Mida teha, kui teil on kõhulahtisus?

Kõhulahtisus pole just kõige meeldivam nähtus, mille eest kahjuks keegi kaitstud pole. Kõhulahtisus tekib alati kõige ebasobivamal hetkel ja me oleme sunnitud kiiresti otsima vastust küsimusele: mida teha kõhulahtisusega? Kuidas seisundit leevendada, sest elu ei oota – keegi peab jooksma tööle, õppima, asju ajama ja nüüd – selline olukord, et kodust lahkuda ei saa. Meie artiklis püüame anda selgeid ja väärtuslikke soovitusi, kuidas aidata ennast ja oma lähedasi erinevates soolehäiretega seotud seisundites.

Mida teha kõhulahtisuse ja oksendamise korral?

Kõhulahtisus ja oksendamine on tavalised mürgistusnähud. Sellised sümptomid võivad ilmneda kohe või mitu tundi pärast halva kvaliteediga toidu, mitmesuguste mürkide, bakteriaalse infektsiooni ja muude seedetrakti sattunud mürgiste ainete söömist. Reeglina kaasnevad mürgistusega lisaks ülaltoodud sümptomitele ka üldine nõrkus, spastiline kõhuvalu ja pearinglus.

Abi osutamiseks peate tegema järgmist.

• puhastage seedetrakt (pärast oksendamist loputage lisaks magu, seejärel jooge aktiivsütt 1 tableti kohta 10 kg patsiendi kehakaalu kohta või sorbexi, polüsorbi jne);
• hoiduge ajutiselt toidust, kuni teie seisund paraneb; võite juua sooja teed ilma suhkruta;
• Bakteriaalse infektsiooni korral pöörduge arsti poole, kes määrab antibiootikume.

Pärast mürgistust on soovitatav süüa mitte varem kui 36 tundi pärast rünnakut. Te ei tohiks kohe tavapärasele toitumisele üle minna. Alustuseks võite süüa kreekerit teega. Pärast seda saate dieeti järk-järgult laiendada vedelate pudrudega vees (eelistatavalt riis), madala rasvasisaldusega suppide, värske kodujuustu ja keedetud munadega.

Mida teha, kui teil on iiveldus ja kõhulahtisus?

Iiveldus ja kõhulahtisus võivad olla järgmiste haiguste tagajärjed:

• mürgistus;
• ülesöömine;
• kuivtoidu söömine;
• seedimise häired;
• sapipõie düskineesia.

Parim abinõu sel juhul võib olla maoloputus. Kuidas seda õigesti teha?

Esmalt valmista ette umbes 2 liitrit sooja joogivett (või loputusvedelikku, vt allpool) ja oksekauss (võib otse tualetti kasutada). Jooge koheselt nii palju ettevalmistatud sooja vett kui võimalik, seejärel kummarduge kausi kohale ja stimuleerige sõrmega keele juurepinda, et esile kutsuda oksendamine. Oksendusega peaks välja tulema mitte ainult joodud vesi, vaid ka maos olnud toidujäägid. Kui kogu toit ei tulnud välja, on soovitatav protseduuri korrata.

Mao loputamiseks võite kasutada lihtsalt puhast vett või soola või sooda lahust (1 spl 2 liitri vee kohta). Võite kasutada nõrka, kergelt roosakat kaaliumpermanganaadi lahust, mis tuleb filtreerida.

Pärast loputamist on oluline juua aktiivsöe suspensiooni. Selle asemel võite kasutada Polysorbi või Enterosgeli.

Kui pärast seda seisundit ei parane, on soovitatav pöörduda viivitamatult arsti poole.

Mida teha, kui teil on kõhulahtisus ja palavik?

Palavikuga kaasnev kõhulahtisus võib esineda mitte ainult ägeda mürgistuse, vaid ka soolenakkushaiguste ja isegi ägedate hingamisteede viirusnakkuste korral. Diagnoos pannakse kõigi tuvastatud sümptomite kombinatsiooni põhjal.

Mida saab patsient teha, kui tal pole hetkel võimalust arsti juurde minna? Siin on mõned lihtsad näpunäited:

• Joo rohkem vedelikke, sooja, suhkruta ja gaseerimata. Head on kummeli, kibuvitsa, naistepuna ja piparmündi taimeteed. Kui tekib oksendamine, ära hoia end tagasi – sageli leevenduvad sümptomid pärast oksendamist;
• ja ravi ajal loobuge alkoholist, maiustustest, vürtsikast, hapust ja rasvasest toidust, ärge sööge praetud ega suitsutatud toitu ja veelgi parem - pidage paastupäeva taimeteel;
• Võite võtta aktiivsütt, vähemalt 5 tabletti annuse kohta.

Kui palaviku ja kõhulahtisusega kaasnevad külmetusnähud, siis pärast ravi mööduvad need samuti. Kuid ka dieet ei tee siin paha.

Jälgige oma väljaheidet: kui väljaheites ilmnevad verejäljed, peate ikkagi leidma viisi arsti poole pöördumiseks, kuna see sümptom on üsna ohtlik.

Kui hoolimata dieedi järgimisest ja aktiivsöe võtmisest ei kao haigus enam kui 3 päeva jooksul, peate ka sel juhul pöörduma arsti poole.

Mida teha, kui teil on verine kõhulahtisus?

Kui väljaheites leitakse verd, võib see tähendada järgmist:

• värsked hüübed või veretriibud võivad viidata hemorroididele või päraku lõhedele;
• tume väljaheide näitab peptilise haavandi või muu varjatud verejooksu esinemist seedesüsteemis;
• Verine väljaheide võib viidata ka ägedatele bakteriaalsetele infektsioonidele, nagu salmonelloos, düsenteeria või koolera.

Kui väljaheites leitakse verd, on tungivalt soovitatav pöörduda arsti poole, kuna selliste sümptomitega kaasnevaid haigusi peetakse väga tõsisteks. Kui põhjuseks on nakkushaigused, määrab arst antibakteriaalse ravi sõltuvalt infektsiooni tüübist. Enamasti on need fluorokinoloonirühma ravimid (näiteks tsiprofloksatsiin).

Rahvapärastest ravimitest aitavad kummeli infusioon, naistepuna, salvei, saialill, nõges ja teeleht. Kui seisund aga kolme päeva jooksul ei normaliseeru või tekib kõrge palavik, äge kõhuvalu või pearinglus, on arsti konsultatsioon kohustuslik ja kiireloomuline. Helistage kiirabi või kohalik arst kodus.

Kui veri väljaheites on hemorroidide või pärakulõhede tagajärg, võite kasutada hemostaatilisi ravimküünlaid, mis põhinevad sellistel komponentidel nagu vikasol, detsinoon, kaltsiumkloriid. Loetletud ained suurendavad vere hüübimist ja peatavad verejooksu.

Mida teha, kui teil on vesine kõhulahtisus?

Vesine väljaheide viitab tavaliselt peensoole nakkushaigusele. Selle seisundi korral võib organism kaotada palju vedelikku, mis võib viia isegi dehüdratsioonini. Haiguse tekitajaks on rotaviirus, E. coli, salmonella. Mõnikord võib põhjuseks olla antibiootikumravi, teatud toitude talumatus.

Samaaegselt vedelate väljaheidetega eemaldatakse soolestikust ka mürgiseid aineid ning sel põhjusel ei ole kõhulahtisuse koheseks peatamiseks meetmeid väärt võtta. Ravimite poole saab pöörduda pärast teist või veel parem, kolmandat roojamist.

Patsient peaks jooma rohkem vedelikke: infusioonid, teed, kompotid, spetsiaalsed elektrolüütide segud( müügil apteekides).Menüüst on välja jäetud vürtsikad ja rasvased road, samuti tooted, milles on palju kiudaineid( köögiviljad, puuviljad, must leib).

Mida on soovitatav ravimeetodina kasutada:

• mustikaželee;
• Naistepuna infusioon;
• Loperamiid 2-3 tabletti korraga;
• Furazolidooni 2 tabletti 3-4 korda päevas;
• Biseptool 2 tabletti 2 korda päevas;
• Imodium – 1-2 tabletti päevas.

Kasulik on juua ka riisipuljongit. Selle valmistamiseks võtke 1-2 supilusikatäit riisi 500-600 ml vee kohta. Riisi keedetakse ilma soola, suhkru ja õlita, ainult vees. Seda puljongit tuleks juua kogu päeva jooksul suvalises koguses.

Mida teha, kui teil on kõhuvalu ja kõhulahtisus?

Kõhuvalu koos sagedase lahtise väljaheitega võib viidata soolekoolikute või enterokoliidi tekkele. Sellises olukorras on parem hoiduda toidust 24-48 tundi (võite juua taimeteed ja teed valge kuivikuga). Seejärel lülitub patsient valgudieedile või ravile nr 4. Toidust jäetakse välja puu- ja köögiviljatoidud, piim, rasvased ja praetud toidud. Toit aurutatakse või keedetakse.

Kui enterokoliit on põhjustatud nakkustekitajast, siis määratakse antibiootikumid (näiteks nofloksatsiin) ja pärast neid enterobiootikumid, mis normaliseerivad soole mikrofloorat.

Rahvapärastest meetoditest saate kasutada järgmisi retsepte:

• leppkäbide infusioon;
• naistepuna infusioon piparmündiga;
• granaatõunakoore tinktuur;
• raudrohu ja salvei keetmine.

Kui haigus on põhjustatud seedesüsteemi funktsionaalsest häirest, siis kõhuvalu enamasti kaob pärast roojamist, seega ärge segage vedela väljaheite eemaldamist. Kui krambid jätkuvad, võite võtta 2 tabletti No-shpa või Drotaveriini või mõnda muud spasmolüütikut. Reeglina normaliseerub seisund 1-2 päeva jooksul.

Mida teha, kui teil on kõhulahtisus ja kõhuvalu?

Kõhuvalu ja lahtised väljaheited võivad olla järgmiste haiguste tunnused:

• mürgistus;
• ülesöömine;
• gastriit;
• maohaavand.

Selles seisundis on ravi kõige parem läbi viia vastavalt olemasolevatele sümptomitele:

• kõhuvalu – No-shpa 1-2 tabletti, Phosphalugel 1 kotike, Spazmalgon 1-2 tabletti;
• kõhulahtisus – riisipuljong päeva jooksul, Imodium 1 kapsel;
• gastriit või haavand – eridieet, mõnikord – terapeutiline paastumine arsti järelevalve all, kokkutõmbavad ja ümbritsevat nahka paastavad ained (tammekoor, naistepuna, fosfalugel, almagel, kummel, mustikas, tannalbiin, Vikalini tabletid, Vikair, muud vismutipõhised ravimid).

Korduva rohke roojamise korral, millega kaasneb tugev nõrkus, peavalu, kõrge palavik või vere esinemine vedelas väljaheites, on hädavajalik pöörduda arsti poole.

Mida teha, kui teil on tugev kõhulahtisus?

Tugev, korduv, lahtise väljaheite esinemine mitu korda tunni jooksul viitab sageli nakkushaigusele, näiteks düsenteeriale. Kergetel juhtudel saab seda haigust ravida kodus, loomulikult arsti järelvalve all.

• Etiotroopsed ained: tetratsükliin (0,2 g neli korda päevas), kloramfenikool (0,5 g neli korda päevas), ampitsilliin (1 g neli korda päevas) nädala jooksul.
• Nitrofuraani sisaldavad ained – furasolidoon, furasoliin 0,1 g neli korda päevas nädala jooksul.
• Sulfanilamiidi ained – sulfadimesiin, biseptool, sulfadimetoksiin, 1 tablett kuni 4 korda päevas.
• Õrn dieet, toitu valmistatakse ainult aurutamise või keetmise teel, välja arvatud vürtsid, kiudained (köögivilja- ja puuviljatoidud), värske leib (ainult kreekerite kujul), piim, või. Lubatud on hapnemata supid, teraviljalisandid, kodujuust, pehmeks keedetud munad, taimeteed.

Raske kõhulahtisuse korral on võimalik haiglaravi, kus raviks kasutatakse soolalahuseid, polariseerivat segu, ensüümivastaseid ravimeid (kontrikal, gordoks) jne.

Mida teha, kui teil on kõhulahtisus ja puhitus?

Kõhulahtisus ja puhitus, eriti kui need korduvad perioodiliselt, on sageli kroonilise enteriidi või ärritunud soole sündroomi tunnuseks. Selliste haiguste puhul mängib suurt rolli vale toitumine, sagedased stressirohked olukorrad, mis halvendavad oluliselt patsientide seisundit. Kuidas saate sel juhul aidata?

• Jäta oma toidust välja piim, köögiviljad, puuviljad, tume leib, maiustused ja rasv.
• Sooleõõnes väljaheidete liikumist pärssivate ravimite võtmine (Loperamiid, Imodium 2-4 g 1-2 korda päevas).
• Kokkutõmbavad ravimid (kaltsiumkarbonaat 1,5–3 g kuni 3 korda päevas, Phosphalugel 1 kotike kuni 2 korda päevas, Smecta 1–2 kotikest kuni 4 korda päevas).
• Adsorbendid ja vahutamisvastased ained, näiteks aktiivsüsi, vismutipõhised ravimid, Espumisan (40 mg kolm korda päevas).

Rahvapärastest ravimitest võite kasutada järgmiste taimede infusioone:

• apteegitill või till;
• Naistepuna;
• kummel + piparmünt;
• valge savi.

Soovitatav on kerge kõhumassaaž ja soe soojenduspadi kõhule.

Kui kõhupuhitus ja kõhulahtisus on seotud murede ja stressirohkete olukordadega, võib soovitada rahusteid:

• emaürt;
• palderjani juur;
• rahustite kogumine;
• keerulised preparaadid Fitosed, Novopassit jne.

Mida teha, kui pärast antibiootikumide võtmist on kõhulahtisus?

Pärast antibiootikumikuuri, eriti kui see on pikk ja kasutatavad ravimid on tugevatoimelised, võib soole mikrofloora häire tõttu tekkida kõhulahtisus. Fakt on see, et antibiootikumid hävitavad mitte ainult meile vajaliku patogeeni, vaid ka organismis elava kasuliku mikrofloora. Seetõttu tuleb pärast sellist ravi sageli soolestiku mikrofloora taastada.

• Esiteks kasutatakse antibakteriaalseid aineid, et peatada peensooles liigse patogeensete bakterite kasvu. Sel eesmärgil kasutatakse Intetrixi( 1-2 kapslit kolm korda päevas), Furazolidooni( 0,1 g kolm korda päevas), Enteroli( 1-2 kotikest kaks korda päevas).Reeglina on üks neist ainetest ette nähtud umbes nädalaks.
• Pärast ülalkirjeldatud kuuri hakatakse kasutama probiootikume - spetsiaalseid bakteriaalseid ravimeid, mis võimaldavad soolestikul täita organismile vajalikke baktereid. Selliste ravimite hulka kuuluvad: Bifiform (1-2 tilka kaks korda päevas), Colibacterin, Bifidumbacterin, Lactobacterin (viis annust kuni 3 korda päevas kohe pärast sööki, kuu aega). Kompleksse efekti saavutamiseks võite kasutada ka prebiootikume, näiteks Hilak-Forte, 50 tilka kolm korda päevas.

Lisaks on soovitatav tarbida kääritatud piimatooteid: värsket (kohustuslikku) keefirit, kodujuustu, naturaalset jogurtit, kääritatud küpsetatud piima jne.

Mida teha, kui kõhulahtisus kestab 3 päeva?

Kui kõhulahtisus ei kao täna, homme või isegi kolmandal päeval, siis peaksite kindlasti pöörduma arsti poole, et haiguse põhjus välja selgitada. See on väga oluline, kuna see võimaldab teil ravi alustada kohe pärast põhjuse väljaselgitamist, mitte tegutseda kaootiliselt ja juhuslikult.

Kui pikaajalise häire põhjuseks on toidumürgitus või äge sooleinfektsioon, siis ei tohiks kohe antibiootikumide ja muude antimikroobsete ainete järele joosta. Erandiks on salmonelloosi või koolera kahtlus.

Mida tuleks teha ja mis järjekorras:

• Vaadake üle ja tehke oma toitumises muudatusi (teist teed pole). Parim dieet peaks olema lähedane terapeutilise dieedi tabelile nr 4 ja alguses isegi tabelile nr 4a. Uurige välja, mida see dieet sisaldab, ja koostage soovituste põhjal oma igapäevane toidukogus;
• Jooge piisavalt vedelikku, kuna lahtise väljaheitega kaotab organism palju niiskust ja elektrolüüte. Joogiks ei sobi: alkohol, kohv, piim, limonaad, kuivatatud puuviljade ja hapude marjade kompotid, värsked ja pakendatud mahlad. Soovitatav on juua: suhkrutamata teed, taimeteed (kummel, piparmünt, naistepuna, salvei, maitseaine, meliss), sooja vett, tarretist. Lubatud on madala rasvasisaldusega puljongid, samuti spetsiaalsed apteegilahused (Regidron, Oralit jne).
• Pärast vee-soola ainevahetuse taastamist võite võtta selliseid ravimeid nagu Sorbex, Enterosgel, Polysorb jne.

Kui ülaltoodud meetodid ei aidanud, liikuge edasi järgmise peatüki juurde.

Mida teha, kui kõhulahtisus kestab nädal aega?

Kui väljaheide ei kipu isegi nädala pärast stabiliseeruma ja selle seisundi põhjused pole endiselt teada, püüame kindlaks määrata järgmised ravietapid.

• Ikka on väga soovitatav arsti juurde minna.
• Võtke Loperamiidi (Imodium, Veroloperamide) 2–4 mg 2 korda päevas.
• Võtke kokkutõmbavaid ravimeid: kaltsiumkarbonaat (3 g 1 kuni 3 korda päevas), alumiiniumhüdroksiid (1 g 2 korda päevas), smecta (2 kotikest 4 korda päevas).
• Kõhuvalu korral - kaltsiumikanaleid blokeerivad ravimid: Spazmomen (0,04 g kolm korda päevas), Dicetel (0,05 g kolm korda päevas), samuti antikolinergilised ravimid Buscopan (0,01 g kolm korda päevas).
• Võib vaja minna antimikroobseid aineid, kuna kõhulahtisus võib siiski olla nakkav või isegi viiruslik.

Patogeeni saab identifitseerida ainult laboratoorsete meetoditega. Antibakteriaalseid ravimeid ei ole soovitatav valida eksperimentaalselt: see on sageli lihtsalt sobimatu.

Mida teha, kui kõhulahtisus kestab 2 nädalat?

Kui kõhulahtisus kestab kauem kui nädal, on soole düsbakterioos peaaegu garanteeritud. Samal ajal võib ilmneda toiduensüümide puudus. Sellise puuduse ja pideva lahtise väljaheite samaaegse esinemise korral kasutatakse pankreatiini sisaldavaid ensüümpreparaate. Need võivad olla sellised ravimid nagu Creon, Mezim, Pancitrate, Licrease. Põhimõtteliselt võib kompleksne ravi välja näha selline:

• ühe nädala jooksul: Ersefurili (metronidasool) võtmine + ensüümiagensi võtmine + kõhulahtisusevastase ravimi (näiteks Loperamiidi) võtmine;
• teisel nädalal: Hilak-Forte + Bifiform + ensüüminsüüm + kõhulahtisusevastane ravim;
• kolmanda nädala jooksul: Hilak-Forte + Bifiform.

Kui patsient on depressioonis või depressioonis, on pidevalt stressis ja mures, on soovitatav konsulteerida psühhiaatriga. Ülaltoodud seisundid võivad negatiivselt mõjutada ka soolestiku tööd. Sageli on vaja kasutada antidepressante - ravimeid, mis kõrvaldavad depressiooni tunnused ja millel on samaaegselt ka neuromoduleeriv ja valuvaigistav toime.

Oluliste vegetatiivsete häirete korral on näidustatud Eglonili kasutamine (25 mg kaks korda päevas).

Mida teha, kui kõhulahtisus kestab 1 kuu?

Arvukate tähelepanekute kohaselt võib pikaajaline soolehäire olla kroonilise enterokoliidi või ärritunud soole sündroomi tunnuseks. Samal ajal võib seisundit märkimisväärselt leevendada, kui jätta oma toidust välja teatud tooted, mis võivad haiguse sümptomeid süvendada. Need tooted võivad iga inimese jaoks olla erinevad.

Soovimatu toidu kindlakstegemiseks konkreetsel juhul peate tegema järgmised sammud:

• Kirjutage iga päev üles, millised toidud või nõud süvendavad teie kõhulahtisuse sümptomeid;
• pöörake tähelepanu neile toodetele ja jätke need oma igapäevasest menüüst 3-4 nädalaks välja, lõpetamata toidupäeviku pidamist;
• Kui kahtlused konkreetse toote osas leiavad kinnitust, on vaja see toit täielikult välja jätta või asendada see samaväärse tootega.

Ravimiteraapiana võite kasutada kõhulahtisusevastaseid ravimeid, näiteks Loperamiidi. See ravim aitab peatada sagedast lahtist väljaheidet, kuid kui esineb kõhuvalu, siis pole mõtet loota selle ravimi toimele. Võtke Loperamiidi esimesel annusel 4 mg ja iga järgneva kõhulahtisuse korral 2 mg.

Kõhuvalu leevendavad sellised vahendid nagu No-shpa, Mebeveriinvesinikkloriid, Alverin. Hea mõju on tavalisel piparmündilehtedest valmistatud teel.

Mida teha, kui teil on igal hommikul kõhulahtisus?

Lahtist väljaheidet igal hommikul ei saa tegelikult kõhulahtisuseks nimetada, kuna roojamistung ei ole sagedane ega äkiline, vaid lihtsalt vedela väljaheite olemasolu. Enamasti viitab selline märk suurele hulgale kiudainetele toidus. Ühelt poolt on see hea, kuna toit ei jää seedesüsteemis seisma ja väljub pärast seedimist ohutult. Mõnedel inimestel on aga seedetraktil nõrk ensümaatiline aktiivsus, mis ei võimalda jämedat toitu täielikult seedida, mis seletab lahtise väljaheite tekkimist.

Sellises olukorras on soovitatav piirata puu- ja köögiviljade tarbimist, mis vähendab oluliselt soolte koormust. Sellisel juhul on piiratud nii toores kui ka töödeldud puuviljade tarbimine. Kui te jätkate dieedi ignoreerimist, muutub soolehäire püsivaks, ilma stabiilse vastuseta kõhulahtisusevastaste ravimite võtmisele.

Millised on madala kiudainesisaldusega dieedi põhiprintsiibid?

Kiudainete kogusisaldus toidus ei tohiks ületada 3–5 g päevas. See kehtib ainult jämedate kiudainete kohta. Me ei hakka ümber jutustama, millised tooted sisaldavad kiudaineid, vaid selgitame lihtsalt, milliseid tooteid saab tarbida soolte pärast kartmata:

• keedetud nuudlid, vermišellid;
• esimesed road pasta ja riisiga;
• väikestes kogustes keedetud porgandid, kartulid, sh kartulipüree, värsked tomatid ilma nahata, spinat, pakendatud tomatimahl;
• tee, tarretis, kompott;
• valged kreekerid;
• kodujuust (ilma lisanditeta);
• valge liha (kana, kalkun), keedetud;
• merekala.

Pärast väljaheite normaliseerimist saab menüüsse järk-järgult lisada keelatud toite, kuid seda tuleks teha mitte varem kui mitme kuu pärast ja isegi siis väga hoolikalt, jälgides oma heaolu.

Mida teha, kui pärast alkoholi tarvitamist tekib kõhulahtisus?

Ebamugavustunne ja lahtised väljaheited pärast alkoholi tarvitamist on enamasti alkoholimürgistuse ehk lihtsamalt öeldes mürgistuse tagajärg. Sellistel juhtudel võetakse meetmeid, mida tavaliselt kohaldatakse toidumürgituse korral:

• maoloputus (võimalik, et ka sooleloputus);
• adsorbentravimite võtmine (vähemalt 5 tabletti aktiivsütt, igaüks 0,5 g, võite kasutada Polysorbi või Sorbexi);
• soojad, rikkalikud joogid, peamiselt kummeli, naistepuna, piparmündiga jne põhinevad taimeteed, võite juua sooja mineraalvett ilma gaasita.

Sagedane alkoholitarbimine võib kaasa aidata düsbakterioosi tekkele, mis suurendab toidu käärimisprotsesse ja halvendab soolestiku võimet toidumassidest niiskust imada. Kõik tegurid koos võivad pärast alkoholi tarvitamist põhjustada kõhulahtisust.

Kuid need pole kaugeltki kõik selle seisundi põhjused. Alkohoolsete jookide regulaarne tarbimine võib põhjustada selliseid haigusi nagu enterokoliit (peen- ja jämesoole põletikuline protsess), gastriit (mao limaskesta põletik), pankreatiit (kõhunäärme põletikuline reaktsioon) ja maohaavandid. Kõik need haigused võivad erineval määral kaasneda lahtise väljaheite ja sooletalitluse häiretega. On olemas isegi selline mõiste nagu "alkohoolne gastriit" - haigus, millega kaasnevad kõrvetised, kõhuvalu, ebameeldiv maitse suus, oksendamine ja kõhulahtisus pärast alkoholi tarvitamist.

Millist nõu saate sellistes olukordades anda? Vastus on ilmne: loobuge alkoholist ja hoolitsege oma tervise eest, mida enamikul juhtudel saab veel taastada, kui õigeaegselt õige sammu astuda.

Mida teha, kui pärast õlle joomist on kõhulahtisus?

Õlu on alkohoolne jook, isegi kui etiketil on kirjas, et õlu on alkoholivaba (väike protsent on siiski olemas). Õllega võib mürgistuse saada nagu iga teise alkohoolse joogiga ja võib-olla isegi sagedamini. Lõppude lõpuks võib see jook sisaldada mitmesuguseid kemikaale, värvaineid jne. Lisaks võib õlu lihtsalt hapuks minna ja süsihappegaasi olemasolu tõttu pole seda kohe nii lihtne märgata.

Arvesse võetakse ka tarbitava joogi kogust. Nõus, et peaaegu keegi ei joo õlut ühe klaasi kaupa. Neli või viis klaasi on tavaline standarddoos "vahuse" armastajale. Ja isegi sellises koguses saab keha piisava annuse joovet.

Tarbitud joogi kogus võib samuti põhjustada väljaheite pehmenemist. Õlu on tuntud diureetikum, mistõttu keha kaotab niiskust. Ja keha ei saa seda väljaheitega verre tagasi anda, kuna toit sisaldab alkoholi. Selle tagajärjel on häiritud mikrofloora tasakaal, käärimisprotsessid ja kõhulahtisus.

Mida teha?

• Lõpetage õlle ja alkoholi joomine (vähemalt ajutiselt, kuni keha on täielikult taastunud ja soolehäire peatub).
• Jooge palju vedelikke, et toksiine kehast välja loputada.
• Efekti suurendamiseks võtke adsorbente: kõige lihtsam on aktiivsüsi.

Taastumisperioodil minge üle lahjale toidule – andke oma kehale võimalus end maha laadida ja puhata.

Mida teha, kui pärast keemiaravi on kõhulahtisus?

Soolehäired tekivad organismi keemiaravimitega mürgistuse tagajärjel. Kõhulahtisus on eriti sage antimetaboliitide, näiteks fluorouratsiili või metotreksaadi kasutamisel. Lahtised väljaheited on sagedasemad ka patsientidel, kes on läbinud kiiritusravi kõhu-, vaagna- ja nimmepiirkonnas.

Mida peaks patsient tegema soolehaiguse korral?

• Kui lahtised väljaheited esinevad rohkem kui 7 korda päevas, millega kaasneb spastiline valu ja verine eritis, vajavad sellised patsiendid kohustuslikku haiglaravi, vedelikukaotuse tilguti asendamist ja seedesüsteemi põhjalikku uurimist.
• Kui patsient roojab kuni 3-4 korda päevas ja väljaheited ei sisalda verd, vaid ainult väheses koguses lima, on võimalik kodus jälgida. Sellisel juhul jäetakse kiiritusravi seansid tavaliselt ära. Soovitatav on dieet, mis kasutab kerget, kõrge kalorsusega toitu, milles on palju valke ja mikroelemente. On vaja juua kuni 3 liitrit vedelikku päevas ning keelduda piimast ja piimatoodetest (välja arvatud värske kodujuust). Ennetuslikel eesmärkidel on vaja regulaarselt käsi pesta, hambaid ja suud pesta ning duši all käia - see vähendab bakterite ja viiruste sattumist organismi.

Mida teha, kui teil on menstruatsiooni ajal kõhulahtisus?

Menstruatsiooni ajal esineb mõnel naisel kõhulahtisust, kuigi tundub, et selleks polnud mingeid eeltingimusi: miks see juhtub? Selle lühikese perioodi (3-4 päeva) jooksul suureneb veres prostaglandiinide sisaldus - bioloogiliselt aktiivsed ained, polüküllastumata rasvhapete derivaadid. See suurenemine stimuleerib soolestiku silelihaste toonust. Selle tulemusena - sagedased roojamised.

Kuidas aidata menstruatsiooni ajal esineva kõhulahtisuse korral? Põhimõtteliselt ei ole see seisund haigus, seega pärast menstruatsiooni lõppu või isegi varem normaliseerub väljaheide iseenesest. Siiski ei tee paha mõned kasulikud näpunäited:

• ärge kiirustage kõhulahtisuse ravimite võtmisega - mõnikord süvendab selline tegevus probleemi ainult;
• ajutiselt lõpetage lahtistava toimega toitude söömine - nende hulka kuuluvad kuivatatud puuviljad, toored puu- ja köögiviljad ning kääritatud piimatooted;
• lisage menüüsse kõhukinnisust tekitavaid toite (veega lisandid, eriti riis), tarretis, tarretised, must tee, valged kreekerid, kodujuusturoad, köögiviljasupid;
• ära söö üle;
• joo piisavalt gaseerimata vett;
• Ära unusta taimeteed (tammekoor, naistepuna, raudrohi, kummel).

Kui kõhulahtisusega kaasneb valu, sealhulgas menstruaalvalu, võite võtta 1-2 tabletti No-shpa't.

Mida peaksite tegema, kui teil on kõhulahtisus?

Kõhulahtisuse ajal on vaja järgida mõnda lihtsat reeglit. See aitab kiirendada taastumist ja leevendada seisundit:

• on vaja vedelikukaotust täiendada ja juua palju puhast vett või teed;
• Oluline on oma toitumine üle vaadata, sest kui jätkate samamoodi söömist, võib kõhulahtisus kesta pikka aega;
• meenuta, mis sinu häire põhjustas. Võib-olla eelnes sellele suur pidusöök või sõid sa seisnud toitu (et see raisku ei läheks) või olid sa üleerutunud või füüsiliselt ülekoormatud. Kõik see on oluline selle seisundi põhjuse väljaselgitamisel;
• antibiootikumide kiireloomuline kasutamine pole vajalik. Näiteks kui kõhulahtisus on põhjustatud düsbakterioosist, siis antibiootikumid ei pruugi mitte ainult parandada, vaid isegi olukorda halvendada;
• Kui märkate kahtlaseid sümptomeid, nagu verine eritis, palavik, lõikevalu, äkiline nõrkus ja pearinglus, pöörduge julgelt arsti poole.

Mida teha, kui kõhulahtisus ei kao ära?

Kui soolehäire on pikaajaline, muutub arsti poole pöördumine kiireloomuliseks soovituseks. Vaatamata üldisele arvamusele, et kõhulahtisus möödub varem või hiljem iseenesest, võib see sümptom olla paljude haiguste tagajärg, mitte ainult mürgistuse või nakkushaiguste tagajärg. Ainult arst suudab adekvaatselt kindlaks teha soolehäire põhjuse. Selle põhjuse põhjal määratakse pädev ravi.

Kui kahtlustatakse infektsiooni, määrab arst tavaliselt antibakteriaalseid ravimeid, enamasti suukaudseid. Kui esineb oksendamist, on parem tabletid asendada süstide või intravenoossete tilgutitega.

Kui arst kahtlustab kirurgilist probleemi (näiteks mõnikord on äge kõhulahtisus pimesoolepõletiku või pankreatiidi tunnus), võib määrata vaatluse või erakorralise operatsiooni.

Eeltoodud tegurite põhjal ei ole soovitatav soolehäirete ravimeid iseseisvalt valida. See kehtib eriti laste kohta, samuti keeruliste olukordade kohta, kui kõhulahtisusega liituvad tüsistused. Tervise halvenemine tulevikus võib raskendada arsti poolt alghaiguse kindlakstegemist.

Mida teha, kui teil on pidev kõhulahtisus?

Ja lõpuks räägime kõhulahtisuse ravimise rahvapärastest meetoditest, mis võivad aidata, kui apteeki pole võimalik minna. Paljud rahvapärased abinõud ei ole ravimitest halvema efektiivsusega, kuid neil on vähem kõrvaltoimeid.

• Võtke pool teelusikatäit kuiva musta teed, närige seda minut aega ja loputage seejärel sooja keedetud veega maha. Protseduuri võib korrata mõne minuti pärast. Reeglina piisab 2-3 närimiskorrast roojamisvajaduse peatamiseks.
• Vala üks või kaks supilusikatäit riisi 500 ml vette, keeda pehmeks. Jahuta ja joo päeva jooksul nii palju kui soovid. Keetmisel ära lisa soola, suhkrut, vürtse ega isegi piima ega võid.
• Hästi aitab leppapungade keedis või tinktuur. Keetmise valmistamiseks võta 40 g pungi 400 ml vee kohta, lase keema tõusta ja eemalda tulelt. Poole tunni pärast filtreeri ja joo 2 supilusikatäit kolm korda päevas.
• Suurepärased arvustused kreeka pähkli vaheseintest tinktuuri kohta. Võtke 100 g pähkleid, eemaldage vaheseinad (tuumade vahelt) ja asetage need 250 ml alkoholiga anumasse. Tinktuuri tuleks hoida pimedas kohas kolm päeva. Pärast seda võite ravimit võtta 10 tilka 100 ml vee kohta. Pärast kõhukinnisuse kadumist lõpetage ravimi võtmine, et kõhulahtisus ei muutuks kõhukinnisuseks.
• Samuti on olemas lihtne abinõu: võtke 1 teelusikatäis kartulitärklist, lahustage see vees (100–150 ml) ja jooge see ühe istungiga ära.
• Võtke 1 spl granaatõunakoort, valage klaasi keeva veega. Poole tunni pärast jooge see korraga ära. Mõne tunni pärast võite korrata.
• Hea vahend soolehäirete korral on linnukirsi vili. Tavaliselt varutakse neid ette, kuna see ravim pole aastaringselt saadaval. Vilju võib valada keeva veega (1 spl kohta - 250 ml vett), lasta pool tundi tõmmata, filtreerida ja juua 50 ml kuni 3 korda päevas. Seda teed saab kombineerida taruvaiku tinktuuriga alkoholis: sel juhul võetakse ravimit pool tundi enne sööki.

Kõhulahtisusega tegelemine on olnud pakiline probleem juba aastaid, kuigi meditsiin ei seisa paigal ja meie farmaatsiatööstus toodab üha uusi ravimeid. Siiski ei tohiks apteeki joosta, vaid kõigepealt tuleks mõista soolehäire põhjuseid. Vastasel juhul võib ravi ebaõnnestuda.