Kutaanne trüpofoobia: mis seda põhjustab, märgid, ravi

Paanikahirm avatud aukude ja aukude ees on trüpofoobia. Vaatleme selle patoloogia tunnuseid, sümptomeid, diagnoosimismeetodeid, korrektsiooni ja ravi.

On palju foobiaid, mis esile kutsuvad ägedaid hirmuhooge ja panevad higistama. Mõned neist põhjustavad arusaamatusi ja isegi naeru, kuid patsiendi jaoks on see tegur, mis segab täisväärtuslikku elu. Näiteks kahjutu šokolaaditahvel või kärgstruktuur, nahapoorid, haavad. Augud võivad olla mis tahes orgaanilistel esemetel: kehal, lilledel, toidul, muudel esemetel.

Trüpofoobia on patoloogiline seisund, mille puhul inimene kardab lahtisi auke, eriti kui neid on koondunud. Haiguse avastasid esmakordselt 2004. aastal Oxfordi ülikooli meditsiinispetsialistid. Ametlik meditsiin pole seda häiret veel tunnustanud. Kuid paljud inimesed väidavad, et kardavad aukude kogumit.

Teadlased usuvad, et see häire on evolutsiooniline foobia, mis esineb kõigil. Ainult mõnel inimesel põhjustab see paanikahooge ja teistel kerget ebamugavust. Varem oli see esivanemate jaoks omamoodi eelis. Hirmutunne, tähelepanelikkus ja kergesti mõjutatav olek võimaldasid neil ellu jääda, vältides mürgiseid loomi või ohtlikesse haigustesse nakatumist.

[ 1 ]

Epidemioloogia

Uuringud näitavad, et umbes 16% inimestest kogu maailmas kogeb aukude klastri nägemisel ärevust. Trüpofoobia statistika näitab, et naised on selle häire suhtes vastuvõtlikumad kui mehed.

Teadlased analüüsisid paanikat tekitanud kujutisi ja jõudsid järeldusele, et hirmu põhjus ei peitu aukudes endis, vaid tekkivates seostes. Enamasti võrdleb aju koondunud auke ohuga.

[ 2 ], [ 3 ]

Põhjused trypofoobia

Hirm lahtiste aukude ees on patoloogiline seisund, mida tänapäeval veel piisavalt ei uurita. Trüpofoobia põhjused on seotud inimeste evolutsiooniliste eelistega. See tähendab, et alateadlik hirm paljude aukude ees toimib keha kaitsva reaktsioonina erinevatele varjatud ohtudele.

Hirm tekib erinevatel põhjustel, vaatame peamisi neist:

• Pärilik või geneetiline eelsoodumus.
• Objekti seostamine ohuga.
• Psühholoogiline trauma.
• Traumaatilised sündmused.
• Seosed nahahaigustega.
• Kultuurilised tegurid.

Samal ajal on uuringud näidanud, et paanikahoog on pigem seotud mitte hirmu, vaid vastikuse ja ohuga.

Riskitegurid

Mitme augu hirmul, nagu ka armastusefoobial, on teatud riskifaktorid. Hirmu põhjustavad objektid on:

• Avad elusorganismides: inimesed, loomad. Stressitegurite hulka võivad kuuluda avatud poorid, akne, augud lihastes või naha ketendus.
• Auguga toidud: juust, toores liha veenid, kärgstruktuur, leivaaugud, kohvivaht, šokolaad jne.
• Taimed: mais, lootoseseemned, oakaunad.
• Elusorganismide, näiteks usside, röövikute või vastsete põhjustatud augud.
• Looduslikud augud: looduslikud fossiilid, poorsed kivid.
• Mitme augu digitaalsed ja graafilised kujutised.

Inimene kogeb ebameeldivaid sümptomeid, kui näeb objekte, mille struktuuris on klastrite augud. Selle tõttu väheneb töövõime, on võimalik iiveldus ja oksendamine, liigutuste koordinatsiooni kaotus, suurenenud närvilisus, peavalud ja pearinglus.

Pathogenesis

Patoloogilise seisundi arengu mehhanism põhineb selle põhjustel. Trüpofoobia patogenees on väga sageli seotud lapsepõlvetraumaga. Näiteks võib mesilaste nõelamise tõttu tekkida kärgstruktuuride hirm.

Häire kujunemist mõjutavad välised sündmused: konfliktid, stress, suhteprobleemid. Mõnel juhul tekib häire nähtud pildi või filmi tõttu. Inimene fikseerub sellesse ja alateadvus hakkab töötama sisseharjunud mustri järgi: vältides ja olles ettevaatlik kõige suhtes, mis põhjustab kogetud ebameeldivaid tundeid.

Haigus võib avalduda vanusega, kuna foobiad kipuvad kuhjuma. Häire ei avaldu lihtsalt stressina, vaid ka vaenulikkuse ja vastikustundena. Haiguse arengu mehhanism on seotud ka kultuuriliste teguritega. Paljud inimesed kogevad ärevust mürgiste loomade, madude või skorpionide geomeetrilise värvuse vaatlemisel.

[ 4 ]

Sümptomid trypofoobia

Hirm erinevate avade ees, nagu paljud patoloogilised seisundid, avaldub suureneva ärevusena, mis muutub kiiresti paanikaks. Trüpofoobia sümptomid sõltuvad suuresti patsiendi keha individuaalsetest omadustest, vaatleme peamisi:

• Erinevad allergilised reaktsioonid.
• Naha punetus või kahvatus.
• Suurenenud higistamine.
• Suurenenud südame löögisagedus.
• Värisemine jäsemetes.
• Erineva intensiivsusega hirmu- või paanikahood.
• Hingamisraskused.
• Kontrollimatud viha- ja hirmupursked.
• Närviline olek.
• Öökserefleks.
• Obsessiivsed ideed.
• Peavalud ja pearinglus.
• Krambid ja krambid.
• Lihasvalu.

Kui haigus on progresseerunud, on võimalikud mitmesugused psühhosomaatilised reaktsioonid. Umbes 10% elanikkonnast kogeb iiveldust, naha sügelust, närvilist värisemist ja üldist ebamugavust.

Esimesed märgid

Enamasti avaldub patoloogia ootamatult, ilma nähtava põhjuseta. Trüpofoobia esimesed tunnused võivad olla seotud vanuse, vaimsete, kultuuriliste või pärilike teguritega.

Kõige sagedamini kirjeldavad patsiendid häiret järgmiselt:

• Tunne on nagu midagi roomaks mööda nahka.
• Keha värisemine ja sügelus.
• Vastikustunne ja iiveldus.
• Paanikahoog.

Ärevuse märke võib tekkida taimede looduslike pooride (lootoseseemnekaunad, mais), mitmesuguste nahahaiguste (rõuged, laienenud poorid, müaas, akne), toiduainete aukude (juust, kohvivaht, köögiviljade ja puuviljade seemned) või elusorganismide moodustatud käikude (putukanad, vastsed, ussid, sipelgapesad) nägemisel.

Negatiivsed aistingud tekivad mitte ainult otsesest kokkupuutest hirmuobjektiga, vaid ka selliste kujutluspiltide vaatlemisest. Inimene kujutab ette objekti olemasolu läheduses, mis kutsub esile patoloogilisi sümptomeid.

[ 5 ]

Trüpofoobia nahal

Erinevate dermatoloogiliste probleemide nägemisest tulenev irratsionaalne hirm viitab psühhosomaatilisele häirele. Trüpofoobia nahal on kõige sagedamini seotud hirmuga ohtlike nahahaiguste ees. Haavad, haavandid, laienenud või ummistunud poorid rasuga, armid põhjustavad vastikustunnet ja isegi paanikat.

Kontrollimatu hirmupuhang võib avalduda obsessiivsete ideede, oksereflekside ja närvilisusena. Valulik seisund on enamasti seotud minevikusündmustega.

Trüpofoobia kehal

Ärev seisund, mis tekib mitmesuguste aukude ja aukude nägemisel, on trüpofoobia. Kehal avaldub see mitmesuguste allergiliste reaktsioonide, punetuse või kahvatusena. Mõnedel inimestel esineb tugeva emotsionaalse stressi tõttu suurenenud higistamine, värisemine ja heledate laikude ilmumine.

Paljud foobiad tekivad spontaansetel ja seletamatutel põhjustel, mõnel on psühholoogilised, vanusega seotud või kultuurilised põhjused. Näiteks on kultuurilised tegurid seotud sotsiaalsetele rühmadele ja ühendustele iseloomulike omapäraste arvamuste, vaadete ja nähtustega.

Etapid

Trüpofoobial puudub üldtunnustatud klassifikatsioon, kuna seda häiret alles uuritakse. Eristatakse järgmisi patoloogilise seisundi etappe:

• Kerge vorm – ärrituvus, närvilisus, ärevus.
• Keskmine vorm – iivelduse, nahalööbe, sügeluse ja värisemise rünnakud.
• Raske vorm – sagedased paanikahood, peavalud ja pearinglus, oksendamine.

Kobaraukude hirm on tõsine takistus normaalsele elule. Väga sageli põhjustab see häire arusaamatusi, naeruvääristamist ja isegi vaenulikkust. Ravimata jätmise korral võib see põhjustada tõsiseid psühhosomaatilisi reaktsioone.

Vormid

Trüpofoobia on ärevushäire, mis tekib reaktsioonist erinevatele aukudele, pragudele ja avadele. See on noor ja vähe uuritud häire. Paljud teadlased defineerivad seda eraldi hirmu tüübina.

Irratsionaalse hirmu tüübid sõltuvad patoloogiliste sümptomite raskusastmest ja ärevuse objektist. Paanika allikaks võib olla:

• Augud elusorganismidel.
• Põletikulised ja mädased dermatoloogilised haigused.
• Laienenud poorid ja rasunäärmed.
• Lööbed nahal ja limaskestadel.
• Väikesed augud toiduainetes.

Korduvate aukude kogunemised põhjustavad enamasti ärevust, kerget närvilisust ja muret. Raskemad vormid provotseerivad iiveldust, naha allergilisi reaktsioone ja sügelust, jäsemete värisemist, peavalu. Ravi viib läbi psühholoog, kasutades erinevaid lõõgastavaid tehnikaid, mis võimaldavad rünnaku ajal tähelepanu vahetada.

Klastri trüpofoobia

Hirm mitmesuguste aukude kogunemise ees on klastritrüpofoobia. Selle all kannatab suur hulk inimesi. Selle seisundi eripära on see, et inimene kogeb rütmiliselt korduvate mustrite või väikeste aukude nägemisel kontrollimatut paanikahoogu. Paljud psühholoogid usuvad, et see on keha omamoodi kaitsereaktsioon, see tähendab arhailine hirm võimaliku ohu - putukate või mürgiste madude - ees.

Trüpofoobid ei karda kõiki kobarate aukudega esemeid. See tähendab, et inimene võib tunda ärevust, kui näeb auke juustus, leivas või kohvivahus, kuid ei pea kartma nahalöövet. See omadus on tingitud individuaalsest reaktsioonist ja sõltub patoloogia tegelikust põhjusest.

Kuna klastri trüpofoobiat ei ole endiselt haigusena tunnustatud, puuduvad selle kõrvaldamiseks traditsioonilised meetodid. Ravi ja vaimse tasakaalu taastamiseks on vaja konsulteerida psühholoogiga. Eriti rasketel juhtudel on näidustatud rahustite ja isegi hüpnoosi võtmine.

[ 6 ], [ 7 ]

Tüsistused ja tagajärjed

Kui lased häirel oma rada minna, võib see põhjustada tõsiseid probleeme. Trüpofoobia tagajärjed ja tüsistused avalduvad järgmiste sümptomitena:

• Tahtmatud lihasspasmid ja teravad valud.
• Teadvuse kaotus.
• Sagedased ja tugevad migreenihood.
• Reageerimise puudumine igasugustele välistele stiimulitele.
• Lihas-skeleti süsteemi häired.

Ülaltoodud probleemide raviks ja ennetamiseks on vaja probleemi ravida selle esimeste ilmingute korral. Õigeaegne ja korrektne psühhoteraapia, lähedaste toetamine aitab vabaneda obsessiivsest hirmust.

Diagnostika trypofoobia

Ärevuse sümptomite ilmnemisel peaksite külastama psühhoterapeuti, kes viib läbi uuringu, määrab probleemi arenguastme ja määrab sobiva ravi.

Trüpofoobia diagnoosimine koosneb mitmest etapist:

• Patsiendi küsitlemine ja anamneesi kogumine. Saadud andmete põhjal järeldab arst, et tegemist on foobiaga.
• Määratakse kindlaks häire tüüp ja selle raskusaste. Välistatakse seotud neuroloogilised probleemid.
• Iseloomulike sümptomite esinemine.
• Trüpofoobia test haiguse arenguastme kindlakstegemiseks.

Diagnostiline järeldus võimaldab meil koostada tõhusa raviplaani ja normaliseerida patsiendi seisundit.

Trüpofoobia test

Kobaraukude hirmu diagnoosimiseks määratakse patsiendile trüpofoobia test. Test seisneb erinevate piltide vaatamises, mis kujutavad hirmu tekitavaid objekte.

Diagnoos tehakse saadud andmete põhjal:

• Ärevus on pidev ja selle sümptomid süvenevad.
• Irratsionaalne hirm tekib mitte ainult stiimuli olemasolul, vaid ka selle ootuses.
• Patsient väldib paanikahooge põhjustavaid olukordi ja tal on raskusi nende talumisega.
• Ärevus segab igapäevaelu.

Kui testi ajal vaadatud pildid põhjustasid ülaltoodud sümptomeid, peaksite otsima professionaalset abi, et foobia ei tekitaks päriselus probleeme.

Diferentseeritud diagnoos

Oma sümptomite poolest on trüpofoobia sarnane paljude teiste neuroloogiliste häiretega. Diferentsiaaldiagnostikat tehakse depressiooniepisoodide ja dissotsiatiivsete häirete korral.

Diferentseerimise käigus määrab arst kindlaks patoloogia võimalikud põhjused, stressirohkete või traumaatiliste sündmuste olemasolu. Arvesse võetakse valusümptomite raskust, ärevuse tüüpi ja vormi. Uuringute tulemuste põhjal määratakse kõige sobivam ravi.

[ 8 ]

Ravi trypofoobia

Praeguseks puudub trüpofoobia raviks üldine kliiniline praktika. Raviplaan koostatakse iga patsiendi jaoks individuaalselt, lähtudes diagnostika tulemustest ja patoloogiliste sümptomite raskusastmest. Enamasti viiakse aukude irratsionaalse hirmu kõrvaldamiseks läbi keeruline ravi, mis koosneb järgmistest meetmetest:

• Vaimse taastumise korrigeerivad ja asendusmeetodid.
• Psühhoanalüüs.
• Psühholoogilise ja füüsilise enesetaju normaliseerimine.
• Psühhoteraapia seansid (individuaalsed, grupis).
• Eneseregulatsiooni harjutused: rahustamine, hingamine, lõdvestamine.
• Ravimiteraapia (rahustid ja allergiavastased ravimid).
• Statsionaarne ravi rahustite, krambivastaste ja põletikuvastaste ravimite abil.

Ravi viib läbi psühhoterapeut, kelle töö eesmärk on taastada patsiendi üldine seisund ärritaja juuresolekul. Arst mitte ainult ei kõrvalda hirmu, vaid teeb kindlaks ka selle esinemise algpõhjused. Vaatleme kõige tõhusamaid ravimeetodeid:

1. Säritusravi

Patsiendile näidatakse rahustavaid pilte, vaheldumisi hirmu tekitavate piltidega. Arst pikendab järk-järgult hirmutavate piltide vaatamise kestust. Korduv kokkupuude viib selleni, et ärevus väheneb ja trüpofoobil õnnestub oma hirmu ohjeldada, kontrollides oma tundeid ja käitumist.

2. Kognitiivne käitumisteraapia

See on eespool kirjeldatud ravi koos teiste meetoditega, sealhulgas hingamisharjutustega.

3. Hüpnoos

Teadvuse kontrolli vähendamiseks vaimsete protsesside üle viib arst patsiendi hüpnootilisse transsi. See võimaldab korrigeerida patoloogiat alateadvuse tasandil. Hüpnoosi ajal avaneb juurdepääs alateadlikule informatsioonile, mis võimaldab teil kindlaks teha hirmu tekke tegelikud mehhanismid. Hüpnoteraapiat iseloomustab kõrge efektiivsus, olenemata haiguse vormist.

4. Ravimid

Arst valib ravimid iga patsiendi jaoks individuaalselt. Kõige sagedamini määratakse beetablokaatorid, antidepressandid ja rahustid.

• Beetablokaatorid – neutraliseerivad ärevuse ajal vabaneva adrenaliini toimet. Alandavad vererõhku ja pulssi, vähendavad värisemist ja krampe.
• Antidepressandid on selektiivsed serotoniini tagasihaarde inhibiitorid ja neid määratakse raskete foobiajuhtude korral.
• Rahustid – bensodiasepiine – kirjutatakse kõige sagedamini ärevuse kontrollimiseks. Seda tüüpi ravimitel on mitmeid vastunäidustusi ja kõrvaltoimeid.

Ravimid on näidustatud, kui häire muutub kontrollimatuks ja segab igapäevaelu. Muudel juhtudel on näidustatud psühhoteraapia ja muud korrigeerivad meetodid.

Ärahoidmine

Trüpofoobia ennetamiseks pole meetodeid. Ärevuse ennetamine põhineb nende lihtsate soovituste järgimisel:

• Enesekontroll.
• Vaimse tasakaalu ja harmoonia arendamine.
• Stressirohkete ja pingeliste olukordade minimeerimine.
• Emotsionaalsete kogemuste vältimine.

Meditatsioon, jooga, massaaž ja muud meetodid, mis soodustavad maksimaalset lõõgastumist ja enesekontrolli, omavad ennetavaid omadusi. Samuti ärge unustage õigeaegset kontakti psühhoterapeudiga, kui ilmnevad esimesed foobia tunnused.

Prognoos

Trüpofoobiat ei ole siiani ametliku diagnoosina tunnustatud, seega liigitatakse ja ravitakse seda obsessiiv- või hirmuhäirena, kasutades sobivat psühholoogilist korrektsiooni. Prognoos sõltub irratsionaalse seisundi diagnoosimise õigeaegsusest, valitud ravimeetoditest ning patsiendi üldisest psühholoogilisest ja füüsilisest tervisest.