Menopausi valu

Menopausiaegne valu võib tekkida igal ajal elus ja see ei ole tingimata seotud füüsilise ülepingega. Valuga võivad kaasneda palaviku ja külmavärinate perioodid, suurenenud higistamine, liigesevalu, peavalud, kõrge vererõhk, unisus, suurenenud väsimus... Nagu näete, on piisavalt sümptomeid. Miks tekib valu menopausi ajal ja kuidas selle intensiivsust vähendada?

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Esimene periood on premenopaus (enne menopausi)

See tekib umbes 40-aastaselt. Sel ajal väheneb järk-järgult suguhormooni östrogeeni tootmine. Seejärel võivad menstruatsioonid muutuda ebaregulaarseks ning järgmise 10 aasta jooksul täielikult peatuda. Alguses võib voolus olla vähene ja seejärel täielikult peatuda. Menstruatsiooniperioodiga võivad kaasneda tüütu valu alakõhus, samuti peavalud ja liigesevalu.

Menopaus ise

Sel perioodil võib östrogeeni tase langeda peaaegu nullini. Ja seetõttu menstruatsiooni praktiliselt ei esine. Reeglina võib menopaus ise alata 52-aastaselt. Pärilikkusel on selles küsimuses suur roll. Kui emal ja vanaemal oli menopaus varajane, siis on see suure tõenäosusega ka tütrel varajane. Ja vastupidi: ema ja vanaema hiline menopaus on suure tõenäosusega sama hiline ka tütrel ja lapselapsel.

Selle perioodiga võib kaasneda ka valu liigestes, pea tagaosas, templites ja kõhus.

[ 7 ]

Postmenopaus

See periood võib kesta mitu aastat või isegi paar aastakümmet. See algab aasta pärast menstruatsiooni lõppu ja kestab elu lõpuni. Pikaealistel naistel (üle 80-aastastel) võib menopausijärgne periood võtta umbes kolmandiku kogu nende elust. Selle perioodiga kaasnevad ka hormonaalsed muutused ja valu, peamiselt liigestes, mis on tingitud naissuguhormoonide puudusest ja sellest tulenevalt luude haprusest.

Valu menopausi ajal: põhjused ja sümptomid

Naised kurdavad menopausi ajal või enne seda – premenopausis – sageli liigesevalu üle. Valu põhjusteks on hormonaalsed muutused organismis, suurenenud stress, füüsiline aktiivsus, kaltsiumipuudus (ja sellest tulenev liigeste suurenenud haprus), selgroohaigused, neuralgia, eriti kaelalülis.

Samuti võivad menopausi ajal tugevat valu põhjustada hormonaalsed muutused kehas. Valu võivad tunda liigesed, jalad, pea ja alakõht. Kui naisel tekib osteoporoos (hormoonide puuduse tõttu suurenenud luude hapruse tõttu), võib teda menopausi ajal samuti valu häirida. Valu põhjuseks võib olla ka artriit, mida nimetatakse kliimakteriliseks artriidiks. Sellisel juhul saate naist aidata keeruliste meetoditega - hormoonide võtmisega (hormoonasendusravi) ja füüsiliste harjutustega, mida saab arvutada ja arendada koos terapeutilise võimlemise spetsialistiga.

Mis on menopaus?

Menopaus on seisund, mille puhul naine hakkab tootma palju vähem hormooni östrogeeni ja selle tulemusel on keha täielikult ümber ehitatud. Menstruatsioon peatub, naisel võivad esineda meeleolumuutused, enesetunde järsk muutus ja ta võib langeda depressiooni.

Menopaus jaguneb kolmeks perioodiks, mis võivad kesta kuni kümme aastat. Kui need perioodid lõppevad, ei saa naine enam lapsi – tema reproduktiivfunktsioon on ammendunud.

Lisaks valule...

Naise kehas võivad menopausi ajal (kõige sagedamini) esineda kuumahood ja mõõnad. Arstid kirjutavad, et kuumahooge seletatakse kõige sagedamini naissuguhormoonide, östrogeenide, tootmise vähenemisega. Selle hormooni hulga järsu vähenemise tagajärjel veres muutuvad ajus toimuvad biokeemilised protsessid ja temperatuurirežiim rikub. Seetõttu võib naine tunda end kuumana.

Meie kehatemperatuuri reguleerib väike termoregulaator – nääre, mis asub ajus, selle keskel. See nääre ei suuda kindlaks teha, kas naisel on külm või palav, ning suunata keha jõude temperatuuri kompenseerimiseks. Seetõttu võib selle näärme signaal kehatemperatuuri tõstmiseks või langetamiseks tulla kõige ootamatumatel hetkedel, kui naine seda üldse ei vaja. Seetõttu võib naine menopausi ajal tunda, nagu tema kehatemperatuur tõuseks ja langeks tahtmatult järsult.

Kui kehatemperatuur tõuseb, ahenevad veresooned ja kui see langeb, laienevad need. See annabki mulje, et naine kaotab teadvuse või tunneb end järsult nõrkana.

Loodete ja mõõnade sagedus sõltub naise keha individuaalsetest omadustest ning võib olla kas nõrk, vaevumärgatav või tugev. Tasub teada, et menopausi lõppedes ei pruugi hormonaalsed protsessid kehas peatuda.

Menopausi ajal valu vähendamiseks on vaja põhjalikke uuringuid. Esiteks hormoonide test. See test näitab, milliseid hormoone naise kehas napib ja millistes annustes neid vaja on võtta. Hormonaalse tasakaalu taastamine aitab taastada kõigi kehasüsteemide toimimist, sealhulgas valuga toimetulekut.

Alguses saab menopausi ajal valu leevendada valuvaigistite abil. Kuid siis on siiski vaja konsulteerida pädeva günekoloogi ja endokrinoloogiga.