Emaka prolapsi ravi

Mida teha emaka prolapsiga? Kõigepealt pöörduge günekoloogi poole: ta kontrollib haiguse progresseerumise astet ja määrab sobiva kvalifitseeritud ravi. Emaka prolapsi ravi võib olla konservatiivne (emaka prolapsi füsioteraapia, günekoloogilise massaaži kasutamine vaagna lihaskonna tugevdamiseks) ja kirurgiline.

Enne ravistrateegia valimist võtab arst arvesse mitmeid olulisi tegureid:

• protsessi aste;
• praegused ja varasemad günekoloogilised patoloogiad;
• menstruaaltsükli ja reproduktiivfunktsiooni säilitamise olulisus ja kriteeriumid;
• vanuseperiood;
• kuseteede ja soolte kombineeritud häirete aste;
• võimalus teostada kirurgilist ravi ja anesteesiat ilma kehale negatiivsete tagajärgedeta.

Harjutused emaka prolapsi korral

Emaka prolapsi harjutuste hulka kuuluvad harjutused, mis tugevdavad tupe lihaseid, samuti terapeutiline võimlemine lihastoonuse taastamiseks. Ameerika spetsialist Arnold Kegel andis selle probleemi lahendamisele suure panuse, töötades välja harjutuste seeria intiimlihaste tugevdamiseks ja emaka õige asendi taastamiseks. Mõnikord võimaldab selliste harjutuste kasutamine vältida kirurgilise ravi vajadust. Kegeli harjutused emaka prolapsi korral:

• Harjutus I: tualetis olles proovige alanud urineerimisprotsessi paariks sekundiks tagasi hoida, pigistades sisemiste lihastega kuseteede sulgurlihast. Seejärel jätkake urineerimist, püüdes lihaseid nii pingutada, et põiest kõik jälgi jätmata välja pigistada.
• Harjutus II: Lama selili, käed külgedel. Tõsta jalad ∟45° nurga all ja imiteeri jalgrattavõistlust.
• Harjutus III: istu taburetil, hinga sisse ja tõmba lihaste abil tuharad üksteisele lähemale. Hoia asendit paar sekundit ja välja hingates lõdvestu. Korda mitu korda.
• Harjutus IV: küki maha. Sinu ülesanne on tõsta vaagen sellest asendist üles ja hoida seda asendit paar sekundit, seejärel naasta algasendisse.
• Harjutus V: laskuge põlvili, asetades põlved õlgadest veidi laiemalt harkis. Püüdke oma keha ette painutada, puudutades otsaesisega põrandat. Sel ajal toetuvad teie käed põrandale. Hoidke asendit paar minutit.
• Harjutus VI: sooritage perineumi ja päraku lihaste kontrollitud kokkutõmmete seeria, pingutades ja lõdvestades lihaseid vaheldumisi.

Emaka prolapsi võimlemist tuleks teha regulaarselt, vähemalt 4-5 korda päevas. Sellised harjutused on teistele vaevumärgatavad, seega saab neid teha peaaegu kõikjal. Eduka ravi võti on teie distsipliin ja harjutuste regulaarsus. Sõltuvalt patoloogia astmest võib harjutustega ravi kesta kuid ja isegi aastaid, seega vajate ka palju kannatlikkust, mis kahtlemata viib paranemiseni.

Emaka prolapsi harjutusi saab täiendada mitmete üldtunnustatud tugevdavate harjutustega:

• Selili lamades asetage tuharalihaste alla padi. Tõstke sirge jalg ∟90° nurga all, langetage. Tõstke teine jalg üles. Korda kuni 10 korda.
• Me tõstame samal ajal sirged jalad üles.
• Me teostame minuti jooksul kääriliigutusi.
• sooritame "jalgratta" liigutusi.
• Liigutame jalgu vaheldumisi ∟45° nurga all külgedele.
• Püüame sirgete jalgadega põrandal istudes sõrmedega varbaid puudutada.
• Teeme minuti jooksul harjutust "kask".
• Teostame harjutust „neelamine“, fikseerides asendi nii palju kui võimalik.

Harjutusi on parem teha tühja kõhuga. Parem on alustada väikese arvu liigutustega, suurendades koormust järk-järgult. Selliste harjutuste efektiivsus ilmneb tavaliselt 1-10 kuu pärast.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Günekoloogiline massaaž emaka prolapsi korral

Emaka prolapsi massaaž on suunatud valulike aistingute kõrvaldamisele, vaagnaelundite vereringe parandamisele, lihastoonuse suurendamisele ja emaka patoloogilise asendi kõrvaldamisele.

Praktikas kasutatakse prolapsi ravis vaginaalset, vibratsioonilist ja segmentaalset refleksmassaaži.

Massaaži ei ole soovitatav teha suguelundite põletikuliste haiguste, emaka ja manusteede kasvajate, suguelundite ja kõhukelme tuberkuloossete kahjustuste, vaagnaelundite mädaste protsesside, emakakaela erosiooni, uretriidi ja trihhomonoosse kolpiidi korral.

Massaaži peaks tegema kogenud spetsialist või spetsiaalselt koolitatud õde, kasutades steriilseid kummikindaid. Protseduuri tehakse günekoloogilises toolis või kõrgel diivanil.

Massöör sisestab juhtiva käe nimetissõrme ja keskmise sõrme patsiendi tupe tagumisse forniksi. Samade sõrmedega tõstab spetsialist emaka keha ja toetab seda. Teine käsi asetatakse kõhule: see masseerib kõhu eesmist seina, süvenedes järk-järgult vaagnaelunditeni, emaka sidemete aparaati ja seda ümbritsevatesse kudedesse.

Emakas nihutatakse protseduuri jooksul kuni 6 korda iga 10-15 sekundi järel. Esimese kolme massaažiseansi kestus ei tohiks olla pikem kui 4 minutit, kõik järgnevad seansid kuni seitse minutit. Ravi hõlmab 12-15 seanssi, iga päev või ülepäeviti.

Emaka prolapsi operatsioon

Prolapsi ravis peetakse kõige efektiivsemaks radikaalseks meetodiks kirurgilist sekkumist. Selle näidustuseks on konservatiivse ravi ebaefektiivsus ja emaka asendi tugev häiritus.

Kaasaegsed günekoloogilised kirurgid pakuvad mitmesuguseid operatsioone, mis võivad elundi õiget asendit korrigeerida ja kinnitada:

• Plastiline kirurgia hõlmab vaagnapiirkonna lihaste ja sidemete tugevdamist. Selliste operatsioonide hulka kuuluvad kolpoperineolevatoroplastika ja tupe eesmise seina plastika. Neid meetodeid saab kasutada peamise või kaasneva kirurgilise sekkumisena;
• operatsioon tugisidemete lühendamiseks ja tugevdamiseks ning nende kinnitamiseks elundi seintele. See operatsioon ei ole kirurgias ennast tõestanud suure retsidiiviprotsendi tõttu;
• sidemete õmblemise operatsioon. Sellised operatsioonid ei võimalda alati tulevikus lapsi saada;
• operatsioon, mille käigus kinnitatakse nihkunud elundid vaagnapiirkonna luudele ja sidemetele;
• operatsioon, mille käigus kasutatakse alloplastikat sidemete süsteemi tugevdamiseks ja emaka kindlaks fikseerimiseks. Selline operatsioon ei taga ka haiguse edasist kordumist ega kasutatud materjalide tagasilükkamist;
• Emaka prolapsi laparoskoopia on ehk kõige levinum õrn operatsioon, mis võimaldab sekkuda minimaalse koetraumaga. Laparoskoopia hõlmab emakat toetavate sidemete õmblemist ja ka kunstmaterjalide õmblemist organi asendi stabiliseerimiseks. Operatsioon kestab umbes 2 tundi üldnarkoosis. Nädala pärast eemaldab arst õmblused ja soovitab edasist konservatiivset ravi. Kuna laparoskoopia on minimaalselt invasiivne kirurgiline sekkumine, saab patsiendi mõne päeva pärast koju saata;
• Emaka eemaldamine prolapsi tõttu (ekstirpatsioon) tehakse siis, kui naine ei vaja oma reproduktiivfunktsiooni säilitamist. Sageli kasutatakse sellise operatsiooni tegemiseks ka laparoskoopilist seadet. See muudab postoperatiivse perioodi mugavamaks ja lühemaks. Ekstirpatsiooni saab teha emakakaela säilitamisega, mis on naiste endi seas teretulnud.

Kui kirurgiline ravi viiakse läbi õigesti ja arsti soovitusi järgitakse operatsioonijärgsel perioodil, siis emaka prolaps ei kordu. Reeglina tuleks pärast operatsiooni 7-10 päeva elada leebe eluviisiga. Sel perioodil ei ole soovitatav istuda, kõndimine ja lihtsad füüsilised harjutused on ainult teretulnud. Pärast elundi säilitamise operatsiooni on soovitatav harjutada ülaltoodud harjutusi vaagnapiirkonna lihaskonna tugevdamiseks. Need aktiveerivad verevoolu, parandavad kudede trofismi ja kiirendavad taastumist.

Selleks, et periood pärast operatsiooni kiiremini mööduks ja tüsistusi ei tekiks, soovitavad eksperdid järgida järgmisi soovitusi:

• Esimese nädala jooksul pärast operatsiooni ravige perineaalset piirkonda antiseptilise lahusega;
• teil võib vaja minna profülaktilist antibiootikumravi;
• Kahe nädala jooksul on keelatud istuda istuvas asendis, et mitte koormata opereeritud lihaseid;
• Nädala jooksul peaks toitumine koosnema ainult vedelatest või poolvedelatest toitudest, et vältida kõhukinnisust;
• aktiivseid sporditegevusi saab läbi viia mitte varem kui kuu aja pärast;
• Seksuaalne aktiivsus pärast operatsiooni on võimalik alles 5 nädala pärast.

Emaka prolapsi operatsiooni maksumus võib sõltuda paljudest teguritest ja jääb vahemikku 1000–3000 dollarit.

Võimalikud tagajärjed pärast emaka prolapsi operatsiooni, milleks peate olema valmis:

• verejooksu teke (veresoonte kimpude kahjustus);
• vaagnaelundite perforeerivad vigastused;
• Hiline postoperatiivne periood võib olla keeruline tupe limaskesta erosiooni ja infektsiooni lisamise tõttu.

Kõige sagedamini tekivad tüsistused patsientidel, kes hakkasid seksuaalvahekorda harjutama operatsioonijärgsel perioodil.

Peaaegu kõik tüsistused võivad vajada täiendavaid operatsioone ja keerulist ravi.

Jooga emaka prolapsi korral

Joogas esitletavad poosid aitavad tugevdada vaagnapiirkonna sidemete-lihaste süsteemi. See võib olla suurepärane ennetus- ja ravimeetod emaka prolapsi korral. Jooga järgijad soovitavad järgmisi poose:

• namaste asend: vertikaalne asend, jalad koos ja lõdvestunud, pea kergelt ettepoole kallutatud, vaagen koos alakehaga ettepoole liigutatud. Hinga sügavalt;
• Liigutame alajäseme võimalikult küljele (naistel - vasakule, meestel - paremale), asetame jalad paralleelselt, põlved sirged. Laiutame ülajäsemed õlgade kõrgusele külgedele (meestel - peopesad allapoole, naistel - üles) ja sirutame need välja. Sissehingamisel hoiame hinge kinni ja lõdvestume.
• täielikult väljahingamisel painutage põlvi ja kergelt kükki tehes ajage alajäsemed võimalikult laiali. Hoidke selg püsti ja vaagen sirge. Painutage ka käsi, asetage peopesad puusade külgedele vööst allapoole. Hoidke sõrmed koos ja suunatud ettepoole;
• Jäädes samasse asendisse, sissehingamise ajal liigutage sirutatud jäsemeid külgedele ülespoole, ühendades peopesad. Hoidke hinge kinni, sirutage käed ülespoole ja lõdvestuge;
• Asendit muutmata sirutage põlved ja painutage sirge selg ning ülespoole sirutatud käed (peopesad koos) põrandapinnaga paralleelselt ettepoole. Pead saab veidi tõsta, vaadata ettepoole. Lõdvestuge selles asendis;
• Samas asendis, väljahingamisel kummardu ette ja võta jalad peopesade vahele. Põlved sirged, jalad paralleelsed, pea vaba.

Jooga harrastamine on soovitatav spetsialisti järelvalve all, eriti algajatel. Terapeutilise efekti saavutamiseks tuleb harjutusi õigesti sooritada ja seda on iseseisvalt raske saavutada. Pealegi ei osuta joogaspetsialist mitte ainult teie vigadele, vaid demonstreerib ka mitmeid täiendavaid tõhusaid asendeid.

Emaka prolapsi side

Üks mugavamaid taastusravi meetodeid emaka prolapsi korral on sideme kasutamine. Sidemesüsteem aitab hoida emakat selle loomulikus asendis. See meetod on kindlasti efektiivne ja pealegi ei nõua selle kasutamine patsiendilt liigseid pingutusi. Ainus märkus: sidet ei saa pidevalt kasutada, see on vaid ajutine abinõu.

Side on passiivne variant, mis on loodud emaka normaalse anatoomilise asendi ajutiseks säilitamiseks.

• Side katab puusi ja kõhukelme, hoides emaka organit peaaegu igast küljest. See on kinnitatud liimkinnitustega, mis võimaldab teil struktuuri loomulike vajaduste täitmisel kiiresti eemaldada.
• Sidemesüsteemi kasutatakse mitte rohkem kui 10-12 tundi päevas, kuna see avaldab otsest survet siseorganitele. Pärast sideme eemaldamist on vaja pikali heita, et selle mõju kinnistuda.
• Sidemete kaasaegsed disainid võimaldavad teil hõlpsalt ülerõivaid nende peale panna, ilma et süsteemi olemasolu paljastaks.

Siiski ärge kiirustage emaka prolapsi sideme ostmise ja kasutamisega iseseisvalt. Konsulteerige arstiga, ainult tema saab määrata sellise ravi efektiivsust teie konkreetsel juhul.

[ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Aluspesu emaka prolapsi korral

Spetsiaalse aluspesu kasutamine võib avaldada mõju patoloogia algstaadiumis või pre- ja postoperatiivsel perioodil. Emaka prolapsi korral tuleks võimalikult tihti kanda kompressioonaluspükse, et kindlustada võimlemisharjutuste või joogatundide tulemusi.

Spetsiaalsed aluspüksid on üsna vastupidav toode, millel on kõrge vöökoht, mis on valmistatud õhukesest ja elastsest sünteetilisest kangast ning mida on testitud inimkeha ohutuse osas.

Aluspesu disainielemendid ei meenuta sugugi sidemesüsteemi: need arvestavad naise keha kõigi anatoomiliste iseärasustega. Aluspesu pannakse otse kehale selga, see on riiete all nähtav mitte rohkem kui tavalise igapäevase aluspesu puhul. Sellise aluspesu kandmisel on võimalik ebamugavustunne viidud miinimumini: suurus ja kuju valitakse individuaalselt.

Tugipükse, nagu ka sidet, on soovitatav kanda mitte rohkem kui 12 tundi päevas. Reeglina saab need ööseks ära võtta.

Sellise aluspesu eesmärk on säilitada vajalik kõhuõõnesisese rõhu tase. See omakorda piirab elundi asendi muutusi ja fikseerib selle lokaliseerimise.

Aluspesu kasutamisel vähenevad ebamugavustunne ja valu ning tugevneb treeningravi ja võimlemise mõju. Tüsistuste või ägenemiste vältimiseks on soovitatav postoperatiivsel perioodil kanda aluspesu.

Emaka prolapsi võrk

Kerge polüpropüleenist võrgust endoproteesi paigaldamist kasutatakse vaagna rekonstrueerimisel üsna aktiivselt. Võrk saab arvustuste kohaselt suurepäraselt hakkama prolapsiprobleemidega, eeldusel, et proteesi enda kvaliteet on vastuvõetav.

Emaka prolapsi endoprotees paigaldatakse laparoskoopiliste ja kõhuõõneoperatsioonide ajal. Selle abil luuakse uued lihassõlmed, mis kinnitavad emaka luustiku külge. Tänu endoproteesile fikseeritakse emakas oma loomulikus kohas: see kaitseb organit isegi väikese asendimuutuse eest.

Võrgusilma kasutamise vastunäidustuste hulka kuuluvad nakkuslikud põletikulised protsessid kõhuõõnes.

Pärast endoproteesimist ei ole soovitatav kanda raskeid esemeid ega tegeleda aktiivse spordiga. Taastumisperiood pärast operatsiooni on üks kuu.

Võrk sisaldab polüpropüleeni ja polüvinülideenfluoriidi monofilamentide kombinatsiooni ning on varustatud spetsiaalse fikseeriva õmblusmaterjaliga.

Emaka prolapsi rõngas

Pessaarid on polüvinüülkloriidist termoplastist rõngad, mida kasutatakse emaka prolapsi korral. Rõngast kasutatakse nii prolapsi ja kaotuse ravivahendina kui ka raseduse katkemise ennetamiseks raseduse katkemise korral.

Rõngaid toodetakse erineva läbimõõduga 5–11 cm. Kui rõngas kehasse sisestatakse, muutub materjal, millest see on valmistatud, inimkeha temperatuuri mõjul plastiks ja järgib vajaliku organi kontuure.

Emaka prolapsi korral paigaldab pessarid ainult arst või õde, kellel on vastav kvalifikatsioon. Pessaare ei saa iseseisvalt paigaldada ega eemaldada, et mitte provotseerida haavandiliste ja põletikuliste protsesside teket limaskestal.

Rõngast saab kasutada mitu korda, kuid ühekordne kandmiskuur ei tohiks ületada ühte kuud, pärast mida tehakse paus. Täpse kasutusaja ja pessaari läbimõõdu määrab arst.

Lisaks rõnga kasutamisele tuleb kasutada ka teisi ravimeetodeid, mis aitavad tugevdada vaagnapõhja lihaseid ja emaka sidemeid. Pessaari kasutamine lõpetatakse, kui prolaps enam ei ohusta.

Maitsetaimed emaka prolapsi korral

Rahvameditsiinis emaka prolapsi retseptiravimite kasutamine on tavaliselt kombineeritud võimlemisharjutuste või joogaga. Selline terviklik lähenemine võib tõhusalt suurendada lihastoonust ja leevendada valu.

• Hariliku datura kasulikkus tuleneb taimes sisalduvate tropaanalkaloidide: hüostsüamiini, atropiini ja skopolamiini sisaldusest. 25 g taime kuiva tooraine kohta võetakse kuni 10 liitrit puhast vett ja keedetakse umbes kümme minutit. Saadud keedist tuleb 45 minutit tõmmata lasta ja filtreerida. Ravimit kasutatakse istumisvannide, pesemise ja duši all pesemise jaoks. Vanni võib võtta kuni 15 minutit temperatuuril kuni 38 °C. Vannide või duši all pesemise kuur on 10 päeva, seejärel pärast 7-päevast pausi tuleb ravi korrata.
• Tammekoort, mis on tuntud oma kokkutõmbavate, põletikuvastaste ja mädanemisvastaste omaduste poolest, kasutatakse käte pesemiseks. Võtke 35 g kuiva koort ja keetke madalal kuumusel 1 liitris vees kuni 2 tundi. Jahutage ja loputage iga päev kuu aega. Täielik ravikuur hõlmab poolteise kilogrammi koore kasutamist.
• Kudoonia kasutamine emaka prolapsi diagnoosimisel on võimalik tänu taime ümbritsevatele ja põletikuvastastele omadustele. Üks osa purustatud kudooniavilju ja kümme osa vett keedetakse umbes 20 minutit, jahutatakse ja filtreeritakse. Seda keedist kasutatakse klistiiriprotseduurina ja douchinguna.
• Melissa abil saab leevendada põletikku ja valu. Vala 2 supilusikatäit toorainet termosesse ja lisa 0,5 liitrit keeva vett üleöö. Joo pool tassi tõmmist tühja kõhuga enne sööki.
• Elecampane tinktuuri tuleb võtta tühja kõhuga hommikul, üks supilusikatäis. Ravimi valmistamiseks võtke kuivatatud elecampane juurt ühe supilusikatäie viinapudeli kohta. Laske 10 päeva pimedas tõmmata.

Emaka prolapsi ravimisel ei tohiks piirduda ainult rahvapäraste meetoditega. Konsulteerige hea spetsialistiga ja viige läbi haiguse kombineeritud ravi.

Mõned inimesed usuvad igasuguste loitsude ja sosinate väesse. Mida rahvameditsiin selle kohta ütleb?

Emaka prolapsi vandenõu

Nõgesejuurtest on vaja valmistada kümneminutiline keedis. Enne ravimi keetmist tuleks selle peale lugeda järgmised loitsusõnad:

Kus, maa, on sinu koht?
Kus Issand Jumal ütles!
Ema, kus on sinu koht?
Kuhu Issand Jumal andis!

Pärast seda joob haige naine saadud ravimit õhtul enne päikeseloojangut (mitte kunagi hommikul ja mitte vihmasel päeval).

Samuti on soovitatav kuu aega juua lodja- või petersellijuure leotist teena. Ja muidugi ärge kandke kaasas raskeid kotte ja esemeid.

[ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

Emaka prolapsi ravimite ravi

Üks peamisi haiguse põhjuseid menopausi ajal peetakse östrogeenihormoonide puuduseks organismis. Samal ajal kasutatakse emaka prolapsi medikamentoosset ravi ainult haiguse algstaadiumis. See hõlmab östrogeeni sisaldavate (hormonaalsete) ravimite kasutamist. Samuti võib välja kirjutada hormonaalseid aineid sisaldavaid salve või kreeme. Need sisestatakse tuppe tampoonide või muude meetodite abil.

Emaka prolapsi ravimküünlad võivad asendada östrogeeniravimite suukaudset manustamist. Näiteks määravad spetsialistid sageli vaginaalseid ravimküünlaid "Ovestin".

Hiljuti on populaarseks muutunud Hiina tampoonid Beautiful Life. Võite proovida selliseid tampoone kasutada, kuid nagu praktika näitab, on nende kasutamine pigem ennetav kui terapeutiline.

Tampoonid emaka prolapsi korral

Tampoonid on valmistatud Hongkongis ja koosnevad mitmest tosinast Hiinast pärit looduslikust komponendist. Need ei sisalda kemikaale ega mürgiseid aineid, seega, nagu tootja märgib, on need kõrvaltoimetevabad.

Beautiful Life tampoonide peamised omadused:

• antibakteriaalne, maohaavandivastane;
• hemostaatiline, valuvaigistav;
• tugevdav, põletikuvastane;
• palavikualandaja, puhastav;
• rahustav, mikrotsirkulatsiooni aktiveeriv;
• sügelusevastane.

Tootja lubab nähtavat efekti juba pärast kolme tampooni kasutamist. Iga tampoon sisestatakse tuppe kolmeks päevaks, misjärel see eemaldatakse. Järgmise tampooni võib sisestada päev pärast selle eemaldamist.

Ravi ei teostata allergiatele kalduvatel inimestel, samuti nädal enne menstruatsiooni, menstruatsiooni ajal ja kolm päeva pärast väljakirjutamise lõppu.

Ravi kestus – minimaalselt 1 pakk (6 tükki). Tampoonidega ravi ajal ei tohiks seksida.

Treeningmasinad emaka prolapsi korral

Nagu te juba näinud olete, on vaagnapõhja lihaste tugevdamiseks palju meetodeid. Siiski on olemas veel üks üsna levinud meetod - vaginaalsete treenerite kasutamine. Need on spetsiaalsed konstruktsioonid, mis võimaldavad emaka lihaskorsetti kiiresti tugevdada maksimaalse eduga. Kahjuks piirdub selliste treenerite kasutamine I või II astme prolapsi korral. Edasijõudnud staadiumis võib seadmete kasutamine mitte ainult mitte aidata, vaid isegi olukorda halvendada.

Treeningtunnid toimuvad kuni 3 korda nädalas, ühe tunni kestus on 15 minutit.

Treeningmasinad on läbinud kõik vajalikud testid ning nende tootja on täiesti kindel nende kasutamise ohutuses ja ravi positiivses dünaamikas. Treeningmasinaid toodetakse ekspandrite, jõutreeningmasinate või müostimulaatorite kujul. Need mitte ainult ei tugevda vajalikke lihaseid, vaid suurendavad ka suguelundite piirkonna tundlikkust, parandavad kudede verevarustust ja leevendavad valu.

Treeningmasinate mitmekülgse mõju tõttu tuleks neid kasutada alles pärast arstiga konsulteerimist.