Hemorroidid ja suitsetamine

Suitsetamine võib süvendada hemorroidid ja luua seedehäireid, mis häirivad hemorroidide ravi. Miks on suitsetamine hemorroidide jaoks nii halb ja miks see harjumus süvendab seedetrakti halba tervist?

[1], [2],

Seedetrakti ja hemorroidide stimuleerimine

Suitsetamistubakas stimuleerib kõiki kehasüsteeme, sealhulgas seedetrakti, nii et hemorroidid hoiavad suitsetajaid regulaarselt kinni. Sellise pideva stimuleerimise tõttu väheneb seedetrakt isegi siis, kui seda ei nõuta, ja soole liikumine muutub probleemiks.

[3], [4], [5], [6]

Kohvi ja hemorroidide joomine

Vähesed suitsetajad tulevad välja koos tassiga kohvi ilma sigaretita. See on kehale kahekordne löök. Michigani ülikooli spetsialistid soovitavad vältida hemofroidide kofeiini. Nii nagu kofeiin, nikotiin, stimuleerib seedetrakti, võib see põhjustada ebameeldivaid väljaheiteid, mis muudavad hemorroididest taastumise võimatuks. Vältige kofeiini, parem proovida ennast maitsvate kõrge kiudaineid sisaldavate toiduainetega, et pehmendada väljaheiteid ja lihtsustada väljumist, see on hea abi kehale hemorroididele kiiremini paranemiseks.

[7], [8],

Sedentaalne elustiil ja hemorroidid

On loogiline, et kõik sinu keha süsteemid, sealhulgas seedesüsteem, tahavad aktiivselt töötada ja selleks vajavad nad korralikult toimimiseks verevoolu. Suitsetamine ja istuv eluviis, vastupidi, põhjustavad veenide ahenemist, tekitades nende rasket läbipääsu. See võib selgitada, miks kontoritöötajad on hemorroidide seisundist nii tuttavad. Proovige harjutusi teha umbes kakskümmend minutit päevas ja te paranete palju kiiremini.

Stress ja hemorroidid Stress võib aidata hemorroidid. Kas olete kunagi kuulnud mõistet "tihedalt väljaheited"? Stressist kõrvaldades saate leevendada pingeid kogu kehas, sealhulgas aktiveerida seedetrakti, lõõgastuda soolestikus ja teil on vähem tõenäoline, et sööda madala kvaliteediga toitu, mis aitab kaasa ka Hemorroidid Proovige joogat või lihtsalt mõnda aega lõõgastuda, et vältida korduvaid stresse, mis halvendavad teie hemorroide.

[9]

Paranemisaeg

Pidage meeles, et hemorroidid võivad lõpetada umbes kahe nädala pärast teid häiritud korrigeeritud dieedi ja aktiivse elustiiliga. Kui teie hemorroidid teid kauem häirivad, pöörduge alternatiivse ravi saamiseks oma arsti poole.

[10], [11]

Ülemine seedetrakt

Selleks, et paremini mõista, kuidas ja miks suitsetamine mõjutab seedesüsteemi, mõistke selle osakonna töö põhimehaanikat. Suu ei ole ainult toidu peamine sisenemispunkt, vaid ka õhu sissehingamise lähtepunkt. Suu on hingamisteede ja seedesüsteemi oluline osa. Seedetrakt algab suus ja lõpeb pärakuga.

Suu ja kõri on seedetrakti ja hingamisteede kaks osa. Mõlemad süsteemid on nende osadega omavahel ühendatud. Epiglottis on kontrollpunkt toidu või õhu voolu reguleerimiseks. Kuid see struktuur ei ole täielikult suletud, õhk liigub igal ajal toiduga magu.

Suu, keel ja kurk on seedetrakti osad, eriti ülemise seedetrakti. Esimene etapp seedimisel toimub suuõõnes, kus toit füüsiliselt maandub suu närimistegevusega. Toit on ka süljega keemiliselt purustatud ja seejärel tungib söögitoru kaudu maosse.

Suitsetamine ja meie seedesüsteem

Tõrv on suitsetamise keemiline toode, see siseneb kopsudesse suitsu sissehingamise teel, kuid jääb ka jäägiks suus. Koos seedesüsteemi siseneva suitsuga siseneb tõrva seedesüsteemi ja see on paljude tõsiste haiguste põhjus.

Suitsetamine põhjustab paljude eluohtlike haiguste, sealhulgas kopsuvähi, käärsoolevähi, emfüseemi ja südamehaiguste arengut. Igal aastal sureb Ameerika Ühendriikides rohkem kui 400 000 inimest sigarettide suitsetamisest. Üks viiest surmast Ameerika Ühendriikides on seotud suitsetamisega. Hinnangute kohaselt suitsetab umbes üks kolmandik kogu maailma täiskasvanud elanikkonnast. Täiskasvanud mehed näivad suitsetavat vähem, kuid mõlema soo naised ja teismelised suitsetavad rohkem. Suitsetamine mõjutab kogu keha, sealhulgas seedesüsteemi.

Millised on suitsetamise kahjulikud mõjud seedesüsteemile?

Suitsetamine võib kahjustada seedetrakti kõiki osi, soodustab selliseid tavapäraseid haigusi nagu kõrvetised ja peptiline haavand, samuti hemorroidid. Suitsetamine suurendab Crohni tõve ja sapikivide tekkimise ohtu, mis tekivad siis, kui sapipõisas hoitav vedelik kõveneb tükkideks. Suitsetamine kahjustab ka maksa. Selle halb tulemuslikkus tekitab vere ülevoolu riski veenides ja see võib põhjustada veresoonte stagnatsiooni ja suurenenud survet nende seintele. Sellest võib moodustada hemorroidid.

Peptiline haavand

Peptiline haavand on mao või kaksteistsõrmiksoole limaskestade valu, mis on peensoole algus. Peptiline haavand on väga levinud haigus: ühel kümnest inimesest areneb haavand elus mingil ajal. Peptilise haavandi üheks põhjuseks on bakteriaalne infektsioon, kuid mõned haavandid on põhjustatud mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite (nt aspiriin ja ibuprofeen (Advil) pikaajaline kasutamine).

Mõnel juhul võivad mao või kõhunäärme vähk põhjustada haavandit. Piinne haavand, mis ei ole tingitud stressist või vürtsika toidu söömisest, võib samuti inimest häirida. Ja siis võib ta ennast vaesesse menüüsse piinata, kasutada minimaalselt tooteid, mis aitavad kaasa hemorroidide arengule. Lisaks tekitab haavandite valu haavandite ajal välimus, mis tuleneb seedetrakti ülemäärasest pingest ja koordineerimata tööst.

Uuringud on näidanud, et sigarette suitsetavad inimesed tekitavad seda haigust tõenäolisemalt. Kui haavandiga inimesed jätkavad suitsetamist, ei parane nende haavandid või paranemine võib kuluda kauem kui tavaliselt. Inimesed ravivad haavandeid tõenäolisemalt, kui nad suitsetamisest loobuvad, võrreldes haavandite raviga. Suitsetamine suurendab ka infektsioonide tekkimise ohtu - üks levinumaid on bakter nimega Helicobacter Pylori, see suurendab ka haavandite ja hemorroidide tekke riski alkoholi ja retseptivabade valuvaigistite tõttu.

[12], [13], [14]

Seedetrakti (suu, mao, pärasoole) vähk

Suitsetamine on vähi üks peamisi põhjuseid. Tõrva suitsetamise kõrvalsaadus on suitsu sissehingamise kõrvalsaadus ja kehakudede kokkupuutel võib see põhjustada rakkude ebanormaalset kasvu. Pärasoole vähk aitab kaasa hemorroidide kujunemisele, sest veenide seinad muutuvad õhemaks ja ei talu nende kaudu kulgevat verevoolu.

[15], [16]

Andmed suitsetamise mõju kohta hemorroididele

Pea meeles, et hemorroidid on teatud tüüpi veeni haigus ja mitte kõik. Need on veenilaiendid anuma ümber, mis suitsetamise tagajärjel võivad olla liiga ärritunud. Niisiis, kuidas suitsetamine mõjutab anal veenide seisundit?

Suitsetamine suurendab vererõhku, vähendades veenide teket. See kehtib kõigi veenide kohta, mitte ainult päraku piirkonnas. Tubakas ei järgi teie tahet ja surub veenid nii, nagu ta tahab, mitte nii. Kuidas sa seda tahad.

Kui teie anal veenid vähenevad ja nende vererõhk tõuseb, võivad nad väga kiiresti ja lihtsalt ärrituda. Veenide seinad muutuvad õhemaks ja neile avalduv surve suureneb. Rohkem sigarette - ja vereringe tööd saab katkestada.

Tõesti halb asi on see, et niipea, kui avastate verejooksude verejooksud veresoonte pingete tõttu, mille seinad purunevad, põhjustab see veelgi rohkem veenide ärritust ja on veelgi tõenäolisem, et hemorroidide sümptomid tulevikus halvenevad. See muutub nõiaringiks, liiga tundlikuks anaalseks ja suitsetamiseks, mis muudab need veelgi tundlikumaks ja valusamaks.

[17],

Järeldused

Suitsetamine võib seedesüsteemi tõsiselt häirida. Suitsetamine võib põhjustada palju tõsiseid seedetrakti haigusi, nagu Crohni tõbi, maksahaigus, provotseerida sapikivide ja peptilise haavandi teket ja kasvu.

Suitsetamine nõrgendab söögitoru alumist sfinkterit, mis takistab happe sattumist söögitoru.

Pärast maohappe hakkamist söögitorus koguneb mao sisemine vooder ja võib põhjustada kahjustusi ja kõhukinnisust.

Hemorroidid põhjustavad tavaliselt pikaajaline WC-ist ja kõhukinnisus. Kõik seedetrakti katkestused võivad potentsiaalselt põhjustada hemorroidid või süvendada olemasolevate hemorroidide sümptomeid.

Mida siis teha? Loomulikult tead, et sa peaksid suitsetamisest loobuma. Vähendage sigarettide arvu päevas, ostke spetsiaalne nikotiiniplaat, tubakavastane närimiskumm. Tehke oma parima, et suitsetamisest loobuda ja hemorroidid kehast välja tõrjuda.

[18], [19]