede õitsemise ajal, on täiesti võimalik, et see on sellega seotud).

Jalade sügelemine tekib sageli pärast habemeajamist – see on hooldav protseduur, mida on viimasel ajal kasutanud nii naised kui mehed. Ja siin on kõik ka mitmetähenduslik, sest sügelust ei põhjusta mitte raseerimine ise, vaid mõned sellega seotud punktid või selle ebaõige käitumine.

Riskitegurid

Arvesse võib võtta riskitegureid, mis võivad põhjustada jalgade naha sügelust pärast protseduuri:

• allergia habemeajamiseks ja pärast seda ette nähtud toodete (seep, geelid, vahud, kreemid, spetsiaalsed ribad raseerijatel) suhtes, mis tavaliselt kaob, kui see toode asendatakse teisega,
• naha ülekuivamine ja koorumine, mis on seotud tualett- ja pesuseepide kasutamisega spetsiaalsete rahustavate ja niisutavate raseerimisvahendite asemel,
• identset olukorda täheldatakse "kuiva" raseerimisega, määrimise puudumisel ärritab masin nahka, põhjustades põletust ja sügelust,
• ettevalmistavate hügieeniprotseduuride tähelepanuta jätmine (nahk tuleb esmalt puhastada ja niisutada vannis või duši all),
• ettevaatamatus raseerimise ajal (tavaliselt on põhjuseks kiirustamine, mille tagajärjel tekivad kehale väikesed lõiked ja haavad, mis põhjustavad põletust ja sügelust),
• tuhm habemenuga (see on tõsine probleem, mis põhjustab naha traumasid, suurendab nakkusohtu ja aitab kaasa karvade normaalse arengu häirimisele),
• sissekasvanud karvad (tuleneb eelmisest punktist: tuhmide terade kasutamine ja karvakasvu vastu raseerimine suurendab nahaaluse karva sissekasvamise ja selles kohas põletiku tekke riski, millega sageli kaasneb sügelus).

Sügelemine jalgadel pärast randa või solaariumit on tuttav ka paljudele päevitajatele. Ja sellel nähtusel on omad seletused. Naha, sealhulgas jalgade sügeluse põhjus võib olla:

• mis tahes astme päikesepõletus (kerge põletuse korral ilmneb ainult punetus ja sügelus, raskema korral hakkab nahk mullitama), mis tekib pikaajalisel päikese käes ilma kosmeetilisi kaitsevahendeid kasutamata. Vastavalt nahatüübile,
• päikesekaitsegeelide, -vahtude ja -kreemide kasutamine, mis nende koostisele ei sobi,
• seennakkused, sügelised - need on hädad, mida võib tabada ka rannas, kus puhkavad paljud erinevate haigustega ja individuaalselt hügieeniprotseduuridesse suhtuvad inimesed ning nende hädadega kaasneb nahasügelus (neid haigusi võib “kaasa tuua ” solaariumist, kui töötajad eiravad hügieeni- ja sanitaarnõudeid, ei tee regulaarset desinfitseerimist),
• solaariumides desinfitseerimiseks mõeldud tooted, mis võivad samuti põhjustada allergiat ja tundliku kuiva naha ärritust,
• Päikeseallergia (fotodermatiit), mis on põhjustatud keha ebapiisavast reaktsioonist ultraviolettkiirgusele,
• valesti valitud aeg (päevitamine pärast naha koorimist ja muid puhastusprotseduure ei ole tungivalt soovitatav, kuna need võtavad nahalt selle loomuliku kaitsebarjääri ja muudavad selle tundlikumaks keskkonnamõjude, sh päikesevalguse suhtes),
• ravimite võtmine (mõned ravimid võivad suurendada naha tundlikkust päikesevalguse suhtes, mille tagajärjel võib isegi lühiajalise päikese käes viibimise korral tekkida kerge põletustunne, ärritus ja sügelus).

Kuivast nahast rääkides. Kuiv õhk ärritab mitte ainult hingamisteid, vaid ka nahka, mis nõuab lisaniiskust, millest keha annab meile märku sügelusega. Häirik on ka kloorivesi, mis ei kuivata nahka vähem kui tualettseep ning koosmõjus loovad need epidermise normaalseks toimimiseks üldiselt ebasobivad tingimused.

Keha dehüdratsiooni võib pidada ka üheks riskiteguriks naha sügeluse ilmnemisel, mis mõjutab selle seisundit. Ja muidugi ärge unustage beriberit, mis esineb kõige sagedamini kevad-talvisel perioodil. Ainevahetusprotsessides osalevate vitamiinide ja mineraalide puudus ei saa lihtsalt mõjutada naha seisundit. See muutub kuivaks, tekib ärritus, hüperemia ja sügelus.

Higiseid jalgu, ebakvaliteetsete jalatsite kandmist ja jalanõusid, mis pigistavad jalgu, häirides nende vereringet, võib pidada jalgade ja varvaste sügeluse riskiteguriks.

Uurisime mittepatoloogilisi põhjuseid, mis põhjustavad jalgade sügelust. Enamasti on tegemist nahaärritusega või allergilise reaktsiooniga teatud ainetele. Sellised probleemid on kergesti lahendatavad. Lisaks on sellistes olukordades lihtne vältida sügeluse ilmnemist.

Kuid on veel üks loetelu põhjustest, mis põhjustavad jalgade sügelust ja mille kõrvaldamine pole kaugeltki lihtne. Jutt käib ju tõsistest haigustest, mille ravita ei kao sügelus täielikult.

Patoloogilised põhjused, mis võivad põhjustada sügelust, on järgmised:

• närvisüsteemi häired (jah, mõne närvihaigusega võib kaasneda jalgade sügelus, sest sellega on seotud kõik meie aistingud),
• seeninfektsioonid (seened on samuti allergeenid ja mõned neist, näiteks hallitus, võivad isegi suurendada organismi tundlikkust teiste allergeenide suhtes),
• bakteriaalse etioloogiaga nakkuslikud nahakahjustused,
• suhkurtõbi, muud endokriinsed haigused,
• veenilaiendid ja muud südame-veresoonkonna haigused,
• verehaigused ja onkoloogia.

Üsna sageli kurdavad ka neeru- või maksafunktsiooni häirega patsiendid, et jalgade nahk sügeleb. Maksapatoloogiate korral omandab nahk tavaliselt kollaka varjundi, erineva intensiivsusega sügelus, nahaalused hemorraagid. Neerupuudulikkuse korral tekivad patsiendil nahalööbed ja obsessiivne nahasügelus.

Pathogenesis

On üllatav, et nii erinevad põhjused võivad põhjustada sama sümptomi ilmnemist. Kuid veelgi huvitavam on see, et jalgade sügeluse patogenees võib olla ka erineva iseloomuga. Näiteks kui me räägime naha mikrolõigetest ja haavadest, siis võib sügeluse süüdlane olla infektsioon (õigemini selle elutegevuse produktid, mis põhjustavad allergilist põletikku) või sügelus ilmneb juba märgina, et haav. On paranemine ja algab keratiniseeritud piirkondade koorimine.

Jalgade higistamise juures mängib suurt rolli ka infektsioon (kõige sagedamini seen, mis armastab niisket ja sooja keskkonda ning paljuneb selles kiiresti). Ebamugavate jalanõude kandmisel on tegemist pigem kudede trofismi (hingamise ja toitumise) rikkumisega, mis on tingitud vereringe halvenemisest, sest koos verega satuvad nahka nii hapnik kui ka toitained. Naha seisund halveneb, tekib kuivus ja sügelus. Kitsad kingad suruvad ka närvilõpmeid, mida võib samuti pidada üheks ebameeldiva sümptomi põhjuseks.

Sügelemine allergiliste reaktsioonide korral tekib histamiini mõjul, mis on inimkehas sünteesitud neurotransmitter vastuseks "võõrkehade" sissetungile. Samuti aitab see kaasa veresoonte laienemisele, mis seletab kudede hüpereemiat, silmade ja nina punetust, punast löövet allergiliste reaktsioonide korral.

Muide, sügeluse putukahammustuse kohas võib vallandada ka histamiin, kui “vereimeja” seda kapillaaride laiendamiseks nahka süstib (see teeb söömise lihtsamaks). Allergia ja sügelus võivad tekkida vastusena putukate sülje või spetsiaalsete "anesteetikumide" sattumisele vereringesse, millega nad hammustuskohta tuimastavad.

Veenilaienditega jalgade sügelusel on erinev olemus. Selle sümptomi ilmnemine on seotud esiteks venoosse vere stagnatsiooniga. See põhjustab lihaskoe ja naha trofismi rikkumist, mis mõjutab tingimata selle seisundit. Ainevahetuse ja rakkude lagunemise saadused (piimhape, süsihappegaas, mürgised ained) eemaldatakse nüüd verest halvemini ja kogunevad kudedesse. Selle tulemusena ilmneb turse, nahk muudab värvi, muutub kuivemaks, kaldub ärritusele, ilmneb koorumine ja sügelus.

Teiseks, veenilaiendite korral täheldatakse veresoonte struktuuri muutust. Suurenenud veenid suruvad kokku naha väikesed kapillaarid, suurendades nende pinget ning need omakorda avaldavad survet lähedalt mööduvatele närvilõpmetele, ärritades neid ja põhjustades tugevat sügelemist jalgadel.

Suhkurtõvega jalgade sügelus on kõrgenenud vere glükoosisisalduse tagajärg. Diabeet hävitab peamiselt väikesed veresooned ja see põhjustab naha seisundi halvenemist. Selle liigse kuivuse tõttu tekivad sügelus ja väikesed lõhed (kõrge veresuhkru taseme tõttu paranevad need pikka aega), kuhu infektsioon kergesti tungib, mis põhjustab suurenenud sügelust.

Nahakudede häiritud trofism mõjutab ka selles olevate närvilõpmete seisundit, mis hakkavad ebaadekvaatselt hindama stiimuli intensiivsust ja reageerivad ägedalt isegi kergele puudutusele. Sügelemine naharetseptorite vastusena ilmneb nüüd mis tahes põhjusel.

Kui kuiv ja tundlik nahk (nagu see muutub diabeediga) kasutab seepi ja muid kuivust põhjustavaid tooteid või viib läbi agressiivseid puhastusprotseduure, siis see ainult halvendab olukorda. Sügelemine tugevneb, loodusliku kaitsebarjääri kadumise tõttu tungib infektsioon kergesti mikropragudesse ja aktiveerub organismis, tekivad sügelevad pustulid. Siin ühineb ka histamiini toime, mis vabaneb vastusena patogeenide jääkainete verre tungimisele.

Teiste endokriinsete haiguste puhul ei ole sügelemine jalgadel iseloomulik sümptom, vaid võib mõnikord tekkida ka hormonaalsete häirete tõttu. Hormonaalsed muutused raseduse ja menopausi ajal mõjutavad ainevahetusprotsesse organismis, mis omakorda mõjutab naha seisundit. Sügeluse ilmnemise põhjuseks on sel juhul selle liigne kuivus ja koorumine, kalduvus ärritusele jne.

Sapipõie ja maksa haigustega, mille puhul sapi väljavool on häiritud, kaasneb bilirubiini taseme tõus, millel on suurtes kogustes närvirakkudele toksiline toime. Sapipigment ei mõjuta mitte ainult naha värvi, vaid muutub ka selle sügeluse süüdlaseks.

Neeruhaiguste korral, millega kaasneb nende toimimise rikkumine, ilmnevad tursed, värvimuutus ja naha seisund. Jällegi muutub nahk kuivemaks ja seetõttu ka valgemaks tundlikuks. Vedeliku kogunemine kudedesse põhjustab pinget väikestes veresoontes ja närvilõpmete kokkusurumist, mis ainult suurendab ebamugavustunnet jalgades.

Jalade sügelus võib ilmneda leukeemiaga (verevähk), samuti kasvajaprotsessidega, mis paiknevad alajäsemetel ja vaagnas, siseorganites. Üldise kasvajaprotsessi korral ilmneb väga sageli alajäsemete sügelus.

Verehaigused, millega kaasneb erütrotsüütide ja trombotsüütide moodustumise rikkumine, ei saa muud kui mõjutada naha seisundit, sest just erütrotsüüdid vastutavad hapniku transpordi eest. Leukeemiaga nahk muutub kuivaks, õhukeseks, liiga tundlikuks, korrapäraselt ilmnevad väikesed hemorraagiad. Pole üllatav, et üks leukeemia sümptomeid on sügelus. Kasvajaprotsessidega toimub veresoonte ja närvikiudude kokkusurumine: kudede trofism süveneb, suureneb närvilõpmete tundlikkus, mis reageerivad stiimulitele ebapiisavalt.

Närvihäirete korral on jalgade sügelus tavaliselt seotud kesknärvisüsteemi ebapiisava reaktsiooniga naharetseptoritelt tulevatele signaalidele. Selle põhjuseks on peaaegu alati erutatud olekus olevate neuronite seisund, mis sunnib kesknärvisüsteemi kogu aeg lahinguvalmiduses olema ja tegelikult juba ette tegutsema.

Statistika kohaselt on igaüks meist kogenud jalgade sügelust. Kuid selle sümptomi põhjused ei olnud alati samad. Kõige sagedamini räägime muidugi putukahammustustest, eriti kui tegemist on lapsega, allergilistest reaktsioonidest, haavadest ja ärritustest, naha suurenenud kuivusest hormonaalsete muutuste tagajärjel, kokkupuutest "keemiaga". Kuid see ei tähenda, et muud võimalikud põhjused oleks välistatud.

Siin on väga oluline pöörata tähelepanu mitte üksikule jalgade sügeluse sümptomile, vaid kogu sümptomite kompleksile, uute murettekitavate muutuste ilmnemisele nahal ja keha üldises seisundis. See aitab haigust õigeaegselt diagnoosida. Sügelemine on ju oluline signaal mõnest tervisehädast (väiksemast või isegi ohtlikust), kuigi iseenesest ei kujuta see endast mingit ohtu, lisaks võimalus nahka rebida ja nakatada.

Sümptomid

Naha sügelus ei ole ühele haigusele iseloomulik spetsiifiline sümptom. Seetõttu on võimatu haigust hinnata ainult selle järgi, et jalg sügeleb. Sügelus tekib vastusena naharetseptorite ärritusele, kuid selle põhjused võivad erinevate haiguste korral olla erinevad. Erinevad põhjused provotseerivad teatud sümptomite komplekside ilmnemist, mis võivad hõlmata jalgade sügelust. Kuidas aga aru saada, millisest haigusest me räägime ja kas see haigus on üldse olemas?

Esiteks tasub tähelepanu pöörata teistele sümptomitele, olgu need siis haiguse esimesed tunnused või need patoloogia ilmingud, mis ilmnevad hiljem kui sügelus. Teiseks oleks kasulik hinnata sügeluse olemust ja selle lokaliseerumist, sest see võib olla kas lokaalne sümptom näiteks varvastel või tavaline (säärtel ja kõhul või säärtel ja reitel).

Sügeluse olemus

Sügeluse olemuse tõttu on loomulikult võimatu selle põhjuse ja etioloogia kohta otsust teha. Tõsine, talumatu sügelus jalgadel võib olla nii putukahammustuse kui ka allergilise reaktsiooni (näiteks kapronile) või sisehaiguste korral. Teine asi on see, et hammustuse ja allergiaga - sügelus on üks esimesi sümptomeid. Kui allergeen eemaldatakse, kaob sügelus peagi ja võib ilmneda alles hilisemal kokkupuutel konkreetse ärritajaga.

Veenilaiendite, suhkurtõve, leukeemia, maksahaiguste, hormonaalsete ja neuropsühhiaatriliste probleemide, seeninfektsioonide korral kulub haiguse algusest kuni sügeluse tekkeni palju rohkem aega. Sama võib öelda ka nahal olevate haavade kohta, mis hakkavad sügelema juba paranemise ajal.

Natuke rohkem sügeluse põhjuste kohta võib öelda ka muid kaasnevaid sümptomeid. Sügelus ja väike lööve jalgadel on paljude tervisehäirete sümptom. Võimalik, et need on kääbuste mahhinatsioonid õues puhkamise ajal, kui inimesel on väga tundlik jalgade nahk. Sel juhul on talle ette nähtud palju punaseid täppe ja jalgade sügelust.

Seevastu tugev sügelus ja spetsiaalselt paiknevad punased täpid nahal võivad viidata parasiitinfektsioonile, näiteks nahaaluse puugi sissetoomisele. Kui sügelemine jalgadel öösel tugevneb, võib kahtlustada sügeliste lesta, sest sellised sümptomi intensiivsuse muutused on sügelistele iseloomulikumad. Putukahammustuste korral täheldatakse sügelust erinevatel kellaaegadel ligikaudu sama intensiivsusega, lihtsalt kui on aeg magama minna, tundub see tüütum, kuid tegelikult ei sega miski meid lihtsalt oma tundeid analüüsimast.

Kui te ei ole vabas õhus puhkamise fänn, siis tõenäoliselt tuleb põhjust otsida keha seest. Jalade punane lööve koos sügelusega on urtikaaria iseloomulik sümptom, allergilise reaktsiooni nahailming. Tumeda nahaga inimestel ei pruugi see nii selgelt ilmneda ja heledanahalistel võib keha olla kaetud paljude erepunaste väikeste villidega. Sageli on urtikaaria kombineeritud teiste sümptomitega: huulte ja kõri turse, limaskestade eritis ninast, aevastamine ja muud allergia ilmingud.

Sügelemine ja villid jalal võivad ilmneda ka putukahammustuste tagajärjel, mis süstivad naha alla anesteetikume ja veresooni laiendavaid aineid. Keha tajub neid aineid võõrana ja võib tekkida banaalne allergiline reaktsioon: sügelus, punetus, hammustatud koha turse. Putuka nõelamine ja meie nahk on varjupaik paljudele mikroobidele, kes saavad võimaluse mikrohaavadest läbi tungida. Põletikuline reaktsioon intensiivistub, läheb esmalt läbipaistva mulliga eksudatiivseks ja seejärel mädaseks vormiks.

Seennakkuse aktiveerumiskohas (kõige sagedamini jalal sõrmede vahel) võib näha ka mullid koos sügelusega, eriti kui see on kammitud. Villilise lööbe ilmnemine on ka kontakt- või atoopilise dermatiidi sümptom, mis tekib korduval kokkupuutel allergeeniga.

Ekseemiga tekivad sügelevad punetavad kohad, mis hakkavad kattuma väikese lööbe, pragude ja mädanemisega.

Kõigil neil juhtudel on jalgadel punetus ja sügelus. Aga kui löövet pole ning pärast päevitamist tekkis punetus ja sügelus, siis võib öelda, et pingutasite üle. Küllastus D-vitamiiniga ja ilus päevitus on hea, kuid mõõdukalt. Pikaajaline päikese käes viibimine (eriti heledanahalistel) põhjustab naha põletusi, mis väljenduvad lihtsalt punetuse ja sügelusena. Lähemal uurimisel on näha palju poolläbipaistvaid väikeseid kapillaare ja verejookse.

Koorimine ja sügelemine jalgadel võib olla ka päikesepõletuse tagajärg, kuid hiljem, kui punetus taandub. Samuti võib maha kooruda väga kuiv nahk, mida on sageli näha pärast jalgade pesemist valgendit sisaldava kraaniveega. Koorimisel ilmneb ka sügelus, kuid mitte nii väljendunud.

Naha koorumine võib olla seenhaiguste, näiteks sambliku, hiline sümptom. Selle haigusega tekib nahale esmalt sügelev, selgelt väljendunud erkroosa värvi naast, mis pärast ravi muudab värvi heledamaks ja hakkab maha kooruma.

Jalade tursed ja sügelus on suurema tõenäosusega iseloomulikud venoosse vereringe häiretele (näiteks veenilaiendid) ja kardiovaskulaarsüsteemi haigustele (isheemiline haigus). Diabeedi korral võivad jalgadele tekkida ka väikesed, raskesti paranevad haavandid.

Kehamürgistusele viitav mädane lööve koos jalgade turse ja sügelusega võib tekkida ka neerufunktsiooni kahjustuse korral. Kui lööve lokaliseerub peamiselt reite siseküljel ja kubeme piirkonnas, võib kahtlustada STI-d. Kui lööve on näha reitel ja tuharatel, siis on tõenäolisem diagnoosida punetised, mis võivad haigestuda igas vanuses, kuigi välistada ei saa ka meningokokkinfektsiooni (täpilise hemorraagilise lööbega võib kaasneda sügelus).

Kuid lööve jalgadel ilma sügeluseta osutub sageli vere- ja veresoontehaiguste ilminguks, see ilmneb kõigepealt maos ja seejärel võib levida erinevatesse suundadesse. Lööbed ilma sügeluseta võivad olla pseudotuberkuloosi või psoriaasi sümptomiks.

Peab ütlema, et allergilise lööbega ei kaasne alati sügelus, seega ei ole see sümptom antud olukorras indikatiivne.

Sügeluse lokaliseerimine

Selleks, et teada saada, mis inimesele haiget teeb, peate vähemalt umbkaudselt teadma valu lokaliseerimist. Sama olukord on sügelusega, mis ei teki nullist, vaid vastusena mõnele sisemisele või välisele tegurile.

Sügelemine jalgadel on mittespetsiifiline mõiste, kuna alajäse on oma pikkuses üsna suur organ ja sümptom võib ilmneda kõikjal: pungadel, põlvedel, sääreosadel, käppadel, sõrmedel. Mõne haiguse puhul aitavad diagnoosi panna ka spetsiifilisemad detailid, näiteks reie sise- või väliskülg, põlvedele või kubemele lähemal. Nendele punktidele tuleks tähelepanu pöörata ebameeldiva sümptomi ilmnemisel, eriti kui see ei tule üksi.

Sügelus varvastel. See sümptom võib kaasneda erinevate patoloogiate ja olukordadega, kui see ei ole haigus. Tuleb vaid jälgida, millal see ilmub, kui kaua see kestab, ja välja selgitada, millega see seotud on. Kui kohe pärast jalanõude jalast võtmist tekib sügelus, siis on tõenäoline, et need on sulle liiga pingul, pigistades veresooni ja närvilõpmeid, mistõttu tekivad kihelus, kipitus ja roomamistunne, mis mööduvad üsna kiiresti. Kõige sagedamini on kahjustatud pöial ja väike sõrm, kuid ka teiste varvaste peal olev nahk võib sügelema, eriti kui kingad on madalal.

Suured varbad võivad sügelema ka lamedate jalgadega, kui jalaluu luustik on katki. Sügelus tekib tavaliselt hilisemates staadiumides ja lokaliseerub pöidla põhjas.

Sügelus varvaste vahel, kus nahk on õrnem ja tundlikum, võib olla allergilise reaktsiooni ilming. Selle põhjuseks on sageli pesuvahendid ja jalariiete materjal (sokid, sukad, jalajäljed). Allergiat võib põhjustada individuaalne reaktsioon sünteetikale kudumite koostises, mis esineb nii üldistatud kui ka lokaalsete reaktsioonide kujul sõrmede piirkonnas. Sama reaktsioon võib tekkida ka pesuvahendite üksikutel komponentidel (seebid, pesupulbrid). Mõnikord on õrna naha sügeluse ja ärrituse põhjuseks pesupesemisvahendite agressiivne toime, kui neid ei pestud veega täielikult riietelt.

Inimestel, kes eiravad jalgade hügieeni, võib just sel põhjusel tekkida varvaste vaheline sügelus. Jalgu pestes eemaldame naha pinnalt ketendavad soomused, mustuse, mikroobid, mis võivad põhjustada ebamugavust.

See kõik polegi nii hirmus ja on täiesti lahendatav sokkide ja sukkade vahetamise, regulaarse jalahügieeni ning mugavate jalanõude valikuga. See on palju hullem, kui sügelus on põhjustatud nahahaigustest. Selline kahjustuste lokaliseerimine on tüüpiline psoriaasi, ekseemi, neurodermatiidi korral. Küll võivad need tekkida mujale, millega kaasneb punetus, naha lõhenemine, koorumine jne, kolded võivad kaduda ja uuesti tekkida.

Teine ebameeldiv põhjus, miks jalgadel varvaste vahel sügelus tekib, on seeninfektsioon, mille oht suureneb jalgade liigse higistamisega. Seennakkusest annab kõige sagedamini märku sügelus ja jalgadest tulev ebameeldiv lõhn. Teised sümptomid võivad hõlmata naha punetust, löövet, kerget turset, mis sageli ulatub jalalabale, kuivad tallad ja naha lõhenemine.

Kui varbaküünte lähedal on täheldatud sügelust ja eelmisel päeval ei esinenud nahavigastusi (kriimustus, kingadega surumine), on suur tõenäosus, et räägime küüneseenest - onühhomükoosist. Sellest annab märku mitmepäevane sügelus, küüne värvimuutus, haprus, soonte ja laikude ilmumine ning ebameeldiv lõhn.

Jalasügelus. Kõige sagedamini seostatakse seda allergiliste haigustega, kuigi sageli võib sellist sümptomit taas seostada jalatsitega naha pigistamisega, eriti õhukeste rihmade või putukahammustustega. Jalapealse sügelemine, mis tekib ühekordselt, on tavaliselt põhjustatud just ebamugavate jalanõude kandmise tagajärjel tekkinud vereringe halvenemisest ja nahaärritusest. Kuid võimalikke allergilisi reaktsioone ei saa välistada, kui nahk on pikemat aega kokku puutunud sünteetilisi kiude või loputamata pulbriosakesi sisaldava kangaga. Sellisel juhul võivad nahale ilmuda punetavad villid, mis on väga sügelevad.

Kui sügelus ei kao pikka aega, piinab regulaarselt ja kehale hakkab tekkima punetus ja seejärel lööve, tasub kahtlustada nahahaigusi. Enamasti räägime allergilisest või kontaktdermatiidist, kuid välistada ei saa ka piiratud psoriaasi, ekseemi, mis võivad tekkida ühel või mõlemal jalal.

Kui tugev sügelus kestab mitu kuud ja aastaid, kuid nahal pole tõsiseid murettekitavaid muutusi, välja arvatud punetus ja kerge turse, siis on tõenäoliselt tegemist mittespetsiifilise kulgemisega fokaalse neurodermatiidiga (enamasti tekivad ka papulid).

Kui jalalaba alaosas tekib sügelus ja sellega kaasneb naha suurenenud kuivus, selle lõhenemine, võib põhjuseid olla 2: kas seeninfektsioon või ainevahetust mõjutav kilpnäärme talitlushäire.

Ülemiste jalgade sügelemine. Sügelus reitel, kus nahk on üsna õrn ja tundlik, võib olla mitmel erineval põhjusel. Selle põhjuseks on liighigistamine, sünteetilised kangad ja isegi jämedad rõivaõmblused, mis häirivad naha vereringet. See on lemmikkoht putukahammustuste jaoks. Siin ilmuvad sageli furunklid (juuksefolliikulite mädanemine), mille ärritusega riietega võib kaasneda sügelus ja kipitus.

Säärtevahelise naha sügelust võib põhjustada nii nahaärritus hõõrdumise ajal kui ka allergia sünteetiliste sukkpükste suhtes (naistel), mis avaldub enamasti reite ja varvaste vahel. Kui nahale ilmuvad koorumine, sügelus, punetavad laigud, koorik ja lõhenemine, võib kahtlustada seennakkust (näiteks samblikku). Samamoodi võivad avalduda ka nahahaigused: ekseem, psoriaas, neurodermatiit. Seennakkused ja mõned STI-d põhjustavad sageli sügelust reie siseküljel ja kubemes.

Samuti võivad puusad sügelema stressi, neuroosi ja mõnede vaimsete häirete taustal. Kui närviregulatsiooni rikkumistega kaasnevad allergilised reaktsioonid, tehakse dermatiidi diagnoos.

Kui kõhule ja jalgadele ilmub sügelus, võib see olla nii allergia ilming kui ka signaal maksa ja sapipõie kontrollimiseks. Selline sümptomi lokaliseerimine on iseloomulik sapi stagnatsioonile (kolestaas).

Sügelus jalgadel ja vasikatel. Muide, kolestaasiga levib sügelus sageli puusadele ja põlvedest allapoole jäävatesse piirkondadesse, mis tekitab haige organi määramisel segadust. Üldjuhul on põlvedest allapoole jäävate säärte sügelusel ka päris palju põhjuseid ja mitte kõik ei ole seotud haigustega.

Sääred ja sääred võivad inimestel sügelema ebapiisava veetarbimise ja naha kuivamise, alatoitluse, kokkupuutel allergeenide ja ärritajatega, putukahammustuste tõttu. Sügelust võivad põhjustada ka mõned veresoonte patoloogiad, suhkurtõbi, maksa-, neeru-, sapipõiehaigused, ülalnimetatud nahahaigused ja allergilised reaktsioonid. Üsna levinud säärte ja vasikate sügeluse põhjus on veenilaiendid, mis tavaliselt arenevad kõige aktiivsemalt säärtes, kuigi võivad põhjustada ebameeldivaid sümptomeid reitel. Jalade veenilaiendite korral on näha paistes veenid, sõlmed, veresoonte võrgustikud, maksa- ja neeruhaigustega, keha mürgistuse tõttu võib lisaks tekkida lööve, allergiaga tekivad tavaliselt sügelevad villid.

Sügelemine jalgadel põlvede kohal ja all tekib sageli pärast hügieeniprotseduure ja depilatsiooni, mis on seotud kas allergiaga kasutatavate kosmeetika- ja hooldustoodete suhtes või nahaärritusega või pigem tundlike retseptoritega selle pinnal. Sarnast olukorda täheldatakse ka külmal aastaajal, kui sooja tuppa tulles hakkab reitel, harvem säärtel, eriti nende esiküljel tugev sügelemine. Sümptom taandub tavaliselt kiiresti.

Diabeedihaigeid piinab sageli nahasügelus kätel ja säärtel, sagedamini sügelevad säärte alumine osa ja peopesad. Normaalse glükoositaseme korral võib sel viisil avalduda üldistatud allergiline reaktsioon või onkoloogilised haigused. Kuid jällegi, punetuse ja lööbega ei tohiks välistada autoimmuunprotsesse (psoriaas, ekseem) ja seenhaigusi, mis võivad võrdselt mõjutada nii käsi kui jalgu.

Uriini ja sapi eritumise häirete korral võib lööve ja sügelus ilmneda mitte ainult jalgadel, vaid ka muudel kehaosadel.

Erinevat tüüpi lööbed jalgadel ilma sügeluseta on tõenäoliselt nakkusliku kahjustuse (eriti sooleinfektsioonide) või ainevahetushäirete ilming, kuigi sama allergiaga ei kaasne alati sügelus. Lööve võib ilmneda keha nakkusliku ja viirusliku kahjustusega (mürgistuse tagajärjel), samas kui sügelust ei täheldata alati. Lööbe elemendid on puudutamisel sageli valusad.

Nagu näete, võib ilma täieliku arstliku läbivaatuseta kahtlustada ainult võimalikke patoloogiaid, kuid täpset diagnoosi on võimatu panna ainult seetõttu, et jalgadel on sügelus.

Jalad sügelevad raseduse ajal

Lapseootel emad on tavaliselt oma tervise eest väga vastutustundlikud, jälgivad hoolikalt oma heaolu ega saa lihtsalt märkamata jätta sellist sümptomit nagu jalgade sügelus, eriti kuna raseduse ajal teeb see paljudele muret. Juhtub nii, et emaks saamiseks valmis naise kehas toimuvad protsessid võivad põhjustada sügelust. Hormonaalsed muutused muudavad selle tundlikumaks kõikvõimalike ärritavate tegurite suhtes, mistõttu võivad stressiolukorrad tekkida igal sammul ja tekitada sügelust.

Veelgi enam, hormonaalne ümberkorraldamine on kehale tõsine stress, mis mõjutab selles toimuvaid ainevahetusprotsesse. Ema keha nõuab peamiselt lapse elu toetamist. Ema veri, mis on rikastatud hapniku ja toitainetega, saadetakse lootele, samas kui noore ema kehas võib tekkida hapniku- ning vitamiini- ja mineraalainete nälg. See mõjutab naha seisundit, mis muutub kuivaks. See hakkab kooruma ja sügelema.

Raseduse ajal suureneb koormus kõikidele siseorganitele, eriti südamele, neerudele ja seedetraktile. Loote kasvades ja raseda kaalu kasvades muutub südamel raskemaks verd pumbata, tekivad perifeerse vereringe häired, mida süvendavad neeruprobleemid. Kogedes suurenenud koormust nii ema kui ka lapse poolt kasutatavate ainete eemaldamisel, teevad neerud oma tööd halvemini, ilmnevad jalgade tursed, millega kaasneb sügelus, eriti jalgadel. 

Mõnedel geneetilise eelsoodumusega naistel on raseduse ajal kõrge veresuhkru tase. Rasedusdiabeet võib pärast sünnitust iseenesest kaduda, kuid enne seda võib see naisele palju pahandust teha, sealhulgas jalgade sügelust.

Enamikul juhtudel tekib alajäsemete sügelus raseduse ajal vedeliku suurenenud kogunemise (turse) ja kehamahu suurenemise tagajärjel. Just viimastega seostatakse venitusarmide tekkimist kõhule ja reitele, mis annavad märku nende tekkimisest sama sümptomiga – nahasügelusega.

Näib, miks tõstatada küsimust, kui jalgade sügelus raseduse ajal ilmneb loomulikel põhjustel ega kahjusta ei ema ega last. Noh, välja arvatud see, et see toob palju ebameeldivaid minuteid, suurendades ärrituvust. Tegelikult pole kõik nii lihtne. Rasedal naisel, nagu igal teisel inimesel, võivad olla ka tõsised haigused, mille puhul sügelus on vaid üks paljudest sümptomitest.

Hormonaalsed ja ainevahetuslikud muutused on tõsine löök immuunsüsteemile, muutes lapseootel ema vastuvõtlikumaks infektsioonidele ja suurendades allergiliste reaktsioonide riski. Naine võib olla sünteetika suhtes allergiline, kuigi ta võiks enne seda regulaarselt nailonist sukkpükse kanda ega mõelda nende koostisele. Allergia võib tekkida ka toidule, kodukeemiale ja välisele ärritajale (tolm, õietolm jne).

Raseduse ajal võib suureneda ka higinäärmete aktiivsus, mis nõrgenenud immuunsuse taustal on eelsoodumus seennakkuste tekkeks. Ka raseda naise kehas toimuvad protsessid võivad esile kutsuda nahahaigusi, mis põhinevad eelsoodumusel allergiliste reaktsioonide tekkeks (ekseem, dermatiit, salapärase etioloogiaga psoriaas).

Tulevased emad kogevad suurema tõenäosusega kui teised inimesed maksafunktsiooni häireid ja sapipõie stagnatsiooniprotsesse. Neid kutsuvad esile füsioloogilised protsessid, kuid see ei tee asja lihtsamaks, eriti kui arvestada, et nende häiretega kaasneb jalgade sügelus.

Olgu kuidas on, sügelus jalgadel raseduse ajal tekib põhjusega. See on signaal mitmesugustest häiretest, kuid kas need on füsioloogilised või neil on patoloogiline alus, saab öelda ainult spetsialist.

Sügelus lapse jalgadel

Lapse areng ei sõltu ainult heast toitumisest, kehalisest aktiivsusest ja eritegevustest. Lapse keha normaalses toimimises on suur roll täisväärtuslikul öö- (ja imikute ja päevasel) unel. Kuid kõigepealt on lapse uni lihtsalt häiritud, kui jalgadele ilmub sügelus, olenemata sellest, mis põhjusel see on põhjustatud. Ja see on põhjus, miks vanemad on sellise ebaselge sümptomi suhtes väga tähelepanelikud.

Kõige sagedasem sügeluse põhjus lastel on dermatiit ja eriti atoopiline dermatiit, mis on seotud naha barjäärifunktsiooni kahjustusega. Selle patoloogia suhtes eelsoodumusega lastel ilmnevad esimesed sümptomid (naha kuivus ja sügelus) isegi imikueas. Naha kammimisel tekivad sellele lööbed. Sügelemine intensiivistub õhu kuivuse, lapse higistamise, pesuvahendite nahka ärritavate allergeenide mõjul, infektsiooni lisandumise tõttu.

Lapse nahasügelus ja punaste villide ilmumine sellele (urtikaaria) on seotud allergilise reaktsiooniga, mille põhjuseks võib olla toit, teatud ravimite võtmine. Lastel võib allergiline reaktsioon tekkida ka vastusena putukahammustamisele. Lastel on õrn õhuke nahk, mis tõmbab ligi igasuguseid vereimejaid, kes omakorda eritavad nõelamisel lisaks süljele spetsiifilisi valuvaigisteid ja perifeerseid vasodilataatoreid, mis tekitavad beebil ägeda allergilise reaktsiooni. Lapse närvi- ja immuunsüsteem on kujunemisjärgus, mistõttu reaktsioonid võivad olla ärrituse tugevusele ebaadekvaatsed, s.t. ülemäärane.

Lokaalsel allergilisel reaktsioonil põhineva kontaktdermatiidi tekke põhjuseks on sobimatud pesupulbrid ja hügieenitooted, sobimatu kosmeetika ja ravimite kandmine beebi nahale, kokkupuude teatud taimede ja metallidega. Kui jalgade nahk puutus kokku allergeeniga, siis võib oodata jalgade sügelust ja lööbe tekkimist, mis süvendab esimest sümptomit.

Jalade sügelus, eriti imikutel voldide piirkonnas, võib olla higistamise sümptom, mis on põhjustatud suurenenud higistamisest, lapse ülekuumenemisest või hügieeni puudumisest.

Lastel, mitte harvem, kui mitte sagedamini kui täiskasvanutel, muutuvad jalgade sügelemise põhjuseks bakteriaalsed, viirus- ja seeninfektsioonid, nahahaigused. Mõnel juhul muutub sügelemine jalgadel (eriti tuharatele lähemal) mittespetsiifiliseks sümptomiks, mis viitab helmintinfektsioonile.

Mõnel lapsel esineb nn vesisügelus – teadmata etioloogiaga häire, mis väljendub tugevas nahasügeluses pärast kokkupuudet veega. Sümptomite kestus võib olla väga erinev ja ulatuda 2 tunnini. Lapse nahal väliseid muutusi ei esine.

Vaatamata oma noorele eale võib lastel esineda probleeme ka neerude, sapipõie, maksa ja endokriinsete organitega. Samuti diagnoositakse neil erinevaid verehaigusi, sealhulgas onkoloogiat. Ja kõigi nende rikkumistega võib kaasneda jalgade sügelus.

Kuna laps on ebapiisava iseseisvuse tõttu kaitsetu paljude negatiivsete keskkonnategurite vastu, talub ta erilise raskusega erinevaid psühhotraumaatilisi olukordi. Samas võib psühhogeenne sügelus olla üks lihtsamaid stressi ilminguid, palju hullem on see, kui lapsed tõmbuvad endasse, lõpetavad rääkimise ja hakkavad mõtlema enesetapule.

Nahasügelus võib viidata mitte ainult kogetud raskele traumaatilisele olukorrale, vaid ka võimalikele psüühikahäiretele: depressiooni tekkimine pideva närvipinge taustal, ärevushäired, mis on üks lapsepõlve neuroosi sümptomeid, obsessiiv-kompulsiivne häire ja mitmesugused foobiad.

Lapse sügeluse põhjust on väga raske iseseisvalt kindlaks teha, sest alati pole võimalik aistingute selget selgitust saavutada. Lisaks intensiivistavad sageli lapsed ise sümptomit, suutmata ohjeldada oma impulsse sügeleva koha kriimustamiseks. Seega ei saa siin ilma arsti läbivaatuseta hakkama, eriti kui sümptom ei kao mõne päeva jooksul.

Diagnostika sügelus jalgades

Kuna jalgade sügelust võivad põhjustada erinevad seisundid ja põhjused ning sümptom ise ei ole paljude haiguste puhul spetsiifiline, s.t. Ei viita kohe kõige tõenäolisemale diagnoosile, selle nähtuse diagnoosimine nõuab selle rakendamisel integreeritud lähenemisviisi. Sellise probleemiga on kõige parem pöörduda nahaarsti poole, eriti kui nahale ilmuvad ka fokaalne punetus, lööbed ja tursed. Lõhenemine, koorumine, sest kõige sagedamini ilmneb sügelus nahahaigustega. Nahaarst vaatab patsiendi üle ja teeb järeldused konsultatsiooni vajaduse kohta teiste spetsialistidega: neuroloog, allergoloog, üldarst, uroloog, fleboloog, endokrinoloog jne.

Alustuseks tutvub arst patsiendi ajalooga, sest siin võib sageli leida haiguse tõelise põhjuse, mis on peidetud eelsoodumuses teatud vanematelt edasi antud patoloogiatele. Lisaks võivad varases lapsepõlves põetud haigused viidata kalduvusele teatud haigustele ja reaktsioonidele.

Kahjustatud piirkonna füüsilise läbivaatuse käigus küsib arst patsiendilt, mis eelnes sügeluse või lööbe tekkele, kuidas ja millal sügelus ilmneb, milline on selle intensiivsus, kas see intensiivistub öösel ja kas esineb muid kahtlaseid sümptomeid, ilmus sel perioodil.

Kõik need tegevused annavad arstile võimaluse orienteeruda, millises suunas diagnoosi läbi viia ja millised arstid seda tegema peaksid.

Seoses jalgade sügeluse ja selle kõige tõenäolisemate põhjustega võib patsiendile määrata järgmised testid:

• Kliiniline analüüs ja vere biokeemia, mis võimaldab hinnata nakkusprotsessi tõenäosust ja tugevust. Samuti võimaldavad need kahtlustada (kuid mitte kinnitada!) aneemiat või mõnda vähitüüpi.
• Uriinianalüüs (aitab hinnata kuseteede ja eriti neerude seisundit). Koos vereanalüüsidega aitab see hinnata organismi joobeastet.
• Väljaheidete analüüs. See näitab teatud tüüpi helmintide olemasolu ja hindab sapiteede ja maksa seisundit (haiguste korral muutub isegi väljaheidete värvus).
• Kui nahal on lööve, võib kahtlustada nutmist, lõhenemist, seennakkust ja muid mittenakkuslikke nahahaigusi. Haigestunud alalt kraapimine aitab mõista haiguse olemust. Positiivse tulemusega biomaterjali analüüs aitab kindlaks teha nakkuse tüübi. Psoriaasi korral võimaldab kraapimine eristada haigust teistest sarnaste ilmingutega (naastu all tekivad täpsed hemorraagid).
• Kui kahtlustatakse allergiat, määrab allergoloog allergeeni tuvastamiseks spetsiaalsed testid.
• Kuna suhkurtõbi võib muutuda jalgade sügeluse põhjuseks, on diagnoosi välistamiseks või kinnitamiseks vaja annetada verd suhkru saamiseks.
• Raseduse ja kahtlustatavate hormonaalsete häirete korral võidakse määrata suguhormoonide ja mõnikord ka kilpnäärmehormoonide analüüs.

Lisaks mitmesugustele analüüsidele erinevates kombinatsioonides on patsiendile ette nähtud ka muud uuringud. Jalade sügeluse instrumentaaldiagnostikat võivad siseorganite ja veresoonte haiguste kahtluse korral määrata ka teised spetsialistid: röntgen- ja ultraheliuuring, kompuuter- ja magnetresonantstomograafia, haigete elundite endoskoopiline uuring jne.

Diferentseeritud diagnoos

Diferentsiaaldiagnostika viiakse läbi allergiliste reaktsioonide, nakkushaiguste ja mittenakkusliku iseloomuga nahahaiguste vahel. Lööbe ja muude sümptomite olemuse järgi hinnatakse siseorganite võimalikke patoloogiaid, naha seisundit - ainevahetushäirete ja seedehäirete kohta. Mõnikord tuleb sügeluse tõelise põhjuse väljaselgitamiseks arvestada erinevate arstide arvamustega, kes on hoolikalt uurinud laboratoorsete ja instrumentaalsete uuringute tulemusi, anamneesiandmeid ja olemasolevaid sümptomeid.

Tüsistused ja tagajärjed

Sügelemine jalgadel, kuigi see halvendab oluliselt elukvaliteeti, on siiski suhteliselt kahjutu sümptom. Kui poleks sellega kaasnevat ebamugavust, oleks võimalik seda pikka aega ignoreerida. Aga ehk on hea, et sümptom ei jää märkamata, sest selle taga võivad peituda ka ohtlikud haigused.

Sügelemine on meie keha reaktsioon välisele negatiivsele mõjule või rikkumisele selle sees. Igal juhul on, mille üle mõelda. Näiteks allergiline sügelus on põhjus allergia põhjuse väljaselgitamiseks ja edaspidiseks vältimiseks. Kui seda ei tehta, süvenevad sümptomid. Allergia tüsistusteks võib pidada infektsiooni kinnitumist sügelevate kollete kriimustuskohas, samuti anafülaktiliste reaktsioonide teket, Quincke turset, reaktsiooni ilmnemist uutele allergeenidele, bronhiaalastma arengut.

Mitte vähem ohtlikuks peetakse maksa-, neeru-, sapipõiehaiguste ignoreerimist, mis muutuvad põletikuliseks, täidavad oma funktsioone halvemini ning see omakorda põhjustab seede- ja kuseteede häireid, põhjustab vere koostise häireid ja joobeseisundit. Keha. Keerulistes olukordades ei pruugi inimene isegi päästa.

Sügelus võib olla signaal kõrgest veresuhkru tasemest, millest inimene ei pruugi teadlik olla. Kui midagi ette ei võeta, areneb suhkurtõbi kiiresti, põhjustades nägemise halvenemist ja raskete silmahaiguste teket, südame-veresoonkonna haiguste teket, neerufunktsiooni häireid, närvisüsteemi kahjustusi, vereringe halvenemist jalgades ja sellega seotud haigusi, silmahaigusi. Pikaajaliselt paranevad (troofilised) haavandid, urogenitaalsüsteemi häired jne.

Sügelemine jalgadel koos vere- ja veresoontehaigustega annab võimaluse tõsiselt mõelda hilisemale elule ja võimalikule ravile. Onkoloogilisi haigusi on väga raske peatada, eriti hilisemates staadiumides, mistõttu, mida varem need avastatakse, seda suurem on inimese võimalus terveneda. Kui me ei räägi onkoloogiast, siis on mõttekas võtta terapeutilisi meetmeid, mis parandavad elukvaliteeti kroonilise kulgemise korral või viivad taastumiseni ägeda haiguse korral. Sügelust ignoreerides võite viia haiguse seisundisse, millest enam täisväärtuslikku elu ei naase.

Eriti oluline on sellisele sümptomile tähelepanu pöörata väikelastel, sest lapse organism ei suuda veel kõiki oma funktsioone selgelt koordineerida, mistõttu osutuvad paljud immuunvastused ülemääraseks ja sageli eluohtlikuks.

Ennetamine

Kuna sügelusel ei ole kindlat põhjust, mida vältides võite olla kindel, et sümptom kunagi ei ilmu, on mõttekas rääkida tervest hulgast ennetusmeetmetest. Järgides soovitusi, saate vähendada valuliku sümptomi tõenäosust:

• Selleks, et vältida naha kuivamist ja sügeluse ilmnemist sellel pinnasel, on vaja säilitada optimaalne veetasakaalu. Toitumisspetsialistid usuvad, et keskmine inimene peab jooma keskmiselt 2–2,5 liitrit vedelikku päevas. Palavatel päevadel ja füüsilise koormuse ajal võib see kogus olla suurem, sest vesi aurustub higiga. Siseruumides saate naha niisutamiseks kasutada niisutajat.
• Õige jalanaha hooldus kuumadel päevadel niisutavate kreemide ja piimaga aitab säilitada naha optimaalset niisutust.
• Veehügieeniprotseduurid on kehale kasulikud, kuid naha sagedane pesemine kraaniveega ja isegi seebiga ainult halvendab selle seisundit. Nahale mõjub halvasti ka kuum vesi, mis eemaldab kaitsva õlikihi, mis tegelikult aitab vedelikku kinni hoida. Piisab 1-2 korda päevas duši all või vannis käimisest, pärast mida on vaja nahka niisutava kreemiga määrida.
• Nahahooldustoodete valimisel pöörake tähelepanu nende koostisele. Mida vähem neis on aromaatseid lisaaineid, alkoholi, värvaineid ja allergiat tekitavaid aineid, seda parem. Oomega-3 rasvhappeid sisaldavad kosmeetikatooted vähendavad ekseemi ebameeldivaid sümptomeid.
• Sama võib öelda ka kehapuhastusvahendite kohta. Mida vähem kemikaale neis on, seda parem. Kuid see ei tähenda sugugi, et peate pesema rangelt pesuseebiga (muide, see kuivatab nahka väga palju). Loodustooteid valides tuleb jälgida, et need ei sisaldaks allergiat tekitavaid komponente. Ideaalseks võib selles osas pidada lastetooteid (seep, vedelikud, õlid).
• Nahas toimuvad pidevalt meie jaoks märkamatud uuenemisprotsessid. Märkame neid epidermise ülemise kihi koorimise näol. Koorimisega kaasneb sageli sügelus ja sellest vabanemiseks piisab, kui teha spetsiaalsete vahenditega õrn koorimine. Aga naha kammimine, kõvade pesulappidega hõõrumine jne. Ainult halvendab olukorda, seega peaksite sellest hoiduma.
• Asjade pesemiseks peate kasutama pesuaineid, mis sisaldavad minimaalselt lõhnaaineid ja muid kahjulikke aineid, mis võivad põhjustada nahaärritust ja allergilisi reaktsioone. Isegi asjade põhjaliku loputamise korral võivad need kangasse jääda. Eriti ohtlik on see, kui kangas puutub kokku märja või higise nahaga.
• Väga oluline on valida õiged riided, eriti tundlikule nahale ja kalduvusele allergiatele. Sünteetilised kangad, mis tekitavad kasvuhooneefekti, ei aita kaasa naha tervisele. Ja sünteetika sokkides on üks jala- ja varbaseene tekke riskifaktoreid.
• Jalatsid kui jalariietus peaksid olema ka võimalikult loomulikud, et jalad neis ei higistaks. Kuid isegi naturaalsed kingad ei takista jalgu higistamast, kui neid hooajavälisel ajal kanda. Valides jalanõud suuruse järgi, saad vältida jala pigistamist ja vereringe häirimist selles, millega võib kaasneda sügelus.
• Tähelepanu tasub pöörata toitumisele. Alkohol, vürtsikad ja magusad toidud suurendavad nahasügeluse riski ja isegi suurendavad seda niigi ebameeldivat sümptomit.

Toidus peaks olema piisavas koguses vitamiine C, E ja A. Ja B-vitamiinid on kasulikud mitte ainult nahale, vaid ka närvisüsteemi tervisele, mis vähendab närvilise sügeluse tõenäosust.

Omega-3 happed toiduainete koostises (pähklid, rasvane kala, maitsetaimed) on oluline element, mis tagab naha optimaalse niisutuse (ilma kaalutõusuta) ja aitab vältida selles põletikke.

Kui toidulaual olev toit ei suuda mingil põhjusel naha vajadusi rahuldada, tuleks hoolitseda multivitamiinide ja vitamiinide-mineraalide komplekside võtmise eest.

• Stress võib provotseerida ja suurendada jalgade sügelust, seetõttu tuleks neid igal juhul vältida. Labiilse närvisüsteemiga inimesed peaksid olema huvitatud psühholoogilistest ja psühhoterapeutilistest praktikatest, mis õpetavad neid toime tulema ärrituse, depressiooni, agressiooniga, jääma igas olukorras rahulikuks.
• Putukahammustusest tingitud jalgade sügeluse ennetamine on kaitsvate kreemide, pihustite, putukatõrjevahendite kasutamine. Eriti oluline on sellist kaitset kasutada jalutuskäikudel ja vabas õhus puhkamisel, mis on tervisele lihtsalt vajalikud.
• Inimesed, kes on toidu suhtes allergilised, peaksid püüdma koostada dieeti selliselt, et see ei sisaldaks allergeene, isegi kui väga tahaks.
• Ebameeldivad aistingud jalgade nahal võivad põhjustada nii sagedasi veeprotseduure kui ka nende pikka puudumist. Hügieeniprotseduure tuleks läbi viia regulaarselt, sest mustus ja mikroobid võivad olla naha sügeluse põhjuseks.
• Oluline punkt jalgade ja varvaste sügeluse ennetamisel on kanda ainult jalanõusid. See vähendab tõenäosust, et seene jalgadele tekib või see teistele inimestele edasi kandub.

Kuna sügelus on paljude haiguste sümptom, on selle ilmnemisel kasulik konsulteerida arstiga. Kui ebamugavustunne kaob 1-2 päeva jooksul, pole põhjust muretsemiseks. Kuid mitmepäevane sügelus, eriti kui sellega kaasneb punetus, lööbed, naha turse, on juba murettekitav sümptom, millest peaksite oma arstile rääkima.

Igal juhul ei jää jalgade sügelus märkamatuks ja kõik sõltub meie reaktsioonist sellele. Keegi eelistab sügelema ja mitte midagi muud teha, teised jooksevad mingil põhjusel arsti juurde. Äärmustesse ei tasu kiirustada, kuid häirekella eiramine on samuti ebamõistlik.

Prognoos

Kuna sügelemine jalgadel võib olla põhjustatud erinevatel põhjustel ja osutuda üheks haiguse sümptomiks, on võimalik teha mõningaid ennustusi alles pärast lõpliku diagnoosi panemist. Ravi prognoos sõltub ka sügeluse põhjusest. Putukahammustuste korral piisab sümptomi püsivaks lahendamiseks sageli homöopaatilistest ravimitest või alternatiivsetest ravimeetoditest. Kui me räägime allergiatest, siis selle ravi lihtsus on suhteline, sest selleks, et olukord ei korduks, tuleb usinalt vältida korduvat kokkupuudet allergeeniga.

Olukord on identne ekseemiga, mis kordub iga kord, kui nahk puutub kokku ärritava ainega. Kuid pragude ja haavade ilmnemine nahal võib nakkusohu tõttu prognoosi halvendada.

Mõned haigused on kroonilised ja sügelus ilmneb perioodiliselt isegi süstemaatilisest ravist hoolimata. Selliste haiguste hulka kuuluvad suhkurtõbi, psoriaas, neeru- ja maksapuudulikkus. Nendel juhtudel on sügeluse intensiivsuse vähendamine vaid viis patsiendi elukvaliteedi pisut parandamiseks.

Närvilise sügeluse ravi prognoos sõltub täielikult närvisüsteemi seisundist. Ükski ravim ei aita, kui inimene puutub pidevalt kokku stressi, ärrituvuse, tugevate emotsionaalsete kogemustega.

Mis puutub rasedusse, siis tavaliselt kaob jalgade sügelus pärast sünnitust, kui noore ema hormonaalne taust, ainevahetus ja närvisüsteem normaliseeruvad.