Kserostoomia

Kserostomia on meditsiiniline mõiste, mida kasutatakse haigusseisundi kirjeldamiseks, kus inimesel on tõsiselt kuivad või dehüdreeritud süljenäärmed, mille tulemuseks on ebapiisav süljetootmine. Sülg mängib olulist rolli suu tervise ja mugavuse säilitamisel.

Kserostoomia võib põhjustada mitmesuguseid sümptomeid ja probleeme, sealhulgas:

1. Suukude: kserostoomia peamine sümptom on suus kuivuse või isegi kuivuse tunne.
2. Neelamisraskused: kuivendava sülje puudumine võib neelamise raskemaks muuta.
3. Rasäärme rääkimise raskusaste: suukuivus võib mõjutada kõne selgust ja sujuvust.
4. Pidev janu: vastuseks suukurikule võib inimene kogeda pidevat janu.
5. Halb hingeõhk (halitoos): sülje puudumine võib soodustada suus bakterite kasvu, mis võib põhjustada halba hingeõhku.
6. Hambaõõnsused ja igemehaigus: sülg aitab kaitsta hambaid ja igemeid bakterite ja hapete eest, seega suureneb hambaõõnsuse tekkimise oht ja igemehaigus kserostoomia korral.
7. Valu või ärritus suus: kuivus võib põhjustada suu limaskesta ärritust ja ebamugavusi.

Kserostoomiat võivad põhjustada mitmesugused asjad, sealhulgas teatud tervisehäired (nt diabeet, Sjögreni tõbi, Parkinsoni tõbi), ravimid (teatud ravimid, näiteks antidepressandid, mahutõrjevastased ravimid, seizeze-vastased ravimid), kiiritusravi pea- ja kaelaravi, autoimmuunhaigused ja muud tegurid.

Kserostoomia ravi sõltub põhjusest ja võib hõlmata spetsiaalsete ravimite kasutamist, suukaudseid niisutajaid, muutusi ravimiteraapias, toitumisogi ja muid meetodeid. Kui teil on kserostoomia sümptomeid, on põhjuse kindlaksmääramiseks ja raviplaani väljatöötamiseks oluline pöörduda arsti või hambaarsti poole. [1]

Põhjused kserostoomia

Mõned kserostoomia peamised põhjused hõlmavad järgmist:

1. Ravimid: Paljud ravimid, sealhulgas antidepressandid, antihistamiinid, allergilised ravimid, antihüpertensiivsed ravimid, spasmodikad ja muud, võivad põhjustada sülje tootmist vähenenud.
2. Meditsiinilised protseduurid ja ravi: vähiravi kiirgus ja keemiaravi võivad mõjutada süljeerumist ja põhjustada kserostoomiat.
3. Süsteemsed haigused: mõned süsteemsed haigused, näiteks Sgogreni sündroom, diabeet, kilpnäärmehaigus, autoimmuunhaigused ja HIV-nakkused võivad olla seotud kserostoomiaga.
4. Vanus: vananedes võib sülje tootmine väheneda, mis võib põhjustada suu kuivada.
5. Tubakas ja alkoholitarbimine: suitsetamine ja alkoholitarbimine võib põhjustada sülje tootmise vähenemist.
6. Stress ja ärevus: pidev stress ja ärevus võivad mõjutada süljenäärmete funktsiooni ja põhjustada kserostoomiat.
7. Piisavalt mõeldes: piisavalt vett ei tohi vähendada kehavedeliku taset ja süljes süljeerumise taset.
8. Hormonaalsed muutused: mõned hormonaalsed muutused, näiteks naiste menopaus, võivad olla seotud kserostoomiaga.
9. Muud tegurid: Suukuivus võib põhjustada ka ulatuslikud pea- ja kaelaoperatsioonid, aga ka muud tegurid. [2]

Sümptomid kserostoomia

Mõned kserostoomia peamised sümptomid võivad sisaldada järgmist:

1. Suukude: üks peamisi sümptomeid on suu kuivamise tunne. Patsiendid võivad tunda, et suu on muutunud kuivaks ja seisma.
2. Raskused neelamisraskused: vähenenud sülg võib põhjustada toidu ja vedelike neelamisega raskusi.
3. Ebamugavustunne: kserostoomia võib põhjustada ebamugavust suus, aga ka kilde või liiva tunnet.
4. Sügelus ja põletamine: mõnel patsiendil võib suus sügelus ja põletamine.
5. Nakkustega kokkupuude: sülje mängib olulist rolli suu kaitsmisel bakterite ja nakkuste eest. Vähendatud sülg võib muuta suu nakkuste ja põletiku suhtes vastuvõtlikumaks, näiteks hammaste lagunemine ja igemepõletik.
6. Halb hingeõhk: vähenenud sülg võib kaasa aidata ka halba hingeõhku (halitoosi).
7. Närimis- ja kõneprobleemid: toidu närimis- ja neelamisraskuste, samuti suu kuivatamise tõttu võib patsientidel olla raskusi närimis- ja sõnade hääldamisega.
8. Kuivad huuled ja kõri: kserostoomia võib põhjustada ka kuiv huuled ja kõri.
9. Maitse muutus: mõned inimesed võivad märgata toidu maitse muutumist, kuna sülje mängib rolli maitse tajumisel. [3]

Diagnostika kserostoomia

Kserostoomia (kuivus) diagnoosimine võib hõlmata mitmeid samme haigusseisundi põhjuse ja olemuse määramiseks. Arst viib läbi füüsilise läbivaatuse, küsib küsimusi patsiendi sümptomite ja haigusloo kohta ning teeb spetsiaalseid teste. Siin on mõned kserostoomia diagnoosimiseks kasutatavad meetodid:

1. Füüsiline eksamineerimine: arst uurib patsiendi suu, hinnates limaskestade, hammaste ja igemete seisundit. Ta võib otsida ka põletiku või nakkuse märke.
2. MedicalHistory: arst küsib küsimusi suukuuiku olemuse, sümptomite kestuse ja selle põhjustavate tegurite kohta, näiteks ravimid, tervisehäired või keskkonna kokkupuude.
3. Ravimite väljajätmine: kui patsient võtab teadaolevalt suhu (nt antiseptikum, antihistamiinid, vererõhuravimid jne), võib arst retsepti üle vaadata ja patsiendiga võimalikke muutusi arutada.
4. Üldised vereanalüüsid: Mõned tervisehäired, näiteks diabeet või aneemia, võivad olla seotud kserostoomiaga. Veretestid võivad aidata selliseid seisundeid tuvastada.
5. Süljekatsed: Süljetaseme ja koostise mõõtmiseks võib läbi viia spetsiaalsed testid, et hinnata süljenäärme funktsiooni ja tuvastada süljemuutusi, mis võivad olla seotud kserostoomiaga.
6. MRI (magnetresonantstomograafia) või ultraheli (ultraheli): mõnel juhul võib teha haridusuuringuid pea- ja kaelapiirkonnas süljenäärmete ja struktuuride hindamiseks.
7. Spetsiaalsed süljekatsed: arst võib teha mitmesuguseid sülje teste, et hinnata selle füüsikalisi ja keemilisi omadusi, sealhulgas pH, viskoossus ja sekretsioon. [4]

Ravi kserostoomia

Kserostoomia (suukuivus) ravi võib suukaudse niisutamise parandamiseks hõlmata mitmesuguseid lähenemisviise ja ravimeid. Siin on mõned neist:

1. Salva asendajad: need on koostatud spetsiaalselt suu niisutamiseks ja sülje loomuliku tasakaalu taastamiseks. Mõned populaarsed sülje asendajad hõlmavad:
   • Karboksümetüültselluloosil põhinevad tooted (nt suukaudne tasakaal, bioteen).
   • Glütseriinipõhised tooted (nt ksülimelts).
2. Süljenäärmete stimulatsiooniravimid: need ravimid võivad aidata sülje tootmist suurendada. Näited hõlmavad:
   • Pilokarpiinipõhised ravimid (Salagen).
   • CeviMeline'i põhised ravimid (Evoxac).
3. Hulli ja suukaudse limaskesta salvid ja geelid: salvid, geelid või palsamid võivad aidata kuivasid huuli ja suukaudset limaskesta rahustada ja niisutada.
4. Hüaluroonhappepreparaadid: hüaluroonhape soodustab niiskusepeetust ja seda saab kasutada suu limaskesta pehmendamiseks ja niisutamiseks.
5. Põletikuvastased ravimid: kui suud on seotud põletikuga, võib arst välja kirjutada põletikuvastaseid ravimeid.
6. Mastiline massaaž ja harjutused: spetsialist saab patsiendile õpetada harjutusi ja massaaži süljenäärmete stimuleerimiseks.
7. Joomine: Joogivesi ja vedelikud võivad pidevalt aidata suu kuivada.
8. Ärritajate vältimine: vältige alkoholi, tubakat ja vürtsikaid, happelisi, soolaseid või kuuma toite, mis võivad suukaudset limaskesta ärritada. [5]

Xerostomia pihustid

Suupesu pihustid võivad olla kasulikud kserostoomia (suu kuivaks) töötlemiseks. Need aitavad niisutada suu limaskesta ja leevendada kuivuse sümptomeid. Siin on mõned näited suu niisutavate pihustide kohta, mida saab kasutada:

1. Bioteen niisutav suupihustus: see pihusti sisaldab ensüüme, mis aitavad täiendada süljepuudust ja tagavad suu pikaajalise hüdratsiooni.
2. Oaasi niisutav suupihustus: see pihusti sisaldab karbamiidi ja naatriumhüaluronaati, et aidata suu limaskesta niisutada.
3. Terabreath suukaudne loputus: see pihusti sisaldab looduslikke niisutajaid ja niisutavaid koostisosi, mis aitavad kuivust kõrvaldada ja värsket hingamist anda.
4. Ksülimeltid: need ei ole pihusti, vaid vahvlid, mis asetatakse ülemisele kummile ja lahustuvad aeglaselt, vabastades ksülitooli ja aidates suu niisutada.
5. Salvixi suupihustus: see pihusti sisaldab sülje simulante, mis aitavad stimuleerida sülje loomulikku sekretsiooni.

Enne suukaudse niisutava pihusti kasutamist on soovitatav konsulteerida hambaarsti või arstiga, eriti kui suu kuivus on põhjustatud meditsiinilistest põhjustest või ravimitest. Samuti on oluline järgida tootepakendi kasutamiseks kasutatavaid juhiseid. [6]

Kserostomia pastad

Kserostoomiat (suu kuivab) saab töödelda spetsiaalsete hambapastade või geelidega, mis on formuleeritud, et leevendada ebamugavustunnet ja säilitada suus niiskuse taset. Need tooted võivad sisaldada selliseid koostisosi nagu glütseriin, karboksümetüültulloos, ksülitool ja teised, mis aitavad limaskestasid niisutada ja mugavust parandada. Siin on mõned pastad ja geelid, millest võivad olla abiks kserostomia jaoks:

1. Bioteen suuõõne niisutav geel: see geel on valmistatud spetsiaalselt suu kuivatamiseks ja sisaldab ensüüme, mis aitavad taastada suus mikrofloora normaalset tasakaalu.
2. Sensodyne pronamel õrn valgendav hambapasta: see hambapasta sisaldab glütseriini ja muid niisutavaid koostisosi, mis aitavad suukuivat vähendada.
3. Therabreath Gury suu hambapasta: see pasta on spetsiaalselt formuleeritud kserostoomia vastu võitlemiseks ja sisaldab koostisosi, mis aitavad suu niisutada ja kaitsta.
4. Oasis niisutav suuvett: kuigi see pole hambapasta, vaid niisutav vedela lahus, saab seda kasutada koos niisutava hambapastaga, et saada täiendav hüdratsioon.
5. Ksülimeltid: need on närimiskettad, mis sisaldavad ksülitooli ja lahustuvad aeglaselt, mis võib aidata suus limaskesta niisutada.
6. Colgate Hydris kuiva suu hambapasta: see hambapasta on spetsiaalselt suus ja see aitab säilitada niiskust.

Kserostomia geelid

Turul on palju geele ja palsame, mis on mõeldud kserostoomia (kuiva suu) suu pehmendamiseks ja niisutamiseks. Mõni võib olla saadaval käsimüügis, kuid enne selliste toodete kasutamist on alati soovitatav nõu pidada arsti või hambaarstiga, et veenduda, et need sobivad teile ja ei põhjusta allergilisi reaktsioone. Siin on mõned näited Xerostomia geelide ja palsamite kohta:

1. Bioteenralbaalgeel: see geel sisaldab ensüüme, mis aitavad sülje loomulikku toimet korrata. See sisaldab ka glütseriini ja karboksümetüültselluloosi suu niisutamiseks.
2. Xerostom Gury Suu geel: see geel on spetsiaalselt formuleeritud, et aidata suu kuivada. See sisaldab hüaluroonhapet ja taruvaiku, et aidata limaskestasid niisutada ja pehmendada.
3. Orajeli kuivav suu niisutav geel: see geel sisaldab karboksümetüültulloosi ja muid koostisosi suu niisutamiseks ja kuivuse leevendamiseks.
4. Caphosool: see lahendus on suu ja kurgu jaoks ning sisaldab fosfaati ja kaltsiumi, et täita mineraalseid puudusi ja säilitada suu tervist.
5. Squigle emailiga säästja hambapasta: kuigi see on hambapasta, võib see olla kserostomia jaoks abiks. See ei sisalda naatriumlaurüülsulfaati ja muid ärritavaid koostisosi, muutes selle limaskestade leebemaks.

Oluline on meeles pidada, et geelide ja palsamite mõjud ja tõhusus võivad varieeruda sõltuvalt üksikisikust ja kserostoomia põhjusest. [7]

Rahva abinõud

Xerostoomiat (suu kuivab) saab ajutiselt leevendada mõne rahva abinõudega. Siiski tasub meeles pidada, et rahva abinõud ei asenda professionaalset ravi ega käsitle kserostomia algpõhjust. Siin on mõned rahva abinõud, mis aitavad suu niisutada ja kuivust leevendada:

1. Chemera: Kuivatatud järelkasvu infusioon võib aidata suu limaskesta niisutada. Valmistamiseks pruulige 1 tl kuivatatud järelklaasi keeva veega, lahkuge 15-20 minutiks, kurnake ja kasutage suuvesi.
2. Limevesi: suuvesi lubjaveega võib aidata suu niisutada. Lisage klaasi veele väike kogus laimivett ja kasutage suu loputamiseks.
3. Kallis: mett on niisutavad omadused. Võite oma keele alla asetada väikese koguse mett ja lasta sellel järk-järgult lahustuda. Pidage siiski meeles, et mesi sisaldab suhkrut ja võib suurendada hammaste lagunemise riski, nii et hoolitsege oma hammaste eest.
4. Aloe vera: suukaudse limaskesta niisutamiseks saab kasutada aloe vera lehe geeli. Kandke keelele lihtsalt väike kogus geeli ja laske sellel suhu levida.
5. Närimisflaksiseemned: Linaseemned närimisseemned võivad aidata sülje tootmist stimuleerida.
6. Melissaand Melissa tee: Melissa (sidrunimünt) aitab suu niisutada. Valmistage Melissa tee ja jooge seda mitu korda päevas.
7. Pähklid ja seemned: pähklid ja seemned, näiteks mandlid ja päevalilled, võivad süljeerumist stimuleerida.
8. PROPEAKK: Propooli, millel on põletikuvastased omadused, võib närida nagu kommid.

Lisaks nendele rahvaravimitele on oluline järgida head suuhügieeni, jooge regulaarselt vett ja vältida toitu ärritavat. [8]

Ärahoidmine

Kserostoomia (kuivat) ennetamine hõlmab mitmeid tegevusi, mis aitavad säilitada normaalset sülje sekretsiooni ja vähendada selle seisundi tekkimise riski. Siin on mõned soovitused kserostomia ennetamiseks:

1. Hüdratsioon: jooge kogu päeva jooksul piisavalt vedelikke. Vesi on keha peamine hüdratsiooni allikas. Vältige alkohoolsete ja tugevate jookide liigset tarbimist, kuna need võivad aidata kaasa suu limaskesta kuivatamisele.
2. Vältige kõrge suhkrusisaldusega toite: liiga palju suhkrut võib suud suurendada ja soodustada hammaste lagunemist. Piirake suhkrut toitu ja suhkru derivaate.
3. Hoolitsege hästi oma mouthi eest: korralik suuhooldus hõlmab regulaarset harjamist, hambaniiti ja loputamist antiseptilise suuvesiga. See aitab vältida nakkusi ja põletikku, mis võivad kserostoomiat halvendada.
4. Vältige tubakat ja nikotiini: suitsetamine ja tubaka kasutamine võivad halvendada suu limaskesta seisundit ja aidata kaasa kuivusele. Kui teil on see ebatervislik harjumus, proovige sellest loobuda.
5. Mõõdukas kohvi tarbimine: kohv võib mõnel inimesel põhjustada suu kuivada. Kui teil on kohvi suhtes tundlikkus, proovige oma kohvi tarbimist mõõdukalt piirata.
6. Vältige ebahügieenilisi tingimusi: suurelju võib olla põhjustatud infektsioonidest või muudest patoloogilistest tingimustest. Vältige kontakti saastunud või nakatunud esemete ja pindadega.
7. Ravimite haldamine: kui võtate ravimeid, mis võivad kõrvaltoimena suuliselt põhjustada, arutage seda arstiga. Võimalik, et ravimeid on võimalik muuta või annust reguleerida.
8. Regulaarsed hambaarsti külastused: külastage oma hambaarsti regulaarselt ennetavate kontrollide ja hammaste puhastamise saamiseks. Arst suudab probleeme varakult tuvastada ning soovitada tõhusaid ravi- ja ennetusmeetodeid.
9. Spetsiaalsete toodete kasutamine: mõnel juhul võib teie hambaarst soovitada spetsiaalseid suuhooldustooteid, näiteks niisutavad geelid või suupesu.
10. Järgige individualiseeritud soovitusi: kui teil on tervisehäireid, mis võivad suurendada teie kserostoomia riski (näiteks kiiritusravi või keemiaravi), järgige arsti või hambaarsti individuaalseid soovitusi.