Tiibeti keha puhastamine: retseptid, vastunäidustused, ülevaated

Tiibeti tarkadele omistatakse palju kasulikke retsepte, mis põhinevad ravimtaimedel ja muudel looduslikel ainetel. Tiibeti kehapuhastus on sellest sarjast. Tänapäeval on selle kaubamärgi all tuntud palju tavasid ja ravimtaimede komplekte, mille hulgast igaüks saab valida vastavalt oma keha iseärasustele.

Menetluse tähised

Tiibeti munkade keha puhastamise meetod on tänapäeva maailmas aktuaalsem kui kunagi varem. Ülesöömine, joomine ja suitsetamine, ebaloomulik toit, istuv eluviis, stress ja ülekoormus, keskkonnareostus – tänapäeval on rohkem kui küll põhjuseid, miks olla "vormist väljas".

• Tiibeti kehapuhastus aitab taastada elujõudu, efektiivsust, positiivset maailmavaadet ja optimismi. Targad laamad teadsid, kuidas seda teha, ja andsid oma teadmised edasi tänapäeva inimkonnale.

Üks võimalustest pakub välja traditsioonilise idamaise toote – riisi – kasutamise. Tajudes seda mitte ainult toiduna, vaid ka ravimina, võite plaanipärase puhastuse läbi viia igal ajal aastas. Protseduurid viiakse läbi hommikul. Riis eemaldab kahjulikke komponente, aktiveerib maksa ja ainevahetust, avaldab soodsat mõju liigestele ja nahale. Meetodit nimetatakse ka "aastate kaupa puhastuseks".

• Teravilja kogus sõltub vanusest: 1 aasta - 1 spl. Pestud toode pannakse õhtul purki, täidetakse sooja veega, suletakse ja pannakse külma.

Hommikul kurna vesi, keeda täislusikatäis paisunud helbeid ja söö see tühja kõhuga kell pool kaheksa hommikul. Täida purk uuesti veega ja pane külma kohta. Ja nii edasi, kuni viimase riisiterani. Oluline tingimus: pärast riisihommikusööki tuleb kindlasti kolm tundi "paastuda".

• Muistsete munkade loogika on järgmine: tärklise teradest väljapesemisega muudame riisi aktiivseks sorbendiks. Seedetrakt seda ei seedi; sellel on teine ülesanne: omastada ja eemaldada organismist kõik ebavajalik. Nii saadetakse välja mürgid, kolesterool, liigsed soolad ja muud "kahjulikud asjad".

Puhastuse ajal on oluline toetada müokardi, mis vajab normaalseks toimimiseks kaaliumi. Selleks lisatakse igapäevasesse toidusedelisse kuivatatud aprikoosid, viigimarjad, rosinad ja kartulid.

Kuivatatud puuvilju saab jahvatada, segada mee ja sidruniga ning „vormida“ koogiks, mis külmas pakseneb ja hoiab oma kuju. Sellist tervislikku maiust saab süüa mitte ainult puhastuse ajal, vaid ka alati, kui soovite midagi magusat – jahu ja rasvaste magustoitude asemel.

Keha puhastamiseks toksiinidest

Tiibeti kehapuhastuse saladused peituvad looduslike, kasulike omadustega ainete kasutamises. Keha puhastamiseks toksiinidest kasutatakse köögivilju, teravilju ja taimeteid. Protseduurid aitavad parandada tervist ja on abiteguriks keeruliste haiguste ravis. Autentseid Tiibeti taimi pole alati saadaval, seega asendatakse need kohalikega.

Pakutud Tiibeti puhastusmeetod on seotud kuutsükliga; arvatakse, et see vabastab lisaks kahjulikele ainetele ka negatiivsest energiast. Meetodi järgijate sõnul aitab see kaotada paar kilogrammi ja taastada täielikult füüsilise jõu. Peamised punktid on järgmised:

• Täiskuu ajal on söömine keelatud, juua võib ainult.
• Mitte kõiki toite ei saa süüa kaks päeva enne ja kaks päeva pärast täiskuud.
• Lubatud toidud: sojapiim ja idud, suvikõrvits, kapsas, porgand, ingver, roheline paprika, petersell, küüslauk, till, seller, võilill, tsitrusviljad, maasikad, rohelised õunad.
• Efekti tugevdavad meemassaaž, koorimine ja taimetee.

Pärast sellist ettevalmistust on aeg võtta puhastav jook. Päris Tiibeti ürtide puudumisel kasutatakse kummeli, immortelle'i, naistepuna, kasepungade ja maasikalehtede kollektsiooni. Valmistage järgmiselt:

• Pange 2 supilusikatäit ürte termosesse, valage peale 200 ml keeva vett, hoidke 8 tundi. Jooge kurnatud vedelikku 0,5 tassi kaks korda päevas enne sööki.

Protseduur on kasulik veresoonte ja südame patoloogiate, nefriidi, koletsüstiidi ja muude krooniliste haiguste korral. Mälu ja ainevahetuse parandamiseks lisage lillemeti või kuivatatud aprikoose.

Tehnika Tiibeti keha puhastamine

Tiibeti legendaarsed ravitsejad usuvad, et iga haiguse ravi peab algama vere ja lümfi puhastamisega. Selline protseduur ennetab mõnda haigust ja ravib teisi kiiremini. See on aluseks Tiibeti keha puhastamise retseptidele, mida on kirjeldatud ravimtaimede meditsiinilises traktaadis. Targad uurisid taimede omadusi ja andsid teavet oma järeltulijatele kirjalikul kujul edasi.

• Tiibeti kehapuhastust viiakse läbi erinevate meetodite abil. Küüslauk, ingver, vereurmarohi ja riis on vaid mõned tooted, mida puhastamiseks soovitatakse.

1. Vereurmarohi tinktuur uuendab lümfisüsteemi. Ürdist pressitud mahl lahjendatakse alkoholiga - 10 tilka 70 ml kohta. Režiim põhineb annuste suurendamisel: ühest tilgast esimesel hommikusöögil - kuni 15-ni õhtusöögiks viiendal päeval, seejärel vastupidises järjekorras, vähendades iga kord tilga võrra.
2. Ingver on tuntud kui ainulaadne vahend igasuguse päritoluga mürkide, sealhulgas kiirgusmürkide, eemaldamiseks ja kaalulangetamiseks. Värskest juurest valmistatakse jook: 10-20 g pannakse tassi keevasse vette, 10 minuti pärast lisatakse mett ja sidrunit. Jooge kahes annuses: tühja kõhuga 30 minutit enne hommikusööki ja päeva jooksul.
3. Küüslaugul on tugevad puhastavad ja noorendavad omadused. Lihtne retsept vere puhastamiseks: aseta küüslauguküüs üleöö toatemperatuurile tassi vette. Hommikul võta küüslauguküüs välja ja joo vesi ära. Puhastuskuur on üks kuu.

Tiibeti ürdid keha puhastamiseks

Mõnede allikate kohaselt anti Tiibeti keha puhastavaid ürte algajatele, et nad saaksid kiiremini kohaneda karmi kloostrirutiiniga. See aitas haigusi võimalikult lühikese ajaga ravida, puhastas, andis jõudu ja elujõudu füüsilise töö ja kloostriteenistuse tegemiseks. Lõppude lõpuks on Tiibeti keha puhastavad retseptid koostatud, arvestades selle terviklikkuse ja harmoonia põhimõtet ümbritseva maailmaga.

• Ürtide raviomadused pole tänapäevalgi kuhugi kadunud ning neil põhinevad joogid on kasulikud kõigile, siin ja praegu.

Pärast nende võtmist taastub närvisüsteem, eemaldatakse kahjulikud komponendid, sealhulgas kivid kõigis organites, kus need võivad tekkida. Tiibeti kollektsiooni teed normaliseerivad ainevahetust, on kasulikud osteokondroosi, diabeedi, südame- ja veresoonkonnaprobleemide korral.

• Arvatakse, et looduslik kollektsioon sisaldab ligi 30 taime, mis kasvavad Tiibetis piiratud alal, seega pole need tavatarbijale kergesti kättesaadavad.

Tänapäeval pakutakse 4-5 ürdist koosnevat lihtsustatud koostist, mida kasutatakse mitte ainult eespool loetletud juhtudel, vaid ka rasvumise, kehva mälu, hüpertensiooni, maksa, sapipõie ja neerude krooniliste patoloogiate korral.

Ühe portsjoni jaoks võtke 100 g kuiva toorainet: naistepuna, kummel, maasikalehed ja kasepungad. Keetke 2 supilusikatäit segu korraga 400 ml vees. Hoidke termoses üleöö, jooge hommikul pärast filtreerimist. Annus sõltub konkreetsest probleemist.

Tiibeti kollektsioon keha puhastamiseks

Tiibeti keha puhastav kollektsioon sisaldab nelja populaarset taime: liivane immortelle, kummel, naistepuna, kask (pungad). See komplekt mitte ainult ei puhasta, vaid ka noorendab keha, mistõttu seda nimetatakse nooruse retseptiks.

Joogil on diureetikumid, kolereetilised ja põletikuvastased omadused. Eemaldab kolesterooli ladestusi, normaliseerib seedimist ja ainevahetust. Lisamõjud - südameataki, insuldi ja ateroskleroosi ennetamine.

• Tiibeti kehapuhastuseks kasutatakse kuiva toorainet, mis on valmistatud vastavalt eeskirjadele ja hoitakse suletud keraamilises või klaasanumas. Selle kollektsiooniga ei ole soovitatav kuumal aastaajal töödelda.

Taimne segu jahvatatakse blenderis ja valatakse termosesse: 1 spl 0,5 l keeva vee kohta. 40 minuti pärast pigistatakse taimeosa välja ja vedelik jahutatakse. Tiibeti jook on valmis. Jooge hommikul ja õhtul klaas soojendatud ja meega magustatud vedelikku. Peamine tingimus on annuse ja protseduuri kestuse range järgimine.

On ka teine skeem. Samas vahekorras valmistatud keedus jagatakse pooleks ja esimene osa juuakse õhtul, pärast viimast söögikorda. Sel päeval ei tohi midagi muud süüa! Teine osa juuakse tühja kõhuga järgmisel hommikul.

• Seda meetodit kasutatakse üks kord viie aasta jooksul, kuid mitte järjest, vaid pausidega: pärast kuuajalist puhastust - nädalane paus, seejärel kasutatakse infusiooni iga päev kuu aega. Üldiselt on soovitatav 2,5 kuud puhastust.

Oluline on teada, et keha reageerib Tiibeti puhastusele ebameeldivate aistingutega. Seisev sapp, mida aktiivsed ained sunnivad liikuma, põhjustab maksa piirkonnas ebamugavust ja ajuveresoonte puhastumine annab pea "soojenemise" tunde. Lümfisüsteemi puhastumise tõttu on võimalik sügelus ja suurenenud higistamine. See tähendab, et kõik läheb plaanipäraselt ja kogumine on hakanud tegutsema.

Tiibeti noorendav pikaealisuse kollektsioon

Tiibeti mungad on saavutanud edu paljudes asjades, mis puudutavad maailma loomise saladusi, inimese suhet välismaailmaga ja looduse elementidega. Nad ei ole mööda vaadanud pikaealisuse saladustest, sest see teema on olnud alati aktuaalne. Naised on alati tahtnud muljet avaldada ilu ja noorusega ning mehed - säilitada head tervist ja aktiivsust. Tiibeti noorendav pikaealisuse kollektsioon aitab tänapäeva inimkonnal täita igavesi soove. Legendide kohaselt mitte ainult ei pikenda see noorust, vaid tagastab selle ka kehale, kui see on juba kaotatud.

• Tiibeti kehapuhastuse läbiviimiseks kasutatakse taimi, mis omavahel kombineeruvad ja vastastikku tulemust võimendavad. Aromaatne imekompositsioon, mida nimetatakse nooruse eliksiiriks, demonstreerib nn sünergismi efekti: kui kollektsiooni kogumõju on palju tugevam kui iga koostisosa eraldi infusioonil.

Mitte kõik ei usu, et lihtne ravim on tõesti võimeline sellisteks imedeks, kuid laamad ise, kes on kuulsad oma pikaealisuse poolest, on selle tõestuseks. Kollektsiooni kasulik mõju on seletatav asjaoluga, et just see koostis sisaldab individuaalsete regeneratiivsete protsesside ja kogu keha uuenemise jaoks vajalike ainete tasakaalu.

Pikaealisuse infusioon valmistatakse immortelle'ist, naistepuna ürdist, kummeliõitest ja kasepungadest, mis võetakse võrdsetes osades (igaüks 100 g). Kasulike ainete võimalikult suureks säilitamiseks valage 0,5 liitrit keeva vett ilma keetmata.

Jooge meeldivat kerget taimeteed, mitte ületades annust: pool hommikul, ülejäänud õhtul, tund enne sööki. Ja nii edasi 3 nädalat. Selle aja jooksul on soovitatav toitumine: kerged eined, minimaalselt toonilisi jooke; alkohol, tubakas, rasvad, sool on keelatud.

Tiibeti kollektsiooni koosseis

Tiibeti kehapuhastus kasutab ökoloogiliselt puhastest piirkondadest kogutud ja korralikult kuivatatud taimseid koostisosi. Tiibeti kollektsioon sisaldab 4 ravimtaime võrdsetes osades (igaüks 100 g). Milline on nende toime?

1. Immortelle'il on palju sünonüüme: neist kuulsaimad on immortelle, nechuyviter, immortelle. Stimuleerib sapi, mao ja pankrease sekretsiooni, suurendab diureesi. Omab põletikuvastast, bakteritsiidset ja spasmolüütilist toimet. Aitab ravida maksa, magu, sapipõit, neere, peatab verejooksu, leevendab valu.
2. Naistepuna on kokkutõmbav ja põletikuvastane aine, rikas bioloogiliselt aktiivsete komponentide poolest. Suurendab veidi maomahla ja sapi sekretsiooni, toetab taastumisprotsesse. Leevendab depressiooni, apaatiat, ärevust ja neurootilisi häireid.
3. Kummel on rohelise apteegi üks populaarsemaid taimi. Leevendab spasme, leevendab valu, stimuleerib sapi, higi ja seedenäärmete sekretsiooni. Rahustab, vähendab allergiliste reaktsioonide ja verejooksu intensiivsust ning põletikulisi protsesse. Peatab käärimisprotsessi maos, kiirendab epiteelirakkude taastumist ja desinfitseerib limaskesti.
4. Kasepungad omavad diureetilisi ja kolereetilise toimega omadusi, leevendavad spasme ja põletikku ning parandavad haavu. Neil on parasiidivastased, viirusevastased ja rögalahtistavad omadused. Meditsiinis kasutatakse kevadel kogutud õisi, kui need paisuvad ja muutuvad kleepuvaks. Tiibeti praktikas kasutatakse neid põletuste ja mädaste haavade ravivahendina.

Tiibeti puhastav taimetee keha puhastamiseks

Tõeline Tiibeti tee keha puhastamiseks, Tiibeti puhastav taimetee, mis vastab originaalretseptile, sisaldab enam kui kahte tosinat komponenti. Need on Tiibetis kasvavad ravimtaimed, kuid paljud neist on suurepärased ka meie mandri Euroopa osas.

Tiibeti kehapuhastuseks kasutatakse mitut tüüpi kogumist, olenevalt protseduuri eesmärgist. See tähendab, mida täpselt tuleb puhastada: veresooni, maksa või muid organeid, mis on ummistunud ja jääkainetest "kinni" jäävad.

Tiibeti taimetee üldine toime, olenemata selle koostisest, avaldub diureetilises ja kolereetilises, antihelmintilises, põletikuvastases toimes. Jooki soovitatakse südame-veresoonkonna probleemide ennetamiseks, immuunsüsteemi tugevdamiseks ja organismi toetamiseks võitluses pahaloomuliste kasvajate vastu.

Eripäraks on see, et joogi joomiseks pole peaaegu mingeid vanusepiiranguid. Lõppude lõpuks on koostis maksimaalselt tasakaalustatud ja kuivades toorainetes sisalduvad looduslikud ühendid imenduvad inimkehas tõhusalt.

• Neerude ja seedetrakti puhastamiseks, naha noorendamiseks, lümfi- ja vere taastamiseks ning liigeste raviks mõeldud koostisosade standardkomplekt – maasika lehed ja juured, kummeli- ja naistepunaõied ning kasepungad.
• Teist taimetee versiooni nimetatakse "kuninglikuks". Koostisosad on samad, kuid ilma maasikajuurteta. Lisaks muudele eelistele vabaneb jook ülekaalust ja noorendab nahka.
• Kõige tõhusamaks Tiibeti taimeteeks peetakse 26-komponendilist kogumit. Kuid ka siin on valikuvõimalusi, olenevalt individuaalsetest reaktsioonidest.

Näiteks kui esineb väljaheitehäireid, lisatakse sellele kas lahtisteid või tugevdavaid koostisosi. Neid saab valida ainult pädev taimetark või arst, kes patsienti pidevalt jälgib.

Puhastuse ajal on vaja järgida tervislikku toitumist, eelkõige välistada värvilised limonaadid, kondiitritooted, kohv, rasvane liha, teraviljad. Kääritatud piimatoodetest on lubatud bifidobakteritega jogurt.

On iseenesestmõistetav, et alkohol ja nikotiin on välistatud. Oluline on süüa õigel ajal, ilma näksimiseta. Efekt tugevneb, kui teedega samaaegselt teha Tiibeti taimedest valmistatud veeprotseduure. Valage lihtsalt leotis sooja vette ja võtke vann.

Keha puhastamine riisiga: Tiibeti meetod

Riisi kehapuhastus on üha populaarsemaks muutumas – see on tiibeti noorendamise meetod. See põhineb riisi kasulikel omadustel, mida iidsed laamad maksimaalselt ära kasutasid. See on üks populaarsemaid tiibeti kehapuhastusmeetodeid.

Õigesti tarbitud riis aitab kaalust alla võtta, eemaldab toksiine ja jääkaineid, normaliseerib maksa, kõhunäärme ja mao tööd. Tugevdab veresooni ja kõrvaldab neis valu, avaldab suurepärast mõju nahale.

• Protseduuriks on vaja ümaraid sorte. Toote kogust mõõdetakse lusikatega. Võtke nii palju, kui inimene on täisaastane.

Kolm korda külma veega pestud terad pannakse kastrulisse või purki, täidetakse leige veega ja kaetakse kinni. Lastakse üleöö külmas kohas seista. Järgmisel hommikul kurnatakse vedelik. Võtke 1 lusikatäis ja keetke mitu minutit ilma lisanditeta. Sööge tühja kõhuga enne kella 8.00 hommikul.

Ülejäänud riis tuleks uuesti leige keedetud veega valada ja külma jätta. Järgmisel hommikul korrake samme ja tehke seda seni, kuni toode on otsas. Oluline tingimus on mitte midagi süüa esimese kolme tunni jooksul pärast riisi söömist.

• Protseduuri põhiolemus on see, et leotatud riis vabastatakse tärklisest ja muutub poorseks nagu käsn. See imab endasse mürgid ja jääkained ning eemaldab kehast kõik.

Selle retsepti järgi puhastatakse keha üks kord kvartalis. Lisasoovitused puudutavad südamelihase toetamist, mis vajab oma toimimiseks kaaliumi. Seda täiendatakse banaanide, kartulite ja kuivatatud puuviljadega. Need, kes soovivad sel viisil kaalust alla võtta, välistavad kartuli - tärklise allikana, mis ei aita kaasa kaalulangusele.

[ 1 ], [ 2 ]

Tiibeti küüslaugu kehapuhastusvahend

Legendi järgi leidsid teadlased tiibeti keha puhastamise retsepti küüslauguga iidsetest Tiibeti tarkade traktaatidest. Küüslauguravim toimib peamiselt veresoontele, vabastades neid naastudest. Samal ajal ravib tiibeti keha puhastamine vürtsika köögiviljaga ateroskleroosi ja peavalusid, parandab kuulmist ja nägemist ning vähendab veenilaiendite tekkimise tõenäosust.

Küüslaugujook valmistatakse järgmiselt. 350 g kooritud ja küüslaugupressiga purustatud köögivilja pannakse purki, suletakse ja asetatakse pimedasse kohta mahla moodustamiseks. 200 g kõige mahlasemat putru pannakse pooleliitrisesse purki ja täidetakse puhta meditsiinilise piiritusega (kuid mitte ühegi teise alkoholiga!). Täidetud anum asetatakse jahedasse kohta, kaetakse korgitaolise asjaga ja jäetakse 10 päevaks seisma. Alles seejärel pigistatakse vedelik läbi linase riide välja; seda veel ei tarbita, vaid pannakse uuesti korgi alla - veel kolmeks päevaks.

• Ravikuur on pikk, kuid põhimõtteliselt mitte keeruline. Annust suurendatakse aeglaselt, kuid kindlalt, 1 tilgast maksimaalselt 25 tilgani.

Küüslaugu tinktuuri juuakse iga päev - hommiku-, lõuna- ja õhtusöögiks. Esimesel päeval on see 1, 2, 3 tilka, teisel - 4, 5, 6, järgmisel - 7, 8, 9 tilka. Ja nii edasi, kuni 10. päeva lõunaks on annus 25 tilka. Seda kogust juuakse, kuni vedelik otsa saab, segades seda 50 ml külma piimaga.

Toodet loputatakse veega maha 3-kordses mahus. Üldiselt on päevane vedelikuvajadus 2,5 liitrit. Vesi leevendab maksa koormust, mis peab kõiki aineid töötlema. Näpunäited puhastuse läbiviimiseks:

• liikuda rohkem;
• ära joo kohvi, teed, kakaod;
• vältige kuumaid vürtse;
• Absoluutselt mitte alkoholi juua.

Kestus – 3 kuud. Protseduuri katkestamata jätmiseks peate tööle ja kõikjale, kuhu peate kodust lahkuma, kaasa võtma vajaliku koguse piima ja tinktuuri. Puhastust on soovitatav teha üks kord kolme aasta jooksul. Rasedaid, neeruprobleemidega inimesi ja epilepsiaga inimesi ei saa sel viisil ravida.

Protseduuri vastunäidustused

Vastunäidustuste vältimiseks on vaja järgida kasutusjuhiseid ja arsti nõuandeid. Tiibeti kehapuhastust ei saa teha järgmistel juhtudel:

• rasedus ja imetamine;
• vanus kuni 14 ja pärast 65 aastat;
• hüpertensioon;
• seedetrakti haiguste äge staadium;
• müokardi-, neeru- ja maksapuudulikkus;
• komponentide talumatus;
• epilepsia;
• allergia toimeainete suhtes.

Sel ajal on päevitamine ja päevitamine keelatud.

[ 3 ]

Tüsistused pärast protseduuri

Võimalike tüsistuste vältimiseks tuleks igasugust ravi, sealhulgas Tiibeti kehapuhastust, alustada ainult spetsialisti loal. Eelnevad testid ja uuringud võivad olla vajalikud. Või ärge alustage, kui arst, keda usaldate, seda ei soovita.

Tiibeti meetodite kasutamist on soovitatav alustada jahedal aastaajal, kahaneva kuu ajal. Annuste ja kestuse järgimine on kohustuslik!

Ravi ajal võivad esineda ebameeldivad sümptomid: lööve, iiveldus, peavalu. Te peaksite sellest oma raviarsti teavitama. Võib-olla kinnitab ta, et protseduuri esimestel nädalatel tekkiv ägenemine ei tohiks hirmutada, aga palun: see tähendab, et protsess on alanud ja puhastus on alanud.

Arvustused

Arstide sõnul aeglustab Tiibeti kehapuhastus pahaloomuliste kasvajate dünaamikat, mõnel juhul isegi peatab need. See on väga oluline tulemus, mis annab patsientidele lootust.

Tarbijate arvustustes domineerivad lood fantastilisest kaalulangusest – lühikese ajaga, ilma suuremate kulutuste ja pingutuseta. Tatjana Smirnova – 28 kg, Julia Todorova – 25 kg 4 kuuga. Üks postitustest kirjeldab isiklikku kogemust riisipuhastusega, mis aitas autoril ka allergiatest vabaneda.

Sõltumata kellegi arvustustest peaks igaüks meeles pidama oma individuaalsust ja vastutust oma tervise eest. Tiibeti kehapuhastus on tõesti aidanud paljudel inimestel saavutada suurepärase vormi. Kuid see ei juhtu võluväel. Selleks, et tervis muutuks tugevaks ja figuur ideaalne, on vaja pingutada: normaliseerida toitumist, aktiveerida oma elustiili, vabaneda halbadest harjumustest. Ja edu tuleb kindlasti!

[ 4 ]