Jalade sügelemine - haiguse sümptomina

Nahasügelus ei too kaasa mitte ainult füüsilist piina. Sageli muutub see psühholoogilise ebamugavuse põhjuseks. Sümptom ise ju ei kao, sundides inimest mõtlema, kuidas ebameeldivaid aistinguid leevendada (mitte alati ja mitte igal pool pole seda mugav teha) ja millega need võivad olla põhjustatud. Viimane küsimus pole sugugi retooriline ja sageli on mõtet sellega pöörduda meedikute poole. Seega võib jalgade sügelus olla nii mittepatoloogiline kui ka meditsiiniline probleem. Ja see ei puuduta alati dermatoloogiat, nagu üldsuse seas tavaliselt arvatakse.

Põhjused sügelevad jalad

Jalade sügelemise põhjuseid on palju ja need on sageli väga mitmetähenduslikud. Ja kui uurida üksikasjalikult sügeluse põhjuseid ja põhjuseid, tuleb päevavalgele üha uusi asju. Näiteks peetakse üheks sagedasemaks sügeluse põhjuseks allergiline reaktsioon. Ja samas võib paljudele tuntud allergiline sügelemine jalgadel olla põhjustatud erinevatest põhjustest.

Niisiis, mis võib põhjustada allergilise sügeluse ilmnemist jalgadel:

• kodukeemia (need sisaldavad tavaliselt vähemalt ühte allergeeni ja nende suhtes tundlikel inimestel võib nahaga kokkupuutel ainega tekkida nahareaktsioon, harvem süsteemse reaktsiooni tõttu allergeenile);
• ravimite allaneelamine ja kasutamine (ka siin võib olla 2 varianti: nahasügelus võib tekkida nii ravimi allaneelamisel või süstimisel organismi sees kui ka selle lokaalsel manustamisel naha pinnale),
• sünteetilised riided (see on omaette vestlus, sest allergiat sünteetikale esineb üsna sageli, eriti hormonaalse ümberkorraldamise või immuunprobleemide korral, näiteks raseduse ajal võib kaproni sukkpükste allergia tekkida isegi neil, kes varem sellist tükki rahulikult kasutasid. Riietus),
• Putukahammustused (pole saladus, et toitu otsides lendavad ja roomavad verdimevad putukad sageli "tiirlevad" inimese nahale ja pärast nende külastust kehale tekivad punetavad sügelevad laigud),
• Hoolduskosmeetika (sügelus tekib, kui toode sisaldab komponente, sh taimset päritolu aineid, mis võivad põhjustada allergiat)
• lemmikloomade karvad (see on teadaolev allergeen, nagu raamatu- või muu tolm, mis põhjustab nii lokaalset reaktsiooni (lemmikkarvade peened karvad ärritavad naha retseptoreid ja tekib sügelus) kui ka süsteemset, st otsest allergilist reaktsiooni),
• külm ja päike (saime seda tüüpi allergiate olemasolust teada mitte nii kaua aega tagasi, kuid need on olemas),
• ülitundlikkus toiduainete koostises olevate ainete suhtes (toiduallergia, nagu iga teine ​​allergia, võib ilmneda naha sügelusena koos teiste sümptomitega),
• allergia õietolmu vastu (see on allergia hooajaline variant, nii et kui sügelus ilmnes õitsemise ajal, on täiesti võimalik, et see on sellega seotud).

Jalade sügelus tekib sageli pärast raseerimist - hooldusprotseduuri, mida hiljuti kasutasid nii naised kui ka mehed. Ja ka siin on kõik mitmetähenduslik, sest sügelust ei põhjusta mitte raseerimine ise, vaid sellega seotud teatud aspektid või selle ebaõige rakendamine.

Riskitegurid

Arvestada võib riskitegureid, mis võivad teie jalgade naha pärast protseduuri sügelema hakata:

• allergia habemeajamisjärgsete toodete (seebid, geelid, vahud, kreemid, spetsiaalsed ribad raseerijatel) suhtes, mis tavaliselt möödub toote asendamisel teisega;
• kuiv ja ketendav nahk, mis on seotud tualett- ja pesuseepide kasutamisega spetsiaalsete rahustavate ja niisutavate raseerimisvahendite asemel,
• identset olukorda täheldatakse "kuiva" raseerimisega, määrimise puudumisel ärritab masin nahka, põhjustades põletust ja sügelust,
• ettevalmistavate hügieeniprotseduuride tähelepanuta jätmine (nahk tuleb eelnevalt puhastada, niisutada vannis või duši all),
• lohakus raseerimise ajal (tavaliselt põhjustatud kiirustamisest, mille tagajärjeks on väikesed lõiked ja haavad kehal, mis põhjustavad põletust ja sügelust),
• nüri habemenuga (see on tõsine probleem, mis põhjustab naha traumaatilisust, suurendab nakkusohtu, aitab kaasa juuste normaalse arengu häirimisele),
• karvade sissekasv (eelmise punkti järgselt: nüride terade kasutamine ja karvakasvu vastu raseerimine suurendab nahaaluse karva sissekasvamise ohtu ja selles piirkonnas põletiku teket, millega sageli kaasneb sügelus).

Sügelemine jalgadel pärast randa või solaariumit on tuttav ka paljudele päevitajatele. Ja sellele nähtusele on seletused. Nahasügelemise põhjus, sealhulgas jalgadel, võib olla:

• mis tahes astme päikesepõletus (kerge põletuse korral ilmneb ainult punetus ja sügelus, tugevama nahaga hakkab mullitama), mis tekib pikaajalisel päikese käes ilma nahatüübile vastava kaitsetasemega kosmeetilisi kaitsevahendeid kasutamata. ,
• Päikesekaitsegeelide, -vahtude ja -kreemide kasutamine, mis koostiselt ei sobi,
• seenhaigused, sügelised - need on hädad, mida võib tabada ka rannas, kus puhkavad paljud erinevate haiguste ja individuaalse suhtumisega hügieeniprotseduuridesse inimesed ning nende hädadega kaasneb nahasügelus (samad haigused võib "tooda" solaarium, kui töötajad eiravad hügieeni- ja sanitaarnõudeid, ei tee regulaarset desinfitseerimist),
• solaariumide desinfitseerimistooted, mis võivad põhjustada allergiat ja ärritust tundlikule ja kuivale nahale,
• päikeseallergia (fotodermatiit), mis on põhjustatud organismi ebapiisavast reaktsioonist ultraviolettkiirgusele,
• vale ajastus (naha koorimise järgne päevitamine ja muud puhastusprotseduurid on tungivalt mittesoovitavad, kuna need võtavad nahalt selle loomuliku kaitsebarjääri ja muudavad selle tundlikumaks keskkonnamõjude, sh päikesevalguse suhtes),
• Ravimite võtmine (mõned ravimid võivad suurendada naha tundlikkust päikesevalguse suhtes, mistõttu võib isegi lühiajalise päikese käes viibimise korral tekkida kerge põletus, ärritus ja sügelus).

Muide, nagu kuivale nahale. Kuiv õhk ärritab mitte ainult hingamisteid, vaid ka nahka, mis vajab täiendavat niisutust, millest annab keha meile märku sügelusega. Häirik on ka kloorivesi, mis kuivatab nahka sugugi vähem kui tualettseep ning koos loovad epidermise normaalseks toimimiseks ebasobivad tingimused.

Keha dehüdratsiooni võib pidada ka üheks nahasügelemise riskiteguriks, mis mõjutab selle seisundit. Ja muidugi ärge unustage avitaminoosi, mis esineb kõige sagedamini kevadtalvisel perioodil. Ainevahetusprotsessides osalevate vitamiinide ja mineraalide puudumine ei saa lihtsalt nahka mõjutada. See muutub kuivaks, tekib ärritus, hüperemia ja sügelus.

Jalade ja varvaste sügelemise riskiteguriks võib pidada jalgade higistamist, ebakvaliteetsete jalatsite kandmist ja jalgu pigistavaid, nendes vereringet häirivaid.

Oleme uurinud mittepatoloogilisi põhjuseid, mis põhjustavad jalgade sügelemist. Enamasti on tegemist nahaärritusega või allergilise reaktsiooniga teatud ainetele. Selliseid probleeme saab kergesti kõrvaldada. Lisaks on sellistes olukordades lihtne sügelust ennetada.

Kuid on veel üks loetelu põhjustest, mis põhjustavad jalgade sügelemist, mida pole kaugeltki lihtne kõrvaldada. Lõppude lõpuks räägime tõsistest haigustest, mille ravita ei kao sügelus täielikult.

Patoloogilised põhjused, mis võivad põhjustada naha sügelust, on järgmised:

• Närvisüsteemi häired (jah, mõne närvihaigusega võib kaasneda jalgade sügelus, sest kõik meie aistingud on sellega seotud),
• seeninfektsioonid (seened on samuti allergeenid ja mõned neist, näiteks hallitus, võivad isegi suurendada organismi tundlikkust teiste allergeenide suhtes),
• bakteriaalse etioloogiaga nakkuslikud nahakahjustused,
• suhkurtõbi, muud endokriinsed haigused,
• veenilaiendid ja muud südame-veresoonkonna haigused,
• verehaigused ja onkoloogia.

Üsna sageli kurdavad neeru- või maksahäiretega patsiendid, et jalgade nahk sügeleb. Pak maksapatoloogiate korral omandab nahk tavaliselt kollaka värvuse, erineva intensiivsusega sügelus, nahaalused hemorraagid. Neerupuudulikkuse korral on patsiendil nahalööbed ja pealetükkiv nahasügelus.

Pathogenesis

On hämmastav, et nii erinevad põhjused võivad käivitada sama sümptomi ilmnemise. Kuid veelgi huvitavam on see, et ka jalgade sügeluse patogenees võib olla erinev. Näiteks kui me räägime mikrolõigetest ja haavadest nahal, võib sügeluse süüdlane olla infektsioon (õigemini selle elutegevuse produktid, mis kutsuvad esile allergilist põletikku) või ilmneb sügelus märgina, et haav paraneb ja hakkab kooruma. keratiniseeritud alad.

Higiste jalgade puhul mängib suurt rolli ka infektsioon (kõige sagedamini seen, mis armastab niisket ja sooja keskkonda ning paljuneb selles kiiresti). Ebamugavate jalanõude kandmisel on tegemist pigem kudede troofika (hingamise ja toitumise) rikkumisega, mis on tingitud vereringe halvenemisest, sest nii hapnik kui ka toitained nahas tulevad koos verega. Naha seisund halveneb, tekib kuivus ja sügelus. Kitsad kingad avaldavad survet ka närvilõpmetele, mida võib samuti pidada selle ebameeldiva sümptomi üheks põhjuseks.

Sügelust allergiliste reaktsioonide korral põhjustab histamiin, neurotransmitter, mis sünteesitakse inimkehas vastusena "võõrkehade" sissetungile. Samuti aitab see kaasa veresoonte laienemisele, mis seletab kudede hüpereemiat, silmade ja nina punetust, punast löövet allergiliste reaktsioonide korral.

Muide, sügelust putukahammustuse kohas võib esile kutsuda ka histamiin, kui "vereimeja" seda kapillaaride laiendamiseks nahka süstib (see teeb söömise lihtsamaks). Allergia ja sügelus võivad tekkida vastusena putukate sülje või spetsiaalsete "anesteetikumide" sattumisele vereringesse, millega nad nõelamiskohta tuimastavad.

Veenilaiendite veenidega jalgade sügelus on erineva iseloomuga. Selle sümptomi ilmnemine on esiteks seotud venoosse vere stagnatsiooniga. See muutub lihaskoe ja naha troofiliste häirete põhjuseks, mis mõjutab tingimata selle seisundit. Ainevahetuse ja rakkude lagunemise tooted (piimhape, süsihappegaas, mürgised ained) eemaldatakse nüüd verest halvemini ja kogunevad kudedesse. Selle tulemusena ilmneb turse, nahk muudab värvi, muutub kuivemaks, kaldub ärritusele, ilmneb koorumine ja sügelus.

Teiseks muutub veenilaiendite korral veresoonte struktuur. Suurenenud veenid pigistavad nahas olevaid väikseid kapillaare, suurendades nendes pinget ning need omakorda suruvad lähedalt mööduvatele närvilõpmetele, ärritades neid ja põhjustades tugevat sügelemist jalgadel.

Jalade sügelemine suhkurtõve korral on kõrgenenud vere glükoosisisalduse tagajärg. Diabeet hävitab peamiselt väikseid veresooni ja see põhjustab naha kahjustusi. Selle liigse kuivuse tõttu tekivad sügelus ja väikesed lõhed (kõrge veresuhkru taseme tõttu paranevad need kaua aega), kuhu infektsioon võib kergesti siseneda ja põhjustada suurenenud sügelust.

Nahakudede troofilisuse rikkumine mõjutab selles olevate närvilõpmete seisundit, mis hakkavad ebaadekvaatselt hindama stiimuli intensiivsust ja reageerivad ägedalt isegi kergele puudutusele. Sügelemine naharetseptorite vastusena ilmneb praegu mis tahes põhjusel.

Kui kasutate seepe ja muid kuivust põhjustavaid tooteid või agressiivseid puhastusprotseduure, kui nahk on kuiv ja tundlik (mis muutub diabeedi korral), halvendab see olukorda ainult. Sügelemine tugevneb, loodusliku kaitsebarjääri kadumise tõttu satub infektsioon kergesti mikropragudesse ja aktiveerub organismis, tekivad sügelevad pustulid. Siin liitub ja toime histamiini, mis vabaneb vastusena tungimist veretoodete patogeenide.

Teiste endokriinsete haiguste puhul ei ole sügelemine jalgadel iseloomulik sümptom, vaid võib mõnikord tekkida ka hormonaalsete häirete tõttu. Hormonaalsed muutused raseduse ja menopausi ajal mõjutavad ainevahetusprotsesse organismis, mis omakorda mõjutab naha seisundit. Sügeluse põhjuseks on sel juhul selle liigne kuivus ja ketendus, kalduvus ärritusele jne.

Sapipõie ja maksa haigustega, mille puhul on häiritud sapi väljavool, kaasneb bilirubiini taseme tõus, millel on suurtes kogustes närvirakkudele toksiline toime. Sapipigment ei mõjuta mitte ainult naha värvi, vaid muutub ka selle sügeluse süüdlaseks.

Neerukahjustusega neeruhaiguste korral ilmnevad tursed, muutused naha värvuses ja seisundis. Jällegi muutub nahk kuivemaks ja seetõttu valgemaks ja tundlikumaks. Vedeliku kogunemine kudedesse põhjustab väikeste veresoonte pinget ja närvilõpmete pigistamist, mis ainult suurendab ebameeldivaid aistinguid jalgades.

Jalade sügelus võib ilmneda leukeemia (verevähi) korral, samuti kasvajaprotsesside korral, mille lokaliseerimine on alajäsemetel ja vaagnas, siseorganites. Üldises kasvajaprotsessis on alajäsemete sügelus väga levinud.

Verehaigused, millega kaasneb punaste vereliblede ja trombotsüütide moodustumise rikkumine, mõjutavad ainult nahka, sest just punased verelibled vastutavad hapniku transpordi eest. Leukeemia nahk muutub kuivaks, õhukeseks, liiga tundlikuks, regulaarsete väikeste hemorraagiate korral. Pole üllatav, et üks leukeemia sümptomeid on sügelus. Kasvajaprotsessid põhjustavad veresoonte ja närvikiudude kokkusurumist: süveneb kudede trofism, suureneb närvilõpmete tundlikkus ja nad reageerivad ebaadekvaatselt ärritustele.

Närvihäirete korral seostatakse jalgade sügelemist tavaliselt kesknärvisüsteemi ebapiisava vastusega naharetseptoritelt tulevatele signaalidele. Selle põhjuseks on peaaegu alati erutatud olekus olevate neuronite seisund, mis sunnib kesknärvisüsteemi kogu aeg ärkvelolekus olema ja tegelikult ka proaktiivne olema.

Statistika kohaselt seisis igaüks meist silmitsi jalgade sügelusega. Kuid selle sümptomi põhjused ei olnud kaugeltki samad. Kõige sagedamini räägime muidugi putukahammustustest, eriti kui tegemist on lapsega, allergilistest reaktsioonidest, haavadest ja ärritustest, naha suurenenud kuivusest hormonaalsete muutuste tagajärjel, kokkupuutest "keemiaga". Kuid see ei tähenda, et saate välistada muud võimalikud põhjused.

Siin on väga oluline pöörata tähelepanu mitte üksikule jalgade sügeluse sümptomile, vaid kogu sümptomite kompleksile, uute murettekitavate muutuste ilmnemisele nahas ja keha üldises seisundis. See aitab haigust õigeaegselt diagnoosida. Sügelemine on ju oluline signaal mõningatest terviseprobleemidest (väiksemad või isegi ohtlikud), kuigi iseenesest pole see ohtlik, välja arvatud naharebenemise ja nakkuse võimalus.

Sümptomid

Sügelev nahk ei ole ühele haigusele iseloomulik spetsiifiline sümptom. Seetõttu on võimatu haigust hinnata ainult selle järgi, et jalg sügeleb. Sügelemine tekib vastusena naharetseptorite ärritusele, kuid erinevate haiguste korral võib selle põhjus olla erinev. Erinevad põhjused provotseerivad teatud sümptomite komplekside ilmnemist, mis võivad hõlmata jalgade sügelust. Kuidas aga aru saada, mis haigusest me räägime ja kas see on üldse see haigus?

Esiteks tasub tähelepanu pöörata teistele sümptomitele, olgu need siis esimesed haigusnähud või need patoloogia ilmingud, mis ilmnevad hiljem sügelema. Teiseks ei ole põhjendamatu hinnata sügeluse olemust ja selle lokaliseerumist, sest see võib olla lokaalne sümptom, näiteks jalalaba varvastel, ja laialt levinud (säärtel ja kõhul või säärtel ja reitel).

Sügeluse olemus

Sügeluse olemuse tõttu ei saa te loomulikult selle põhjuse ja etioloogia kohta otsust teha. Tugev, talumatu sügelus jalgadel võib olla nii putukahammustuse kui ka allergilise reaktsiooni (näiteks kapronile) või sisehaiguste korral. Teine asi on see, et hammustuse ja allergiaga - sügelus on üks esimesi sümptomeid. Kui allergeen eemaldatakse, kaob sügelus peagi ja see võib ilmneda alles hilisemal kokkupuutel konkreetse ärritajaga.

Veenilaiendite, diabeedi, leukeemia, maksahaiguste, hormonaalsete ja neuropsühhiaatriliste probleemide, seenhaiguste korral kulub haiguse algusest kuni sügeluse ilmnemiseni palju kauem aega. Sama võib öelda ka naha haavade kohta, mis hakkavad sügelema juba paranemise ajal.

Natuke rohkem sügeluse põhjuste kohta võivad öelda muud seotud sümptomid. Sügelus ja väikesed lööbed jalgadel on paljude terviseprobleemide sümptom. Täiesti võimalik, et tegemist on kääbuste intriigidega looduses puhkamise ajal, kui inimesel on väga tundlik jalgade nahk. Sel juhul on ette nähtud palju punaseid punkte ja sügelust jalgadel.

Seevastu tugev sügelus ja omapäraselt paiknevad punased täpid nahal võivad viidata parasiitinfektsioonile, näiteks nahaaluse lesta sissetoomisele. Kui sügelemine jalgadel öösel tugevneb, võib kahtlustada sügeliste lesta, sest selline sümptomi intensiivsuse kõikumine on sügelisele iseloomulikum. Putukahammustuste korral täheldatakse sügelust erinevatel kellaaegadel ligikaudu sama intensiivsusega, just siis, kui on aeg magama minna, tundub see tüütum ja tegelikult me ​​lihtsalt ei sega meie tähelepanu nende enda aistingute analüüsimisel.

Kui te ei ole õues puhkamise fänn, siis tõenäoliselt tuleb põhjus leida keha seest. Jalade punased lööbed koos sügelusega on urtikaaria iseloomulikud sümptomid - allergilise reaktsiooni nahailming. Tumeda nahaga inimestel ei pruugi see nii selgelt välja paista ja heledanahalistel võib keha olla kaetud paljude helepunaste väikeste villidega. Urtikaariat kombineeritakse sageli muude sümptomitega: huulte ja kõri turse, limaskestade eraldumine ninast, aevastamine ja muud allergia sümptomid.

Sügelemine ja villid jalal võivad ilmneda ka putukahammustuste tagajärjel, mis süstivad naha alla anesteetikume ja veresooni laiendavaid aineid. Keha tajub neid aineid võõrana ja võib tekkida triviaalne allergiline reaktsioon: hammustatud koha sügelus, punetus, turse. Putuka nõelamine ja meie nahk on varjupaigaks paljudele mikroobidele, kes saavad võimaluse mikrohaavadesse tungida. Põletikuline reaktsioon intensiivistub, esmalt eksudatiivne läbipaistva mulli ilmumisega ja seejärel mädaseks vormiks.

Vesiikulid koos sügelusega võib märgata ka seeninfektsiooni aktiveerumiskohas (kõige sagedamini jalal varvaste vahel), eriti kui see on kriimustatud. Vesikulaarse lööbe ilmnemine on ka kontakt- või atoopilise dermatiidi sümptom, mis tekib korduval kokkupuutel allergeeniga.

Ekseemi korral tekivad sügelevad punetavad piirkonnad, mis hakkavad kattuma peene lööbega, lõhenevad ja mädanevad.

Kõigil neil juhtudel on jalgadel punetus ja sügelus. Aga kui löövet pole ja punetus ja sügelus tekivad peale päevitamist, siis võib öelda, et oled liialdanud. D-vitamiini küllastus ja ilus päevitus on head, kuid mõõdukalt. Pikaajaline avatud päikese käes viibimine (eriti heledanahalistel) põhjustab nahapõletust, mis avaldubki just punetuse ja sügelusena. Kui vaatate tähelepanelikult, näete palju väikeseid kapillaare ja hemorraagiaid.

Jalade ketendus ja sügelus võib olla ka päikesepõletuse tagajärg, kuid hiljem, kui punetus on taandunud. Ketendus võib olla ka väga kuiv nahk, mida sageli nähakse pärast jalgade pesemist kloori sisaldava kraaniveega. Kui ketendus ilmub ja sügelus, kuid mitte nii väljendunud.

Naha ketendus võib olla seenhaiguste, nagu vöötohatis, hiline sümptom. Selle haiguse korral tekib nahale esmalt sügelev, selgelt väljendunud erkroosa naast, mis pärast ravi muutub heledamaks ja hakkab kooruma.

Jalade turse ja sügelus on suurema tõenäosusega iseloomulikud venoosse vereringe häiretele (nt veenilaiendid) ja kardiovaskulaarsüsteemi haigustele (koronaararterite haigus). Suhkurtõbi võib põhjustada ka väikseid, raskesti paranevaid jalahaavandeid.

Kehamürgistusele viitav mädane lööve koos jalgade turse ja sügelusega võib ilmneda ka neerurikke korral. Kui lööve lokaliseerub peamiselt reite siseküljel ja kubeme piirkonnas, võib kahtlustada STI-d. Kui lööbeid on näha reitel ja tuharatel, on tõenäolisem punetiste diagnoosimine, millega võib nakatuda igas vanuses, kuigi välistada ei saa ka meningokokkinfektsiooni (täpilise hemorraagilise lööbega võib kaasneda sügelus).

Kuid lööve jalgadel ilma sügeluseta on sageli vere- ja veresoonkonnahaiguste ilming, see ilmub kõigepealt kõhule ja võib seejärel levida erinevatesse suundadesse. Lööbed ilma sügeluseta võivad olla pseudotuberkuloosi või psoriaasi sümptomiks.

Tuleb öelda, et allergilise lööbega ei kaasne alati sügelus, seega ei ole see sümptom antud olukorras indikatiivne.

Sügeluse lokaliseerimine

Selleks, et teada saada, mis inimesel valutab, on vaja vähemalt ligikaudselt teada valu lokaliseerimist. Sama olukord sügelusega, mis ei teki tühjalt kohalt, vaid vastusena mingitele sise- või välisteguritele.

Sügelemine jalgadel - mõiste pole konkreetne, kuna alajäseme on oma ulatuselt üsna suur organ ja sümptom võib ilmneda igas kohas: pungadel, põlvedel, säärtel, jalgadel, sõrmedel. Mõne haiguse puhul aitab diagnoosi panemine osutada veelgi spetsiifilisematele detailidele, näiteks reie sise- või välisküljele, põlvedele või kubemele lähemale. Nendele punktidele tasub ebameeldiva sümptomi ilmnemisel tähelepanu pöörata, eriti kui see ei tule üksi.

Sügelus varvastel. See sümptom võib kaasneda erinevate patoloogiate ja olukordadega, kui see ei ole haigus. Tasub vaid jälgida, millal see ilmub, kaua kestab, ja uurida, millega see seostub. Kui sügelus tekib kohe pärast kingade jalast ära võtmist, on see tõenäoliselt teie jaoks pingul, pigistab veresooni ja närvilõpmeid, mistõttu tekib sügelus, kipitus, jooksev hanenahk, mis kiiresti möödub. Kõige sagedamini on kahjustatud suur varvas ja väike sõrm, kuid ka teiste varvaste peal olev nahk võib sügelema, eriti kui jalats on madalal.

Suured varbad võivad sügelema ka lamedate jalgade korral, kui jala luustik on häiritud. Sügelus tekib tavaliselt hilisemates staadiumides ja lokaliseerub suure varba põhjas.

Sügelus varvaste vahel, kus nahk on õrnem ja tundlikum, võib olla allergilise reaktsiooni ilming. Sageli on selle põhjuseks pesuvahendid ja jalariietuse materjal (sokid, sukad, jalajäljed). Allergiat võib põhjustada individuaalne reaktsioon sünteetikale kudumite koostises, mis esineb nii üldistatud kui ka lokaalsete reaktsioonide kujul sõrmede piirkonnas. Sama reaktsioon võib tekkida ka pesuvahendite üksikute komponentide (seebid, pesuvahendid) puhul. Mõnikord on õrna naha sügeluse ja ärrituse põhjuseks pesupesemisvahendite agressiivne toime, kui neid ei pestud veega täielikult riietelt.

Inimestel, kes eiravad jalgade hügieeni, võib sel põhjusel tekkida varvaste vaheline sügelus. Jalgu pestes eemaldame naha pinnalt ketendavad soomused, mustuse ja pisikud, mis võivad põhjustada ebamugavust.

Kõik see polegi nii kohutav ja on üsna lahendatav sokkide ja sukkade vahetamise, regulaarse jalahügieeni, mugavate jalanõude valikuga. Palju hullem, kui sügelus on põhjustatud nahahaigustest. Selline kahjustuste lokaliseerimine on iseloomulik psoriaasi, ekseemi, neurodermatiidi korral. Samas võivad need tekkida mujale, millega kaasneb punetus, naha lõhenemine, koorumine jne, kolded võivad kaduda ja uuesti tekkida.

Teine ebameeldiv põhjus, miks jalad varvaste vahel sügelevad, on seeninfektsioon, mille oht suureneb jalgade liigse higistamisega. Seennakkusest annab kõige sagedamini märku sügelus ja jalgadest tulev ebameeldiv lõhn. Teised sümptomid võivad hõlmata naha punetust, löövet, kerget turset, mis sageli ulatub jalalabale, taldade kuivust ja naha lõhenemist.

Kui varbaküünte lähedal on täheldatud sügelust ja eelmisel päeval ei esinenud naha traumatiseerimise olukordi (kriimustus, jalatsitega survestamine), on suur tõenäosus, et räägime küüneseenest - onühhomükoosist. Sellele viitavad mitmepäevane sügelus, küünte värvimuutus, rabedus, vagude ja laikude ilmumine, ebameeldiv lõhn.

Sügelevad jalad. Kõige sagedamini seostatakse seda allergiliste haigustega, kuigi sageli võib sellist sümptomit taas seostada naha muljumisega kingadega, eriti õhukeste rihmade või putukahammustustega. Ühekordselt esinev jala ülaosa sügelemine on tavaliselt põhjustatud kehvast vereringest ja ebamugavate jalanõude kandmisest tingitud nahaärritusest. Kuid me ei saa välistada võimalikke allergilisi reaktsioone, kui nahk on pikka aega kokku puutunud sünteetilisi kiude sisaldava kangaga või pulbriosakesi välja loputamata. Sellisel juhul võivad nahale ilmuda punetavad villid, mis on väga sügelevad.

Kui sügelus ei kao pikka aega, piinab regulaarselt ning kehale hakkab tekkima punetus ja seejärel lööve, tasub kahtlustada nahahaigusi. Kõige sagedamini räägime allergilisest või kontaktdermatiidist, kuid me ei saa välistada ja piiratud psoriaasi, ekseemi, mis võivad ilmneda ühel või mõlemal jalal.

Kui tugev sügelemine kestab mitu kuud või aastaid, kuid nahal pole tõsiseid murettekitavaid muutusi, välja arvatud punetus ja kerge turse, on tõenäoline, et tegemist on mittespetsiifilise kuluga fokaalse neurodermatiidiga (tavaliselt tekivad ka paapulid).

Kui sügelus tekib jalalaba alaosas ja sellega kaasneb naha suurenenud kuivus, selle lõhenemine, võib põhjuseid olla 2: kas seeninfektsioon või ainevahetust mõjutav kilpnäärme häire.

Jalgade ülemise osa sügelus. Sügelus reitel, kus nahk on üsna õrn ja tundlik, võib olla mitmel erineval põhjusel. Seda põhjustavad liighigistamine, sünteetilised kangad ja isegi karedad rõivaõmblused, mis häirivad naha vereringet. See on lemmikkoht putukahammustuste jaoks. Siin ilmnevad sageli ka keeb (juuksefolliikulite mädanemine), mille ärritusega riietest võib kaasneda sügelus ja kipitus.

Naha sügelust jalgade vahel võib põhjustada kas hõõrdumisest tingitud nahaärritus või allergia sünteetiliste sukkpükste suhtes (naistel), mis tekib tavaliselt reite vahel ja varvaste piirkonnas. Kui nahal ilmneb koorumine, sügelus, punetavad laigud, koorik ja lõhenemine, võite kahtlustada seeninfektsiooni (nt samblik). Samamoodi võivad end kuulutada ja nahahaigused: ekseem, psoriaas, neurodermatiit. Seennakkused ja mõned STI-d põhjustavad sageli sügelust reie siseküljel ja kubemes.

Samuti võivad reied sügelema stressi, neuroosi ja mõnede vaimsete häirete taustal. Kui närviregulatsiooni häiretega kaasnevad allergilised reaktsioonid, diagnoositakse dermatiit.

Kui kõhule ja jalgadele ilmub sügelus - see võib olla nii allergia ilming kui ka signaal maksa ja sapipõie kontrollimiseks. Selline sümptomi lokaliseerimine on iseloomulik sapi stagnatsioonile (kolestaas).

Muide, kolestaasiga levib sügelus sageli reitele ja põlvede alla jäävatele aladele, mis segab haige organi määramist. Üldjuhul on põlvede all sügelevate jalgade põhjuseid ka päris palju ja mitte kõik ei ole seotud haigustega.

Vasikad ja sääred võivad inimestel sügelema ebapiisava veetarbimise ja naha kuivuse, ebaõige toitumise, kokkupuutel allergeenide ja ärritavate ainetega, putukahammustuste tõttu. Sügeluse põhjused võivad olla ka mõned veresoonte patoloogiad, suhkurtõbi, maksa-, neeru-, sapipõiehaigused, ülaltoodud nahahaigused, allergilised reaktsioonid. Üsna sageli on säärte ja sääremarjade sügeluse põhjuseks veenilaiendid, mis tavaliselt arenevad kõige aktiivsemalt säärtes, kuigi see võib põhjustada ebameeldivaid sümptomeid reitel. Veenilaiendite korral jalgadel võib näha paistes veenid, sõlmed, veresoonte võrgud, maksa- ja neeruhaigustega seoses keha mürgistusega võib lisaks ilmneda lööve, allergiaga tekivad tavaliselt sügelevad villid.

Sügelemine jalgadel põlvedest üleval ja all tekib sageli pärast hügieeniprotseduure ja depilatsiooni, mis on seotud kas allergiaga kasutatavate kosmeetika- ja hooldustoodete suhtes või naha ärritusega või pigem tundlike retseptoritega selle pinnal. Sarnast olukorda täheldatakse ka külmal aastaajal, kui sooja tuppa tulles hakkab reitel, harvem säärtel, eriti nende esiküljel tugev sügelemine. Tavaliselt kaob sümptom kiiresti.

Sügelev nahk kätel ja jalgadel piinab sageli diabeeti põdevaid patsiente, sagedamini sügelevad sääred ja peopesad. Normaalsete glükoosiväärtuste korral võib see avalduda üldiste allergiliste reaktsioonide või vähina. Kuid jällegi, punetuse ja lööbega ei tohiks välistada autoimmuunprotsesse (psoriaas, ekseem) ja seenhaigusi, mis võivad võrdselt mõjutada nii käsi kui jalgu.

Kuseteede ja sapiteede häirete korral võivad lööbed ja sügelus ilmneda mitte ainult jalgadel, vaid ka muudel kehaosadel.

Erinevat tüüpi lööbed jalgadel ilma sügeluseta on kõige tõenäolisemalt nakkuslike kahjustuste (eriti sooleinfektsioonide) või ainevahetushäirete ilmingud, kuigi sama allergiaga ei kaasne alati sügelus. Lööve võib ilmneda keha nakkuslike ja viiruslike kahjustuste korral (mürgistuse tagajärjel) ja sügelust ei täheldata alati. Lööbe elemendid on puudutamisel sageli valusad.

Nagu näete, võite ilma täieliku arstliku läbivaatuseta kahtlustada ainult võimalikke patoloogiaid, kuid te ei saa täpset diagnoosi panna ainult sellepärast, et teil on jalad sügelevad.

Jalad sügelevad raseduse ajal

Lapseootel emad vastutavad tavaliselt oma tervise eest väga, jälgivad tundlikult oma heaolu ega saa lihtsalt märkamata jätta sellist sümptomit nagu jalgade sügelus, eriti kuna raseduse ajal häirib see paljusid. Nii juhtub, et põhjustada sügelust võib põhjustada just protsesse, mis toimuvad naise kehas, kes on valmis emaks saama. Hormonaalsed muutused muudavad ta tundlikumaks kõikvõimalike ärritavate tegurite suhtes, mistõttu võivad stressirohked olukorrad tekkida igal sammul ja tekitada sügelust.

Vähe sellest, hormonaalne ümberkorraldamine ise on kehale tõsine stress, mis mõjutab selles toimuvaid ainevahetusprotsesse. Ema keha nõuab eelkõige lapse elu toetamist. Ema veri, mis on rikastatud hapniku ja toitainetega, saadetakse lootele, noore ema keha võib kogeda hapniku ning vitamiinide ja mineraalide nälga. See mõjutab naha seisundit, mis muutub kuivaks. See hakkab kooruma ja sügelema.

Raseduse ajal on suurenenud koormus kõikidele siseorganitele, eriti südamele, neerudele ja seedetraktile. Loote kasvades ja raseda kehakaalu tõustes muutub südamel raskemaks verd pumbata, tekivad perifeerse vereringe häired, mida süvendavad neeruprobleemid. Kogedes nii ema kui lapse poolt kasutatavate ainete suurenenud erituskoormust, tulevad neerud oma tööga kehvemini toime, tekib jalgade turse, millega kaasneb sügelus, eriti jalgadel.

Mõnedel geneetilise kalduvusega naistel on raseduse ajal kõrge veresuhkru tase. Rasedusdiabeet võib pärast sünnitust iseenesest kaduda, kuid enne seda võib see naisele palju vaeva, sealhulgas jalgade sügelemist tekitada.

Enamikul juhtudel tekib alajäsemete sügelus raseduse ajal suurenenud vedeliku kogunemise (turse) ja kehamahu suurenemise tagajärjel. Viimast seostatakse venitusarmide tekkega kõhule ja reitele, mis annavad nende tekkimisest märku sama sümptomiga – nahasügelusega.

Näib, miks tõstatada küsimus, kui raseduse ajal jalgade sügelus ilmneb loomulikel põhjustel ega kahjusta ei ema ega last. Välja arvatud see, et see toob kaasa palju ebameeldivaid minuteid, suurendades ärrituvust. Tegelikult pole kõik nii lihtne. Rasedal naisel, nagu igal teisel inimesel, võib leida tõsiseid haigusi, mille puhul sügelus on vaid üks paljudest sümptomitest.

Hormonaalsed ja ainevahetuslikud muutused on tõsine löök immuunsüsteemile, muutes lapseootel ema vastuvõtlikumaks infektsioonidele ja suurendades allergiliste reaktsioonide riski. Naisel võib tekkida allergia sünteetika suhtes, kuigi võib-olla on ta varem regulaarselt capron-sukkpükse kandnud ega mõelnud nende koostisele. Allergia võib tekkida toidu, kodukeemia ja väliste ärritajate (tolm, õietolm jne) suhtes.

Rasedus võib suurendada higinäärmete aktiivsust, mis nõrgenenud immuunsuse taustal on seennakkuste arengu eelsoodumus. Ka raseda naise kehas toimuvad protsessid võivad esile kutsuda nahahaigusi, mis põhinevad eelsoodumusel allergilistele reaktsioonidele (ekseem, dermatiit, salapärase etioloogiaga psoriaas).

Lapseootel emadel esineb sagedamini kui teistel inimestel maksahäireid ja sapipõie ülekoormust. Neid provotseerivad füsioloogilised protsessid, kuid see ei tee asja lihtsamaks, eriti kui arvate, et nende häiretega kaasnevad jalgade sügelemine.

Olgu kuidas on, kuid raseduse ajal jalgade sügelus ei teki asjata. See on signaal mitmesugustest häiretest, kuid kas need on füsioloogilised või patoloogilised, saab öelda ainult spetsialist.

Jalad sügelevad lapsel

Lapse areng ei sõltu ainult heast toitumisest, kehalisest aktiivsusest ja eritundidest. Suur roll lapse organismi normaalses toimimises on täisöisele (ja imikute ja päevasele) unele. Kuid lapse uni on ennekõike õiglane ja katki, kui jalgadele ilmub sügelus, olenemata sellest, mis põhjusel see tekkis. Ja see on juba põhjus, miks vanemad pööravad sellisele mitmetähenduslikule sümptomile väga suurt tähelepanu.

Kõige sagedasem sügeluse põhjus lastel on dermatiit ja eriti atoopiline dermatiit, mis on seotud naha barjäärifunktsiooni kahjustusega. Selle patoloogia suhtes eelsoodumusega lastel ilmnevad esimesed sümptomid (naha kuivus ja sügelus) imikueas. Kui kriimustada nahka ei ole see ilmub ja lööbed. Sügelemine suureneb õhu kuivuse, lapse higistamise, allergeenide, nahka ärritavate pesuvahendite mõjul, infektsiooni tõttu.

Lapse naha sügelus ja punaste villide ilmumine sellele (urtikaaria) on seotud allergilise reaktsiooniga, mis võib olla põhjustatud toidust, teatud ravimite võtmisest. Lastel võib tekkida allergiline reaktsioon ja vastusena putukahammustustele. Lastel on õrn, õhuke nahk, mis tõmbab ligi kõikvõimalikke vereimejaid, mis omakorda vabastavad nõelamisel lisaks süljele spetsiifilisi valuvaigistiid ja perifeerseid vasodilataatoreid, mis põhjustavad beebil ägeda allergilise reaktsiooni. Lapse närvi- ja immuunsüsteem on kujunemisjärgus, mistõttu reaktsioonid võivad olla ärrituse tugevusele ebapiisavad, st liigsed.

Kohalikul allergilisel reaktsioonil põhineva kontaktdermatiidi põhjusteks on sobimatud pesu- ja hügieenitooted, sobimatu kosmeetika ja ravimite kandmine beebi nahale, kokkupuude teatud taimede ja metallidega. Kui jalgade nahk on kokku puutunud allergeeniga, võib oodata jalgade sügelust ja lööbe tekkimist, mis tugevdab esimest sümptomit.

Sügelus jalgadel, eriti väikelastel kortsude piirkonnas, võib olla higistamise sümptomiks, mis on põhjustatud liigsest higistamisest, lapse ülekuumenemisest või kehvast hügieenist.

Lastel, mitte harvem ja isegi sagedamini kui täiskasvanutel, on jalgade sügelemise põhjuseks bakteriaalsed, viirus- ja seeninfektsioonid, nahahaigused. Mõnel juhul on jalgade sügelus (eriti tuharate lähedal) mittespetsiifiline sümptom, mis viitab helmintide nakatumisele.

Mõnel lapsel on nn vesisügelus, teadmata etioloogiaga häire, mis väljendub tugevas nahasügeluses pärast kokkupuudet veega. Sümptomite kestus võib olla väga erinev ja võib kesta kuni 2 tundi. Lapse nahal väliseid muutusi ei täheldata.

Vaatamata oma noorele eale võib lastel esineda probleeme ka neerude, sapipõie, maksa ja endokriinsete organitega. Samuti diagnoositakse neil mitmesuguseid verehaigusi, sealhulgas onkoloogiat. Ja kõigi nende häiretega võib kaasneda jalgade sügelemine.

Kuna laps on ebapiisava iseseisvuse tõttu kaitsetu paljude negatiivsete keskkonnategurite vastu, on eriti raske taluda erinevaid psühhotraumaatilisi olukordi. Sel juhul võib psühhogeenne sügelus olla üks lihtsamaid stressi ilminguid, palju hullem, kui lapsed sulguvad endasse, lõpetavad rääkimise, hakkavad mõtlema enesetapule.

Nahasügelus võib viidata mitte ainult raske psühhotraumaatilise olukorra kogemusele, vaid ka võimalikele psüühikahäiretele: depressiooni teke pideva närvipinge taustal, ärevushäired kui üks lapsepõlve neurooside sümptomeid, obsessiiv-kompulsiivne häire, mitmesugused. foobiad.

Lapse sügeluse põhjuse ise tuvastamine on väga raske, sest alati pole võimalik aistingute kohta isegi selget selgitust saavutada. Lisaks tugevdavad sageli lapsed ise seda sümptomit, kes ei suuda ohjeldada oma impulsse sügeleva koha kriimustamiseks. Nii et ilma arsti läbivaatuseta on võimatu teha, eriti kui sümptom ei kao mitu päeva.

Diagnostika sügelevad jalad

Kuna jalgade sügelust võivad põhjustada mitmesugused seisundid ja põhjused ning sümptom ise paljude haiguste puhul ei ole spetsiifiline, st ei viita kohe kõige tõenäolisemale diagnoosile, nõuab selle nähtuse diagnoosimine selle rakendamisel terviklikku lähenemist. Sellise probleemiga on kõige parem pöörduda dermatoloogi poole, eriti kui nahal ilmnevad lisaks fookuspunetus, lööbed, paistetus, lõhenemine, koorumine, sest kõige sagedamini ilmneb nahahaiguste korral sügelus. Dermatoloog uurib patsienti ja teeb järeldused vajaduse kohta konsulteerida teiste spetsialistidega: neuroloog, allergoloog, terapeut, uroloog, fleboloog, endokrinoloog ja nii edasi.

Esmalt tutvub arst patsiendi haiguslooga, sest just sealt võib sageli välja selgitada haiguse tõelise põhjuse, mis on peidetud vanematelt edasi antud eelsoodumuses teatud patoloogiatele. Lisaks võivad varases lapsepõlves põdetud haigused rääkida ka kalduvusest teatud haigustele ja reaktsioonidele.

Mõjutatud piirkonna füüsilise läbivaatuse käigus küsib arst patsiendilt, mis eelnes sügeluse või lööbe ilmnemisele, kuidas ja millal sügelus ilmneb, milline on selle intensiivsus, kas see suureneb öösel, kas on ilmnenud muid kahtlaseid sümptomeid. selle aja jooksul.

Kõik need tegevused annavad arstile juhise, millises suunas diagnoosi võtta ja millised arstid peaksid seda tegema.

Jalgade sügeluse ja selle kõige tõenäolisemate põhjuste tõttu võidakse patsiendile teha järgmised testid:

• Kliinilised vereanalüüsid ja biokeemia, et hinnata nakkusprotsessi tõenäosust ja tugevust. Samuti võimaldavad need kahtlustada (kuid mitte kinnitada!) aneemiat või teatud vähktõbe.
• Üldine uriinianalüüs (aitab hinnata kuseteede ja eriti neerude seisundit). Koos vereanalüüsidega aitab see hinnata organismi joobeastet.
• Väljaheidete analüüs. See näitab teatud tüüpi helmintide olemasolu ja hindab sapiteede ja maksa seisundit (haiguste korral muutub isegi väljaheidete värvus).
• Kui nahal on lööve, märgumine, lõhenemine, võite kahtlustada seennakkust ja muid mittenakkuslikke nahahaigusi. Haiguse olemuse mõistmine aitab haigest piirkonnast kraapida. Positiivse tulemusega biomaterjali analüüs aitab kindlaks teha nakkuse tüübi. Psoriaasi korral võimaldab kraapimine eristada haigust teistest sarnaste ilmingutega (naastu all tekivad täpsed hemorraagiad).
• Kui kahtlustatakse allergiat, määrab allergoloog allergeeni tuvastamiseks spetsiaalsed testid.
• Kuna jalgade sügelemise põhjuseks võib olla suhkurtõbi, on diagnoosi välistamiseks või kinnitamiseks vajalik veresuhkru test.
• Raseduse ja kahtlustatavate hormonaalsete kõrvalekallete korral võib määrata suguhormoonide testi ja mõnikord ka kilpnäärme hormoonide testi.

Lisaks mitmesugustele testidele erinevates kombinatsioonides on patsiendile ette nähtud muud uuringud. Jalade sügeluse instrumentaalset diagnoosimist võivad siseorganite ja veresoonte haiguste kahtluse korral määrata ka teised spetsialistid: röntgen- ja ultraheliuuring, arvuti- ja magnetresonantstomograafia, haigete elundite endoskoopiline uuring jne.

Diferentseeritud diagnoos

Diferentsiaaldiagnostika viiakse läbi allergiliste reaktsioonide, nakkushaiguste ja mittenakkusliku iseloomuga nahahaiguste vahel. Lööbe ja muude sümptomite olemuse järgi hinnatakse siseorganite võimalikke patoloogiaid, naha seisundit - ainevahetushäireid ja seedehäireid. Mõnikord on sügeluse tõelise põhjuse väljaselgitamiseks vaja arvesse võtta erinevate arstide arvamust, kes on hoolikalt uurinud laboratoorsete ja instrumentaalsete uuringute tulemusi, anamneesiandmeid ja olemasolevaid sümptomeid.

Tüsistused ja tagajärjed

Jalgade sügelus, kuigi see halvendab märgatavalt elukvaliteeti, on siiski suhteliselt ohutu sümptom. Kui see poleks tekitatud ebamugavustunne, võiks seda pikka aega ignoreerida. Kuid võib-olla on hea, et sümptom ei jää märkamatuks, sest selle taga võivad peituda ohtlikud haigused.

Sügelemine on meie keha reaktsioon väljastpoolt tulevatele negatiivsetele mõjudele või häiretele selle sees. Mõlemal juhul on, mille üle mõelda. Näiteks allergiline sügelus on põhjus allergia põhjuse väljaselgitamiseks ja edaspidiseks vältimiseks. Kui seda ei tehta, süvenevad sümptomid. Allergiate tüsistusteks võib pidada infektsiooni liitumist sügelevate fookuste kammimise kohas, samuti anafülaktiliste reaktsioonide tekkimist, Quincke ödeemi, reaktsiooni tekkimist uutele allergeenidele, bronhiaalastma arengut.

Mitte vähem ohtlikuks peetakse maksa-, neeru-, sapipõiehaiguste ignoreerimist, mis muutuvad põletikuliseks, täidavad oma funktsioone halvemini ning see omakorda põhjustab seedimise ja urineerimise häireid, põhjustab vere koostise häireid, keha mürgistust. . Rasketes olukordades ei pruugi inimene isegi päästa.

Sügelus võib olla signaal kõrgest veresuhkru tasemest, millest inimene ei pruugi teadlik olla. Kui midagi ette ei võeta, areneb suhkurtõbi kiiresti, põhjustades nägemise halvenemist ja raskete silmahaiguste teket, südame-veresoonkonna haiguste teket, neerukahjustusi, närvisüsteemi kahjustusi, vereringe halvenemist jalgades ja sellega seotud haigusi, pika mittevajaliku nägemise tekkimist. -paranevad (troofilised) haavandid, urogenitaalfunktsiooni häired jne.

Vere- ja veresoonkonnahaigustega kihelus jalgadel on põhjust tõsiselt mõelda edasisele elule ja võimalikule ravile. Onkoloogilisi haigusi on väga raske peatada, eriti hilises staadiumis, seega mida varem need avastatakse, seda suurem on inimesel võimalus paraneda. Kui see ei ole onkoloogia, on mõttekas võtta terapeutilisi meetmeid, mis parandavad elukvaliteeti kroonilises staadiumis või viivad akuutse taastumiseni. Sügelust ignoreerides võite viia haiguse olekusse, millest enam täisväärtuslikku elu ei naase.

Eriti oluline on sellisele sümptomile tähelepanu pöörata väikelastel, sest lapse organism ei suuda veel kõiki oma funktsioone selgelt koordineerida, mistõttu osutuvad paljud immuunreaktsioonid ülemääraseks ja sageli eluohtlikuks.

Ennetamine

Kuna sügelusel pole kindlat põhjust, mida vältides võite olla kindel, et sümptom kunagi ei ilmu, on mõttekas rääkida tervest ennetusmeetmete komplektist. Järgides soovitusi, saate vähendada murettekitava sümptomi ilmnemise tõenäosust:

• Selleks, et vältida naha kuivamist ja sügeluse ilmnemist sellel pinnal, on vaja säilitada optimaalne veetasakaalu. Arstid ja toitumisspetsialistid usuvad, et keskmine inimene peab jooma keskmiselt 2–2,5 liitrit vedelikku päevas. Kuumade päevade ja kehalise aktiivsuse ajal võib see kogus olla suurem, sest vesi aurustub higi osana. Siseruumides saab kasutada niisutajat, et nahk oleks optimaalselt niisutatud.
• Õige jalanaha hooldus kuumadel päevadel niisutavate kreemide ja piimadega aitab hoida nahka optimaalselt niisutatuna.
• Veehügieeniprotseduurid on kehale head, kuid naha sage pesemine kraanivee ja seebiga ainult halvendab selle seisundit. Nahale mõjub halvasti ka kuum vesi, mis eemaldab kaitsva õlikihi, mis tegelikult aitab vedelikku säilitada. Piisab 1-2 korda päevas duši all või vannis käimisest, pärast mida on vaja nahka niisutava kreemiga määrida.
• Hoolduskosmeetikat valides pöörake tähelepanu nende koostisele. Mida vähem aromaatseid lisaaineid, alkoholi, värvaineid ja allergiat tekitavaid aineid, seda parem. Oomega-3 rasvhappeid sisaldavad kosmeetikatooted vähendavad ekseemi ebameeldivaid ilminguid.
• Sama võib öelda ka kehapesude kohta. Mida vähem kemikaale neis on, seda parem. Kuid see ei tähenda, et peaksite end rangelt pesema pesuseebiga (mis, muide, kuivatab väga nahka). Looduslike toodete valimisel peaksite olema ettevaatlik, et nende koostis ei sisaldaks allergiat põhjustavaid komponente. Lastetooteid (seebid, vedelikud, õlid) võib selles osas pidada ideaalseks.
• Nahas toimuvad pidevalt uuenemisprotsessid, mis on meile nähtamatud. Märkame neid epidermise ülemise kihi koorimise näol. Koorimisega kaasneb sageli sügelus ja sellest vabanemiseks piisab, kui teha spetsiaalsete vahenditega õrn pill. Kuid naha kammimine, kõvade pesulappidega hõõrumine jms ainult süvendab olukorda, seega tuleks sellest hoiduda.
• Kasutage riiete pesemisel pesuvahendeid, mis sisaldavad minimaalselt lõhnaaineid ja muid kahjulikke aineid, mis võivad põhjustada nahaärritust ja allergilisi reaktsioone. Isegi kui te oma riideid põhjalikult loputate, võivad need kangasse jääda. See on eriti ohtlik, kui kangas puutub kokku märja või higise nahaga.
• Väga oluline on valida õige riietus, eriti kui teil on tundlik nahk ja teil on kalduvus allergiatele. Sünteetilised kangad, mis tekitavad kasvuhooneefekti, ei aita kuidagi kaasa naha tervisele. Ja sünteetika sokkides on üks jala- ja varbaseene tekke riskifaktoreid.
• Jalatsid kui jalanõud peaksid olema ka igal võimalusel looduslikud, et vältida jalgade higistamist. Kuid isegi täiesti looduslikud kingad ei hoia jalgu higistamast, kui neid hooajavälisel ajal kanda. Valides õige jalatsisuuruse, saad vältida jala pigistamist ja vereringe häirimist selles, millega võib kaasneda sügelus.
• Tähelepanu tasub pöörata ka oma toitumisele. Alkohol, vürtsikad ja magusad toidud suurendavad nahasügelemise riski ja isegi süvendavad seda niigi ebameeldivat sümptomit.

Vitamiinid C, E ja A peaksid olema toidus piisavas koguses. Ja B-vitamiinid on kasulikud mitte ainult nahale, vaid ka närvisüsteemi tervisele, mis vähendab närvilise sügeluse tõenäosust.

Omega-3 happed toiduainetes (pähklid, rasvane kala, ürdid) on olulised elemendid, mis tagavad naha optimaalse niisutuse (ilma kaalutõusuta) ja aitavad vältida nahapõletikke.

Kui toidulaual olev toit mingil põhjusel naha vajadusi rahuldada ei suuda, tasub võtta multivitamiinide ja vitamiinide-mineraalide komplekse.

• Stress võib provotseerida ja süvendada jalgade sügelemist, seega tuleks seda igal võimalikul viisil vältida. Labiilse närvisüsteemiga inimesed peaksid olema huvitatud psühholoogilistest ja psühhoterapeutilistest praktikatest, mis õpetavad toime tulema ärrituse, depressiooni, agressiivsusega, säilitama rahu igas olukorras.
• Putukahammustusest tingitud jalgade sügeluse ennetamine on kaitsvate kreemide, pihustite, putukatõrjevahendite kasutamine. Eriti oluline on sellist kaitset rakendada jalutuskäikude ja väljas puhkamise ajal, mis on lihtsalt tervise jaoks vajalikud.
• Inimesed, kellel on toiduallergia, peaksid püüdma oma dieeti muuta nii, et see ei sisalda allergeene, isegi kui nad seda väga soovivad.
• Ebameeldivad aistingud jalgade nahal võivad põhjustada nii sagedasi veeprotseduure kui ka nende pikaajalist puudumist. Hügieeniprotseduure tuleks läbi viia regulaarselt, sest naha sügeluse põhjuseks võivad olla mustus ja pisikud.
• Jalade ja varvaste sügelemise vältimise oluline osa on kanda ainult oma kingi. See vähendab võimalust haigestuda jalgade seenhaigusesse või seda teistele edasi anda.

Kuna sügelus on paljude haiguste sümptom, ei ole selle ilmnemisel põhjendamatu arsti poole pöörduda. Kui ebameeldivad aistingud mööduvad 1-2 päeva jooksul, pole põhjust muretsemiseks. Kuid mitu päeva kestev sügelus, eriti kui sellega kaasneb punetus, lööbed, naha turse - see on juba murettekitav sümptom, millest tuleks arstile teatada.

Igal juhul ei jää sügelevad jalad märkamatuks ja kõik sõltub ainult meie reaktsioonist sellele. Keegi eelistab kratsida ja mitte midagi muud teha, teised jooksevad mingil põhjusel arsti juurde. Ärge laskuge äärmustesse, kuid häirekella eiramine on samuti ebamõistlik.

Prognoos

Kuna sügelevad jalad võivad olla põhjustatud erinevatel põhjustel ja olla üheks haiguse sümptomiks, on võimalik prognoosida alles pärast lõplikku diagnoosi. Ravi prognoos sõltub ka sügeluse põhjusest. Putukahammustuste korral piisab sageli homöopaatilistest ravimitest või rahvapärastest ravimeetoditest, et sümptom kaoks pöördumatult. Kui rääkida allergiatest, siis selle ravi lihtsus on suhteline, sest olukorra kordumise vältimiseks tuleb hoolikalt vältida korduvat kokkupuudet allergeeniga.

Sama olukord on ekseemiga, mis kordub iga kord, kui nahk ärritajaga kokku puutub. Kuid pragude ja haavade ilmnemine nahal võib nakkusohu tõttu prognoosi halvendada.

Mõned haigused on kroonilised ja sügelus ilmneb perioodiliselt isegi süstemaatilisest ravist hoolimata. Selliste haiguste hulka kuuluvad suhkurtõbi, psoriaas, neeru- ja maksapuudulikkus. Sellistel juhtudel on sügeluse intensiivsuse vähendamine vaid viis patsiendi elukvaliteedi parandamiseks.

Närvilise sügeluse ravi prognoos sõltub täielikult närvisüsteemi seisundist. Ükski ravim ei aita, kui inimene puutub pidevalt kokku stressiga, ärritub, kogeb tugevat emotsionaalset stressi.

Mis puutub rasedusesse, siis tavaliselt kaob jalgade sügelus pärast sünnitust, kui noore ema hormonaalne taust, ainevahetus ja närvisüsteem normaliseerub.