Kuidas aidata meest erineva pikkusega jalgadega?

Inimesed, kes on üks jalg lühemad kui teised, tegelikult ei ole mitte nii haruldus. Tegelikult näete sageli täiskasvanu, kes läheb hüpates jalutama? Laps, kes ei soovi sõpradega mängida, sest "naljakas" lööb? Sellel näiliselt lahustumatutel probleemidel aitab jalgade erinevad pikkused toetada ortopeedilisi kandeid.

[1], [2]

Lapsed erineva pikkusega jalgadega - ohus

Arvukate uuringute kohaselt on need lapsed, kelle jalajälg pikkus on asümmeetriline, 15-20% -ga koos erinevate liikide skolioosiga. Nendesse tingimustesse on haavatavamad tüdrukud - need on tõenäolisemalt kui poisid, kellel on posturaalsed ja lamedad suuhaigused. Seda seletatakse tüdrukute mitteaktiivsema eluviisiga.

Kõige ohtlikumad skoliooshaigused on elu viis - 10-14 aastat - noorukieas. Praegu ei ole lapse luustik veel moodustunud, kuid selle koormus kasvab. Lapsega sattub sageli õppetundide ajal lauale ja siis kodus kodutöö ettevalmistamisel. Selles vanuses tekib 7-9-aastane poiss või tüdruk skolioosi - statistikast on registreeritud kuni 30% sellistest lastest.

10 kuni 1-aastased lapsed kannatavad skioos esimestest staadiumidest 40% juhtudest ja vanuses 15-17 on see näitaja ka väga kõrge - see on peaaegu 35%. Varasemad arstid diagnoosivad skolioosi lapsena, seda varem saate seda ravida. Ja veel on head võimalused lülisamba kõveruse ja sellega seotud jalgade deformatsioonide parandamiseks.

Ja veel üks asi: varasema skolioos diagnoositud laps, seda kiiremini saate töötada lühikese jala kompenseerida selle puuduse abil ortopeedilised jalatsid. Vanemad peaksid teadma, et varem lapsed on diagnoositud skolioos aastaselt 8 kuni 10 aastat, seda kiiremini saate eemaldada variatsioonid poos ja jalavõlvile, sest skolioos statistika kohaselt on palju hullem järgmise 2-4 aastat, kuni 12 aastaid.

Asjaolu, et selle vanuse kehakaal halveneb, on lihtsalt seletatav: praegu kasvab laps intensiivselt ja see kasv ei võrdu võrdselt jaotunud. Selle ohtliku haiguse ja suu kurnatuse kujunemine tavaliselt aeglustub ja mõnikord lõpeb 14 aastaga.

[3], [4]

Täiskasvanud erineva pikkusega jalgadega - ohus

Suurim täiskasvanute rühm, kes kannatab eelkõige skolioosi ja sellega seotud jalgade kurnatuse all, on inimesed, kes on pärast 50 aastat vanad. Sel ajal kasvab luukoe vanad ja laguneb, eriti kui valitseb ebaõige eluviis, mis on seotud suitsetamise ja kehva toitumisega, samuti stressi suurenemine luu-lihaskonna süsteemile. Seetõttu on üle 50-aastastel inimestel sageli vahepealsete ketaste pikkune muutus - see deformeerub.

Mõtlesite, et kaela luud on ebatasased seetõttu, et üks osa (jala) muutub teisest lühemaks. Seetõttu kaob selgroolüliti ketas, see ei tööta hästi, see raskendab kehva asendi, põhjustades keha vasaku ja parema osa tasakaalustamatust. Eriti seljaosas on nimme lihas, mida nimetatakse ruudukujuliseks lihaseks). See ahel on ka grudnichnye, rangluu, mittevõrdkülgse lihaseid, nii Lülidevahelisel närvid pressitakse, haiget palju kehaosi, eriti selg, ja isik jätkab madalseisust veelgi. Üle 50-aastastel inimestel on halva seisukorraga seotud ebaühtlane, hüppamine või kerge käimine, jalgade deformatsioon.

Jalgade erineva pikkuse tagajärjed

Lapse (eriti väikese) puhul on jalaliistude pikisuunaline kõrgus asümmeetriline, mis lõppkokkuvõttes viib selgroolakolioosi. Skolioosi nimetatakse selgroo kumeraks mis tahes suunas. Erinevalt tavalisest rikkumisi laste poos (vale laps seisab või istub küürus, ta on häiritud lihastoonuse) skolioos hävitab lihasstruktuur luud, kõõlused ja kõhred, mis oli laps ei ole veel täielikult. Seetõttu põhjustab skolioos koormat valesti jaotada ja tugipunktide ebaõiget jaotust ning lapsel tekib jalgade, eriti lamedate jalgade kurnatus.

Skolioos on düsplastiline aine (metaboliseerumine selgroo kudedes keerdumise tõttu) ja staatiline. Kogu see põhjustab lapse jalgade erineva pikkuse tõttu hüppeid. Nagu täiskasvanute jaoks, on nende jalgade erinevad pikkused põhjustada skeleti struktuuri raskeid rikkumisi. Sellest tulenevalt tekivad lihased, sidemed, kõhre ebaõigesti, selgroolülitid välja kukuvad, selgroolülitite hernia algab. Seetõttu on inimestel, kellel esinevad sellised kõrvalekalded, sageli selja või kõhuvalu. Need valud on pikad ja valusad.

Millal peaksin minema arsti juurde?

Väga raske on mõista lapse jalgade erinevat pikkust või sama. Seetõttu peaks laps alati nõu andmise ja ravi saamiseks ortopeedi või traumatoloogi poole pöörduma vähese kahtlusega kehva kehaga. Sageli võib skioosi ja jalgade deformatsioone esile kutsuda, terapeutiline kehaline aktiivsus ja tantsimine, samuti ujumine võib aidata. Selleks, et mitte kaotada lülisamba ja jalgade esialgset, takistamatut deformatsioonimärki, peate ennetavaks uurimiseks minema arstile üks kord aastas.

Nagu täiskasvanute jaoks, peavad nad jälgima oma valu. Eriti lülisammas ja jalgadel. Ja ka käiku juhtida. Kui teie sõbrad ütlevad teile või tunnete, et teie kõnnak on muutunud ebaühtlaseks, hüpates või lame, konsulteerige arstiga uurimiseks ja raviks.

Ortopeedi või traumatoloog määrab, kui palju kompenseerida puuduva jalgade pikkust. Jalade lühenemine (ärge paanika, see on selline meditsiiniline termin), võib olla absoluutne või isegi suhteline. Lühenemise tüübi kindlaksmääramiseks tuleb juhtida nii vaagnapiirkonna kui ka selgroo röntgenkiirte. Seda tehakse seisvas asendis. Selle röntgenpildi kohaselt näitab arst täpselt ühe jalgade pikkuse ja teise vahekauguse vahelist erinevust, analüüsides vaagnapumba peade kõrgust. See annab võimaluse määrata jalgade pikkuse vahe.

Kui jalg lühenemine on absoluutne, on vaja täielikku hüvitist, ja kui suhteline - nõuab lapse jalgade pikkust osaliselt hüvitamist kuni ühe kolmandiku või ühe sekundini täiskasvanute ja kuni poole pikkuse lapse eest.

Kuidas aidata meest erineva pikkusega jalgadega?

Esiteks tellige ortopeedilised sisetallad. Selliseid sisetalli nimetatakse ka kompenseerivaks. Neid valitakse individuaalselt, neid toodetakse 20 minuti jooksul, patsiendil pole isegi polikliiniku ruumidest lahkumist ja sisetallad on valmis. Neid saab kohe peale võtta. Mida saab ortopeediliste sisetallade abil saavutada?

• Stabiliseerige selg ja jalgade asetus
• Skolioos ja lamedad jalad ei arene edasi
• Need lülisambaosad, mis on koormatud ja nüüd koormatud ja võivad ohutult taastuda
• Kui jalgade lühenemine on liiga suur, kasutatakse mitte ainult ortopeedilisi sisetükke, vaid ka kaarte. Nad võimaldavad positsiooni korrektseks, lülisamba ja jalgade laadimiseks.

Tuleb arvestada, et inimene saab harjutada sisetalla ja tungida mitte kohe. Väikest ebamugavust saab tunda 4-5 päeva sisetallide kandmisel. Seejärel tunneb inimene uskumatult leevendust: sisetalla peaaegu ei tunne, kuid jalgade väsimus areneb palju aeglasemalt, kõndimine on palju mugavam, jalgadel pole praktiliselt mingit valu. Püstolite stabiilsus suureneb, põlvede koormus muutub nõrgemaks ja jalg haigetest palju vähem.

Kui nädala jooksul jalgade ja selgroo ebamugavustunne ei lähe, siis valitakse ortopeedilised sisetallad valesti ja modelleeritakse valesti. Vajad teistkülastust ortopeedile ja teistele sisetalladele.