^

Tervis

Valu pärast sünnitust: mida, kus ja miks see haiget teeb

, Meditsiiniline toimetaja
Viimati vaadatud: 23.04.2024
Fact-checked
х

Kõik iLive'i sisu vaadatakse meditsiiniliselt läbi või seda kontrollitakse, et tagada võimalikult suur faktiline täpsus.

Meil on ranged allhanke juhised ja link ainult mainekate meediakanalite, akadeemiliste teadusasutuste ja võimaluse korral meditsiiniliselt vastastikuste eksperthinnangutega. Pange tähele, et sulgudes ([1], [2] jne) olevad numbrid on nende uuringute linkideks.

Kui tunnete, et mõni meie sisu on ebatäpne, aegunud või muul viisil küsitav, valige see ja vajutage Ctrl + Enter.

Pärast paradiisist väljasaatmist leidis isik, et ta suudab iseseisvalt reprodutseerida omaenda liikmeid, ja naine pidid lapsi kandma ... Valud pärast sünnitust ja valu pärast sünnitust liigitatakse arstide poolt paratamatutena. Isegi pärast peaaegu valutut sünnitust, mida tehakse epiduraalanesteesias, tekivad naistel pärast sünnitust valu.

Enamasti näriv valu pärast sünnitust nimmepiirkonda ja alaselja seostatakse maht puusaliigesed, samuti väljendavad muutusi sacrococcygeal lülisamba, mis toimuvad kogu raseduse ja sünnituse ajal.

trusted-source[1], [2]

Valu põhjused pärast sünnitust

Me kaalume tüüpilist valu pärast sünnitust ja nende kõige sagedasemaid põhjuseid, kuigi on kindlasti palju kliinilisi juhtumeid, kus valu sümptomid pärast manustamist on individuaalsed. Näiteks pikaajalise raske peavalu pärast sünnitust emade piina toimumas epiduraalnõela piirkondliku (seljaaju) anesteesia, milles mõnda anesteetikumi ravimi süstimisel väljastusalale lülisamba piiril nimme- ja ristluu. Lasting esimese kolme päeva jooksul pärast sünnitust halb peavalu (looriga silme ja iiveldus) võib olla märk preeklampsia - kui rase ema teises ja kolmandas trimestris oli püsivalt tõusnud vererõhk.

Rinnavalu pärast sünnitust, täpsemalt valu rindkeres koos õhupuudus ja köha võib viidata nakkushaigused kopsud, kuid see on ja sümptomite kopsuemboolia (tromb sattumist kopsuarteri). Valu jalgade pärast sünnitust - säärtel - võib olla märk eluohtlik verisuonitukokseen, kus on punetus, turse ja palavik. Ja raske valu pärast kõhupiirkonda manustamist võib olla platsentaari kinnitamise kohas emaka põletiku märk.

Ent sünnijärgse valu tüüpilised põhjused on seotud asjaoluga, et lapse ilmumisel on sünnikadal tugev mehaaniline toime, mis sageli osutub traumaatiliseks.

trusted-source[3], [4], [5], [6]

Kõhuvalu pärast sünnitust

Hormoonid, mida toodetakse raseduse ajal, põhjustavad sidemete ja lihaste lõõgastumist. See on vajalik loote normaalseks arenguks ja kogu rasedusperioodil suureneb emaka suurus 25 korda. Pärast sünnitust hakkab emakas naasma oma "enneaegseks" seisundiks. Ja emaka suuruse vähenemisega kaasnevad sünnitusjärgsed valulikkus sünnitusjärgselt, mis sünnivad paljud naised, kes sünnivad emakaga pärast sünnitust.

Need valud on sageli krambid ja intensiivistuvad rinnaga toitmise ajal. Kõik see on täiesti normaalne. Fakt on see, et hormoonoksütotsiini, mis toodab suures koguses sünnitava naise hüpotalamust, satub vereringesse ja stimuleerib emaka silelihaste kontraktsiooni. Pärast 7-10 päeva pärast lapse sündimist põevad sellised emakal esinevad valulikkus pärast sünnitust ise.

Emaka põhja pärast sünnitust asub ligilähedaselt naba tasemel. Sünnitusjärgsel perioodil, see on 6-8 nädalat, suureneb emakas selle endise suuruse järgi. Kuid naistel, kellel oli raseduse ajal suur kõhuõõne, võib nõgestõve lihaste toon olla nõrgenenud, mis sageli põhjustab nabapiibade tekkimist. See on see, kes provotseerib valu nabas pärast sünnitust. Selle probleemi lahendamiseks peaksite nägema günekoloogi, kes täheldas rasedust.

Muide, pärast emade sünnitust ja pärast sünnitust tekkivat seedetrakti valu võib tekkida kõhukinnisusest, mis mõjutab paljusid naisi tööl. Lisaks sellele võib selle lokaliseerimise valu vaeva olla krooniliste seedetraktihaigustega inimestel: sünnitusjärgsel perioodil võivad nad süveneda. Nii et ilma spetsialistiga konsulteerimata on hädavajalik.

Valu lülisamba pärast sünnitust

Kuna arstid, põhjuseks asjaolu, et erinevad naised on erinevad tunne pärast sünnitust, sõltub suuresti sellest, kuidas oma keha hakkama muutus või langus tase hormoonid, mis on toodetud ajal lapseootel.

Pärast platsentaavu ja vabanemist lakkab teatud hormoonide tootmine järsult. Näiteks lõpetatakse peaaegu täielikult hormoonne vabanemine, mis raseduse ajal suurendab lihaste elastsust ja lõõgastab vaagnäärmete luude puusaliigese sidemeid. Aga toitjakaotuspärase naise organismi normaalsele säilivustasemele ei lähe see hormoon mitte korraga, vaid umbes viis kuud pärast sorte.

Seetõttu põhjustab naise kogu lihasluukonna süsteem pärast sünnitust normaalset toimimist järk-järgult. Ja selle protsessi mõned etapid põhjustavad valu sümptomeid pärast sünnitust.

Seljaaju valulikkus pärast sünnitust tuleneb asjaolust, et leevendab, kõhu lihaseid lõõgeneb raseduse ajal, nõrgestab ja lülisid ümber selgroo. Seljaaju suurenenud ebastabiilsus raseduse ajal ja isegi selgroolülide ümberpaiknemine, mis põhjustab valu pärast tagasipöördumist. Sama põhjusel on valulikkus liigeses pärast sünnitust, kaasa arvatud valu rinnas pärast sünnitust, jalgade pärast sünnitust ja põlvevalu pärast sünnitust.

Seljavalu pärast sünnitust

Seljavalu pärast sünnitust on osaliselt tingitud ülepinge quadratus lumborum, mis on paigutatud tagaseina kõhu piirkonnas ja ühendab iliakaalsete luust, roiete ristjätkete kohta nimmelüli. Selle ülemääraste kokkutõmbedega või pikkade staatiliste koormustega hakkab tundma valu alaseljal ja kogu selga.

Lisaks raseduse ajal kõhulihaseid venitatud ja pikenenud ja lihased lülisamba vastutab kalle ja sirgendamine keha ja stabiilsust selgroo alaosa lühenevad. Ja see põhjustab ka valu sünnituse järel alaseljale. Naba liigesetüüpide venitus, selgroo ja vaagnapõhja lihased on ka nimmepiirkonna ebamugavuse ja valu põhjuseks.

trusted-source[7], [8], [9], [10]

Vastsündinu valu pärast manustamist: valu ristluus ja kofas

Naiste sünnitusjärgne valu rinnavähestikus ja koksiissis tavaliselt ei erista ja koksiroos valulikkus on valu rinnus. Vahepeal coccygeal luu koosneb mitmest kondenseerunud algeline selgroolülid ja ristluu, - on suur kolmnurkne luu mis on üle aluses selg, mis on pisut kõrgem õndraluuni. Üheskoos moodustavad alaosa ja ristluu alaosa liikumatu osa.

Kerepea ees- ja tagumiste pindade ja vaagnakontuuride vahel on sidemed, mis kindlalt hoiavad vaagnaluu. Kuid raseduse ajal - sõna otseses mõttes algusest peale - naise lokomotoorne süsteem hakkab sünnitama. Kuidas?

Esiteks on selgroolüli nimmepiirkonna kaldenurgast kõrvale kaldu. Teiseks, alajäsemed hakkavad eemalduma puusaluu luudest ja puuspead väljuvad isegi põlvepeast. Kolmandaks erinevad lobate ja kerroiilsete liigeste kondid veidi. Lõpuks muutub ka kaelaosa kaare ja tavaliselt paikneb ristküliku püsiv luu pisut tagantjärele. Kõik need muutused vaagnakudes on looduse poolt ja lastel on võimalik ema emakas lahkuda.

Kui laps on suur või selle esitlus on vale, või kui sünd toimus liiga kiiresti, valu ristluu pärast sünnitust ja valu õndraluu pärast sünnitust näib tõttu ülemäärast survet liigestele vaagen. Proovitava valu vaagnas pärast sünnitust ja nende liigeste hüperekstentsust juhul, kui lapse pea sünnitusele sunnitakse käsitsi vabanema.

Mida rohkem rütmihävili oli üle koormatud, seda tugevam ja pikem on valu pärast vaagnapõletikku vaagnas ja seda pikem on taastumisprotsess.

Sageli kaebustes valulikkuse kohta sakraalses piirkonnas, et poegivad naised täpsustavad, et see on valu sünnitusjärgse defekatsioonina. Tõepoolest, selle lokaliseerimise valu võib tugevneda sigmoidkesta suurenemise korral väljaheitega või kroonilise koliidi ägedas faasis, mis on sünnitusjärgse kõhukinnisuse tüsistus. Kuidas vabaneda kõhukinnisusest sünnitusjärgsel perioodil, ütleme teile hiljem.

Puberteedvalu pärast sünnitust

Hormoonide toimel, mis "sümboliseerivad" kõiki sünnitusorganismi süsteeme lapse sünniprotsessi lõppedes, käivitatakse sünnitusjärgse taastumise mehhanism. Ja tavaliselt pärast sünnitust tekib naaritsa (symphysis) taastumine, mille luud raseduse ajal veidi erinevad.

Kui kõik on normaalne, siis selle ühendumise tavapärase anatoomilise positsiooni taastamise protsess läheb ilma käegakatsutavate tagajärgedeta.

Aga kui naine on sünnitanud kaebavad valu häbeme pärast sündi, siis ühendab häbemeluu kõhre tõttu vigastada elastusmõõdetele vaagnapõhja (mis tekib siis, kui pikendamise pea tulevad välja emakas lapse). Sellisel juhul on tõenäoline, et parema ja vasaku kambrise luu sümmeetriat rikutakse. Arstid diagnoosivad seda patoloogiat kui sümfüsiiti - müalgia liigeste düsfunktsiooni, mille käigus patsient tunneb jalgades valu kõõluse piirkonnas ja on sunnitud prügimäele minema.

Kui valu on väga tugev ja seda antakse kõikides vaagna luudes ja liigeses, siis ei ole tegemist ainult kõhre venitamisega, kuid ka võrkkesta liigesi purunemine on sümfüsiolüüs.

Valu südamepeksle pärast sünnitust

Vahepealne piirkond (regio perinealis) moodustab vaagnapõhja ja koosneb lihastest, kõhutükist, rasvkoest ja nahast. Valu südamepeksle pärast sünnitust tekib siis, kui see on vigastatud - rebenemine või dissektsioon (perineotoomia).

Vastavalt sünnitusabi praktikat sageli esineb lahklihatraumade naistel hästiarenenud lihastes vanematel nullipaarid, millel on kitsas vagiina põletikuliste muutuste kudedes, turse ja juuresolekul armid eelmistest sünnid.

Perineotoomia korral lahustatakse ainult kõhukelme nahk ja episiotoomia, perimees ja tupe tagumine sein. Mõlemad menetlused viiakse läbi, kui tekib vahetevahelise meelevaldse purunemise oht, samuti vastsündinutele tekitatud nahakahjustuste vältimiseks. Kui kõhukelm puruneb või lõigatakse kohe pärast sünnitust, õmmeldakse see õmblusesse. Välised õmblused eemaldatakse päevast enne haigla väljaviimist, sisemine lahustumine aja jooksul.

Samal kirurgilist sisselõiget lahkliha paremini murda kuna haav on sile, puhas ja 95% juhtudest tervendav nagu arstid ütlevad, esmapilgul intentio (esmane eesmärk) - see on kiiresti ja ilma tagajärgi.

Siiski on vahepeal valulikkus pärast sündi vältimatu. Hügieeni tagajärjel paraneb mõni nädal paariline haav, mille jooksul naine ei saa istuda, et mitte õmblused puruneda. Episiotoomia korral võivad õmblusniidid põhjustada verega pärast emade sünnitust tingitud valu, mis kestab kauem - samal ajal jätkub sisemiste kudede tervenemisprotsess.

Seljavalu pärast sündi

Paljud naised hakkavad rinnaposti perioodil tundma valu kubemes. Seljavalu võib põhjustada emakakaalu suurenemist, samuti vaagnapiirkondade järkjärgulist hajutamist. Lisaks sellele võib kõhuvalu pärast sünnitust (tagasi anda) seostuda kivide esinemisega neerus või kusejõul. Seda on võimatu välistada ja selline põhjus nagu emaka kehasiseste limaskesta põletik - endometriit. Nagu günekoloogid märgivad, esineb äge sünnitusjärgne endometriit, kui emakas on nakatumisel sünnitusprotsessis üsna tihti ja pärast keisrilõike ilmneb peaaegu 45% juhtudest.

Ägeda sünnitusjärgset endometriiti iseloomustavad sümptomid, nagu valu alakõhus ja kubemes, palavik, pankreatiit ja emaka veritsus. Kui teil on selliseid sümptomeid, peate kohe pöörduma arsti poole.

Lisaks tekitab pärast sünnitunnet kõhuli valu genitaalherpese, mis diagnoositi rasedatel naistel.

Peavalud pärast sünnitust

Pärast sünnitust pakkuvate spetsialistide peavalu on seotud mitmel põhjusel. Esiteks on see sünnitusjärgsel ajal hormonaalse tausta muutus: östrogeenide ja progesterooni taseme ebastabiilsus. Peale selle, kui ema ei imeta, tekib peavalu sagedamini kui põetavatel naistel. Soodustab peavalu pärast sünnitust ja rasestumisvastaseid vahendeid, mis sisaldavad östrogeeni.

Naisümboliteenuse negatiivset mõju tervislikule seisundile avaldab stress, ülekoormus, unetus jne. Hormonaalsete muutuste taustal võivad need tegurid kaasa tuua tõsiasja, et äsja muumia põgeneb sageli ja üsna intensiivse peavalu pärast sünnitust.

Valu lihastes pärast sünnitust

Erinevate kohtade (selja, vaagnavalu, jalgade, selja, rindkere jne) lihasvalud - loodusnähtus pärast sellist tugevat lihaspinget, mida laps sündis lapse sündimisel. Sellised valud on loomulikud ja ei vaja mingit ravi.

Sellegipoolest tuleks meeles pidada, et kõiki muutusi, mille kaudu naise sünnitust tuleb uuesti jälgida, ei tohi olemasolevaid haigusi süvendada. Näiteks lülisamba, suguelundite, seedetrakti haigused, mis võivad pärast tööajast tingitud stresse avaldada uut jõudu.

Rindkerevalu pärast sünnitust

Me oleme juba rääkinud teile hormoonoksütotsiinist, mis stimuleerib emaka kontraktsiooni pärast sünnitust. Lisaks on oksütotsiinil veel üks oluline funktsioon. Imetamise ajal põhjustab see piimanäärme alveoolide ja kanalite ümbritsevate müepeptiiliala rakkude arvu vähenemist. Tänu sellele langeb prolaktiinihormooni poolt toodetud piim rinnanäärme subareolaarsetesse kanalitesse ja vabaneb nibudest.

Piim ilmub rinnale pärast lapse sündi - esmalt ternespiima kujul. Piima enda saabumise tingimused on individuaalsed, kuid ämmaemandad peavad imetamise algust 48-72 tundi pärast sünnitust. See protsess toimub sõna otseses mõttes ees - rinnanäärmete turse, millele sageli kaasneb sünnitusjärgse valu rinnus. Tulevikus on piimatootmise protsess reguleeritud ja kõik ebameeldivad aistingud lähevad.

trusted-source[11], [12], [13], [14]

Valu pärast sünnitust pärast menstruatsiooni

Väga sageli pärast sünnitust muutuvad menstruatsiooni perioodid naistel regulaarseks vähem kui enne rasedust. Ja 5-6 kuu jooksul pärast lapse sündi ei tohiks see põhjustada muret. Lisaks sellele võivad esimesed 4 kuud pärast sündi reguleerimine olla erineva intensiivsuse ja kestusega. Mis ei ole ka patoloogia, kuna hormoonide kohandamine "eel-tiine" režiim jätkub.

On märganud, et enamus naistest, kes enne rasedust olid algomenorröa (valulik menstruatsioon) pärast sünnitust, vabanevad nendest valudest või vähemalt valud muutuvad palju nõrgemaks. Kuid see juhtub vastupidi - iga sünniga kaasnevad valud algavad nendega, kes neid enne ei kogenud.

Kui menstruaaltsükli taastumine pärast sünnitust, kaasa arvatud valu, on vähimatki muret, peate konsulteerima günekoloogiga.

Valu pärast urineerimist pärast sünnitust

Valu ajal urineerimisel pärast sünnitust ja ebameeldivat põletust selle füsioloogilise protsessi ajal on väga sageli sünnitusjärgse perioodi alguses.

Sageli seisavad naised selliseid probleeme nagu põie tühjenemise võimetus tungivalt täieliku puudumise tõttu. Kõik need sümptomid on põhjust. Asi on see, et põie laienemise koht pärast sünnitust on suurenenud või tarne ajal võib põi olla vigastatud, siis mõne aja pärast võivad tungid puududa.

Pärast sünnitusjärgset urineerimist on põhjustatud luuüdi turse ja vahetevahemiku purunemise või lõikamise õmbluse ajal tekkivate õmbluste valulikkus. Igal juhul peab 8 tundi pärast töö lõpetamist naine tühjendama põie. See on äärmiselt oluline nii emaka kontraktsioonil kui ka kuseteede võimaliku nakkuse vältimiseks.

Kui valu urineerimisel pärast sündi ja jätkub pärast terveks õmbluse jalgevahe, see on märk hädas: ilmselt põiepõletik, mis kaasneb temperatuuri tõus. Sellisel juhul peaksite kohe pöörduma arsti poole.

Valu pärast sugu pärast sünnitust

Postnataalse taastumine kestab tavaliselt vähemalt kaks kuud. Varasemas sellel ajahetkel ei soovita arstid jätkata abikaasade vahelisi suhteid. Sellegipoolest tunnevad isegi pärast neid kahte kuud vähemalt ühte kolmandikku naisi füüsilist ebamugavust ja isegi valu sünnituse ajal soost pärast sünnitust.

Valu tupes Pärast sünnitust võib põhjustada mitmesugused paiksete infektsioonide mis viivad põletik suguelundite limaskesta ja see põhjustab valu suguühte ajal sünnitanud. Valu klitoris pärast sünnitust seostatakse selle turse ja silmade olemasolu keskele, eriti pärast episiotoomiat.

Kellega ühendust võtta?

Valu diagnoosimine pärast sünnitust

Iga lapse sündimise võimalike patoloogiate õigeaegseks avastamiseks peaks iga naine oma arsti külastama - poolteist kuud pärast sündi. See külaskäik on ülearune, isegi kui naine tunneb end hästi ja midagi ei kaevata.

Günekoloogi eksam näitab kõigepealt, kuidas on tegemist naiste suguelunditega. Nende tervis sõltub suuresti naiste tervisest.

Kui on kaebusi, tehakse diagnoos sama eksami ja ajaloo põhjal, kaasa arvatud tööajalugu, mis näitab kõiki nende etappe, tüsistusi ja manipuleerimist.

Kui on vaja uurida teise eriala arst (näiteks neuroloogi, gastroenteroloogi, nefroloogi ortopeedi), siis antakse patsiendile sobiv suund. Ja siis olemasoleva patoloogia diagnoosi teostab kitsas spetsialist - sobivad meetodid. Näiteks sünnitust põdeva pubivalu korral põhineb sümfüsiidi või sümfüsiolüüsi diagnoos röntgenülevaadeil või arvutimontomograafil.

trusted-source[15], [16], [17], [18]

Valu ravi pärast sünnitust

Alamaknavalu pärast sünnitust kaob maksimaalselt 7-10 päeva, kuid see juhtub kiiremini, kui naine normaliseerib põie tühjendamist, mis võimaldab emal tööd lõpetada.

Arstid ütlevad, et seda saab kasutada pärast palavikku manustamisel valu Panthenol spray (seda tavaliselt kasutatakse põletushaavade raviks). Seda bakteritsiidset ja lokaalanesteetikumi valmistist kasutatakse, et kiirendada naha ja limaskestade kahjustuste ja operatsioonijärgsete haavade paranemist. Panthenooli kasutatakse kahjustatud nahale mitu korda päevas, seda võib kasutada raseduse ja imetamise ajal.

Vigastada minimaalse võimaliku õmblused jalgevahel, arstid soovitavad mitte kasutada tavapäraseid tihendid ja eriline sünnitusjärgne, kus ülemine kiht on valmistatud materjalist, mis ei seondu õmblust.

Pärast sünnitust ja seljavalu pärast sünnitust on selgroog valu soovitatav füüsilise harjutusega:

  • Selja taga asetsev põlve parem jalg painutamine vasakule jääb horisontaalasendisse,
  • teha painutatud parema jala jalgade varba vasakus jalgade õõnsuses,
  • Vasakul käsi hoidke paremat puusa ja kallutage vasakule põlve.

See harjutus tehakse 8-10 korda, siis tehakse seda vasaku jala abil.

Seljavalu korral püüdke vähem painutada, ärge tõmmake toitmise ajal midagi rasket, valige asend, mis on kõige mugavam selga, - nimmepiirkonna alla kuuluva kohustusliku toe all.

Sünnitusjärgsel perioodil on ülimalt oluline ülesanne kõhukinnisusest vabaneda! Kuna väljaheites esinevad probleemid võivad sageneda valulikkust ja ristmikku. Puuduvad lahtistid, välja arvatud - äärmuslikel juhtudel - klopid või glütseriini ravimküünlad. See on parim ja ohutum - seal on kuivatatud puuviljad, kaerahelbed, hapupiimatooted; võtke hommikul päevalilleõli supilusikatäis ja tühja kõhuga, et jooma klaasi külmas puhastatud veega ilma gaasita.

Pidage meeles, et igasugune lahtistav ravim imetamise ajal annab teie lapsele sarnase toime. Kuid ema kõhukinnisus tekitab probleeme lapse soolestikuga.

Aga valuravi häbemeluu peale sünnitust, eriti kui tegemist on rebend häbemeliiduseni (simfiziolizom) nõuab voodirežiimi valuvaigistite füsioteraapiat ja vaagna vöö fikseerimiseks luud. Kõik see peaks arst määrama - pärast diagnoosi.

Alternatiivsed vahendid valu raviks pärast sünnitust hõlmavad ka ravimtaimede leotamisi ja infusioone. Seega ei ole karja koti mitte ainult suurepärane hemostaatiline aine, vaid see aitab kaasa ka emaka vähenemisele. Kariloomakoti keetmine valmistatakse ühe teelusikatäie muru arvutusest klaasi keeva veega (valatakse ja infundeeritakse ligikaudu pool tundi). Soovitavalt juua kolm korda päevas supilusikatäis.

Aloe võib aidata ravida pisarate pisaraid: lehe mahl on pressitud sanitaar salvrätikule. Vähendada valu lahkliharebendi sisselõike või rebenemine, samuti pehmendab rinna-, kindlustas loodete piima kompressi koos ingverijuurt puljongit: 50g ingverit liitri vee kohta.

Ja leevendada peavalu pärast sünnitust on võimalik abil eeterlikud õlid (lavendel, sidrun, greypruta, basiilik, rosmariin ja sidrunmeliss), mis hõõrutakse viski, kõrvade taga ja ala kaelalüli.

Kui sünnitusjärgne valu ei lõpe (või süveneb) kolm kuud pärast lapse sündi, ei saa ravi vältida. Kuid igasugune ravim, mis hooldab naise, ennekõike anesteetikumid, ilma arsti soovitamata, on vastuvõetamatu!

Valu vältimine pärast sünnitust

Raseduse ajal tuleb alustada valu ennetavat säilitamist pärast sünnitust. Näiteks, et vähendada sünnitusjärgset valu nimmepiirkonnas, peavad tulevased emad tegema vees spetsiaalset sobivust või aeroobikat, sünnitama ja kasutama õigesti hingamistehnikat. Lülisamba, jalgade ja lihaste valu probleemide vältimiseks on kogu raseduse ajal vaja hoolikalt jälgida oma kehakaalu ja vältida jalgade püsivat turset.

Sünnitusjärgne periood kestab tavaliselt kuus kuni kaheksa nädalat. Selle aja jooksul taastub rasedusjärgne asutus uuesti, ja tema suguelundid naasevad sünnieelsesse olekusse - kasutatakse. Kahjuks on enamik naisi, kes sünnitust tekitavad, valu pärast sünnitust. Kuid valu langeb kiiresti ja emaduse rõõm jääb ellu!

Ja see valu pärast sündi ei varja seda rõõmu, ärge unustage konsulteerida oma günekoloogiga. Tema soovitused aitavad teil kiirelt taastada ja püsida tervena.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.