Pearinglus menopausi ajal naistel: märgid, mida teha, rahvuslikud abinõud

Igal naisel on ettekujutus sellest, mis on menopaus: lihtsustatult öeldes on see naise keha vananemise loomulik märk, mis on seotud muutustega seksuaalfunktsioonis. Menopaus võib avalduda naha ja juuste seisundi muutustes, veresoonte elastsuse halvenemises, tuntud "kuumahoogudes" ja unehäiretes. Mitte vähem levinud on selline sümptom nagu pearinglus menopausi ajal - see seisund põhjustab naistele palju ebamugavust ja seetõttu vajab see erilist tähelepanu.

[ 1 ], [ 2 ]

Põhjused menopausist tingitud pearinglus

Menopausiaegne pearinglus võib naist häirida kuni menopausijärgse perioodi alguseni: võivad esineda ka täiendavad sümptomid, nagu ärevus, närvilisus ja depressioon.

Eksperdid usuvad, et selle seisundi peamine põhjus on hormonaalse taseme suurenev muutus, mis seisneb peamiselt munasarjade hormoonide tootmise vähenemises.

Pearingluse patogenees on lihtne. Äge östrogeenide puudus põhjustab muutusi veresoontes:

• veresoonte valendiku vähenemise või suurenemiseni;
• vererõhu järskude muutuste korral;
• südame koormuse suurenemiseni, mis võib avalduda tahhükardia või südame rütmihäiretena;
• autonoomse närvisüsteemi töö häirete korral;
• termoregulatsiooni häire korral.

Ülaltoodud protsessid võivad sekundaarselt põhjustada hapnikupuudust mõnedes keha organites ja süsteemides. Seega tekib pearinglus peamiselt aju hapnikupuuduse tõttu.

[ 3 ], [ 4 ]

Riskitegurid

Pearinglus võib olla tugevam, kui naisel on sekundaarsed põhjused või tegurid:

• muutused sisekõrvas;
• Menière'i tõbi;
• vestibulaarsed häired;
• tserebrovaskulaarsed õnnetused;
• emakakaela lülisamba osteokondroos;
• kasvajaprotsessid ajus;
• seljaaju või pea traumaatilised vigastused;
• migreen;
• aneemia.

[ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

Sümptomid menopausist tingitud pearinglus

Menopausi ajal võib pearinglus esineda kolmel kujul:

1. Vertiigolaadne pearinglus, mis on illusioon oma keha liikumisest ruumis või keskkonnas oma keha suhtes. Sellise pearinglusega võib kaasneda silmade ees loori ilmumine, ähmane nägemine (eriti pea järskude pöördete taustal). Mõnikord võib esineda müasteeniat, iiveldushooge, ereda valguse ja müra talumatust.
2. Vestibulaarse pearinglusega kaasnevad motoorse koordinatsiooni häired: naisel on raske teatud liigutusi, näiteks kõndimist, sooritada.
3. Preminestuslik pearinglus on menopausi ajal üks ohtlikumaid seisundeid. Selline pearinglus tekib äkki: äkitselt nägemine hägustub, algab tahhükardia, iiveldus. Kui sel hetkel proovite teha järske liigutusi, võite seisundit süvendada kuni minestamiseni.

[ 9 ]

Esimesed märgid

Menopausi ajal esinevate pearingluse esimesteks tunnusteks võib pidada järgmisi sümptomeid:

• ruumi illusoorne liikumine, eriti kehaasendi muutmisel;
• topeltpilt;
• raskused tasakaalu säilitamisel;
• üldine ebamugavustunne ja tugev nõrkus;
• iivelduse suurenemine;
• äkiline higistamine;
• kerge temperatuuri tõus;
• kõrvades tinnitus, kuulmise ja nägemise halvenemine.

Mõnikord võivad pearingluse rünnakule eelneda tugevad peavalud, meeleolumuutused ja depressioon.

Menopausi ajal esinevat pearinglust ja iiveldust võivad põhjustada mitte ainult menopaus ise, vaid ka muud haigused ning seda tuleb arvesse võtta. Kuigi menopausi ajal peetakse seda seisundit füsioloogiliseks ega vaja ravimite korrigeerimist.

Peaksite olema ettevaatlik, kui pearingluse ja iivelduse taustal esineb tugev palavik, kõne- ja ruumilise koordinatsiooni häired, parees ja paresteesia, tugev oksendamine (kurnav, veretriipudega, keeruline kõhulahtisusega).

Pearingluse ja iivelduse korral on vaja välistada sellised haigused ja seisundid nagu insult, äge joove, seedeorganite patoloogiad ja ajukasvajad.

[ 10 ], [ 11 ]

Tüsistused ja tagajärjed

Negatiivsed tagajärjed võivad tekkida, kui pearinglusega inimesele ei osutata abi. Näiteks võib naine rünnaku ajal kukkuda ja saada vigastada – pead või muid kehaosi. Selle vältimiseks peaks naine esimeste pearingluse nähtude ilmnemisel pikali heitma või vähemalt istuma toolil või tugitoolil, millel on selg.

Menopausi ajal pearingluse tüsistused on haruldased ja ei ole tingitud mitte pearinglusest endast, vaid selle põhjusest. Näiteks selliste tüsistuste hulgas võib välja tuua püsiva kuulmislanguse – sisekõrva kahjustavate protsesside tagajärje.

[ 12 ], [ 13 ], [ 14 ]

Diagnostika menopausist tingitud pearinglus

Et veenduda, et pearinglus on menopausi tagajärg, saab arst kasutada mitmeid teste.

• Vereanalüüsid FSH (folliikuleid stimuleeriva hormooni), östradiooli ja LH (luteiniseeriva hormooni) taseme hindamiseks. Nende hormoonide tase näitab munasarjade funktsiooni astet.
• Instrumentaalne diagnostika:
  • audiograafiline uuring;
  • silmapõhja uurimine koos nägemisnärvi seisundi hindamisega;
  • Aju kompuutertomograafia, angiograafia;
  • ultraheli dopplerograafia;
  • Kolju ja selgroo röntgenülesvõte.
• Konsultatsioonid kardioloogi, neuroloogi, veresoontekirurgi, vertebroloogiga.

[ 15 ], [ 16 ], [ 17 ]

Diferentseeritud diagnoos

Menopausi ajal esineva pearingluse diferentsiaaldiagnostika viiakse läbi tserebrovaskulaarse õnnetuse, aneemia, hüpotensiooni, joobeseisundite ja aju kasvajaprotsesside korral.

Ravi menopausist tingitud pearinglus

Menopausi ajal on võimalik pearinglusest vabaneda. Selleks on vaja rakendada terviklikku lähenemisviisi, kasutades samaaegselt mitut ravimeetodit.

1. Pearingluse hormonaalne ravi määratakse alles pärast veres hormoonisisalduse määramiseks vajalike testide tegemist. Vajadusel võib arst välja kirjutada ravimeid nagu Proginova, Estrogel, Estriol jne.
2. Mõnikord, kui hormonaalset ravi pole vaja, aitavad tavapärased rahustava toimega ravimid: Andaxin, Seduxen, samuti Sedistress, Antistress, Novo-Passit tabletid.
3. Tõsise iivelduse korral aitavad järgmised ravimid: Cerucal, Metoklopramiid ja piparmünditabletid.
4. Menopausi ajal pearingluse korral on ette nähtud vitamiinipreparaadid aneemia, alatoitluse, hüpovitaminoosi ja nõrga immuunsuse korral. Selliste ravimite hulgas peetakse eriti tõhusaks järgmisi:
   • Complivit "Ca D³" on rikas kaltsiumi ja D³-vitamiini poolest, ennetab osteoporoosi teket ja normaliseerib närvi- ja lihassüsteemi funktsioone.
   • Femicaps on Soome preparaat, mis sisaldab B-vitamiine, magneesiumi ja tokoferooli, aga ka kasulikke taimseid komponente.
   • Tähestik 50+ – sisaldab suures koguses vitamiine ja mikroelemente, mis on vajalikud kiirete vanusega seotud muutuste ennetamiseks organismis.
   • Menopace on inglise päritolu kõrge mineraalide sisaldusega preparaat, mis sisaldab kannatuslille ekstrakti ja teisi taimseid komponente. See leevendab menopausi negatiivseid sümptomeid, sealhulgas pearinglust.

Rahvapärased abinõud

Meeleolu stabiliseerimiseks, pearinglusest ja ebamugavustundest vabanemiseks võite juua teed piparmündilehtede ja saialille lisamisega, samuti viirpuu, sidrunmelissi, apteegitilli, salvei ja palderjani risoomiga keediste abil.

Hea efekti annab kontrastdušš, jahe dušš - sellised protseduurid toniseerivad südame-veresoonkonda ja leevendavad kuumahooge, pearinglust menopausi ajal ja peavalu. Selliste protseduuride vastunäidustuseks on hüpertensioon.

Lisaks on kasulik süüa marju – eriti vaarikaid, punaseid ja kollaseid köögivilju ja puuvilju ning rohelisi.

Vaarikalehtedest, sidrunmelissist, lodjapuumarjadest, kummeliõitest ja ristikuõitest valmistatud teed võib juua iga päev kogu menopausiperioodi vältel. Öösel on soovitatav juua palderjanijuure keedist või emaürdi ja pojengi tinktuuri. See aitab normaliseerida und, mille puudumine võib samuti põhjustada pearinglust.

[ 18 ]

Taimne ravi

• Punase harja tinktuura (25 g toorainet 500 ml viina kohta, jäetakse nädalaks seisma) võetakse kolm korda päevas 30 minutit enne söömist, 1 supilusikatäis.
• Humalakäbide tinktuuri (25 g toorainet 100 g viina kohta, jäetakse nädalaks seisma) võetakse hommikul ja öösel, 10 tilka.
• 10 g kibuvitsamarjadest, 10 g humalakäbidest, 10 g piparmündilehtedest ja 30 g naistepunast 500 ml keeva veega valmistatud ravimtaimede leotis lastakse tund aega tõmmata ja juuakse 1 spl kolm korda päevas 20–30 minutit enne peamisi söögikordi.
• 20 g emaürdi, 10 g viirpuumarjade ja 30 g murakalehtede segu valatakse 600 ml keeva veega ja lastakse 1 tund tõmmata. Joo 1 spl 3-5 korda päevas.

Homöopaatia

Homöopaatilised ravimid on menopausiga seotud pearingluse korral sagedamini nõutud kui teised ravimid. Need ravimid on ohutud, ei tekita sõltuvust ega ole sõltuvust tekitavad, neil puuduvad kõrvaltoimed ning need kõrvaldavad negatiivsed sümptomid õrnalt ja tõhusalt.

Naiste seas on kõige populaarsemad homöopaatilised ravimid järgmised:

• Remensile on ette nähtud 1 tablett või 10 tilka kolm korda päevas 90 päeva jooksul. Pärast kuuajalist pausi saab kursust korrata.
• Klimadinoni võetakse 1 tablett või 30 tilka kaks korda päevas vähemalt 3 kuu jooksul.
• Inoklimi võetakse 1-2 kapslit päevas 3 kuu jooksul.
• Klimakt-heeli võetakse 1 tablett kolm korda päevas pool tundi enne sööki. Tablett asetatakse keele alla ja hoitakse seal, kuni see on täielikult lahustunud. Jätkake ravi 4-8 nädalat.
• Klimaktoplani on ette nähtud pearingluse ja kuumahoogude korral, 1-2 tabletti kolm korda päevas, keele alla.

Homöopaatia on suurepärane ja ohutu alternatiiv hormonaalsetele ravimitele, mistõttu valivad nii arstid kui ka naised ise menopausi sümptomite leevendamiseks sageli homöopaatilisi ravimeid.

Kirurgiline ravi

Menopausi ajal pearingluse kirurgilist sekkumist saab määrata ainult siis, kui diagnoositakse aju kasvajaprotsesse. Operatsiooni otsuse teeb arst diagnostiliste uuringute tulemuste põhjal, võttes arvesse patsiendi vanust ja haiguse raskusastet.

Ärahoidmine

Menopausi ajal on võimalik pearingluse teket ennetada ja selles pole midagi keerulist: piisab, kui järgida järgmisi spetsialistide soovitusi:

• proovige mitte juua kohvi ja tugevat teed - need joogid on liiga stimuleerivad ja kahjustavad paljude mikroelementide imendumist;
• vähendage toidus soola hulka – see aitab vältida vedelikupeetust kudedes ja liigset kaltsiumi eritumist organismist;
• ei ole soovitatav tarbida suures koguses süsivesikuid ja rasvaseid toite - see mõjutab negatiivselt mitte ainult figuuri, vaid ka veresooni;
• koostada dieet, mis põhineb peamiselt köögiviljadel ja puuviljadel, teraviljal, kaunviljadel, mereandidel, sojal;
• ärge unustage füüsilist aktiivsust, hingake värsket õhku iga ilmaga, tehke hommikuvõimlemist - see toonib veresooni ja parandab vereringet;
• puhka piisavalt, ära kurna ennast füüsilise ja vaimse tööga: kui oled hästi töötanud, siis puhka korralikult välja;
• Jooga ja hingamisharjutused on menopausi ajal pearingluse ennetamiseks kasulikud.

[ 19 ]

Prognoos

Menopausiaegne pearinglus kaob tavaliselt samaaegselt naise keha hormonaalse tausta stabiliseerumisega. Raskus võib olla ainult selles, et vanusega kaasneb pearinglus tavaliselt teiste samaaegsete krooniliste haigustega, mis võivad taastumist edasi lükata. Kui aga käia õigeaegselt uuringutel, jälgida oma tervist ja võtta vajalikke meetmeid, saab pearingluse teket vältida või sellest kiiresti lahti saada.

[ 20 ]