Herbalife kaalulangetamise programm: valgujoogid, tee, tabletid

Herbalife'i kaalulangetustooteid on tootnud ja otsemüügi kaudu levitanud rahvusvaheline ettevõte Herbalife Ltd. (peakontor asub Los Angeleses Californias) alates 1980. aastatest. Lisaks esindustele peaaegu 90 riigis üle maailma on Herbalife'il suur hulk toidulisandite ja toidulisandite turustajaid ja veebimüüjaid.

Herbalife'i kaalulangetusprogramm

Kaalujälgimise programmid ehk nagu neid kutsutakse, Herbalife'i kaalulangetusprogramm sisaldab individuaalset toitumisplaani, mis kasutab Herbalife'i toidulisandeid, mis põhinevad läänes üsna populaarsel Cellular Nutrition tehnoloogial.

Ettevõtte spetsialistid väidavad, et kõigi kehakudede moodustavate rakkude piisav toitumine on võimalik ainult spetsiaalsete toidulisandite võtmise abil. Ühelt poolt võimaldab see vähendada kalorite tarbimist ja teiselt poolt varustab keha kõigi hea tervise jaoks vajalike vitamiinide, mikro- ja makroelementidega, mis toimivad rakkude toimimise aktivaatoritena.

Herbalife'i põhiline kaalulangetusprogramm võib koosneda järgmisest:

• Vormel 1 tervisliku eine toitev smuuti segu;
• Vormel 2 tabletid (Formula 2 multivitamiinide kompleks) vitamiinide ja mineraalide komplektiga;
• kapslid Formula 3 (Formula 3 Cell Activator) α-lipohappega;
• Total Control tabletid teeekstraktide ja kofeiiniga (ainevahetuse ergutamiseks ja elujõu tunde andmiseks).

Meditsiinitöötajad soovivad juhtida tähelepanu sellele, et USA Toidu- ja Ravimiamet ei ole neid väiteid hinnanud ning Herbalife'i tooted, toidulisandid ja toidulisandid ei ole mõeldud ühegi haiguse raviks ega ennetamiseks.

Herbalife'i tooted kaalulanguseks

Herbalife'i Formula 1 tervisliku eine toitev piimakokteili segu (14 maitset) reklaamitakse tervisliku einena – toitev ja tasakaalustatud, sisaldades kaht tosinat olulist vitamiini ja mineraalainet. Iga portsjon sisaldab 9 grammi valku ja kiudaineid, mis aitavad „kaalu reguleerida“ ja „ainevahetust toetada“.

Herbalife'i pulbrilised kaalulangetuskokteilid koosnevad sojavalgu isolaadist (SPI), mis on saadud rasvatustatud sojajahust, ja vadakuvalgu kontsentraadist (WPC), mis on ekstraheeritud juustutootmisjäätmetest. Toode sisaldab ka: sojaletsitiini, fruktoosi, pulbrilist tselluloosi, riisikliisid, guarkummi, ingverijuurt, rapsiõli, tsitruseliste pektiini jne. Neid koostisosi ei ole tarbija märkustes loetletud.

Ühe portsjoni jaoks sega lihtsalt kaks mõõtelusikatäit (25 g) pulbrit 200–230 ml lõssi (või soja)piimaga, lisa värsked puuviljad ja jää.

Lastele võtke pool pulbri annusest. Muide, seda toodet ei anta alla nelja-aastastele lastele.

Samuti on Herbalife'i kasutamine raseduse ajal kaalulangetamiseks vastunäidustatud, kuna sojavalk mitte ainult ei suurenda kõhupuhitust, vaid sisaldab ka fütoöstrogeene (genisteiini, genistiini, daidsiini ja teisi glükosiide), mis seonduvad organismis östrogeeniretseptoritega.

Lisaks sisaldab toode kunstlikke lõhna- ja maitseaineid, magusaineid sukraloosi (E955) ja atsesulfaam-K-d (E950), ränidioksiidi (E551), naatriumkarbonaati (E500) ja kaaliumkarbonaati (E501).

Formula 2 multivitamiinikompleksi tabletid sisaldavad beetakaroteeni, askorbiin- ja foolhapet, tokoferooli ja teisi vitamiine, samuti kaltsiumi ja rauda.

Herbalife Snack Defense kaalulangetustabletid on loodud täiskasvanute normaalse veresuhkru taseme säilitamiseks (soovitatav on võtta üks tablett kaks korda päevas). Tarbija annotatsioon ei näita toote täielikku koostist, märgitakse ainult kaks komponenti: võimlemispuu taimeekstrakt ja kroom.

Igihaljas taim Gymnema sylvestre, mis on pärit Indiast ja Sri Lankalt, on ajurveeda meditsiinis kasutatud diabeedi raviks. Selle lehtedes sisalduvad happed ja triterpeensaponiinid toimivad keele retseptoritele ja pärsivad magusat maitset suus ning aeglustavad glükoosi transporti soolestikust verre. Mõned uuringud on leidnud, et Gymnema lehtede ekstrakt koos niatsiiniga seotud kroomiga soodustab kaalulangust. Sama ekstrakt võib stimuleerida seedimisprotsessi.

Tuleb meeles pidada, et see taimne komponent on lahtistav ja diureetikum, alandab vererõhku ning vähendab kaltsiumi ja tsingi sisaldust organismis (tootjad ei esita seda teavet tablettide annotatsioonis).

Lisaks α-lipohappele sisaldavad Formula 3 Cell Activator kapslid selliseid koostisosi nagu aaloe vera geel, shiitake ekstrakt, granaatõunakoor, rodiola juur ja männikoor.

Kuid Herbalife'i aaloemahla kontsentraat ei ole mõeldud kaalulangetamiseks; kirjelduses öeldakse, et see rahustab magu selle ärrituse ja seedehäirete korral. Soovitatav on segada kolm korgitäit (15 ml) aaloemahla kontsentraati 120 ml veega ja lisada mis tahes joogile. 0,5 l joogi valmistamiseks on vaja 60 ml kontsentraati.

Siiski puudub teave selle kohta, et aaloe suukaudsel manustamisel soodustaks soolestiku peristaltikat, avaldades lahtistavat toimet ja suurendaks ka sapi sekretsiooni. Seega on Herbalife'i kaalulangetamiseks mõeldud aaloe vastunäidustatud sapikivitõve, maksahaiguse, kõhulahtisuse ja spastilise koliidi korral. See toode on vastunäidustatud ka rasedatele, kuid nagu varem mainitud, on Herbalife'i (kõikide toodete) kasutamine raseduse ajal kaalulangetamiseks rangelt keelatud.

Herbalife'i toitumine kaalulanguseks

Kõik Herbalife'i kaalulangetustooted koosnevad sojavalgu isolaadist ja vadakuvalgu kontsentraadist.

Seega on personaalne valgupulber (360 g ehk 12,7 untsi purgis) nende valkude segu.

Kanakreemsupi supisegu (portsjonpakendites pulber) on tänu maitseainetele kana maitsega; iga portsjon sisaldab 16 g valku, mis annab 80 kcal. Tootjad kinnitavad, et see kõrge valgusisaldusega toode kustutab nälja: vala paki sisu suurde tassi, lisa 170–230 ml kuuma vett ja sega ühtlaseks. Poole väiksema veekoguse lisamisega saad kastme (köögiviljade, liha või linnuliha jaoks).

Proteibatoonid (šokolaadi-, kookose- või maapähklivõimaitselised) sisaldavad ka sojavalku ja piimavalku kaseiini (kokku 12 g), samuti vitamiine ja mineraale; ühe batooni kalorsus on 150–170 kcal. Vahepalana – Herbalife'i kaalulangetusprogrammi osana – ei ole soovitatav tarbida rohkem kui kahte batooni päevas.

Herbalife tee kaalulanguseks

Ettevõte pakub 11 sorti taimetee kontsentraati – Herbalife tee kaalulangetuseks.

See taimetee kontsentraat sisaldab kofeiini, mis ergutab ja stimuleerib organismis ainevahetusprotsesse. Tee valmistamine on väga lihtne: tuleb segada kaks kolmandikku teelusikatäit kontsentraati 200–250 ml vees.

Selle joogi koostis sisaldab ka rohelise tee, metsvaala (Malva sylvestris), hibiskuseõite (Hibiscus Flower) ja kardemoniseemnete (Fructus cardamoni) ekstrakte. Rohelise tee olemasolu on õigustatud asjaoluga, et sellel on võimsa antioksüdandi omadused ning selles sisalduvad polüfenoolsed flavonoidid (katehhiinid) kiirendavad ainevahetust, sealhulgas maksarakkudes. Antioksüdante A- ja C-vitamiini näol leidub vaalas ja hibiskuseõites (Sudaani roos); vaala mõjub hästi maole ja sooltele, kuid hibisk suurendab mao happesust ja diureesi (st see on diureetikumi taim) stimuleerib sapi sekretsiooni. Seetõttu oleksid Herbalife tee tootjad pidanud tarbijaid hoiatama, et seda ei tohiks tarbida hüperhappelise gastriidi ja maohaavandi korral.

See kehtib ka kardemoni seemnete kohta, mis mitte ainult ei aktiveeri mao sekretsiooni, vaid ka... suurendavad isu. Lisaks sisaldab Herbalife'i kaalulangetustee magusainena kiiresti imenduvat maltodekstriini (dekstriinmaltoos), millel on kõrge glükeemiline indeks ja mis põhjustab veresuhkru tõusu.

Miks on Herbalife kaalulanguse seisukohalt ohtlik?

Tegelikult oleme juba osaliselt vastanud küsimusele, mida paljud inimesed, kes soovivad lisakilodest vabaneda, küsivad: kui ohtlik on Herbalife kaalulanguse jaoks?

Mitmete Saksamaa ja Iisraeli arstide läbiviidud uuringute andmed on kinnitanud mõnede Herbalife'i taimsete ja toidulisandite (HDS) negatiivset mõju kaalulangusele hepatobiliaarse süsteemi, eriti maksa toimimisele.

Esialgsed teated Herbalife'i toodetega seostatud maksakahjustustest saabusid Hispaaniast ja Iisraelist, millele järgnes rida juhtumeid, mis hõlmasid gastroenterolooge Ladina-Ameerikas, Šveitsis, Islandil ja Ameerika Ühendriikides. Rahvusvahelise teadusajakirja Clinical Liver Disease andmetel on praeguseks kliiniliselt ilmseid maksakahjustusi teatatud vähemalt 50 inimesel, kes on Herbalife'i tooteid kaalulangetuseks kasutanud.

Eksperdid ei varja, et Herbalife'i toodete maksakahjustuse juhtude hindamise peamine raskus seisneb selles, et enamik patsiente võtab rohkem kui ühte ravimit ja iga toode sisaldab palju komponente, mis võivad potentsiaalselt kahju tekitada.

Arvustused kaalulangetutelt ja arstidelt

Herbalife kaalulangetamiseks on mitme miljoni dollari suurune äriprojekt, seega tajutakse kaalu langetanud inimeste positiivseid arvustusi reklaamina (ja enamasti on see tõsi).

Siiski saab neid analüüsida. Näiteks kui naine on rõõmus, et Herbalife'i kaalulangetusprogramm aitas tal viie kuuga kaotada 32 naela (14,5 kg), siis kuu aja pärast selgub, et see on 4,6 naela ehk 2,08 kg.

Arstide arvamused sellise kaalulanguse kohta on ühemõttelised: looduslikud tooted koos rasvade, süsivesikute ja kalorite tasakaalustatud toitumisega, piisava vee joomise ja füüsilise koormusega on palju tõhusamad ja odavamad kui Herbalife. Ja mis kõige tähtsam, ohutumad.

Pidage meeles, et kõik Herbalife'i kaalulangetamiseks mõeldud analoogid (Slimquick Pure, Nutiva Organic, Pure Protein, Clif Bar Shot, Navitas Naturals Superfood, Crystal Light, Naturaide jne) lubavad küll kaalulangust, kuid ei taga terviseohutust.