Lapse hajameelsus

Lapse hajameelsus võib olla tingitud asjaolust, et ta ei suuda veel ennast teadlikult kontrollida. Tähelepanu ise sõltub mõnest inimese ajus toimuvast vaimsest protsessist. Esialgses etapis vajab laps vanemate motivatsiooni ja kontrolli - peate näitama beebile õiget suunda keskendumiseks.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Põhjused lapse hajameelsus

Koolilapsed võivad kannatada hajameelsuse all teatud haiguste, konfliktide tõttu õpetajate, eakaaslaste, sugulastega jne. Sellises keskkonnas on laps pidevalt pinges, mis ei lase tal keskenduda. Hajameelsuse tunnuste ilmnemisel tuleb välja selgitada lapse sellise käitumise põhjus ja seejärel see probleem lahendada, kõrvaldades põhjuse.

Samuti on juhtumeid, kus lapsel on sünnist saati hajameelsus – see on tema närvisüsteemi aktiivsuse teatud iseärasuste tagajärg. Need iseärasused on tingitud lapse ajus toimuvate funktsioonide ja protsesside ebaühtlasest arengust. Selliste probleemide korral ei suuda laps pikka aega keskenduda, väsib kiiresti ja lülitub pidevalt ühelt asjalt teisele.

[ 4 ]

Pathogenesis

Tähelepanematus ja hajameelsus lapsel on sageli üks ADHD sümptomitest. Selle haiguse korral esineb lapsel "laperdava" tüüpi hajameelsust. Seda tüüpi häire tunnusteks on nõrk keskendumisvõime ja kiire tahtmatu ümberlülitumine.

Seda haigust iseloomustab mitte ainult hajameelsus – selline laps on ka väga liikuv ja üliaktiivne – ta ei saa pikka aega ühes kohas istuda ja ühte asja teha. Sellised lapsed kipuvad kiiresti ühelt töölt teisele vahetama, isegi kui asi, mida nad teevad, on neile tõeliselt huvitav.

ADHD-ga laps satub igale asjale ja leiab alati viisi, kuidas midagi valesti teha. Lisaks on ta väga rahutu, unustab pidevalt midagi ja on üsna kohmakas. Mõnel juhul ei suuda ta õppida ühel jalal seisma.

Haiguse tunnuste avaldumine algab tavaliselt koolis – just siis panevad arstid selle diagnoosi. Koolilaps segab tundi, keerutab ringi, niheleb, segab õpetajat ja teisi lapsi. Ja ta teeb seda täiesti tahtmatult. ADHD diagnoosiga lastel on sageli mitmesuguseid andeid ja nad on üsna targad, kuid samal ajal ei suuda nad neid oskusi demonstreerida.

[ 5 ]

Sümptomid lapse hajameelsus

Lapse hajameelsus – kuidas seda ära tunda ja defineerida? Allpool on toodud mõned sümptomid, mis viitavad sellise probleemi olemasolule:

• Ülierutuvus, rahutus, pidev rahutus;
• Väga sageli muudab oma äritegevust, jätab selle lõpetamata;
• Suutmatus keskenduda ühele konkreetsele ülesandele;
• Mäluprobleemid.

Vanemad peaksid pöörama tähelepanu ka järgmistele märkidele, mis viitavad lapse tähelepanematuse tekkele:

• Laps ei suuda keskenduda kindlale ülesandele, olles sellest pidevalt häiritud;
• Kaotab või unustab alati oma kooliasjad, mänguasjad ja muud tarbed;
• Väldib pidevalt igasugust tööd, mis nõuab keskendumist, kannatlikkust ja visadust;
• Kooli sooritusega seotud probleemid tekivad seetõttu, et laps ei suuda täita isegi kõige väiksemaid ülesandeid, teeb vigu lihtsates olukordades;
• Ta lõpetab iga ülesande palju hiljem kui teised lapsed;
• Iseloomustab unisus;
• Ei kuula juhiseid;
• Võib lülituda teisele ülesandele ilma eelmist lõpetamata.

Üldiselt võivad igal lapsel aeg-ajalt esineda mõned sümptomid, kuid kui koolilapsel esineb selliseid probleeme pidevalt, on vaja otsida sellise käitumise põhjust.

[ 6 ]

Esimesed märgid

Kooliteed alustanud lapsed on sageli üsna tähelepanematud ja hajameelsed – nende keskendumisvõime pole veel arenenud. Kuid seda oskust on vaja parandada, nagu ka lugemis-, kirjutamis- ja lugemisoskust. Tähelepanu avaldub sellega seotud funktsioonide täpse täitmisena. Tähelepanelik käitumine võimaldab teil saada selgeid ja eristatavaid kujutisi ning üldiselt toimuvad kõik mõtlemisprotsessid sel juhul palju kiiremini. Ja inimene tegutseb selgemini ja täpsemalt.

Jälgige hoolikalt oma lapse käitumist – lapse hajameelsus võib põhjustada probleeme koolitulemustega. Kui leiate, et teie lapsel on järgmised sümptomid esinenud kauem kui kuus kuud, peaksite ta psühholoogi konsultatsioonile viima:

• Teeb oma hooletuse tõttu vigu, ei suuda keskenduda pisiasjadele;
• Ei kuula, kui inimesed temaga räägivad, ei suuda tema tähelepanu kaua köita;
• Pidevalt tähelepanu hajutatud ümbritsevast;
• Ei suuda alustatut lõpetada;
• Püüab vältida stressirohkeid ülesandeid;
• Unustav – ülesande täitmisel võib ta unustada, kuidas seda teha;
• Kaotab asjad, mis on ülesande täitmiseks vajalikud.

[ 7 ]

Lapse hajameelsus ja tähelepanematus

Tänapäeval nõuab kooliharidus lastelt mitte ainult vaimset ja füüsilist arengut, vaid ka õppimist suure hulga informatsiooni kiireks tajumiseks ja töötlemiseks. Lisaks toimub sama aja jooksul palju sisemisi muutusi nii vaimses kui ka füüsilises seisundis. Mõju võivad avaldada ka individuaalsed iseloomuomadused, õppimisvõime ja motivatsioon. Kõik see võib põhjustada lapsel hajameelsuse sümptomit.

Algkoolis nõutakse lapselt lisaks tähelepanelikkusele ka visadust ja täpsust – kõike seda on tal alguses üsna raske teha.

Õpilane võib olla tähelepanematu ka konfliktide tõttu eakaaslaste, õpetajatega või pereprobleemide tõttu. Kui on nooremaid lapsi, võib laps olla nende peale kade, ta võib karta ka oma vanemaid, tülitseda õpetaja või klassikaaslastega. Kõik need põhjused mõjutavad keskendumisvõimet ja fookust.

Kui koolilaps ei suuda pikka aega (üle 6 kuu) keskenduda ja on hajameelne isegi siis, kui tegeleb millegi tema jaoks huvitavaga, peaksite viivitamatult pöörduma neuroloogi poole. Võimalik, et lapsel on hüperaktiivne sündroom. Sellisel juhul on probleemi lahendamiseks vaja kvalifitseeritud spetsialisti abi.

Laste hajameelsus, unustamine ja tähelepanematus

Lapse hajameelsus võib tekkida erinevatel põhjustel. Nende hulgas on hüperaktiivsuse sündroom, mis avaldub selles, et ta käitub sageli täiesti kontrollimatult. Lisaks võib tal esineda tähelepanu ja keskendumisvõime puudumist, liigset ärevust, hajameelsust. Põhimõtteliselt peaks laps olema nii aktiivne ja rahutu, aga kui ta käitub liiga järsult, täiesti kontrollimatult, on see halb märk.

Lapse hüperaktiivsuse sündroomi ilminguteks peetakse mitmeid märke. Nende hulgas on:

• Suutmatus keskenduda isegi huvitava ülesande täitmisel, mis on last alati köitnud;
• Laps räägib palju, on tähelepanematu, hajameelne, unustab pidevalt midagi, on rahutu;
• Suutmatus oma liigutusi koordineerida;
• Tal on raske end mängude, õppimise ja puhkuse jaoks organiseerida;
• Ei taha järgida üldisi reegleid – kodus, koolis, mängude ajal;
• Väga aktiivne ja liikuv kogu aeg;
• Meeleolu muutub pidevalt, esinevad emotsionaalsed kõikumised.

Kui avastate oma lapsel vähemalt kolmandiku ülalkirjeldatud tunnustest, peaksite viivitamatult pöörduma arsti poole, kes on spetsialiseerunud laste hüperaktiivsuse ravile.

[ 8 ]

Hajameelne mõtlemine algkooliealistel lastel

Tähelepanematuid ja liiga hajameelseid lapsi saab jagada kahte rühma:

Esimesse neist kuuluvad lapsed, kes ei ole teatud piirini hajameelsuse all kannatanud. Sellisel juhul võib probleemi põhjuseks olla mõni pikaajaline krooniline haigus, mis lõpuks tema närvisüsteemi kurnab. Lisaks sellele tegurile võib lapse hajameelsus olla tingitud ka pereprobleemidest või koolikonfliktist. Sisemise pinge tõttu ei suuda laps keskenduda õppimisele ja muudele igapäevastele tegevustele.

Teise rühma kuuluvad lapsed, kellel on sünnist saati hajameelsuse sündroom. Neil on see nõrga närvisüsteemi tõttu – neil on kaasasündinud ajufunktsioonide arengu ebaühtlus. See puudujääk mõjutab kõige rohkem tähelepanelikkust. Sellised lapsed kannatavad energiapuuduse all, pidevalt muudavad oma ülesannet. Nad võivad märgata keskkonnas palju erinevaid pisiasju, märkida erinevaid detaile, kuid samal ajal ei suuda nad keskenduda sellele, mida õpetaja selgitab. See pole nende süü, see kõik on seotud kaasasündinud haigusega, millest nad üle ei saa.

Algkoolilapse hajameelsus

7-aastaseks saanud lapse peamine tegevus on kooliharidus. See protsess muudab tõsiselt kõigi tema kehas toimuvate vaimsete protsesside toimimist. Ka tähelepanelikkus läbib mõningaid muutusi, sest õppimine nõuab lapselt tõsisemat keskendumist. Väga sageli ilmnevad nooremate õpilaste akadeemilise soorituse probleemid keskendumisvõime puudumises, suutmatuses mõista õpetaja nõudeid ja keskenduda oma tööle. Kõik see põhjustab tavaliselt õpetaja suurimaid kaebusi.

Alguses on esmaklasside õpilaste tähelepanelikkus nõrgalt arenenud ja ei erine peaaegu üldse eelkooliealiste laste käitumisest – need lapsed ei ole veel võimelised samaaegselt kuulama lugu kunstniku elust ja vaatama tema maali – nad keskenduvad ühele asjale. Lapse hajameelsus avaldub selles, et raske ülesande täitmisel teeb ta kiiresti talle tuttavaid tegevusi, kuid unustab kohe ülesande enda olemuse ja selle, kuidas tulemus saavutati. Kõik see juhtub seetõttu, et antud toimingu sooritamise käigus keskendub ta ainult ühele aspektile, pööramata tähelepanu teistele nüanssidele.

Tüsistused ja tagajärjed

Kui laps on muutunud unustavaks ja tal on hakanud ilmnema hajameelsuse märke, võib see olla tähelepanupuudulikkuse sündroomi tagajärg. See sündroom võib ilmneda mõne muu haiguse tagajärjel või olla iseseisev probleem. Haigusega võib kaasneda üldine nõrkus ja see võib tekkida infektsiooni või viiruse või endokriinsüsteemi probleemide taustal. Seega tuleb mõista, et lapse tavaline hajameelsus võib kaasa tuua tõsiseid tagajärgi, kui seda ei ravita hoolikalt.

Tähelepanuprobleemid võivad olla tingitud stressist, mis tekitab lapses depressiooni ja ärevust, või temaga juhtunud keerulisest emotsionaalsest olukorrast. Seega, kui märkate selliseid märke nagu suutmatus kõnet tajuda ja keskendumisvõimet säilitada, saatke laps läbivaatusele. Teil on vaja konsulteerida neuroloogiga ja läbida tervisekontroll. See aitab vältida mitmesuguste tüsistuste teket, sest arst suudab probleemi põhjuse kindlaks teha ja määrata vajaliku ravi.

Üldiselt peetakse tähelepanuprobleeme haiguse tunnuseks ainult siis, kui esineb ka muid somaatilisi või neuropsühhiaatrilisi häireid.

[ 9 ], [ 10 ], [ 11 ]

Diagnostika lapse hajameelsus

Kui märkate oma lapsel järgmisi märke ja neid täheldatakse regulaarselt, peaksite olema ettevaatlik. On võimalik, et tal on ADHD. Sümptomid on järgmised:

• Kontsentratsiooni puudumine, laps on pidevalt töölt häiritud;
• Unustab sageli, kuhu ta oma raamatud, mänguasjad, pastakad pani või kaotab need sootuks ära;
• Väldib ülesandeid, mis nõuavad detailidele tähelepanu ja kannatlikkust;
• Võib hüpata ühelt tegevuselt teisele, ei reageeri nõuannetele, juhistele ja juhistele;
• Last iseloomustab unenäolisus;
• Suutmatu isegi väikest ülesannet täielikult täita, teeb pidevalt väikeseid vigu.

Muidugi on mõned neist sümptomitest enamiku laste puhul tavalised, kuid kui teie lapsel esineb enamik neist ja ta teeb seda sagedamini kui teised eakaaslased, peaksite olema ettevaatlik. Lapse hajameelsus võib olla mõne haiguse tagajärg ja avalduda kõikjal – nii lasteaias või koolis kui ka kodus. Tähelepanematus ei sõltu sellest, mida laps teeb – mängib või õpib.

Oluline on seda sündroomi varakult tuvastada. Laste keskendumisvõimetus ja hajameelsus on ohtlikud, sest kui seda probleemi tulevikus ignoreerida, muutub see tõsisemaks. Vanuse kasvades on lapsel selle tagajärgedega palju raskem toime tulla.

Testid

Tähelepanu on võime koondada aju vaimne tegevus ühele kindlale objektile. Iga inimene ilma eranditeta on võimeline tahtmatult oma tähelepanu koondada.

Tähelepanelikkus iseenesest on küpse inimese väljakujunenud iseloomuomadus. Hajameelne laps suudab küll oma tähelepanu suunata mõnele ülesandele või esemele, kuid ta ei suuda täielikult keskenduda. See juhtub seetõttu, et lapsepõlves ei saa selline omadus nagu tähelepanelikkus veel isikupäraseks iseloomuomaduseks muutuda.

Lapse hajameelsus võib olla tingitud mõnest haigusest – ninaneelupõletikust, adenoidide teketest, ajuprobleemidest. Häire põhjuse väljaselgitamiseks ja selge diagnoosi panemiseks on parem probleemi analüüsida kvalifitseeritud spetsialisti abiga.

Hajameelse mõtlemise põhjuste väljaselgitamiseks tuleks kõigepealt analüüsida lapse päevarutiini. On võimalik, et ta ei maga piisavalt, tal puudub tähelepanu, ta ei saa õiget toitumist, ta on väga väsinud. On täiesti võimalik, et see on lapse hajameelsuse ja tähelepanematuse põhjus. Seejärel jääb üle vaid segav tegur kõrvaldada ja kõik tema käitumises paraneb.

[ 12 ]

Instrumentaalne diagnostika

Kui ilmnevad hajameelsuse sümptomid, saab läbida instrumentaalse diagnostika. Uuringu käigus kasutatakse järgmisi seadmeid:

• Emakakaela selgroolülide röntgenülesvõte, et teha kindlaks nende patoloogilise liikuvuse tase ja kas lapsel on skolioos;
• Aju ultraheli, et teada saada, kas selle veresoontes ja kudedes on orgaanilisi või kaasasündinud kõrvalekaldeid;
• Ultraheli dopplerograafia (dopplerograafia) veresoonte seinte seisundi määramiseks – nende kõverus, kokkusurumise tase, ahenemine jne;
• Elektroentsefalograafia, et teha kindlaks, kui tasakaalustatud on aju kudedes ja rakkudes elektrofüsioloogilised protsessid.

Kui kogu diagnostiline kuur on läbitud, saab haiguse põhjuse kindlaks teha ja diagnoosi panna.

Lapse hajameelsust saab diagnoosida psühholoogiliste testide abil. Sellisel juhul uuritakse üksikasjalikult lapse kognitiivsete protsesside arengut (tahtmatuid ja loomulikke), et püüda ajas tuvastada ja kirjeldada tahtlikke kognitiivseid reaktsioone ja tegevusi.

Lapse tähelepanelikkuse diagnoosimiseks võite kasutada järgmisi mängumeetodeid:

• leia ja maha kriipsuta;
• kolmnurgad;
• pidage meeles punktide asukohta ja seejärel paigutage need õigesti;
• korrektuuri test.

Diferentseeritud diagnoos

ADHD diferentsiaaldiagnostikas, mis võib olla üks hajameelsuse põhjustest, tuvastatakse patoloogiaid, mis võivad olla sellele haigusele omased. Selle põhjusteks võivad olla ka mitmesugused nakkushaigused, kesknärvisüsteemi ja aju häired, peavigastused, pliimürgitus, aju hüpoksia.

Lapse hajameelsus, samuti pearinglus, peavalud, hüperaktiivsus, ärrituvus ja uneprobleemid võivad olla neuroosi tunnuseks või esineda pärast traumaatilist ajukahjustust traumajärgse sündroomina.

Lapse käitumisprobleemid ei pruugi olla tingitud mõnest haigusest. Tähelepanematus, aga ka hüperaktiivsus ja impulsiivsus võivad olla tingitud stressist lähedase surma või haiguse tõttu. Või sellest, et lapsel hakkab igav – näiteks on kooliprogramm tema jaoks liiga lihtne. Seetõttu ei ole vaja diagnoosi panemisega kiirustada – laps peab olema kuus kuud arstide järelevalve all.

Suurenenud aktiivsusega ADHD diagnoosimine peab toimuma anamneesi põhjal, mis viiakse läbi lapse vanemate küsitlemise ja kooliõpetajate küsitlemise teel.

Ravi lapse hajameelsus

Tähelepanuhäire raviks on erinevaid viise. Need sõltuvad paljudest teguritest – selle sümptomi põhjustest ja päritolust, aga ka inimesest endast – tema iseloomust ja individuaalsetest omadustest.

Lapse hajameelsust saab korrigeerida spetsiaalsete tegevuste abil, mille eesmärk on parandada keskendumisvõimet. Nende hulka kuuluvad mõistatused ja loogikaülesanded, mida laps peab lahendama. Samuti on oluline tegevused päeva jooksul selgelt jaotada, eraldades rohkem aega füüsiliseks tegevuseks ja korralikuks puhkuseks. Kui lapsel vaimuhaigusi ei avastata, on hajameelsuse põhjuseks tõenäoliselt huvi puudumine kavandatud tegevuste vastu. Seega tuleb korrigeerimise algstaadiumis proovida probleemi lahendada ilma ravimeid kasutamata. On vaja last köita nii, et ta ise tunneks huvi selle vastu, mida ta teeb - siis suudab ta paremini keskenduda.

Kasvava lapse keha vajab kasulike vitamiinide tasakaalu, sest selle puudumine võib põhjustada ka tähelepanuprobleeme. Sellisel juhul on kasulik võtta vitamiinikompleksi. Kui probleem tekkis immuunsüsteemi häirete tõttu, võite läbida immunostimulantidega ravikuuri.

Narkootikumide ravi

Lapse hajameelsust ravivate ravimite hulgas paistavad silma psühhostimulandid, mida tuleb võtta arsti järelevalve all.

• Glütsiin, mis on nootroopne ravim. See aitab parandada vaimseid võimeid, suurendab sooritusvõimet ja mõjutab kesknärvisüsteemi kaitseprotsesside suurenemist. Annus on 1 tablett keele alla.
• Piratsetaam, mis parandab aju ainevahetusprotsessi, mis aitab paremini omastada koolimaterjali. Lastele on ravimi päevane annus 30-50 mg.

Kõrvaltoimed: ärrituvus, ärevus, iiveldus, kõhulahtisus, peavalud, värisemine, krambid.

Vastunäidustused: ei tohiks võtta lapsed, kellel on diabeet või kes on allergilised puuviljamahlade suhtes. Samuti ei tohiks seda määrata alla 1-aastastele imikutele.

• Biotredin, millel on positiivne mõju aju kognitiivsetele funktsioonidele. See suurendab tähelepanelikkust ja parandab mälu. Laste annus on 2 mg/kg kehakaalu kohta 3-10 päeva jooksul.

Vastunäidustused: ei tohi võtta koos antidepressantide, neuroleptikumide, rahustitega.

• Phenibut, mis aitab parandada aju verevarustust, parandab ajutegevust, mälu ja aitab paremini meelde jätta suurt hulka infot.

Vastunäidustused:

• rasedus;
• rinnaga toitmise ajal;
• maksapuudulikkus.

Ravimi annus lastele on 20-250 mg. Täpsemalt öeldes määrab selle arst, olenevalt patsiendi individuaalsetest omadustest.

Kõrvaltoimed: võib esineda ärevust, ärrituvust ja liigset erutuvust.

Füsioteraapia

Lapse hajameelsust saab korrigeerida ilma ravimiteta - kuur koosneb erinevatest protseduuridest, sealhulgas neuropsühholoogiliste ja pedagoogiliste meetodite abil korrigeerimisest, psühhoteraapiast, käitumise muutmise meetoditest. Kasutatakse ka füsioterapeutilisi protseduure.

• Laserteraapia – kuur sisaldab 7–10 protseduuri, mille käigus kiiritatakse 3–5 kehapiirkonda.
• UHF-ravi, mis koosneb 8-10 protseduurist.
• 5-10 inhalatsiooniprotseduuri.
• Ninaneelu ultraviolettkiirguse kuur 3-5 protseduuri jooksul.
• Ultraheli kuur, mis koosneb 8-10 protseduurist.

Vanemad peaksid konsulteerima psühhoterapeudiga, kus neile selgitatakse, et nad ei tohiks lapse sellist käitumist negatiivselt tajuda – ta ei tee seda meelega, seega tuleb temasse suhtuda kannatlikkuse ja mõistva suhtumisega. Samuti on vaja tagada, et laps järgiks päevakava – sööks kindlal ajal, teeks kodutöid, läheks magama. Laske tal pikkade jalutuskäikude, jooksmise, hüppamise, füüsiliste harjutuste tegemise ajal liigsest energiast vabaneda.

Kuna sellisel lapsel on raske keskenduda, proovige teda ülesannetega mitte üle koormata – laske neid olla ainult üks eraldi ajaperioodiks. Samuti peaksite hoolikalt valima tema mängupartnerid – nad peaksid olema rahulikud ja tasakaalukad.

Rahvapärased abinõud

Lapse hajameelsust saab ravida mõnede rahvapäraste ravimitega.

Näiteks kadakamarjad on head. Neid tuleb süüa, alustades ühest tükist päevas ja suurendades järk-järgult ühe kaupa, kuni jõuate 12 tükini. Seejärel on vaja teha vastupidine protsess - kahanevas järjekorras.

• Okasohakas - valage rohi 20 g keeva veega ja laske 10 minutit madalal kuumusel tõmmata. Saadud tõmmist tuleks juua 3-4 korda päevas, 1 spl.

Sega 2 osa kuivatatud roosa rodiola ja ehhiaatsia juurt ning lisa saadud segule humalakäbisid (1 osa). Supilusikatäis segu valatakse klaasi keeva veega ja lastakse veerand tundi tõmmata. Saadud keedusele lisatakse mett (2 tl) ja juuakse kogu päeva jooksul, jagades sisu 3 ossa. See kuur kestab umbes kuu aega.

• Immortelle'i ürti valatakse keeva veega (umbes 10 grammi), mille järel tuleb see tinktuur mähkida rätikusse ja lasta 30–40 minutit tõmmata. Kui keetmine on valmis, tuleb seda juua kolmandiku klaasi annuses. Protseduuri tehakse 3 korda päevas.

Väga kasulik kogu kehale ja eriti tähelepanelikkuse parandamisele on tavaline küüslauk. Söö enne iga söögikorda 1-2 küünt.

[ 13 ], [ 14 ]

Taimne ravi

Lapse tähelepanu parandamiseks on mitmeid viise. Ravimtaimede võtmine ei tee sel juhul paha. Neil on organismile positiivne mõju, kuigi ei tohi unustada, et ka sellise ravi peaks määrama arst. Sellised ravimtaimed nagu kummel ja sidrunmeliss toimivad hästi laste hajameelsuse vastu. Need soodustavad paremat keskendumisvõimet ja on rahustava toimega.

Kasutatakse ka fütoteraapiat.

• Positiivse efekti annab viirpuu tinktuur - seda juuakse veerand klaasi päevas. Retsept on järgmine: ürdiõied (1 spl.) valatakse klaasi kuuma veega ja lastakse 2 tundi tõmmata;
• Joo iga päev 2-3 tabletti palderjani tinktuuri – sellel on ka rahustav, pehmendav toime;
• Ravimtaimede segu, mis koosneb erinevatest ürtidest. See sisaldab emaürti (võtke annus 3 osa), immortelle'i (sisaldab samuti 3 osa), viirpuud (jällegi 3 osa segust), kummelit lillekorvide kujul (koguses 1 osa). Seejärel võtke 1 spl saadud segu, valage peale klaas keeva vett ja laske 8 tundi tõmmata. Seejärel kurnake segu ja võtke kaks korda päevas pärast sööki, pool klaasi korraga.

Homöopaatia

Homöopaatiat saab kasutada alternatiivina medikamentoossele ravile. Seda saab määrata, kui lapsel on ravimite suhtes toksiline või allergiline reaktsioon. Homöopaatilised ravimid parandavad seedetrakti tööd, suurendavad organismi kaitsevõimet, ravivad adenoide ja käitumisprobleeme – näiteks lapse hajameelsust.

Seda sümptomit võib täheldada hüperaktiivsuse sündroomi korral. Laps mitte ainult ei muutu liiga lärmakaks, vägivaldseks ja kontrollimatuks, vaid käitub ka tähelepanematult – võib unustada, asju kaotada jne. Arvukad uuringud on näidanud, et sellise haiguse korral paranes homöopaatiliste ravimite individuaalseid annuseid võtnud laste käitumine märkimisväärselt – nad muutusid rahulikumaks, ettevaatlikumaks, tähelepanelikumaks, pidev hajameelsus kadus. ADHD kõige tõhusamate homöopaatiliste ravimite hulgas:

• Stramonium, mida kasutatakse vannide jaoks keetisena, võetakse 20 g toodet ämbritäie vee kohta (lahjendusaste 3 või 6);
• Cina – kuur kestab 2-3 kuud, võtke 7 graanulit ravimit 1 kord nädalas;
• Hyoscyamus niger, mida kasutatakse pleegitatud õli varjus, mida kasutatakse naha välispidiseks hõõrumiseks.

Ärahoidmine

Kui teie lapsel ilmnevad tähelepanematuse tunnused, ei tähenda see, et ta on haige. Ennetuslikel eesmärkidel saate tema vabatahtlikku tähelepanu juba varases eas treenida – võite anda lapsele peegli, milles ta ennast vaatab, püüdes keskenduda toimuvale. Samuti on tohutul hulgal mänguasju, mis aitavad arendada keskendumisvõimet. Imikueas saab lastele näidata erinevaid esemeid, selgitades, milleks neid vaja on. See treenib hästi ka vabatahtlikku tähelepanu.

Kui märkate, et teie laps on hajameelne, peaksite talle ostma mänge, mis arendavad tema tähelepanelikkust, näiteks loto, mosaiigid või pusled. Mängige neid mänge koos lapsega – rääkige talle reeglitest, selgitage, kuidas pilti osadest kokku panna jne. Ühised tegevused peaksid last köitma, aidates tal õppida keskendumist.

Kooliealise õpilase jaoks on vaja luua õhkkond, mis valmistab teda tööle ette. Lauda ei tohiks akna kõrvale panna, et laps ei oleks õues toimuvast häiritud. Samuti on vaja hoida maja vaikne, kui ta kodutöid teeb. Samuti oleks hea mõte ta koolis laudade taha istuma panna, et ta saaks keskenduda õpetajale ja tahvlile.

[ 15 ]

Prognoos

Häire, mida kirjeldatakse kui "värisevat" tähelepanu, ei vaja erikohtlemist. See tekib peamiselt haiguse või väsimuse tõttu. Sellisel juhul on lapse hajameelsus ajutine nähtus. Kuid ainult siis, kui selle tekkepõhjus on kindlaks tehtud ja kõrvaldatud. Selline patoloogia tekib lapse närviprotsesside liikuvuse ajutise vähenemise tõttu. Põhjuseks võib olla aju ateroskleroos või aju hapnikupuudus.

Sageli saadavad hajameelsuse ja mälukaotuse all kannatavate laste vanemad oma lapsed arsti juurde, et selgitada välja, kui tõsine see häire on ja kuidas seda ravida. Milline on sellisel juhul pideva hajameelsuse ravi prognoos?

Tihti on see üsna positiivne, kuna tähelepanu hajutamise ja keskendumisprobleemide korral pole vaja erikohtlemist. Põhimõtteliselt on see tavalise väsimuse tagajärg – see võib olla nii vaimne või emotsionaalne kui ka füüsiline. Üleväsimuse korral muutub inimene hajameelseks ja kaotab võime normaalselt keskenduda. On selge, et sellises olukorras tuleks lihtsalt anda kehale puhkust või muuta mõneks ajaks keskkonda.