D3-, B12- ja E-vitamiini puudulikkuse testid täiskasvanutele ja lastele.

Vitamiinid on terve rida elutähtsaid aineid, ilma milleta on kõigi rakustruktuuride normaalne toimimine võimatu. Vitamiinipuudusel on negatiivne mõju inimese üldisele tervisele ja üksikute organite tööle. Kuid alati ei ole võimalik aru saada, miks see või teine häire tekib, sellistel juhtudel soovitab arst teha vitamiinitesti, et välja selgitada halva tervise või mõne negatiivse sümptomi algpõhjus.

Vitamiinide kompleksne analüüs

Vitamiinide peamine eesmärk on reguleerida ainevahetusprotsesse ja normaliseerida kõiki bioloogilisi, keemilisi ja füsioloogilisi reaktsioone organismis.

Ilma vitamiinideta on normaalne vereloome, närvisüsteemi, südame-veresoonkonna, seedetrakti ja inimese immuunsuse kvaliteetne toimimine võimatu.

Vitamiinid osalevad ensüümide, hormonaalsete ainete moodustumisel ning tugevdavad keha joobe ja muude ärritavate tegurite mõju eest.

Vitamiine leidub toidus, kuid väikestes kogustes, seega liigitatakse neid nn mikrotoitaineteks.

Ei mikroelemente ega asendamatuid aminohappeid ei saa vitamiinideks liigitada.

Vajaliku vitamiinikoguse olemasolu organismis tuleks võtta üsna tõsiselt. Toitumishäired, toidu ebaõige imendumine, pikaajalised ja rasked haigused ning teatud ravimite võtmine võivad tõsiselt mõjutada vitamiinide sisaldust organismis. Ebameeldivate tagajärgede vältimiseks tervisele on vaja konsulteerida arstiga ja teha vitamiinide kohta põhjalik analüüs - see on ainus viis teha järeldusi teatud vitamiinipreparaatide täiendava tarbimise vajaduse kohta.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Menetluse tähised vitamiinitestid

Reeglina soovitavad arstid vitamiinitesti teha, kui nad kahtlustavad hüpovitaminoosi või avitaminoosi.

• Hüpovitaminoos on seisund, mis tekib siis, kui organism ei saa piisavalt teatud vitamiine. See seisund areneb järk-järgult ja seda iseloomustab sageli ärrituvus, pidev väsimus, keskendumisvõime langus, isutus, unetus või unisus. Regulaarse hüpovitaminoosi korral langeb üldine sooritusvõime, halveneb naha ja limaskestade seisund ning nõrgeneb immuunsus. Mõnel juhul võivad kannatada reproduktiivsüsteem, intellektuaalsed ja füüsilised võimed, inimese kasv ja areng.
• Avitaminoos on raske vitamiinipuuduse vorm, mis võib tekkida vitamiinide pikaajalise puudumise korral toiduainetes või nende imendumise võimatuse korral seedetraktis. See viib tugeva ainevahetushäireni, eriti laste ja noorukite puhul. Avitaminoosi peamised tunnused on järgmised:
  • naha lõtvus ja kahvatus, kalduvus kuivusele;
  • juuste kuivus ja "elutus", juuste väljalangemine;
  • isutus;
  • praod huultel, "heiliit";
  • suu limaskesta verejooks, hammaste loksumine;
  • sagedased külmetushaigused;
  • liigne ärrituvus, väsimus, ükskõiksus;
  • vaimse aktiivsuse halvenemine;
  • uneprobleemid;
  • nägemise halvenemine;
  • Krooniliste patoloogiate sagedased ägenemised.

Lisaks soovitavad arstid sageli verd vitamiinitaseme testimiseks annetada perioodidel, mil on suur puuduse tõenäosus - need on raseduse ja imetamise perioodid, puberteet jne.

[ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

Ettevalmistus

Vitamiinianalüüs viiakse läbi vastavalt järgmistele ettevalmistusreeglitele:

1. Veri on testimiseks kõige parem anda hommikul tühja kõhuga – eelistatavalt kell 8–11. Viimasest söögikorrast peaks olema möödunud vähemalt kaheksa tundi, kuid mitte rohkem kui 14 tundi. Lubatud on juua vett (gaseerimata ja lisanditeta). Ärge sööge üle mitu päeva enne testi.
2. Kui te võtate või olete hiljuti võtnud mingeid ravimeid või vitamiine, teavitage sellest kindlasti laboritehnikut.
3. 24 tundi enne testi ei tohiks alkoholi tarbida ja tund enne vere võtmist ei tohiks suitsetada.

Laborisse saabudes on soovitatav 10-15 minutit maha istuda, rahuneda, hinge tõmmata ja alles seejärel minna protseduuriruumi testi tegema. Füüsiline ja emotsionaalne ülekoormus ei mõju vere koostisele kõige paremini.

[ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ]

Tehnika vitamiinitestid

Vitamiinide analüüsiks võetakse verd veenist, järgides steriilseid tingimusi. Standardina tehakse järgmised järjestikused manipulatsioonid:

• märkige testide konteiner, sobitage teave patsiendi andmetega ja sisestage see spetsiaalsesse ajakirja (tavaline või elektrooniline);
• patsient istub manipulatsioonilaua kõrval olevale toolile;
• patsiendi käsi kinnitatakse spetsiaalsele toele, peopesa ülespoole, samal ajal kui küünarnuki liiges peaks olema maksimaalselt sirutatud (selle alla asetatakse spetsiaalne rull või kõva padi);
• tervishoiutöötaja paneb žguti õla keskmisele kolmandikule ja töötleb küünarnuki painde nahka alkoholiga;
• patsient surub ja lõdvendab rusikat, et küünarnukiveen maksimaalselt täita, misjärel jätab ta rusika kokku surutud;
• tervishoiutöötaja punkteerib veeni, võtab analüüsiks verd, eemaldab nõela veenist ja surub süstekohale alkoholiga immutatud vatitupsu;
• Patsiendil palutakse umbes viis minutit küünarnukist kätt painutada, nii et kahjustatud veeni piirkonda tekib tromb – see aitab vältida süstekohas „sinika“ teket.

Seejärel asetab tervishoiutöötaja märgistatud verekatsuti spetsiaalselt selleks ette nähtud anumasse ja saadab selle testimiseks. Tulemuste saamiseks kulub tavaliselt 24 tundi.

Vitamiinide ja mikroelementide analüüs

Kui sul pole halbu harjumusi, elad aktiivset või isegi sportlikku eluviisi, sööd õigesti ja viibid sageli õues, siis vitamiinide ja mikroelementide analüüsi sa vaevalt vajad. Tänapäeval on see aga haruldane: inimestel on sageli hüpodünaamia, samas kui paljud elavad ebasoodsas keskkonnaolukorras ja ei ela täiesti tervislikku eluviisi. Seetõttu esineb kõikjal igasuguste organismile kasulike ainete puudust. Kahjuks ei kontrolli kõik inimesed oma organismis oluliste vitamiinide ja mikroelementide sisaldust.

Arstid soovitavad, et kõik, kes elavad suurtes asustatud piirkondades, kannatavad krooniliste patoloogiate all, samuti lapsed, teismelised, rasedad ja imetavad naised ning eakad annetaksid perioodiliselt verd selliseks analüüsiks.

Seda tüüpi analüüs on eriti vajalik inimestele, kes puutuvad sageli kokku stressirohkete olukordadega, samuti neile, kellele meeldib "istuda" rangetel või monotoonsetel dieetidel.

• D-vitamiini testi ei peeta kohustuslikuks uuringuks: see määratakse ainult näidustuse korral. Reeglina sobib selline uuring väikelaste ja naiste seisundi jälgimiseks raseduse ajal.
• B-vitamiinide analüüsi kasutatakse eriti sageli haiguste diagnoosimiseks eakatel, kuna nende vitamiinide imendumine võib vanusega halveneda. B-vitamiinide puudus põhjustab süsivesikute ainevahetushäireid, piimhappe kogunemist, närvisüsteemi kahjustusi, müokardi kontraktiilsuse halvenemist ja düspepsiat.
• _B12 -vitamiini ja foolhappe analüüs võib olla määratud nii raseduse ajal kui ka teatud patoloogiliste sümptomite, näiteks seedehäirete, pikaajalise depressiooni, väsimuse, pareesi, stomatiidi, sagedaste peavalude, tugevate menstruaalvalu korral. Need vitamiinid vastutavad reproduktiivsüsteemi toimimise, juuste ja naha seisundi, mälu ja tähelepanelikkuse ning rasvade ja süsivesikute ainevahetuse eest organismis.
• _B6-vitamiini analüüsi tehakse nõrgenenud immuunsuse, närvihäirete, nahahaiguste ja krampide korral. See vitamiin on rasvlahustuv. See vastutab ainevahetuse ja valgustruktuuride moodustumise eest. Lisaks osaleb püridoksiin nn õnnehormooni sünteesis, mis tagab hea une, isu ja meeleolu.
• _B9 -vitamiini taseme analüüs viiakse sageli läbi vitamiinide põhjaliku analüüsi vormis. Foolhappe – tuntud ka kui B9-vitamiin – taseme teadmine _võib olla vajalik raseduse ajal, sagedaste ägedate hingamisteede viirusnakkuste korral, aneemia korral, sünnitusjärgsel perioodil, hilinenud seksuaalse arengu korral, menopausi alguses. Samuti tuleks arvestada, et foolhappe liig organismis võib põhjustada tsüanokobalamiini – B12-vitamiini – puudust _veres.
• _B2-vitamiini analüüs võib olla vajalik nahahaiguste, aeglaselt paranevate haavandite ja haavandite, diabeedi, aneemia ja maksatsirroosi diagnoosimiseks. Lisaks hävivad vitamiinid alkohoolsete jookide toimel, mistõttu on alkoholismi all kannatavatel inimestel seda sageli ebapiisavalt. Regulaarne vitamiinipuudus on täis stomatiiti, alopeetsiat, seedehäireid, vaimsete võimete halvenemist ja kasvupeetust.
• E-vitamiini analüüs on sageli vajalik viljatuse ja teiste reproduktiivsüsteemi häirete põhjuste diagnoosimiseks. Lisaks võib teave tokoferooli sisalduse kohta olla kasulik patsientidele, kellel on suurenenud trombide teke, hormonaalsed häired, immuunsüsteemi puudulikkus, hüpertensioon ja varased vananemisnähud. E-vitamiini puuduse peamised sümptomid on: meeleolu ebastabiilsus, apaatia, viljatus ja pigmendilaikude ilmumine kehale.

[ 15 ], [ 16 ], [ 17 ], [ 18 ], [ 19 ], [ 20 ]

Juuste analüüs vitamiinide osas

Halb toitumine, stress, istuv eluviis – kõik need tegurid koos võivad viia vitamiinide ja mikroelementide tasakaalu häireni. Kui keha püsib sellises seisundis pikka aega, viib see sageli ainevahetusprotsesside häiruni ja mitmesuguste krooniliste patoloogiate tekkeni. Nendele tagajärgedele on võimalik ja vajalik vastu seista, kuid selleks on oluline teada, millisest ainest kehal puudu on.

Vitamiinianalüüsi soovitatakse nõrgenenud immuunsuse, vaimsete häirete ja piiratud füüsilise aktiivsusega inimestele. Juuste vitamiinianalüüsi saab teha alates kolmandast eluaastast, samuti kõigile täiskasvanutele - eriti taastumisperioodil pärast raskeid haigusi või operatsioone.

Miks juukseid kasutatakse? See on lihtne: juuksed peegeldavad täielikult keha bioloogilist ja keemilist seisundit ning juuksed annavad selle seisundi kohta teavet mitme nädala jooksul – erinevalt vere koostisest, mis võib muutuda vaid mõne tunniga. Lisaks ei muutu juuste keemiline koostis isegi pikaajalise transportimise ajal.

Juuksed koguvad kõiki kehas esinevaid vitamiine ja mikroelemente, peegeldades tegelikku pilti mitme nädala jooksul, mis muudab analüüsi tulemused täpsemaks.

[ 21 ], [ 22 ], [ 23 ], [ 24 ], [ 25 ], [ 26 ], [ 27 ]

Vitamiinide analüüs raseduse ajal

Vereanalüüs raseduse ajal on vajalik meede, mis võimaldab teil jälgida raseduse kulgu, tulevase lapse tervist ja isegi sünnituse edenemist.

Selleks, et loode areneks normaalselt ning selle kasv ja areng ei tekitaks muret, on naisel soovitatav teha kõik arsti poolt soovitatud uuringud. Hea toitumine pole raseduse ajal sugugi vähetähtis – iga günekoloog oskab sellest rääkida. Toitumine mõjutab otseselt naise enesetunnet ja lapse arengut.

Eriti oluline on pöörata tähelepanu kõigi oluliste vitamiinide ja mikroelementide olemasolule tarbitavates toodetes. Fakt on see, et kasulike ainete puudus võib sellisel olulisel füsioloogilisel perioodil põhjustada mitmesuguseid probleeme.

Tihti ei soovita arstid vitamiinitesti teha, vaid määravad lihtsalt kompleksse multivitamiini, et täiendada organismi vajalikke varusid. Mõnel juhul on aga vaja täpselt teada, millisest ainest on puudus: ja siis tuleb pöörduda laborianalüüside poole.

Raseduse ajal on eriti oluline teada B-vitamiinide, D-, E-, A-vitamiini ja foolhappe taset.

[ 28 ], [ 29 ], [ 30 ], [ 31 ], [ 32 ], [ 33 ], [ 34 ], [ 35 ]

Vitamiinide analüüs imikutele

Vitamiinide taset organismis jälgivaid teste saab teha kõigile – isegi imikutele. Selles vanuses peetakse aga ainult D-vitamiini testi näidustuseks – see on oluline komponent, mis on vajalik eelkõige luustiku korrektseks arenguks ja täidab ka muid olulisi funktsioone:

• osaleb peptiidide sünteesis, mis stabiliseerivad insuliini tasakaalu, vererõhu taset ja närvisüsteemi tööd;
• tugevdab immuunsüsteemi;
• takistab põletikuliste reaktsioonide teket;
• loob kaitse rakkude vähkkasvaja degeneratsiooni eest;
• hoiab ära diabeedi, reumatoidartriidi jne arengu.

Arst võib määrata D-vitamiini testi, kui teil esinevad järgmised kahtlased sümptomid:

• kaltsiumipuuduse ja liigse fosfori sisaldusega veres;
• higistavate peopesade, jalgade, peanaha puhul;
• lapse suurenenud erutuvuse ja halva isu korral;
• pea tagaosas esineva juuste väljalangemise korral;
• halva unega.

[ 36 ], [ 37 ], [ 38 ], [ 39 ], [ 40 ], [ 41 ], [ 42 ], [ 43 ]

Tavaline jõudlus

Mõned vitamiinid esinevad iseseisvate ainetena, teised aga kompleksides – näiteks B-vitamiinide rühm. Askorbiinhapet ja B-vitamiine peetakse vees lahustuvateks, samas kui vitamiinid nagu A, E ja D on rasvlahustuvad.

Loetletud vitamiinide süstemaatiline puudus võib põhjustada tõsiseid häireid organismi töös. Näiteks on organismi päevane A-vitamiini vajadus 900 mcg ja selle puudusega tekib tuntud haigus "ööpimedus". Selle vitamiini liigne tase pole aga vähem ohtlik: raseduse ajal võib see põhjustada loote arengupeetust ja üldist joovet.

B-vitamiinide puudus põhjustab sageli dermatiiti, vaimseid ja ainevahetushäireid, nägemisfunktsiooni ja mälu halvenemist, alopeetsiat ja artralgiat.

Askorbiinhappe puudust iseloomustab sagedane verejooks - nina ja suu limaskestad on eriti vastuvõtlikud verejooksule. "Askorbiinhappe" puuduse kõige raskem ilming on skorbuut.

D-vitamiini puuduse korral pehmeneb skelett järk-järgult ja tekib rahhiit.

Tokoferooli (E-vitamiini) puudus häirib närvi- ja lihassüsteemi tööd ning põhjustab aneemiat.

Laborites tehakse kõige populaarsemaid teste D- ja B12-vitamiini ning foolhappe määramiseks _. Nende vitamiinide normaalne tase on:

• D: 25–80 ng milliliitri kohta;
• B12: 187 kuni 883 ng milliliitri kohta _;
• Foolhape: 3,1–20,5 ng milliliitri kohta.

Vitamiiniteste saab teha iga vitamiini kohta eraldi või osana terviklikust uuringust, mis hõlmab ka vere mikroelementide koostise määramist. Sellist terviklikku analüüsi on soovitatav perioodiliselt läbi viia, et ennetada paljusid haigusi, mis on seotud vitamiinide ja mineraalide puudusega organismis.

[ 44 ], [ 45 ], [ 46 ], [ 47 ], [ 48 ], [ 49 ], [ 50 ], [ 51 ], [ 52 ], [ 53 ]

Analüüsseade

Vitamiiniteste on eelistatav teha keerukates multidistsiplinaarsetes laborites, mis on varustatud kaasaegsete ja täpsete seadmetega. Need seadmed vastavad kehtivatele rahvusvahelistele standarditele. Lisaks suhtuvad suured laborid igat tüüpi diagnostikasse alati vastutustundlikult ja kasutavad testimiseks kvaliteetseid reagente.

Kui soovite veenduda, et teie valitud labor vastab tänapäevastele nõuetele, uurige testide tegemiseks kasutatavate seadmete kohta. On suurepärane, kui laboritehnikud kasutavad spetsiaalset immunokeemiluminestsentsanalüsaatorit, mida saab kasutada lisaks vitamiinitestidele ka hormoonide testimiseks, vereanalüüsideks infektsioonide, südame- ja kasvajamarkerite ning isegi osteoporoosi markerite määramiseks.

Hea varustuse abil on võimalik meditsiinilisi manipulatsioone teostada tõhusalt, ohutult ja patsiendile ebamugavust tekitamata. Tulemused on sel juhul väga täpsed ja selged.

Väärtuste tõstmine ja langetamine

Kuidas määrata konkreetse vitamiini testide tulemusi? Soovitame kasutada seda võrdlusväärtuste tabelit:

Vase tase	575–1725 mcg liitri kohta
A-vitamiini tase	0,3 kuni 0,8 mikrogrammi milliliitri kohta
B-karoteen	100 kuni 850 ng/ml
B1 -vitamiin	45 kuni 103 ng milliliitri kohta
B2 - vitamiin	70 kuni 370 ng milliliitri kohta
B3 - vitamiin	3 kuni 36 ng milliliitri kohta
B5 - vitamiin	0,2–1,8 ng milliliitri kohta
B6 - vitamiin	7 kuni 52 ng/ml
B9 - vitamiin	2,5–15 ng milliliitri kohta
Vitamiin B12	187 kuni 833 pg milliliitri kohta
Askorbiinhape	4 kuni 20 mikrogrammi milliliitri kohta
E-vitamiin	5 kuni 18 mikrogrammi milliliitri kohta
D-vitamiin	25–80 ng milliliitri kohta
K-vitamiin	0,1 kuni 2,2 ng/ml

Suurenenud vitamiinitase tekib siis, kui organismi viiakse erinevaid vitamiinipreparaate valesti või kaootiliselt.

Madal tase on tüüpiline paljudele haigustele ja seisunditele:

• paastumine, monotoitumine;
• seedesüsteemi, maksa haigused;
• söömishäired;
• üksikute vitamiinide või aminohapete imendumise halvenemine;
• helmintide olemasolu;
• operatsioonijärgne periood, taastusravi periood;
• kilpnäärmehaigused, kasvajad, krooniline alkoholism;
• rasedus ja imetamine.

Oma tervise säilitamiseks ja erinevate haiguste tekke ennetamiseks on väga oluline säilitada organismis vajalik vitamiinide ja mineraalide tase. Kvaliteetne ja täisväärtuslik toitumine suudab täielikult "katta" igapäevase vajaduse kasulike komponentide järele.

Vitamiinid annavad inimesele ilu, hea tervise, nooruse, seega on soovitatav kontrollida nende sisaldust veres. Selleks peate vaid perioodiliselt tegema vitamiinitesti, mis aitab täpselt kindlaks teha, millest meie kehal täpselt puudus on.

[ 54 ], [ 55 ], [ 56 ]