Kserostoomia

Kserostomia on meditsiiniline termin, mida kasutatakse seisundi kirjeldamiseks, mille puhul inimesel on väga kuivad või dehüdreeritud süljenäärmed, mille tagajärjeks on ebapiisav sülje tootmine. Sülg mängib olulist rolli suu tervise ja mugavuse säilitamisel suus.

Kserostomia võib põhjustada mitmesuguseid sümptomeid ja probleeme, sealhulgas:

1. Kuiv suu: Kserostomia peamine sümptom on kuivustunne või isegi kuivus suus.
2. Neelamisraskused: Sülje väljavoolu puudumine võib neelamist raskendada.
3. Raskused rääkida: Suukuivus võib mõjutada kõne selgust ja sujuvust.
4. Pidev janu: Vastuseks suukuivusele võib inimesel tekkida pidev janu.
5. Halb hingeõhk (halitoos): Sülje puudumine võib soodustada bakterite kasvu suus, mis võib põhjustada halba hingeõhku.
6. Hambaaugudja igemehaigus: Sülg aitab kaitsta hambaid ja igemeid bakterite ja hapete eest, seega suureneb kserostoomiaga ka hambaaukude ja igemehaiguste tekkerisk.
7. Valu või ärritus suus: Kuivus võib põhjustada suu limaskesta ärritust ja ebamugavustunnet.

Kserostoomiat võivad põhjustada mitmesugused asjad, sealhulgas teatud haigusseisundid (nt diabeet, Sjögreni tõbi, Parkinsoni tõbi), ravimid (teatud ravimid, nagu antidepressandid, spastilisusevastased ravimid, krambivastased ravimid), pea kiiritusravi ja kael, autoimmuunhaigused ja muud tegurid.

Kserostomia ravi sõltub põhjusest ja võib hõlmata spetsiaalsete ravimite, suu niisutajate kasutamist, muudatusi ravimteraapias, toitumistoetust ja muid meetodeid. Kui teil on kserostoomia sümptomid, on oluline põhjuse väljaselgitamiseks ja raviplaani väljatöötamiseks pöörduda oma arsti või hambaarsti poole. [1]

Põhjused kserostoomia

Mõned kserostoomia peamised põhjused on järgmised:

1. Ravimid: Paljud ravimid, sealhulgas antidepressandid, antihistamiinikumid, allergiavastased ravimid, antihüpertensiivsed ravimid, spasmolüütikumid ja teised, võivad põhjustada sülje tootmise vähenemist.
2. Meditsiinilised protseduurid ja ravi: Vähiravi kiiritus- ja keemiaravi võivad mõjutada süljeeritust ja põhjustada kserostoomiat.
3. Süsteemsed haigused: Mõned süsteemsed haigused, nagu Sgogreni sündroom, diabeet, kilpnäärmehaigus, autoimmuunhaigused ja HIV-nakkus, võivad olla seotud kserostoomiaga.
4. Vanus: Vananedes võib sülje tootmine väheneda, mis võib põhjustada suukuivust.
5. Tubaka ja alkoholi tarvitamine: Suitsetamine ja alkoholi tarbimine võivad põhjustada süljetootmise vähenemist.
6. Stress ja ärevus: Pidev stress ja ärevus võivad mõjutada süljenäärmete tööd ja põhjustada kserostoomiat.
7. Mitte joomine piisavalt: mitte joomine piisav kogus vett võib vähendada kehavedelike taset ja halvendada süljeeritust.
8. Hormonaalne muutused: mõned hormonaalsed muutused, näiteks menopaus naistel, võivad olla seotud kserostoomiaga.
9. Muud tegurid: Suukuivust võivad põhjustada ka ulatuslik pea- ja kaelaoperatsioon, aga ka muud tegurid. [2]

Sümptomid kserostoomia

Mõned kserostoomia peamised sümptomid võivad hõlmata järgmist:

1. Kuiv suu: Üks peamisi sümptomeid on suukuivuse tunne. Patsiendid võivad tunda, et nende suu on muutunud kuivaks ja vanaks.
2. Neelamisraskused: Vähenenud sülg võib põhjustada raskusi toidu ja vedelike neelamisel.
3. Tunne ebamugavustundest: Kserostoomia võib põhjustada ebamugavustunnet suus, samuti killude või liiva tunnet.
4. Sügelemine ja põletamine: Mõnedel patsientidel võib suus tekkida sügelus ja põletustunne.
5. Kokkupuude infektsioonidega: Sülg mängib olulist rolli suu kaitsmisel bakterite ja infektsioonide eest. Vähenenud sülg võib muuta suu vastuvõtlikumaks infektsioonidele ja põletikele, nagu hammaste lagunemine ja igemepõletik.
6. Halb hingeõhk: Sülje vähenemine võib samuti põhjustada halba hingeõhku (halitoos).
7. Närimis- ja kõneprobleemid: Toidu närimis- ja neelamisraskuste ning suu limaskesta kuivamise tõttu võib patsientidel esineda probleeme närimise ja sõnade hääldamisega.
8. Kuivad huuled ja kurk: Kserostoomia võib põhjustada ka huulte ja kõri kuivust.
9. Maitse muutus: Mõned inimesed võivad märgata toidu maitse muutumist, sest sülg mängib maitse tajumises rolli. [3]

Diagnostika kserostoomia

Kserostomia (suukuivus) diagnoosimine võib hõlmata mitmeid samme, et määrata kindlaks haigusseisundi põhjus ja olemus. Arst viib läbi füüsilise läbivaatuse, küsib küsimusi patsiendi sümptomite ja haigusloo kohta ning viib läbi spetsiaalseid teste. Siin on mõned kserostoomia diagnoosimiseks kasutatavad meetodid:

1. Füüsiline läbivaatus: Arst uurib patsiendi suud, hinnates limaskestade, hammaste ja igemete seisundit. Ta võib otsida ka põletiku või infektsiooni tunnuseid.
2. Meditsiiniline Ajalugu: Arst küsib küsimusi suukuivuse olemuse, sümptomite kestuse ja seda soodustavate tegurite kohta, nagu ravimid, haigusseisundid või kokkupuude keskkonnaga.
3. Ravimite väljajätmine: Kui patsient võtab ravimeid, mis teadaolevalt põhjustavad suukuivust (nt antiseptikumid, antihistamiinikumid, vererõhuravimid jne), võib arst retsepti üle vaadata ja arutada patsiendiga võimalikke muudatusi.
4. Üldised vereanalüüsid: Mõned haigusseisundid, nagu diabeet või aneemia, võivad olla seotud kserostoomiaga. Vereanalüüsid võivad aidata selliseid haigusi tuvastada.
5. Sülje testid: Sülje taseme ja koostise mõõtmiseks võib teha spetsiaalseid teste, et hinnata süljenäärmete funktsiooni ja tuvastada sülje muutusi, mis võivad olla seotud kserostoomiaga.
6. MRI (magnetresonantstomograafia) või ultraheli (ultraheli): Mõnel juhul võib pea- ja kaelapiirkonna süljenäärmete ja struktuuride hindamiseks läbi viia haridusuuringuid.
7. Spetsiaalsed süljetestid: Teie arst võib teha süljega erinevaid teste, et hinnata selle füüsikalisi ja keemilisi omadusi, sealhulgas pH-d, viskoossust ja sekretsiooni. [4]

Ravi kserostoomia

Kserostomia (suukuivus) ravi võib hõlmata erinevaid lähenemisviise ja ravimeid suu niisutamise parandamiseks. Siin on mõned neist:

1. Sülje asendajad: Need on loodud spetsiaalselt suu niisutamiseks ja sülje loomuliku tasakaalu taastamiseks. Mõned populaarsed süljeasendajad on järgmised:
   • Karboksümetüültselluloosil põhinevad tooted (nt Oral Balance, Biotene).
   • Glütseriinipõhised tooted (nt XyliMelts).
2. Süljenäärmete stimulatsiooni medNeed ravimid võivad aidata suurendada sülje tootmist. Näited:
   • Pilokarpiinil põhinevad ravimid (Salagen).
   • Cevimeliinil põhinevad ravimid (Evoxac).
3. Salvid ja geelid huultele ja suu limaskestale: Salvid, geelid või palsamid võivad aidata leevendada ja niisutada kuivi huuli ja suu limaskesta.
4. Hüaluroonhappe preparaadid: Hüaluroonhape soodustab niiskuse säilimist ja seda saab kasutada suu limaskesta pehmendamiseks ja niisutamiseks.
5. Põletikuvastased ravimid: Kui suukuivus on seotud põletikuga, võib arst välja kirjutada põletikuvastaseid ravimeid.
6. Närimismassaažid ja harjutused: Spetsialist saab õpetada patsiendile, kuidas teha süljenäärmeid stimuleerivaid harjutusi ja massaaže.
7. Joomine: joomine järjepidev vesi ja vedelikud võivad aidata vähendada suukuivust.
8. Ärritajate vältimine: Vältige alkoholi, tubakat ja vürtsikaid, happelisi, soolaseid või kuumaid toite, mis võivad suu limaskesta ärritada. [5]

Xerostomia pihustid

Suuveepihustid võivad olla kasulikud kserostoomia (suukuivus) raviks. Need aitavad niisutada suu limaskesti ja leevendada kuivuse sümptomeid. Siin on mõned näited suu niisutavatest pihustitest, mida saab kasutada:

1. Biotene niisutav suusprei: See pihusti sisaldab ensüüme, mis aitavad täita süljepuudust ja tagavad pikaajalise suuhüdratsiooni.
2. Oasis niisutav suusprei: See pihusti sisaldab uureat ja naatriumhüaluronaati, mis aitavad niisutada suu limaskesta.
3. TheraBreath Dry Mouth suuõõne loputus: See pihusti sisaldab looduslikke niisutajaid ja niisutavaid koostisosi, mis aitavad eemaldada kuivust ja annavad teile värske hingeõhu.
4. XyliMelts: Need ei ole pihustid, vaid vahvlid, mis asetatakse ülemisele igemele ja lahustuvad aeglaselt, vabastades ksülitooli ja aidates suud niisutada.
5. Salivixi suusprei: See pihusti sisaldab sülje simulante, mis aitavad stimuleerida sülje loomulikku sekretsiooni.

Enne suuõõne niisutava sprei kasutamist on soovitatav konsulteerida hambaarsti või arstiga, eriti kui suukuivus on põhjustatud meditsiinilistest põhjustest või ravimitest. Samuti on oluline järgida toote pakendil olevaid kasutusjuhiseid. [6]

Kserostomia pastad

Kserostoomiat (suukuivust) saab ravida spetsiaalsete hambapastade või geelidega, mis on loodud ebamugavustunde leevendamiseks ja suu niiskuse taseme säilitamiseks. Need tooted võivad sisaldada selliseid koostisosi nagu glütseriin, karboksümetüültselluloos, ksülitool ja muud, mis aitavad niisutada limaskesti ja parandada mugavust. Siin on mõned pastad ja geelid, mis võivad kserostoomia puhul abiks olla:

1. Biotene Oralbalance niisutav geel:See geel on loodud spetsiaalselt suukuivuse jaoks ja sisaldab ensüüme, mis aitavad taastada suu mikrofloora normaalset tasakaalu.
2. Sensodyne Pronameli õrn valgendav hambapasta: See hambapasta sisaldab glütseriini ja muid niisutavaid koostisosi, mis aitavad vähendada suukuivust.
3. TheraBreath Dry Mouth hambapasta: See pasta on spetsiaalselt loodud kserostoomia vastu võitlemiseks ja sisaldab koostisosi, mis aitavad suud niisutada ja kaitsta.
4. Oasis niisutav suuvesi: Kuigi see ei ole hambapasta, vaid niisutav vedel lahus, saab seda kasutada koos niisutava hambapastaga, et pakkuda täiendavat niisutust.
5. XyliMelts: Need on ksülitooli sisaldavad ja aeglaselt lahustuvad närimiskettad, mis võivad aidata niisutada suus olevaid limaskesti.
6. Colgate Hydris kuiva suu hambapasta: See hambapasta on spetsiaalselt loodud suukuivuse jaoks ja aitab säilitada niiskust.

Xerostomia geelid

Turul on palju geele ja palsameid, mis on mõeldud suu pehmendamiseks ja niisutamiseks kserostoomia (suukuivus) korral. Mõned võivad olla saadaval käsimüügis, kuid alati on soovitatav enne selliste toodete kasutamist konsulteerida oma arsti või hambaarstiga, et veenduda, et need sobivad teile ja ei põhjusta allergilisi reaktsioone. Siin on mõned näited kserostoomia geelidest ja palsamidest:

1. Biotene OralBalance geel: See geel sisaldab ensüüme, mis aitavad replitseerida sülje loomulikku toimet. Samuti sisaldab see glütseriini ja karboksümetüültselluloosi suu niisutamiseks.
2. Xerostom suukuivuse geel: See geel on spetsiaalselt loodud suukuivuse leevendamiseks. See sisaldab hüaluroonhapet ja taruvaiku, mis aitavad niisutada ja pehmendada limaskesti.
3. Orajel Dry Mouth niisutav geel: See geel sisaldab karboksümetüültselluloosi ja muid koostisaineid, mis niisutavad suud ja leevendavad kuivust.
4. Caphosol: See lahus on mõeldud suuõõne ja kurgu jaoks ning sisaldab fosfaati ja kaltsiumi mineraalide puudujääkide täitmiseks ja suu tervise säilitamiseks.
5. Squigle Enamel Saver hambapasta: Kuigi tegemist on hambapastaga, võib sellest abi olla kserostoomia puhul. See ei sisalda naatriumlaurüülsulfaati ega muid ärritavaid koostisosi, muutes selle limaskestadele õrnemaks.

Oluline on meeles pidada, et geelide ja palsamide toime ja efektiivsus võivad olenevalt inimesest ja kserostoomia põhjusest erineda. [7]

rahvapärased abinõud

Kserostoomiat (suukuivust) saab ajutiselt leevendada mõne rahvapärase vahendiga. Siiski tasub meeles pidada, et rahvapärased abinõud ei asenda professionaalset meditsiinilist ravi ega aita kõrvaldada kserostoomia algpõhjust. Siin on mõned rahvapärased abinõud, mis aitavad suud niisutada ja kuivust leevendada:

1. Chemera: Kuivatatud järjestuse infusioon võib aidata niisutada suu limaskesti. Valmistamiseks pruulida 1 tl kuivatatud järjestust klaasi keeva veega, lasta 15-20 minutit tõmmata, kurnata ja kasutada suuveena.
2. Laimi vesi: Laimiveega suuvesi võib aidata suud niisutada. Lisage väike kogus lubjavett klaasile veele ja kasutage suu loputamiseks.
3. Kallis: Mesi on niisutavate omadustega. Võite panna keele alla väikese koguse mett ja lasta sellel järk-järgult lahustuda. Kuid pidage meeles, et mesi sisaldab suhkrut ja võib suurendada hammaste lagunemise ohtu, seega hoolitsege oma hammaste eest.
4. Aloe Vera: Aloe vera lehtede geeli saab kasutada suu limaskesta niisutamiseks. Lihtsalt kandke väike kogus geeli keelele ja laske sellel suus levida.
5. Närimine linaseemned: Linaseemnete närimine võib aidata stimuleerida sülje tootmist.
6. Melissa ja melissi tee: Melissa (sidrunmünt) võib aidata suud niisutada. Valmista melissi tee ja joo seda mitu korda päevas.
7. Pähklid ja seemned: Pähklid ja seemned, nagu mandlid ja päevalilled, võivad tarbimisel aidata stimuleerida süljeeritust.
8. Taruvaik: Taruvaiku, millel on põletikuvastased omadused, võib närida nagu kommi.

Peale nende rahvapäraste abinõude on oluline järgida head suuhügieeni, juua regulaarselt vett ja vältida ärritavaid toite. [8]

Ärahoidmine

Kserostomia (suukuivuse) ennetamine hõlmab mitmeid tegevusi, mis aitavad säilitada normaalset süljeeritust ja vähendavad selle seisundi tekkimise riski. Siin on mõned soovitused kserostoomia ennetamiseks:

1. Niisutus: Jooge kogu päeva jooksul piisavalt vedelikku. Vesi on keha peamine niisutusallikas. Vältige alkohoolsete ja kangete jookide liigset tarbimist, kuna need võivad kaasa aidata suu limaskesta kuivamisele.
2. Vältige kõrge suhkrusisaldusega toite: liiga palju suhkrut võib süvendada suukuivust ja soodustada hammaste lagunemist. Piirake suhkrurikaste toitude ja suhkru derivaatide tarbimist.
3. Hoolitse oma eest hästi suu: Õige suuhooldus hõlmab regulaarset harjamist, hambaniidi kasutamist ja loputamist antiseptilise suuveega. See aitab vältida nakkusi ja põletikke, mis võivad kserostoomiat halvendada.
4. Vältige tubakat ja nikotiini: Suitsetamine ja tubaka tarbimine võivad halvendada suu limaskesta seisundit ja soodustada kuivust. Kui teil on see ebatervislik harjumus, proovige sellest loobuda.
5. Mõõdukas kohvi tarbimine: Kohv võib mõnel inimesel põhjustada suukuivust. Kui olete kohvi suhtes tundlik, proovige oma kohvi tarbimist mõõdukalt piirata.
6. Vältige ebahügieenilisi tingimusi: Suukuivus võib olla põhjustatud infektsioonidest või muudest patoloogilistest seisunditest. Vältige kokkupuudet saastunud või nakatunud esemete ja pindadega.
7. Ravimite juhtimine: Kui te võtate ravimeid, mis võivad kõrvaltoimena põhjustada suukuivust, arutage seda oma arstiga. Võib olla võimalik ravimeid vahetada või annust kohandada.
8. Regulaarsed hambaarsti visiidid: Külastage regulaarselt oma hambaarsti ennetavateks kontrollideks ja hammaste puhastamiseks. Arst suudab probleemid varakult avastada ning soovitada tõhusaid ravi- ja ennetusmeetodeid.
9. Spetsiaalsete toodete kasutamine: Mõnel juhul võib teie hambaarst soovitada spetsiaalseid suuhooldustooteid, nagu niisutavad geelid või suuveepihustid.
10. Järgige individuaalseid soovitusi: Kui teil on terviseprobleeme, mis võivad suurendada kserostoomia riski (nt kiiritusravi või keemiaravi), järgige oma arsti või hambaarsti individuaalseid soovitusi.