Pistev valu seljas

Torkav valu seljas pole haruldane. Tänapäeval pole kellelegi saladus, et põhjuseks ei ole alati hüpotermia või seljapõletik. Seljavalu tekkimisel võib olla üsna palju põhjuseid. Need võivad olla nii selga ennast mõjutavad patoloogilised protsessid kui ka protsessid, millel pole seljaga mingit pistmist. Näiteks kiirgab valu pigistatud närvist või neerukividest. Sellest tulenevalt on iga juhtumi ravi järsult erinev. Vaatame lähemalt.

Põhjused torkav valu seljas

Enamasti viitab igasugune valu, olenemata selle iseloomust (torkav, lõikav, nüri), põletikulise protsessi või traumaatilise vigastuse tekkele. Seetõttu on oluline kõigepealt veenduda, et lähitulevikus pole selja- või nimmepiirkonnas traumat saanud. Kui trauma on välistatud, võib eeldada põletikulist protsessi. Tegemist võib olla ka närvi pigistamisega. Kuid see on samuti omamoodi põletikuline protsess, sest pigistatud närvis on häiritud ainevahetusprotsessid ja troofia, millega kaasneb põletik ja valu. Valu võib tekkida ka ühe või mitme selgroolüli nihkumise tagajärjel. Sageli viib ühe selgroolüli nihkumine teiste selgroolülide nihkumiseni, lihaste, närvide ja lülivaheketaste pigistamiseni (seega tekivadki lülivaheketta songad).

Selgroolülide järkjärguline hõõrdumine (väljaulatuvus) võib põhjustada ägedat valu. Päästikuks võib olla hüpotermia, pikaajaline ühes asendis viibimine (seistes, istudes, lamades), hüpodünaamia, selgroo vale asend, trauma, selgroo vale koormus (raskuste tõstmisel, treeningul, raseduse ajal).

Kuid on ka võimalik, et seljas endas ei ole patoloogilist protsessi. Põhjus ei peitu seljas endas, vaid näiteks neerudes, maksas, põrnas, kopsudes ja isegi pleuras. Just nendes piirkondades võib olla põletikuline protsess ning valu kiirgub mööda närvikiude ja tajutakse seljavaluna. [ 1 ]

Riskitegurid

Riskirühma kuuluvad inimesed, kellel on suurenenud koormus alaseljale (laadurid, paigaldajad, tööjõu töötajad). Riskifaktorite hulka kuuluvad kõik kaasasündinud ja omandatud lihasluukonna haigused, eelkõige selgroo, paravertebraallihaste haigused, ishias, mitmesugused selgroolülide ja lülidevahelise ruumi vigastused, lülidevahelise ketta songad, osteoporoos.

Samuti kuuluvad riskirühma inimesed, kes on sageli hüpotermilised, viibivad tuuletõmbuses, avatud tuule käes, veedavad palju aega niisketes ruumides ja õues. Üheks riskiteguriks peetakse rasedust, sest sel ajal suureneb järsult koormus selgroole ja nimmelülidele. Riskirühma kuuluvad kõik inimesed, kellel on kroonilised selgroo ja nimmelülide haigused ning kellel on esinenud seljahaigusi. [ 2 ]

Sümptomid

Valu võib lokaliseeruda absoluutselt igas seljaosas. Enamasti tajutakse valulikke aistinguid külgsuunas, selja keskel, piki selgroogu ja mõnikord isegi selgroo enda keskel. Sageli piirdub valulik piirkond kindla tsooniga või levib intensiivselt üle kogu selja. Esimesel juhul saab inimene täpselt aru, kus tema selg valutab, kuidas see valutab, ja oskab ka valu piire "kirjeldada". Teisel juhul on aga võimatu selgelt tuvastada valu allikat, sageli ei saa inimene isegi aru, kas tal on seljavalu või näiteks neeruvalu. [ 3 ]

Lõikav valu selja külgedel

Torkiva valu esinemine selja külgedel võib viidata sellele, et põletikuline protsess areneb kas neerupiirkonnas või selja külgmistel osadel. Sellisel juhul mõjutab põletikuline protsess enamasti ikkagi neere ja selja piirkonnas valu lihtsalt taandub, kiirgub. Selline torkav valu võib tekkida maksahaiguste (hepatiidi, maksa- ja neerupuudulikkuse, tsirroosi) korral. Sellised aistingud on iseloomulikud ka südamepuudulikkuse all kannatavatele inimestele.

Kui valu tõuseb kõrgemale ja lokaliseerub abaluude piirkonnas, võib see viidata kopsupõletiku tekkele (abaluude piirkonnas asub kopsude ülaosa projektsioon). Torkiv valu külgedel, ülaseljas võib viidata stenokardia tüsistusele või on see täheldatud herpesinfektsiooni korral. Samuti võib selline valu viidata põletikule või traumale ülajäsemete vöös, abaluus, rangluu ja isegi kaelas. Selline valu esineb sageli kõõrdkaelsuse raskes staadiumis, kus põletikulises protsessis on kaasatud sternoklavikulaar-, rangluu-papillaarlihased ja roietevahelised lihased. See võib olla radikuliit, roietevaheline neuralgia, lumbalgia.

Lõikav valu seljas paremal küljel

Juhul, kui teid häirib terav valu paremal seljal, on peaaegu 100% juhtudest tegemist neerude põletikulise protsessiga. Sellisel juhul kiirgub valu mööda põletikulises protsessis osalevaid närve selga ja allikat ei ole alati võimalik kindlaks teha.

See pole aga kaugeltki ainus seljavalu tekke põhjus. Põhjuseid võib olla palju ja igal inimesel on oma. Valu võib olla sagedase stressi tagajärg, neuropsühhiaatrilise ülekoormuse tulemus ja isegi autoimmuunsete, nakkuslike, põletikuliste protsesside arengu tagajärg. Ja isegi mürgistuse märk.

Lõikav valu seljas vasakul küljel

Vasakul seljal terava valu tekkimisel võib olla palju põhjuseid. Sageli osutub see traumaks, lihaskahjustuseks, seljaaju vigastuseks või selgroolülide nihkumiseks. Patoloogilise protsessi aluseks on tavaliselt hüpotermia või närvihäired (närvide kaasamine põletikulisse protsessi). Sellist valu täheldatakse sageli inimestel, kellel on kalduvus rasvumisele, ainevahetushäiretele, veresoonte toonuse ja verepumpamise funktsiooni häiretele. Mõnikord tekib vasakul või paremal seljal terav valu avitaminoosi, mineraalide puuduse või joobe taustal.

Lõikav valu alaseljas

Enamasti aetakse alaseljas teravat valu ekslikult neeruvalu, urolitiaasi või soolade, liiva ladestumisega neerude kuseteedesse. Põhjuseks võib olla urogenitaaltrakti infektsioon, mis tõuseb ülespoole ja mõjutab neere. Sageli tekib valu keha üldise hüpotermia taustal või infektsiooni tekkega.

Lõikav valu rinnus, mis kiirgab selga.

Torkavate valude tekkeks rinnus, mis järk-järgult selga liiguvad, võib olla palju põhjuseid. On vaja pöörduda arsti poole ja lasta end läbi vaadata, sest ilma korraliku uuringuta on võimatu põhjust kindlaks teha. Selliste mööduvate, rändavate valude põhjuseks võivad olla hüpotermia, põletik, lihaspinge, selgroolülide nihestus, närvi või lihase pigistamine, roietevaheline neuralgia.

Sageli mõjutab patoloogiline protsess rindkere piirkonda (see võib olla kõhuõõne organite haigus - bronhiit, kopsupõletik, trahheobronhiit). Või võib see olla selja, selgroo või nimmepiirkonna haigus. Sageli on põhjuseks südamepatoloogia: selline valu võib olla müokardiinfarkti eelkäija, viidata stenokardiahoole, kardiomüopaatiale, südamepuudulikkusele või olla üks ärritunud soole sündroomi (IBS) sümptomitest - südame isheemiatõbi, südamerike. Selline reaktsioon võib inimestel tekkida stressile, olla reaktsioon liigsele füüsilisele või vaimsele stressile. On juhtumeid, kus põhjuseks on valuretseptorite suurenenud tundlikkus või isegi põhiliste neuroregulatoorsete mehhanismide rikkumine, hormonaalne taust, organismi suurenenud sensibiliseerumine. See võib olla läheneva anafülaktilise šoki eelkäija.

Lõikav valu seljas abaluude vahel

Põhjuseks võib olla abaluu, õlavöötme, kaelalüli trauma. See põhjustab torkavat valu, mida on tunda seljas ja abaluude vahel. Trauma tagajärjel võib tekkida lihaste, katete ja membraanide rebend, pitsitus- või närvikahjustus, mis põhjustab torkavat valu seljas ja abaluude vahel. Üheks põhjuseks võib olla lülidevaheline song, mis lokaliseerub abaluude piirkonnas ja millega sageli kaasneb lülidevaheliste ja paravertebraalsete lihaste põletik, troofilised häired, suurenenud tundlikkus.

Valu olemus

Valu iseloomu järgi saab hinnata ka kehas tekkivaid patoloogilisi nähtusi. Näiteks terav torkiv valu viitab sageli ägedale põletikulisele protsessile. Tuim, valutav valu on kroonilise põletiku tunnus. [ 4 ]

Terav lõikav valu seljas

Esimeste valumärkide ilmnemisel on vaja kindlaks teha valu allikas. Ägeda torkava valu põhjuseks seljas on sageli äge põletikuline protsess, mis mõjutab kas selga ennast või teisi lähedalasuvaid struktuure. Sellisel juhul on põletikulises protsessis kaasatud lihased ja koed. Allikas sõltub enamasti sellest, kus valu kõige rohkem tunda on. Nefroloogi läbivaatus on kohustuslik, kui valu allikas on ebaselge ja eeldatavasti lokaliseeritud alaseljas. On oht, et tegemist võib olla neerude või kuseteede põletikuga.

Terav lõikav valu seljas

Kui teil tekib äkki terav ja torkav valu seljas, võib see viidata põletikulise protsessi (ägeda) tekkele või olemasoleva põletiku ägenemisele. See esineb peamiselt kevadel ja sügisel, sest just sel perioodil on keha maksimaalselt nõrgenenud. Sageli tekivad ägenemised liigse stressi, ülekoormuse, suurenenud koormuse või seljale langeva koormuse ebaõige jaotamise mõjul. Talvel viitab selline valu sageli hüpotermiale, selja või neerude külmetusele. Samuti tekivad ägenemised sageli stressi, neuropsüühilise ülekoormuse tõttu.

Diagnostika torkav valu seljas

Kvaliteetse diagnoosi panemiseks on vaja konsulteerida vertebroloogi või osteopaadiga. Kui polikliinikus selliseid kõrgelt kvalifitseeritud spetsialiste pole, on parim variant pöörduda diagnoosi saamiseks ortopeedi või kirurgi poole. Tavaliselt määrab patoloogia ja paneb diagnoosi kogenud arst visuaalse kontrolli ja selja palpatsiooni põhjal. Torkav valu võib viidata ägedale põletikulisele protsessile või lihaste pigistamisele, selgroolüli nihkele. Kõiki neid on üsna hästi tunda.

Lisaks saab arst kontrollida reflekse ja teha segmentaalset refleksdiagnostikat (vajutades selgroo üksikutele segmentidele). Oluline on diferentsiaaldiagnostika, mis aitab kindlaks teha sarnaste ilmingutega erinevate haiguste tunnuseid, et panna lõplik diagnoos, mis kajastab täpselt patoloogiat ja näitab põhjust. Diagnoosi selgitamiseks võib vaja minna instrumentaalseid meetodeid, näiteks röntgenülesvõtet. [ 5 ]

Analüüsid

Laboratoorsete testide kasutamine seljahaiguste diagnoosimiseks on äärmiselt haruldane. Erandiks on rasked juhud, kui kahtlustatakse selgroo kahjustust, seljaaju või tserebrospinaalvedeliku kaasatust patoloogilises protsessis. Sageli on nakkusoht. Sellisel juhul võetakse uurimiseks väike kogus tserebrospinaalvedelikku. Tehakse punktsioon (süstimine lülidevahelisse ruumi). Selle protseduuri käigus kogutakse vedelik edasiseks bakterioloogiliseks uuringuks spetsiaalse süstlaga. Tavaliselt peaks tserebrospinaalvedelik olema steriilne, st selles ei tohiks olla mikroorganisme. Kuid põletikulise, nakkusliku ja septilise protsessi arenguga avastatakse analüüsis baktereid ja viiruseid. Negatiivseks märgiks peetakse ka leukotsüütide ja lümfotsüütide tuvastamist tserebrospinaalvedelikus. Sõltuvalt lisandite tüübist ja hulgast eristatakse põletikulise või onkoloogilise protsessi erinevaid etappe ja muid patoloogiaid.

Vanakooli arstid kasutasid diagnoosimiseks tõhusalt kliinilisi biokeemilisi vere- ja isegi uriinianalüüse. Tänapäeval ei ole laboratoorsete meetodite kasutamine torkava seljavalu diagnoosimiseks ökonoomsuse ja ratsionaalsuse seisukohast õigustatud. Sellest hoolimata määravad mõned arstid abimeetodina diagnoosimiseks näiteks üldise vereanalüüsi. Kui aru saada, siis pole see loogikavaba. Seega võib tavaline verevalem üldiselt kajastada kõiki kehas toimuvaid protsesse. Peaasi on osata testide tulemusi õigesti tõlgendada.

Oluline võib olla määrata punaste vereliblede, valgete vereliblede, trombotsüütide ja hematokriti (punaste vereliblede arvu ja hemoglobiini suhe) sisaldus. Need näitajad peegeldavad kõige selgemini organismis toimuvaid nihkeid ning võivad kajastada põletikulisi, nakkuslikke, onkoloogilisi, autoimmuunseid protsesse jne. Seejärel saab pöörduda teiste, selgitavate uurimismeetodite poole.

Instrumentaalne diagnostika

Seljavalu diagnoosimisel on peamine diagnostiline meetod instrumentaalne diagnostika. Sellisel juhul on peamisteks meetoditeks sellised meetodid nagu röntgenuuring, arvuti- ja magnetresonantstomograafia. Need meetodid võimaldavad visualiseerida patoloogia pilti, hinnata luude, selgroolülide, pehmete kudede ja mõnikord isegi lähedalasuvate veresoonte ja närvide seisundit.

Diferentseeritud diagnoos

See on diagnoosi üks peamisi etappe. See on väga oluline etapp, sest see on tegevuste jada, mille eesmärk on eristada erinevat tüüpi patoloogiat. Sageli on haigused erinevad, kuid avalduvad samal viisil - torkiv valu seljas. Ja sellest, milline diagnoos pannakse, sõltub terapeutiline taktika ja vastavalt ka ravi efektiivsus või ebaefektiivsus. Diferentsiaaldiagnostika käigus kasutatakse peamiselt instrumentaalseid uurimismeetodeid.

Oluline on eristada selliseid haigusseisundeid nagu torakalgia, tservikaalne valu, nimmevalu, ishias, osteokondroos, samuti selgroolülide nihestus ja seljaaju vigastus.

Ravi torkav valu seljas

Igasuguse seljavalu ravi aluseks on kaks põhimõtet: pakkuda kompleksset ravi (etioloogiline, sümptomaatiline) ja lisada kindlasti igapäevasesse raviskeemi treening. Ükski ravi, olgu see kui tahes tõhus, ei ole efektiivne, kui seda ei toeta füüsiline aktiivsus. Valu ja erinevate patoloogiatega patsientidel on soovitatav tegeleda terapeutilise kehalise kasvatusega, kuna erinevate spordialadega seotud suur füüsiline koormus, aga ka vähene või selle täielik puudumine mõjutab negatiivselt terviseseisundit. Oluline on tagada õige ja doseeritud mõju õigetele piirkondadele. See võimaldab seisundit kontrollida ja saavutada terapeutilise efekti.

Kompleksse ravi puhul on soovitatav lisada etioloogiline ravi, st ravi, mille eesmärk on otseselt patoloogia põhjuse kõrvaldamine.

Näiteks põletikuvastaste ravimite abil kõrvaldatakse põletik, massaaži abil kontraktuurid, sirgendamist selgroolülide nihete kõrvaldamiseks, klambreid. Sümptomaatilist ravi kasutatakse nende sümptomite kõrvaldamiseks, mis põhjustavad patsiendile ebamugavust ja toetavad patoloogilist protsessi. See võib olla näiteks valuvaigistid, mille eesmärk on valu leevendamine. Kasutatakse ka vitamiine, rahvapäraseid ja homöopaatilisi ravimeid, fütoteraapiat.

Mida süstida seljavalu korral?

Kui te ei tea, mida seljavalu korral süstida, on parem konsulteerida arstiga, kuna ravimite igasugune tarvitamine võib olla ohtlik tüsistuste ohu tõttu. Võib olla palju vastunäidustusi, individuaalne talumatus või erinevate ravimite kokkusobimatus.

Tõsise seljavalu korral võib välja kirjutada dimedrooli (0,025–0,05 mg toimeainet või 1–2 ml lahust intramuskulaarselt).

Dimedrooli (valuvaigistav, põletikuvastane toime) toime tugevdamiseks määrake dimedrool + 0,5% novokaiini lahus 2 ml koguses (1 ml dimedrooli + 1 ml novokaiini ühes süstlas).

Samuti võite süstida diklofenaki (1 ml intramuskulaarselt). Ägeda valuhoo leevendamiseks andke baralgin, il no-shepa (1 ml, intramuskulaarselt).

Harvemini välja kirjutatud ravimid nagu milgamma, movalis, delagin, plaquenil.

Ravimid

• Asatiopriin

Annustamine: 50 mg 2-3 korda päevas. Kohustuslik on 2-3 kuuri aastas, pausidega.

Kasutamisnäidustused: põletikulised, autoimmuunsed protsessid, reuma.

Ettevaatusabinõud: võib olla vastunäidustatud immuunpuudulikkusega inimestel.

Kõrvaltoimed: artriit, liigesevalu.

• D-penitsillamiin ehk kuprenüül.

Annustamine: 0,15–0,3 grammi 2–3 korda päevas, 5–6 kuud.

Kasutamisnäidustused: nakkuslik, põletikuline protsess.

Ettevaatusabinõud: konsulteerige arstiga, on vastunäidustusi.

Kõrvaltoimed: suurenenud põletik.

• Klorokhin

Annustamine: 0,12–0,25 grammi päevas, 10–12 kuud.

Kasutamisnäidustused: infektsioonide, põletikuliste protsesside ravi ja ennetamine.

Ettevaatusabinõud: võib esineda individuaalne talumatus.

Kõrvaltoimed: pearinglus, palavik, külmavärinad.

• Krisanool.

Annustamine: intramuskulaarselt 2 ml 5% lahusena, üks kord nädalas, ravi kestus - 7-8 kuud.

Kasutamisnäidustused: põletikulised, reumaatilised, autoimmuunsed patoloogiad.

Ettevaatusabinõud: enne kasutamist konsulteerige arstiga.

Kõrvaltoimed: iiveldus, oksendamine, peavalu, pearinglus.

• Diklofenak seljavalu korral.

Diklofenak on ette nähtud tugeva seljavalu korral, sellel on võimas valuvaigistav ja põletikuvastane toime. See kuulub mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite rühma. Leevendab valu kiiresti. Peamine toime on põletikuvastane, kuid sellel on ka palavikualandaja ja valuvaigistav toime.

• Kuidas süstida movalist seljavalu korral?

Hoolimata asjaolust, et movalise'l on arvukalt kõrvaltoimeid, mis mõjutavad negatiivselt neerude ja maksa seisundit, kirjutatakse seda sageli välja seljavalu korral. Kuidas movalise't süstida, peaks arstile teatama (määratud skeem). Igal juhul võib olla erinev, individuaalne skeem ja annus, kuna arvesse võetakse mitmeid tegureid, sealhulgas patoloogia põhjus, raskusaste, kaasuvad haigused ja patsiendi vanus. Tavaliselt määratakse 7,5-15 mg päevas intramuskulaarselt. Neerupuudulikkuse korral ei tohiks päevane annus ületada 7,5 mg. Maksimaalne päevane annus

• Kui palju milgammat seljavalu korral süstida?

Milgammat kirjutatakse välja seljavalu korral. Süstitav kogus (ravi kestus) sõltub valusündroomi kestusest. Kuid mitte vähem kui 5 päeva. Kui valu on 2-3 päeva jooksul möödunud, peaksite ravimit ikkagi 5 päeva jooksul süstima. Tavaliselt on ravikuur 5-10 päeva, olenevalt valu tugevusest. Soovitatav annus on 2 ml päevas. Sellel on arvukalt kõrvaltoimeid, seega peaksite enne kasutamist alati arstiga konsulteerima. Seda ei kombineerita paljude ravimitega ja sellel on mitmeid vastunäidustusi. Näiteks neeru- ja maksahaigustega patsientidele tuleb süstida ettevaatusega.

Milliseid vitamiine peaksin seljavalu korral võtma?

Seljavalu korral on lisaks põletikuvastastele ja valuvaigistitele vaja süstida ka vitamiine. Millised neist sobivad kõige paremini - ütleb teile arst. Kuna aga iga valu on peaaegu alati seotud A-, E- ja PP-vitamiinide puudusega, on soovitatav neid süstida. Neid saab osta apteegist, kuid oluline on osta täpselt süstelahuse kujul, sest müüakse ka kontsentreeritud lahuseid, mida ei saa süstida, või suukaudseid vahendeid. Tavaliselt on üheks süstiks ette nähtud 1 ampull. Süstida tuleks täiskuur (10 kuni 21 päeva).

Füsioteraapia

Seljavalu korral kasutatakse mitmesuguseid traditsioonilisi ja mittetraditsioonilisi füsioteraapia meetodeid:

• Ultraheli ravi, mikrovoolud,
• Kokkupuude erinevate lainepikkustega,
• Elektroforees (peamiselt selle meetodi abil manustatakse kaltsiumi, magneesiumi, magneesia, magneesiumi, põletikuvastaseid ravimeid),
• Kuumtöötlused,
• Elektroteraapia
• Kerged protseduurid,
• Segmentaal-refleksmassaaž,
• Refleksoloogia
• Nõelravi
• Akupressur (shiatsu),
• Kompressid, mähised,
• Nõelravi (nõelravi),
• Apiteraapia (ravi mesilaste nõelamisega),
• Hirudoteraapia (ravi kaanidega),
• Hüdroprotseduurid (vanni loputamine, hõõrumine, Charcot dušš, hüdromassaaž, mullivann),
• Aroomiteraapia
• Õlitamine, kokkupuude terapeutiliste õlidega,
• Füsioteraapia
• Hingamisharjutuste kompleksid (hatha joogast, qigongist, taiji quanist pärit pranayama kompleks),
• Lõõgastus, meditatsioon, autogeenne treening,
• Värviteraapia (kromoteraapia),
• Basseinis ujumine,
• Vesiaeroobika.

Rahvapärane ravi

Tuleb meeles pidada, et rahvapärane ravi on efektiivne ainult siis, kui see on osa keerulisest ravist ja ka siis, kui lisaks tavapärasele ravile teete regulaarselt füüsilisi harjutusi.

• Retsept nr 1.

Aluseks võta umbes 50 grammi võid, sulata see veevannil, aurutuspotil, madalal kuumusel. Lisa pidevalt segades umbes 15-20 grammi jahvatatud kaneeli, jahvatatud tšillipipart ja jahvatatud kardemoni. Sega, kuni õli on homogeense konsistentsiga. Seejärel vala aeglaselt hulka nelgiõli hüdrolüsaat (umbes 50 ml). Pane pimedasse kohta kõrvale. Lase tõmmata vähemalt 2 tundi, kanna kehale valutavale kohale, kasuta hõõrumiseks, masseerimiseks.

• Retsept nr 2.

Aluseks võta umbes 30–40 ml glütseriini ja sulatatud vaseliini, sega kokku. Vala peale väike kogus eukalüptimahla ja aaloemahla (umbes 30–40 ml). Sega hoolikalt läbi ja pane umbes tunniks külmkappi. Seejärel võta välja ja lase kompoti temperatuuril umbes 1–2 tundi seista (soojeneda, kuna külmade vahendite pealekandmine valutavale seljale võib seisundit ainult halvendada). Seejärel kasuta hõõrumiseks, masseerimiseks kuni 5 korda päevas.

• Retsept nr 3.

Võtke ligikaudu võrdsetes osades mett ja võid, sulatage need madalal kuumusel pidevalt segades, valage aeglaselt hulka geraaniumi ja lavendli eeterlike õlide vesilahus (selleks segage eraldi umbes 50 ml sooja vett ja 2-3 tilka õli). Pärast lahuse valamist alusesse segage, kuni moodustub homogeenne, tükivaba konsistents. Kandke salvina valulikele kohtadele, kasutage hõõrumiseks, masseerimiseks.

• Retsept nr 4.

Sega võrdsetes osades lanoliin ja spermatseet, umbes 3-4 supilusikatäit igast komponendist, lisa umbes 2 supilusikatäit sheavõid ja 1 supilusikatäis eleutherokoki ekstrakti ning 2-3 tilka piparmündi eeterlikku õli. Kõik see segatakse hoolikalt homogeense konsistentsini, kantakse valulikele kohtadele mitu korda päevas. Peal kantakse peale kuivkuumus.

Taimne ravi

Mis tahes ravimtaimedega ravimiseks on vaja eelnevalt arstiga konsulteerida!

Piparmünt on tõhus vahend igasuguse päritoluga seljavalu raviks: sellel on valuvaigistav, põletikuvastane ja valuvaigistav toime. Seega piparmünt mitte ainult ei leevenda valu, vaid kõrvaldab ka selle tekkimise põhjuse, mis kiirendab taastumist ja välistab tüsistuste riski. See on ka suurepärane vahend mis tahes haiguse ägenemiste ja taastekke ennetamiseks. Soovitatav on seda kasutada keediste, tõmmiste, kreemide ja salvide osana, eeterliku õli kujul. Võib võtta sissepoole või kasutada välispidiselt kohalikeks hõõrumisteks, kompressideks. Lisada ravimvannide koostisse. Tuleb meeles pidada, et seda õli soovitatakse naistele ja vastunäidustatud meestele, kuna see stimuleerib naissuguhormoonide (östrogeeni) tootmist.

Kummelit kasutatakse ka keediste, tõmmiste, eeterliku õli, ekstrakti või hüdrolüsaadi kujul. Seda saab lisada salvidele, kosmeetikatoodetele, võtta sisse. Peamine toime on põletikuvastane, rahustav, antibakteriaalne, tänu millele see kiiresti pärsib põletikulist protsessi ja leevendab valu. Lisaks on sellel võime suurendada nii lokaalset kui ka süsteemset immuunsust, nii et organism osaleb aktiivsemalt võitluses patoloogiliste seisundite vastu ja taastumine toimub kiiremini. Lisaks on näidustuseks (välja arvatud seljavalu) artriit, neuralgia, müosiit, lihasspasmid, nahaprobleemid, mis võivad samuti valu põhjustada.

Rosmariini kasutatakse peamiselt eeterliku õli kujul, harvemini - okste ja lehtede õli- või veeinfusiooni valmistamiseks. Sellel on antiseptilised, põletikuvastased ja immuunsüsteemi tugevdavad omadused, see soodustab kiiresti taastumist. Määratakse vereringehäirete, lihaste ja närvide patoloogiate, reuma, artriidi korral. Stimuleerib lihastoonust.

Kirurgiline ravi

Enamik ravimeetodeid on traditsioonilised ja keerulised (sh ravimid, füsioteraapia ja füsioteraapia). Kirurgilist ravi kasutatakse viimase abinõuna, kui muid võimalusi pole. Kuid kõigepealt proovige alati traditsioonilisi meetodeid. Kui need on ebaefektiivsed, võime rääkida operatsioonist. Kirurgilisi meetodeid saab kasutada abstsessi, mädase-septilise protsessi või progresseeruva põletiku tekkimisel. Erakorraline sekkumine on vajalik kudede lagunemise, nekroosi (koesurma), mädase eritisega täidetud loputuse või fistuli korral.

Plaaniline operatsioon tehakse müosiidi, närvikompressiooni, kasvajate, hematoomide (eriti suurte) ja selgroosongade korral. Operatsioon on vajalik selgroolülide nihkumise ja siseorganitele surve avaldamise korral, lülivaheketaste kahjustuse, mäda, vedeliku, eritise kogunemise ja lipoomide (rasvkoe kasvajate) tekke korral.

Tüsistused ja tagajärjed

Tagajärjed võivad olla erinevad ja neid on üsna raske ennustada, sest need sõltuvad paljudest parameetritest. Kui terav seljavalu on tingitud hüpodünaamiast, pikaajalisest ühes asendis viibimisest, on see kõige lihtsam ja soodsam variant. Piisab motoorse aktiivsuse korraldamisest, regulaarse treeningu alustamisest, võimlemisest ja seisund normaliseerub. Aga kui põhjus on erinev, pole välistatud ka rasked, progresseeruvad tagajärjed kuni puudeni. Sageli esinevad sellised tagajärjed ja tüsistused nagu põletik, infektsiooni teke, kontraktuurid, jäikus, nimmevalu, neuralgia, radikuliit. Ohtlikuks tüsistuseks peetakse songade ja kasvajate teket, mis sageli lõpeb puude ja isegi surmaga. [ 6 ]

Ennetamine

Ennetusmeetmete aluseks on optimaalse motoorse režiimi säilitamine: on vaja treenida, rohkem liikuda. Vältida hüpotermiat ja tuuletõmbust. Kõige usaldusväärsem ennetusvahend on liikuv eluviis. Sama oluline on õige toitumine, vitamiini- ja mineraalirikaste toitude tarbimine. Kui anamneesis on selja- ja selgroohaigusi, on vaja perioodiliselt läbida ennetavaid ravikuure, mitu korda aastas teha massaažikuure, vajadusel manustada ravimeid ja vitamiine.

Prognoos

Enamasti on terav seljavalu ravitav. Kuid taastumine või seisundi kontrolli alla saamine on võimalik ainult siis, kui järgite kõiki arsti soovitusi ja hoolitsete oma tervise eest – teete trenni, suudate korralikult lõõgastuda. Kuid peate mõistma, et mõnikord on terav seljavalu märk tõsisest lihaste, selgroo ja närvisüsteemi haigusest. Kahjuks ei ole kõigil haigustel soodne prognoos. Paljud võivad lõppeda puude või halvatusega.