Spordivitamiinid meestele

Mõne jaoks on sport figuuri loomise vahend, teiste jaoks eluviis. Üha rohkem mehi harrastab tervislikku ja aktiivset eluviisi. Samal ajal toimub füüsilise tegevuse ajal, mis on sporditreeningu ajal vältimatu, suur energia ülekulu, mida tuleb täiendada. Seetõttu on meestele mõeldud spordivitamiinid suurepärane viis meeste keha vitamiinide ja mineraalide koostise normis hoidmiseks.

[ 1 ]

Näidustused spordivitamiinide kasutamiseks meestele

Meeste spordivitamiinide kasutamise näidustused võivad olla järgmised:

• Vitamiinide ja mineraalide komplekside puuduse füüsilised ja psühholoogilised ilmingud mehe kehas.
• Tihe spordigraafik, suured koormused, mida sportlane peab taluma.
• Ainevahetus- ja muude protsesside häired sportlase kehas.

See tähendab, et vitamiinide ja mineraalide kompleksi soovitatakse meestele vajalike täiendavate energiaallikate ja ainetena.

Vabastusvorm

Vitamiinid on elutähtsad ained, ilma milleta inimkeha lihtsalt ei saa eksisteerida ega neid toota. Ta saab neid toidust, veest ja päikesest (D-vitamiin). Kuid isegi sellest ei piisa vajaliku koguse taastamiseks ainult toidu kaudu. Ja vitamiinide puudus iga inimese ja eriti sportlase kehas muudab selle normaalse toimimise võimatuks.

Spetsiaalselt meestele väljatöötatud spordivitamiinid aitavad aga keha toetada, osalevad südame-veresoonkonna, närvisüsteemi, kõigi ainevahetusprotsesside jne töös. Neid pakutakse tänapäeva turul nii kapslite, tablettide kui ka pakendatud kujul. Annus ja kogus pakendis on erinevad, kuid enamasti on tegemist 60 tableti (kapsli) pakenditega kogukaaluga 350–370 mg. Kõiki meestele mõeldud spordivitamiine tuleb võtta rangelt vastavalt ravimile lisatud juhistele, juues alla rohke veega. Tavaliselt piisab ühest pakendist selle ravimi võtmiseks ühe kuu jooksul.

[ 2 ], [ 3 ]

Meeste spordivitamiinide farmakodünaamika

Looduslikul kujul, toidus ja joogis, esineb püridoksiin (ja selle derivaadid) ühendites ühe komponendina. Toidu omastamise ja seedimise käigus need ühendid lagunevad ning elementaarse difusiooni teel tungivad läbi peensoole seinte inimkeha teistesse süsteemsetesse organitesse.

Milline on meestele mõeldud spordivitamiinide farmakodünaamika? Esmalt nad defosforüülitakse ja seejärel, sattudes vajalikku organisse, taastatakse nende algne vorm. Maksimaalne kogus erinevaid vitamiine "settib" maksas, kuna see on üks keha süsteemide peamisi filtreid. Neerudes leidub kõrge B6-vitamiini kontsentratsioon.

Vere abil muundatakse püridoksiin mitteensümaatiliselt teiseks aineks - püridoksamiiniks ja seejärel vahetusproduktiks nimega 4-püridoksüülhape. Fosforüülimise teel saadakse teised sportlase organismile vajalikud komponendid, 5-fosfopüridoksüülhape. Jääkained väljuvad organismist uriiniga, jättes maha organismi normaalseks toimimiseks vajalikud komponendid, nagu tauriin, tsüsteiin ja metioniin - kogu seda rühma tähistatakse ühe terminiga püridoksiin.

Arstid klassifitseerivad püridoksaalfosfaadi ja püridoksamiinfosfaadi aine koensüümvormideks.

Meeste spordivitamiinide farmakokineetika

Transformatsiooniprotsessi käigus saadud farmakoloogilised rühmad näitavad, et meestele mõeldud spordivitamiinide farmakokineetika annab seetõttu järgmised ilmingud. Tauriin osaleb inimese närvisüsteemi töö normaliseerimise protsessis, taastab kudede lihasjuhtivuse ja hoiab ära krampide tekkimise.

Püridoksaalfosfaat on osa paljudest protsessidest, mis hõlmavad lämmastikühendite vahetust, näiteks:

• Aminohappe transamineerimine. Biokeemilise protsessi käärimisreaktsioon, mis on pöörduv protsess aminohappe muundumiseks ketohappeks ilma ammoniaagivormideks muundumiseta.
• Aminohapete dekarboksüülimine. Süsinikdioksiid eraldatakse karboksüülhappe molekulist, mille tulemusel tekib vaba vesinikradikaal. Reaktsiooni saadusi nimetatakse biogeenseteks amiinideks.
• Aminohapete deaminatsioon. Maksa ainevahetusprotsesside komponent. See reaktsioon on keemilise rühma (-NH2) ensümaatiline eraldamine aminohappest, mis samaaegselt viib aine jääkkomponendi oksüdeerumiseni süsivesiku moodustumisega, mis osaleb inimese hingamisprotsessis. Keha eritab aine kasutamata komponendid uriiniga.
• Trüptofaani transformatsioonid.
• Väävlit sisaldavate ja hüdroksüaminohapete transformatsioonid.
• ja muud protsessid.

Biokeemiliste reaktsioonide käigus võimaldab püridoksiin organismil tõhusamalt kasutada küllastumata rasvhappeid, ilma milleta ei saa närvisüsteem, neerude ja maksa normaalne toimimine ning vereloome protsess toimida.

Meeste spordivitamiinide farmakokineetika põhjustab sportlase kehale järgmisi mõjusid:

• Kavandatud vitamiini- ja mineraalkompleksidel on immunostimuleerivad ja diureetilised omadused.
• Need suurendavad organismi üldist vastupanuvõimet infektsioonidele.
• Neil on spasmolüütilised omadused.
• Vähendab põletikuliste protsesside progresseerumist.
• Normaliseerib seedetrakti tööd.
• Nad säilitavad kehas kaltsiumi, mis on kasulik luukoele.
• Suurendab keha üldist toonust.
• Nad toetavad maksa funktsiooni.
• Parandab vereringesüsteemi toimimist.
• Nad tasakaalustavad mikroelementide, vitamiinide ja teiste komponentide koostist organismis.
• Need parandavad ajutegevust, stabiliseerivad närvisüsteemi ja leevendavad neuroloogiliste häirete sümptomeid.

Meeste spordivitamiinide nimed

Nende ravimite loetelu on üsna pikk. Kõige optimaalsema komponentide koostise valimiseks peaksite kõigepealt konsulteerima oma spordiarstiga. Ta aitab teil valida konkreetsele sportlasele kõige sobivamad vitamiinid.

Meeste spordivitamiinide nimed:

• Animal Pak Universal Nutrition. 44 pakki pakendis. Enimmüüdud Ukrainas ja teistes SRÜ riikides. Üks tasakaalustatumaid komplekse, mille on välja töötanud spordiravimite turuliider Universal Nutrition.
• C Fit FitMax. Saadaval 60 ja 90 kapsliga. Looduslik toode, mis põhineb kibuvitsa ja acerola ekstraktil – puhas askorbiinhape ühes annuses.
• Opti-Men Optimum Nutrition. Pakendis on 180 tabletti. Suurepärased spordivitamiinid meestele, mis sisaldavad tasakaalustatud mineraalide, vitamiinide ja mikroelementide kompleksi. Ideaalne meestele, kes tegelevad tõsiselt spordiga. Annab energiat raskete koormuste ületamiseks.
• Activite Sport MHP. Pakendis 120 tabletti. Parim vitamiinide ja mineraalide koostis, rikastatud aminohapete, rasvhapete ja koensüümi Q10-ga.
• Ginkgo Biloba BioTech USA. Ginkgo Biloba lehtedest valmistatud looduslik ekstrakt. Suurepärane neurostimulaator, pakendis on 90 tabletti. Stimuleerib vereringet, aktiveerib mälu.
• 100% ülikõrge kvaliteediga vitamiinipakend MuscleTech. Toode on pakendatud 30 kotikesesse. Meeste spordivitamiinid on suurepärane multivitamiinide kompleks, mis võimaldab teil täielikult täiendada organismi igapäevast vitamiinide, mineraalide ja mikroelementide vajadust. Tänu ensüümide ja taimeekstraktide kõrgele sisaldusele optimeerib see seedetrakti tööd.
• CO-Q10 50 mg Scitec Essentials. 100 kapslit pakendis. Tõhus ravim, mis noorendab keha, ennetades selle kiiret vananemist. Koensüüm Q10 on aktiivne antioksüdant ja üsna võimas onkoprotektor. See on valmistatud looduslikest koostisosadest, ilma kahjulikke lisandeid lisamata. See ei ole sõltuvust tekitav ja sellel pole vastunäidustusi.
• Kalaõli pehmed geelikapslid Optimum Nutrition. Pakendis on 200 kapslit. Mõned inimesed teavad, kui kasulik kalaõli on, ja mäletavad, kui ebameeldivalt see maitseb. See toode säilitab kõik selle erakordselt kasuliku toote eelised ja varjab kõik selle puudused neutraalse kestaga.
• Armor-V MusclePharm. Pakend sisaldab 180 kapslit ravimit. Ideaalselt tasakaalustatud spordivitamiinide koostis meestele. Lisaks põhikoostisele sisaldab toidulisand taimseid toidulisandeid puu- ja köögiviljade mikroniseerimise elementidega.
• Animal Omega Universal Nutrition. 30 kotikesega tuub. Vitamiinipreparaat imendub organismis ideaalselt ja täielikult. Preparaadi aluseks on ainulaadne oomega-3 ja -6 kompleks.
• Kaltsium-tsink-magneesium BioTech. Pakend sisaldab 100 tabletti. Multivitamiinide kompleks, mis on spetsiaalselt välja töötatud tõsiselt spordiga tegelevatele sportlastele, aga ka meestele, kelle elust moodustavad koormuse olulise osa. Suurepärane tugi liigestele ja sidemetele.
• CultiVate SAN. Pakend - 96 kapslit. Suurepärane multivitamiinikompleks, mis on loodud probiootikumide ja ensüümide baasil. Need meestele mõeldud spordivitamiinid sisaldavad ainult organismile kasulikke ja väärtuslikke aineid.
• Daily Formula Universal Nutrition. Multivitamiinid. Pakend sisaldab 100 tabletti. Meeste spordivitamiinid on välja töötatud spetsiaalselt sportlastele ja meestele, kes elavad aktiivset eluviisi.
• Ja paljud teised ravimid.

Manustamisviis ja annustamine

Meestele mõeldud spordivitamiinide manustamisviis ja annustamine on iga ravimi puhul üsna sarnane, kuid siiski on neis erinevusi. Seetõttu peaksite enne nende võtmist hoolikalt läbi lugema juhised ja konsulteerima oma spordiarstiga.

Näiteks Animal Pak'i tuleks võtta (mõõduka treeningu korral) söögikordade ajal, olgu see siis hommikusöök või lõunasöök, üks pakike üheteistkümnest tabletist päevas. Ravim tuleks alla neelata rohke veega.

Kui treeningu intensiivsus suureneb, suurendatakse annust kahe kotikeseni päevas, kusjuures annuste vaheline intervall on 4 kuni 12 tundi.

Super Multi. Seda multivitamiinikompleksi võetakse pärast sööki, kaks kapslit korraga, suure koguse vedelikuga.

Dr. Feel Good SAN. Selle vitamiini- ja mineraalkompleksi arendajad soovitavad võtta üks tablett üks kuni kolm korda päevas.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ]

Spordivitamiinide kasutamise vastunäidustused meestele

Spordivitamiinide kasutamisel meestele ei ole praktiliselt mingeid vastunäidustusi. Ainsaks võimalikuks erandiks on sportlase individuaalne talumatus toidulisandi komponentide suhtes.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Spordivitamiinide kõrvaltoimed meestele

Iga ravim on ikkagi ravim ja selle manustamisskeemist kõrvalekaldumine võib olla täis ebameeldivaid tagajärgi. Meestele mõeldud spordivitamiinidel võivad esineda kõrvaltoimed ja kui üks või mitu ravimi komponenti põhjustavad seda tarvitaval inimesel allergilist reaktsiooni, on võimalikud muutused seedetrakti töös.

Meestele mõeldud spordivitamiinide võtmisel on üledoosi tõenäosus üsna väike. Kui sportlane, kes läbib märkimisväärse koormuse, võtab päevas kolm korda rohkem toidulisandeid kui juhendis ette nähtud, on see spordiringkondades norm. Kui ravim lahustatakse vees ja võetakse lahuste kujul ning eritub organismist suurepäraselt, siis jõutõstmise ja raskuste tõstmisega tegelevate sportlaste jaoks pole selline näitaja nagu 5000% päevasest annusest midagi ebatavalist.

Enne teatud ravimi võtmise alustamist peaksite siiski kõigepealt konsulteerima arstiga oma individuaalse taluvuse kohta aine suhtes ja seejärel arutama temaga annuse suurendamise võimalust, eriti suurtes kogustes.

Üleannustamine

Teatud vitamiinide üledoseerimisega, mis kipuvad sportlase organismi kogunema, tuleb olla väga ettevaatlik. Näiteks rasvlahustuvad vitamiinid nagu A, E, D, K. Seega võib märkimisväärse koguse A-vitamiini kogunemine põhjustada hajameelsust, unisust ja jõuetust. E-vitamiini liig - keha kaitsefunktsioonide langust. Sellest võime järeldada, et nii meestele mõeldud spordivitamiinide puudus kui ka liig võivad organismile kahjulikud olla. Kõiges on vaja leida tõhus tasakaal.

Suurepärase sportliku vormi säilitamiseks, kuid samal ajal vitamiinide liigse tarbimise vältimiseks organismis, võib meestele mõeldud spordivitamiine juua kuuridena, tehes nende vahel pause, andes sportlasele võimaluse taastuda, vältida sõltuvust ja eemaldada selle liig. Enamasti on kuuri kestus neli kuni kuus nädalat, millele järgneb sama pikk paus.

Proovime kindlaks teha mõnede vitamiinide sportlasele ohtliku annuse ja millised on nende üledoosi tagajärjed.

Askorbiinhape ehk C-vitamiin. Animal Pak preparaat sisaldab selle vitamiini maksimaalset võimalikku annust - 1 g, mis vastab 1660%-le päevasest vajadusest. Kui annust suurendatakse 2 g-ni, reageerib organism kõhulahtisusega.

Vitamiin B1 (tiamiin). Selle vitamiini maksimaalne annus Super Multi preparaadis on 100 mg – see on 6500% päevasest annusest. Päevasele annusele ei ole piirväärtusi. Tiamiin on vees lahustuv ja seetõttu eritub see organismist uriiniga täielikult. Sellest lähtuvalt saab kriitilise taseme saavutada ainult selle süstimise teel organismi viimisega.

Riboflaviin (B2). Animal Pak preparaadis leiti suur annus (100 mg ehk 5880% päevasest kogusest). Riboflaviinil on madal imendumisvõime, seega ei ole see sportlase organismile mürgine. Isegi 400 mg B1-vitamiini annuse võtmisel kolme kuu jooksul ei esine kõrvaltoimeid.

Vitamiin B6 (püridoksiinvesinikkloriid). Sama toidulisand Animal Pak sisaldab 180 mg püridoksiinvesinikkloriidi, mis on 9000% soovitatavast annusest. Ja kui te võtate seda vitamiini annuses, mis ei ületa 200 mg, ei esine kõrvaltoimeid. Vastasel juhul (B6-vitamiini pikaajalisel tarbimisel annuses 200 mg või rohkem) võivad ilmneda neuroloogilised häired: liigutuste koordinatsiooni probleemid, kiire väsimus, tundlikkuse vähenemine.

Vitamiin B12 (tsüanokobalamiin). Vitakic Hardcore sisaldab 1667% päevasest soovitatavast kogusest (100 mcg). Tsüanokobalamiin on vähetoksiline aine ega põhjusta kõrvaltoimeid isegi märkimisväärsetes annustes, kuid selle puudus võib põhjustada mitmeid ebameeldivaid sümptomeid: depressiooni, mälukaotust, väsimust.

Meeste spordivitamiinide koostoime teiste ravimitega

Kuigi vitamiine ei saa otseselt ravimiteks nimetada, tuleks neid koos teiste ravimitega kasutada väga ettevaatlikult. Vaatleme meestele mõeldud spordivitamiinide koostoimeid teiste preparaatidega.

Näiteks askorbiinhappe võtmine mõjutab positiivselt kaltsiumi imendumist inimkehas. Samal ajal aitab C-vitamiin blokeerida sulfonamiidide ja barbituraatide eritumist. Seetõttu võib südameravimite ja C-vitamiini samaaegsel kasutamisel tekkida hüperkaltseemia.

Mitmed ravimid vähendavad organismi võimet foolhapet omastada. Epilepsiavastased ravimid kiirendavad ainevahetust. Kui vitamiini-mineraalkompleksi võetakse koos lahtistitega, on A-, D- ja E-vitamiinide imendumisprotsess oluliselt vähem efektiivne.

Biguaniidide kasutamine ravi ajal võib vähendada B12-vitamiini (tsüanokobalamiini) imendumise tõenäosust verre.

Penitsillamiinirühma kuuluvad ravimid võivad mõjutada tiamiini (vitamiin B1) imendumisvõimet. See duo vähendab vitamiini bioloogilist aktiivsust. Meditsiinis rasestumisvastaste vahenditena kasutatavad hormonaalsed ravimid suurendavad C-vitamiini ja retinooli kontsentratsiooni veres.

Tetratsükliini rühma võtmisel väheneb foolhappe ja rauasisalduse adsorptsioon vereseerumis. Samuti erituvad tsingiioonid organismist kiiremini.

Meestele mõeldud spordivitamiinide säilitustingimused

Selles osas kirjeldatud parameetrid on paljude ravimite säilitamisel suures osas samad. Meestele mõeldud spordivitamiinide säilitamistingimused ei ole keerulised. Soovitatav on hoida neid kuivas kohas, otsese päikesevalguse eest kaitstult. Toatemperatuur ei tohiks ületada 25 °C. Vitamiinid ei tohiks olla lastele kättesaadavad. Neid ei tohiks kasutada, kui nende kõlblikkusaeg on möödas.

[ 12 ], [ 13 ], [ 14 ], [ 15 ]

Parim enne kuupäeva

Sõltuvalt ravimi koostisosade koostisest on erinevate vitamiinide säilivusaeg kaks kuni kolm aastat. Seetõttu uurige iga kord, kui ostate meestele mõeldud spordivitamiine, hoolikalt pakendit, kus see näitaja on märgitud.

Meeste spordivitamiinide hinnang

Igal aastal tuleb spordikaupade turule üha rohkem tooteid, mis peaksid treeningu ajal kaotatud energiat taastama. Aga kuidas kogu seda mitmekesisust mõista?

Tahaksin teie tähelepanu juhtida meeste spordivitamiinide hinnangule 2014. aastaks.

Opti-men Optimum Nutrition

See on suurepärane vitamiinide ja mineraalide kompleks, mis säilitab tõhusalt sportlase kehas oluliste vitamiinide ja mineraalide normaalse komponentide sisalduse, põletab ideaalselt rasva ja loob suurepärased tingimused lihasmassi suurendamiseks.

ADAM ettevõttest NOW FOODS

Suurepärane multivitamiinikompleks, mis sisaldab kõiki täisväärtuslikuks sportimiseks vajalikke mineraale, vitamiine ja rasvhappeid. See sisaldab ka aktiivseid looduslikke lisandeid, mis aitavad taastada meeste reproduktiivsüsteemi funktsiooni ja üldist tervist. ZMA patenteeritud ja uuenduslik valem võimaldab stimuleerida testosterooni tootmist, taastades intensiivse treeningu järel kaotatud energia.

Monster Multi CytoSportilt

Preparaadi kompleksne ja tasakaalustatud vorm on loodud spetsiaalselt meestele, kes taluvad treeningu ajal tõsist füüsilist koormust. Koostises sisalduv kalaõli toetab suurepäraselt südame-veresoonkonna funktsiooni.

Teised komponendid aktiveerivad immuunprotsesse, eemaldavad organismist ohutult rasked toksiinid. Piimaohaka ekstrakt taastab maksarakke.

Monster Multi CytoSportilt

Suurepärane tasakaalustatud kompleks, mis on loodud sportlase keha ergutamiseks, kui ta läbib treeningu ajal tõsise füüsilise koormuse. Siit leiate kõik, mis on vajalik mehe tervise normaalses seisundis hoidmiseks: kalaõli vastutab südame-veresoonkonna eest, ravimi koostisesse on lisatud astragaluse ekstrakti immuunsüsteemi stimuleerimiseks ja toksiinide eemaldamiseks ning piimaohakas on suurepärane abivahend maksarakkude uuenemise stimuleerimisel.

VitaForm ALLMAXilt

Ravimi vitamiinide ja mineraalide koostis suurendab treeningprotsessi intensiivsust. Kompleksi kuuluvad glükoosamiin ja kondroitiin võimaldavad mehe kehal selle ravimi pideva tarbimisega säilitada liigeste paindlikkust pikka aega, mis hoiab ära vigastused. Kompleks sisaldab ka ekstrakte, millel on põletikuvastased ja immunostimuleerivad omadused.

Animal Pak 44 universaalne toitumine

Ravim annab treeniva mehe kehale energiat, võimaldab säilitada anaboolseid protsesse õigel tasemel ja muudab sportlase keha vastupidavamaks.

Päevavalem Universal Nutrition

Tasakaalustatud komponentide komplekt (lisaks mineraalidele ja vitamiinidele ka ensüümid, karotenoidid ja polüfenoolid). Kõik selleks, et sportlane oleks täis jõudu ja energiat seatud eesmärkide saavutamiseks, olles samal ajal oma tervise suhtes täiesti kindel.

MultiPro 32X AST

Suurepärane vitamiinide ja mineraalide tugi aktiivset eluviisi harrastava mehe füüsilisele vormile. Viis tundi und – ja sellest piisab, et täielikult taastada raskele treeningule kulutatud jõud. Palju jõudu – suurepärased võimalused ja suurepärased väljavaated.

Orange Triad kontrollitud laborid

Suurepärane vitamiinide ja mineraalide valem aitab säilitada veresoonte elastsust ja paindlikkust pikka aega, aktiveerib keha kaitsvaid omadusi. Sportlane peaks treenima lõbutsedes ja mitte laskma end terviseprobleemidest häirida.

Dr. Feel Good SAN

Imeline mineraalide ja vitamiinide kompleks, mis mitte ainult ei taasta energia tasakaalu, küllastab keha vitamiinidega, vaid eemaldab ka meeleolust depressiivsed noodid, võimaldades teil sügavalt hingata ja elust rõõmu tunda.

Armor-V MusclePharm

Looduslikud vitamiinid, mis on "kogutud" 26 komponendist, mille hulka kuuluvad antioksüdandid, mineraalid, vitamiinid, mõned ensüümid ja paljud teised looduslikud ühendid. See kompleks normaliseerib organismis anaboolseid protsesse, tugevdab immuunsust ja laeb sportlast energiaga.

Parimad spordivitamiinid meestele

Loomulikult on see iga organismi, olgu see siis emane või isane, jaoks palju kasulikum:

• Sõbralik ja usaldusväärne perekond.
• Lemmiktöö, mis toob lisaks sissetulekule ka rõõmu.
• Täielik puhkus.
• Tasakaalustatud toitumine.
• Aktiivne, stressivaba eluviis.

Kuid peate tunnistama, et meie ajal, eriti megapoliside elanike jaoks, on see lihtsalt fantastiline. Seetõttu on tervise tugevdamiseks ja kaotatud jõu taastamiseks vaja teisi lähenemisviise. See kehtib eriti sportlaste kohta, kes saavad treeningu ajal tõsiseid koormusi, raiskades palju energiat. Ja vitamiinid, mis on välja töötatud tugevama soo esindajatele, kes tegelevad spordiga, on selliseks abiks. Mis siis kuulub meeste parimate spordivitamiinide kontseptsiooni? Millised on nende avaldumise kriteeriumid, mis peaks ravikompleksi kuuluma:

• Vajalik on lai valik erinevaid vitamiine. Need on vajalikud kõikide kehasüsteemide normaalseks toimimiseks, isegi ühe vitamiini puudumine võib inimese kaitsevõimet oluliselt kahjustada, mis omakorda põhjustab terviseprobleeme.
• Mineraalid. Neid leidub kõigis keha biokeemilistes ja ensümaatilistes protsessides.
• Valgurikas toit. See on keha toimimise tuum. Valk osaleb otseselt uute rakkude ehituses ja on peaaegu ainus lämmastikuallikas, ilma milleta ei saa keha toota teisi inimese ehituseks vajalikke valke.
• Süsivesikud. See on peamine energiaallikas. Ilma nendeta ei toimu ühtegi biokeemilist protsessi.
• Rasvad. Paljud inimesed arvavad, et rasv on „inimkeha tarbetu osa“. Kuid keha vajab rasva nii energiaallikana kui ka paljudes biokeemilistes protsessides osalejana.

Seetõttu on meestele parimad spordivitamiinid need, mis on omastanud kõik kehale vajalikud komponendid kõige täielikumal ja tasakaalustatumal viisil.

Meestele mõeldud spordivitamiinide arvustused

Enne kui otsustate võtta mis tahes vitamiinikompleksi, surfake veebis, lugege meeste spordivitamiinide arvustusi, küsige vanematelt kaaslastelt, kes on neid juba kasutanud. Kuid ükskõik kui suurepärased on ravimi arvustused, enne kui hakkate seda kasutama, pidage kindlasti nõu oma arstiga.

Paljud vastajad toovad meestele mõeldud spordivitamiinide eelistena esile järgmised eelised: kättesaadavus, lai valik vitamiine ühes tabletis ja kõrge efektiivsus.

Aleksander Kiievist (Ukraina): „Olen oma tervisega rahul, aga olen seda toodet kasutanud alates 2000. aastast. Need väikesed tabletid võimaldavad mul öövahetusi kergesti taluda, kuigi 50. eluaasta nõuab oma osa. Ja kui ma pärast öövahetust koju tulen, taastun üsna kiiresti. Aga mis mind hämmastas, oli see, et pärast kolmekuulist vitamiinikompleksi võtmist lakkasid mu jalad valutamast. Kuigi olen selle all kannatanud lapsepõlvest saati. Ilmastiku muutus keeras selle ära, pärast sportimist „luud valutasid“. Nüüd on see kadunud, valu ei tule tagasi. Pean toidulisandite ainsaks puuduseks kõrget hinda.“

Henryk Włocławskist (Poola): "Mul olid suured probleemid: kehv vereringe alajäsemetes, hüpertensioon, eesnäärme adenoom. Võtsin neli kuud meestele mõeldud spordivitamiine. Selle tulemusena kadus valu urineerimisel, vereringe normaliseerus ja sooletegevus paranes. Nüüd, nagu nooruses, naudin jõusaalis käimist."

Valeriy Nikolajevist (Ukraina): „Olen töötanud meditsiinis üle 20 aasta. Tegelen aktiivselt spordiga. Nagu mu kolleegidelgi, oli mul neljakümnendaks eluaastaks kogunenud üsna muljetavaldav haiguste kimp: emakakaela-, rindkere- ja nimmelülide osteokondroos, arütmia, hüpertensioon, krooniline gastriit. Ja palju muud. Mingil hetkel sain aru, et nii enam jätkata ei saa, ja hakkasin süstemaatiliselt otsima olukorrast väljapääsu. Selgus, et see oli meestele mõeldud spordivitamiinide kompleks. Hakkasin neid ravimeid võtma 2002. aasta märtsis. Kaks aastat on möödas ja 80% probleemidest, mis mind aastaid piinasid, on lihtsalt kadunud. Nüüd elan aktiivset eluviisi, käin jõusaalis ja toetan oma keha spetsiaalselt meile – meestele – välja töötatud vitamiinidega.“

Mehed, kes ei kujuta end ette ilma treeningute, jõusaalide ja jooksulindita. Mehed, kellele sport eriti ei meeldi, aga kes tahavad olla terved, tekstuurilised ja tugevad. Nende ideaalselt tasakaalustatud multivitamiinikomplekside arendajad on teile pakkunud meestele mõeldud spordivitamiinid. Kui teie – mehed – tahate välja näha parimad ja samal ajal mitte kogeda terviseprobleeme, siis on meestele mõeldud spordivitamiinid just see, mida vajate!