Koduste jalgade käärlõiketest puhastamine

Isegi selline ohutu, esmapilgul haigus, nagu jalgade hoog, võib põhjustada tõsiseid rikkumisi ja põhjustada mitmete keha protsesside, sealhulgas puuete rikkumist. Elukvaliteet on oluliselt vähenenud, mis pole üllatav, sest iga uue liikumisega kaasneb terav valu. Kui varem arvasin, et see on vanurite haigus, siis täna kipub see noorendama. Nad kannatavad isegi noori, eriti naisi.

Selle haiguse põhjused võivad olla palju. Selle ravi alustamiseks peate kõrvaldama põhjuse, muidu taastumine on võimatu. Peamised põhjused võivad olla lamedad jalad, kaasasündinud või omandatud jalgade, jalgade, erinevate vigastuste, põletikuliste protsesside käigus. Kui te aktiivselt tegelete spordiga, saadakse mikrotraume või tekib lisakoormus liigse kaalu kujul, suureneb ka spurdi arengu oht.

Ravi kasutatakse esmalt konservatiivselt. On vaja proovida ravimeid, füsioteraapiat. Võite proovida homöopaatiat, alternatiivseid meetodeid, taimseid ravimeid ja ainult siis, kui ükski neist meetoditest ei oma nõuetekohast mõju, kasutades kirurgilisi meetodeid.

Milline arst paraneb jalgade hõõruda?

Sellele küsimusele on ühemõtteliselt raske vastata. Tavaliselt on jalgade hõõrumisega kaasatud mitu arsti. Mitte kõik neist pole polikliinikus, mistõttu on parem pöörduda kohaliku terapeudi poole, kes pakub uuringukava ja saadab selle õigele spetsialistile.

Tavaliselt saadetakse need kõigepealt kirurgi või ortopeediga konsulteerimiseks. Parem on pöörduda ortopeedi poole, sest see on kitsa spetsialiseerumise arst, mis on spetsialiseerunud luu- ja lihaskonna haiguste raviks. Fakt on see, et ortopeedid pole kõigis polikliinikutes. Seetõttu on ortopeedi puudumisel kirurg nõus.

Arst kogub patsiendi elu anamneesi, haiguse anamneesi, mis ligilähedaselt ligikaudselt katab patoloogia olemuse ja tõenäolise etioloogilise teguri. Pärast seda peab arst läbi viima patsiendi uuringu. Sellisel juhul tehakse suu täielik palpatsioon. Kui te arvate, et teil on fastsiit, võib teil olla vajalik röntgend. Sellisel juhul peate pöörduma radioloogi poole. Erineva diagnoosi avaldamiseks võib teatud andmete täpsustamiseks arst saata ultraheli. Sellisel juhul peate tegelema ultraheli diagnostikaga.

Neuroloogiliste haigusseisundite diagnoosimise ja südame põhjuste korral saadetakse ortopeedi või kirurg spetsialistile - neuropatoloogile, neuroloogile. Kui tuvastatakse reumaatiit, reumatoidartriit ja muud sarnased haigused, ravitakse reumatoloogi. Kui spurma tekkimise põhjus on metaboolsete protsesside rikkumine või haigused nagu ateroskleroos, suhkurtõbi, endokrinoloog tegeleb raviga. Ülekaalu korral võib nõu pidada dieediarst, toitologist.

On isegi juhtumeid, kus ravi toimub järelevalve all gastroenteroloog. See juhtub üsna sageli, enamasti siis, kui neuroloog diagnostirovalbolevuyu neuropaatia, funikullyarny myelosis. Asjaolu, et need haigused areneda rikkumise tõttu närvijuhtivus, mis omakorda on tingitud vitamiini puudus B rühma vitamiinid selles grupis ei ole tavaliselt piisavalt tõttu imendumishäire protsessid maos, mis on tingitud gastriit düspeptilisi häired .

Ravi käigus võib välja kirjutada terapeutilise treeningu. Seejärel peate eelnevalt konsulteerima füsioteraapia arstiga. Klassid toimuvad tavaliselt LFK juhendaja poolt. Kui fizioprotsedurit ei määrata ilma füsioteraapia konsultandita, tuleb massaaži kohtumisel 0 konsulteerida käsitsi kiropraktikuga.

Seega peab ravi ajal olema palju spetsialiste. Kuid peate alustama ortopeediga, tema puudumisel riigis - kirurgiga.

Kodus on inimestele saadaval mitmesuguseid meetodeid, mis aitavad võitluses spuriga. Peamine asi on teha ennast ise, konsulteerige arstiga kõike, muidu ei saa te ainult tervendavat toimet, vaid ka kahjustate. Spurside ravi nõuab väga püsivat ja aega. Seepärast on parem hoida kohe uute väljaannete vältimiseks. Näiteks saate muuta kingad mugavamaks ja kvaliteetsemaks. Parem on kasutada spetsiaalseid kingi või kasutada ortopeedilisi sisetalli.

Kui töö seisab, peate õhtul lõõgastuma jalad, muutes sooja suu vanni. Pärast seda võite kasutada toonikkoore või terapeutilist salvi, hõõruda jalad intensiivselt, asetada sooja sokke ja mõnda aega maha libiseda, tõstes jalad seina külge. Samal ajal proovige lõõgastuda, ära mõtle midagi. Soovitatav on kasutada mitmesuguseid palsamid, salve, mis pehmendavad nahka, kõrvaldavad põletikud. Saate teha losjoneid, surub kokku, soojendab. Kasutatakse kontrastset dushi, külma veega leotades.

Saate õppida, kuidas teha kerge jalamassaaž ise. See hoiab neid alati toonides, leevendab koormust, kõrvaldab paistetust ja stagnatsiooni. Massaaž tehakse intensiivse pigistamise teel, alates sõrmeotsadest kuni põlveliigeseeni, seejärel käitume edasi, suunates vedeliku ja kõik akumuleerunud ained vaagnärvi lümfisõlmedesse.

Peamine meetod on pressimine. Seda tehakse intensiivsemalt. Kuigi lisatehnikad löövad, peenestatakse, mis tuleb teha enne peamist vastuvõttu, siis vaheldumisi. Sellise protseduuri ligikaudne kestus on 20 minutit. Müügil on mitmesugused masinad ja masseerijad, mis on mõeldud massaažiks kodus.

Kui tunnete väsinud jalgu, võite hoida surveid, losjoneid. Sel eesmärgil on parem kasutada köögiviljajäätmeid alusena. Nad peaksid olema soe, meeldiv nahale. Valmis puljongis niisutatud ühe kihi marli, seejärel väike kiht tsellofaani või polüetüleeni, mis säilitab niiskuse ja tekitab kasvuhooneefekti. Ka peal asetatakse sooja materjali kiht, parem kui villane riie, mis võimaldab tal hoida soojust, suurendada vereringet ja leevendada põletikku. Sellise tihenduse all saab rakendada soojendavaid salve, mis suurendavad nende efektiivsust oluliselt.

Võite vaheldumisi suruda koos losjoonidega, mille jaoks piisab, kui rakendada ühte kihti - marli, niisutatud veega või köögivilja keetmisega. Hoidke neid losjoneid umbes 15 minutit, pärast mida võite seda massaaži liigutustega hõõruda ja mõnda aega maha libiseda, jalad üles tõsta. Kodus saate kasutada erinevaid alternatiivseid retsepte ja homöopaatilisi abinõusid. On olemas palju retsepte, mis sobivad ideaalseks kokkupressimiseks või lihtsalt kahjustatud alale rakendamiseks.

Vitamiinid

Raviks Spurs, nagu iga teine haigus, mida keha vajab vitamiine, sest ilma nendeta ei oleks ta suutnud täielikult funktsioneerida, ja veelgi enam, ei leia vahendeid, et taastada oma struktuuri ja funktsioone, vastasseisu koe kasvu. On soovitatav võtta multivitamiini kompleksid, mis hõlmavad kõiki organismile vajalikke vitamiine ja mineraalaineid sellistes kogustes, mis on organismis vajalikud.

Vitamiinikompleksid, mis on välja töötatud erineva vanuse ja keha füsioloogiliste seisundite jaoks, on hästi soovitanud, võttes arvesse nende praeguseid vajadusi ja kehaomadusi. Lisaks peate võtma C-vitamiini, mis on hea antioksüdant, täidab keha vitamiinidega, soodustab nende aktiivset imendumist, suurendab immuunsust, stimuleerib söögiisu, ainevahetusprotsesse. Samuti on neil antioksüdandilised omadused, mis aitavad kaasa vabade radikaalide eemaldamisele organismist, takistab lipiidide peroksüdatsiooni protsessi, mis mõjutab ka ainevahetusprotsesse. Täiskasvanu päevane annus on 500 mg päevas.

Spursiga jalgavannid

Üks peamisi spursi töötlemise vahendeid on vannid, mis pehmendavad mitte ainult nahka, vaid ka nahaalust kude, muutes selle pehmemaks, silemaks ja elastsemaks. Vannid võivad olla külmad, kuumad, soojad. Võite kasutada kontrastaineid, vahelduvalt sooja vett külmas. Meetme tugevdamine aitab erinevaid õlisid ja muid komponente, mida saab veele lisada. Kui turse ja punetus, raskustunne, põletamine pärast tööpäeva, on parem külma vanni võtta. Nad on ka hea ennetava vahendina, mis näeb ette ennetamaks veresoonkonna haiguste veenipaisu, suurendab elastsust ning rakkude ja kudede ning soodustada järkjärgulist pehmenemine naha ja tihendid resorptsiooni kasvajate.

Salve saab lisada erinevaid komponente. Vee asemel võite kasutada taimemeid. Väga kasulik on meresool, mis eemaldab kiiresti turse, normaliseerib naha turgoori omadused, küllastatakse nahk oluliste mikroelementidega, kõrvaldab liigse vedeliku. Külmade vannide korral sobivad ka taimeekstraktid, toonikule mõjuvaid taimede kartulid. Te saate lisada eeterlikke õlisid.

Valu vähendamiseks, magamise ettevalmistamiseks on soovitatav kasutada inimese vanni kehatemperatuuri lähedal. Nendes on hea lisada erinevaid lahustuvaid aineid: soolad, sooda, erinevad pigistused ja ekstraktid, homöopaatilised ravimid.

Kuumad vannid normaliseerivad ainevahetust, mis aitab eemaldada närvi- ja lihasklampe, soovitatakse sellistesse vannidesse lisada ravimeid. Sobivad on mõned alternatiivsed võimalused. Sobivad on ka eeterlikud õlid.

Tavaliselt kasutatakse spursi soolavanni, millel on positiivne mõju ainevahetusele. Temperatuur peaks ligikaudu vastama inimkeha temperatuurile. Soola kontsentratsioon on suhteliselt kõrge - kuni 200-300 grammi keskmise suurusega basseini kohta. Selliseid vanni on võimalik kasutada kogu keha jaoks, mis ainult suurendab efekti ja võimaldab normaliseerida ainevahetusprotsesse mitte ainult jalgades, vaid ka terves kehas tervikuna.

Samuti töötavad okaste ekstraktiga vannid hästi. Toidu valmistamiseks vajab see männi eeterlikku õli või mis tahes valmistatud männi ekstrakti. Kuid võite kasutada ka metsas kogutud männiõelu ja koonuseid, eemal kiirteedest. Nõelad valatakse keeva veega, keedetakse pidevalt segades madalal kuumusel. Küpseta mitte rohkem kui 5 minutit. See küllastub puljongile toitainetega, vitamiinidega. Taim annab vett ja toimeaineid, sealhulgas phütontsiide, alkaloidid, millel on antibakteriaalne põletikuvastane toime. Lisaks on neil närvisüsteemile rahustav mõju.

Vannid kaaliumpermanganaadiga (kaaliumpermanganaat) kasutatakse juhul, kui spur on kahjustatud ja nakatunud, samuti latentse või ilmse infektsiooniga, mis põhjustas spursi arenemise.

Soda vannid on soovitatavad naha jala vigastuste korral. 10 liitrit vett vajab umbes 2 spl soodust.

Tärklis vähendab nahaärritust, sügelust, valu. Jalavanni tegemiseks peate külmas vees lahustama ligikaudu 250 grammi tärklist, seejärel lisage veidi sooja vett ja valage vanni, milles plaanite oma jalgu tõusta. Peate pidevalt segades valama.

Samuti kasutatakse vanni kaerahelbetega ja nisukliidiga. Võtke umbes käputäis helveste või kliid 10 liitri veega, valage lõuendikotti ja küpsetage tund 3-4 liitri vees. Vala lahus vette ülejäänud veekogusse, asetage kott samasse kohta, tõuge jalad üles.

Sinepivannid aitavad pärast põletikulist protsessi paranemist või lihtsalt põletikku leevendada. Samuti parandavad nad verevarustust ja kõrvaldavad stagnevad nähtused. Vesi peaks olema kuum, kuid mitte kuum kui 45 kraadi. Kõrgem temperatuur hoiab ära sinepist eeterlike õlide vabastamise, vastavalt vähendab ravivat mõju. Enne 100-150 grammi kuiva sinepi sooja veega, seejärel lisage tulemuseks saadud lahus basseini, kus jalad tõusevad.

Kuidas jalgadega tõusta?

Vannidele kasutatakse mitmesuguseid ravimeid, taimelihakaupu ja isegi loomset päritolu tooteid. Meetme tugevdamise vahendina kasutage mitte ainult jalgade, vaid kogu keha jaoks ka mümeid. See on ravim, mis soodustab immuunsuse suurenemist, ainevahetusprotsesside normaliseerumist, alaosa veresoonte vereringet ja tervet tervet organismi tervikuna.

Selle tööriistaga vannid aitavad kaasa hõõrdumisvõimele, takistades uute tekkimist. Seda vahendit on pikka aega kasutatud luumurdude, spurside, kasvajate raviks. Iidsetel aegadel märkis tuntud arst ja filosoof Avicenna raamatus "Meditsiinikanon", kirjeldades spursi ja luumurdude ravi, et esimene asi, mida patsient peaks võtma, on muumia. See võetakse kas sees või väljas. Mitte vähem tervendavat efekti omavad vanarakud - noorte hirve sarved, mida saab lisada jalavannidesse. Kasutab luude ja lihaste stimuleerivat toimet, takistab deformatsioonide teket. Vanarakkude koostis, eriti maral, izyubra, sisaldab paljusid aktiivseid komponente, millel on stimuleeriv toime.

Pesu kuivatatud tsikadade keetmist kasutatakse jalavannide jaoks. Võite varastada teie jalad tavalise veega, seejärel piserdada spurma tekkimise koht koos tsikadade pulbriga. Kasutatakse ka febriilsete ja konvulsioonitingimuste korral.

Seda kasutatakse karu ja krikettide kastmist, kuivatatakse ja pulbrina pulbrina. Võite lisada puljongile ka lagritsa juur, mis on leidnud laialdast kasutamist alternatiivses meditsiinis. See on eriti tõhus eakatele.

Värske konnakate saab kanda otse spurdi ja isegi haava pinnale või see lisatakse jalgade vannide keetmiseks. Pikka aega oli see ravimeetod inimestele teada, kuid kaasaegset meditsiinit ei tunnustatud. Aja jooksul leiti, et nahk sisaldab looduslikku antibiootikumit, mis on tõhus nakkushaiguste vastases võitluses.

Taimne ravi

Alternatiivses meditsiinis on paljud lemmikloomad saadud lemmikloomadest. Näiteks on maks soovitatav süüa või toiduna söödalisandi kujul. Spurs on eriti kasulikud lambaliha maksa puhul. Mõned võtavad maksa kuivatatud kujul nagu pulber. Pulbri ettevalmistamiseks peate maksa päikesevalgus või ahjus kuiva kuumuse mõjul kuivama, seejärel jahvatama kohviveski. Kasutamiseks lisaainena toidule 1 teelusikatäit 1-2 korda päevas. Seda on parem teha pärast esmakonsultatsiooni arstiga. Loe ka:  Tõstepikenduse töötlemine alternatiivsete vahenditega

Positiivset toimet mõjutab rasv. Seega on siga ette nähtud vähendatud toitumisega inimestele, vitamiini puudumine toidus. Kas on lahtistav ja diureetilist toimet, seega tuleb neid omadusi arvesse võtta. Rasv vähendab ka valu, parandab kudede struktuuri. Reumaatilise, liigesepõletiku korral kasutatakse karu rasva.

Uriini kasutatakse valu ravimiseks, spasmide ja põletikuliste protsesside kõrvaldamiseks. Soovitav on tõsta oma jalgu paari hobuse uriiniga või kasutada survesid. Tänapäeva hoogude ravimisel on äsja vabastatud inimese uriin tõhusaks raviks.

Spurse kasutatakse laialdaselt spursi ravimiseks. Mõnda neist võetakse suu kaudu, et anda organismile süsteemset toimet. Kuid sagedamini kasutavad nad kohaliku iseloomuga sümptomaatilist ravi, see tähendab, et nad tegutsevad otseselt jala juures asuval spuril. Selleks on kõige mugavam kasutada jalavanni, kompresseid, losjoneid. Mõned ravimtaimed teevad salve ja levivad jalgu.

Orchisia spotted kasutatakse nii sees kui väljas. Korneklubni kasutatakse raviks. Need sisaldavad umbes 50% limaskest, mis koosnevad polüsahhariididest, tärklisest, kibestusest ja eeterlikust õlikast.

Ephedra kahekoonium manustatakse suu kaudu puljongide ja infusioonide kujul, samuti terapeutiliste vannide osana väliskeskkonda, pakkides kreemi või losjooni kahjustatud piirkondade määrimiseks. Taganeb skeletilihased, eriti alajäsemed. Seda kasutatakse artriidiks, lihaste põletikuks, sidemeteks, soolade hoiusteks. Tal on tugev valuvaigistav toime. Eriti sageli kasutatakse valu leevendamiseks põletikuliste liigeste, spurs. Seda rakendatakse nii väljastpoolt kui ka sissepoole.

Sorrel hobune on mitmeaastane taim tugeva juursüsteemiga, millel on püstine, ülemine hargnev vars. Kandke puljongide ja pulbrite kujul. Puljongit võetakse seespool mitte ainult klaasi päevas. Välistes kasutatakse jalgade vanni kujul, surub kokku. Kuivat pulbrit kasutatakse kreemi lisandina või lihtsalt puista vigastatud kehapiirkondi.

Kaneeli kaneeli kasutatakse multivitamiinina, mis normaliseerib üldist metabolismi, eemaldab organismist toksiine ja radionukliide. Edendab vere puhastamist, normaliseerib nii süsteemset kui ka lokaalset vereringet, eriti jäsemetel, mis võib vähendada turset, põletikku, hüperplastiliste protsesside kõrvaldamist. Valusündroom väheneb.

Peamine tegevus toimub tänu kõrgele suhkrute, pektiine, parkaineid, orgaanilisi happeid, rasvõlid, vitamiinid, karotenoidid, tokoferoolid, soolad rauda, fosforit, magneesiumi, kaltsiumi. Lahustub neerukivid, luu kasvajad, hoiuseid. Toas on kujul dekoktide ja tõmmised, väliselt - osana ravivannid, surub, hõõrudes seda nahasse.

Homöopaatia

Homöopaatilisi ravimeetodeid kasutatakse laialdaselt jalgade hoogude ravimiseks. Hoolimata asjaolust, et kõrvaltoimete esinemissagedus on väga väike, tuleks ettevaatusabinõusid siiski täheldada. Te ei saa raha võtta, kuni diagnoos kinnitatakse täpselt, sest igal spuril on oma omadused ja selle etioloogiline tegur. Enne ravi alustamist tuleb konsulteerida arstiga. Samuti on tähtis kõrvaldada tõukejõu põhjus ja alustada ravi alles siis, muidu pole see mingit mõju.

Noh tõestatud ravib spurs anorgaanilise päritoluga ravimeid. Nende seas on märkimisväärne koht soola, mineraalsete ühendite, kivide leidmiseks.

Kõige tavalisemateks sooladeks on naatriumkloriid ja magneesiumsulfaat. Väikestes kogustes laua-sool kõrvaldab turse, eemaldab liigse vedeliku, normaalse vee-soola ainevahetuse. Seda peetakse ka viirusevastaseks, antiparasiidiks, puhastab keha. Magneesiat peetakse põletikuvastaseks, dekongestandiks ja anesteetikumiks, mis üsna kiiresti kõrvaldab jalgade sümptomid hõõrudega.

Maagilise efekti juba ammu omistatud hematiit mis paiksel peatunud veritsemine, vähendavad põletikku, punetust ja kasvajad kõrvaldada ning sisemisel - kõrvaldab valu normaliseeritud ainevahetust, vähendab põletikku ja edendas likvideerimisega ja lagunemist hoiule soolad.

Ortho Foot Cream

Niipea kui patsiendil on diagnoositud spur, püüavad arstid määrata steroidseid või mittesteroidseid salve. See on arusaadav, kuna need salvid avaldavad mõju nii kiiresti kui võimalik: nad kõrvaldavad tõhusalt põletiku ja leevendavad valu. Kuid vähesed arvavad, et nende ravimite kahjulikkus on: neil on palju kõrvaltoimeid, häiritakse tavalist hormonaalset tausta, provotseeritakse siseorganite haigusi. Eriti mõjutavad neerud ja maks, mis on peamised elundid, mis töötlevad aktiivseid komponente ja eraldavad neid.

Kuid alati on olemas alternatiiv: enne, kui ostate selliseid ohtlikke vahendeid, on soovitatav proovida koore, mis põhineb köögiviljade ja loomade koostisosadele. Selliste toodete näiteks on koor "Orto". Kompositsioon sisaldab selliseid komponente nagu mädarõika ekstrakt, ilma, lilla, kadakamarja, takjasoomi ja ka sidruniõli.

Koor aitab eemaldada jalgade väsimust, laadib veenisüsteemi välja, kõrvaldab stagnevad nähtused, sarvkesta, kallused, spursid. Kandke koore aurutatud kreenile. Kõigepealt on soovitatav teha jalgavann, seejärel pühkida nahk kuivaks ja koorikuid nihutada, intensiivselt hõõrudes, kuni see täielikult imendub. Ravi kestus on vähemalt 14 päeva, kuna see on ravimi kumulatiivne toime. Esimesi tagajärgi võib täheldada alles pärast seitset rakenduspäeva. Ligikaudu sel ajal kaob valu täielikult. Järk-järgult hakkavad rünnakud lahendama.

Toimemehhanism on see, et koor pehmendab nahka ja soodustab koormuse ühtlast jagunemist kogu jalga. Põletikku võib tavaliselt kõrvaldada ainult haiguse varajases staadiumis. Kõige kiiremalt eemaldatakse valu, jalutuskäigul elimineeritakse ebamugavustunne, kahjustatud piirkondades muutub vereringe paranemaks ja lümfivahetus normaliseerub.

Koor on ette nähtud kanderaami kallutamiseks, patsiendi seisundi leevendamiseks, ennetamiseks. Seda kasutatakse ka teist tüüpi spurside, neoplasmide, kalluse raviks. Sageli kasutatakse koort kompleksravi osana samaaegselt teiste ravimite ja meetoditega, eriti kombinatsioonis ortopeediliste sisetalladega. Nad muudavad sisetalda mugavamaks, tagavad nende õige asukoha, tänu sellele, et see koostis sisaldab sidrunimajja ja kadakat eeterlikke õlisid. Müügiks ükskõik millises apteegis arsti retseptita. Vastunäidustusi ja kõrvaltoimeid ei ole praktiliselt täheldatud, välja arvatud komponentide individuaalse talumatuse korral.

Hõõruge nende jalgade hõredalt

Täna muutuvad hõõrdkindlad käsnad üha populaarsemaks. Nad leevendavad koormat jalga kahjustatud alalt, mille tulemusena väheneb põletikuline protsess oluliselt, valu kaob. Kõikidel neil on ühised omadused: neil on kohalikult ärritav toime, mis võimaldab normaliseerida vereringet, ainevahetusprotsesse. Soojenemine aitab eemaldada ägedat valu, kiirendada taastumist.

Traditsiooniliselt kasutatakse pipra sidemeid. Enne kasutamist tuleb juhendeid hoolikalt uurida. Tuleb täpsustada selle rakendusviis.

Enne plaastri kasutamist tuleb loputada pinnale sooja veega, seejärel kuivatada see rätikuga. Seejärel töödeldakse nahka. Pakkimata plaastrist eemaldasime plaadi suuruse jaoks vajaliku suuruse järgi. Seejärel pange õrnalt kile küljele kreenile ja siledaks. Jalg peab alati olema isoleeritud. Kui teil on ebamugavustunne, tõsine põletustunne, peate eemaldama plaastri nii kiiresti kui võimalik. Selle haiguse sümptomite täielikuks eemaldamiseks peate rakendama 2-3 taotlust.

Samuti on osutunud heaks hiina laigud, mis on transdermaalsed ja valmistatud looduslike taimede komponentide põhjal. Mõned neist sisaldavad ka loomset päritolu elemente, orgaanilisi ja anorgaanilisi aineid. Nad eemaldavad põletikku, parandavad vere ja muude vedelike voogu organismis, soodustavad soolade, räbu kõrvaldamist, mis sageli põhjustavad spurdi arengut.

Eemaldada tursed ja valulikud aistingud. Seda kasutatakse samamoodi nagu pipra kipsi: see on lihtsalt nahale 2-3 päeva. Tavaliselt on patoloogia täielikult kõrvaldamiseks vaja 10-12 rakendust. Erinevalt paprikestest ei loeta seda ravimiks, vaid kosmeetikat.

Narzan, kellel on jalgade hõõruda

Narzan on mineraalvesi, mis on leidnud laialdast kasutamist mitmesuguste haiguste, nii välis- kui siseorganite ravimisel. Nimi pärines esimesest avatud lähtekoodist. Varem nimetati nimeks "Nart-Sane", mis tähendab "Nart juua". Selle allika asemel asutati hiljem Kislovodsk, mis oli tuntud oma tervendavate vete poolest. Uurijad leidis, et see allikas ei ole kunagi muutnud veekogude keemilist koostist. Nende ainulaadsed omadused säilivad täna.

Narzani vett peetakse võrdlusmaterjaliks, sellel pole maitset, värvi ega lõhna.

Seda kasutatakse erinevate siseorganite haiguste, sealhulgas luu-lihaskonna haiguste ravis. Normaalib keha ainevahetusprotsesse, eemaldab toksiine, hävitab soolade lagunemise. Toetab organismi, lihaseid, sidemeid, kõõluseid normaalses funktsionaalses seisundis, soodustab kahjustatud rakkude ja kudede taastamist, suurendab teatud ravimite toimet. Kõigepealt normaliseerib see süsivesikute ainevahetust, mille tõttu normaliseeritakse maksa, neerude, verd, anumate normaalset seisundit. Mikrotsirkulatsiooni voodis säilib normaalne verevool, optimaalne koe ainevahetuse tase.

Soovitav on võtta kursus 28 päeva jooksul. See aitab normaliseerida kõiki keha põhifunktsioone, säilitab mineraalide ainevahetuse optimaalset tasakaalu. Looduslik süsinikdioksiid soodustab makroelementide ja mikroelementide vahetust, mis normaliseerib osmootilist rõhku.

Narzannye vetes kasutatakse laialdaselt Kislovodski kuurordis. Uuritud narase vannid, millel on kogu kehale positiivne mõju. Nad soodustavad ainevahetuse normaliseerumist, parandavad naha seisundit, juukseid, kõrvaldavad jalgade turse, lõõgastuvad jalad, lahustuvad surnud, spursid ja puhitus.

On olemas spetsiaalselt välja töötatud ja teaduslikult põhjendatud tehnik nartsaanivannide kasutamiseks. Niisiis sõltub nende efektiivsus suuresti hüdrostaatilisest rõhust, veetemperatuurist, protseduuri kestusest ja nartsaani tüübist. Optimaalne kokkupuute režiim määratakse iga patsiendi jaoks eraldi.

Kuni 1928. Aastani oli tuntud ainult üks Narzani liik, mis oli tingimusteta nimeks avastuse territooriumi "Kislovodski allikas" all. Hiljem avastati ka teisi allikaid ja seoses sellega kõik nartsanid tuli jagada kolme rühma, millest igaüks on kasutatud jalgade rütmihäirete ravimiseks.

Ühiste nartsantide rühma kuuluvad nõrga mineraliseerimise veed, mis leiti jõgede Berezovka ja Podkumok lähedal. Saadetud sügavusel 10-15 meetrit. Veetase on 12 kraadi. Seda kasutatakse peamiselt väliseks kasutamiseks. Ideaalne suusanõlvade jaoks, pruunid, tavalised tervendav vannid, kompressid, hõõrdumine, vedelikud.

Teise rühma kuuluvad dolmite naratsanid, millel on suur süsinikdioksiidi sisaldus, aga ka naatriumi ja klooriioone. Vee temperatuur on vahemikus 15 kuni 17 kraadi. Saadetud sügavusel 100-150 meetrit. Seda kasutatakse peamiselt joogivalmistamiseks: see aitab keha puhastada, eemaldada räbu ja normaliseerida ainevahetusprotsesse.

Kolmas rühma esindab sulfaat naratsan. See on kõrgeima mineraliseerumisega rühm, mida saab saavutada tänu naatriumi ja magneesiumi suurele sisaldusele. Seda kasutatakse nii sees kui ka väljaspool. Normaalib soolte tööd.

Vesi on vastunäidustustega. Nii ei saa seesmist haigust ägeda staadiumi, pahaloomuliste kasvajate esinemise ja ka raseduse viienda kuu jooksul rakendada. Narzan on vastunäidustatud ka sagedaste ja raskete verejooksude, kopsupõletike, bronhiaalastma, peptilise haavandi, ägedate südamehaiguste, puudulikkuse korral.

Suu massagers for spurs

Tänapäeval on turul esindatud mitmesuguseid masseerijad. Neid saab edukalt kasutada, et ravida jalgade hõbe. Kõigepealt on kõik masseerijad mõeldud lõõgastumiseks pingelistes piirkondades, nõrgestatud lihaste toonimine. Aitab tõhusalt kõrvaldada väsimust, eemaldada puhitus. Peamine tegevus on stimuleerida närvilõpmeid (retseptoreid), mis tagavad vajaliku vastuse.

Valides massagereid, peate konsulteerima arsti või konsultandiga, sest sellist laia valikut on peaaegu võimatu otsustada. Valikumenetluse hõlbustamiseks peate kõigepealt otsustama, millist eesmärki pead massager.

Aparaat "Bliss" aitab eemaldada jalgade väsimust ja turset. Lihtsalt piisav, pärast tööle pärast õhtust tulekut pange oma jalad spetsiaalselt selle aluse jaoks kohandatud ja käivitage vajalik programm. Tuleb arvestada, et sellel seadmel on vastunäidustused, nii et enne ostmist on parem konsulteerida arstiga. Näiteks ei saa seda kasutada epilepsia, raske südamehaiguse, raseduse ja südamestimulaatori olemasolu korral.

Massaaživannid on väga populaarsed. Nad leevendavad kiiresti väsimust, puhitus, lõdvestavad lihaseid. Sõltuvalt mudelist võite kasutada veeküte, vibratsiooni, mullid. Isegi vee värvuse valik on saadaval. Režiimi neli muudatust võimaldavad kõrvaldada mitte ainult valulikud aistingud, vaid ka spasmid. Seda kasutatakse ennetavalt ka kosmeetikatoodetes. Selle seadmega saate ka kuiv massaaži teha.

Klassikaline jaapani massager "Marutaka" - akupunktuuriga toimiv seade (mõju bioloogiliselt aktiivsetele punktidele). Jaapani masseerijatelt võite soovitada ka Yamaguki mudelit, mis aitab mitte ainult leevendada väsimust ja jalgade pinget, vaid ka stressi ületamiseks ja efektiivsuse suurendamiseks. Massaaž mitte ainult jalad, vaid ka pahkluud. Vajadusel saate kasutada soojendusrežiimi. Pöörlemiskiirus ja rõhk on programmeeritud.

Puidust massager ei kaota oma tähtsust ikkagi. See ei ole ikka veel ühegi kaasaegse aparatuuri jaoks halvem. See on rull-seade, mis eemaldab kiiresti väsimuse, valu, paistetuse. Eelistavad kasutada mehi ja eakaid inimesi. Lihtne, mugav, usaldusväärne. See on peaaegu võimatu seda murda.

Kartulipaketid jalgade jaoks

Kartulid tehakse tihti soojenduspressidega. Soojenduspakk koosneb kolmest kihist. Alumine kiht toimib tavaliselt mõne ravimi niisutamisega, keetmise, aktiivse marli abil.

Kartulipritsi puhul on mitu võimalust. Kartulipuljongis võib niisutada marli. Võid küpsetada kartulipüree ja panna see juustuklaasi, mis on mähitud mitmesse kihti. Võite kasutada tükke keedetud kartulit või kahte poole kartulit "vormiriietus". Mõned teevad spetsiaalset jahu ja kartulitortlille, mida saab mitu korda kasutada. Ka esimesel kihil asetatakse tsellofaan või õl klaas. Suurus peaks ületama marli suurust. See kiht peab tingimata olema veekindel.

Teist kihti kujutab endast õhukeset villakiust, millel on soojendav mõju. Puuvilla suurus peab ületama 2 eelmist kihti. Siis voodime banaaniga või õhuke lapiga.

Kolmas kiht on kuiv kuumus. Me paneme sooja salli või mõne muu sooja lapi, paremini villaseks. Kompressiooni kestvus peaks olema 6-10 tundi. Kui tihendit rakendatakse õigesti, peab alumine kiht jääma kogu aeg niiskeks. Praktilistel survedel ei ole vastunäidustusi, välja arvatud naha kahjustused, nahahaigused ja abstsesside olemasolu.

Ravi uriiniga

Uriin, eriti värskelt kogutud, on paljude haiguste tõhus ravi. Spur ei ole erand. Viiruse ravimiseks kasutatakse uriini kõige sagedamini väljastpoolt kompresside, losjoonide kujul. Kasutusviis on äärmiselt lihtne - see on vajalik uriini kogumiseks, selles on marli ja asetada kahjustatud piirkonda. Kokkupõrke korral asetatakse ülemisele peale veel kaks kihti: õl klaas ja kuiv kuumus. Kui see on losjoon, vaid üks marli, mingit katet. Menetlusaeg on 15-20 minutit.

Ravi joodiga

Joodi on pikka aega kasutatud erinevate välis- ja sisehaiguste raviks. See on tõestanud ennast vahendina võru ravimiseks, valu leevendamiseks. Seda kasutatakse joodivõrgu kujul, mida rakendatakse kahjustatud alale. Vatu, mis on kinni pandud, tuleb kastmist joodiga, siis asetatakse lokaaljoonte kohale võrk. Jood imendub väga kiiresti. Pärast seda, kui see imendub ja seal pole jälgi, võite uue silma paigaldada.