Halitoos

Esmapilgul ei tähenda keeruline ja arusaamatu termin "halitoos" midagi muud kui halva lõhna ilmumist suust.

See "aroom" võib olla erinev ja ilmneb mõnede valulike protsesside korral suuõõnes, ninaneelus ja siseorganites. Valdaval enamikul juhtudel võimaldab provotseeriva haiguse ravi lõhna täielikult kõrvaldada.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Halitoosi põhjused

Halb hingeõhk on sageli põhjustatud halvast suuhügieenist. Mädanemise või muu ebameeldiva lõhna põhjustavad sellises olukorras mikroorganismide jääkained, mis ladestuvad hammaste pinnale ja igemete servadele. Kui hambaid pikka aega ei pesta, kogunevad mikroobid märkimisväärsetes kontsentratsioonides keele pinnale, hambavahedesse, välja tõmmatud hammaste aukudesse ja suu limaskesta voldidesse. Bakterid paljunevad veelgi aktiivsemalt, kui suuõõnes on neile soodne keskkond kaariese, parodondi haiguste, igemete jms näol. Hammaste ja igemete valulikud seisundid võivad samuti esile kutsuda ebameeldiva lõhna ilmnemise.

Teine levinuim halitoosi põhjus on suu limaskestade liigne kuivus. Seda limaskesta seisundit võivad põhjustada ninaneelu kroonilised haigused (kui ninahingamine puudub ja inimene on sunnitud suu kaudu hingama), suitsetamine ja alkoholi tarvitamine.

Halb hingeõhk ilmub pärast teatud toitude, näiteks küüslaugu, sibula ja soolatud kala söömist.

Halitoos esineb sageli paljude siseorganite ja ninaneelu haiguste korral:

• hingamissüsteemi nakkushaigused (bronhektaasia, abstsess, bronhiit jne);
• seedesüsteemi patoloogiad (peptiline haavand, gastriit);
• ENT-haigused (larüngiit, sinusiit, follikulaarne tonsilliit jne);
• neerupuudulikkus;
• suhkurtõbi.

Lisaks ülaltoodule esineb halitoos mõnikord inimestel, kes järgivad näljahäda dieeti, rikkudes joomise režiimi: sel juhul ilmneb halb hingeõhk ainevahetusproduktide vabanemise tagajärjel.

Halitoosi sümptomid

Halb hingeõhk on väga-väga levinud nähtus. Paljudel juhtudel muutub halitoos tõeliseks probleemiks inimesele, kes tunneb mingit takistust teistega vabas suhtlemises.

See sümptom võib esineda pidevalt või sõltuda mao täiuse astmest.

Erinevatel põhjustel võib inimene arsti konsultatsiooni ignoreerida ja halba lõhna varjata, närides perioodiliselt nätsu või kasutades suuvärskendajaid (aerosoole). Siiski tuleb arvestada, et halitoos on sageli märk tõsistest probleemidest seede- ja teiste organitega.

Halitoosi peamine ja ainus sümptom on halb hingeõhk, mida inimene ise ei pruugi märgata. Sõbrad või pereliikmed peaksid talle kindlasti lõhna ilmnemisest vihjama, mis peaks kiirendama patsiendi arsti (hambaarsti, terapeudi) juurde minekut ja halitoosi kõrvaldamise meetmete võtmist.

Halitoosi diagnoosimine

Patoloogia määramise diagnostilisi meetodeid viiakse praegu läbi üsna usaldusväärselt. Halva lõhna intensiivsust hinnatakse spetsiaalse seadme - halimeetri - abil. Seda saab kasutada mitte ainult diagnostilistel eesmärkidel, vaid ka ravimeetmete edukuse jälgimiseks.

Suuõõnes halva hingeõhu allikaks olevate bakterite avastamiseks ja tuvastamiseks kasutavad paljud spetsialistid mikrobioloogilist analüüsi, näiteks uurivad nad hammaste pinnal oleva naastu koostist või analüüsivad süljenäärmete eritisi.

Peeglite abil uurib arst keele, neelu, mandlite alust, hindab patsiendi hambaomadusi ja suuhügieeni kvaliteeti.

Poleks paha mõte konsulteerida spetsialiseerunud spetsialistidega: otolarüngoloogi, endokrinoloogi ja gastroenteroloogiga, kes välistavad ninaneelu, seede- ja endokriinsüsteemi haiguste esinemise.

Kõige täpsemate halitoosi diagnostiliste tulemuste saamiseks on soovitatav 24 tundi enne uuringut mitte võtta ravimeid, süüa vürtsikaid toite, suitsetada ega alkoholi (sh õlut) juua, hambaid pesta ega nätsu või suuvärskendajaid kasutada.

[ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Halitoosi ravi

Halitoosi ravi sõltub otseselt sellest, mis täpselt oli halva hingeõhu algpõhjus. Kui süüdi on ninaneeluhaigused, tuleb sinusiidi või larüngiidi ravi läbida ning seedesüsteemi haiguste ravi pöörduda terapeudi või gastroenteroloogi poole. Samuti on oluline välistada sellised patoloogiad nagu diabeet, neeru- ja maksahaigused.

Kui halva hingeõhu algpõhjuseks on suuõõne probleem, siis tuleks ravida põletikulisi protsesse, hambaid töödelda ja plommida ning need, mida ravida ei saa, eemaldada. Soovitatav on läbida professionaalne hammaste puhastus ja poleerimine, mille käigus eemaldatakse igemealune ja igemealune hambakatt.

Ravi puhul on väga oluline hügieenireeglite järgimine. Hambaid on vaja pesta iga päev, hommikul pärast hommikusööki ja õhtul. Enne magamaminekut on lisaks hambaharjale soovitatav kasutada hambaniiti - see puhastab tõhusalt hambavahesid toidujääkidest. Lisaks hammastele on oluline puhastada ka keelt: müügil on isegi spetsiaalsed hambaharjad, mille tagakülg on mõeldud keele puhastamiseks.

Samuti on vaja meeles pidada tervisliku toitumise põhimõtteid:

• maiustused, suhkur ja valgest jahust valmistatud jahutooted aitavad kaasa naastude ladestumisele ja põhjustavad kaariese teket;
• värsked puu- ja köögiviljad stabiliseerivad seedetrakti ja puhastavad tõhusalt ka hambaid;
• Kääritatud piimatooted normaliseerivad soole mikrofloora seisundit, mis aitab kaasa ka hea seedimisele.

Halitoosi ravi ravimitega

Halitoosi ravi ravimitega viiakse läbi infektsiooni ja põletiku tunnuste kõrvaldamiseks ning suuõõne desinfitseerimiseks.

Bakterite elutähtsa aktiivsuse pärssimiseks kasutatakse järgmisi ravimeid:

• Triklosaan on tugev antiseptik, millel on pikaajaline võimas antimikroobne toime. Seda kasutatakse suuõõnes bakterite arengu pärssimiseks ja see on ka paljude hambapastade koostisosa;
• kloorheksidiin - kasutatakse loputuslahusena (0,005%). Omab antimikroobset (mõjutab nii grampositiivseid kui ka gramnegatiivseid baktereid) ja seenevastast toimet. Võib põhjustada limaskestade kuivust;
• tsetüülpüridiin (tsetüülpüridiiniumkloriid) on antiseptik, mis pärsib grampositiivsete ja osaliselt gramnegatiivsete mikroobide aktiivsust. See ei mõjuta bakterite eoseid. See hävitab mõningaid viiruseid ja seeni. Ravimit lisatakse tavaliselt suuvetesse ja hambapastadesse;
• Kamfomen on kombineeritud preparaat, mis sisaldab furatsiliini, mentooli, eukalüpti, kastoor- ja kamforõli, oliiviõli, freooni ja alkoholi. Ravimil on põletikuvastane ja antimikroobne toime. Seda kasutatakse sissehingamiseks ninaneeluhaiguste korral, samuti niisutamiseks ja pihustamiseks;
• remodent - lüofilisaat suuõõne loputamiseks. Sisaldab mangaani, rauda, tsinki, naatriumi, vaske, kaltsiumi, naatriumi, fosforit ja magneesiumi. Kasutatakse kaariese ennetamiseks, emaili küpsemise kiirendamiseks ja remineraliseerumiseks;
• Etoonium on bakteriostaatiline ja bakteritsiidne ravim, mida kasutatakse stomatiidi, gingiviidi ja suu limaskesta haavandite korral. Ravimit kantakse kahjustatud limaskestale aplikatsioonide kujul.

Lisaks neile ravimitele kasutatakse vesinikperoksiidi, karbamiidi (pastade ja geelide kujul) ning taimseid fütopreparaate.

Halitoosi ravi vesinikperoksiidiga

Vesinikperoksiidi on edukalt kasutatud juba aastakümneid naha ja limaskestade kahjustatud piirkondade loputamiseks ja määrimiseks.

Rakustruktuurides laguneb vesinikperoksiid ensüümide (peroksidaas, katalaas) mõjul hapniku vabanemisega, mis omakorda on tuntud oma antimikroobsete ja deodoriseerivate omaduste poolest. Vesinikperoksiid on võimeline kõrvaldama verejooksu ja märkimisväärsetes kontsentratsioonides - põletama koekahjustusi.

Vesinikperoksiidiga ravi põhineb paljude aastate pikkusel edukal kogemusel stomatiidi, gingiviidi ja teiste suuõõne haiguste ravis.

Limaskestadel kasutamiseks tuleks vesinikperoksiidi lahjendada. Vastasel juhul võib kontsentreeritud lahus põhjustada limaskesta põletust. Halitoosi, aga ka suu ja kurgu mitmesuguste põletikuliste protsesside korral kasutage 1–3 teelusikatäit vesinikperoksiidi 50–100 ml vee kohta.

Vesinikperoksiidi lahuse pikaajalisel kasutamisel loputamiseks võib tekkida keele papillide hüpertroofia.

Samuti, kui suust tuleb ebameeldivat lõhna, on soovitatav hambaid pesta järgmise seguga: võtke ½ teelusikatäit söögisoodat, 4-5 tilka värsket sidrunimahla ja 15-20 tilka vesinikperoksiidi, segage. Peske hambaid selle seguga. Pärast protseduuri ei tohi 15 minutit süüa, juua ega suud millegagi loputada.

Halitoosi ravi rahvapäraste ravimitega

Kuidas proovida seda sümptomit rahvapäraste ravimitega ravida:

• Vala 50 g harilikku igihalja ürti 200 ml keeva veega ja lase 40 minutit tõmmata. Loputa suud 5 korda päevas tõmmisega.
• Kalmuse juurt saab närida või sellest keeta - valada 15-20 g kalmust termosesse 200 ml keeva veega, lasta umbes 1 tund tõmmata. Loputada suud kuni 5 korda päevas;
• Nelk (vürts) ja sidrunikoor aitavad suud värskendada. Põse taha tuleks asetada tükk sidrunikoort või 1 nelk, närides seda perioodiliselt;
• Hammaste ja igemete tugevdamiseks, samuti põletikuliste protsesside ja suuõõne halva hingeõhu kõrvaldamiseks on kasulik närida mesilasvaha sidrunimahla lisamisega või vaha katmiseks;
• valmista sidrunmelissi teed - vala ühele supilusikatäiele 200 ml keeva vett ja lase 20 minutit tõmmata. Joo kuumalt hommikul pärast ärkamist ja enne magamaminekut (eelistatavalt tühja kõhuga);
• loputage suud kummeli infusiooniga – see leevendab põletikku ja rahustab kahjustatud kude. Infusiooni valmistamiseks võtke 1 supilusikatäis kummelit 500 ml vee kohta. Samal viisil võite valmistada ja kasutada ka piparmündi- või metsmaasikalehtede infusiooni;
• Austria retsept halva hingeõhu eemaldamiseks - sega 2 supilusikatäit päevalilleõli ja 1 teelusikatäis peent lauasoola. Veereta segu suus 3–5 minutit. Pärast protseduuri ära joo ega söö pool tundi. Seega on vaja korrata kaks korda päevas, hommikul ja õhtul.

Halitoosi ravi kodus

Kuidas proovida kodus ebameeldivat lõhna suust eemaldada, st kasutades seda, mis on alati käepärast? Tõepoolest, halitoosi raviks kodus on mitu tõhusat meetodit:

• valmista soolalahus - sega 0,5 liitrit puhast vett 1 supilusikatäie soolaga. Joo kõik 0,5 liitrit korraga hommikul tühja kõhuga ära ja 15 minuti pärast võid süüa hommikusööki, eelistatavalt millegi piimatootega, et mitte esile kutsuda maoärritust. Seda ravi soovitatakse korrata iga päev nädala jooksul. Meetod aitab, kui halitoos on seotud seedetrakti haigustega;
• Kui teil on seedimisega probleeme, siis võib-olla aitab teid kaerahelbepuder. Igal hommikul peaksite sööma kausitäie vee peal olevat putru ilma suhkruta, kuid mis tahes taimeõli lisamisega. 14-20 päeva pärast lubavad nad halva hingeõhu täielikku kadumist;
• On täheldatud, et inimesed, kes on harjunud hommikuti jooma värskelt jahvatatud kohvi, kannatavad halitoosi all harvemini. Peamine on see, et kohv peaks olema jahvatatud, ehtne, türgi keeles pruulitud. Kiir- ja surrogaatkohvilt sellist efekti ei tohiks oodata. Kui teil pole võimalust sellist kohvi juua, võite lihtsalt kohviuba suus närida;
• Sageli tekib halb hingeõhk süljenäärmete ebapiisava talitluse või sagedase kuivtoidu tõttu. Lahendus: joo rohkem vedelikku, eelistatavalt puhast vett. Kui see on mineraalvesi, siis gaseerimata vesi, kui tee, siis suhkruta. Püüa juua vähemalt 1,5–2 liitrit vedelikku päevas;
• Klorofüll, roheline aine, mida leidub taimedes suures koguses, omab häid desodoreerivaid omadusi. Klorofülli kasulikke omadusi saab tunda kapsast, salatist, petersellis, koriandris, tillist ja spinatist valmistatud roogade söömisel;
• Kas tead, millega soovitatakse hambaid pesta, kui hambapastat ega hambaharja läheduses pole? Täpselt nii: tuleb süüa õuna või näksida porgandit. See vahend aitab ka halvast hingeõhust lahti saada, ehkki ainult 1-2 tunniks. Mõnes olukorras on see meetod aga suureks abiks.

Hambapasta halitoosi vastu

Hambaravi turul on palju suuvett ja hambapastat, mis on loodud just halva hingeõhu kõrvaldamiseks.

Spetsiaalselt väljatöötatud hambapastade hulgas on teada järgmised:

• Õhutõstuk eeterlike õlide kompleksiga;
• Biotene Antibacterial Fresh mint – Biotene värskendav piparmünt antibakteriaalse toimega;
• Brilard Active suitsetamisest tingitud lõhna kõrvaldamiseks;
• Halita hambapasta – eemaldab halva hingeõhu ja kangekaelse hambakatu;
• President Defense – kõrvaldab lõhna, millest teised ravimid lahti ei saa;
• Kuldne Royal Denta Gold kõrvaldab võõra lõhna, on suurepärane kaariese ja periodontiidi ennetaja ning valgendab hambaemaili.

Kättesaadavamate ja populaarsemate hambapastade hulgast on vaja valida alkoholivaba toode. Alkoholibaasid põhjustavad suu limaskesta liigset kuivust, mis võib halvendada ebameeldivat lõhna.

Tähelepanu tuleks pöörata pastadele, mis sisaldavad tsinki ja kloori – need elemendid pärsivad ebameeldivat lõhna põhjustavate bakterite aktiivsust. Karbamiidperoksiidil põhinevaid hambapastasid peetakse sama tõhusaks, näiteks pasta "Rembrandt Plus" või "Rembrandt – imeline valgesus".

Halitoosi ennetamine

Halitoosi ennetamise peamised meetmed seisnevad individuaalse suuhügieeni põhimõtete igapäevases järgimises.

Väikelastele tuleks juba imikueast alates õpetada hammaste eest hoolitsema spetsiaalsete toodete abil ning selgitada hügieeniprotseduuride olulisust. Lisaks hambapinna tavapärasele puhastamisele on soovitatav jälgida ka keele puhtust. Õhtul hambaid pestes on kasulik kasutada hambaniiti, mis puhastab tõhusalt hambavahesid, kuhu sageli satuvad toidutükid. Hambaharjaga on hambavahesid väga raske, peaaegu võimatu, puhastada, seega tuleb appi võtta hambaniit.

Ei tohiks unustada ka tervislikku toitumist, kus on piisav kogus kiudainerikkaid toiduaineid. Need on rohelised, puuviljad, köögiviljad, juurviljad. Piimatooteid - kodujuustu, täispiima, kääritatud piimatooteid - soovitatakse eelkõige kaltsiumivarude täiendamiseks organismis ja kaariese tekke ennetamiseks. Samuti on teretulnud vitamiini-mineraalkomplekside täiendav tarvitamine, eriti talvel-kevadel: see aitab säilitada immuunsust vajalikul tasemel, mis ennetab suuõõne põletikulisi haigusi.

Halitoosi prognoos

Loomulikult sõltub halitoosi prognoos sellest, kas on võetud meetmeid seisundi põhjuse väljaselgitamiseks ja raviks.

Kui jätkate halva hingeõhu ignoreerimist, pole mõtet rääkida soodsast prognoosist. Selline tegevusetus võib põhjustada hammaste kaotust, seedetrakti haigusi, ninaneelu või siseorganite kroonilisi patoloogiaid.

Halitoos on küsimus, millele tuleb vastust leida. Siiski pole paanikaks põhjust: enamasti aitavad regulaarsed hügieeniprotseduurid ja hambaarsti külastused teil nautida puhast ja tervet hingeõhku.

[ 8 ]

Halitoosi ravi ülevaated

Kõige sagedamini kasutavad halitoosi ehk halva hingeõhu all kannatavad inimesed probleemi lahendamiseks kiireid vahendeid: suuvärskendajaid (aerosoole), nätsu, piparmündimaitselisi kommi ja pastille. Sellised levinud vahendid on küll tõhusad, kuid väga lühikest aega.

Lõppkokkuvõttes on enamik kasutajaid ühes asjas ühel meelel: kui halb lõhn ei kao isegi kaks korda päevas suuhügieeniga, siis peaksite kindlasti kõigepealt hambaarsti poole pöörduma.

90% juhtudest peitub probleem just hammaste ja igemete seisukorras. Pealegi võivad hambad väliselt tunduda täiesti terved, mitte valutama ega häirima.

Kui hambaarst väidab enesekindlalt, et teie suuga on kõik korras, peate põhjust otsima kaugemale, keha seest.

Külastage otolarüngoloogi: ninaõõne, kurgu ja isegi kõrva haigused (eriti kroonilised) võivad mõjutada teie hingeõhu värskust ja selgust.

Kui nende organitega on kõik korras, siis on teie järgmine visiit gastroenteroloogi või terapeudi juurde. Juhtub, et patsient ise ei kahtlusta, et tal on seedetrakti varjatud haigus.

Kui te seda probleemi tõsiselt võtate, laheneb probleem varem või hiljem. Peate lihtsalt järjekindlalt otsima ebameeldiva lõhna põhjust.