Vitamiinid

Vitamiinid dieedis - see on üks ilusat tegelast, kuid ka tervislikust organismist tingitud tingimusi. Vaatame, milliseid vitamiine tuleks dieedi ajal võtta. Ja ka, kuidas valida vitamiinide kompleks selle või selle toitumise ja toiduga seotud piirangute jaoks, et kaalust alla võtta.

D-vitamiin meestele

D-vitamiin meestele on üks peamisi meeste vitamiine, mis töötab testosterooni tootmisel ja teeb meheks mees.

Meeste sportlikud vitamiinid

Meeste sportlikud vitamiinid - on suurepärane võimalus säilitada normaalse inimese keha vitamiini-mineraalset koostist.

Hüpervitaminoos D.

D-vitamiini suurte annuste toksiline toime on teada alates 1929. Aastast. Hüpervitaminoos võib ilmneda ravimi põhjendamatu retseptiga, võtmata arvesse individuaalset tundlikkust "šoki" annuste suhtes.

Vitamiinipuudus

Vitamiinid on sellised ained, mille kaudu toimub ainevahetus organismis ja sellest tulenevalt vabaneb energia. Vitamiinipuudus või hüpovitaminoos - seisund, mille korral kehal ei ole piisavalt vitamiine. Ja vastupidi, kui kehas on vitamiinide ületamine hüpervitaminoos.

Laste vitamiinid

Baby-vitamiinid Ukraina turul on esitatud üsna laias valikus. Need võivad koosneda kas ühest ainest või tervikust. Esimesel juhul räägime ühekordsetest vitamiinidest, teises - multivitamiinide kohta.

Immuunsuseta vitamiinid: mida peate kõigile teadma?

Meie ülesandeks on tugevdada keha kaitsesüsteemi ja üks parimaid viise on valida immuunsusele sobivate vitamiinide hulgast.

Paraamino-bensoehape (PABA)

Stemp teatas esimest korda vitamiini omadusi omava aine olemasolust (1939). See tegur oli vajalik mikroorganismide reprodutseerimiseks. Woods (1940) on näidanud, et Streptococcus haemoliticus'est vabanev aine võib vähendada sulfonamiidi manustamise bakteriostaatilist toimet. See aine oli paraminobensoehape (PABA).

Vitamiin B4 (koliin)

Koliini avastati 1849. Aastal esmakordselt A. Stekeri poolt sapis. Kuid puhta vormis oli see eraldatud alles 1862. Aastal ja samal ajal sai tema eesnimi. Kolooni füsioloogilist rolli hakati pärast K. Dyakonovi uuringutele pöörama tähelepanu, mis näitas, et koliin on püsiva struktuurikomponendina osa letsitiinist.

Toitumine ja toitumine