Meeste sportlikud vitamiinid

Kedagi jaoks on sport näitaja loomise vahend, keegi - eluviis. Üha enam mehi kasvatab tervislikult aktiivset eluviisi. Samas füüsilise koormuse ajal, mis on sportlikus väljaõppes vältimatu, tekib suur energiakulu, mida tuleb täiendada. Seetõttu sportlikud vitamiinid meestele - see on suurepärane võimalus säilitada normaalse inimese keha vitamiini-mineraalset koostist.

[1]

Näidud sportlaste vitamiinide kasutamiseks meestel

Näidud sportlaste vitamiinide kasutamiseks meestel võivad olla järgmised:

• Füüsikalised ja psühholoogilised ilmingud vitamiinide ja mineraalide komplekside puudumisest inimese kehas.
• Intensiivne spordiplaan, suured koormused, mida sportlane peab kandma.
• Sportlaste kehas toimuvate metaboolsete ja mitte ainult protsesside rikkumine.

See tähendab, et vitamiin-mineraalide kompleks on soovitav meeste täiendavaks energiaallikaks ja aineteks.

Väljastamise vorm

Vitamiinid on asendamatud ained, ilma milleta inimkeha ei saa eksisteerida ja ei suuda toota. Ta saab toitu, toitu ja päikest (D-vitamiin). Kuid isegi see ei ole piisav selleks, et vajalik kogus ainult toiduainete arvelt. Ja vitamiinide puudumine keegi, eriti sportlaste kehas, muudab selle normaalse toimimise võimatuks.

Kuid spetsiaalselt loodud sportlikud vitamiinid meeste jaoks võivad toetada keha, osaleda kardiovaskulaarse, närvisüsteemi toimel, kõigis ainevahetusprotsessides ja nii edasi. Need on kaasaegses turus, nii kapslite, tablettide kujul kui ka pakendatud kujul. Pakendite annus ja kogus on erinevad, kuid enamusel on pakendis 60 tabletti (kapslid), mille kogumass on 350-370 mg. Kõik aktsepteeritud sportlikud vitamiinid tuleb meele järgi purjus rangelt vastavalt ravimi juhistele, pesta rohke veega. Tavaliselt on ühe pakendi piisav, et seda ravimit ühe kuu jooksul võtta.

[2], [3]

Sportlik vitamiinide farmakodünaamika meestele

Naturaalses vormis toidus ja jookides on püridoksiin (ja selle derivaadid) ühendites üks koostisosadest. Toidu tarbimise ja seedimise protsessis lagunevad need ühendid ja läbi elementaarse difusiooni tungivad läbi peensoole seinad teistesse inimese süsteemsetesse elunditesse.

Milline on meeste sportlaste vitamiinide farmakodünaamika? Esiteks on nad defosforüülitud ja seejärel jõuavad nad pärast vajalikus elundisse sattumist uuesti esialgsesse vormi. Maksimaalne arv erinevaid vitamiine "tasakaalustab" maksas, kuna see on üks keha süsteemide peamistest filtritest. Neerudes leidub suurt vitamiini B6 kontsentratsiooni.

Veri abil ei muutu püridoksiin ensüümilisel viisil teisele ainele - püridoksamiiniks ja juba muutub vahetuseks, mida nimetatakse 4-püridoksüülhappeks. Fosforüülimise meetodil saadakse teised spordiala jaoks vajalikud komponendid, 5-fosfopüridoksüülhape. Järelejäänud ained jätavad kehast uriiniga, jättes koostisosad, mis on vajalikud organismi normaalseks toimimiseks, nagu tauriin, tsüsteiin ja metioniin, kogu rühm tähistatakse ühe terminiga püridoksiin.

Püridoksaalfosfaat ja püridoksamiinfosfaat klassifitseeritakse meditsiinilisteks koensüümideks.

Sportlik vitamiinide farmakokineetika meestele

Ümberkujundamisel saadud farmakoloogilised rühmad näitavad, et spordiga tegelevate vitamiinide farmakokineetika annab meeleldi järgmisi ilminguid. Tauriin osaleb inimese närvisüsteemi töö normaliseerimise protsessis, taastab lihaste koe juhtivust, hoiab ära krambihoogude esinemise.

Püridoksaalfosfaat osaleb ka paljudes lämmastikühendite vahetamise protsessides, näiteks:

• Aminohapete transaminaat. Biokeemilise protsessi fermenteeritud reaktsioon, mis on aminohappe ümberkujundamise protsess keto happes, muutmata kujul ammoniaagiks.
• Aminohapete dekarboksüleerimine. Süsinikdioksiid eraldatakse karboksüülhappe molekulist vaba vesinikradikaali saamiseks. Passiivse reaktsiooni tooteid nimetatakse biogeenseteks amiinideks.
• Aminohapete deaminatsioon. Maksaensüümide metaboolsete protsesside komponent. See reaktsioon on keemilise rühma (-NH2) ensümaatiline eraldamine aminohappest, mis paralleelselt põhjustab aine jääkkomponendi oksüdatsiooni süsivesikute moodustamisega, mis osaleb inimese hingamisprotsessis. Aine kasutamata komponendid, keha esineb uriinis.
• Trüptofaani transformatsioonid.
• Väävli sisaldavate ja hüdroksüaminohapete transformatsioonid.
• ja muud protsessid.

Selle protsessi biokeemilisi reaktsioone, püridoksiin keha võimaldab tõhusat kasutamist küllastumata rasvhappeid, mis on olulised hallata nii närvisüsteemi ja normaalne töö neerude ja maksa, et protsessi vereloomet.

Meeste sportlike vitamiinide farmakokineetika mõjutab sportlast sellist mõju:

• Pakutavaid vitamiini-mineraalseid komplekse iseloomustab immunostimuleeriv toime, diureetilised omadused.
• Nad suurendavad keha üldist resistentsust nakkustele.
• Kas teil on spasmolüütilised omadused?
• Vähendada põletikuliste protsesside progresseerumist.
• Seedeelundite töö normaliseeritakse.
• Luu kudedes kasuliku kaltsiumi kehas edasi lükkamine.
• Suurenda keha üldist toonust.
• Maksa funktsiooni toetamine.
• Parandage vereringesüsteemi toimimist.
• Tee tasakaalustatud mikroelementide, vitamiinide ja muude koostisosade kehas.
• Parandage ajutalitust, stabiliseerige närvisüsteemi ja neuroloogilised häired pehmendavad oma käiku.

Spordi vitamiinide nimed meestele

Nende ravimite loetelu on piisavalt suur. Kõige optimaalseima komponendi koostise valimiseks tuleb kõigepealt oma spordarstiga nõu pidada. Ta aitab valida vitamiine, mis on konkreetsele sportlile kõige sobivamad.

Sportlaste vitamiinide nimetused meestele:

• Animal Pak Universal Nutrition. Paketis on 44 pakki. Müügimarginaal Ukrainas ja teistes SRÜ riikides. Üks kõige tasakaalustatumatest kompleksidest, mille on välja töötanud farmaatsiatööstuse juht - ravimite keskendumine spordile - ettevõte Universal Nutrition.
• C Fit Fit. Pakendis on 60 ja 90 kapslit. Looduslik toode, mis on loodud looduslike rosa puusade ja puhas askorbiinhapet sisaldavate ekstraktide alusel ühes vastuvõtus.
• Opti-Men Optimum Nutrition. Pakend on 180 tabletti. Suurepärased sportlikud vitamiinid meestele, mis sisaldavad tasakaalustatud kompleksi mineraale, vitamiine ja mikroelemente. Ideaalne meestele, kes tegelevad spordiga tõsiselt. Annab energiat raskete koormuste ületamisel.
• Activite Sport MHP. 120 tabletti pakend. Parim vitamiini-mineraalne koostis, mis on rikastatud aminohapete, rasvhapete ja koensüümiga Q10.
• Ginkgo Biloba BioTech USA. Looduslik preparaat Ginkgo Biloba lehtedest. Hea neurostimulaator, mille pakendil on 90 tabletti. Stimuleerib vereringet, aktiveerib mälu.
• 100% Ultra Premium vitamiinipakk MuscleTech. Preparaat on esitatud 30 kotikest. Meeste sportlikud vitamiinid - suurepärane multi-vitamiinide kompleks, mis võimaldab täielikult täita keha igapäevaseid vajadusi vitamiinides, mineraalides ja mikroelementides. Ensüümide ja taimeekstraktide suur sisaldus optimeerib seedetrakti tööd.
• CO-Q10 50 mg Scitec Essentials. 100 kapslit pakendi kohta. Tõhus ravim, mis noorendab keha, vältides selle kiiret vananemist. Koensüüm Q10 on aktiivne antioksüdant ja tugev onkoprotektant. See on valmistatud looduslikest koostisosadest ilma kahjulike lisanditeta. Mitte sõltuvust tekitav, pole vastunäidustusi.
• Kalaõli SoftGels Optimum Nutrition. Pakend on 200 kapslit. Mõned teavad, kui kasulik kalaõli on ja kuidas see maitseb ebameeldivaks. Selles ettevalmistuses säilitatakse selle äärmiselt kasuliku toote eelised ning kõik selle puudused on peidetud neutraalse korpusega.
• Armor-V MusclePharm. Pakend sisaldab ravimit 180 kapslit. Meeste sportlikest vitamiinidest suurepärane tasakaalustatud koostis. Lisaks põhikompositsioonile sisaldavad toidulisandid toidulisandeid koos puuviljade ja köögiviljade mikroniseerimise elementidega.
• Animal Omega universaalne toitumine. 30 kotiga vann. Vitamiinipreparaat imendub organismis täielikult ja täielikult. Ravimi alus on oomega 3, 6 ainulaadne kompleks.
• Kaltsiumtsink Magneesium BioTech. Pakend sisaldab 100 tabletti. Multivitamiinide kompleks, mis on spetsiaalselt välja töötatud spordiala tõsiseltvõetud sportlaste jaoks, samuti mehed, kelle koorem moodustab suure osa oma elust. Suurepärane tugi liigestele ja sidemetele.
• CultiVate SAN. Pakkimine - 96 kapslit. Suurepärane multivitamiinide kompleks, mis on loodud probiootikumide ja ensüümide baasil. Nendes spordialadel on meestele väga kasulikud ja väärtuslikud kehas sisalduvad ained.
• Daily Formula Universaalne Toitumine. Multivitamiinid. Pakend koosneb 100 tablettidest. Meeste sportlikud vitamiinid on mõeldud spetsiaalselt sportlastele, aga ka aktiivse eluviisiga meestele.
• Ja palju teisi ravimeid.

Annustamine ja manustamine

Meeste poolt pakutavate spordiga seotud vitamiinide manustamisviis ja annus on iga ravimi puhul üsna sarnased, kuid nende erinevused on siiski erinevad. Seetõttu peate hoolikalt läbi lugema juhised ja nõu oma spordiarstilt enne, kui sekkuvad nende vastuvõtmisele.

Näiteks tuleks ettevalmistamisel kasutada Animal Pak'i (mõõduka väljaõppemeetodiga) söögikorda, kas hommikusööki või lõunasööki, päeva, ühte pakki, mis koosneb ühest kuni üheteistkümnest tablettidest. Sellisel juhul tuleb ravimit pesta rohke veega.

Kui treeningu intensiivsus suureneb, tõstetakse annust kahe kotikesega päevas, muutes intervallid 4 ... 12 tunni jooksul.

Super Multi. See multi-vitamiini kompleks võetakse pärast seda, kui on söönud kaks kapslit, mis on suletud suure koguse vedelikuga.

Dr. Tunne hea SAN. Selle vitamiini-mineraaltoitainete kompleks, selle arendajad soovitavad võtta pillile üks või kolm korda päevas.

[7], [8], [9], [10], [11]

Vastunäidustused sportlaste vitamiinide kasutamiseks meestel

Meeste sportlikel vitamiinidel pole praktiliselt vastunäidustusi. Võimalik on välja selgitada sportlase individuaalne sallimatus toidulisandite koostisosadele.

[4], [5], [6]

Sportlikest vitamiinidest põhjustatud kõrvaltoimed meestele

Ükskõik milline ravim on ravim ja kõrvalekalle selle vastuvõtmise skeemist võib olla ebameeldivate tagajärgedega. Meestele võib esineda sportlike vitamiinide kõrvaltoimeid ja kui üks või mitu ravimi koostisosa põhjustavad allergilise reaktsiooni vastuvõtvas inimeses. On võimalik muuta seedetrakti toimet.

Meeste spordiravi võtmisel on ravimi üleannustamise tõenäosus piisavalt väike. Kui sportlane saab märkimisväärse koormuse ja võtab kolm korda päevas koguses toidulisandite kui ettenähtud juhiseid, see on sport ringid on norm. Kui ravimit on vees lahustuv ja aktsepteeritakse kujul lahendusi, täiuslikult eritub organismist, sportlased osalevad jõutõstmise ja Tõstmine selline näitaja nagu 5000% päevast annust ei ole midagi ebatavalist.

Enne konkreetse ravimi võtmist peate siiski kõigepealt konsulteerima arstiga, et saada nõu aine individuaalse talutavuse kohta, ja seejärel arutada temaga annuse tõstmise võimalust, eriti suurtes kogustes.

Üleannustamine

See peaks olema väga ettevaatlik üksikute vitamiinide üleannustamise suhtes, mis on sportlase kehas akumuleerunud. Sellised rasvlahustuvad vitamiinid nagu A, E, D, K. Nii võib märkimisväärse koguse A-vitamiini kogunemine põhjustada tühjenemise, unisuse ja tugevuse kaotuse. Kruntida koos vitamiiniga E - vähendada kehakaalu. Selle põhjal võime järeldada, et kehale tekitatav kahjum võib põhjustada meeste vähese sportliku vitamiini puudumise ja nende liigse jaotumise. Kokkuvõttes on vaja leida tõhus tasakaal.

Selleks, et säilitada suurepärane füüsiline kuju, kuid mitte liiga palju vitamiine kehas, spordijoogile vitamiine meestele võib olla kursused, muutes nende vahel puruneb, võimaldades sportlane taastuda, vältida kohanemisega narkootikumide ja viia see liig. Kõige sagedamini on kursuse kestus neli kuni kuus nädalat, millele järgneb sama kestusega vaheaeg.

Püüame luua teatavate vitamiinide sportlasele ohtliku annuse, samuti nende tagajärjed, mis nende üleannustamisega kaasnevad.

Askorbiinhape või C-vitamiin. Selle vitamiini maksimaalne võimalik annus täheldati Animal Pak valmistamisel - see on 1 g, mis vastab 1660% päevasele normile. Kui annus tõuseb kuni 2 g, reageerib keha kõhulahtisusega.

Vitamiin B1 (tiamiin). Selle vitamiini maksimaalne annus leidub Super Multi preparaadis ja on 100 mg, mis on 6500% päevasest annusest. Päevase annuse piirväärtus näitajaid pole. Tiamiin on vees lahustuv ja eritub eritunud uriiniga. Selle põhjal on kriitiline tase võimalik saavutada ainult süstides süstimise teel kehasse.

Riboflaviin (B2). Animal Paki valmistamisel tuvastati suur annus (100 mg või 5880% päevasest kogusest). Riboflaviinil on madal imendumisvõime, mistõttu see pole toksiline sportlase kehale. Isegi kui te võtate 400 mg B1-vitamiini annuse kolme kuu jooksul, ei esine kõrvaltoimeid.

Vitamiin B6 (püridoksiinvesinikkloriid). Samades toidulisandites - Animal Pak - püridoksiinvesinikkloriidi sisaldus on 180 mg, mis on identne 9000% soovitatud määraga. Ja kui te võtate selle vitamiini annuses, mis ei ületa 200 mg, ei esine kõrvaltoimeid. Vastasel juhul (pikema B6 tarbimise korral annusega 200 mg või rohkem) võivad ilmneda neuroloogilised häired: koordinatsiooniprobleemid, väsimus ja tundlikkuse vähenemine.

Vitamiin B12 (tsüanokobalamiin). Vitakic Hardcore'is leidub 1667% igapäevasest soovitatavast määrast (100 mikrogrammi). Tsüanokobalamiin - madala toksilisusega aine ja isegi olulistes annustes ei põhjusta kõrvaltoimeid, kuid selle puudus võib põhjustada mitmeid ebameeldivaid sümptomeid: depressioon, mälukaotus, väsimus.

Sportlaste vitamiinide koostoime meeste ja teiste ravimitega

Kuigi vitamiine ei saa otseselt nimetada ravimiteks, tuleb nende kasutamine koos teiste ravimitega olla väga ettevaatlik. Mõelge sportlaste vitamiinide interaktsioonile teiste meestega koos teiste ravimitega.

Näiteks mõjutab askorbiinhappe tarbimine soodsalt inimese keha imendumist kaltsiumi. Kuigi C-vitamiin aitab blokeerida sulfoonamiidide ja barbituraatide eemaldamist. Seepärast võib südamehaiguste võtmise taust koos C-vitamiiniga tekkida hüperkaltseemia.

Mitmed ravimid vähendavad organismi võimet absorbeerida foolhapet. Epilepsiavastased ravimid suurendavad ainevahetust. Kui vitamiini-mineraalide kompleks võetakse koos lahtistitega, on vitamiinide A, D, E assimilatsioon protsess palju vähem tõhus.

Biguaniidide kasutamine raviperioodil võib vähendada vitamiini B12 (tsüanokobalamiini) imendumist veres.

Tiamiini (vitamiin B1) imendumise võime võib olla penitsillamiini rühma ravimeid. See duo vähendab vitamiini bioloogilist aktiivsust. Meditsiinis kasutatavad hormonaalsed ravimid rasestumisvastaste vahenditena suurendavad C-vitamiini ja retinooli kontsentratsiooni veres.

Kui võetakse tetratsükliinrühma, väheneb foolhappe ja rauasisalduse adsorptsioon vereseerumis. Nagu ka kehas kiirendatud määrad, saadakse tsinkioonid.

Meeste sportlike vitamiinide säilitamise tingimused

Käesolevas paragrahvis kirjeldatud parameetrid on suures osas identsed paljude ravimite säilitamiseks. Meeste spordi-vitamiinide ladustamistingimused ei erine üksteisest keerukamalt. Neid soovitatakse hoida kuivas kohas, kus päikesekiirgused ei lange. Toatemperatuur ei tohi ületada 25 ° C. Vitamiinid ei tohi olla lastele kättesaadavad. Ärge kasutage neid, kui nende aegumiskuupäev on lõppenud.

[12], [13], [14], [15]

Aegumiskuupäev

Sõltuvalt ravimi komponentide koostisest on erinevate vitamiinide säilivusaeg 2 kuni 3 aastat. Seetõttu võta iga kord meestega spordi vitamiine ostes hoolikalt pakendit, kus see indikaator on näidatud.

Sportlaste vitamiinide hinnang meestele

Igal aastal toob spordikaupade turule üha rohkem ravimeid, mis peavad täitma koolitusprotsessis kaotatud energiat. Kuid kuidas kogu see mitmekesisus mõista.

Tahaksin esitada teie tähelepanu 2014. Aastaks meeste sportlikele vitamiinidele.

Opti-meeste optimaalne toitumine

See on suurepärane vitamiinide ja mineraalide kompleks, mis tõhusalt säilitab sportlase organismis oluliste vitamiinide ja mineraalainete komponentide sisalduse, põletab rasva ja loob suurepäraseid lihasmassi tingimusi.

ADAM NOW FOODS

Suurepärane multi-vitamiini kompleks, mis sisaldab kõiki mineraale, vitamiine, rasvaseid aminohappeid, mis on vajalikud õigeks harjutamiseks. Samuti sisaldab see aktiivseid looduslikke toidulisandeid, mis töötavad meeste seksuaalsüsteemi ja selle üldise tervise funktsiooni taastamiseks. Nimetatud patendiga võimaldab ZMA uuenduslik valem stimuleerida testosterooni tootmist, taastades energia kadu pärast intensiivset väljaõpet.

Monster Multi alates CytoSport

Ravimi kompleksne tasakaalustatud vorm on loodud spetsiaalselt meestele, kes treenimise ajal kannatavad tõsise füüsilise stressi all. Kalaõli koostis toetab täielikult südame-veresoonkonna funktsiooni.

Muud komponendid aktiveerivad immuunprotsesse, eemaldades raskesti toksiini organismist ohutult. Piimharude põhjal ekstraheeritakse maksarakud uuesti.

Monster Multi alates CytoSport

Armas tasakaalustatud kogum, mis on mõeldud selleks, et teenida stimulaatorina sportlane saavad tõsise kasutamise koolituse protsessis. Leiad kõik, et säilitada tervist mehed normaaltingimustes veresoonkond vastutab kalaõli stimuleerida immuunsüsteemi, eemaldada toksiine manustatava Astragalus'e ekstrakt, piima ohakas olla ka suurepärane vahend stimuleerides regeneratsiooni maksarakkude.

ALLMAX VitaForm

Ravimi vitamiin-mineraalne koostis suurendab koolitusprotsessi intensiivsust. Komplekssetest glükoosamiinist ja kondroitiinist koosnevad ravimid võimaldavad manuaalsele kehale pidevalt manustada seda ravimit pikka aega, et säilitada liigeste paindlikkust, mis hoiab ära vigastused. Kompleksi kuuluvad ja ekstraktid, millel on põletikuvastane ja immunostimuleeriv omadus.

Animal Pak 44 Universal Nutrition

Ravim annab kehalisele kehale energia, võimaldab säilitada anaboolsete protsesside kulgu õigel tasemel, muudab sportlase võimekuse sportlasena kõrgemaks.

Daily Fomula Universal Nutrition

Tasakaalukomplekt koostisosade (mitte ainult mineraalid ja vitamiinid, vaid ka ensüümid, carretenoids ja polüfenoolid). Kõik see, et sportlane oli täis jõudu ja energiat ületada seatud eesmärke, samas oli ta täielikult usaldanud oma tervist.

MultiPro 32X AST

Suurepärane vitamiinide ja mineraaltoita füüsilise seisundi puhul mees, kes viib aktiivse elustiili. Viis tundi magada - ja see on piisav, et täielikult taastada jõupingutusi, mida kulutatakse kõvale koolitusele. Paljud jõud - suurepärased võimalused ja suurepärased väljavaated.

Orange Triad Controlled Labs

Vitamiinide ja mineraalide sisalduse suurepärane valem aitab pika aja jooksul säilitada veresoonte elastsust ja paindlikkust ning aktiveerib keha kaitseomadusi. Sportlane peab koolitama, nautima ja mitte häirima terviseprobleeme.

Dr. Feel Good SAN

Ilus kompleks vitamiine ja mineraalaineid, mis on mitte ainult taastada energia tasakaalu, täidab keha vitamiine, vaid ka eemaldab depressiooni märgib meeleolu, mis võimaldab hingata ja nautida elu.

Armor-V MusclePharm

Looduslikke vitamiine kogutakse 26 komponendist, mille hulka kuuluvad antioksüdandid, mineraalid, vitamiinid, teatud ensüümid ja paljud teised looduslikud ühendid. See kompleks normaliseerib anaboolseid protsesse kehas, stimuleerib immuunsust, sunnib sportlast energiat.

Parimad sportlikud vitamiinid meestele

Loomulikult on mõne organismi puhul palju kasulikum vähemalt naiselik, isegi maskuliinne:

• Usaldusväärne ja sõbralik pere.
• Lemmik töö, mis toob kaasa mitte ainult sissetuleku, vaid ka rõõmu.
• Täielik puhkus.
• Tasakaalustatud toitumine.
• Aktiivne, stressita, elustiil.

Kuid näete, meie aja jooksul, eriti megateede elanike jaoks - see on lihtsalt fantastiline. Seetõttu on tervise tugevdamiseks ja kaotatud jõu taastamiseks vaja teisi lähenemisviise. See kehtib eriti sportlaste kohta, kes kogevad treeningu ajal tõsiseid raskusi, eraldades suurel hulgal energiat. Ja sellist abi teevad spordiga tegelevad vitamiinid, mis töötati välja tugevama soo jaoks. Nii et see, mis on kaasatud meeste parimate spordikiirusega vitamiinide kontseptsioonini. Millised on nende manifestatsiooni kriteeriumid, mis vajavad ravi kompleksi sisenemist:

• Vaja on palju erinevaid vitamiine. Need on vajalikud kõikide kehasüsteemide normaalseks toimimiseks, kusjuures vähemalt ühe neist puudujääk võib inimese kaitsmiseks oluliselt lüüa, mis toob kaasa täiendavaid terviseprobleeme.
• Mineraalid. Need esinevad kõigis keha biokeemilistes ja ensümaatilistes protsessides.
• Valgu toit. See on keha toimimise tuum. Valk osaleb otseselt uute rakkude valmistamises ja on peaaegu ainsaks lämmastikuallikaks, ilma milleta ei suuda keha toota inimese struktuuriks vajalikke muid valke.
• Süsivesikud. See on peamine energiaallikas. Ilma nendeta biokeemiline protsess ei toimu.
• Rasvad. Paljud inimesed arvavad, et rasv on "inimkeha lisaväärtus". Kuid rasv on vajalik keha jaoks, nii energiaallikana kui ka osalejana paljudes biokeemilistes muutustes.

Seepärast on parimad meeste sportlikud vitamiinid need, mis neelavad täielikult ja tasakaalustatult kogu keha jaoks vajalikke komponente.

Arvamused spordi vitamiinide kohta meestele

Enne vitamiinikompleksi võtmise otsustamist ronida ülemaailmse veebi kaudu, lugeda naiste spordiga seotud vitamiinidega seotud ülevaateid, küsima neid vanematelt, kes on neid juba kasutanud. Aga niikuinii, ükskõik kui veetlev oli ravimite ülevaated. Enne ravimi kasutamist pidage nõu arstiga.

Paljud vastajad spordi-vitamiinide eelistest meestele hõlmavad juurdepääsetavust, ühe tableti vitamiinide keerukust ja suurt efektiivsust.

Alexander Kiievist (Ukraina): "Olen rahul oma tervisega, kuid olen kasutanud seda toodet alates 2000. Aastast. Need väikesed tabletid lubavad mulle kergesti taluda öötööd, kuigi 50-aastane võtab oma teemaksu. Ja pärast öö pärast koju jõudmist, piisavalt kiiresti taastumas. Kuid minu meelest oli see, et pärast kolme kuu möödumist vitamiinikompleksi võtmisest lõpetasid mu jalad haiget. Kuigi ma olen sellest lapsepõlvest alates kannatanud. Keeratud, et asendada ilm, "luud haiget" pärast sportimist. Nüüd ei ole see valu tagasi. Ainus puudus on toidulisandite kõrge hind. "

Henry of Wloclawsk (Poola): "On olnud suuri probleeme: vereringe häired alajäsemetel, hüpertensioon, eesnäärme adenoom. Nelja kuu jooksul võtsin meeste spordi vitamiine. Selle tulemusena vähenes valu urineerimise ajal, vereringe normaliseeris, soolestiku aktiivsus paranes. Nüüd, nagu minu nooruses, naudin ma end jõusaalis. "

Valeri Nikolaev (Ukraina): "Olen töötanud meditsiinis rohkem kui 20 aastat. Aktiivselt spordiga tegeledes Mina, nagu mu kolleegid nelikümmend aastat, et koguda piisavalt muljetavaldav hulk haigusi: osteokondroos kaela-, rinna-, nimme- selg, arütmia, hüpertensioon, krooniline gastriit. Ja palju muud. Mingil hetkel mõistsin, et see ei saa selleni jätkata ja hakkas otsima olukorrast väljapääsu. See oli meeste spordiga seotud vitamiinide kompleks. Alustasin nende ravimite kasutamist 2002. Aasta märtsis. Möödunud kaks aastat ja 80% probleemidest, mis mind palju aastaid muretsesid, lihtsalt kadusid. Nüüd juhindun aktiivsest eluviisist, külastan jõusaali ja toetan oma keha vitamiinidega, mis on loodud just meie jaoks - mehed. "

Mehed, kes ei arva endale ilma treenimiseta, spordisaalid ja ratsutamised. Mehed, kes sporti eriti ei meeldi, kuid tahavad olla terved, tekstureeritud ja tugevad. Meeste sportlikud vitamiinid - just see andis teile nende ideaalselt tasakaalustatud multi-vitamiinide komplekside arendaja. Kui oled mees - tahad otsida oma parima ja neil ei ole terviseprobleeme, siis sportlik vitamiin meestele - see on see, mida vajate!