Ebameeldiv hapu hingeõhk: miks see tekib ja kuidas sellest vabaneda

Halva hingeõhu probleem on sageli pideva ebamugavuse, komplekside ja isegi piiratud suhtluse põhjuseks ümbritsevate inimestega. Kuid vähesed inimesed mõistavad, et hapu hingeõhk võib olla mõne haiguse tagajärg, mõnikord üsna tõsiste haiguste tagajärg. Kuidas haigust ära tunda? Kas hapu hingeõhk on alati ebasoodne märk?

Põhjused hapu hingeõhk

Enamiku inimeste jaoks on hapu lõhn üks seedesüsteemi patoloogia ilminguid, nimelt:

• maohaavand ja kaksteistsõrmiksoole haavand;
• söögitoru reflukshaigus;
• kardiospasm (kardia akalaasia);
• hüperhappeline gastriit jne.

Lisaks seedimisprobleemidele võivad haput lõhna põhjustada ka hambaprobleemid, näiteks varjatud kaaries või parodontiit.

Siiski ei peeta haput hingeõhku alati tõsise patoloogia ilminguks. Üsna sageli oleme me ise oma probleemides süüdi – sealhulgas ebameeldiva lõhna probleemis. Hapu lõhna ilmnemisele aitavad kaasa teatud riskifaktorid: kui need põhjused kõrvaldada, kaob lõhn iseenesest.

Riskitegurid

Loetleme peamised riskitegurid:

• Järsk üleminek rangele dieedile või paastumisele. Sellisel juhul on hapu lõhn tingitud veresuhkru taseme järsust langusest ja ketoonide suurenenud tootmisest, mis vabanevad väljahingatava õhuga.
• Suukuivust või düsbakterioosi põhjustavate ravimite võtmine. Nende hulka kuuluvad hormoonid, diureetikumid, antibiootikumid, allergiaravimid ja antidepressandid.
• Halvad harjumused - eriti suitsetamine ja alkoholi kuritarvitamine.
• Pidev stress, ülepinge, pidev hirm või ärevus.

[ 1 ], [ 2 ]

Pathogenesis

Kõige sagedamini on hapu lõhna ilmnemine seletatav seedesüsteemi probleemidega, mis on hea põhjus arsti külastamiseks. Haigused, mis võivad seda sümptomit põhjustada, on üsna tõsised ning te ei tohiks nende diagnoosi ja ravi edasi lükata.

Hapu maitsega kaasneb sageli hapu lõhn, mida peetakse maohappesuse rikkumise selgeks märgiks: hape siseneb suuõõnde söögitoru kaudu.

Kui suuhapu lõhn on kombineeritud janu, kuiva naha ja limaskestadega, võib kahtlustada järgmisi seisundeid:

• ainevahetushäired (peate pöörduma endokrinoloogi poole);
• joogivee ja vee tasakaalu rikkumine (peate jooma piisavalt vett).

Lisaks võib raseduse ajal häirida hapu lõhn, mis on seotud hormonaalse taseme järsu muutusega ja kasvava emaka survega seedeorganitele.

[ 3 ]

Sümptomid hapu hingeõhk

Hapu hingeõhk viitab enamasti seedesüsteemi haigustele - haavanditele, gastriidile ja mõnele muule patoloogiale. Lisaks kaasnevad ebameeldiva lõhna ilmnemisega peaaegu alati ka muud selliste patoloogiate tunnused. Nendeks võivad olla kõhuvalu, perioodiline iiveldus, hapu röhitsus, väsimus, vahelduv kõhukinnisus ja kõhulahtisus.

Hapu lõhna ilmnemist võivad põhjustada ka suuõõne haigused - näiteks gingiviit, kaaries, parodontiit. Loetletud haiguste täiendavateks tunnusteks peetakse limaskesta veritsust ja punetust, hambavalu, hammaste lõtvust ja ülitundlikkust, igemete sagedast põletikku, abstsesse.

Kui vaatleme hambaprobleeme laiemalt, siis üks haruldasemaid hapu hingeõhu põhjuseid on metallkroonide paigaldamine, mis on altid oksüdeerumisele. Sellised kroonid võivad kokkupuutel teatud toiduainetega oksüdeeruda ja põhjustada ebameeldivat lõhna.

Esimesed märgid

See on suust tulev ebameeldiv hapu lõhn, mis on esimene patoloogia tunnus. Lõhn võib olla pidev või ilmneda perioodiliselt - mõnel patsiendil tekib see tühja kõhuga või kohe pärast söömist.

Üks olulisi sümptomeid on see, et isegi põhjalik hammaste puhastamine värskendajate ja suuloputusvedelikega ei aita ebameeldivat lõhna kõrvaldada või kõrvaldab selle vaid lühikeseks ajaks.

[ 4 ]

Hapupiima lõhn suust

Suust tulev iseloomulik hapupiimalõhn on enamasti toitumisvigade tagajärg. Näiteks kui inimene järgib dieeti, kus tarbitakse palju valgurikkaid tooteid, kuid samal ajal sööb ta vähe süsivesikuid, kogeb keha märkimisväärset stressi, mis avaldub suust tuleva ebameeldiva hapupiimalõhna kujul.

Ei põhjalik hammaste harjamine ega suuõõne täiendav loputamine suuda seda olukorda parandada. Lõhn normaliseerub ainult siis, kui tasakaalustate oma toitumist ja tarbite piisavas koguses kompleksseid süsivesikuid.

Hapukapsa lõhn suust

Mõnikord kurdavad inimesed hapukapsa lõhna üle suust, hoolimata asjaolust, et nad pole kapsast söönud. See sümptom võib kaasneda ainevahetushäiretega seotud haigustega - see võib olla rasvumine, lipiidide ainevahetuse häired jne.

Patoloogia olemuse selgitamiseks on vaja läbida endokrinoloogi täielik diagnostiline uuring.

Hapu hingeõhk täiskasvanutel

Täiskasvanu hapu lõhna peamised provokaatorid on anaeroobsed mikroobid - see tähendab bakterid, mis elavad ja paljunevad ilma hapnikuta. Sellised mikroobid võivad elada keele juurele lähemal, mandlite pinnal ja voldides, ninaneelus. Selliste mikroorganismide peamine ülesanne on toiduga kaasnevate valkude lagundamine.

Kui bakteriaalne tasakaal on häiritud, ei pruugi mikroobid oma tööd korralikult teha, mis viib suust spetsiifilise lõhna ilmnemiseni.

Muudel juhtudel võib hapu lõhn olla tingitud mao probleemidest.

Hapu hingeõhk lapsel

Lapse suust eralduva happe lõhna võib täheldada järgmistes valulikes tingimustes:

• Ägedate hingamisteede viirusnakkuste või suu limaskesta seeninfektsioonide korral;
• seedesüsteemi häirete korral;
• helmintiaasi korral;
• ainevahetushäirete korral.

Lastearstiga konsulteerimine aitab olukorda selgitada, sest lisaks ebameeldiva lõhna ilmnemisele on lapsel kindlasti ka muid sümptomeid, mis aitavad kindlaks teha patoloogia esinemist.

Hapu lõhn lapse suust

Hapu lõhna ilmumine beebile tekitab vanemates sageli muret – kas lapsega on kõik korras? Mõnikord ei pruugi selliseks mureks olla tõsiseid põhjuseid: beebi seedesüsteem pole lihtsalt veel täiuslik ja lapse kehal on raske mõningaid toidukoostisosi seedida.

Kui selline laps toitub ainult ema piimast, peaks ta oma toitumist hoolikalt läbi vaatama.

Kui last toidetakse pudelist, võite proovida piimasegu muuta – võib-olla on see lapsele liiga raske.

Täiendavad sümptomid nagu oksendamine, sagedased lahtised väljaheited (või vastupidi, kõhukinnisus), sagedased koolikud ja puhitus peaksid olema hea põhjus lastearsti külastamiseks.

Tüsistused ja tagajärjed

Hapu hingeõhk loob selle omanikule esiteks sotsiaalse barjääri. Ebameeldiv lõhn mõjutab negatiivselt elukvaliteeti ning viib mõnikord isegi depressiooni ja isolatsioonini.

Mis puutub tervisega seotud tagajärgedesse, siis kõik sõltub sellest, mis põhjustas suuõõne hapu lõhna. Ainult selle põhjal saame hinnata haiguse tõsidust ja edasiste tüsistuste võimalikkust.

[ 5 ]

Diagnostika hapu hingeõhk

Happelise hingeõhu põhjuse kindlakstegemiseks ja selle päritolu (suuõõne või siseorganite haigustega seotud) selgitamiseks võite kasutada lihtsaid teste:

• test, mille käigus kraabitakse keele tagaküljelt väike kogus hambakattu ja hinnatakse selle lõhna;
• test hambavahedest eemaldatud hambakatu lõhna hindamiseks;
• Randmekatse: käele kantakse väike kogus sülge ja mõne sekundi pärast hinnatakse lõhna olemasolu.

Testid võimaldavad määrata lõhna intensiivsust, hinnates väljahingatavas õhus ja süljes sisalduvate lenduvate ühendite sisaldust. 24 tundi enne testide tegemist tuleb lõpetada antibiootikumide võtmine, vältida vürtsikaid ja suitsutatud toite, mitte pesta hambaid ja mitte kasutada suuvärskendajaid.

Lisaks peaksite tegema veresuhkru testi.

Kui on kahtlus, et suuõõne hapu lõhn on põhjustatud siseorganite haigustest või ainevahetushäiretest, määratakse sobiv instrumentaalne diagnostika:

• fibrogastroskoopia;
• Kõhuõõne organite ultraheli;
• rindkere röntgen;
• gastroduodenoskoopia;
• kolonoskoopia.

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

Diferentseeritud diagnoos

Diferentsiaaldiagnoos viiakse läbi järgmiste haiguste vahel:

• hambapatoloogiad (gingiviit, periodontiit, parodontoos, suu limaskesta kandidoos);
• seedetrakti patoloogiad (kõrge happesusega gastriit, peptiline haavand, refluksösofagiit);
• endokriinsüsteemi patoloogiad (diabeet, vee-elektrolüütide ainevahetuse häired).

[ 9 ], [ 10 ]

Ravi hapu hingeõhk

Happelise hingeõhu eemaldamiseks peate kindlaks määrama selle välimuse põhjuse ja suunama ravi, et kõrvaldada aluseks olev patoloogia (seedetrakti, suuõõne, ENT-organite haigused, ainevahetushäired jne).

Hambaarsti juurde on hädavajalik aeg kinni panna: haigete hammaste, igemete raviks, hambakivi eemaldamiseks jne.

Järgmine samm peaks olema seedesüsteemi stabiliseerimine. Peate üle vaatama oma toidueelistused, suurendama toores taimse saaduse osakaalu oma toidus ning vähendama ebatervisliku toidu ja magusate toitude tarbimist.

On hädavajalik loobuda sigarettidest ja alkohoolsetest jookidest, samuti harjumusest öösel üles süüa.

Happelise lõhna saate proovida kõrvaldada järgmistel viisidel:

• närige paar kohviuba või aniisiseemneid;
• loputage suud antiseptikutega - võite kasutada kloorheksidiini või triklosaani või spetsiaalseid suuvärskendajaid;
• Näri värskendavat nätsu, aga mitte kauem kui 10-15 minutit.

Ravimid

Happelise hingeõhu raskust saab vähendada antiseptiliste ravimite abil:

• Triklosaan on tugeva antibakteriaalse toimega fenool. Triklosaan neutraliseerib pärmseeni, pärsib gram(+) ja gram(-) mikroorganismide aktiivsust ning avaldab kahjulikku mõju teist tüüpi mikroobidele. Triklosaani sagedane kasutamine võib põhjustada hambakivi ladestumist.
• Kloorheksidiini kasutatakse 0,05% lahjendusega. Kloorheksidiiniga loputatakse suud kaks korda päevas: hommikul ja õhtul. Tähtis: loputamine peaks kestma vähemalt 1 minuti.
• Tsetüülpüridiin on antimikroobne ravim, mida sageli kasutatakse ENT-praktikas. Tsetüülpüridiin koos võrdse koguse oliiviõliga annab hea efekti.
• Kui hapu lõhn on seotud seedehäirega, võib arst soovitada järgmiste ravimite kasutamist:
• Fosfalugel - maomahla suurenenud happesuse korral võtke 1-2 kotikest kuni 3 korda päevas, pärast sööki ja enne magamaminekut. Ravimi võtmine suurtes kogustes võib põhjustada kõhukinnisust.
• Kreoni kasutatakse seedesüsteemi krooniliste patoloogiate korral individuaalselt valitud annustes. Ravimiga ravi ajal esinevad kõrvaltoimed harva ja avalduvad düspepsia või allergilise reaktsioonina.
• Almagel on antatsiid, mida võetakse 1-2 teelusikatäit pool tundi enne sööki ja öösel. Ravimi pikaajaline kasutamine( rohkem kui 2 nädalat) võib põhjustada kõhukinnisust ja unisust.
• Rennie on antatsiid ja gastroprotektiivne aine. Hoida suus 1-2 tabletti kuni täieliku lahustumiseni. Ravimi maksimaalne ööpäevane annus on 16 tabletti. Rennie sagedane või pikaajaline kasutamine võib põhjustada soolehäireid ja hüperkaltseemiat.

Vitamiinid

Selleks, et teie hingeõhk püsiks alati värske ja puhas, vajab teie keha vitamiine:

• A-vitamiin tagab süljenäärmete stabiilse talitluse, tugevdab igemeid ja hambaid.
• B-vitamiinid on suurepärased ennetavad vahendid hambaaukude ja igemehaiguste vastu.
• Askorbiinhape tugevdab igemekude, takistab hambakatu teket ja põletikuliste protsesside teket suuõõnes.
• E-vitamiin tugevdab parodontiiti ja luukude.
• K-vitamiin parandab kaltsiumi ja D-vitamiini imendumist, kõrvaldab igemete veritsust.
• PP-vitamiin hoiab ära põletikulise reaktsiooni tekkimise suuõõnes.
• D-vitamiin vastutab luukoe kvaliteedi, dentiini ja emaili kihtide moodustumise eest.

Füsioteraapia

Füsioteraapiat kasutatakse hapu hingeõhu kõrvaldamiseks harva: enne selle ravimeetodi kasutamist on vaja veenduda, et kehas ei ole ägedaid põletikulisi protsesse. Kui seda ei võeta arvesse, võivad tekkida ettenägematud tüsistused.

Füsioteraapia protseduurid aitavad parandada ENT-süsteemi kudede toitumist, tugevdada kohalikku immuunsust ja peatada enamiku patogeensete anaeroobsete bakterite vohamist ja arengut.

Kõige sagedamini kasutatakse hapu hingeõhu korral järgmisi protseduure:

• ultraheli;
• elektroforees ravimitega;
• elektromagnetilised kiired;
• fototeraapia.

Tõhusa protseduuri valik sõltub otseselt hapu lõhna algpõhjusest, seega otsustab selle küsimuse arst pärast lõpliku diagnoosi panemist.

Rahvapärased abinõud

Kuivatatud nelk aitab hapu hingeõhu korral. Selle eelis seisneb taime antiseptilistes omadustes – pane lihtsalt 1-2 nelki suhu ja näri paar minutit, seejärel sülita need välja. Nelgitee toimib sarnaselt. Selle valmistamiseks võta pool teelusikatäit rohelist teed ja 2-3 nelki, vala peale keev vesi ja lase 5 minutit tõmmata. Joo nagu tavalist teed.

Petersell on hea hapude lõhnade eemaldaja – näri seda paar minutit, kui ilmneb ebameeldiv lõhn. Kui sul pole peterselli käepärast, võid närida paar männiokka või apteegitilli seemet.

Paljud inimesed leiavad, et tavaline roheline õun aitab neid palju – seda tuleks süüa tühja kõhuga, kui väljahingatavas õhus ilmub ebameeldiv hape.

Taimne ravi

Hea mõju on suu loputamisel ravimtaimede leotiste ja keediste abil. Näiteks võite kasutada lepalehtede leotist: 50 g kuivatatud lehti valatakse 200 ml keeva veega ja lastakse pool tundi tõmmata.

Lepalehtede alternatiivina võite kasutada piparmündilehti, eukalüptilehti või tammekoort.

Kui suuõõne hapu lõhn on kindlasti seotud seedetrakti ebaõige toimimisega, siis kasutage koirohu infusiooni, mida tuleks juua vähemalt 200 ml päevas.

Kui hapu lõhn on seotud suuõõne probleemidega, siis sellistel juhtudel aitab sageli ingveri juur. Piisab, kui lõigata juurest õhuke tükk ja närida seda mitu minutit.

Homöopaatia

On palju homöopaatilisi ravimeid, mis mõjutavad suu ebameeldivat haput lõhna ja selle põhjust. Selliste ravimite hulka kuuluvad Rus, Mercurius, Bryonia, Chamomilla, Coffea jne.

Koffea krudat kasutatakse peamiselt lastel, eriti kui lõhn on põhjustatud suuõõne probleemidest.

Rasedatel tekkiva hapu hingeõhu korral sobib seepia.

Creosotum on toode, mis kõrvaldab hambaprobleemidega seotud halva lõhna.

Nux Vomica aitab juhtudel, kui hapu lõhn on tingitud seedetrakti probleemidest: ravim kõrvaldab ka valu, kõhukinnisuse ja toidu ebaõige seedimise.

Cimicifuga on homöopaatiline ravim, mis aitab stressi ja närvilise šoki järel suus happe väljanägemise korral.

Ärahoidmine

Suust ebameeldiva hapu lõhna ilmnemise vältimiseks on vaja järgida mitmeid lihtsaid, kuid olulisi reegleid:

• hoolitsege regulaarse suuhügieeni eest, peske ja loputage hambaid hoolikalt;
• Vaadake oma toitumine üle, vähendades rasvaste, suitsutatud ja praetud toitude, samuti maiustuste hulka;
• vaadake üle oma joomise režiim ja vältige vedelikupuudust kehas;
• külastage regulaarselt hambaarsti;
• perioodiliselt testida düsbakterioosi ja helmintiaasi suhtes;
• Lõpetage suitsetamine täielikult ja piirake alkoholi tarbimist miinimumini.

Seedetrakti probleemide ilmnemisel on soovitatav viivitamatult pöörduda arsti poole ja läbida vajalikud uuringud. See aitab vältida mitte ainult haput hingeõhku, vaid ka muid seedetrakti probleeme.

[ 11 ]

Prognoos

Happeline hingeõhk iseenesest pole hirmutav, kui mitte arvestada probleemi esteetilist külge. Ohtu võivad kujutada haigused, mis on põhjustanud ebameeldiva lõhna ilmnemist. Kui pöördute õigeaegselt arsti poole ja selgitate välja happelise lõhna põhjuse ning kõrvaldate selle õigeaegselt, võib prognoosi julgelt soodsaks pidada.

[ 12 ]