Abinõud ja meetodid kanna spursi raviks

Jala entesopaatiate hulgas on kõige levinum tallafastsia põletik, millega kaasneb okkalise luustumise teke kannaluu alumisele pinnale – talla küljel – või nagu arstid seda nimetavad, marginaalseks osteofüüdiks. See pöialuude poole suunatud osteofüüt (entesofüüt) on kannakannus.

Milliseid kannakannuste ravimeetodeid ja -vahendeid ortopeedias kasutatakse ja kuidas seda rahvapäraste ravimitega ravida? Ja kas kannakannused kaovad ilma ravita?

Kannatükkide meditsiiniline ravi kodus

Tuleb meeles pidada, et kannakannuseid ei saa ravita ilma ravita, kuid kõik ravimeetodid – nii ravimid kui ka alternatiivmeditsiin – on sümptomaatilised ehk vähendavad valu ja põletikku, mis piiravad jala liikuvust.

Kannapõiepõletiku raviks mõeldud mittesteroidsed põletikuvastased ravimid, mis pärsivad põletikumediaatorite (prostaglandiinide) sünteesi - ibuprofeen, diklofenak, indometatsiin, ketorool jne - määravad ortopeedid suukaudseks manustamiseks, kui patsientidel ei ole selliseid vastunäidustusi nagu maohaavand ja kaksteistsõrmiksoole haavand, verehüübimishäired, bronhiaalastma, krooniline maksahaigus, südame- või neerupuudulikkus, rasedus ja imetamine. Milliseid teisi tablette kannapõiepõletiku raviks soovitatakse, samuti nende kõrvaltoimeid ja annustamist, lähemalt artiklis - Tabletid jalavalu korral.

Samuti leevendavad MSPVA-dega seotud salvid ja geelid jala pehmete kudede valu, põletikku ja turset. Eelkõige viiakse ravi läbi diklofenakiga (teised kaubanimetused - Diclac-gel, Diclofenacol, Dicloran, Voltaren), ibuprofeeniga, ketonaaliga (ketoprofeen) jne. Täielik teave materjalis - Kanna kannaosa salvid.

Kannakandude ravi dimeksiidiga (dimetüülsulfoksiid) on suunatud ka selle enthesopaatia sümptomite leevendamisele; soovitatav on ravimi 50% lahust kanda kanna ja jala valulikule kohale kaks või kolm korda päevas. Dimeksiidiga kompress leevendab valu veelgi paremini: selle ravimi 30–40% lahus tehakse salvrätiku niisutamiseks, kompress kaetakse polüetüleeni ja naturaalse kangaga; seda ei tohiks hoida kauem kui 25–30 minutit. Tavaliselt ravitakse kannakandu kodus dimeksiidiga kaks nädalat (kompressi saab teha kaks korda päevas). Väga mugav on kasutada 25% dimeksiidi geeli, samuti dimeksiidi ja joditseriini lahust sisaldavat Dolobene geeli.

Väga tugevat valu saab leevendada dimeksiidi ja novokaiiniga ravimisel, mille puhul kompressi koostis peaks sisaldama ühte osa 40% dimetüülsulfoksiidi lahusest ja kahte osa 2% novokaiini lahusest (saadaval ampullides).

Dimeksiidi ei kasutata tõsiste nägemisprobleemide (glaukoom), südame-veresoonkonna, maksa, neerude, samuti raseduse ja imetamise ajal.

Kuna Vishnevsky aseptiline liniment ravib naha mädaseid põletikke ja nahaaluste kudede nekroosi, siis ortopeedias Vishnevsky salviga ravi ei kasutata. Samuti ei ole ette nähtud ravi Zorka kreemiga (seda salvi kasutatakse veterinaarmeditsiinis) ja ravi Vasna kitosaani geeliga (see on kosmeetik probleemsele nahale).

Kuid kannakannuste vastu kasutatakse sageli mitmesuguseid plaastreid nende tähelepanu hajutava toime tõttu. See on tavaline pipraplaaster (aitab valu vähendada), sarnane mentooliplaaster (Clifton, Mentopas, TetaPlast, Neobun mentooliplaaster jne), samuti Hiina plaaster pipra, ingveri, kampri ja mentooliga (Tongluo Qutong). Kuid hõbedaga veekindlaid plaastreid ei kasutata: see on vahend lahtiste haavade ja põletuste paremaks paranemiseks.

Kui põletikuline protsess süveneb, aitab kannakannuse ravimine külmaga valu vähendada: asetage valusale kohale mitu korda päevas veerand tundi jääkotti.

Ja väljaspool ägenemist soovitavad arstid teha mitmesuguseid kompresse. Näiteks kodus sapiga ravimine taandub sellele, et öösel, pärast jalgade 10-15 minutit mõõdukalt kuumas vees hoidmist, tuleb panna meditsiinilise sapi kompress: niisutada sidemetükk lahjendamata sapiga, panna see valutavale kohale, katta kompresspaberiga ja kinnitada pealt sidemega (võib sokid jalga panna ja magama minna). Vere sissevoolu tõttu paraneb kudede trofism ja põletik vaibub. Seda protseduuri tehakse igal õhtul vähemalt kahe kuni kolme nädala jooksul.

Sarnasel viisil tehakse kannakannuste puhul alkoholikompressi. Lisaks soodustab valu leevendust ravi bishofiidiga - mitmekomponendilise loodusliku mineraalsoola lahusega: hõõrudes või kompresside abil (pannakse peale ka ööseks - ülepäeviti kuu aega).

Kui patsient eelistab homöopaatilist ravi, nimetavad eksperdid selliseid ravimeid kohalikuks kasutamiseks nagu Traumeel, Ziel T ja Reuma-Gel.

Lisaks võivad homöopaadid välja kirjutada: Calcarea Florica, Rhus toxicodendron, Aranea diadema, Ruta graveolens, Ammonium muriaticum.

Juhtudel, kui suukaudselt ega väliselt manustatud MSPVA-d ei anna soovitud tulemust ja valu muutub talumatuks, on vaja teha kannakannuste süstid - glükokortikoidravimite periartikulaarsed süstid, sageli kombinatsioonis novokaiiniga. Kuid spetsialistid määravad ravi Diprospani, betametasoondipropionaadi, metüülprednisolooni ja hüdrokortisooniga väga ettevaatlikult, kuna selle farmakoloogilise rühma ravimite sissetoomine liigesepiirkonda võib põhjustada luukoe ja kõhre struktuurimuutusi, nahaaluse koe ja lihaskiudude atroofiat ning kõõluste terviklikkuse häireid.

[ 1 ], [ 2 ]

Rahvapärased abinõud kannakannuste raviks kodus

Kuigi spetsialistid teavad kannaluu marginaalse osteofüüdi ja retrokalsanaalse (retrokalsanaalse) eksostoosi (Haglundi deformatsioon, mis on osa samanimelise sündroomi triaadist) erinevust, peavad paljud meditsiinist kaugel olevad inimesed kannakannust tihedaks kõhreliseks kasvajaks kanna tagaküljel – kohas, kuhu kinnitub Achilleuse kõõlus.

Haglundi deformatsiooni nimetatakse retrokalkaaniliseks ehk Achilleuse kannuseks ja see tekib Achilleuse kõõluse või kannaliigese koti põletiku tüsistusena. Miks me sellest räägime? Sest paljud internetis avaldatud retseptid kannakannuste koduseks raviks rahvapäraste vahenditega näivad olevat mõeldud just Achilleuse kannuse jaoks. Samuti on näpunäiteid, mis kehtivad ainult jalataldadel asuvate kuivade konnasilmade või nende hüperkeratoosi korral.

Kuidas valida tõhusat koduravi? Tõenäoliselt, kui rahvapärane vahend tõesti aitab, siis arst soovitab seda oma patsientidele...

Seega kinnitavad arstid, et kannakannuste ravimine soolaga võib vähendada valu intensiivsust, milleks piisab kahe nädala jooksul igapäevaste soolavannide tegemisest( 50-60 g soola liitri vee kohta).Mõnes retseptis on lisaks soolale soovitatav vette lisada äädikat, seepi, soodat, kuid see ei suurenda selle protseduuri efektiivsust.

Meresoolaga ravi (samad vannid) on hea jalgade turse ja kannavalu leevendamiseks; Surnumere soolaga ravi on kõige parem teha kompresside ja kreemidega. Kuid kannakannuste ravi merel (st sümptomite leevendamine) saab toimuda lihtsalt paljajalu mööda lainejoont ja kuuma liiva kõndides.

Tärpentiniga töötlemine: soovitatav on hõõruda jalatalla nahka kannaluu lähedal või teha kompress ja seejärel soojendada. Tärpentin (puhastatud tärpentiniõli) põhjustab manustamiskohas ärritust ning sellel on tähelepanu hajutav ja valuvaigistav toime. Kapillaaride refleksne laienemine parandab mikrotsirkulatsiooni ja kudede ainevahetust.

Ravi petrooleumiga: hõõruge valulikku kohta petrooleumi ja lauasoola seguga (50 g iga koostisosa kohta) või petrooleumi ja etüülalkoholi seguga (võrdsetes osades). Tuleb meeles pidada, et petrooleum võib põhjustada naha keemilist põletust.

Pipraplaastri kasutamisega sarnaneb töötlemine pipraga (mõru, sisaldab alkaloidi kapsaitsiini) ja see on samuti mõeldud valu ja põletiku vähendamiseks refleksverevoolu tõttu. Sama efekti – tänu glükosiidi sinigriini toimele – annab töötlemine sinepiga või töötlemine mädarõikaga (kompressid värskelt riivitud juurega), samuti töötlemine musta redisega (mis riivitakse peenele riivile ja mähitakse puuvillasesse lappi ning kantakse ööseks kannale).

Ravi aspiriiniga: kompresside (mida kasutatakse öösel) koostis sisaldab 200 ml meditsiinilist alkoholi, 5 g aspiriini (purustatud pulbriks) ja 25 g punast pipart (jahvatatud). Kanna kannaosa ravi joodi ja aspiriiniga toimub võrdsetes kogustes purustatud aspiriini ja 5% joodilahuse segu pealekandmisega.

Sellisel juhul toimib jood lokaalse ärritajana (toimepõhimõtet on eespool mainitud), seega farmakoloogilisest vaatepunktist võib kannakannuste ravimist joodiga kodus pidada tõhusaks meetodiks.

Muide, paljud rahvapärased retseptid sisaldavad kannakannuste puhul äädikat, mett, soola ja joodi. Ja kui me oleme kuidagi soola ja joodi välja mõelnud, siis arstid meega ravimise kohta - soola lisamisega kompresside kujul - ei kommenteeri. Kuid mesilasmürgiga salv Apizartron on efektiivne valu, sealhulgas kannaosteofüütide põhjustatud valu korral.

Äädikaravi võib proovida kodus – valuvaigistava hõõrumisvahendina kolkhikumi mugulate äädikainfusiooni (10:1).

Alkoholiga ravimine aitab valu leevendada – kui tegemist on sipelghappega (etüülalkohol + sipelghape). Ja selleks, et viinaga ravimisel oleks valuvaigistav toime, on parem valmistada tinktuur hõõrumiseks kalmuse juurest või hariliku sireli õitest. Taimetargad garanteerivad valu leevenemise, kui ravida sireliga (selle tinktuuriga).

Kuidas savi aitab kannakannuste ravis? Tänu oma adsorbeerivatele omadustele eemaldab see kudedest kogunenud ainevahetusjäätmeid, aitab leevendada turset ja vähendada valu. Savikompressi jaoks on vaja ainult savi ennast ja veidi sooja vett ning segatud massil peaks olema paksu pasta konsistents. Nagu oodatud, peaks kompress olema kaetud veekindla materjaliga ja isoleeritud, protseduuri standardaeg on 60–90 minutit.

Traditsiooniline kannakannuste ravi äädika ja munaga sobib ainult retrokalkaanse eksostoosi (kontsadel olevate muhkude) korral – kompresside kujul. Muna, äädika ja õliga ravi on põletusohtlik – kasutatakse mitte lauaäädikat, vaid kontsentreeritud äädikhapet (nagu mõnedes retseptides soovitatakse). Pärast toore muna koore lahustamist happes lisatakse taimeõli. Seda meetodit saab kasutada keratiniseerunud konnasilmade eemaldamiseks (samal ajal kui terved koed on teibiga kaitstud).

Mõnedes allikates soovitatud sidruni- või kapsalehtedega ravi on kaheldav. Sidruni kasulikke omadusi kasutatakse välispidiselt mükoosi, akne ja naha hüperpigmentatsiooni korral; sidrunikoor pehmendab kõvastunud kalluseid. Kapsalehed aga tõmbavad välja mädast eritist flegmonist ja ravivad mastiiti.

Sibulatega töötlemine (mida soovitatakse kandadele siduda) ei ole millegagi õigustatud: sibulate lenduvad fütontsiidid ei tungi nahka. Kuid sibulapuder eemaldab vanad konnasilmad üsna edukalt - tänu orgaaniliste hapete olemasolule selle koostises.

Väide, et küüslauguga ravimine – kompressid või küüslaugupudru ja viina, soola või riivitud pesuseebi segu pealekandmine – lahustab osteofüüte, on pehmelt öeldes liialdatud. Kuid sellised protseduurid aitavad jalgade seenhaiguste korral.

Kannakontide töötlemine seapekiga on soovitatav: Achilleuse kannuse (kannal oleva tüki) süstemaatiline määrimine seapekiga võib aja jooksul vähem kõvaks muutuda. Ja kontsade keratiniseerunud naha hõõrumine toore seapekiga aitab seda pehmendada ja pragusid parandada.

Sageli pakutakse kodus kannakannuste raviks küsitavaid rahvapäraseid abinõusid, näiteks:

• ravi taruvaiguga (parem on seda kasutada väliselt isegi mitte kannakannuste puhul, vaid nahakahjustuste paremaks paranemiseks);
• ravi õunasiidriäädikaga (seda kasutatakse veenilaiendite korral) või kannakannuste ravi kombuchaga;
• töötlemine tõrvaga või töötlemine tahke õliga (keratoosi ja psoriaasi ravitakse tõrvapõhiste toodete ja tahke õli baasil valmistatud salvidega);
• ammoniaagiga töötlemine, isegi päevalilleõliga segatuna, ei aita, kuid koos glütseriiniga aitab see konnasilmade ja lõhenenud kontsade korral;
• Kartulitega (toores või keedetud) töötlemist kasutatakse kontsade kõvastunud naha pehmendamiseks.

Mõned inimesed kasutavad lõhenenud kontsade ja kõvastunud konnasilmade (uurea toimel) vastu võitlemiseks uriinikompresse või soojendusega uriinivanne, kuid kas uriiniga ravimine on võimalik, pole teada.

Ametliku info kohaselt vähendab valu tõhusalt fooliumravi - jala mähkimine (üks kuni kaks tundi päevas) tavalise toidufooliumiga, samuti vaskravi - vaskplaadi asetamine ja kinnitamine talla valutavale kohale. Valuvaigistavat toimet seletatakse naha elektrilise aktiivsuse ja metalli elektrilise potentsiaali erinevusega: nahaga kokkupuutel väheneb valuimpulsside juhtivus närvilõpmete presünaptiliste membraanide ioonkanalite kaudu.

[ 3 ]

Kannade kannuste ravi ürtidega

Siin on kõige populaarsemad retseptid kannakannuste raviks ravimtaimedega.

Takjaga ravimine aitab vähendada valu ja turset: ööseks tehakse värsketest takjalehtedest kompresse (tingimata pärast kuuma jalavanni). Samal eesmärgil kasutatakse rahvameditsiinis värskeid piparmündi-, majoraani- ja haavapuulehti. Podagra korral on soovitatav võtta takjajuure keedist sisemiselt, kuid pole teada, kas see vahend aitab kannaluu osteofüüdi korral.

Plantainiga töötlemine ei anna tõenäoliselt positiivset tulemust, kuna selle taime lehti kantakse kõige sagedamini naha abstsessidele, hõõrdunud ja sügelevatele piirkondadele.

Soovitatav on ravida nõgesemarjaga: teha kompresse taime jahvatatud osadest või kuumalt põletatud lehtedest. Kuid esimene variant on parem: taime nõelavates karvades sisalduv sipelghape ei kaota purustamisel oma nahka ärritavaid omadusi.

Sireliõite tinktuuri on juba eespool mainitud ja samal viisil kasutatakse ka hariliku künnapuu (õhupealne osa ja risoom), kollase vesiroosi juurte, valge sammalheina või kikerherne (puutäi) rohu alkoholtinktuure. Lisaks on puutäi ravi aurutatud rohu igapäevane pealekandmine valulikule kohale kahe kuni kolme tunni jooksul (sidemega) või selle keetisega kompresside tegemine.

Kuldsete vuntsidega (lõhnav kallissia) ravi: võite kasutada valmis salve ja palsameid (lisatud teiste taimede ekstraktide või mesilasmürgiga) või valmistada oma viina tinktuuri (hõõrumiseks) või salvi. Sellise salvi koostis sisaldab ligikaudu võrdsetes osades pudruks purustatud kallissia võrseid ja seapekki (või mis tahes muud looduslikku rasva). Salvi on soovitatav kanda iga päev - pärast kuuma jalavanni panna jalga puuvillased sokid ja peale villased.

Nagu eksperdid märgivad, sõltub kannakannuste ravi kestus paljudest teguritest, sealhulgas kaasuvatest haigustest. Kannakannuste raviks mõeldud spetsiaalsed sisetallad vähendavad valutavate kandade ja jalataldade koormust: paksendatud, sälkudega kannaluu aluses.

Füsioteraapia

Lisaks asjaolule, et kannakannuste ravi massaažiga aitab parandada jalgade vereringet, ainevahetust ja kudede trofismi, kasutatakse füsioterapeutilisi protseduure, kasutades osokeriiti, parafiini ja terapeutilist muda.

Osokeriidiga ja parafiiniga ravi viiakse läbi kompresside ja aplikatsioonidega, mis soodustavad sügavate kudede soojenemist, mis parandab nende trofismi ja leevendab valu.

Sanatooriumis viiakse kannakannuste ravi mudaga (peloidteraapia) läbi aplikatsioonide ja jalavannide vormis, kasutades ravimuda - sulfiidmuda (näiteks Sivashi või Kuyalniku suudmeala peloidid, Surnumere muda jne). Vastunäidustuste puudumisel võib välja kirjutada vesiniksulfiidivannid.

Riistvaraline füsioteraapia võib hõlmata järgmist:

• tavapärane iontoforees (joodipreparaatide, dimeksiidi, novokaiiniga) või elektroforees kannakannuste ravis;
• ultraheliravi – ravi ultraheli ja hüdrokortisooniga;
• darsonvali ravi – lokaalne darsonvaliseerimine kõrgsageduslike elektrivooluimpulssidega;
• magnetravi – kokkupuude erineva sagedusega vahelduva elektromagnetväljaga; kodus saab ravi läbi viia magnetravi seadmega Almag-01;
• laserteraapia – kannakannuste ravi laseriga (pooljuht- või heelium-neoonlaser), mis aitab pehmendada marginaalset osteofüüti;
• kannakannuste ravi kiiritusega röntgenteraapia aparaatide abil, st röntgenikiirgusega ravi peatab osteofüütide kasvu; kasutada saab lühi- või pikafookusega röntgentoru;

Tänapäeval on kõigist riistvaralistest füsioterapeutilistest meetoditest spetsialistide poolt kõige efektiivsemaks tunnistatud lööklaineteraapia ehk lööklaine meetod kannakannuste raviks, kuna madalsageduslike ultrahelilainete mõjul kannaluu osteofüüt pehmeneb ja variseb kokku. Selle meetodi kasutamise vastunäidustused on hematoloogilised haigused ja kalduvus verehüüvete tekkeks, kõrge või madal vererõhk, südame rütmihäired, nakkushaigused, pahaloomuliste kasvajate esinemine ja rasedus.

[ 4 ], [ 5 ]

Kannapõlvede ravi Denase aparaadiga

Selle seadme tootjate sõnul toimub terapeutiline toime dünaamilise elektroneurostimulatsiooni abil. Selle kasutamise näidustused ei viita lihasluukonna haigustele, millega kaasneb luuosteofüütide ja eksostooside teke. Ilmselgelt ei teostata ravi Denasega.

Ravi Vitafoni aparaadiga

Otsustades asjaolu järgi, et Vitafoni seade tekitab kudedes mehaanilisi mikrovibratsioone ja aktiveerib vibroakustilise toimega lümfi- ja vereringet, võib Vitafoni ravi kodus olla alternatiiviks tavapärasele massaažile. Kuid kannaluu osteofüüti ei ole seadme kasutusjuhendis eraldi näidatud.

Bioptroni ravi

Bioptroni aparaat (Zepter Bioptron) mõjutab kehakudesid (nagu juhendis näidatud, rakumembraanide tasandil) polariseeritud polükromaatilise mittekoherentse valgusega ehk tehakse valgusravi (fototeraapia). Lihas-skeleti süsteemi haigustest on juhendis mainitud: artriit ja osteoartriit, kõõlusepõletik, karpaalkanali sündroom, lateraalne epikondüliit, lihasvalu, kahjustused ja valud liigestes.

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

Kanna kannus: ravi Imedis aparaadiga

See seade kasutab bioresonantsteraapia põhimõtteid ja mõjutab keha muutuva elektromagnetkiirgusega. Skeleti struktuuride patoloogiate hulgas kasutatakse seda meetodit artriidi ja bursiidi korral.

Kannatükkide kirurgiline ravi

Ainult juhtudel, kui muud ravimeetodid ei anna tulemusi, võib osutuda vajalikuks kannaluu üsna keerukas ja mitte alati efektiivne kirurgiline ravi selle eemaldamise teel.

Avatud juurdepääsuga kirurgiat, mis on täis tõsiseid tüsistusi ja nõuab pikaajalist operatsioonijärgset taastusravi, tehakse nüüd üsna harva. Sagedamini kasutatakse minimaalselt invasiivseid sekkumisi: endoskoopilist või röntgenkontrolli all.

Operatsiooni vältimiseks pöörduge kanna piirkonnas valu korral ortopeedi poole. Ja kui tegemist on kannaluu osteofüüdiga, on kannakannuste raviks tõhusad vahendid ja meetodid.