Lihasvalu ravi

Lihasvalu ravi sõltub alati kindlakstehtud põhjusest, haigusliigist. Kuid kõige sagedamini valulikud lihasnähud on tingitud myofascial sündroomist, kelle ravi on raske. See on tingitud etioloogiliste tegurite puudumisest, mis on endiselt reumaatoloogide, ortopeedide, neuroloogide, fleboloogide ja teiste spetsialistide vahel kuumade arutelude objektiks.

Ilmselt on lihasvaludest tingitud polüsümptomid dikteerivad vajadust rakendada kõiki meditsiinimaailma võimalikke ja aktsepteeritud meetodeid.

Pakume üldist skeemi, mis määrab valu valu lihastes. Loomulikult saab raviarsti täpsema plaani teha ainult arst, kes viib läbi tervikliku uurimise, võttes arvesse kõiki keha eripära.

1. Lihasevalu, müalgia, komplitseerimata samaaegne sümptomatoloogia (temperatuur, mädane põletik ja teised) ravitakse esimesel etapil ilma ravimiteta. Kõigepealt on ravi seotud lihaste mahalaadimisega, keha positsiooni korrigeerimisega erialaste tegevuste läbiviimisel, lõõgastumiseks, kehahoia korrigeerimiseks, võimaluse korral kehakaalule.
2. Massaaž, lihaste hõõrumine välistingimustes soojendavate ainete abil (salvid, geelid).
3. Spetsiifilise valu (vallandamise) tsooni käsitsi isheemiline surumine, et parandada verevoolu lihaskudedesse.
4. Füsioteraapia (termiline).
5. Nõelravi, nõel-refleksoterapia.
6. Terapeutilise füüsilise väljaõppe kompleks.

Kui lihasevalu on intensiivne, tugev, akuutne, peatub see mittesteroidsete põletikuvastaste ravimitega, nii paikselt kui ka tablettide kujul. Lisaks sellele võib depressiivse seisundi neutraliseerimiseks määrata müelorelaksantide ja teatud tüüpi psühhotroopsed ravimid.

Kuidas vabaneda lihasvalu?

Lihasvaludest vabanemiseks on vaja integreeritud lähenemisviisi, seega on teraapia suunatud kõigi valusündroomi kaasatud kehasüsteemide mõjule.

Ravi esimese etapi tüüpiline eesmärk on salvid, geelid, toopilised toopilised preparaadid. Nende ülesanne on muuta patoloogilist seost "lihasvalu". Reeglina kasutatakse müelorelaksantide rühma kuuluvaid vahendeid, mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid ja harvemini analgeetikume. Lisaks sellele on hea toime tagatud häiriva, ärritava toimega, soojendavate salvide abil, mis põhinevad sageli ravimtaimedel, eeterlike õlide sisaldavate mürkidega. Kõige populaarsemate vahendite hulgas on Voltaren-gel, Deep-Heath, Diclofenac-gel, Apizatron, Myoton, Vipratox jt.

Lihasvalu valu ravitoimingute algoritm:

• Kere koha immobilisatsioon, piirangud, lihase ülejäänud hoidmine.
• Kasutamine, hõõrumine väliste vahenditega.
• Müelorelaksantide eesmärk.
• Mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite määramine on mittesteroidsed põletikuvastased ravimid.
• Valuga on süstimise (valuvaigistid) määramine vallandamistsoonis.
• Iconreflexoteraapia.
• Massaaž.
• Teosta spetsiaalseid lihase venitusharjutusi.
• Kui lihasevalu on sekundaarne, siis peamine sümptom on haiguse tekitanud.

Salv lihasvalu

Salvi valu lihastes - see on tavaliselt esimene ravim, mis võib leevendada valusaid sümptomeid, spasmi. Salvid võivad olla erinevad:

• Valuvaigistid, valuvaigisti.
• Põletiku vabastamine.
• Vereringe tõhustamine, hüperemia.
• Soojendamine, ärritav.
• Puhitus on eemaldatud.

Nimekiri kõige populaarsematest ja efektiivsetest vahenditest, mida kasutatakse müalgia raviks:

• Viprosal põhineb gyurza mürgist, mis sisaldab ka kapsasemfoori ja teiste toimeainete eeterlikku õli. Salve on vastunäidustused - allergia eeterlikele ja mürgistele.
• Capsicum, mis sisaldab bekzilnikotinaati, kamperit, tärpentiini, dimeksiidi. Salv leevendab lihaselist valu hästi, kuid seda ei saa haavade või jaotustükkidega pinnale rakendada.
• Finalgon, mis sisaldab nikotiinhappe estrit, vanillamiidi vanillamiidi. See aktiveerib verevarustust, laiendab veresooni, omab kohalikku soojenemist.
• Fort-gel.
• Diklak-geel.
• Deneboli gel.
• Ben-Gay.
• Fastum-geel.
• Olfen.
• Analoog.
• Dolobene.
• Tarflex
• Apizatron.
• FinalGeel.
• Traumeel.
• Diklosaan.
• Usutakse.
• Deep Heath.
• Reumaatiline geel.
• Espoo.

Salviga lihasvalu saab osta ilma retseptita igal apteek, kuid see on parem kui kahjustatud lihaste arst uurib tase sõltub kahju, valu põhjust ja ette konkreetseid toimega ravim.

Lihasvalu valu ravim

Müalgia ravim võib olla välise toimega ravim, tabletid, süstid ja massaaž, füsioteraapia protseduurid, ravivõimlemine.

Kõik sõltub valu raskusest, lihase asukohast ja sümptomi levikust.

• Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid, mis põhinevad peamiselt diklofenakil, ibuprofeenil, indometatsiinil:

Diklofenaki salvid:

• Dicklovit.
• Diklak.
• Dikloraan.
• Voltaren.
• Diklofenak.
• Orphogen.
• Diklorobenseen.
• Dicloran pluss.

Ibuprofeeniõlid:

• Nurofen
• See on pikk
• Ka Movalis, Nurofen, Nimid ja teised selle rühma vahendid on tõhusad.

Kohalik ärritavaks valu vähendav toime on sisaldavate salvide mürgid, punapipart ekstraktid, nagu Viprosal dr Theiss, Espoli, Efkamon, Kamfotsin ja teised.

Kahjustatud lihaskompressioonide pinnale kantakse alkohol - ant, kampar, palsamiga.

Taotleja soojendatud massaaži määrati kuumuse, soojendavate välisvahendite, soojendite abil.

Näidatud on tiheda sidemega immobilisatsioon.

Efektiivsed harjutuste komplektid spastiline lihase venitamiseks (postisomeetriline lõõgastus).

Valud on lõpetatud valuvaigisteid, analgeetikume ja antipüreetikume.

Samaaegsete depressioonitingimuste (fibromüalgia) korral on näidustatud antidepressandid.

Fibromüalgias tagab hea ravikuur psühhoteraapia, eriti käitumistehnikate, lõõgastustehnika, autogeense reniumi kasutamise korral.

Valu tugevus lihasvalu

Enne vahistada valu sümptom, valida valuvaigistit valu lihastes, on vaja kindlaks määrata põhjus ja mis laadi on kahjustatud lihaskiud. Kui lihasevalu põhjustatud veresoonte kahjustused, valuvaigistav tuleks valida vastavalt mõju veresoonkonnale, kuid kui valu on põhjustatud microtrauma kiududest valitud täiesti erinevat preparaati samuti neutraliseerimiseks valu müosiidist - põletik lihaseid. Valuvaigistav valu lihastes peab tegutsema ülemäärase ärrituse erutus sügav kudede retseptorite et vastata kahju reflektoorselt.

Tüüpiliselt jaoks valu mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite puhul on ette nähtud tableteeritud vormis - mittesteroidsed põletikuvastased ravimid, valuvaigistid ja antipüreetikume mis panustavad elimination põletikuliste kollete, paistetust alandada kudede, tuimestada sümptom. Tuleb märkida, et peaaegu kõik mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite pool kahjulikku mõju seedeorganite nii nimetamise mittesteroidsed põletikuvastased ravimid on alati arvestama nende negatiivne mõju ja kasu kohaldamise. Samuti võivad indometatsiin, diklofenak, ibuprofeen, ketoprofeen, analgiin kehale kahjulikult mõjutada. Gastropathia vältimiseks antakse MSPVA-d alati 30-40 minutit pärast sööki ja ainult piiratud ulatuses. Lisaks sellele on lihasvalu raskemate ravimeetodite olemasolu - need on välistingimustes kasutatavad ained, millel pole toksilisi omadusi ja on piisavalt tõhusad valu sümptomi peatamiseks.

Müalgiaga anesteetikumide väljakirjutamise riskid:

• Vanus (lapsed, eakad inimesed).
• Anamneesis seedetrakti haigused.
• Kokkusobimatus glükokortikosteroididega.
• Rasedus
• Pikaajaline kasutamine (mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite lubamatu kasutamine rohkem kui 7-10 päeva).

Mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite anesteetikumide eelised müalgia raviks:

• Välise toimega ainete lokaalseks manustamiseks on ilmne valuvaigistav toime.
• Põletikuvastane toime.
• Turse vähenemine.
• Aktiveerimine ja liikumise mahu suurenemine.
• Kohaliku mikrotsirkulatsiooni aktiveerimine.

Lihasevalu kiht

Hüpertooni lihased, spasmid ja lihaskiudude mikrotraumid põhjustavad valu ja võivad liikumisel inimesi piirata. Müalgia kaasaegne ravi hõlmab kõiki olemasolevaid meetodeid ja liike, kuid kõige sagedasem ja efektiivsem meetod jääb lokaalsele termilisele toimele trigeri valu tsoonis. Soojendamisel kasutatakse salve, geeli, tinktuure ja kinesioplastilisi rakendusi (kineesis liikumisest). Lihasevalu plaastrit on lihtne kasutada, tõhus ja aitab valu sümptomeid kiiresti neutraliseerida, paistetust vähendada ja spasmi leevendada. Kohalikku toimet pakub plaastris sisalduvate meditsiiniliste ainete transdermaalne tungimine ja sügavate kihtide lihaste soojenemine.

Selliste haiguste, seisundite korral kasutatakse ka lihasvalu plaastrit:

• artriit, artroos.
• verevalumid (põrutus).
• venitamine.
• lambalgia.
• pehmete kudede turse.

Kinezioplastyrya suureks eeliseks on kõrvaltoimete puudumine seedetrakt, nagu määramisest mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite - mittesteroidsed põletikuvastased ravimid, lihaselõõgastite või valuvaigistid. Plaaster on täielikult ühendatud ja täiendab põhitooteid, vähendades oluliselt taastumisaega. Varem populaarne soojenemise pipar plaaster täna lükkas uut tüüpi valuvaigisteid väljaspool tähendab - Extraplast, põhinevate liimide Hiina ravimtaimed, Nanoplast Forte Ketonal Thermo ja muud liimid, mis ei põhjusta naha ärritust, mis on hingav ja hügroskoopne omadused.

Banaanid lihasvalu

Müalgiat, lihaspinget, eriti pärast treenimist, kaasneb glükogeeni taseme langus lihaskiududes. Seda seetõttu, et glükogeeni kandub energia võimsus lihaskoes kujul glükoosi, glükogeeni kui mitte piisavalt toitu on katki, valu sümptomite võimendatakse kuni spasmid, arendab protsessi katabolismi (lagunemist) lihasrakkude. Olukorda saab parandada mitmel viisil, sealhulgas süsivesikute rikas toitumine. Kuid tavaline tärkliserikkad toidud ei mõjuta ainult lihaseid, kui palju anda ekstra kaloreid, seega mõjutavad kaalutõusu.

Alternatiivne võimalus, mida peetakse toidulisandiks ja samal ajal toiteväärtuseks, on banaanid.

Kuidas banaanid aitavad lihasvalu? Esiteks, kuna on palju vitamiine, mikroelemente, looduslikke suhkruid ja miinimumkogus kilokaloreid. Argumendina loetleme kasulikud ained 100 grammi banaanide kohta:

Aine	Grammid, kilokalorid
Valgud	1,5 g
Vesi	74,0 g
Rasvad	0,5 g
Tärklis	2,0 g
Süsivesikud	21,0 g
Polüküllastumata rasvhapped	0,2-0,4 g
Monosaharidı	12,0 g
Diaspahari	8,0 g
Fiber, diet fibers	1,7-2,0 g
A-vitamiin	0,2-0,5 g
C-vitamiin	10,0 grammi
Vitamiinid В1, В2, В3, В6	1,0 g
Vitamiin B9	10,0 grammi
Kaalium	350 g
Magneesium	40-45 grammi
Naatrium	30-35 grammi
Fosforit	28-30 grammi

On ilmselge, et banaanid, millel on lihasvalu, "töötavad" paljude tavapäraste "lihaste" mikroelementide - magneesiumi, kaaliumi, naatriumi ja fosfori tõttu.

Lisaks on võimalik taastada mitte ainult jõudu, vaid ka lihaskoe, söömine 2-3 banaani päevas, neid kasutatakse sageli müalgia väliseks anesteetikumina. Retsept on:

• puhasta 5-7 banaani.
• peske, lihvige nahka.
• valage viilutatud banaanikoogid 0, 5 liitrit viina (pimedas klaasist tassides).
• hoida infusioon pimedas jahedas kohas vähemalt 14 päeva.
• Pärast 2 nädala mööduvat Tinktuura on valmis, saab seda hõõrutakse valusateks punktideks, teevad aplikaate, surub kokku.