Kuiva köha kiire ravi rahvapäraste abinõudega

Paljud valulikud seisundid algavad sellise sümptomiga nagu kuiv köha. Seetõttu püüavad enamik inimesi ravi alustades kõigepealt köhast lahti saada – see tähendab kõige tüütumast sümptomist. Lisaks apteegiravimitele on olemas ka rahvapärased abinõud kuiva köha vastu – oma toime poolest ei ole need tavapärastest farmaatsiaravimitest halvemad ja mõnikord isegi paremad.

Kuidas ravida kuiva köha rahvapäraste ravimitega kiiresti?

Enne rahvapäraste abinõude kasutamist on vaja kindlaks teha kuiva köha algpõhjus. Kuiva köha episoodid ei teki kunagi iseenesest: tavaliselt on see keha sisemine signaal, et midagi on valesti.

Mitte mingil juhul ei tohiks proovida kuiva köha maha suruda. Kui soovite probleemiga kiiremini toime tulla, on teie ülesanne kõrvaldada köha põhjus, hõlbustada röga eritumist ja eemaldamist – see tähendab köha "üleviimist" kuivast olekust märga ehk produktiivsesse köhasse.

Ülesande esimese punkti täitmiseks, nimelt kuiva köha algpõhjuse kindlakstegemiseks, peate teadma, millistest põhjustest me räägime. Seega võib kuiv köha ilmneda:

• hingamissüsteemi haiguste korral (bronhiit, trahheiit, larüngiit, kopsupõletik, astma, läkaköha);
• teatud ravimite võtmisel (näiteks mõnede antihüpertensiivsete ravimite kõrvaltoime);
• suitsetajatel, sealhulgas passiivsetel suitsetajatel (kui tubakasuits ärritab hingamisteid);
• kui teil on allergia lõhnaainete, tolmu või õietolmu, toidu või ravimite suhtes;
• tugeva stressi, tugevate emotsioonide all (inimese närvisüsteemi tunnusjoonena);
• keha dehüdratsiooni korral (näiteks pikaajalise palaviku, rangete "kuivade" dieetide korral jne).

Alles pärast põhjuse kindlaksmääramist võite hakata valima rahvapäraseid abinõusid kuiva köha korral.

Muuhulgas, olenemata köha algpõhjusest, on vaja tagada järgmised tingimused, mille korral kuiv köha kiiremini taandub.

1. On vaja tagada, et ruumis olev õhk oleks alati värske ja niiske. Selleks tuleks sageli aknaid avada ventilatsiooniks ja õhku niisutada (näiteks spetsiaalse niisutajaga), et õhuniiskuse tase oleks 50–70%.
2. On vaja juua rohkem vedelikke - näiteks sooja infusiooni või lihtsalt sidrunivett. See meetod aitab mitte ainult dehüdratsiooni kõrvaldada, vaid ka vältida röga paksenemist bronhide valendikus.
3. Kuiva köha korral on soovitatav voodis püsida – kui väljas on külm, siis jaheda õhu sissehingamine ainult halvendab kuiva köhaga olukorda ja kõik rahvapärased abinõud lähevad raisku.
4. Kuiva köha korral on rögaerituse parandamiseks kasulik massaaž: võite paluda oma lähedastel teha paar seanssi rindkere löökmassaaži. See kiirendab oluliselt taastumist.

Kui kuiva köha põhjustav tegur on allergia või ravim, peate lõpetama kokkupuute potentsiaalselt allergeensete ainetega või lõpetama köha põhjustanud ravimite võtmise. Kui seda sammu eiratakse, on edasine ravi sobimatu.

Loe ka: Kuiva köha inhalatsioonid lastele ja täiskasvanutele: kas neid saab teha, milliseid, retseptid

Rahvapärased abinõud kuiva köha korral täiskasvanutel

Rahvaarstid pakuvad kuiva köha vastu palju erinevaid abinõusid, mis sobivad nii lastele kui ka isegi eakatele. Siiski on mitmeid retsepte, mis sobivad ainult täiskasvanutele. Näiteks hõlmavad sellised retseptid alkoholipõhiseid ravimeid või ingverijuurel või redisel põhinevaid vahendeid.

• Võtke 200 g tuhksuhkrut ja 1 tl ingverijuurt. Valage segu peale väike kogus vett (nii et pulber ei kõrbeks) ja asetage madalale kuumusele. Keetke segu, kuni see muutub paksuks karamelliks, mida tarbitakse ½ tl kolm korda päevas söögikordade vahel.
• Võtke must redis, koorige see ja lõigake õhukesteks viiludeks, mis seejärel puistatakse üle tuhksuhkruga või täidetakse meega. Jätke segu üleöö seisma, et juurvili "mahla eraldaks". Jooge seda mahla 1 spl iga 1-1,5 tunni järel. Selle vahendi kasutamiseks sarnase ravina laste kuiva köha korral kasutage musta redise asemel tavalist redist. Laste annus on 1 spl kolm korda päevas.
• Koori redis, lõika väikesteks kuubikuteks, vala peale vedel mesi ja sama palju konjakit. Lase vähemalt kaks tundi seista. Seejärel kurna mahl ja joo 1 spl kuni seitse korda päevas pärast sööki.

Must redis, mesi ja ingverijuur on kõige populaarsemad rahvapärased ravimid külmetushaiguste, bronhide põletiku ja kuiva köha korral. Ja kui need tooted omavahel kombineerida, saab kiire ja püsiva terapeutilise efekti.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Rahvapärased abinõud laste kuiva köha korral

On ebatõenäoline, et suudate beebil kuiva köha ühe päevaga ravida. Rahvapäraste ravimite kasutamine aitab aga kindlasti taastumist kiirendada - eriti kui rahvapäraseid ravimeid võetakse koos lastearsti poolt välja kirjutatud ravimitega.

• Kuiva köha korral röga eritumise ja eemaldumise kiirendamiseks kasutage Borjomi vett (või muud aluselist vett) ja kodus valmistatud piima. Võtke kaks osa sooja piima ja üks osa vett, samuti pool teelusikatäit võid. Andke saadud lahust lapsele iga tunni tagant 2 spl. Mineraalvee asemel võib kasutada järgmist lahus: segage 200 ml piima, ¼ tl söögisoodat ja 1 tl mett. Laps peaks seda lahust jooma 1/3 tassi kuni 8 korda päevas.
• Kuiva köha korral on kasulik anda lapsele kirsside, viinamarjade ja sõstarde kompotti meega. Võimalusel võib kompoti asendada värske marjamahlaga. Andke lapsele vähemalt iga kahe tunni tagant 1 spl mahla, mis on lahjendatud 100 ml soojas vees.
• Kuiva köha märjaks muutumise hõlbustamiseks on soovitatav kasutada pohlamahla koos meega. Saadud segu võib laps tarbida 1 spl 5 korda päevas. Samuti on soovitatav päeva jooksul juua maasikateed.

Paljudele lastele meeldib see retsept: keeda 200 ml piima ja lisa kolm tükki kuivatatud viigimarju või datleid. Keeda tasasel tulel viisteist minutit, seejärel eemalda tulelt ja anna lapsele soojalt 2-3 korda päevas, 100-200 ml pärast sööki ja öösel, samuti aeg-ajalt esineva kuiva köha korral.

Tõhusad rahvapärased abinõud kuiva köha korral

Kuiva köha rahvapärased abinõud koosnevad sageli ravimtaimede segust: need võivad olla teed ja keedised või keerulised ravimtaimede segud. Kui kuiv köha teid tõsiselt häirib, võite proovida ennast ravida järgmiste retseptidega.

• Võtke 2-3 supilusikatäit taimi, näiteks lehtkapsast, leedrimarja ja pajulille. Kuivatatud ürdid keetke 500 ml keeva veega ja laske 20-40 minutit tõmmata. Jooge saadud kuiva köha ravimit 50-100 ml neli korda päevas enne sööki.
• Keeda 1 spl jahvatatud lagritsa risoomi 250 ml keeva veega, lase tõmmata vähemalt 2 tundi. Kurna infusioon ja joo soojalt, 50 ml kuni 5 korda päevas, enne sööki.
• Keeda 2 supilusikatäit metskannikeseõisi pooleliitrises termoses ja jäta üleöö seisma. Kurna ravim hommikul ja kasuta kuiva köha korral 4-5 korda päevas söögikordade vahel, 100 ml igaühe kohta.
• Valmistage kollektsioon selliste taimede nagu kalmuse, vahukommi, lagritsa, vägiheina, pajuurse, termopsise ja aniisi seemnete tasakaalustatud osadest. Leotage 1 spl kollektsiooni 500 ml keeva veega ja seejärel kasutage 100 ml iga 2-4 tunni järel.

Pärast teelehe joomist saadakse suurepärane köhavastane ja rögalahtistav toime - sellist leotist saavad kasutada lapsed kuiva köha korral. Pole sugugi juhus, et teelehesiirupit soovitatakse laste kuiva köha raviks: sellel taimel on tugev rögalahtistav ja hingamisteedele katv toime.

Loe ka: Kuiva köha siirupid: kasutusjuhised

Rahvapärased abinõud tugeva kuiva köha korral

Tõsise kuiva köha korral soovitavad traditsioonilised ravitsejad kasutada soojendava efektiga kompresse. Termilised protseduurid on kõige kasulikumad, kui köha on "sügav" ja pisarateta.

Kuiva köha korral rakendatakse soojust rindkere esipinnale või seljale, puudutamata südame väljaulatuva osa piirkonda. Sama kasulik on soojendada jalgu, nimelt jalalabasid.

Soovitatav on hoida kompressi vähemalt 2 tundi või kuni see jahtub. Pärast kompressi eemaldamist tuleb nahka sooja rätikuga pühkida ja patsient korralikult sisse mähkida.

Pakume järgmisi termilisi rahvapäraseid abinõusid kuiva köha korral:

• Kuumuta võrdsetes osades taimeõli, mett ja alkoholi veevannis. Kasta saadud segusse riidest salvrätik ja aseta see kompressi alla.
• Keeda kartulid koorega ja purusta need kartulipudruga. Aseta rinnale riidetükk ja aseta keedetud kartulid peale. Kata teise riide ja tsellofaaniga ning seejärel rätiku või sooja salliga.
• Sega vedel mesi, sinepipulber ja sorts konjakit. Kasta segusse lapp ja kanna see rinnale.
• Vala sinepipulbrit puuvillastesse sokkidesse, pane need jalga ja seejärel pane nende peale kootud villased sokid – maga nii hommikuni. Järgmisel hommikul loputa jalgu sooja veega.

Rahvapärased abinõud kuiva köha korral ilma palavikuta

Nagu me juba eespool ütlesime, ei ole kuiv köha alati külmetuse või hingamisteede haiguse tunnus. Sageli on põhjuseks allergiline reaktsioon - näiteks tolmule või kodukeemiale. Sellisele kuivale köhale ei kaasne tavaliselt palavikku ega muid sümptomeid, mis tavaliselt kaasnevad ägedate hingamisteede infektsioonide või bronhiidiga.

Kui kuiv köha on püsiv, valulik ja röga puudub üldse või on see viskoosne ja seda ei saa praktiliselt välja köhida, võivad appi tulla järgmised rahvapärased abinõud:

• Haki 1 keskmine sibul, keeda 200 ml piimas, jahuta ja joo kaks korda (näiteks hommikul ja õhtul).
• Viis sibulat hakitakse, valatakse 4 klaasi veega ja keedetakse. Jahutatakse soojaks, lisatakse 5 spl pärnamett. Jooki võetakse 1 spl kuni 4 korda päevas.
• Joo iga päev sooja värsket sellerimahla, 1-2 supilusikatäit mitu korda päevas.
• Valmista võrdne segu magustoidupunasest veinist (hea on kasutada Cahorsi), vedelast meest ja aaloe alumiste lehtede mahlast. Hoida segu jahedas kohas. Kasuta 1 spl 5-6 korda päevas.

Lisaks on kuiva köhahoogude ajal soovitatav juua rohkem – pole vahet, kas see on tavaline soe vesi, taimetee või puuviljajook. Keha küllastumine niiskusega avaldab püsivat mõju: see võimaldab röga kiiremini toota ja kergemini erituda.

Ravitsejad, kes soovitavad teatud rahvapäraseid abinõusid kuiva köha korral, kutsuvad üles mitte unustama immuunsüsteemi üldist tugevdamist. Haigus taandub kiiremini, kui patsiendi toidusedel sisaldab porgandeid, peete, aedvilju, tsitrusvilju - neid tuleb iga päev tarbida, et keha küllastuks oluliste vitamiinidega.