Loputage nina soola abil

Nasaalse lavaažrakkudes või pestes ninna soola, täpsemalt selle lahendus - menetlus, mille ninaõõne ja ninakõrvalurgete puhastamiseni liia lima hoiule võõrosakestele (sh ksenobiootikumid) ning põhjustades vesine mikroobid ja viirused.

[1], [2]

Näidustused ja vastunäidustused

Limasknaha ninaõõne olles tsiliaarsed silmaripslihases (silmaripslihases) rakud ja rögaeritust on kaitsesüsteem inimese hingamissüsteemi - mucociliary kliirens, mille kaudu sissehingatavas õhus on puhastatud ja niisutatud. Nina kaitsefunktsioonide läbiviimiseks peab selle limaskest olema puhas ja ciliated rakkude tsiliaarne (motoorne) aktiivsus on kõrge. Seda soodustab nina perioodiline pesemine soola abil.

Eriti kasulik on nina pesemine riniidi soolaga, kuna nina limaskesta äge põletik selle aja jooksul viib nõelte tsilaarse aktiivsuse nõrgenemiseni ja vähendab oluliselt selle kaitsvaid omadusi. Selle tulemusel satuvad bakterid ja viirused nina limaskestale, provotseerides selle rakkude nakkavat kahjustust.

Otorinolarüngioloogias on protseduuril järgmised näidustused:

• nasofarüngiit (äge respiratoorne viirusinfektsioon või äge viiruslik riniit);
• äge ja krooniline sinusiit;
• sinusiit;
• allergiline riniit (heinapalavik);
• atroofiline nohu.

Nina loputamisel on vastunäidustusi, eriti kui ninahaigusi (sealhulgas khoani atreesia) esineb nina, ei soovitata ninat pesta; kui see on olemas, ninaõõne ja paranasaalsünasamba adenoom, papilloom või osteom; ägedate ja krooniliste keskkõrvapõletikega, samuti kalduvusega ninaverejooksul.

Ettevalmistused nina pesemiseks soolaga

Selle menetluse ettevalmistamine viiakse läbi kõigi vajalike seadmete ja pesemislahuste valmistamiseks. Selles protseduuris kasutatavad vahendid kasutavad ilma nõelata süstalt või süstalt, kes tunnevad jooga tehnikat - klassikalist väiksema helirulliga teekat.

Samuti peate vajutama destilleeritud või puhastatud keedetud vett, kuumutama temperatuurini + 37 ° C, klaasi, teelusikat ja lauasoola.

Miks soola nina pestakse? Ninaõõne limaskestal ja limaskesta sekretsioonil on tavaliselt pH 5,5-6; Niipea, kui happesus muutub OH-i suunas (pH 6,5-7,8), lõpetavad ciliated rakud töötamise ja patogeensed mikroobid paiknevad ninaõõnes, provotseerides külma tekkimist. Esimesel lauasoola lahusel on teatav antiseptiline toime ja teiseks aitab see pH taset alandada, see aitab taastada mukotsilliarse süsteemi kaitsvaid omadusi.

Millised on soola ja vee osakaal nina pesemiseks?

Igapäevaseks hügieeniliseks pesemiseks valmistatakse 0,9% isotoonilist naatriumkloriidi lahust: 9 g naatriumkloriidi lahustatakse ühes liitris vees. Kui on vaja viia läbi pesemisest soola ninna sinus või ägeda bakteriaalne sinusiit, seda vajatakse 5-10% -nda hüpertooniline lahus: 5 g soola (pool teelusikatäit) või 10 g soola (tl) 100 ml vees.

Kui ohtrate sekreediga nina lavaažrakkudes nina aitab sooda ja soola 1/3 osa soodat ja soola 2/3 või 1: 1. Soda kuivab limaskesta, nii sagedamini kui üks kord päevas (4-5 päeva), selliseid protseduure ei soovitata. Otolaryngologists nõu pesuvedeliku lisamiseks kolm tilka joodi peeglis nasaalse lavaažrakkudes joodisoola ning sobib krooniline põskkoopapõletik, sinusiit ja ninaneelupõletik esinemisega ninaeritistes lisandite pus.

Kasutatakse ka meresoola nina pesemiseks (peate võtma toitu, kuid mitte vanni). Joodi sisaldus suurendab selle antibakteriaalset toimet. Lisaks sellele sisaldab naatriumsool lisaks NaCl ka meresoolas naatriumsulfaati, kloriide ja sulfaate kaaliumi, kaltsiumi ja magneesiumi. Kaaliumikaotuse ühend reguleeriti pH tase limaskestade kaltsiumi suurendab rakumembraani lima epiteeli ninaõõnes ja magneesium soodustab taastamist silmaripslihases limaskestarakkudes.

Ja viimane asi selle kohta, millist soola saab pesemiseks kasutada. Firma Jadran Galenski Laboratorij (Horvaatia) toodab Aadria mere meri - Aqua Maris nasaalseid tooteid, sealhulgas nina pesemiseks Aquamaris soola. Spetsialistid märgivad, et Aadria mere soolsus on madalam kui Vahemerel, kuna see lahjendab mitme sissetuleva jõe värsket vett.

Achilleuse soola pesemiseks nina valmistatud Solikamsk (RF) ja deklareeritud "meresool iidse Perm meri" on fossiilsete kivisoola (haliit), mille tulemusena Perm geoloogilise perioodi Paleosoikum (252-298,000,000. Aastaid tagasi) asemel iidne ookean. Võttes mere päritolu, kogu kivi (sool), mida me kasutasime, on säilitanud sadu miljoneid aastaid vaid oma koostises NaCl.

Nina pesemise meetod soolaga

Nina loputamine riniidi soolaga toimub iga nasaalse läbipääsu jaoks vaheldumisi (samal ajal ei ole võimalik lahust mõlemas nurgas välja tõmmata ega valada).

Lihtsaim meetod nasaalse lavaažrakkudes soola: dial väheses üksikud lahusega (temperatuur + 35-37 ° C), lukustussõrm ühte ninasõõrmesse lahjad üle valamu, et tuua valmistamine vaba sõõrmesse sissehingatava joonistada ninna. Suu tuleb hoida ajar, nii et vesi voolab vabalt. Seejärel hingeldatakse läbi ninasõõrme. Samamoodi pestakse teist nina kaudu.

Loputada nina mugavalt kasutada väikest süstla või süstal, milles lahus tipitakse samuti vaheldumisi sisestati ninaõõnepõletik (vesi ka tuleb valada läbi suu). Tuleb meeles pidada, et jet sööda vedelik ei tohi olla tugev - et lahendus oli ühendada ninaneelu ja keskkõrva kuulmis (kuulmetõrve) toru, mis avasid asuvad külgseinte ninaneelu.

Kui on tegemist geniantiidiga, soovitatakse nina soolaga pesta, kasutades lahust võetud teekannist. Seisab ees kraanikaussi juht nõjatub ettepoole ja muutub nõrgalt küljele: pestes paremal ninaõõne - vasakule, vasakule - paremale (see tähendab, pesti ninasõõrmesse peaks olema kõrgem). Kui hingamine ja hingamine hoitakse, valatakse keedukanni ots läbi ülemise ninasõõrme ning vastassuunas valatakse gravitatsiooniga. Ülejäänud lahuse eemaldamine toimub koorimise teel: esmalt kallutades pea ja seejärel kaela sirgendamine. Teist nasaalset läbikäik pestakse sarnaselt.

ENT-i arstid hoiatavad: pärast seda protseduuri ei saa te ruumist viivitamatult lahkuda. Külma aastaajal peate ootama vähemalt kaks või kolm tundi, kui väljas on soe - vähemalt 40-45 minutit.

Lisaks, kui nina loputatakse soolaga, ei tehta õigesti, võib esineda komplikatsioone, mis ilmnevad keskkõrvapõletiku põletiku tekkeks.