Käte naha kuivus

Üks kõige tavalisemaid kosmeetilisi probleeme, mis seisavad silmitsi naissoost inimkonna poole, on käte naha kuivus. Niiskuse kaotuse taga on kuivuse põhjused, mis on meie nahale lihtsalt vajalikud. Niisutussuhtuse puudumine toob kaasa selle, et käed väljapoole muutuvad jämedaks, kuivaks, kaetud pragude ja punetusega. Kuidas me saame aidata oma kätes, kellel on nii palju muutusi päevas? Kas ma saan saavutada püsiva efekti ja vabaneda kuivusest pikka aega?

[1]

Kuiva naha põhjused

Kätepinna dehüdratsioon võib toimuda väliste ja sisemiste tegurite mõjul. Välised tegurid võivad olla järgmised:

• looduslike tegurite mõju: otsene päikesekiirgus, külmaõhk, tugev tuul jne;
• ruumis vähene niiskus (näiteks talvel, kuumutades);
• pesuvahendite sagedased toimed käte nahale (seebid, pesuaine, pesupulber, puhastuslahused jne);
• ignoreerides käte naha hooldamise vahendeid või valesti valitud vahendeid.

Sisemised tegurid on keha sees peidetud põhjused:

• nahaprobleemid, allergilised reaktsioonid;
• ainevahetushäired (diabeet, kilpnäärme hüperfunktsioon);
• retinooli defitsiit või halb imendumine (Vit A);
• pärilikud nahahaigused;
• vananemise muutused nahas;
• aneemia, düsbioos.

Miks on meile oluline teada kuiva naha põhjuseid? Kui põhjus ei ole kõrvaldatud, siis võib ravi olla ebaõnnestunud ja mingil juhul, isegi kõige kallimad, aitavad. Seega, enne probleemi kõrvaldamist on vaja eemaldada halva nahakahjustuse põhjustav tegur.

[2],

Naha kuivus peopesades

Peopesade nahapind on kõige enam mõjutatud välistest mõjudest - see on käte peamine tööpind. Puudub koorimine, punetus ja kuivus peopesades.

Väikesed valguskaalud palmaralal võivad rääkida vitamiinide puudusest (näiteks A ja D).

Kui kuivust või naha koorumine käed väljendatud oluliselt, on võimalik kahtlustada seeninfektsioon või eksfoliatiivset kujul Keratolüüs - seisund, mille naha kuivamist ja kihiline ilma nähtava põhjuseta.

Kuid palmar pinna kuiv naha peamine põhjus on niiskuse puudumine. Mõelge, et peate hoolikalt tähelepanu pöörama pesuainele, et te käte peske (eriti kui kasutate antibakteriaalset seepi - seda ei saa pikka aega kasutada). Kui asendate selle seebi koorigeeliga või muude spetsiaalsete niisutajatega, siis võib see avaldada kasulikku mõju naha seisundile.

Ärge liigutage jäsemeid - külma ilmaga kandke külma kindaid. Kui probleemi lahendamise meetodid ei aita, konsulteerige arstiga: kuivus võib olla ka ekseemi ja muude nahakahjustuste probleemide ilmnemine.

Käte ja jalgade naha kuivus

Kõige sagedamini kurdavad täiskasvanud patsiendid, et kanna ja küünarnuki nahk muutub kuivaks ja karmiks. See on võimalik, sest neis piirkondades on nahal sarvkesta paksem kiht, nii et neid kohti tuleks rohkem tähelepanu pöörata.

Mida teha lisaks pehmendava kreemi ja teiste hooldusvahendite kasutamisele?

Kõigepealt muutke toitu - teie toit tuleks rikastada rasvhapetega. On vaja süüa rasvast kala, avokaado, kodus hapukoore ja piima.

Korja kerget detergenti või duši geeli ja pesta ettevaatlikult, pöörates erilist tähelepanu kuivadele aladele. Pärast duši all kohelda nahka tingimata niisutaja või kreemiga.

Oluline on arvestada, et jalgade ja käte nahapinnad võivad muutuda kuivaks ja mõnede patoloogiatega. See võib olla psoriaasi ilming - haiguse palma-plantaarne vorm, mida iseloomustab naha sügelus, kuivus ja koorumine. See võib olla ka dermatiidi sümptom, mis kannatab nii naha kihtide kui ka rasvade näärmete all. Sellistel juhtudel on kõige tõenäolisem keeruline ravi - see tähendab, et peate nõu ja ravi saamiseks arsti nägema.

Sõrme naha kuivus

Kui nahk kuivab sõrmedel - see on üks epiderma väliskihi niiskuse sümptomid. Epidermise koe on välimine sarvjas kiht, kus reeglina hoitakse vähe vett (mitte rohkem kui 20%). Kui keha pole piisavalt niisutatud, siis on epidermaalne kiht rohkem kui muud kuded, see niiskuse puudus tunneb. Selle tagajärjel - ainevahetusprotsesside pärssimine, kudede pakkumise aeglustamine, välimiste kihtide kuivus ja puhtus. Samaaegselt võib küünte seisund halveneda.

Lisaks naha kuivatamisele muutub see haavatavamaks erinevatele bakteritele ja mikroobidele, mis võivad läbida praod ja põhjustada erinevaid nahahaigusi.

Kahjuks on sõrme kuivus väga sagedane seisund, kõige sagedasem vanurite hulgas. Vanusega seotud muutuste tõttu vajab nahk regulaarselt tugevamat hooldust. Juba keskmise vanuse vältel peaks käte kaitsevahendite kasutamine muutuma igapäevaseks rituaalseks, samuti kohustuslikuks näo kehale ja nahale.

Kuiv nahk ja praod kätes

Kui käed muutuvad kuivaks, kuid pinnal oli väikesed praod ja "vihjeid", et esiteks, saame eeldada vitamiini puudus ainete ja häire rasunäärmete. Millised tegurid võivad sellist seisundit esile kutsuda?

• sagedane käsipesu, eriti kuum vesi koos pesuvahenditega;
• leeliste, agressiivsete puhastus- ja puhastusvahendite kasutamine kaitsekindaid kandmata;
• ainevahetushäired (suhkurtõbi, kilpnäärme häired);
• hüpo-aitaminoos, toitumise puudumine, pikk ja ranged dieedid, tasakaalustamata toitumine;
• Keskkonnamõju (tuule, külmaõhu või ultraviolettkiirguse pikaajaline mõju);
• looduslik vanus muutub.

Olukorra parandamiseks on oluline mitte ainult valida käte hooldamiseks tõhusad kosmeetikavahendid. Muu hulgas peaksite toidule kohandama:

• kasutage palju rohelisi, puuvilju, marju, köögivilju, looduslikke tooteid;
• pöörama tähelepanu B, E, A ja askorbiinhappe vitamiinide piisavale sisaldusele;
• Jooge vähemalt üks ja pool liitrit vett päevas;
• vältige täielikult rasvavaba tooteid.

Proovige lisaks toidule aktiivset eluviisi juhtida: kõndida värskes õhus, vältige stressirohke olukordi, täielikult puhata, anda piisavalt aega tööle ja magada ja puhata.

Kuiv nahk ja punetus

Nii kuivuse kui ka punetuse käes võib tekkida erinevatel põhjustel.

• Narkootiline hooldus või käte puudumine võib põhjustada mitte ainult punetust ja löövet, vaid ka vesiikulite ja dermatiidi väljanägemist. Pidage meeles, et suvel vajavad käed niisutavat, ja külma perioodi jooksul - toitu. Seetõttu valige hooldusvahend, olenevalt naha vajadusest. Ärge unustage kindaid talvel.
• Kemikaalide kasutamine nõudepesemiseks või pesemiseks ilma kindadeta võib põhjustada ka kuivade plekkide ja plekkide esinemist kätele. Ärge olge laisk, proovige kaitsta oma käsi agressiivse keemia eest. Pärast kodutöö tegemist kandke alati käsitsi pehmendav koor.
• Keha allergiline reaktsioon võib ilmneda päikese kiirtel, ravimitel, toodetel, kosmeetilistel preparaatidel. Allergiate korral võib lisaks punasusele ja pleekimisele esineda sügelust. Küsige oma arstilt: nad aitavad teil provotseerivat allergeeni tuvastada ja seejärel määrata tõhusaid antihistamiine.
• Dermatoloogilised probleemid võivad olla ka naha punetus ja kuivus. See võib osutada psoriaasi arengule, dermatiidile, ilmajätmisele, ekseemile. Sellistel juhtudel ei saa dermatoloog abiga seda teha.

Pidage meeles, et nahaprobleemid ei ole alati ohutud: mõnel juhul võib see olla tõsine haigus.

[3]

Käte naha kuivus lastel

Lastel võib epidermise välimine kiht mitmel põhjusel kuivada. Nende seas põhjustel - sagedased veeprotseduurid, suurenenud kõvadus, varase loobumise rinnaga, halb ema toitumine raseduse ajal ja imetamise perioodil, seedetrakti häired (nt soolestiku), sobimatut vahendid ujumine, jne ..

Ei tohi unustada, et lapse nahapind on äärmiselt õhuke ja tundlik, seega on reaktsioon absoluutselt igasugusele ärritusele. Isegi tavaline baby talk suudab kuivada nahapinda. Lisaks sellele ei pruugi kõige väiksemate imikute rasunäärmed veel piisavalt arenenud.

Kas mul on vaja ravida beebi liiga tundlikku nahka? Reeglina aja jooksul, kui lapse näärmete funktsioon naaseb normaalselt, normaliseerub naha pinna seisund iseenesest. Kui seda ei juhtu, pöörduge arsti poole: teil võib olla vaja muuta dieeti nii ema kui ka beebi puhul. Mõnedel juhtudel võib arst soovitada spetsiaalseid beebi kreeme või salve.

Käte ja näo naha kuivus

Väga sageli dehüdreeritud nahk katab samal ajal käte ja näo. See nähtus on eriti tavaline naistel, kes järgivad aktiivselt mitmesuguseid kehakaalu langetamise dieeti. Seda olukorda käsitletakse kahes versioonis:

• Naine järgib väga ranget ja range dieedi toitu, mille puhul kehas on valkude, vitamiinide ja mineraalide puudus.
• Patsient kasutab spetsiaalseid ravimeid, et vabaneda lisaraskadest, kellel on muuhulgas ka diureetikum ja lahtistav omadus. Nende ravimite mõju tõttu ei eemalda organism mitte ainult liigset vedelikku, vaid ka kehale vajalikku vedelikku, mille tulemuseks on kudede dehüdratsioon.

Arvestades võimalikke põhjuseid, sellistel juhtudel võib soovitatav juua rohkelt vedelikku (vähemalt kaks liitrit), samuti mitmekesistada toitumine igasuguseid madala kalorsusega köögiviljad, maitsetaimed, puuviljad ja marjad, piimatooted ja värske mahlad loomulik. Tugevad tee ja kohvi on parem välja jätta - neil on diureetilist toimet ja need suurendavad ainult kudede dehüdratsiooni sümptomeid.

[4]

Naha kuivus sõrmede vahel

Kui nahk kuivab sõrmede vahel, võib kahtlustada mitmeid põhjuseid. Kuid enamik neist on seotud käte (või ebapiisava hoolduse) puudumisega, koos keha üldise seisundiga, elutingimustega ja ametialase tegevusega koos toiduga. Kui naine kannab või kindlustab pesumasinat, siis pesupulbri või pesuvahendi jäägid kogunevad sõrmede vahel, mis hiljem ilmuvad kuivana.

Samuti võib pikliku koorimise põhjuseks olla organismi vitamiinide puudumine (rühm B ja A), samuti seeninfektsiooni sümptom.

Mida saab teha, et vältida piklike ruumide kuivamist?

• Pärast käte pesemist tuleb neid hoolikalt kuivatada, pöörates tähelepanu sõrmede vahele.
• Kui peske või peske nõud, kasutage kummikindaid.
• Te ei saa oma käed märjaks jätta, ja veelgi enam, mine tänaval välja sellisel kujul.
• Külma ilmaga pole soovitatav olla sooja labakindaid.
• Käte jaoks on oluline valida sobiv tööriist (koor või salv) ja kasutada seda regulaarselt.

Käed nõuavad hoolsust mitte vähem kui näol või teistel kehaosadel.

Käte raske kuivus

Suurem kuivus võib põhjustada mõningate siseorganite haigusi, näiteks maksa, soolestikku, kilpnääret.

Kilpnäärme funktsioonihäired ilmnevad apaatia, letargia, kõhukinnisuse, naha dehüdratsiooni ja külmade jäsemete tõttu. Pärast põhjalikku diagnoosimist ravib kilpnääret arst.

Seedetrakti häired mõjutavad ka naha seisundit, sest sooleprobleemid mõjutavad elutähtsate toitainete ja vitamiinide imendumist. Inimene võib korralikult süüa ja lisaks isegi vitamiinide ja mineraalide komplekside võtmist, kuid tulemusi ei toimu, sest vajalikke aineid ei lagundata ja transiidi kaudu seedetraktist välja jätta.

In maksahaigusi sageli patsientidel kaebavad sümptomid nagu kahvatumine ja kuiv nahk, raskustunne paremal pool ülakõhus, isutus, iiveldus. Maksa hepatiit või tsirroos on tõsised haigused ja neid ravib ainult spetsialist. Kuid enne naha rasket kuivust puudutavate järelduste tegemist on vaja läbi viia arstlik läbivaatus.

Käte kuiv nahk

Pinna kihtide dehüdratsioonravi tuleb ravida, lähtudes selle seisundi põhjast. Näiteks kui kogu asi puudutab korralikku kätehooldust, siis tuleb seda pakkuda: saada hea koor, puhastus, mask, et taastada naha vedelikku ja kasutada neid regulaarselt.

Kui mis tahes patoloogia põhjustab käte halva seisundi, peate konsulteerima arstiga ja ravima kindlat haigust, olgu see siis diabeet, dermatiit või enterokoliit.

Nahapinna dehüdratsiooni probleemi lahendamiseks on võimalik anda üldisi soovitusi:

• on kasulik lisada menüüsse tooted, mis sisaldavad piisavalt vitamiine - see võib olla köögiviljad, teravili, pähklid, rohelised, puuviljad;
• on soovitav välja jätta dieeti kommid, šokolaad, kofeiini sisaldavad joogid ja praetud toidud;
• on tähtis vabaneda halbadest harjumustest - ärge suitsetage ega võta alkoholi;
• soovitatav on juua vähemalt 2 liitrit vett päevas - puhas, ikka, ilma lisaaineteta;
• hea toime saab saavutada käte ja peopesa lihtsa massaažiga, kasutades niisutavat kreemi - see soodustab hapniku voogu ja parandab kudede trofismi;
• talvel, ärge unustage optimaalse niiskuse säilimist korteris ja tänaval peaks minema kindadesse või kindadesse.

Kuidas eemaldada kuiv nahk?

Kui nahka dehüdreeritakse, ärge kasutage tavalist seepi: proovige vahetada kreemi seepi, mis sisaldab toitu, mis pehmendab epidermi.

• Pärast käte pesemist ärge unustage pühkida neid pehme rätikuga põhjalikult.
• Kui te pese oma käed soojas või kuumas vees, lõpetage protseduur jahedas loputus - see aktiveerib vereringe pinnakududes.
• Jätkake tänavale, pidage meeles, et su käed peaksid olema kuivad ja külm aastaaegadel - kindad.
• Pärast hommikust hügieeni protseduurid, aga ka öösel ära unusta kasutada glütseriiniga niisutavat kreemi.
• Kasutades soojust tänaval, kasutage ultraviolettkaitsega koort.
• Kõik vee ja pesuvahenditega seotud majapidamistööd tehakse kaitsvate latekskindadega.
• Mitte tarbetu protseduuriks on puhastusvahendi kasutamine - see aitab kõrvaldada surnud nahahaleibide epidermise.
• Kui teil on aega, pärast kreemi käte peale panemist on umbes pool tundi kasulik kanda tsellofaani kindaid.

Kuiva naha abinõud

Naha veetasakaalu taastamiseks võib testida alternatiivseid vahendeid. Kõige populaarsemad neist on käte maskid ja vannid.

Maskide kasutamine:

• 1 spl l sooja taimeõli, mis on segatud 1 tl. Iga koor ja ½ tsp. Sidrunimahl. Segu segatakse ja levib üle käte naha, ülevalt paneme kindaid. Me kasutame seda ravimit öösel, kord nädalas;
• peksid munavalge, lisage 2 spl. L sidrunimahla, pannakse kätele umbes 15 minutit, seejärel loputage veega ja fikseerige niisutava kreemi toime;
• Pange käed sooja kaerahelbedesse, mis on maitsestatud taimeõliga, 15-20 minutit. Pärast protseduuri pesta käsi sooja veega;
• eraldage kaks jäme, segage 2 spl. L naturaalne mee ja sama palju taimeõli. Segu segatakse nahapinnale ja oodata, kuni mask kuivab. Seejärel peske mass sooja veega.

Kandikud:

• me alandame harja sooja infusiooni kummel värvi umbes 20 minutit. Infusiooni välja pühkimine ei ole vajalik: lihtsalt käte ja käte kuivatamiseks ning niisutamiseks või niisutavaks koorimiseks ülalpool;
• soojendage piimajõhku + 40 ° C, laske harjad sisse ja oodake umbes 20 minutit. Pärast seda kuivatage käed;
• laseme harja soojas taimeõlis.

Vannis saate lisada ja eeterlikke õlisid oma äranägemise järgi. Sobib protseduuridele bergamoti, mündi, lavendli, tsitrusviljade, nelgi õli.

Kreem kuivale nahale

• Hüdroaktiivne kreem kolmekordse toimega (hüdroaktiivne) - taastav aine tundlikule naha kätele, samuti küünte seisundi parandamiseks. Kaitseb nahka pesuvahendite ja puhastusvahendite kahjulike mõjude eest.
• Kreem "Velur" (Concern Kalina) - intensiivselt niisutab ja kaitseb käsi, kõrvaldab väikesed kriimustused ja praod. Sisaldab kummeli, glütseriini ja vitamiini F ekstrakti.
• Cream "Salon spa" niisutav ja silendav, sisaldab pruunvetikas, fucus ja siid. See annab naha pinnale tooni, eemaldab koorimise, kõrvaldab letargia, toidab.
• Cream Doctor Sante "Õrn siid, toitumine" hoolib tundlikku ja kihilist nahka, ei jäta pärast ebameeldiva kleepuvuse või raskustunde tekitamist. See on intensiivne niisutavate ainete ja taimsete vahade tasakaalukas kombinatsioon.
• Kreem "Kodu retseptid - pehmendamine" sisaldab virsikut ja kuninglikku želeed. Nende koostisainete kombinatsioon leevendab põletikku, pärsib vananemisprotsesse, soodustab niiskuse säilimist pinnakihtides.
• Cream Handson "Biocream-niisutav" sügavalt niisutab väliseid katteid. Sisaldab angelica ja medinitsa taimeekstrakte.

Salv kuivadele nahahaigustele

• Salv "Boro Plus" on universaalne kosmeetiline salv, mis eemaldab põletikuliste elementide põhjuse nahapinnal, sügavalt puhastab ja optimeerib kohalikku ainevahetust, taastab rasvade näärmete funktsiooni.
• Salv "Radevit" - kombineeritud põletikuvastane ja taastav. See vähendab sügelust, muudab naha pehmemaks ja niisutab, toetades pinnakihi kaitsva funktsiooni. Sisaldab retinooli, tokoferooli ja ergokaltsiferooli (A, E ja D vitamiine).
• Salvi "Bepanten" 5% provitamiinist (pantoteenhape) põhinev 5% ravimeetod. Pakub naha taastamist, kiirendab kudede ainevahetust, tugevdab kollageenikiude, täiuslikult niisutab. Aitab pragusid, kriimustusi, põletikurelemente jne
• Salv "Neutrogenia" taastab kaitsekihi, mis ei võimalda niiskust epidermist lahkuda. Intensiivne niisutab, annab mugavuse, on kergesti rakendatav ja imendub hästi.
• Salvi võib valmistada iseseisvalt ja: see on segu glütserool ja salitsüülhape salvi või segatüüpi võrdsetes osades ammoniaagi piiritust, glütseriin ning destilleeritud veega. See segu kantakse nahapinnale mitu korda päevas. Kompositsioonile võib lisada eeterlikke õlisid või apteegi kapsleid koos idustamata nisu ekstraktiga.

Vitamiinid kuivale nahale

Selleks, et taastada vee tasakaalu ja naha toitumist, on oluline täiendada vitamiinide pakkumist kehas. Seda on võimalik saavutada, suurendades köögiviljade ja puuviljade osakaalu toidus või alustades multivitamiinsetest komplekspreparaatidest. See võimaldab mitte ainult naha korrastamist, vaid ka keha kui terviku tugevdamist. Millised ravimid sobivad kuiv naha raviks?

• Neurovitan on komplekspreparaat koos B rühma vitamiinidega. Kurssi võetakse vastu 2 kuni 4 nädala jooksul. Saate süüa kuni neli tabletti päevas.
• Vitrum ilu - spetsiaalselt valitud vitamiinide, mineraalide ja aminohapete kompleks. Regulaarse sissevõtmisega parandab küünte, juuste ja naha seisundit, stimuleerib ainevahetust ja kiirendab toksiliste ainete eritumist organismist. Tavaliselt võta 1 tab. Kuni 3 korda päevas.
• Tähestike kosmeetika - ravim, mis ühendab kõik vajalikud mikroelemendid ja vitamiinid hüpovitaminoosi vastu ja mikroelementide puudused kehas. Võtke 3 tabletti päevas, intervalliga vähemalt 4 tundi.
• Supradin Rosh on multivitamiinide kompleks, mis võtab arvesse kogu keha vajadusi naha ja limaskestade ilu ja tervise taastamiseks. Ravi kestus - vähemalt kuus. Annustamine - üks tablett üks kord päevas.

Tänapäeval on apteegis võimalik saada aineid, mis kõrvaldavad käte naha kuivuse. Kuid tuleb meeles pidada, et naha halvenemine võib juhtuda erinevatel põhjustel: kaaluge seda, valides kosmeetiline või terapeutiline vahend kätehoolduseks.