Uued väljaanded
Vesiniksulfiidivannid: näidustused, kasu ja kahjulikkus
Viimati vaadatud: 06.07.2025

Kõik iLive'i sisu vaadatakse meditsiiniliselt läbi või seda kontrollitakse, et tagada võimalikult suur faktiline täpsus.
Meil on ranged allhanke juhised ja link ainult mainekate meediakanalite, akadeemiliste teadusasutuste ja võimaluse korral meditsiiniliselt vastastikuste eksperthinnangutega. Pange tähele, et sulgudes ([1], [2] jne) olevad numbrid on nende uuringute linkideks.
Kui tunnete, et mõni meie sisu on ebatäpne, aegunud või muul viisil küsitav, valige see ja vajutage Ctrl + Enter.

Tervise parandamiseks kasutatakse meditsiinis aktiivselt veeprotseduure – dušši, dousingut jne. Selliste protseduuride hulgas on ehk kõige meeldejäävamad vesiniksulfiidivannid: sellise populaarsuse dikteerib mitte ainult vesiniksulfiidi spetsiifiline meeldejääv lõhn, vaid ka ravi erakordne efektiivsus. Mis on see efektiivsus ja kellele on seda tüüpi füsioteraapia näidustatud või vastunäidustatud?
Ravi vesiniksulfiidivannidega
Vesiniksulfiidvanne nimetatakse ka sulfiidvannideks: ravimvesi sisaldab põhilist ravivat komponenti, mis on gaasiline aine nimega vesiniksulfiid.
Vesiniksulfiidivannidel on positiivne mõju perifeersele ja kesknärvisüsteemile. Patsiendid kogevad naha tugevat punetust, pooride avanemist, rasunäärmete sekretoorse aktiivsuse suurenemist ja bioaktiivsete ainete – eriti serotoniini ja histamiini – suurenenud tootmist. Üldiselt on vesiniksulfiidil põletikuvastane ja aktiveeriv toime. [ 1 ]
Vesiniksulfiidivees võib olla aktiivse komponendi erinev kontsentratsioon, seetõttu jaguneb see mitmeks tüübiks:
- madala väävlisisaldusega vesi kontsentratsiooniga 10–50 mg/l;
- keskmise kontsentratsiooniga vesi – 50–100 mg/l;
- tugeva kontsentratsiooniga vesi – 100 kuni 250 mg/l;
- eriti tugev vesiniksulfiidi sisaldusega vesi – üle 250 mg/l.
Selliseid kontsentratsioone kasutatakse mitmesuguste haiguste raviks ja neid kasutatakse mitte ainult vesiniksulfiidivannide, vaid ka duššide, massaažiduššide ja terapeutiliste basseinide kujul.
Menetluse tähised
Protseduuri näidustused
Positiivne mõju südame-veresoonkonna, autonoomse närvisüsteemi ja kesknärvisüsteemi funktsionaalsusele, samuti võime stimuleerida organismis oksüdatsiooni- ja redutseerimisreaktsioone - need omadused on aluseks vesiniksulfiidivannide kasutamisele terapeutilistel eesmärkidel.
Oma hüpotensiivse toime tõttu kasutatakse vesiniksulfiidi esimese ja teise astme hüpertensiooni korral. Protseduurid aitavad korrigeerida aterosklerootilisi häireid, parandavad südamelihase tööd, optimeerivad perifeerset verevoolu, seetõttu kasutatakse vanne aktiivselt ateroskleroosi, kroonilise südamepuudulikkuse algstaadiumi ja jäsemete arterite haiguste korral.
Vesiniksulfiidvesi põhjustab suurte ja väikeste veresoonte laienemist, seetõttu saab seda kasutada endarteriidi, koronaarveresoonte ateroskleroosi ja ajuveresoonte aterosklerootiliste muutuste korral. Vesiniksulfiidvannid on näidustatud ka müokardi düstroofia, südamerikete ja perifeerse vereringe häirete korral.
Üldiselt võib vesiniksulfiidivannide kasutamise näidustused jagada järgmisesse haiguste loetellu:
- kardiovaskulaarsed patoloogiad arengu algstaadiumis (I või IIA staadiumi hüpertensioon, koronaarateroskleroos või südamehaigus);
- närvisüsteemi patoloogiad (traumajärgsed seisundid pärast seljaaju või aju kahjustust, esialgsed aterosklerootilised intravaskulaarsed muutused);
- dermatoloogilised haigused (dermatoos, ekseem või psoriaas);
- lihasluukonna haigused (kondroos, polüartriit);
- urogenitaalsüsteemi haigused (eesnäärme põletikulised protsessid, naiste reproduktiivsüsteem, samuti vesikuliit, reproduktiivfunktsiooni häired, menstruaaltsükli häired);
- endokriinsed patoloogiad (hüpotüreoidism, diabeet).
Vesiniksulfiidivann fibroidide jaoks
Müoom on healoomuline kasvaja, mis pärineb emaka lihaskoest. Sellise kasvaja põhjuseid pole veel täielikult selgitatud, kuid paljud eksperdid seostavad selle teket suurenenud östrogeeni tootmisega.
Fibroidide ravi on alati keerukas ja võib hõlmata mitmesuguseid füsioteraapia protseduure. Arst ei määra vesiniksulfiidivanne siiski kõigil juhtudel, vaid ainult siis, kui moodustise suurus ei ületa 8. rasedusnädalal emaka suurust. Vesiniksulfiidi eeliseks selle haiguse korral on otsene kasulik mõju kesknärvisüsteemile, mille tõttu stabiliseerub hormonaalne taust ja paraneb närvisüsteemi funktsionaalsus. Kui on vaja peatada fibroidide kasvu, on soovitatavam radoonivann.
Vesiniksulfiidi vannid veenilaiendite korral
Vesiniksulfiidiga jalavannid on suurepärane vahend veenilaiendite keerulises ravis. Vesiniksulfiidivesi aitab parandada veresoonte tervist, leevendada ebameeldivaid sümptomeid ja ennetada selle haiguse põhjustatud tüsistuste teket.
Veenilaiendite all kannatavatele patsientidele on eriti soovitatavad kontrastvannid, mille temperatuur muutub jahedast sooja veeni. Sellised protseduurid stimuleerivad kohalikke ainevahetusprotsesse, parandavad verevoolu.
Vesiniksulfiidivanne kirjutatakse aktiivselt välja veresoonkonnahaiguste korral, kuna need kõrvaldavad valu, taastavad närvilõpmete funktsionaalsuse ja peatavad põletikulise reaktsiooni. Lisaks kõigile positiivsetele omadustele vähendab vesiniksulfiid veresoonte vastupanu, parandab kapillaarringlust ja kõrvaldab turset. Vesiniksulfiidivanne on veenilaiendite korral optimaalne võtta haiguse algstaadiumis.
Vesiniksulfiidi vannid liigestele
Vesiniksulfiidi vee mõjul algab nahas bioloogiliselt aktiivsete ainete moodustumine - näiteks histamiin, hepariin, atsetüülkoliin. Need ained stimuleerivad kapillaaride laienemist, tagavad verevoolu kudedesse, suurendavad vereringet ja vähendavad vere viskoossust. Kõik need omadused koos avaldavad tervendavat mõju kogu kehale. Samal ajal paranevad skeletilihaste ja liigeste ainevahetus- ja energiareaktsioonid, mille tulemusena leevendub valu, peatub põletikulise protsessi kulg ja optimeeritakse liigeste motoorset funktsiooni.
Vesiniksulfiidivannide muudeks positiivseteks mõjudeks liigestele on neerupealiste funktsiooni paranemine, süsivesikute ainevahetuse kiirenemine ja organismi immuunkaitse stimuleerimine.
Vesiniksulfiidi vannid artroosi korral
Vesiniksulfiidivannid on eriti soovitatavad artroosi, polüartriidi, podagra ja teiste liigesehaiguste korral. Protseduuride ajal paranevad lihasluukonna – liigeste ja lihaste – ainevahetus- ja energiareaktsioonid. Vesiniksulfiidil on positiivne mõju üldisele ainevahetusele, stimuleerides samal ajal endokriinsüsteemi, nimelt kilpnäärme, neerupealiste ja sugunäärmete funktsiooni. See viib liigeste põletikuliste protsesside pärssimiseni, hoiab ära soolade ladestumise ja parandab vereringet patoloogilistele muutustele kalduvates piirkondades.
Patsientide reaktsioonid artroosi korral kasutatavatele vesiniksulfiidivannidele on erinevad. Enamik patsiente teatab enesetunde paranemisest pärast esimest protseduuri. Mõnikord võib aga pärast 2-3 vanni seisundi ajutine halvenemine ja isegi jõuetus esineda. Selline muutus on alati lühiajaline ja seda ei ole vaja karta. Võite teha mitmepäevase pausi, mille järel tuleks ravikuuri jätkata. Eksperdid märgivad, et vesiniksulfiidivannide mõju artroosi korral kestab 1-4 aastat, olenevalt haigusprotsessi raskusastmest.
Mõnede liigesehaiguste korral tuleks vesiniksulfiidivanni kuure korrata mitu korda. See on siiski lubatud mitte varem kui kuus kuud pärast viimast kuuri.
Vesiniksulfiidi vannid prostatiidi raviks
Krooniline prostatiit on vesiniksulfiidivannide kasutamise sagedane näidustus. Protseduurid viiakse läbi väljaspool haiguse ägedat staadiumi. Reeglina määratakse need ülepäeviti, vesiniksulfiidi kontsentratsiooniga 50, 100 ja 150 mg/l. Kasutada võib lokaalseid vesiniksulfiidivanne (sitz-vanne).
Vesiniksulfiidil on võime stimuleerida neerupealise koore glükokortikoidfunktsiooni ja aktiveerida mittespetsiifilisi immuunfaktoreid. Need protsessid vastutavad protseduuride põletikuvastase toime, samuti nende väljendunud lahustuva ja regeneratiivse toime eest. Põletikust mõjutatud kudede trofism taastub, hemodünaamika normaliseerub ja aktiveeritakse immuunsuse kompenseerivad mehhanismid.
Ravikuuri õigeaegse alustamisega on võimalik saavutada kroonilise prostatiidi stabiilne remissioon mitmeks aastaks. Püsiva efekti saavutamiseks on soovitatav teha igal aastal vesiniksulfiidivannide kuure. [ 2 ]
Vesiniksulfiidivannid eesnäärme adenoomi raviks
Vesiniksulfiidivanne ei määrata ägeda põletikulise protsessi, samuti eesnäärme kasvajate korral. Seetõttu ei ole selliste protseduuride kasutamine eesnäärme adenoomi korral soovitatav. Kasvaja arengu algstaadiumis on vesiniksulfiidiga ravi lubatud, kuid ainult pärast arsti heakskiitu, kes peab hoolikalt hindama protseduuri võimalikku kasu ja kahju.
Vesiniksulfiidi vannid psoriaasi korral
Psoriaas on levinud krooniline dermatoosi vorm, mille etioloogia pole siiani usaldusväärselt teada. Haiguse kulg on pidevalt korduv ja seda peetakse peaaegu võimatuks ravida, mistõttu patsiendid otsivad abi psoriaasi sümptomite leevendamiseks mis tahes olemasolevatest meetoditest.
Üks psoriaasi ravimeetodeid on balneoteraapia – täpsemalt on see vesiniksulfiidivannide kasutamine, mille vesiniksulfiidi kontsentratsioon on 100 mg/l, temperatuurirežiimiga 36–38 °C. Protseduure korratakse iga kahe päeva tagant või kaks korda iga kolme päeva tagant. Ravikuur nõuab tavaliselt kuni 14 vanni.
Psoriaasi algstaadiumis, aga ka suhteliselt kerge kulgemise korral, on vesiniksulfiidivannidel väljendunud positiivne mõju. Eksperdid märgivad aga protseduuride efektiivsuse vähenemist patoloogia püsiva vormi ja psoriaasikollete tugeva infiltratsiooni korral. Sellistel juhtudel on soovitatav vanne korrata iga päev ja suurendada ravi kogukestus 18-20 seansile. Samuti pikeneb ühe protseduuri aeg - kuni 12-15 minutini (8-10 minuti asemel). Pikem ja sagedasem kokkupuude vesiniksulfiidiga aitab leevendada kroonilise ja laia naastuga psoriaasi - patoloogia raskemate ja resistentsete vormide - kulgu.
Vesiniksulfiidivannide eelised
Millised on vesiniksulfiidivannide kasulikud omadused? Nende toimemehhanism on järgmine: vesiniksulfiid ehk täpsemalt selle vabad ioonid sisenevad inimese kudedesse läbi nahapooride, aga ka läbi hingamissüsteemi, misjärel nad satuvad üldisesse vereringesse. Seal nad oksüdeeruvad ja lõpuks lahkuvad kehast loomulikul teel.
Vaid ühe protseduuri jooksul saab inimkeha ligikaudu 70 mg vesiniksulfiidi. See annus on juba terapeutiline ja patsient ise tunneb esimesi märke tervenemisest: nahk muutub roosakaks, kogu kehas tekib soojustunne.
Loomulikult sõltub mõju raskusaste suuresti vesiniksulfiidi kontsentratsioonist vees. See aga ei tähenda, et mida rohkem, seda parem. Aine liigne sisaldus teatud tingimustel võib olla kahjulik, seega viiakse protseduurid läbi ainult arsti ettekirjutuse järgi.
Kõiki vesiniksulfiidivannide positiivseid omadusi saab loetleda näiteks:
- vererõhu stabiliseerumine;
- vereringe optimeerimine;
- immuunsüsteemi tugevdamine;
- liigeste ja kõhre funktsiooni parandamine;
- kolesterooli ja hemoglobiini taseme normaliseerimine veres;
- haavade paranemise kiirendamine;
- põletikuliste protsesside pärssimine;
- fosfolipiidide kasvu aktiveerimine;
- kaalu normaliseerimine;
- süsivesikute ainevahetuse ja oksüdatsiooni-redutseerimise protsesside parandamine;
- liigse vedeliku kogunemise kõrvaldamine kudedes, valu leevendamine;
- kiire taastumine depressioonist, ärevuse ja ärrituvuse leevendamine;
- maksa detoksifitseerimine;
- kesk- ja autonoomse närvisüsteemi stabiliseerimine;
- lihasluukonna toimimise parandamine;
- rakkude uuenemise kiirendamine;
- keha üldine puhastamine ja detoksifitseerimine.
Vesiniksulfiidivannide eelised meestele
Vesiniksulfiidivannid pole vähem kasulikud ka meestele. Näiteks aitavad need parandada potentsi, kiirendada eesnäärme põletikuliste protsesside ravi, kõrvaldada viljatust ja hõlbustada paljudest kuseteede haigustest taastumist.
Vesiniksulfiidiravist kasu saamiseks on ainus tingimus suitsetamisest ja alkoholi tarvitamisest loobumine (vähemalt kogu ravikuuri ajaks). Mõju on veelgi märgatavam, kui patsient ei tarbi vesiniksulfiidivannide ajal kahjulikke tooteid ega tee liigset füüsilist pingutust.
Meestele on täiendavaks „boonuseks“ maksa puhastamine, meeleolu paranemine ja kolesterooli ainevahetuse normaliseerumine. [ 3 ]
Vesiniksulfiidivannide eelised naistele
Vesiniksulfiidivannid on naise organismile väga kasulikud, kuna need aitavad toime tulla selliste probleemidega nagu munajuhade viljatus, menstruaaltsükli häired ja madal östrogeeni tase. Lisaks võib vesiniksulfiid kiirendada taastumist paljudest kuse- ja reproduktiivsüsteemi patoloogiatest.
Teadlased on hiljuti tõestanud, et vesiniksulfiidivannid võivad aktiveerida aine sirtuiini tootmist, mida nimetatakse ka "noorusehormooniks". See aine võimaldab aeglustada loomulikke protsesse ja vanusega seotud muutusi, mis toimuvad keha vananedes. Seda arvestades võib vesiniksulfiidivanne soovitada patsientidele, kes soovivad vananemist peatada ja oma nahale värske ja terve välimuse anda, noorendada ja parandada kogu keha tervist.
Vesiniksulfiidi vannid juustele
Vesiniksulfiidi vee mõju peanahale viib närvilõpmete aktiveerumiseni. Stimuleeritakse atsetüülkoliini, histamiini ja teiste ainete tootmist, mille tõttu kapillaarid laienevad, paraneb vereringe nii nahas kui ka juuksefolliikulites.
Vesiniksulfiidivannid ja -niisutused on edukalt kasutatud järgmiste probleemide korral:
- dermatoloogiliste patoloogiate, seborröa korral;
- juuste väljalangemise korral;
- kolmiknärvi või kuklaluu närvi neuralgia korral;
- migreeni, neurotsirkulatoorse düstoonia korral;
- neurooside, neurasteenia, hüsteeriliste hoogude korral.
Vesiniksulfiidivannid juustele on vastunäidustatud pustuloossete nahaprobleemidega patsientidele, kellel esinevad haigused, millega kaasneb tugev nutt. Juuste ravi vesiniksulfiidiga tuleks eelnevalt arstiga arutada: ta hindab sellise ravi vajadust ja valib vajaliku kontsentratsiooniga ravimvee.
Vesiniksulfiidivannide kahjustus
Südamepuudulikkuse rasketes staadiumides ei ole vesiniksulfiidivannid ette nähtud: esiteks ei põhjusta need kaugelearenenud juhtudel nähtavat efekti ja teiseks võivad need põhjustada stenokardia, südamelihase isheemia ja arütmia ägenemist.
Vesiniksulfiidvannid on vastunäidustatud bronhiaalastma, kaugelearenenud koronaarateroskleroosi ja ajuveresoontes pöördumatute aterosklerootiliste muutustega patsientide raviks. Tüsistuste suure tõenäosuse tõttu ei ole protseduure ette nähtud korduva müokardiinfarkti (korduva infarktiga), kardiogeense šoki, raske arütmia, aneurüsmi, raskete ja sagedaste stenokardiahoogude, maohaavandi ja kaksteistsõrmiksoole haavandi, maksa ja sapiteede süsteemi ning neerude kroonilise kahjustuse, türeotoksikoosi korral.
Vesiniksulfiidivannide koostis
Vesiniksulfiidiveed sisaldavad enamikku kasulikest mineraalidest. Enamasti on koostises järgmised makro- ja mikroelemendid:
- raud;
- baarium;
- broom;
- kaltsium, naatrium;
- jood;
- kaalium;
- fluor;
- magneesium;
- sulfiidid.
Nende komponentide sisu on alati erinev, mis sõltub ennekõike loodusliku vesiniksulfiidi allika asukohast.
Kui raviks kasutatakse kunstlikke vesiniksulfiidivanne, valmistatakse need naatriumsulfiidi ja vesinikkloriidhappe kombineerimisel, lisades soolakomponenti ja vesinikkarbonaati. Kuna vabal vesiniksulfiidil on suurenenud reaktsioonivõime, kasutatakse ravimlahuse valmistamiseks ja protseduuride endi jaoks emailitud, malmist või savinõudest vanne ja -nõusid.
Vesiniksulfiidi protseduure saab kombineerida naatriumkloriidi ja süsinikdioksiidi vannidega (vastavalt mineraal- ja gaas-mineraalvannidega).
Süsinikdioksiidi-vesiniksulfiidi vannid
Süsinikdioksiidi ja vesiniksulfiidi kombineeritud vannidel on oma eripärad. Protseduuri käigus puutub patsiendi keha kokku kahekomponendilise keskkonnaga, mis koosneb veest ja gaasist. Naha pinnalt eralduvad gaasimullid aktiveerivad naha madala tundlikkusega mehaanilisi retseptoreid, mis aitab kaasa aferentsete impulsside voo tekkele teatud ajustruktuuridesse – see tähendab, et toimub omamoodi taktiilne massaaž. Selle tulemusena imenduvad kasulikud ained veest täielikumalt patsiendi kudedesse ja vereringesse. Täheldatakse pärgarterite laienemist ja südamereservi mobiliseerimist.
Üldiselt on süsihappegaasi-vesiniksulfiidi vannil vererõhku langetav, kardiotooniline, ainevahetust parandav ja põletikuvastane toime. Protseduurid on ette nähtud müokardi ja aterosklerootilise kardioskleroosi, hingamisteede haiguste, närvisüsteemi funktsionaalsete häirete, urogenitaalsüsteemi krooniliste patoloogiate, samuti nefroskleroosi ja suhkurtõve algstaadiumis.
Süsinikdioksiidiga vesiniksulfiidivannid saab omakorda edukalt kombineerida mudaraviga.