Nina pesemine kodus

Üks kõige populaarsemaid ja tõhusamaid viise nasaafääre põletikuliste protsesside mõjutamiseks on nina pesemine kodus. Protseduur on väga lihtne, kuid väga efektiivne allergiliste seisundite korral, väga raske hingamisteede infektsioonide ennetamine. Vastavalt jooga järgijatele tuleb nina pesemine teha iga päev. Sellegipoolest võite vaidlustada, kuid protseduuri terapeutiline mõju ei vaja enam täiendavaid tõendeid.

Näidustused

Kui nina pesemine kodus aitab organismil haigust üle saada? Protseduuri on soovitatav kasutada sinusiidi, frontiidi, etnoidiidi ja patoloogiliste protsesside korral adenoide. Samuti tehakse pesemist allergilise riniidi seisundi leevendamiseks.

Vedelik siseneb anastomooside kaudu ja loputab limaskest ja põlve üla- ja eesmistelt nääsetelt, samuti riivitud labürindist. Arstid soovitavad seda protseduuri sinusiidi jaoks, mis ei ole veel tähelepanuta jäetud kroonilises vormis.

Pesemistehnika

Protseduur on väga lihtne ja seda saab teha igas olukorras, pesemine ei vaja erilist ettevalmistust. Kodus nina saab pesta mitmel viisil.

1. Meetod

Vesi või pesemisvedelik peaks olema toatemperatuuril. Vajalik on koguda vedelik peopesast. Seejärel tõmmake valamu välja valamud ninasse. Pärast seda peaks see rämpsima ja puhuma, vabastades ninaõgeseina ülejäänud vedelikust ja poolest.

2. Meetod

Tänapäeval on nasaalsete loputustega palju erinevaid seadmeid ja kompressoreid, millest enamikku kasutatakse meditsiiniasutustes. Seadme nina pesemiseks kodus on ka palju. Apteekides müüakse nina pesemiseks mõeldud spetsiaalseid kastreid, mis on vormis sarnased väikesele teekannule. Jooga praktikud on ka sarnased laevad, mida nimetatakse neti-higiseks. Need võivad olla metallist, keraamikast, plastikust ja isegi kummist. Neil kõigil on kitsas nina või piklik kael, mis asetatakse ninasõõrmesse. Nendel eesmärkidel ja nina tilga pudeli jaoks tuleks ainult auk laiendada, et lahus saaks voolata. Kui nohu on lisatud kurguvalu või tonsilliit teist meetodit peseb mitte ainult ninaneelus, vaid ka eemaldada vähemalt osaliselt kattes kurgus ja mandlid.

Selle meetodiga pestes peaks pea olema püstiasendis. Enne protseduuri tuleb loputamiseks ettenähtud vedelikuga täita pehme otsaga klamase. Siis peaksite valamu välja auklema, avama oma suu ja tõmmake oma keelt välja. Üks ninasõõrmed süstib pirni nina, mille kokkupressimine on selle saavutamiseks, et lahus läbib ninasarünksi, hakkab suu kaudu välja valama.

Kõhutõmbejõud peab olema mõõdukas, et vältida infektsiooni tekitamist ninapõletiku või keskkõrva rõhu all. Siis tuleb teise ninasõõrme käik. Loputamist tuleb lõpetada põhjalikul puhumisel, et eemaldada ülejäänud vedelik ja ninaõgeseeme lima. See loputus hõlbustab hingamist pärast esimest protseduuri.

3. Meetod

Niinimetatud nina-duši jaoks on vaja valmistada Esmarchi kruusid vooliku, kraani ja otsaga. Otsa tuleb erikujudega, sarnanedes oliivi-, 2 cm, mille maksimaalne läbimõõt 2 cm ja läbimõõt kõige kitsamas osas vahemikus 1 cm. Tass Esmarch 0,5 lahusega poole meetri kõrgusel mahuti on seatud voolav vesi. Kraana tuleb seada sellises asendis, et kompositsioon ei saaks voolata kiiremini kui 5 minutit. Otsa pahtub nina ninosse.

Protseduuri ajal saate hingata suu kaudu. Lahus langeb järk-järgult ühe ninasõõrmesse, peske ninapiirkonda ja vala läbi teise ninasõõrme. Kui vedelik valatakse läbi teise ninasõlema samal viisil. Nina saab puhuda poole tunni lõpus pärast protseduuri lõppu.

4. Meetod

Kui ülakeha paistetus põletikulised on, on soovitatav kasutada nina pesemist liikudes. See meetod sobib patsientidele, kellel pole olnud aega krooniliseks vormimiseks. Paljud inimesed teavad seda meetodit nimetusega "kukk pesemine". See pesemine puhastab nii ninavere ja ninasõõrme kui akumuleerunud nõtkumise ja lima. Kui seda meetodit kasutatakse samaaegselt laserraviga, ei võta tulemusi oodata kaua aega. Kuid selline ravi on võimalik ainult haiglas. Selle seade nina pesemiseks kodus kasutatavad katsed on tavaliselt ebaefektiivsed, sest pärast "kukot" peate kasutama spetsiaalset imemisseadet ninasofarneši sisuks. Selle toimemehhanism on lihtne: negatiivse rõhu tõttu imetakse sisselaskeavade sisusse seadme eriline võimsus. On ebatõenäoline, et me suudame seda ise teha, eriti kui tegemist on lapsega seotud menetlusega.

Näib, et nina pesemine on väga raske ja ebameeldiv protseduur. Aga tegelikult selgub, et hirmud olid põhjendamatud, ja tulemus on kohe: pesemist nina kodus kõrvaldada ummikud, hõlbustada hingamist, leevendada turse, kõrvaldada nina-neelu limaskesta, mäda, tolmu, bakterite ja desinfitseerib ninaneelu.

Lahendused nina pesemiseks kodus

Loputage nina meresoolaga. Mereveel on nina limaskesta seisundile väga positiivne mõju, see võib peatada paljude haiguste, isegi krooniliste, arengut. Kui mereveega pesta on võimalik, on soovitatav nina pesemiseks valida kõik vedelikud.

Apteekis on kerge leitud meresoola ja selle hind on üsna madal. Alates soolast on nina pesemiseks kodus lihtne valmistada:

• 1 tl merepõhjast segu 400 ml vees. Vesi on keedetud või rafineeritud sooja ja kuumutamata;
• 2 tl. Meresoola 200 ml veele. Soolise kontsentratsiooniga vedelik sobib ainult neile, kes on sunnitud hingama tolmuneõhku, kuna nina-ninavere limaskesta lahus kuivab;
• 2 tl. Mere soola 1 liitri vett. Selline koostis sobib ideaalselt kõri loputamiseks, ninasofarneksi pesemine sinusiidi korral.

Imiku jaoks peaks vedelik olema vähem kontsentreeritud: 2-3 grammi soola 200 ml vee kohta.

Pesemine soolalahusega. Kui sul pole merepõhjatooli, võite tavalise köögisoola võtta pesemiseks. See võib mere asendada, säilitades kõik vesinikkloriidravi eelised. Ideaalne kontsentratsioon - 1 tl. Sool kuni 0,5 liitrit vett.

Pesemiseks kasutatakse sageli soola ja sooda segu: ½ tsp. Sool ja ½ tsp. Soodi 200 g vee jaoks. Sellel ühendil on antibakteriaalne toime ja see on ette nähtud raviks, seega ei sobi see ennetamiseks ega hügieeniks.

Loe ka: loputage nina soola abil

Fizrashvor. See on isotoonilise lahuse lühendatud nimi. On mitmeid soolalahuse liike, millest kõige kuulsam on naatriumkloriidi lahus kontsentratsioonis 0,9%. Nasaalne lahus on kõige ohutum ravim, millel ei ole vastunäidustusi. Seda müüakse apteekides valmis kujul - spetsiaalsetes viaalides, aerosoolides ja ampullides. Arstid usuvad, et soolalahusega pesemist saab teha terapeutilisteks eesmärkideks ja ennetamiseks - nasofarüngeaalse limaskesta tavaliseks kuivatamiseks. Arstid nõustusid, nina pesemine soolalahusega kodus on kõige kaasaegsete kallimate ravimite jaoks kõige tõhusam ja ohutum alternatiiv.

Vastunäidustused

Tundub, et see on kahjutu ja universaalne, seda protseduuri ei näidata alati. Igal juhul ei ole võimalik pesta nina kui pabertaskurätikutele või rangelt paistes nina vaheseina on oluliselt kaardus, kui on olemas hea- ja pahaloomulised kasvajad ninaneelus, kui on olemas võimalus Põletiku keskkõrvas, või kui on auk kuulmekile. Sellistel juhtudel on protseduur täis komplikatsioone. Samuti pidage silmas loputuskompositsiooni koostisainete allergia ohtu.

[1], [2], [3], [4], [5]