Tagakülg: mida teha või teha ja ise pöörduda?

Kui arsti ravitakse ainult ühte kaebust, et tema seljavalu on, võib ta kohe nimetada rohkem kui tosina eri organite ja kudede haigusi, mis võivad sellise sümptomi all peita. Sõna "tagasi" rääkides peame silmas teatud kehaosa. Tagumine ei ole eraldi iseseisev organ, see on kollektiivne mõiste, mis peegeldab inimese keha selja või tagumist külge.

Seljaosas eristatakse mitmeid osakondi, mis vastavad selgroo osadele - rindkere, nimme- ja sakraalne. Kaela- ja kaelustiku rajooni võib ka viidata seljale, kuid ikkagi leiame, et need asuvad väljaspool oma territooriumi.

Seljavalu põhjused ja riskifaktorid

Mõnda seljavalu esinemise põhjustest on osaliselt puudutatud, need on probleeme selgroolülide kumerus, suguelundite probleemid ja probleemid selja lihastega. Kuid probleem ei oleks nii terav ja keeruline lahendada, kui kõik oleks nii lihtne. Tehnoloogiate väljatöötamine ultra kõrgete näitajate korral ei anna mitmes haigusjuhtumites sajaprotset tagatist selja terviklikuks paranemiseks. Väga sageli, pärast peamise kahjuliku teguri paljunemist, peab inimene elama püsiva või perioodilise valuga. Tagakülg on valus mitte sellepärast, et põhjus pole selge, kuid kuna algpõhjuse kõrvaldamine on peaaegu võimatu, jääb see ainult olukorra leevendamiseks. Aga kõike üksikasjalikumalt.

Seljavalu üldised soodustavad tegurid on: 

• seljaaju ja selle koostisosade (plaadid, selgroolülid, harilikult selgroolülide keha) trauma (luumurrud, verevalumid, raskete vigastuste tagajärjed); 
• põletikulised protsessid selja liigeses; 
• nõrgestatud piirkondade keskmised ja perifeersed närvijuhid; 
• rebenemine, verevalumid, pingetõmme, infektsioon, selja lihaste külmetus; 
• rinna-, ventraal-, nimme- ja vaagnapiirkondades paiknevate elundite ja süsteemide patoloogilised muutused; 
• mõned vaimsed häired; 
• rasvumine, ülekaal; 
• luu-lihaste süsteemi kaasasündinud väärarendid; 
• ebaõige töö- ja puhkeviis: rasvade sagedane tõstmine, aktiivsete liikumiste ebasobivus istuvuses; 
• suitsetamine.

Probleemide loetelu jätkamine võib olla pikk aeg, mis näitab kõiki tegureid, mis otseselt või kaudselt põhjustavad valu seljas. Siiski peame võtma arvesse asjaolu, et igasugune hooletus, füüsilise tegevuse mis tahes kuritarvitamine võib põhjustada meie keha töö rikkeid. Kaalude tõstmise korral on vajalik seda õigesti teha. Tagasi ei kahjusta iga kord, mitte iga rasket füüsilist koormust. Nendel juhtudel, kui nimmepiirkond on kaitstud spetsiaalsete tõmbevahenditega, on raskusjõu tõstmise ajal peamine rõhk jalgadele, siis saab selja lihaste varrasest vältida. Võite vältida paljusid probleeme, kui teate, millised neist mõjutavad tagajärgi. Selleks on vaja, vähemalt pinnapealselt, oma keha struktuuri uurida. Iga mehhanism, mis meid ümbritseb meie igapäevaelus, on eluiga, pärast seda peame kasutama hooldust. Sama kehtib ka meie keha kohta. Seljaosa, selle emakakaela ja nimmeosa, kogevad kogu elutsükli vältel kõige rohkem survet ja stressi kui teised kehaosad.

[1], [2]

Mis on tagakülg ja millised on selle funktsioonid?

Inimkeha arvatakse välja väikseima detailina ja selles ei ole midagi üleliigset või mittevajalikku, nagu tõepoolest kogu organismis tervikuna. Naturaalses seisundis on kõik kehaosad ranges proportsioonis, selgroog on selline tugikeskus, mis teise skeleti abiga mängib raamistiku rolli, milles kõik muud asuvad. Üks skeleti luuskelett pole piisav, seetõttu on olemas täiendavad ühendussidemed, mis on lihased ja kõõlused. Meie keha võib teostada painde ja pikendamise liikumisi, kallakuid ja pöördeid, paindlikkust ja plastilisust. Kõik see on tingitud mitmest liigestest, liigestest ja võrkkestadest. Tänu sujuvale ja sirgele positsioonile on meie elundid õigesti asetatud, neil on õige kuju ja mõõtmed, nad ei häiri üksteist tööl ega kogu keha tervikuna, vaid üks mehhanism.

Neil juhtudel, kui lihaskonna skelett alustada kumerus, seega hakkab väheneks territooriumil ühe või mitme organite, nad on sunnitud muutma oma positsiooni võrreldes nende naabrid, sageli tuleneb nende normaalset elu. Isik hakkab kogema ebamugavust. Seljavalu, kannatavad siseorganeid ja põhjus on, kumerust üks osa selg. Isegi koolis, me õpetatakse õiget kehahoiakut, õppida hoida selg sirge, sirge, arendada harjumus istuda ja kõndida, ei looder. See oli juba varases lapsepõlves moodustamise õige, tugev skeletilihastes taga vältida seljaprobleemide täiskasvanueas, nagu koolitatud, harjunud lihaseid hoiab selgroo sirge, mis ei võimalda tal "pääse" alates soovitud trajektoori.

Nii, tagaküljel on skelettfunktsioon kehas oleva ja füüsilise asukoha püsimine ruumis. Lisaks tugijätmete funktsioonile on seljatoe roll kilbiga, kaitstes kõike, mis asub meie taga väliskeskkonnast. Kõigepealt vajab seljaaju kaitse. Seda kaitstakse paremini kui kõiki teisi organeid. Tänu lihase karkassile on see väljastpoolt kaitstud, sees on see, et seda kaitseb selgroo võimas luustik. Seljaaju osakondades on eluliselt tähtsad keskused, mis vastutavad näiteks hingamise eest. Kujutage ette, kui seljaaju oleks kergesti vastuvõtlik erinevate vigastuste vastu, mis oleks see, kuidas oleksite pidevalt hirmul oma ohutuse pärast? Sellest hirmust kaitstakse meid selga. Terved lihased ja luud annavad meile vabaduse ja ebatervislikke - valu, hirmu ja abitust.

Tagakülg kaitseb ja organisme asuvad nimme- ja vaagnapiirkonnas. Kui seljavalu kannab nimmepiirkonda, võime eeldada, et naistel esineb põletikulisi protsesse emakas ja põsed, või meestel esinevad probleemid urogenitaalsüsteemis. Tugeva suurte veresoonte ja nabavöösid, mis kulgevad mööda selgroo, on tingitud ka selja lihast selle turvalisusest. Seega on tagakülg meie keha peamine kaitsja, kilp ja valvur.

Kuidas diagnoosi tehakse seljavalu korral?

Valu, olenemata sellest, kus ta lokaliseerub, tuleks jagada: 

• primaarne; 
• sekundaarne; 
• krooniline.

Esmane valu ilmneb esmakordselt ja pärast selle ilmnemist viiakse läbi esimene ravikuur, mis võib põhjustada põhjuse täielikku ravimist. Sekundaarne valu tekib pärast üsna pikka aega pärast esimest valu rünnakut. See võib olla primaarse valu ilmnemise tagajärg või selle põhjuseks või see võib toimuda täiesti erineva teguri tulemusena. Krooniline valu on primaarse valu üleminek pikale faasile ravi täielikkuse puudumise või vale raviskeemi tõttu.

Kui seljavalu tekib esimest korda, peate läbima tervisekontrolli. Visuaalne uurimine, valulise tsooni palpatsioon (sondeerimine) saadud andmed, varasema valu sündroomi ajaloo analüüs - see kõik võimaldab enamasti õiget diagnoosi teha. Selleks, et välja jätta vigade tekkimise võimalus ning vältida vales sündroomi tekitavate tüsistuste ja raskete patoloogiliste protsesside käigus toimunud tõsiseid patoloogilisi protsesse, tuleks läbi viia mitmeid instrumentaalseid uuringuid: 

• radiograafia 
• magnetresonantsuuringute tehnoloogia 
• arvuti tomogramm

Kinnitage, et diagnoosi õigsus võimaldab ja laboratoorsed uuringud, sealhulgas kõik vererõhu ja uriini analüüsi näitajad.

Rasketel juhtudel, kui valu on krooniline ja ravi tulemused on tagasihoidlikud, tehakse selgroo punktsioon, et määrata kindlaks põhjuste põhjused, mille abil selgroo vedelik võetakse uurimiseks. Rektaalsed uuringud on kasutatud ka alajääptõve haiguste, naiste laparoskoopia tuvastamiseks, mis võimaldab tuvastada reproduktiivsüsteemi probleeme. Paljud günekoloogilised probleemid, näiteks emaka fibroidid, endometriit, on võimelised andma tugevat valu seljas.

Kellega peaksin ühendust võtma, kui mu seljavalu valutab?

Kombineeritud "seljavalu" kontseptsioon sisaldab paljusid võimalikke ravivõimalusi alates alternatiivse meditsiini kasutamisest kuni kirurgilise sekkumiseni. Kuid kõik sõltub esialgsest põhjusest, mis sai hoogu valu ilmumisele. Kui seljavalu valitseb, on kõik vahendid valu likvideerimiseks. Enne arstiga suhtlemist sobivad valuvaigistite leevendamiseks kõik anesteetikumid. Jätkake soojenemiskompresside ja soojendavate salvi kasutamist kuni konsulteerimise alustamiseni. Ja ärge eksperimenteerige ennast. Millises suunas ravi usalduse - või alternatiivne teaduslik - puhtalt isiklik asi, kuid selleks, et valida õige suund ravi vaja teha kindlaks põhjus, mis on võitlust väärt, ja jätkub, selle kordumise vältimiseks. Ja see on võimalik ainult professionaalse diagnostika ja laboriseadmete jaoks.

Ennetavad meetmed, samuti meditsiinilised, võivad olla arvukad. Aga alati, mis tahes probleemidega kehas, eriti kui seljavalu valmib, on selgeks tugevad vead eluviisis. Man kuritarvitada "headus" ja vastupidavust oma keha ja kui keha hakkab murda, enamik meist hakata mõtlema tervislike eluviiside, püüdes loobuma halvad harjumused, pöörama rohkem tähelepanu lihaseid. Muidugi, esimene samm on kunagi liiga hilja, kuid paremini hoolt ise kasutada noorelt, katkestamata, ilma mürgistuse ise mürgid alkoholi ja nikotiini, mitte painutada selg ebaloomuliku asendi pikka aega ja anda annuse ja pidev füüsiline aktiivsus kõigis rühmades lihased.