Rahvapärane ravi liigsöömise puhul

Liigse toidu imendumise vastases võitluses kasutatakse lisaks klassikalistele meetoditele ka alternatiivmeditsiini retsepte. Ülesöömise rahvapärane ravi viiakse läbi selliste retseptide abil:

1. Soolestiku peristaltika parandamiseks ja mao kiiremaks tühjenemiseks toidust võtke 2 osa mett ja Cahorsi või muud punast veini, 1 osa aaloed. Peske aaloe, tükeldage ja segage ülejäänud komponentidega, kuni saadakse homogeenne mass. Võtke 1 supilusikatäis tund enne sööki.
2. Sellerijuure leotis aitab ülesöömisest tingitud kõhukinnisuse korral. Võtke 2 supilusikatäit purustatud taime ja valage peale 1 liiter vett. Vahendit tuleks tõmmata 10–12 tundi. Kurnake ja võtke 50 ml päevas. Sama kasulik on ka värske sellerimahl või selle seemnete keedis.
3. Vale näljatunde kõrvaldamiseks aitab maisisiidi tinktuur. Võtke 2 supilusikatäit taimset materjali ja 500 ml keeva vett. Valage siid veega üle ja laske sel jahtuda. Kurnake ja võtke 1/3 tassi 20 minutit enne sööki. Standardne ravikuur on 1 kuu.
4. Kui ülesöömine on viinud rasvumise probleemini, aitab ravimtee. Võtke 2,5 teelusikatäit saialille- ja piparmündiõisi, 2 teelusikatäit naistepuna, kibuvitsa ja immortelle'i. Lisage ravimtaimede segule 1 teelusikatäis linaseemneid. Segage kõik hoolikalt läbi ja valage 2 supilusikatäit segu peale 750 ml keeva vett. Niipea kui jook on jahtunud, kurnake see ja jooge enne iga söögikorda päeva jooksul ½ klaasi.
5. Võtke 25 g aniisi ja lagritsajuurt, lisage 50 g Cystoseira barbatat. Valage koostisosade peale 500 ml keeva vett ja laske jahtuda. Kurnake ja jooge 1 klaas 3 korda päevas kolme nädala jooksul. See retsept võitleb tõhusalt suurenenud isuga.

Enne traditsioonilise meditsiini meetodite kasutamist on vaja tagada, et retseptide taimsete koostisosade suhtes ei oleks allergilisi reaktsioone.

Sidrun pärast ülesöömist

Sidrun sisaldab suures koguses askorbiinhapet, mis suurendab immuunsüsteemi vastupanuvõimet erinevatele haigustele. Tsitruselised sisaldavad ka mineraalide ja muude komponentide kompleksi, mis parandavad südame-veresoonkonna ja närvisüsteemi tööd ning avaldavad positiivset mõju seedimisele ja vereringele.

Sidruni söömine pärast ülesöömist on kasulik, sest sellel viljal on koloreetilised omadused, see stimuleerib ensüümide tootmist, parandab maksa ja seedetrakti tööd. Seedimisprotsessi hõlbustamiseks pärast õgardlikkust on soovitatav süüa paar sidruniviilu, kuid ilma kooreta, või juua klaas piparmünditeed sidrunimahla lisandiga. Sidrunit ei soovitata kõrgenenud happesusega inimestele.

Mineraalvesi ülesöömise vastu

Kui ülesöömine on põhjustanud tugevat kõrvetisi, aitab mineraalvesi. Ülesöömise korral on soovitatav kasutada aluselist vett, segades seda 1/3 teelusikatäie söögisoodaga või juues seda puhtal kujul, 50 ml enne iga söögikorda.

• Kui söömishäire tekib kõhunäärmepõletiku taustal või on viinud selle ilmnemiseni, siis mao sekretsiooni stimuleerimiseks on soovitatav juua naatriumkloriidi, süsihappe või naatriumvesinikkarbonaadi vesi - Essentuki nr 4 ja nr 17, Truskavets, Moršin. Joo 1 klaas vett 3 korda päevas 20 minutit enne sööki.
• Mao suurenenud happesuse või haavandiliste kahjustuste korral on vaja kasutada keskmise või madala mineralisatsiooniga mineraalvesi. Need on kaltsiumvesinikkarbonaat, naatriummagneesiumvesi, naatriumkloriidvesi, naatriumvesinikkarbonaatvesi. Vedelikku võetakse tund enne sööki.
• Ülesöömisest tingitud kõhukinnisuse korral on soovitatav juua mineraalvett, mis sisaldab kloriidi, vesinikkarbonaati, naatriumsulfaati või magneesiumsulfaati. Need keemilised ühendid stimuleerivad soolestiku motoorset funktsiooni, mis hõlbustab selle tühjenemist.

Raviotstarbelist mineraalvett saab osta apteegist. Arvestada tuleb sellega, et vett ei kasutata mitte ainult joomiseks, vaid ka klistiiridena, vannides, losjoonide ja kompressidena.

Vesi sidruniga pärast ülesöömist

Soolefunktsiooni normaliseerimiseks, kõhukinnisuse kõrvaldamiseks ja üldise heaolu parandamiseks on soovitatav juua vett sidruniga. See jook on eriti kasulik kahjulike toodete regulaarse kuritarvitamise korral.

Mao limaskesta ärrituse vältimiseks võtke klaas kuuma vett, lisage teelusikatäis mett ja sidrunimahla. Võtke jook tühja kõhuga pärast eilset õgimist.

Limonaad ülesöömise vastu

Liigne õgardlus põhjustab maohäireid ehk düspeptilisi sümptomeid. Seedetrakti valulike aistingute ja kõrvetiste kõrvaldamiseks on soovitatav kasutada soodat. Söögisoodal on aluseline koostis, mis neutraliseerib maos oleva happe. Samuti on sellel puhastavad omadused, mistõttu see eemaldab organismist mürgiseid ja kahjulikke aineid.

Meetodid seedehäirete leevendamiseks pärast soodaga ülesöömist:

• Võtke ½ tassi sooja vett ja lahustage selles 1 teelusikatäis soodat. Segage hoolikalt ja jooge lahust iga 3-4 tunni järel. Soodavesi leevendab puhitust ja iiveldust.
• Lisa klaasi vette 1 teelusikatäis söögisoodat ja sama palju sidrunimahla. Sega ja joo enne, kui sooda on täielikult lahustunud. See retsept aitab maohappesuse häirete korral.
• Vala peotäis piparmünti peale klaas keeva vett ja lase 10 minutit tõmmata. Kurna ja lisa tõmmisele 1 teelusikatäis söögisoodat. 10–15 minuti pärast kaovad kõhuhäda sümptomid.

Enne sooda kasutamist peaksite konsulteerima gastroenteroloogiga.

Ingver ülesöömise vastu

Ingver on taimne ravim, mis stimuleerib seedesüsteemi ja avaldab soodsat mõju seedetraktile. Ingverijuurt kasutatakse ülesöömise või õigemini selle tüsistuse – rasvumise – vastu võitlemiseks.

Vaatame tõhusaid ingveriretsepte soolefunktsiooni parandamiseks:

• Vala 1 tl kooritud ja õhukeselt viilutatud ingverijuurt 500 ml keeva veega. Joo ½ tassi jooki kogu päeva jooksul.
• Sega teelusikatäis purustatud ingverit paari küüslauguküünega. Vala ürdisegu termosesse ja vala peale keev vesi. 15-20 minuti pärast kurna ja tarbi väikeste portsjonitena kogu päeva jooksul.
• Võta 20 g peeneks hakitud ingverit ja pane see kastrulisse koos poole peeneks hakitud sidruniga. Lisa kastrulisse 500 ml vett ja hauta tasasel tulel keemiseni. 15 minuti pärast kurna, lisa 2 teelusikatäit sidrunimahla ja sama palju mett.

Hoolimata asjaolust, et ingveritee on väga kasulik, ei ole soovitatav seda raseduse ja imetamise ajal tarvitada. Samuti ärge unustage, et ingver ei ole liigsöömise imerohi, vaid aitab võidelda halva harjumuse mõningate tagajärgedega.

Taimne ravi

Ülesöömise probleemi vastu võitlemiseks kasutatakse mitmesuguseid meetodeid. Taimne ravi väärib erilist tähelepanu. Taimsed komponendid avaldavad kasulikku mõju kogu kehale, parandavad seedimist ja aitavad vabaneda vale näljatundest.

Järgmised taimsed retseptid aitavad võidelda ülesöömise vastu:

• Võtke teelusikatäis purustatud kalmust ja valage peale 200 ml keeva vett. Segu tuleks tõmmata 1-3 minutit. Kurnake leotis ja jooge soojalt. Kalmuse asemel võite kasutada piparmünti, melissi, kummelit, köömneid või naistepuna.
• Vala supilusikatäis kibuvitsamarju 200 ml vett ja hauta tasasel tulel 5–10 minutit keemiseni. Joo väikeste lonksudena kogu päeva jooksul.
• Võtke võrdsetes osades raudrohtu ja kummelit. Valage teelusikatäis segu peale klaas keeva vett, kurnake ja jooge pärast jahtumist.
• Jahvata kanepiseemned ja kummel blenderis. Sega teelusikatäis taimepulbrit sama koguse mee ja peeneks hakitud koirohuga. Valmis segust rulli leivapallid. Võta "tablette" enne, pärast või pidusöögi ajal.

Enne terapeutilise ravi läbiviimist on vaja veenduda, et valitud taimele pole vastunäidustusi.

Homöopaatia

Alternatiivne ravimeetod, mis ametlikus meditsiinis palju poleemikat tekitab, on homöopaatia. Ülesöömise probleemi korral saab kasutada järgmisi homöopaatilisi preparaate:

• Argentum nitricum – patoloogiline iha maiustuste ja muude kahjulike toodete järele.
• Antimonium crudum – mõjutab emotsionaalset seisundit, leevendab ärrituvust.
• Calcarea carbonica – võimaldab teil hoida isu kontrolli all tõelise näljatunde abil.
• Ignatia – stressist, muredest ja emotsionaalsest ebastabiilsusest tingitud õgardlikkus.
• Grafiidid – suurenenud gaaside moodustumine pärast ülesöömist.

Eespool nimetatud ravimite annust ja nende kasutamise näidustusi määrab homöopaatiline arst.