Spirulina salenemine: kasutusjuhised

Mis on spurulina? See on üks sinine-roheliste vetikate liik, mida kasvatatakse eritingimustel ja mida kasutatakse söödana ja bioloogiliselt aktiivse ainena. Kasutatakse spirulina kehakaalu langetamiseks, et tugevdada immuunsust, suurendada keha vastupidavust ja efektiivset detoksifitseerijat. Spirulina aitab taastuda tõsise mürgituse või kiirguse eest.

Näidustused Spiraali kaalulangus

Spiruliini võime - edendada kehakaalu langust - leiti mitte nii kaua aega tagasi. See mõju tuleneb Spirulina mitmekülgsest toimest. See on toksiinide keha üldine puhastamine ning metaboolsete protsesside aktiveerimine ja kolesterooli normaliseerimine veres.

Seega on spurulina ravi peamised näidustused võimalik iseloomustada:

• üldine räbu, keha krooniline ja äge mürgistus;
• suurenenud kolesterooli sisaldus veres, ateroskleroos;
• liigne kehakaal.

Lisaks sellele on spirulina võimalik kasutada toitainete allikana endokriinsüsteemi haiguste puhul, mis aitab parandada verd pildi.

[1]

Vabastav vorm

Spirulina on bioloogiliselt aktiivne lisaaine, mis põhineb magevee vetikate spurulina.

Spiruliin kaalulanguseks on pulbri, tinktuura suukaudseks manustamiseks, samuti tableti ja kapseldatud kujul.

Spirulinas slimming kapslid sisaldavad 250 mg spiruliin küllastunud A-provitamiini, klorofülli, omega-6 happeid, türosiini, phycocyanin, tiamiini, tsüstiin, glükogeeni.

Slimming pills spurulina sisaldavad sageli täiendavaid aineid vitamiinide ja mineraalide kujul, mis suurendab ravimi toimet.

Spirulina põhinevate ravimite nimetused

Praegu on paljud toidu lisaainete tootjad teada, et nende koostises on spiulina. Need võivad olla komplekssed preparaadid, kus spurulina moodustab kuni 70% komponentide koguarvust ja võib sisaldada ainult "puhtaid" tooteid, mis sisaldavad ainult seda vetikat.

• Spirulina kuld (toodetakse Ukrainas, Mykolayiv) on kõrgekvaliteetne kõrge valgusisaldusega preparaat, mis sisaldab rikkalikku vitamiini-mineraalset koostist ja suurt hulka aminohappeid.
• Solgar spurulina on kuulus Ameerika tootja bioloogiliselt aktiivne lisaaine. Ravimi eesmärk on säilitada keha üldine toon ja parandada selle üksikute süsteemide funktsioone.
• Spirulina + jood on spirulina iodineeritud versioon, mille peamised "töötavad" komponendid on kõrgekvaliteedilised valgud ja orgaaniline jood. Uimastitootja on Ukraina, LTD MPKF "Spirulina".
• Hiina kehamassi massi kaotus spurulina on kompleksne ravim, mis on tseoliidi, väävli ja spirulina tasakaalustatud kombinatsioon. Ravim taastab kaotatud ainevahetuse, parandab immuunsust ja suurendab kehakaalu langust. Tootja - PRC.
• Spirulina VEL kaalulangus on lisand, mis on 99% mikropalengast spirulina ja mida saab kasutada täiendava β-karoteeni ja fükotsüaniinide allikana. Spirulina VEL omab immunomoduleerivat toimet, antioksüdantset toimet, normaliseerib ainevahetust. Seda saab kasutada nii kehakaalu langetamiseks kui ka täiendavate kilo komplekti vältimiseks.

Farmakodünaamika

Spirulina on ainulaadne koostis, mis sisaldab peaaegu kõiki keha jaoks vajalikke aineid. Võib-olla sellepärast on spuruliin kehakaalu langetamiseks sobiv ja võimalik, sest toitumise muutustega seotud kehas, mis on seotud toitumise muutustega, saab jätkuvalt kõiki vajalikke aineid.

Spirulina koostist esindab tohutu vitamiinide, mikro- ja makroelementide, aminohapete loend. Samuti sisaldab spiraulina olulisi polüküllastumata rasvhappeid.

Spiruliin alandab kolesterooli vereringes, soodustab toksiliste jäätmete eemaldamist, soodustab maksa tööd. Samaaegselt loetletud protsessidega stabiliseerub ainevahetus, mis annab tõuke kogu kehamassi vähenemisele.

[2], [3], [4], [5],

Farmakokineetika

Spiruliini farmakokineetilisi omadusi kehakaalu langetamiseks ei ole uuritud. Üldiselt on üldiselt nõus, et taimsete preparaatide puhul ei ole kineetiliste parameetrite isoleeritud analüüs vajalik.

[6], [7]

Annustamine ja manustamine

Parem on, kui spiulina kaalulangus on värske - nii et see efekt oleks efektiivsem. Siiski on kasulik ka kuiva preparaati: see lisatakse toidule küpsetamise ajal või valmis toitudes.

Lisaks on spirulina kaalulangus saadaval ka valmispreparaatide kujul tableti või kapseldatud kujul. Seda võimalust tunnustatakse tihti kõige mugavamana.

Spiruliini kvaliteedi vähendamiseks võetakse vastu vastavalt sellele skeemile:

• 2 nädala jooksul võtke 1,5-2 g spirulina enne söögikorda klaasi vedelikuga;
• siis peaksite võtma pausi 7-14 päeva;
• pärast seda saate spuruliini võtmise korda korrata.

Täpsustame, et 1 tl. Pulbriline spirulina sisaldab 5 g preparaati, samuti 1 standardtablett.

Ravi kestus on tavaliselt 1-3 kuud.

[11], [12], [13], [14]

Kasutamine Spiraali kaalulangus raseduse ajal

Normaalse raseduse ajal ja lapse õige emakasisene areng on oluline, et naine võtaks toiduga koos piisava arvu igasuguseid mineraalseid ja vitamiine sisaldavaid aineid. Tundub, et spurulina sobib selleks paremini kui teised ravimid.

Siiski väärib märkimist, et hetkel ei ole spurilina kasulikkust ega kahjustust raseduse ajal uuritud. Seetõttu ei ole soovitatav rasedatele ravimi võtmine: vähemalt arstiga konsulteerimata.

Vastunäidustused

Spirulina ei tohi võtta raseduse ja rinnaga toitmise ajal. Ettevaatusabinõud kasutamisel nõuavad teisi valusaid seisundeid:

• seedetrakti häired;
• kalduvus ravimi koostisele allergia suhtes;
• äge nakkushaiguste periood;
• raske neeruhaigus;
• südameatakk, insult, kõrge ja madal vererõhk.

[8]

Kõrvalmõjud Spiraali kaalulangus

Spiruliinravi ajal võivad ilmneda mõned soovimatud sümptomid:

• düspepsia iivelduse ja kõhulahtisuse kujul;
• peavalu;
• müalgia;
• näo punetus;
• suurenenud higistamine;
• aju kontsentratsioonivõime vähenemine.

[9], [10]

Üleannustamine

Spiruliini üleannustamise juhtumeid ei ole kirjeldatud. Eeldatakse, et ravimi kasutamine suures koguses võib põhjustada kõhulahtisuse, iivelduse, oksendamise, kõrvetiste ja muude ebameeldivate nähtude seedetrakti häiret.

Koostoimed teiste ravimitega

Spiruliin talub tavaliselt hästi organismi ja ei võta ravimi koostoimet teiste ainete ja valmististega.

Kuna spiraulina omab detoksifitseerimisomadusi, võib see kiirendada ravimi ja metaboliitide eritumist organismist.

[15], [16], [17]

Ladustamistingimused

Spirulina säilitatakse pimedas, kuivas kohas, kellel on piiratud juurdepääs lastele.

Säilitusaeg

Pulbrilist spiraali säilitatakse 1 aasta jooksul.

Kapsleid ja spirulina tablette saab 2-3 aasta jooksul hoida, olenevalt tootjast.

[18], [19]

Doktori kommentaarid

Arstid ravivad spiulina preparaate ilma palju entusiasmi. Tõsiasi, laboratoorsete närilistega läbi viidud uuringud ei tõestanud spiraaliini efektiivsust kehakaalu langetamiseks. Pealegi ei olnud ravimil olulist mõju ainevahetusprotsessidele ja see ei põhjustanud rasvkoe kiiret lõhustamist.

Mis võib selgitada positiivse kasutaja tagasisidet spurulina kohta?

Spirulina preparaadid sisaldavad suures koguses ketoonide kategooriasse kuuluvat fenüülalaniini. Ketoonid on vaheproduktid, mille üks omadustest on isukaotus. Sellel põhjusel ei ole spurulina soovitatav kasutada raseduse, imetamise ja diabeedi korral.

Spirulina ravimite regulaarne kasutamine võimaldab teil vastu pidada ka kõige rangema dieedi vastu, sest spirulina koos selle rikkaliku kompositsiooniga katab enamiku toitainete puudumist organismis.

Arstid ei soovita kogu aeg kaalu langetamiseks spiulinaat - seda ravimit ei ole piisavalt uuritud, nii et seda tuleks võtta lühikeste kursuste jaoks maksimaalselt 5-6 kuud.

Arvustused õhukesed

Need, kes on juba proovinud spuruliini tegevust kaalulangusena, on tagasisidetest erinevalt meditsiinitöötajate arvamusest. Siiski märgivad kasutajad, et ainult ühe spuruliinipuuduse meetodi ei ole kehakaalu alandamiseks piisav: ravimit tuleb kombineerida üleminekuga õigele toitumisele, kehalise aktiivsuse suurenemisega, vedeliku igapäevase tarbimise suurenemisega.

Spiruliini kehakaalu langetamise ajal peate lihtsalt vett juua. Puhta vee kogus päevas peaks olema 2 kuni 3 liitrit, kuid mitte rohkem. Liigne vedelik aitab pesta naatriumi kehast, mis võib põhjustada tõsiseid terviseprobleeme.

Ainult loetletud tingimuste järgimisel võib kehakaalu langetamise spurulina hakata kehtima. Oluline on arvestada iga inimese individuaalseid omadusi, nii et kehakaalu langetamise mõju avaldub erinevatel aegadel. Vahetut tulemust ei tohiks arvestada, vaatamata sellele, et spiraalumina langenud kilogrammid ei vasta tagasi, kui säilitate ja säilitate oma kehakaalu, järgides õiget toitumist ja füüsilist aktiivsust.