Valeologist

Valeologist on spetsialist, kes õpib valeoloogiat. Valeoloogia on teadus, mis õpib ja teab inimkeha, tervislikku eluviisi ja inimeste tervist. Valeoloogia on inimkeha tundmaõppimine.

Valeoloogia peamine ülesanne on integreeritud lähenemine inimese tervise uurimisele.

Valeoloogia olemus seisneb sellistes mõistetes nagu:

• Isiklik hügieen.
• Keha kõvenemine.
• Keha taastusravi.
• Turismikeskkond.
• Psühholoogia.
• Massaaž.
• Tervise parandamine ja taastamine.
• Õige ja tasakaalustatud toitumine.
• Füüsiline kultuur ja sport.
• Kosmeetilised protseduurid ja kehahooldus.

Valeoloogia tegeleb kõigi nende mõistete uurimisega. Valeologist - spetsialist, kes teab inimkeha, selle funktsioone ja võimeid, teab, kuidas varjata inimese keha varjatud potentsiaali ja kasutamata ressursse.

Kes on valeologist?

Arst, kes tegeleb haiguste ennetamisega, inimeste tervise tugevdamisega, tasakaalustatud toitumise plaani koostamisega ja tervislike eluviiside alustamisega - see on kes valeoloog on.

Valeoloogia on teaduse, distsipliini või isegi õpetuse poolest väga noor. Selle areng algab 20. Sajandi lõpust. Ladina keeles tähendab valeoloogia midagi muud - olla tervislik, valeoloog on inimene, kes aitab tervena olla. See tähendab, et see on spetsialist, teadlane, kes juhib ja edendab tervisliku eluviisi õpetust ja aitab avastada organismi varjatud potentsiaali.

Valeologist uurib vaimset tervist, keha kehaliste võimete varusid, samuti erinevaid meetodeid, meetodeid ja tehnoloogiaid, mis aitavad säilitada ja tugevdada inimeste tervist.

Valeologist lahendab sellised inimese terviseprobleemid:

• Tervise parandamise meetmete efektiivsuse hindamise meetodid.
• Tervise diagnoosimine. 
• Praktilised, filosoofilised ja teoreetilised probleemid ja küsimused, mis puudutavad inimeste tervist. 
• Tervis ja eluviis, nende omavaheline suhe ja võimalused. 
• Tegevus ja selle mõju inimeste tervisele ja kehale tervikuna. 
• Inimeste tervise arengu strateegiaid ja meetodeid. 
• Tervise sõltuvus elanikkonna demograafilisest seisundist.
• Valeoloogia probleemide elanikkonna harimine.

Kindlasti võite öelda, et valeoloog on arst, kes tunneb psühholoogiat ja mõistab üksikasjalikult inimese keha probleeme.

Millal peaksin valeoloogiga ühendust võtma?

Valeoloogit tuleks ravida siis, kui teie tervislik seisund, see tähendab, et keha seisund häirib teid, kuid pole selgeid haigusnähte.

Pange tähele, et mõned haigused ja eriti vähk arengu alguses ei ilmu ennast. Nad ei tee ennast pikka aega tundma, kuid inimene tunneb jätkuvalt muret ja ei leia seda põhjust. Kui tead seda, siis peaksite pöörduma valeologisti poole.

Valeologist määrab rehabilitatsiooni, see tähendab keha ravi. Aga enne seda peate läbima tõelised uuringud ja läbima testid, et tagada haiguse puudumine, ja kogu probleem on ainult teie "haige" seisundis.

Kui teil on järgnevad sümptomid, peaksite konsulteerima valeoloogiga:

• Unetus või rahutu une, unenäod. 
• Katkestatud ainevahetus, aeglane ainevahetus. 
• Hooajaline depressioon. 
• Teadvuse kaotus ja teadvusekaotus.

Valeologist - pädev spetsialist, kes aitab toime tulla haigustega, mille ravimine annab teile rõõmu elus, annab jõudu ja enesekindlust. Nii, ärge kartke valeoloogilt abi otsima.

Milliseid testid ma peaksin tegema, kui pöördun valeoloogiga ühendust?

Valeoloogile viidates on vaja läbida teatavad katsed, mis võimaldab organismi üksikasjalikku diagnoosimist ja haiguse esinemist.

Seega, kui te lähete valeoloogile, peate läbima järgmised testid:

• Vere ja uriini üldanalüüs. 
• Hepatiidi ja hormoonide vereanalüüs. 
• Üle 30-aastastele patsientidele - biokeemiline vereanalüüs. 
• On vaja manustada mustus - see võimaldab nakatada haigusi. 
• Küünete ja juuste analüüs. 
• Meestele, kes on vanemad kui 45 aastat - eesnäärme antigeeni testid.

Üksikasjalikum nimekiri vajalikest analüüsidest, mida peate teile andma, saadakse valeoloogi kontakteerumisel.

Milliseid diagnostilisi meetodeid valeoloog kasutab?

Valöoloog kasutab oma töös mitmesuguseid haiguste diagnoosimise meetodeid, mis võimaldavad luua täieliku pildi inimese keha ja tervise seisundist.

Valeoloog kasutab oma töös selliseid haiguste diagnoosimise meetodeid:

• Diagnostika R. Volli meetodil elektropunkturiga. 
• Elektrokardiogramm on südame biopotentsiaal, see on paberil kirjutatud kõver. 
• Rindkere röntgen (fluorograafia). 
• Diagnostika rakulisel tasemel - kontrollige rakkude ainevahetust. 
• Ultraheliuuringud: kõhuõõne, rinnak, pea, piimanäärmed.

Valeoloogi kasutatavad diagnostikameetodid võimaldavad läbi viia tervikliku uuringu organismi kohta mitmesuguste haiguste, mis on muutunud või võivad halvendada tervist, esinemist.

Mida teeb valeologist?

Valeologist on arst, kes tegeleb inimkeha võimalustega. Tal on meditsiiniline haridus, mis teeb temast pädeva spetsialisti, kellel on loa aidata toitumist, kehalist tegevust, karmistamist ja palju muud.

Valeologist tegeleb järgmiste ülesannetega:

1. On õigus anda soovitusi ja praktilisi nõuandeid keha täiustamiseks. 
2. Abi vaimuhaiguste ravis, võimu languse ja hooajalise depressiooni ravimisel. 
3. Võib näidata ravi teistelt spetsialistidelt, kes praktiseerivad ebatavapäraseid meditsiinilisi meetodeid. 
4. Tee teatud ajaperioodiks söögikord, et parandada keha toimimist. 
5. Ta tegeleb depressiooni raviga, aitab taastada ja tõsta immuunsüsteemi. 
6. Tervisliku kehalise kasvu soodustamine tervete järglaste jaoks.

Valeologist tegeleb toitumisharjumuste ja tervisega seotud küsimustega, teeb kõike seda, et tõsta meeleolu, luua enesehinnangu ja keha seisundi vahelist harmooniat.

Milliseid haigusi ravib valeoloog?

Traditsiooniline meditsiin vabastab mitmesuguste haiguste hulga, ravides neid ja valeoloogia kasutab teisi ravimeetodeid.

Valeoloogi poolt ravitavad haigused, täpsemalt mis tahes haiguse ravimise alused, on organismi erilise seisundi loomine, kui haigust põhjustavad tegurid lihtsalt ei teki. Valeoloogia eesmärk haiguste ravis on keha probleemide tuvastamise ja normist kõrvalekaldumise mehhanismi kujunemine. Kõik see võimaldab valeologisti takistada haiguse arengut isegi enne selle ilmumist.

Valeologist on spetsialist, kes kujundab, arendab ja säilitab inimeste tervist.

Valeologist ravib haigusi ja lahendab keha probleeme:

• Vaimse tervise probleemid.
• Kogu keha diagnoosimine. 
• Keha parendamiseks tõhusa plaani koostamine. 
• Teoreetiliste terviseprobleemide lahendus, nii füüsiline kui vaimne. 
• Hooajaliste haiguste ravi ja ennetusmeetmete läbiviimine. 
• Rahvastiku teavitamine valeoloogia ja selle võimaluste kohta.

Valeologist kohtleb vaimse seisundiga seostatavaid haigusi, enesehinnangut ja eneseteadvust, aitab avastada varjatud potentsiaali ja uskuda oma jõusse.

Valeoloogi soovitused

Valeoloog, nagu iga teine arst, on nõu, mis aitab lahendada keha probleeme ja üldist halva seisundi. Vaatame valeoloogi mõningaid nõuandeid.

1. Tervislik ja tugev uni on vaimse tervise ja heaolu pandiks.

• Igal inimesel on individuaalne vajadus une hulga järele. Väikelapsed, vastsündinud lapsed - 20 või enam tundi päevas, beebid ja üheaastased - 16-18 tundi päevas, üle 12-aastastel lastel. Teismelised - umbes 9 tundi, kuid täiskasvanud ei magne rohkem kui 6-8 tundi päevas.
• Inimesed, kes magavad vähem kui 7 tundi päevas, võivad leevendada mitmesuguseid haigusi, kuna keha on nõrgenenud ja immuunsüsteem ei toimi. Kuigi terved täiskasvanud inimesed võivad kiidelda vastupanuvõimega erinevate viirusnakkuste suhtes.
• Kui suurendate oma igapäevast une määra vähemalt ühe tunni võrra, märkate, kuidas teie heaolu paraneb. Mõnede uuringute kohaselt peidab pikakarvaline saladus korraliku une. Seega peab kasvav ja vananemisel suurendama oma une kiirust, nii et keha saaks täielikult puhata.
• Inimesed, kes põevad unetust, on desorientatsiooniks, vaimse aktiivsuse ja vaimse aktiivsuse madalam tase. Organism, mis ei olnud 5 päeva jooksul täielikult uni, sureb aeglaselt. Kaks nädalat ilma magamiskohta - surmaotsus ühelegi isikule, pole oluline, kui terved ja kõvaks olete. 
• Unenägudel naelad ja juuksed kasvavad, tervis taastatakse, nii füüsiline kui ka vaimne, keha täiesti rahul, lisaks unistame me õhuke.

2. Tervislik toitumine on ilusa tegelase ja hea tervise tagatis.

• Sööge tervislikku toitu, sööge nii vähe kui võimalik praetud, rasvane, soolane ja vürtsikas.
• Ärge unustage keha veetasakaalu. Inimese igapäevane norm on vees 2 liitrit.
• Proovige jagatud sööki: sööge 5-6 korda päevas, kuid väikestes portsjonides. Nii et te ei tunne end näljana ega ülekuu.
• Tervislik toitumine kiirendab ainevahetust, see tähendab ainevahetust, tulemus on hea tervis, ei ole probleeme ülekaaluga.

3. Füüsiline aktiivsus - hoiduge sörkimisest ja jalgsi enne voodisse laskumist. Las see muutub televiisori magamiskohaks.
4. Õppige lõõgastuma ja lõõgastuma - see on vajalik keha taastamiseks.

Ole terve ja pidage meeles, et valeoloogiarst suudab toime tulla mitte ainult füüsiliste, vaid vaimsete haigustega, aitab teil raskest olukorrast aru saada ja terviseprobleemide lahendamiseks parimaid lahendusi leida.