Kuidas külma päeva ravida: tõestatud meetodid

Kui palavik ja kopsuhaiguste, millest enamiku ajast ja külmkäivituse, on vaja võtta erakorralisi meetmeid - kui teie plaanid ei sisalda valu ja veeta paar päeva koos temperatuuri, ja siis teine nädal minna, ilma jumalagajätt taskurätik.

Et ravida külm ühel päeval, see on kõige parem veeta kodus ja ei lähe kuhugi. Kuid sel päeval peaksime kasutama meie tervisele maksimaalset kasu ja pühendama seda võitlusele alguse külma, samuti ARI ja ARVI. Sellega aitame kaasa mitte ainult farmaatsiatoodetele, vaid ka kodus esinevate ravimeetodite abil: lubjaõli, tee, vaarikatega, kuuma piima, mesi, sibulaga, küüslaugu ja sinepiga. Alustame sellega ...

[1], [2]

Külm ravi üks päev: soojendamine ja higi

Kui olete külmunud, siis kõigepealt peate soojaks hoidma. Külmunud jalad on suurepäraselt sooja kümblustüki ja soolaga - mida me lihtsalt nimetame "oma jalgade kätte". Kuuma veega (mitte alla + 40-42 ° C) basseinis lahustatakse lusikatäis ja pool sinepipulbrit ja hoitakse jalgu 15 minutit, vajadusel valatakse kuum vesi. Pärast seda peate oma jalad põhjalikult pühkima, asetage villased sokid ja asetage sooja katte alla. Võite lihtsalt sulatada sinepipulbri oma sokidesse kuuma kümblustuse asemel ja minna voodisse. Ja kui sul pole käsi kuivsüstalt, hõõruge jalgu viinaga ja asetage sooja sokidesse.

Külma käed soojendatakse sooja vee all: viis minutit, tõstes temperatuuri meeldivalt soojas kuuma (+ 42-43 ° C). Seejärel kuivatage käed ja pange mõni soe pika varrukatega. Selle efekti suurendamiseks võite käes hoida sooja labakindad ja veeta järgmise 60 minuti jooksul villa tekki.

Et higi ja seega vabaneda toksiinidest ja proovida päevitamiseks külma ravida, vajab keha rohkem vedelikku kui tavaliselt. Seetõttu joome - eranditult kuumas vormis: tee, vaarikimpuma, sidruni ja mesi tee, lubjaõli, tüümiani, kummeli või juurviljade lilled mündiga. Valmista ravimtaimede puljongid lihtne: klaasi keeva veega võtta 2 spl. Lusikad kuivatatud lillede või ürtidega, jootakse järsku keeva veega, kaetud kaanega ja lastakse seista 15-20 minutit. Külmade ravimtaimed juua 0,5 liitrit päevas. Ja igapäevane vedeliku kogus koos külma või ODS-i sümptomitega peaks olema vähemalt kaks liitrit.

Mõne aja pärast mõõtsite temperatuuri ja nägite, et termomeetri kolonn tõusis - ärge paanitsege. Kui keha temperatuur ei ületa + 38 ° C, siis arstid ei soovita tal laskuda, sest temperatuuri tõus näitab, et inimese immuunsus hakkas haigusega võitlema. Ja me võime ja peaksime aitama tal ühe päeva jooksul külma ravida, näiteks pärast keedetud tee joomist ingveri juurtega, mis tugevdab keha immuunsüsteemi ja takistab nakkuse tekkimist. Inneri tee valmistamiseks koo kooritud, peeneks tükeldatud 2 cm pikkust juustutükki, pannakse koos teepruuni tassi, valatakse 200-250 ml keeva veega ja lastakse 15 minutit käärida. Selle tervendava joogi saate lisada sidruni viilu ja loodusliku mesi teelusikatäit.

Muide, pärast seda, kui olete joonud, kindlasti pühkige nahka hästi pressitud kuuma rätikuga - eemaldatud tekkinud toksiinid ja muutke kuivaks.

[3]

Kui kiiresti külma külma külma?

Kui külm on ennast tundnud nina virvenduse kohta, peate iseendast võtma ja rakendama põlvkondade poolt tõestatud meetodeid, et võidelda esmaste sümptomite vastu.

Hulgast alternatiivsetest külmetushaigustest on külmetushaigused piisav kogus väga tõhus - eriti haiguse algfaasis.

On soovitatav määrida nina Kalanchoe mahlaga 2-3 korda päevas (või pühkida 2 napisuhkusel olevat mahla mahla). Sageli kasutatakse lauasoola, mis on segatud võiduga. See kodus valmistatud salvi (kolmandik õlist, mis on segatud sama koguse soolaga ja veidi soojendada) õlitab nina väljastpoolt. Ja pesta nina, mis niisutab limaskestat ja hõlbustab nina hingamist, lahustatakse 0,5 klaasi soojas vees teelusikatäis soola. Loputamine toimub järgmiselt: üks ninasõõr on sõrmega kaetud ja teine imetakse ninasse soola lahusega (sama tehakse teise ninasõõrme abil).

Muistsed alternatiivsed vahendid külmetushaiguste korral on tavaline sibul.

Piisavalt tuleb lõigata pirn pooleks ja hingata fütontsiide, mis eristuvad lõigust. Phytoncids sibul on bakteritsiidne omadus ja suudab neutraliseerida isegi difteeria batsüüle ja tuberkuloosi põhjustava Kochi paarit. Nii külmaga saab nad hõlpsasti hakkama: peate mitu korda päevas 10 minutit hoidma ninasõõrmedes vatitampooni, mis on niisutatud sibula mahlaga.

Efektiivne külmetushaiguste ravimeede - pista oma nina sooja õliga (näiteks oliiv, astelpaju, mentool) või retinoolatsetaadi (vitamiin A) õli lahusega. Peaksite ka aitama ja palsam "Star", kui nad katavad nina ja nina tiivad enne voodisse laskumist.

Farmaatsias ninalahtisteid tõkestumise ninatilgad väljakujunenud "Galazolin", "Naphthyzinum", "Nazol", "Nazivin" ja spreisid "Sanorin" OTRIVIN "" Vibrocil "," DELUFEN "jt.

Kuidas päeval köha külma jaoks ravida?

Kui köha on esimene märk, et olete varitses külm, on vaja alustada hõõrudes selg ja rind salvid, mis koosneb eeterlike õlide ja mis on desinfitseeriva, häirivad ja ärritav.

Rinnaõli (2 supilusikatäit) koos terpetiiniga (1 supilusikatäis) või valmis ravimitärstinaine salvi saate rinnakorviga öö läbi riietada. See tööriist hõõrutakse rinnakarbis (välja arvatud südameala) ja jalgade tallad, soe ümbritsetud. Kahe või kolme hõõrumisega saab köha peaaegu külma päeva ravida. Kuid tuleb meeles pidada, et selliseid protseduure ei saa läbi viia kõrgel temperatuuril.

Vaja on asendamatu köha ravimeid (ja mitte ainult), mis on osutunud rasvadeks. Selle koostise tõttu on mädarõhel inimorganismile taastav, põletikuvastane ja isegi immunostimuleeriv toime. Selle rasvaga peate hõõruma selga ja rinnaga öösel. Ja alternatiivses meditsiinis on väga populaarne selline retsept: 100 g magusk rasva, mee ja kakaopulber segatud 50 g või ja 50 g purustatud lehed aloe (sajandil). Lisage 5 g mummi ja taruvaik, samuti 50 g meditsiinilist alkoholi. Segada kõik koostisosad kuni sujuvaks.

Kõhu raviks külma 1 tund. Selle segu lusikas lahjendatakse klaasi veega ja hõõrutakse öösiti, rindkere ja vasikate jalgade lihaseid. Ja sisemiseks kasutamiseks - võimas kangendav aine - 1 spl. Lusikas segu lahustub kuumas piimas ja jookse väikestes lõksudes (enne söömist).

Tee asemel köha jaoks nohu, peate juua puljongi ravimtaimedest: oranž, ema-ja-võõras, elecampane, magus ristik, tüümian, piparmünt. Klaas keeva veega võetakse käputäis maitsetaimedest ja keedetakse nagu tee, mis pärast 15-minutilist nõudmist on valmis kasutamiseks - klaas kolm korda päevas. Spetsiaalsed rinnakahjustused müüakse apteekides. Näiteks sisaldab "Rinnakollektsioon nr 1" altea juurt, ema-ja-võõraste lehed ja oregano maagi; ja "Rinnakollektsioon nr 2" - ema ja võileiba lehed, saiakasvatus lehed ja lagriku juur. Need fütopreparaadid toodetakse filterkottides ja neid saab kergesti valmistada.

Tugeva köha hea vahend on värske marja redis, millel on põletikuvastased ja röstitud omadused. Rõigat tuleb pesta, kooritud ja peeneks hakitud. Seejärel segage granuleeritud suhkruga suhtega 1: 1 ja asetage purk, tihedalt kaas kaanega. Pärast 4-5 tundi redis annab tervendavat mahla, mida tuleks võtta - 1 supilusikatäis vähemalt kolm korda päeva jooksul.

Üks köhahaiguste efektiivseid meetodeid on aurude sissehingamine. Näiteks eukalüpti õli, piparmündi, kadaka või männiõli. Kastmiseks keema veega tilka mõned tilgad õli, istuge, kallutage pea üle konteineri, katke see rätikuga ja hingake aur. Nendel lihtsatel koduvälistingimustel on antimikroobne, põletikuvastane, kõhukinnisus ja bronhodilataator.

Samuti on kasulikud aerosooliinhalatsioonid, mis viiakse läbi taskuhäirete abil. Segudesse kuuluvad enamasti eeterlikud õlid (mentool, aniis, eukalüpt, virsik), samuti looduslik mee ja propoliit (alkoholilahus). Siin on retsepti meelega inhalatsiooniks koos propoliidiga: 1-2 teelusikatäit mett lahustatakse 0,5 tassi keedetud vett ja tilk 6-8 tilka taruvaiku. Vett võib asendada 0,2% furatsiini lahusega. Menetluse kestus on 5 minutit.

Kui me räägime köha ravimitest, siis sellised ravimid nagu Glauvent, Libexin või Tusuprex pärsivad köha refleksi, kuid ei vähenda hingamist. Ja "Tusuprexil" pole mitte ainult kõhukinnisus, vaid ka nõrk kõhupuhitus. Need uimastiarstid soovitavad võtta ühe tabletiga kolm korda päevas.

Ravimite rühma, mis on ümbrikusse, Köha ja mucolytic (flegma) tegevus hõlmab "atsetüültsüsteiini", "Broomheksiin", "Ambroxol" (sünonüüm "Mucosolvan" jne). Pidage meeles, et paljud ravimid kõrvaltoimeid, ja sageli rohkem kui üks. Seepärast on pärast arstiga konsulteerimist soovitatav kasutada köha raviks mõeldud ravimite kohta külmetushaiguste raviks.

Kuidas päeva jaoks kõri külma ravida?

Loputamine on esimene hädaolukorra meetod higistamise ja valu puhul külmetushaaval. Kõige tõhusamad gargles pikka aega peetakse nuudlid salvei, kummeli, naistepuna ja kolmevärviline lillad. Valmistada neid ei ole raske: 1 spl. Lusikas maitsetaimi 1 tassi keeva veega, pannakse tuld, keedetakse ja eemaldatakse kohe plaadist. Puljongit tuleks nõuda suletud pakendis 15-20 minutit. Killus peaks olema tihti ja soe eeltöötlus, see eemaldab limaskesta põletikku ja aitab külmemööda puhtaks päevaks.

Kõhupulgal on selle koostisega loputamiseks väga kasulik: 200 ml soojas keedus vees lahustatakse teelusikatäis lauasoola ja sooda, lisatakse 8-10 tilka joodi. Ja isegi selline lahendus: klaasi sooja veega võtta 2 spl. Lusikad õunasiidri äädikat või värsket sidrunimahla.

Külma ravimiseks kõikehõlmav päev ei ole lihtne, kuid mee ja sidrun tulevad alati meie päästmiseks. Kõigepealt kurguvalu korral lõigake sidruni ringi, asetage talli mett - ja suus! Ja närida! Ja siis neelake. Igal tunnil võib protseduuri korrata.

Kas te usaldate rohkem apteeke? Tervisele! Apteegis suur valik igasuguseid maiustusi kurguvalu, näiteks "Vaalium" ja "Koldakt Lorpils", mille põhjal selline keemilise antiseptilise amylmetacresol. Ja komme "Strepsils pluss" on anesteetikum - lidokaiin. Tabletid keele alla "Septefril" sisaldavad tugevaid antiseptilise aine decamethoxin, mida kasutatakse septilise ja seente kahjustuste, samuti raviks kätele ja opereeritud portsjoni kirurgias.

Ja "Tharyngepte", mis eemaldab kurgu ja ebamugavust allaneelamisel, on peamine toimeaine tugev bakteriostaatiline toime ravimiga ambaasoon. Arstid määravad ambaaseoni suuõõne ja neelu akuutsete nakkuslike ja põletikuliste haiguste ravis (tonsilliit, tonsilliit, stomatiit, farüngiit jne).

Külm ravi üks päev ravimitega

Külma esimeste sümptomite korral võtavad inimesed sageli reklaamitud ravimeid. Näiteks "Arbidol", mida peetakse viirusevastaseks aineks, mis suurendab immuunsust. See koosneb umifenovir toimeainet ja anorgaanilise pigmendi on titaandioksiid (E 171) ja kollane toiduvärv "päikeseloojangukollane" - E 110. Viimase kahjustab inimorganismi nii USA-s ja mõnes Euroopa riigis, see on keelatud. Samuti tuleb märkida, valmistamisel "Arbidol" (Vene-made), Maailma Terviseorganisatsiooni (WHO) ei pea paljutõotav viirusevastaste ravimite ja American Food and Drug Administration (Office of Food and Drug Administration) keeldus registreerimast USA kui ravim ettevalmistamine.

Üks ei saa kuid rõõmu tunda selliste ravimite kiiret toimet nagu Coldrex Hotem või Teraflu, mida kasutatakse ühe päeva jooksul külmaks. Nende tõhusust proovinud ette kujutada palju, kuid mitte igaüks teab, et ravitoime pulbrid külma esinemise tõttu oma struktuuri ühekordne suurim annus paratsetamooli - populaarne kogu maailmas palavikku alandav ja valuvaigistav ravim. Pikaajalisel kasutamisel ja suurtes annustes võib paratsetamool põhjustada allergilisi reaktsioone ja toksilisi toimeid maksale ja neerudele.

Lisaks paratsetamoolile sisaldab eri marki külm pulber fenüülefriinvesinikkloriidi, mis kitsendab nina limaskesta aurusid. Nii et ärge üllatage, kui pärast 3-4-päevast külmast pulbri võtmist tunnevad end nina põletav tunne, kuivus või surisemine. See on fenüülefriini toime. Nende kõrvaltoimete loetelu on loetletud: trombotsütopeenia, leukopeenia, nahalööve, angioödeem, vererõhu tõus ja südamepekslemine.

[4], [5], [6], [7],