Valeologist

Valeoloog on spetsialist, kes uurib valeoloogiat. Valeoloogia on teadus, mis uurib ja mõistab inimkeha, tervislikku eluviisi ja inimese tervisevarusid. Valeoloogia on teadmiste varamu inimkeha kohta.

Valeoloogia peamine eesmärk on terviklik lähenemine inimeste tervise uurimisele.

Valeoloogia olemus seisneb sellistes mõistetes nagu:

• Isiklik hügieen.
• Keha kõvenemine.
• Keha rehabilitatsioon.
• Kuurorditeraapia.
• Psühholoogia.
• Massaažiteraapia.
• Tervise parandamine ja taastamine.
• Õige ja tasakaalustatud toitumine.
• Kehaline kasvatus ja sport.
• Kosmeetilised protseduurid ja kehahooldus.

Valeoloogia uurib kõiki neid mõisteid. Valeoloog on spetsialist, kes tunneb inimkeha, selle omadusi ja võimeid, oskab paljastada inimkeha varjatud potentsiaali ja kasutamata ressursse.

Kes on valeoloog?

Arst, kes tegeleb haiguste ennetamise, inimeste tervise tugevdamise, tasakaalustatud toitumise plaani koostamise ja tervisliku eluviisi aluste loomisega - see ongi valeoloog.

Teaduse, distsipliini või isegi õpetusena on valeoloogia väga noor. Selle arengu alguseks peetakse 20. sajandi lõppu. Ladina keeles tähendab valeoloogia midagi muud kui terve olemist ja valeoloog on inimene, kes aitab terve olla. See tähendab, et ta on spetsialist, teadlane, kes juhib ja edendab tervisliku eluviisi õpetamist ning aitab paljastada keha varjatud potentsiaali.

Valeoloog uurib vaimset tervist, keha füüsilisi reserve, aga ka erinevaid meetodeid, tehnikaid ja tehnoloogiaid, mis aitavad säilitada ja tugevdada inimese tervist.

Valeoloog lahendab selliseid inimeste terviseprobleeme nagu:

• Tervise parandamise meetmete efektiivsuse hindamise meetodid.
• Tervisediagnostika.
• Inimese tervist puudutavad praktilised, filosoofilised ja teoreetilised probleemid ja küsimused.
• Tervis ja elustiil, nende seos ja võimalused.
• Aktiivsus ja selle mõju inimese tervisele ja kehale tervikuna.
• Inimeste tervise arendamise strateegiad ja meetodid.
• Tervise sõltuvus rahvastiku demograafilisest seisundist.
• Elanikkonna harimine valeoloogia probleemide osas.

Võib julgelt öelda, et valeoloog on arst, kes tunneb psühholoogiat ja omab üksikasjalikku arusaama inimkeha probleemidest.

Millal peaksite valeoloogiga ühendust võtma?

Valeoloogiga peaksite ühendust võtma siis, kui teie tervis, see tähendab teie keha seisund, hakkab teid häirima, kuid mingeid ilmseid haiguse tunnuseid pole.

Pange tähele, et mõned haigused, eriti onkoloogilised, ei avaldu arengu algstaadiumis. Nad ei anna endast pikka aega märku, kuid inimene tunneb ikkagi teatud ärevust ega leia sellele põhjust. Kui see on teile tuttav, peaksite pöörduma valeoloogi poole.

Valeoloog määrab rehabilitatsioonikuuri, see tähendab keha ravi. Kuid enne seda peate läbima reaalsed uuringud ja testid, et veenduda, et haigust pole ja kogu probleem on ainult teie "haige" seisundis.

Kui teil esinevad järgmised sümptomid, peaksite konsulteerima valeoloogiga:

• Unetus või rahutu uni, õudusunenäod.
• Häiritud ainevahetus, aeglane ainevahetus.
• Hooajaline depressioon.
• Teadvuse kaotus ja seletamatu minestamine.

Valeoloog on pädev spetsialist, kes aitab teil toime tulla haigustega, mille ravimine annab teile elurõõmu, jõudu ja enesekindlust. Seega ärge kartke valeoloogilt abi otsida.

Milliseid teste tuleks valeoloogi külastades teha?

Valeoloogiga ühendust võttes on vaja läbida teatud testid, mis võimaldavad keha üksikasjalikult diagnoosida ja haiguse olemasolu tuvastada.

Seega, kui lähete valeoloogi juurde, peate tegema järgmised testid:

• Üldine vere- ja uriinianalüüs.
• Vereanalüüs hepatiidi ja hormoonide suhtes.
• Üle 30-aastastele patsientidele - biokeemiline vereanalüüs.
• On vaja võtta määrdumisproove - see võimaldab meil tuvastada nakkushaigusi.
• Küünte ja juuste analüüs.
• Üle 45-aastastele meestele - eesnäärme spetsiifilise antigeeni testid.

Valeoloogiga ühendust võttes saate täpsema nimekirja vajalikest testidest, mis tuleb teha.

Milliseid diagnostilisi meetodeid valeoloog kasutab?

Oma töös kasutab valeoloog haiguste diagnoosimiseks mitmesuguseid meetodeid, mis võimaldavad tal luua tervikliku pildi inimese keha seisundist ja tervisest.

Oma töös kasutab valeoloog haiguste diagnoosimiseks järgmisi meetodeid:

• Diagnostika R. Volli meetodil elektropunktuuri abil.
• Elektrokardiogramm on südame biopotentsiaalide salvestus ja see on paberile salvestatud kõver.
• Rindkere röntgenülesvõte (fluorograafia).
• Rakutasandi diagnostika – rakulise ainevahetuse testimine.
• Ultraheliuuringud: kõhuõõne, rinnaku, pea, piimanäärmed.

Valeoloogi kasutatavad diagnostilised meetodid võimaldavad keha põhjalikult uurida mitmesuguste haiguste esinemise suhtes, mis on muutunud või võivad saada halva tervise põhjuseks.

Mida valeoloog teeb?

Valeoloog on arst, kes tegeleb inimkeha võimete küsimustega. Tal on meditsiiniline haridus, mis teeb temast pädeva spetsialisti, kellel on luba aidata toitumise, kehalise aktiivsuse, karastamise ja paljude muude küsimustega.

Valeoloog tegeleb järgmiste probleemidega:

1. Omab õigust anda soovitusi ja praktilisi nõuandeid keha tervise parandamiseks.
2. Pakkuda abi vaimuhaiguste, väsimuse ja hooajalise depressiooni ravis.
3. Võib määrata ravi teistelt alternatiivmeditsiini praktiseerivatelt spetsialistidelt.
4. Koostage oma keha toimimise parandamiseks toitumiskava kindla aastaaja jaoks.
5. Ravib depressiooni ning aitab taastada ja tugevdada immuunsüsteemi.
6. Edendab tervemat keha tervete järglaste jaoks.

Valeoloog tegeleb toitumise ja tervise küsimustega, teeb kõik endast oleneva, et parandada teie tuju, luua harmoonia enesehinnangu ja keha seisundi vahel.

Milliseid haigusi valeoloog ravib?

Traditsiooniline meditsiin vabastab keha erinevatest haigustest neid ravides, valeoloogia aga kasutab teisi ravimeetodeid.

Valeoloogi ravitavad haigused või õigemini mis tahes haiguse ravimise alus on luua kehas eriline seisund, kus haigust põhjustavad tegurid lihtsalt ei teki. Valeoloogia eesmärk haiguste ravis on mõista ja luua mehhanism keha probleemide ja normist kõrvalekallete tuvastamiseks. Kõik see võimaldab valeoloogil ennetada haiguse teket enne selle ilmnemist.

Valeoloog on spetsialist, kes kujundab, arendab ja säilitab inimeste tervist.

Valeoloog ravib haigusi ja lahendab keha probleeme:

• Vaimse tervise probleemid.
• Keha seisundi täieliku diagnoosi läbiviimine.
• Tõhusa tervise parandamise plaani loomine.
• Nii füüsilise kui ka vaimse tervise teoreetiliste küsimuste lahendamine.
• Hooajaliste haiguste ravi ja ennetavad meetmed.
• Elanikkonna teavitamine valeoloogiast ja selle võimalustest.

Valeoloog ravib haigusi, mis on seotud vaimse seisundi, enesehinnangu ja enesetundmisega, aitab paljastada varjatud potentsiaali ja uskuda omaenda tugevusse.

Valeoloogi nõuanded

Nagu igal teisel arstil, on ka valeoloogil nõuandeid, mis aitavad lahendada keha ja üldise halva seisundiga seotud probleeme. Vaatame nüüd valeoloogi nõuandeid.

1. Tervislik ja hea uni on vaimse tervise ja heaolu võti.

• Igal inimesel on unevajadus individuaalne. Imikute ja vastsündinute puhul on see 20 või rohkem tundi päevas, imikute ja üheaastaste laste puhul 16–18 tundi päevas, vanemate laste puhul kuni 12 tundi. Teismelised – umbes 9 tundi, kuid täiskasvanud magavad mitte rohkem kui 6–8 tundi päevas.
• Inimesed, kes magavad vähem kui 7 tundi päevas, on vastuvõtlikud mitmesugustele haigustele, kuna keha on nõrgenenud ja immuunsüsteem ei tööta. Samal ajal võivad terved inimesed, kes magavad täisväärtuslikult, olla vastupidavad erinevatele viirusnakkustele.
• Kui suurendate oma igapäevast uneaega vähemalt tunni võrra, märkate, kuidas teie heaolu on paranenud. Mõnede uuringute kohaselt peitub pikaealisuse saladus heas unes. Seega peaks inimene vananedes ja vananedes oma uneaega suurendama, et keha saaks täielikult puhata.
• Unetuse all kannatavad inimesed on desorienteeritud, neil on vähenenud vaimne ja intellektuaalne aktiivsus. Organism, mis pole viis päeva täielikult maganud, sureb aeglaselt. Kaks nädalat unetu on surmaotsus igale inimesele, olenemata sellest, kui terve ja vastupidav ta on.
• Unes kasvavad küüned ja juuksed, tervis taastub, nii füüsiline kui ka vaimne, keha puhkab täielikult ja lisaks kaotame unes kaalu.

2. Tervislik toitumine on ilusa figuuri ja hea tervise võti.

• Söö tervislikult, söö võimalikult vähe praetud, rasvaseid, soolaseid ja vürtsikaid toite.
• Ära unusta keha veetasakaalu. Inimese päevane norm vees on 2 liitrit.
• Proovi osalist toitumist: söö 5-6 korda päevas, aga väikeste portsjonitena. Nii ei teki näljatunnet ega söö üles.
• Tervislik toitumine kiirendab ainevahetust ehk ainevahetust, tulemuseks on hea tervis ja ülekaaluprobleemide puudumine.

3. Füüsiline aktiivsus – ära jäta enne magamaminekut vahele sörkjooksu ega jalutuskäiku. Tee sellest teleri ees magamise privileeg.
4. Õpi puhkama ja lõõgastuma – see on vajalik keha taastumiseks.

Ole terve ja pea meeles, et valeoloog saab hakkama mitte ainult füüsiliste, vaid ka vaimsete haigustega, aitab mõista keerulist olukorda ja leida parimad viisid terviseprobleemide lahendamiseks.