Hemorroidid ja suitsetamine

Suitsetamine võib hemorroidid süvendada ja tekitada seedeprobleeme, mis segavad hemorroidide ravi. Miks on suitsetamine siis hemorroididele nii halb ja miks see harjumus seedetrakti probleeme süvendab?

[ 1 ], [ 2 ]

Seedetrakti stimuleerimine ja hemorroidid

Tubaka suitsetamine stimuleerib kõiki kehasüsteeme, sealhulgas seedetrakti – seepärast hoiavad hemorroidid suitsetajaid regulaarselt oma haardes. Selle pideva stimulatsiooni tõttu tõmbub seedetrakt kokku isegi siis, kui seda pole vaja, ja roojamine muutub probleemiks.

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Kohvijoomine ja hemorroidid

Vähesed suitsetajad lahkuvad kohvitassiga ilma sigaretita käes. See on kehale topeltlöök. Michigani ülikooli eksperdid soovitavad hemorroidide korral kofeiini vältida. Nii nagu kofeiin, stimuleerib nikotiin seedetrakti, mis võib põhjustada ebameeldivaid roojamisi, mis ei lase hemorroididest paraneda. Vältige kofeiini, proovige end hoopis maitsvate ja kiudainerikkate toitudega hellitada, et väljaheidet pehmendada ja see kergemini väljutada – see on kehale hea abivahend, et hemorroidid kiiremini paraneksid.

[ 7 ], [ 8 ]

Istuv eluviis ja hemorroidid

On loogiline, et kõik teie keha süsteemid, sealhulgas seedesüsteem, tahavad aktiivselt töötada ja selleks vajavad nad normaalseks toimimiseks pidevalt verevoolu. Suitsetamine ja istuv eluviis, vastupidi, põhjustavad veenide ahenemist ja raskendavad nende läbitavust. See võib selgitada, miks kontoritöötajad on hemorroidide seisundiga nii tuttavad. Proovige teha harjutusi umbes kakskümmend minutit päevas ja te paranete palju kiiremini.

Stress ja hemorroidid Stress võib hemorroidide tekkele kaasa aidata. Kas olete kunagi kuulnud terminit "kõvasti istuvad väljaheited"? Stressi kõrvaldades saate leevendada pingeid kogu kehas, sealhulgas aktiveerida seedesüsteemi soolte lõdvestamise kaudu, ning teil on väiksem tõenäosus rämpstoiduga ülesöömiseks, mis samuti hemorroidide kasvu soodustab. Proovige joogat või õppige lihtsalt mõneks ajaks lõõgastuma, et vältida korduvat stressi, mis teie hemorroidid süvendab.

[ 9 ]

Paranemise ajakava

Pea meeles, et korrigeeritud toitumise ja aktiivse eluviisi korral võivad hemorroidid sind umbes kahe nädala jooksul häirimast vabaneda. Kui hemorroidid sind kauem häirivad, konsulteeri alternatiivse ravi saamiseks arstiga.

[ 10 ], [ 11 ]

Ülemine seedetrakt

Selleks, et paremini mõista, kuidas ja miks suitsetamine seedesüsteemi mõjutab, on vaja mõista selle osa põhilisi toimimismehhanisme. Suu ei ole mitte ainult toidu peamine sisenemispunkt, vaid ka õhu sissehingamise lähtepunkt. Suu on hingamis- ja seedesüsteemi oluline osa. Seedetrakt algab suuõõnest ja lõpeb pärakuga.

Suu ja kurk on seede- ja hingamissüsteemi kaks osa. Mõlemad süsteemid on nende osade kaudu omavahel ühendatud. Kõrvapealine toimib kontrollpunktina, mis reguleerib toidu või õhu voolu. Kuid see struktuur ei ole täielikult suletud, ka õhk satub iga kord koos toiduga maosse.

Suu, keel ja kurk on seedesüsteemi, eriti ülemise seedetrakti osad. Seedimise esimene etapp toimub suuõõnes, kus toit lagundatakse füüsiliselt suu närimistegevuse abil. Sülg lagundab toitu ka keemiliselt ja seejärel satub see söögitoru kaudu maosse.

Suitsetamine ja meie seedesüsteem

Tõrv on suitsetamise keemiline produkt, see satub kopsudesse suitsu sissehingamisel, kuid jääb jäägina ka suhu. Koos seedesüsteemi sattuva suitsuga satub tõrv seedesüsteemi ja see on paljude tõsiste haiguste põhjustajaks.

Suitsetamine põhjustab paljusid eluohtlikke haigusi, sealhulgas kopsuvähki, käärsoolevähki, emfüseemi ja südamehaigusi. Igal aastal sureb ainuüksi Ameerika Ühendriikides sigarettide suitsetamise tõttu üle 400 000 inimese. Iga viies surmajuhtum Ameerika Ühendriikides on seotud suitsetamisega. Hinnangute kohaselt suitsetab umbes kolmandik maailma täiskasvanud elanikkonnast. Täiskasvanud mehed näivad suitsetavat vähem, kuid naised ja mõlema soo teismelised suitsetavad rohkem. Suitsetamine mõjutab kogu keha, sealhulgas seedesüsteemi.

Millised on suitsetamise kahjulikud mõjud seedesüsteemile?

Suitsetamine võib kahjustada kõiki seedesüsteemi osi, aidates kaasa sellistele levinud haigustele nagu kõrvetised ja peptilised haavandid, aga ka hemorroidid. Suitsetamine suurendab Crohni tõve ja sapikivide tekkeriski, mis tekivad siis, kui sapipõies talletatud vedelik kõvastub tükkideks. Suitsetamine kahjustab ka maksa. Kui see ei tööta korralikult, võib see põhjustada veenide ülekoormust verega, mis omakorda põhjustab vere kogunemist veenidesse ja survet nende seintele. See võib viia hemorroidideni.

Haavandtõbi

Peptiline haavand on valu mao või kaksteistsõrmiksoole limaskestas, mis on peensoole algus. Peptilised haavandid on väga levinud: ühel kümnest inimesest tekib see mingil hetkel oma elus. Üks peptiliste haavandite põhjus on bakteriaalne infektsioon, kuid mõned haavandid on põhjustatud mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite (MSPVA-de), näiteks aspiriini ja ibuprofeeni (Advil), pikaajalisest kasutamisest.

Mõnel juhul võib mao- või kõhunäärmevähk põhjustada haavandeid. Inimest võivad häirida ka haavandid, mis ei ole põhjustatud stressist ega vürtsikast toidust. Ja siis võib ta end piinata kehva menüüga, süüa minimaalselt tooteid, mis aitab kaasa hemorroidide tekkele. Lisaks provotseerib haavandivalu stress selle ilmnemist liigse pinge ja seedeorganite koordineerimata töö tõttu.

Uuringud on näidanud, et sigarette suitsetavatel inimestel on suurem tõenäosus haigestuda sellesse haigusesse. Kui haavanditega inimesed jätkavad suitsetamist, siis nende haavandid ei parane või võib paranemine võtta tavapärasest kauem aega. Inimestel on suitsetamisest loobumisel paremad võimalused haavandite paranemiseks võrreldes ravimitega ravimisega. Suitsetamine suurendab ka infektsioonide tekkeriski – üks levinumaid on bakter nimega Helicobacter Pylori, mis suurendab haavandite ja hemorroidide riski, samuti alkohol ja käsimüügis olevad valuvaigistid.

[ 12 ], [ 13 ], [ 14 ]

Seedetrakti vähk (suu, magu, pärasool)

Suitsetamine on üks peamisi vähki tekitavaid tegureid. Suitsetamise kõrvalsaadusena tekkiv tõrv on suitsu sissehingamise kõrvalsaadus ja kui see mõjutab kehakudesid, võib see põhjustada ebanormaalset rakkude kasvu. Pärasoolevähk aitab kaasa hemorroidide tekkele, sest veenide seinad muutuvad õhemaks ega suuda vastu pidada neist läbivale verevoolule.

[ 15 ], [ 16 ]

Üksikasjad suitsetamise mõju kohta hemorroididele

Pea meeles, et hemorroidid on teatud tüüpi veenide haigus, mitte kõigi. Need on päraku ümbruse veenilaiendid, mis võivad suitsetamise tagajärjel liigselt ärrituda. Kuidas siis suitsetamine mõjutab pärakuveenide seisundit?

Suitsetamine tõstab vererõhku, ahendades veene. See kehtib kõigi veenide kohta, mitte ainult päraku veenide kohta. Tubakas ei allu teie tahtele ja ahendab veene nii, nagu ta ise soovib, mitte nii, nagu teie soovite.

Kui teie pärakuveenid on kokku surutud ja nende vererõhk tõuseb, võivad need väga kiiresti ja kergesti ärrituda. Veenide seinad muutuvad õhemaks ja neile avalduv rõhk suureneb. Rohkem sigarette ja verevool võib olla häiritud.

Kõige halvem on see, et kui hemorroidid juba veritsevad, siis veenidele avalduva koormuse tõttu, mis põhjustab seinte lõhkemist, tekib veenide veelgi suurem ärritus, mis suurendab tõenäosust, et hemorroidide sümptomid tulevikus süvenevad. Sellest saab nõiaring, kus ülitundlikud anaalveenid ja suitsetamine muudavad need veelgi tundlikumaks ja valulikumaks.

[ 17 ]

Järeldused

Suitsetamine võib seedesüsteemi tõsiselt häirida. Suitsetamine võib põhjustada paljusid tõsiseid seedehaigusi, nagu Crohni tõbi, maksahaigus, sapikivid ja peptilised haavandid.

Suitsetamine nõrgestab söögitoru alumist sulgurlihast, mis vastutab happe söögitorusse sattumise takistamise eest.

Hiljem hakkab maohape kogunema söögitorusse, mao sisemisse limaskesta, mis võib põhjustada kahjustusi ja kõhukinnisust.

Hemorroidid tekivad tavaliselt pikaajalisest tualetis istumisest ja kõhukinnisusest. Igasugune seedesüsteemi häire võib potentsiaalselt viia hemorroidide tekkeni või olemasolevate hemorroidide sümptomite süvenemiseni.

Mida sa siis teha saad? Muidugi tead sa, et peaksid suitsetamisest loobuma. Vähenda päevas suitsetatavate sigarettide arvu, osta spetsiaalne nikotiiniplaaster, suitsetamisvastane närimiskumm. Tee kõik endast olenev, et suitsetamisest loobuda ja hemorroididest vabaneda.

[ 18 ], [ 19 ]