Vitamiin B15

Vitamiin B15 (pangaamhape) avastamise ajalugu on äärmiselt huvitav. Selle avastas esmakordselt veise maksast 1950. aastal teadlane Tompäma ja hiljem sünteesis selle aprikoosituumadest ameeriklane Krebs; sellest ka nimi (kreeka keelest pan – kõikjal, gami – seeme)

Inimestel ei ole kirjeldatud ei vitamiinipuudust ega hüpervitaminoosi B15, kuigi selle preparaate kasutatakse meditsiinis mõnede ainevahetushäiretega seotud haiguste (eelkõige transmetülatsioonireaktsioonide) korral. Pangaamhappe preparaatidel on hea terapeutiline toime maksa rasvase degeneratsiooni ja mõnede hapnikuvaeguse vormide korral.

Üldine teave B15-vitamiini kohta

Pangaamhape on B15-vitamiini teaduslik nimetus. Seda vitamiini ei peeta vitamiinilaadseks aineks, kuna see pole organismile nii vajalik, kuid seda kasutatakse edukalt ravimite asemel.

Keemiliselt on pangaamhape glükoonhappe ja dimetüülglütsiini ester.

Pangaamhappe molekulmass on 281. Pangaamhappe soolad kristalliseeruvad hästi.

Meditsiinipraktikas kasutatakse pangaamhappe sooli. Tuntud on pangaamhappe ja arginiini kompleksühend, mida on meditsiinipraktikas kasutatud. Praegu on pangaamhappe funktsioon ebaselge, puudub teave selle kohta, mida inimese ja looma organism seda ainet vajab. Samuti puudub teave selle vitamiini puuduse ilmingute kohta organismis. Võimalik, et vajadus kaetakse mis tahes dieediga, kuna inimese keha hinnanguline vajadus on 2 mg päevas. Pangaamhappe vitamiiniomadused vajavad kinnitamist, samuti puuduvad andmed koensüümide funktsioonide kohta.

Kaltsiumpangamaati kasutati südame-veresoonkonna haiguste korral, uskudes, et see on efektiivne tänu oma antihüpoksilisele ja lipotroopsele toimele. Häid tulemusi saadi ateroskleroosi ravis. Ravim põhjustab positiivseid biokeemilisi muutusi, mis viitavad kudede hüpoksia vähenemisele. Täheldati patsientide heaolu paranemist, südamevalu kaebuste sageduse vähenemist ja muid südame-veresoonkonna puudulikkuse ilminguid. Kaltsiumpangamaat avaldab positiivset mõju lipiidide ainevahetusele ateroskleroosiga patsientidel: kolesterooli ja P-lipoproteiinide tase langeb, letsitiini ja albumiini sisaldus suureneb. Vitamiin B15 vähendab või kõrvaldab täielikult südame-veresoonkonna puudulikkuse, omab stimuleerivat toimet südamelihase hingamisele, mida kinnitasid otsesed mõõtmised südameoperatsioonide ajal.
Geriaatrilistel eesmärkidel kasutati pangaamhapet, millel olid üsna väljendunud positiivsed tulemused. Mõju oli aga peamiselt seotud mõjuga ateroskleroosi kulule. Lisaks soodsatele kardioloogilistele muutustele täheldati ka töövõime suurenemist ja une normaliseerumist. Teised teadlased märkisid steroidhormoonide tootmise suurenemist, mida hinnati uriiniga erituvate 17-ketosteroidide ja 17-oksükortikosteroidide suurenenud hulga järgi. Kaltsiumpangamaat normaliseeris hormoonide taset veres. Suurenenud sisalduse korral täheldati langust ja vähenenud sisalduse korral tõusu normi. Samal ajal paranes katsealuste seisund.

Kaltsiumpangamaadi kasutamisel oblitereeriva endarteriidi kompleksravis saadi väga soodsad andmed. Valusündroom vähenes või kadus, naha temperatuur jäsemete distaalsetes osades tõusis, mis viitas vereringe paranemisele kahjustatud jäsemetes.

Vitamiin B15 on metüülrühmade doonor, seega kasutati seda maksahaiguste - tsirroosi ja hepatiidi - ravis. Kaltsiumpangamaadi mõjul normaliseerus pigmendi ainevahetus, vähenes bilirubiini sisaldus veres ja vähenes kollatõbi. Täheldati maksa antitoksilise funktsiooni suurenemist ja mitmeid muid positiivseid muutusi. See osutus efektiivseks mõõduka hepatiidi korral ja ebaefektiivseks maksatsirroosi korral. Täheldati maksa eritusfunktsiooni ja valgusünteesi paranemist. Pigmendi ainevahetuse paranemist täheldati üsna regulaarselt, samas kui maksaensüümide aktiivsuse normaliseerumist ei saavutatud alati. Võõrutussündroom peatus kiiremini, kui see vitamiin lisati kompleksi. Positiivseid tulemusi täheldati nii hematoloogiliste sümptomite dünaamika kui ka patsientide üldseisundi hindamisel.

Seega on kaltsiumpangamaat kliinilises praktikas üsna laialdaselt kasutusel. Siiski pole kõiki selle rakenduse aspekte piisavalt põhjalikult uuritud. Kõige rohkem materjali on kogunenud südame-veresoonkonna haiguste ja maksa kohta, mis on kooskõlas eksperimentaalsete andmetega B15-vitamiini toimemehhanismi dekodeerimise kohta.

Kui palju B15-vitamiini päevas vaja läheb?

Päevas tuleks tarbida 25–150 g B15-vitamiini.

B15-vitamiini kasulik mõju organismile

Vitamiin B15-l on erilised lipotroopsed omadused. Tänu neile ei kogune rasv maksakoesse ja metüülrühmad aitavad töödelda nukleiinhappeid, kreatiini, fosfolipiide ja teisi olulisi bioloogilisi aineid.

Vitamiin B15 võib vähendada rasvade ja kolesterooli taset organismis, stimuleerib neerupealiste hormoonide tootmist, avaldab soodsat mõju kudede hingamisele, kuna on tugev antioksüdant, ja soodustab organismis oksüdatiivseid protsesse.

Pangaamhape suudab organismist toksiine eemaldada, vähendada alkoholiisu, ennetada maksatsirroosi ja leevendada väsimust. See stimuleerib antikehade tootmist, katab veresooni ateroskleroosi korral, avaldab soodsat mõju südamele ja tänu tsütoprotektiivsetele omadustele ennetab degeneratiivseid maksakahjustusi.

Vitamiin B15 aktiveerib organismi bioenergeetilisi protsesse. Alkoholi-, kemikaali- või ravimimürgistuse korral aitab pangaamhape neutraliseerida mürgiseid aineid ja need organismist eemaldada. Tänu sellele toimub valgusünteesi, suureneb kreatiinfosfaadi hulk lihastes ja glükogeeni hulk maksas. Vitamiin B15 peetakse põletikuvastaseks ja antihüaluronidaasi agensiks.

B15-vitamiini koostoime keha elementidega

See vitamiin toimib hästi koos A- ja E-vitamiinidega.

B15-vitamiini puuduse tunnused

Kui organismis on pangaamhappe puudus, võib rakkude hapnikuvarustus olla häiritud, tekkida südameprobleemid ja inimene võib muutuda väga väsinuks. B15-vitamiini puuduse tunnuste hulka kuuluvad ka enneaegne vananemine, endokriinsete haiguste esinemine ja närvihäired.

B15-vitamiini liigse sisalduse tunnused organismis

Vanemas eas võib B15-vitamiini liig põhjustada südameprobleeme, unetust, peavalu, adünaamia ja tahhükardia progresseerumist.

B15-vitamiini sisaldavad toidud

Oma keha B15-vitamiini taseme taastamiseks sööge arbuusi või kõrvitsat, maksa, aprikoosituuma, metsikut riisi ja mandleid, nisu, otra ja tatart. Kõik need toidud sisaldavad B15-vitamiini.