Kuidas jääda suitsetamisest loobumisest välja

Asjaolu, et nikotiin on mürk ja tohutu hobune võib eluga osa võtta, on ainult 1 grammi selle aine oma kehas, on kõigile teada. Sellest hoolimata ei vähene suitsetajate arv mingil viisil, hoolimata asjaolust, et see on juba kooli pinkist teada, kui raske on hüvastijätmine sellise kahjuliku harjumusega. Miks see juhtub? See on väga lihtne. Sigarettidega varjamine sileda suitsetajaga ei anna suitsetamisest loobumise sündroomi.

[1], [2], [3]

Epidemioloogia

Vaatamata sellele, et võõrutusnähtude leevendamiseks, kui suitsetamisest loobumiseks ei ole nii väljendunud ja kergemad puhul narkootikumide või alkoholi sõltuvus, paljud "refuseniks" suurte raskustega taluda füüsilist ja psühholoogilist ebamugavust, mis on põhjustatud lõpetamist saamist nikotiini kehasse .

Mõnikord on sõltuvus võitluses vale suuna ja sellega kaasnevad veelgi suuremad probleemid. See viitab alkohoolsete jookide nikotiini tarbimise ja toitu ülemäärase tarbimise kompenseerimisele, mis põhjustab alkoholismi ja rasvumist, mille vastu võitlemine on veelgi keerulisem ja aeganõudvam.

Põhjused suitsetamisest loobumise lõpetamine

Need, kes tunnevad alkoholismist võõrutussündroomi mõistet, mõistavad raskesti suitsetamisest loobumise tingimust, sest midagi sellist kogeb igaüks, kes "seob" halbade harjumustega. See on tingitud asjaolust, et nikotiin, nagu alkohol, on pikka aega olnud organismi paljude biokeemiliste protsesside liikumapanev jõud. Kui jätate nikotiinist loobuma, peab keha ümberkorraldama, et ta töötab tavarežiimis. Selle perestroikaaga on seotud teatud ebamugavus, mis ei võimalda endisel suitsetaja normaalse eluga naasta.

Tavaliselt on suitsetamisest loobumisega võõrutussündroomiks erinev sõltuvus "purustamine" ja alkoholismist hoidumine.

Tagasilükkamise sündroomi põhjused koos suitsetamisest loobumisega võivad olla nii füsioloogilised (keha metaboolsete protsesside rekonstrueerimine) kui ka psühholoogilised. Esiteks on inimene välja töötanud teatud harjumuse, nii et käsi ise juhitakse sigarettide pakki. Teiseks, aja jooksul moodustasid teatud ühendused. Näiteks:

• "Ma suitsetan oma närve rahulikuks
• "Ma suitsetan - ja see muutub lihtsamaks"
• "Sigaretiga on lõbusam
• "Suitsetamine on lahe" jne

Ja põhjuste ja tagajärgedega seostest ei võeta arvesse ning isegi võltsühendused provotseerivad võõrutussündroomi arengu. Nikotiinil on sõltuvus, mürgine ja kantserogeenne toime, kuid mitte rahustav, rahustav närvisüsteem. Võõrutusnähud ärrituvus ja agressiivsus lubatud tingitud asjaolust, et suitsetaja pingeolu- keha on tekkinud suurem vajadus nikotiini ja selle saabumist lihtsalt eemaldab märke algusega nikotiinivõõrutust. Ie. See on enesekonventsiooni tavaline tunne.

Lõpuks võib inimene provotseerida nikotiinist hoidumise sümptomite ilmnemist, kohandades seda ennast asjaoluga, et "see on valulikult valulik". Ie. Suitsetajat inspireerib end midagi, mis pole isegi ja tõenäoliselt ei ole. Sellise psühholoogilise hoiakuga on nikotiinisõltuvusest väga raske toime tulla. Tema sageli on põhjus, et keegi keeldub ideest hüvasti jätta halva harjumusega või lõhub suitsetamisest loobumise esimestel päevadel.

[4], [5], [6], [7]

Riskitegurid

Nikotiinist hoidumise riskifaktorid hõlmavad suitsetamist lapsepõlves ja noorukieas, vanemate nägemiseks ja täiskasvanud sõpradega hoidmiseks. Teismelised ei mõista veel kogu suitsetamise ohtu ega mõelnud tagajärgedele ja seetõttu suhtuvad raskustes ja soovimatuses keelduda sellest kahjulikust harjumustest.

Seda soodustab kaasaegse ühiskonna meeleolu, sest riigis ei ole suitsetamiskeeldu ja nikotiini ise ei peeta narkootikumiks. Ja statistika ütleb, et iga aasta suitsetamise harjumus "kasvab nooremana". Ja teismeliste suitsetajate rühmad täidetakse igal päeval ja tubakas sigarettes asendatakse tihti teiste narkootiliste kompositsioonidega, mis põhjustavad tugevamat sõltuvust.

Nikotiinist hoidumisele keerulisi tegureid võib iseloomustada erinevate organite ja kehasüsteemide haiguste esinemine. Veelgi enam, pahatahtlikes suitsetajatel on alati võimalik sellist patoloogiat leida ja isegi mitte ühtegi, sest on raske leida sellist kehaosa, et nikotiinil pole negatiivset mõju. See toob kaasa suitsetamisest loobumise sümptomite kohustusliku solvamise, intensiivistumise ja laiendamise. Kuid suitsetamine ise on oluline tegur inimkeha elundite ja süsteemide talitlushäirete tekkimisel ning erinevate, mõnikord surmavate haiguste arengus.

[8], [9], [10], [11]

Pathogenesis

Suitsetamisest loobumise patogenees on inimese süsteemide ja elundite banaalne harjumus nikotiini "toitmisele" ja selle puudumisel käivitunud kompenseerivad protsessid. Suitsetamisest loobumisel või pikaajalisel hoidmisel püüab nikotiinist sõltuv inimene "taaselustada" riik, mis oli nikotiini tarvitamisel piisavates annustes. Keha süsteemide kasutud katsed "kompenseerida" nikotiini puudumisel viivad endise suitsetaja tervisliku seisundi halvenemiseni.

Kui suitsetamine tubakas veres viskab palju adrenaliini, on lisaks nikotiin mingi provokatiivseks, sundides keha tootma rõõmu ülemäärast hormooni - endorfiini. Selline juhuslik rõõm ja rõõmsus on oma organismi tavaline pettus. Sellest hoolimata harjub keha sellist stimuleerimist või mingit dopingut ja nõuab "pidustuse jätkamist".

Nikotiinil on võime närvirakke erutada. Selle puudumisel põhjustab desorientatsioon kesk- ja perifeerse närvisüsteemi, mis omakorda toob kaasa asjaolu, et närvi retseptorite hakata adekvaatselt reageerida välistele stiimulitele, põhjustades ebamugavustunne, kui suitsetamisest loobumiseks.

[12], [13], [14], [15], [16]

Sümptomid suitsetamisest loobumise lõpetamine

Tühistussündroomi sümptomite tugevus ja levimus sõltub suurel määral suitsetaja "kogemustest" ja kaasnevate haiguste esinemisest. Igal juhul on suitsetamise rohkem "kogemus", seda suurem on sõltuvus, mis tekkis sigareti tagasilükkamise ajal, seda rohkem on nikotiini hoidumine valulik.

Nikotiini sõltuvuse staadium on määratud keha võimega taastada oma funktsioone ilma nikotiinita stimulatsioonita. Ja kui esimesel etapil füsioloogilised ja psühholoogilised kinnituskohta nikotiini endiselt nõrk ja kergesti ravitav põhjustamata valu leevendamiseks, siis teine etapp, kellel on määratud vajadus nikotiinistimulatsiooni nõuab märkimisväärset kannatust ja positiivse suhtumise soovitud tulemuse saavutamiseks.

Kolmas staadium kroonilise sõltuvuse fikseeritud käitumismustri, kui rõõm on tingitud suitsetamise protsessist ja paljud elundid ja süsteemid lihtsalt hävitatakse nikotiini mõjul, see vestlus on eriline. Siin pole spetsiaalse kohtlemise vajadus enam vajalik.

Tühjendusnähtude sümptomid suitsetamisest loobumise korral on üldiselt sarnased joomisega kaasnevale hiirelainele ja "lagunemisele" sõltuvates, kuigi vähem võimas. Nikotinihüpotensioon erineb suhteliselt varases järgus. Esimesi märke abstinentsist võib täheldada juba esimesel päeval ja tähelepanuta jäetud juhtudel paar tundi pärast suitsetamist.

Inimesel on ebamõistlik ärrituvus, ebapiisav reaktsioon olukorrale, närvilisus ja ärevus, tähelepanu süvenemine ja kõige tähtsam kontrollimatu soov suitsetada. Suitsetamisest loobumise esimesel päeval tekkinud stressiolukord on nagu aatomi pommi plahvatus, suitsetajal kohe hõivab sigareti.

Ükskõik kui raske see on esimesel päeval, teisel või kolmandal päeval, muutub see tavaliselt hullemaks. Olemasolevad sümptomid lisatakse:

• peavalu ja peapööritus
• uinumisraskused,
• "Koera" söögiisu
• mäluhäired,
• nõrkus ja jõu kaotus
• Depressioon, enesetapumõtted,
• hüperhüdrotsüüt
• südame rütmihäired, düspnoe
• värisedes kätes
• hapniku puudumise tunne
• süstemaatiliselt korduv köha jne

Sel juhul köhivad rünnakud kõige sagedamini hommikutundidel. Pärast tõusmist voodist. Seega teeb keha kopsude puhastamist kogunenud suitsetamisest ja lima kahjulikest toodetest. See köha on loomulik protsess ja ei ole seotud nakkushaiguste või külmetushaigustega.

Sellest hoolimata ei välistata hingamisteede haigustest tingitud köha ilmnemist. Fakt on see, et kaitstes ennast tubakasuitsu koostises olevatest kahjulikest ainetest, kasutas keha bronhioli kitsendamist. Nüüd, kui sellist vajadust pole, laiendatakse bronhioli, andes teed erinevatele infektsioonidele ja viirustele, mis jõuavad kehasse läbi hingamisteede. Nikotiini äratõukereaktsiooni perioodi jooksul on keha kaitsefunktsioonide vähendamine sagedaste ENT-haiguste, samuti suu limaskestade nahalöövete ja haavandite esinemise põhjuseks.

Suitsetamisest loobumise sündroomi kestus on väga individuaalne. Tavaliselt langevad tema sümptomid esimesel kuul, kuid sigarettide igatsus ja suitsetamise soov jäävad aastaks püsima. Seetõttu on väga oluline psühholoogiline hoiak, mis ei luba meil pärast mõnda aega tagasi pöörduda sellisesse kahjuliku okupatsiooni, nagu suitsetamine.

Abiostimentsi sündroom, kui keeldutakse marihuaana suitsetamisest

Suuremate suitsetamisest keeldumisest tingitud tühistamise sündroom võib toimuda erinevalt. Mitte tingimata kõigi sümptomite esinemine. Nikotiini eemaldamise sümptomaatika sõltub ka sigareti täiteaine tüübist. Kui täiskasvanud sageli suitsetamise tubakast, noorte ja noorukid praktiseeritakse lubatud "weed" (kanepi, marihuaana, või muul viisil), sealhulgas üldjuhul kahjutud kerge narkootiline lõõgastav toime.

Paljud noorukid usuvad, et marihuaan ei ole sõltuvust tekitav ja see on alati võimalik seda lihtsalt ära kasutada. Võibolla marihuaan ei kahjusta ajurakke ega toota inimese psühhostabaatides pöördumatuid muutusi, kuid psühholoogiline sõltuvus sellest on olemas ja see on üsna tugev, tugevam kui füsioloogiline.

Nagu tubaka puhul, võib marihuaana suitsetamisest keeldumine põhjustada ebameeldivaid aistinguid, mis mõne aja pärast kaovad. Kuid selle marihuaana tühistamise sündroomil on üks tunnusjoon. Kui inimene saab pikka aega selle ravimi suurt annust, ilmneb väljatoomise sündroom vaid veidi. See on tingitud asjaolust, et marihuaanalalaloidid ja muud psühhoaktiivsed ained on pikema eritumisega kuni 30 päeva.

Sõltuvust marihuaanast ja tegelikult abstinentsi sündroomist on täheldatud inimestel, kes regulaarselt suitsetavad "rohtu" vähemalt 2-3 aastat. Lisaks suitsetamisest loobumise teadaolevatele sümptomitele on narkootilisel abstsinantsusel spetsiifilised ilmingud. Mees mitte ainult muutub ärritunud ja ei saa magada, ta ei ilmu külmavärinad ja värisemine käed vähendab suurel söögiisu, mille tõttu suitsetaja kaotab palju oma kaalu, ebameeldiv tunne nahal ja selle alusel (põletamine, tõmblemine, tõmblused). Lisaks on rindkeres ja templites pigistustunne, õhupuudus. Mõnikord esinevad aeglustumise sümptomid, teadvuse hämarus.

Tavaliselt kestab see tingimus 3 kuni 7 päeva ja mõnikord viibib mitu nädalat. Raskematel etappidel, kus narkomaania "kogemus" on 9-10 aastat, esineb märkimisväärseid psühholoogilisi ja psühheemootilisi muutusi. Inimene kaotab huvi elu ja õppimise vastu, lakkab edasi arenema, pidevalt depressioonis olekus. Mälu ja jõudlus on märgatavalt vähenenud, eriti vaimne aktiivsus.

Kuna marihuaana sigaret sisaldab mürgiseid aineid mitte vähem kui 15-20 tavapärase sigaretti, on selle suitsetamise tagajärjed tõsised. "Rohsi" fännides esineb arvukalt tervisehäireid, mida suitsetamisest keeldumisega teravdab. Lisaks sellele võib marihuaana suitsetamine põhjustada juba olemasolevate haiguste tüsistusi. Eriti mõjutatud on hingamisteede, seedetrakti, närvisüsteemi, immuun- ja reproduktiivsüsteem. Alla 17-aastastel noorukitel on füüsiline ja vaimne areng pidurdatud. Naistele, kes suitsetavad marihuaana, on täis viljatus.

[17], [18], [19]

Diagnostika suitsetamisest loobumise lõpetamine

Kui me hoolikalt kaalume suitsetamisest loobumiste sümptomeid, näeme, et need ei ole spetsiifilised. Sellised ilmingud on omane paljude erinevate organite ja kehasüsteemide haigustele. See on kogu võõrutussündroomi diagnoosimise raskus. Seetõttu on see nii oluline, pöördudes abi saamiseks arsti poole, teavitage teda, et suitsetamisest loobute.

Üldiselt ideaalne võimalus on võtta ühendust oma arstiga, enne kui otsustab sellist drastilist sammu, kuid mitte siis, kui see on juba tehtud ja sa lõikavad vilju halb esimese päeva väljumist. Antud juhul diagnoosimine hõlmab anamneesi kogumist suuliselt ja kirjalikult. Patsient täidab küsimustiku, mis näitab millises vanuses on sõltuvuses suitsetamisest, millistel põhjustel kaasnes alguses sõltuvus, kui palju sigarette päevas suitsetatakse Praegu, kui tihti ja millistel tingimustel sagedus ja kestus lubatud kasvab, ja nii edasi, ja nii edasi .n

Küsimustiku ja patsiendi loo põhjal hindab arst sümptomeid, psühholoogilist valmisolekut suitsetamisest loobuda ja suitsetaja tervist. Teavet viimane punkt annab haigusloost ja välise patsiendi läbivaatust, samuti vere ja uriini, kaalumise, vererõhku ja pulsisagedust uuring kopsufunktsiooni spiromeetriaga.

Diagnoos määratakse diferentsiaaldiagnostika alusel, mis põhineb patsiendi isiksuse ja patsiendi tubaka sõltuvuse astmel. Ravi määratakse vastavalt diagnoosile, võttes arvesse olemasolevaid haigusi ja terviseprobleeme. Kui see on võimalik, siis saab nende haiguste jaoks paralleelselt kujundada ravi- ja profülaktika.

[20], [21]

Ravi suitsetamisest loobumise lõpetamine

Kui patsiendil on tugev tahe ja soov suitsetamisest loobuda, ja võõrutusnähud on nii tugevad, et neid on võimalik taluda, ei määrata ühtegi ravimit. Vahel aga võib vajada psühholoogi abi.

Kui on piisavalt nikotiini eemaldamise märke, millega suitsetajal ei õnnestu iseseisvalt toime tulla, tuleb välja kirjutada ravimid, mis leevendavad patsiendi seisundit ja aitavad toime tulla probleemse sõltuvusega.

"Tsütosiin" on piisava "kogemusega" ravim, mis on osutunud nikotiinisõltuvuse raviks. Ravimi toimeaine on sama nimega taimne alkaloid, mis on sarnane nikotiiniga, kuid on organismile ohutu. Võttes ravimi võib valutult loobuda nikotiini, vältides nikotiini peetuse sümptomite esinemist. Lisaks põhjustab tsütisiin märkimisväärselt meeleolu, kui inimene äkitselt ei jälgi ega püüa suitsetada. Nüüd suitsetamise protsess talle ei ole nii meeldiv kui varem.

Nicotiniõltuvuse ja tühistamise sündroomi ärajätunähtude raviks suitsetamisest keeldumisel kasutage ravimit, mis vabaneb tablettide või kipsi kujul. Ravim annab võimaluse lõpetada suitsetamine järk-järgult, vähendades päevas suitsetatud sigarettide arvu.

Tsititsiini tablettide annustamine ja manustamisviis. Ravimit võetakse spetsiaalse ajakava järgi, alustades 6 tabletti (6x1,5 mg) päevas iga kahe tunni järel 3 päeva jooksul. Ravi jätkub ainult teatud mõju jälgimisel, kui mitte, siis teine katse tehakse 2-3 kuud hiljem.

Seega järgmise kaheksa päeva jooksul pikeneb tablettide vaheline intervall 2,5 tunniks (5 tabletti). 3 päeva pärast, kui patsient joob tablette 3 tunni jooksul, väheneb see kogus 4-ni. Siis võetakse iga 3 tunni järel 3 päeva pillid. Ja lõpuks, 21-25 päeva, piisab, kui võtta 1-2 tabletti päevas.

Suitsetamise sageduse vähendamine toimub järk-järgult kuni 5 päeva, kaasa arvatud sigaretid.

Plaastrite "Cytisiini" kasutamine. Sellise vabastamisvormi ravimi annustamine määratakse individuaalselt. Kips asetatakse 2-3 ööpäevaringselt küünarvarre siseküljele, seejärel korratakse rakendust sümmeetriliselt teisel käel. Ravi käigus kulub 1 kuni 3 nädalat.

On olemas kipsi variant, mis kinnitub vaigule kummile või alale. Esimese 3-5 päeva jooksul muudetakse plaastrit 4 kuni 8 korda päevas. Märkimisväärse mõju korral väheneb taotluse sagedus iga 3-4 päeva järel: 5-8 päeva - 3 korda, 9-12 päeva - 2 korda, 13-15 päeva - 1 kord.

Sellise vajaduse korral võib ravikuuri korrata.

Kõrvaltoimeid ravimi meenutab valu ja funktsioonihäire seedetrakti muutused maitseelamusi, peavalu ja uimasust, unehäired, närvilisus, halvenenud tugevuse ja südame löögisagedus, kõrgenenud vererõhk. Mõnikord on õhupuudus, suurenenud higistamine, mitmesugused allergilised ilmingud. Need sümptomid on väga haruldased.

Ravimi kasutamisel on teatavad vastunäidustused. Need on mõned südame ja veresoonte haigused, seedetrakti haavandilised kahjustused ägedas faasis, kopsuödeem, astma. Ärge võtke ravimit rasedatele ja imetavatele emadele.

Ettevaatusabinõud. Kuigi ravimit väljastatakse ilma retseptita, tuleb selle kasutamist alati arstiga konsulteerida. Tõepoolest, lisaks mitmele vastunäidustusele võib see avaldada negatiivset mõju ja mõningaid muid haigusi, mille loendit leiate juhendist. See vanusevahemik, südamehaigus, neer, maks, seedetraktist jne

Kui te võtate Cytisine'iga paralleelselt teisi ravimeid, siis on ravimi koostoime juhendi kohustuslik lugeda.

Ravim sisaldab laktoosi, mida tuleb imetamise ajal arvesse võtta, et vältida sallimatuse reaktsioone.

Sama toimeainet sisaldava eelmise preparaadi ajakohasem analoog on Tabex, mis on ette nähtud ka suitsetamisest loobumise lõpetamiseks.

Mõnevõrra naljakas nimega "Champix" ja "isuäratav" toimeaine varenikliin omab ülaltoodud kahjulikku toimet, mis vähendab märkimisväärselt sigarettide iha.

Ravim müüakse eri pakendites, mis on mõeldud primaarseks, sekundaarseks ja täielikuks raviks. Samuti on olemas hooldusravist vabastamise vormi versioon.

Annustamine ja manustamisviis. Optimaalne on ravimi alustamine varem, st 1 või 2 nädalat enne eeldatavat väljumisaega. Narkoosi kasutamise ajal on võimalik nikotiini ärajätmist kasutada, kuid sellisel juhul peate esimese ravikuu jooksul loobuma sigarettidest, samal ajal kui kogu ravi kestab veidi alla 3 kuu.

Tablette võib võtta enne, pärast või koos toiduga erilises graafikus:

• 1-3 päeva - 1 tablett 500 mikrogrammi või 1/2 vahelehele. 1 mg (võetakse üks kord päevas)
• 4-7 päeva - annus kahekordistub (1 mg) ja jagatakse võrdselt kahes annuses (igaüks 500 ug)

Alates 8 päevast kuni ravi (11 nädala) lõpuni patsient võtab 1 mg kaks korda päevas. Ravimi suuremate kõrvaltoimete korral vähendatakse annust ja kui leiab aset korduv haigus, määratakse korduv ravivastus.

Sellel ravimil on tunduvalt vähem vastunäidustusi kui varasematel. Lisaks individuaalsele talumatuses hõlmavad need neerupuudulikkuse kriitilisi etappe koe surmaga, noorukid vanuses kuni 18 aastat, samuti lapse rasedust ja toitmist.

Ravimi kõrvaltoimed hõlmavad võõrutusnähtude esinemist esimestel ravipäevadel, kuid neid on palju kergemini talutav kui ilma ravimi kasutamiseta. Ka võimaliku esinemise rinnavalu ja seljavalu, ägenemist hingamisteede haigused või välimust, kaalutõus, kuid sel juhul on raske eristada ravimi toimet ja keha loomuliku vastuseks nikotiini nälga. Mõnikord esinevad allergilised reaktsioonid, mis esinevad harva rasketes vormides.

Ettevaatusabinõud. Ravimi kasutamine skisofreeniaga patsientidel nõuab erilist hoolt ja annuse korrigeerimist.

Kui nahal tekivad nahalööbed ja ebameeldivad aistingud, lõpetage ravimi võtmine ja teavitage sellest arsti.

Ravim võib põhjustada uimasust ja tähelepanuhäireid, mistõttu ravi ajal ei ole vajalik teha vajalikke ettevaatusabinõusid ja ettevaatusabinõusid.

"Zyban" - nikotiinisõltuvuse ravim, mida saab osta ainult retsepti alusel. Ravimil on eeliseid eespool. See on antidepressant, mis aitab mitte ainult vähendada nikotiini iha, vaid ka normaliseerida suitsetaja vaimset seisundit, st eemaldage ärrituvus, depressioon, paranege uni. Lisaks hoiab Zyban hoopis sellist ebameeldivat sümptomit nagu kehakaalu tõus pärast suitsetamisest loobumist.

Ravikursus on 7 kuni 12 nädalat, pärast mida peaaegu kõik patsiendid märkisid suitsetamise soovi puudumist. Selliseid tulemusi täheldati isegi pahatahtlike suitsetajate puhul, sigarettide päevane kiirus, milles oli vähemalt 2 pakki.

Te võite alustada ravi ravimiga "Zyban" nädal enne sigarettide täielikku tagasilükkamist ja protsessi esimestel elupäevadel ilma sigaretideta. Sigarettide järkjärguline eemaldamine peaks toimuma esimese 10 päeva jooksul pärast ravi alustamist.

Annust ja ravimi kasutamist reguleerib arst eraldi. Kõige sagedamini jagatakse ravi 2 etappi: 6 päeva 1 tablett päevas, seejärel kuni kursuse lõpuni 2 tabletti päevas (2 jagatud annusega, mille intervall on vähemalt 8 tundi). Tabletid ei ole ette nähtud närimiseks ega resorptsiooniks. Ärge võtke otsekohe enne magamaminekut.

Poolt väga harva esinevad kõrvaltoimed ravimi hulka hingamishäirete (tahtmatud hakata, tunnet rõhul rinnus), tursed erinevate kehaosade, kõige sagedamini näol ja limaskesti, valu lihastes ja luudes, nahalööbeid minestamine, krambid ja krambid. Nende sümptomite kohta peab raviarst viivitamatult teatama.

Veidi sagedamini (1%) esineb võõrutussündroomi süvenemise ägenemine, esineb iiveldus ja oksendamine ning maitsetunded on moonutatud.

Vastunäidustused ravimi kasutamisel on järgmised:

• epilepsia või maniakaalne depressioon anamneesis,
• hiljuti kasutatud rahustid ja rahustid, monoamiini oksüdaasi inhibiitorid depressiivsete seisundite raviks, Zibani toimeaine buprofiooni ravimid.
• alkohoolsete jookide kasutamine, sealhulgas alkoholist keeldumise olukord pärast joogipurustust,
• kasvajate esinemine ajus või kesknärvisüsteemis, isegi kui see on juba minevikus,
• maksa tsirroos.

Ravimi vastunäidustused hõlmavad ülitundlikkust ravimi komponentide suhtes, allergiliste reaktsioonide kalduvust, raseduse ja imetamise perioodi.

Ettevaatusabinõud. Kokkusobimatu alkoholiga. Mõjutab psühhotroopsete ravimite toimet. Ravimi koostoimeid teiste ravimitega kirjeldatakse juhendis, mis on õppimiseks kohustuslik.

See võib põhjustada pearinglust, mida tuleb mehhanismidega töötamisel arvestada.

Kui mingil põhjusel jäi ravimi vahelejätmine, jätkatakse manustamist tavalises annuses, ilma et annus kahekordistuks.

Aitab kiiresti suitsetamisest erilist inhalaatorid, kummi ja plaastrid, mis sisaldavad väike annus nikotiini ja matkivad tunne lubatud, samuti elektroonilised sigaretid fännidele suitsetamist.

Täiendav ravi võib teostada rahustid ja rahustid (Seduxen, elenium jt.), Drugs taastava toime (žešennijuureekstrakt jne), kaasa arvatud vitamiinid ja vitamiin kompleksid (nt Undevit või Dekamevit). Kompleksteraapia koostises on suuvee lahuste kasutamine otstarbekas, mis ilma kehaohtuta muudab maitset ja muid suitsetamise aistinguid.

Tühistussündroomi füsioterapeutiline ravi kasutatakse respiratoorse võimsuse, nõelte ja refleksoterapeutikumina, millest kõige efektiivsem on aurikulaarne refleksoloogia.

Nikotiini eemaldamise alternatiivne ravi

Tuleks kohe mainida, et ükski ravi ei aita, kui inimene otsustavalt ei soovi suitsetamisest loobuda. Ilma korraliku psühholoogilise hoiaku ja valmisolekut taluda kõiki suitsetamisest loobumisega seotud raskusi, ei saa ravimeid asju maapinnast välja viia. Ja mida rääkida alternatiivmeditsiini meetoditest ja vahenditest. Lõppude lõpuks põhineb paljude nende tõhusus enesekonventsioonil. Jah, nad aitavad puhastada keha toksiinidest ja vaigud, et neutraliseerida negatiivset mõju nikotiini on rahustava toimega, kuid nad ei suuda sulle loobuma harjumus või põhjustada vastumeelsus sigarette.

Ainult alternatiivne ravi ei aita inimesel toime tulla nikotiini sõltuvusega, kuid siin kompleksravi käigus on kahtlemata positiivne mõju kogu nikotiini toimel nõrgestatud kehale. Sellepärast on mõned alternatiivmeditsiini retseptid väärt pöörata.

1. Kui keeldub suitsetamisest, soovitatakse alternatiivseid tervendajaid kasutada elusallikana vett. Ma tahtsin suitsetada - jooma! Jooge puhta veega ja jooke selle järgi. Parem on see, kui puuviljadest või moosist koosnevad taimsed keedised või vitamiinid, mis on rikastatud C-vitamiiniga ja mida peetakse nikotiini vaenlaseks.
2. 2. Hea tooniline toime annab roheline tee, mida saab kombineerida vitamiinijoogide ja taimsete infundeeringutega.

Rohelise tee põhjal saate valmistada antinikotiini infusiooni. Selle tegemiseks segatakse teelehti siguriga ja ravimtaimedega (kummel, rue, nõges, piparmünt, valeriaan).

1. Antinikotiini tee suurepärane lisa on maitsva kohvi, mis on valmistatud peet, sidruni ja 1 supilusikatäit mett.
2. Puhastamata kaer, alusena infusiooni dekoktide, on suurepärane toonik vahend, mis vähendab iha sigarette. Näiteks 2 supilusikatäit kaera immutatud tassi keeva veega, või puljongit kaer, hirss, rukis ja oder, võetakse koguses 100 g iga (keeta liiter vett 10 minutit), et aidata keha kiiresti toime tulla nikotiinisõltuvuse ning taastada selle tugevust.
3. Kui te ei kannata südamehaigused, asendada tavalise sigareti Sätkä ürtide, on rahustav mõju või kasulik "kraam" (kuivatatud puuviljad, seemned, pähklid, pulgad, juust jne).

Ärge unustage ravi ravimtaimedest, sest mõnel neist on nikotiini vastumeelsus, eriti ravimtaimede koostises:

• Ema-võõras, oregano, althaea juur.
• Harilik, nõgestõvejõud, põld, harilik, idakollane sambla, tavaline tuulerõug.

Ja näiteks kogumise Palderjanijuur, köömnete, kummeliõied ja humala aitavad toime tulla ärrituvus, rahustab närve, normaliseerib und, häiritud väljatöötamise ajal võõrutusnähud, kui suitsetamisest loobumiseks.

Rohiliste rohu ja maasika lehtede infundeerimine tõrva ja kahjulike ainete kopsude puhastamiseks. Sama toime, lisaks võimele tekitada nikotiini ebasoovitavaid omadusi ja on põõsa infusioon.

[22], [23], [24], [25], [26], [27]

Homöopaatia ja nikotiinisõltuvus

Paljud usuvad, et nikotiini ärajätmisega seotud homöopaatilised ravimid on ebaefektiivsed. Ja asjata. Kaasaegsel homöopaatial on nii rahustava toimega vahendid, mis on olulised endise suitsetaja raputavate närvide jaoks ja suitsetamise iha vähendamine.

Näiteks võib homöopaatiline preparaat "Nicomel" mõjutada nikotiini ärajätmise vegetatiivseid ja neurootilisi sümptomeid ning vähendada oluliselt soovi "lohistada". Seda kasutatakse nii nikotiiniõltuvuse ravimisel kui ka patsiendi seisundi leevendamisel suitsetamisest loobumise vältimise käigus.

Kuna tegemist on looduslike komponentidega, on selle kasutamine väga vähe. Ärge kasutage ravimit alla 18 aasta vanuste inimeste, rasedate ja imetavate naiste raviks, samuti inimestel, kellel on suurenenud tundlikkus mitmekomponendilise ravimi komponentide suhtes. Kõrvaltoimeid võib täheldada ainult siis, kui viimast haigusseisundit ei täheldata ja ilmneda kui immuunsüsteemi reaktsioone.

Nagu enamikke homöopaatilisi ravimeid, ei pea "Nicomel" tablette närima ja pestakse veega. Piisab, et nad on patsiendi suus, kuni nad täielikult lahustuvad. Võtke tarvitatavat ravimit, olenevalt sellest, milline on söömisprotsessi vaheaeg mitte rohkem kui 6 tabletti päevas. Soovitav on teha seda vastavalt vajadusele või kui on tugev soov suitsetada.

"Tabakum pluss" - üsna noor, kuid väga tõhus homöopaatiline sigaretisõltuvuse ravim, millel on palju positiivset tagasisidet. Tema hagi võib olla kadedad paljude ravimite poolt. Ravim aitab suitsetamise vastu võitlemisel omal moel. See aitab kaasa keha süsteemide ja funktsioonide taastamisele, nende vabastamisele nikotiini mürgistusest ja sellest sõltuvalt väheneb nikotiini sõltuvus. "Tabakum pluss" ei nõrgesta võõrutussündroomi sümptomeid, kuid takistab selle tekkimist.

Ravim on saadaval homöopaatiliste graanulite kujul. Kompleksravi osana on tavapärane annus ühekordse annusena 8 graanulit viiekordse manustamisega. Võta pillid söögikordade vahele, lahustage neid suus. Suitsetamise ajal soovitatakse kasutada veel 1 graanulit.

Vastuvõtmise skeem on ette nähtud, kui "Tabakum pluss" on peamine nikotiiniõltuvuse raviviis ja suitsetamisest loobumise sündroom. See skeem sarnaneb paljude ravimitega. Selle järgi väheneb graanulite arv päevas järk-järgult:

• 1-5 päeva - 3 graanulit kuni 8 korda päevas
• 6-12 päeva - 3 graanuleid kuni 5 korda päevas
• 13-19 päeva - 1 graanul söögi ajal
• 20-26 päeva - 1 pellet õhuke kõht, see on parem hommikust.

Graanulid hoitakse kas suuõõnes (keele või põske all), kuni nad lahustuvad või lahustuvad lusikatäis veest ja juua.

Ravimil ei ole vastunäidustusi ja kõrvaltoimeid, välja arvatud immuunsüsteem. Seda võib võtta raseduse ja imetamise ajal, samuti noorukite ja laste raviks.

"Ceres Compositum" - veel üks efektiivne homöopaatiline ravim, millel ei ole vastunäidustusi ja kõrvaltoimeid. Tema tegevus põhineb nikotiini mürgistuse imiteerimisel, mis põhjustab suitsetaja positiivseid emotsioone ja seega märkimisväärset veojõudu. Isiku keha ei suuda petta ära tunda, mistõttu puudub võõrutussümptom, mis tõepoolest kahjustab inimese keha.

Kohaldamisviis. Rakendusskeem sarnaneb eelmisele ettevalmistamisele, kuid see on aja jooksul märgatavalt venitatud:

• 1-14 päeva - 3 graanulit kuni 5 korda päevas
• 15-36 päeva - 3 graanulit kuni 3 korda päevas
• 37- 58 päev - 3 graanulit 1 kord päevas.

Ravi, nagu näete, on pikk, kuid täiesti ohutu ja isegi meeldiv. Graanulid tuleb lahustada iga kord, kui soovite suitsetada.

"Bullfish Plus" on taimne preparaat, mis põhineb ayri ja piparmündi lehtede juurtel, mida toodetakse tablettide kujul ja mis tuleb uuesti resorbeerida. Sellel on hea taastav ja tooniline efekt, vähendab keha mürgistust ja põhjustab tubakasuitsu tugevat vastumeelsust, provotseerides iiveldust suitsetamise mõtetest.

Te võite ravimit võtta iga kord, kui soovite sigaretti, kuid mitte rohkem kui 30 tabletti päevas (1 tablett vastuvõtul). Tavaliselt kestab ravi raviga umbes 5 nädalat, pärast seda on kas nikotiini kastmine märkimisväärselt vähenenud või sõltuvus täielikult tagasi lükatud.

Vastunäidustused ravimi kasutamisele piirduvad talumatuse individuaalsete reaktsioonidega, mis, kui tähelepanuta jäetud, põhjustab kõrvaltoimete tekkimist allergiate kujul.

Ettevaatusabinõud. Suitsetamine nende tablettide vastuvõtmisel võib põhjustada ebameeldivate aistingute ilmnemist, mistõttu on parem keelduda sellistest katsetest.

Ärahoidmine

Rääkides nikotiinisisalduse ärahoidmisest, tuleb mõista, et selle esinemise vältimiseks on raskem takistada nikotiinisõltuvuse arengut, kui keeldutakse suitsetamisest esimesel etapil. Nagu selle seisundi ennustamiseks, ei piisa lihtsalt sellest, et järgida arsti juhiseid tõhusaks raviks, peate tungivalt soovi jagada sigareti üks kord ja kõik.

Suitsetamisest loobumise sündroom ei ole valulikum kui hambavalu, mis tähendab, et kui soovite, võite seda kannatada, seejärel naasta normaalseks, tervislikuks eluks.

[28], [29]