Artikli meditsiiniline ekspert
Uued väljaanded
Halva hingeõhk
Viimati vaadatud: 04.07.2025

Kõik iLive'i sisu vaadatakse meditsiiniliselt läbi või seda kontrollitakse, et tagada võimalikult suur faktiline täpsus.
Meil on ranged allhanke juhised ja link ainult mainekate meediakanalite, akadeemiliste teadusasutuste ja võimaluse korral meditsiiniliselt vastastikuste eksperthinnangutega. Pange tähele, et sulgudes ([1], [2] jne) olevad numbrid on nende uuringute linkideks.
Kui tunnete, et mõni meie sisu on ebatäpne, aegunud või muul viisil küsitav, valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
Halb hingeõhk võib olla väga erinev. See võib meenutada mädanenud mune või mädanenud liha. Kuid igal juhul toob see kaasa palju ebamugavusi. Seetõttu on oluline kiiresti aru saada, mis halva hingeõhu tekkimiseni viis, ja see probleem kõrvaldada.
Põhjused mädanenud hingeõhk
Kui inimesel on rääkides või lihtsalt suu kaudu hingates ebameeldiv lõhn, võib see tähendada, et seedetraktist väljub vesiniksulfiidi sisaldav õhk. See tekib suure hulga valkudega toodete lagunemisel.
Enamik teadlasi usub, et halb hingeõhk on 90% juhtudest hambaprobleem.
See lõhn ilmneb ka siis, kui patsiendil on liiga vähe maomahla. Seejärel jääb toit söögitorusse pikaks ajaks kinni ja algab mädanemisprotsess. Sageli on sellise ebameeldiva lõhna banaalseks põhjuseks pidev ülesöömine. Söödud toidul pole aega seedida ja see laguneb otse maos.
Seda probleemi ei ole soovitatav ignoreerida, eriti kui sellega iga päev kokku puutute. Tegelikult võib see olla paljude haiguste põhjuseks:
- Atroofiline gastriit.
- Püloori stenoos (kui mao väljalaskeava aheneb).
- Mao atoonia motoorse aktiivsuse vähenemise tõttu (laisk mao sündroom).
Need probleemid võivad viidata mitmetele teistele haigustele, millest mõned võivad olla üsna tõsised (maohaavandid, healoomulised või pahaloomulised kasvajad). Halva hingeõhu levinud põhjused on järgmised:
- Maksahaigused (erinevate etioloogiate krooniline hepatiit, maksatsirroos).
- Söögitoru seina divertikula.
- Sapipõie probleemid (krooniline koletsüstiit, sapiteede düskineesia, kolangiit).
Seepärast on nii oluline külastada gastroenteroloogi õigeaegselt, kui ilmneb esimene mädanenud lõhn. Kui ilmneb mädanenud liha lõhn, viitab see tavaliselt maksaprobleemidele.
Riskitegurid
Reeglina ilmneb halb hingeõhk inimestel, kes on sunnitud pikka aega hingama suu kaudu, mitte nina kaudu (näiteks sinusiidi korral). Selle tagajärjel kuivab suuõõne, mis põhjustab ebameeldivat lõhna.
Kui te ei hoolitse oma suuhügieeni eest ja sööte sageli üles, võib see samuti põhjustada ebameeldiva lõhna ilmnemist. Selle tulemusena kogunevad suhu mikroorganismid, mis eraldavad halvasti lõhnavaid gaase, ja maosse jäänud ning mädanema hakkav toit ainult suurendab selle mõju.
Inimestel, kes pidevalt dieeti peavad, aga ka neil, kes kannatavad anoreksia all, on sageli halb hingeõhk, kuna nad söövad valesti.
[ 1 ]
Sümptomid mädanenud hingeõhk
Kui teil või kellelgi teie lähedasel on suust mädanenud liha lõhn, viitab see tavaliselt maksaprobleemidele. Väga sageli esinevad ka muud sümptomid:
- Patsiendi uriin hakkab tumenema.
- Skleera on värvunud kollaka varjundiga.
- Vastupidi, väljaheited muutuvad värvituks.
Kui munad lõhnavad mädanenud, kogevad patsiendid sageli kõhuvalu, kõhulahtisust või vastupidi kõhukinnisust.
Mädanenud muna lõhn suust
See ebameeldiv probleem tekib siis, kui maost hakkab tõusma vesiniksulfiidiga täidetud õhk. See võib põhjustada ka röhitsemist, millel on selgelt eristuv ebameeldiv "aroom". Reeglina ilmneb selline lõhn siis, kui inimene sööb pidevalt praetud või keedetud mune.
Muidugi, kui sellist lõhna ei tunneta aeg-ajalt, vaid pidevalt, võib see viidata üsna tõsistele terviseprobleemidele. Tavaliselt võib mädanenud munade lõhn ilmneda siis, kui patsiendil on maos toidu stagnatsioon (igasugustel põhjustel). See tähendab, et magu lihtsalt ei suuda toitu seedida, mis mõne aja pärast hakkab käärima.
Näiteks mädanenud munade lõhn suust ilmneb kroonilise atroofilise gastriidi korral, millel on madal happesus, kui toitu seeditakse liiga kaua, mis viib ammoniaagi ja vesiniksulfiidi ilmnemiseni, mis väljuvad maost. Tavaliselt intensiivistub lõhn haiguse ägenemise perioodidel. Sellisel juhul tekivad muud sümptomid, näiteks:
- Puhitis.
- Oksendamine või iiveldus.
- Kõhuvalu.
Mädanenud munade lõhna võib põhjustada ka ebapiisav hulk ensüüme (mis osalevad seedimises) ja soolhapet.
Probleemi vastu võitlemiseks on kõigepealt vaja ravida seda põhjustanud haigust. Kui märkate esimesi gastriidi või muu sarnase haiguse märke, peate viivitamatult pöörduma spetsialisti poole.
Halb hingeõhk lapsel
Mädanenud lõhn võib ilmneda mitte ainult täiskasvanutel, vaid ka lastel. Tavaliselt on selle põhjuseks ebaõige suuhügieen, kuid on ka mitmeid üsna tõsiseid haigusi, mille korral see sümptom ilmneb.
Lapse halva hingeõhu põhjused võib jagada mitmeks tüübiks:
- Ekstraoraalne.
- Suuline.
- Psühhogeenne.
Halva hingeõhu ekstraoraalsed põhjused:
- Kaksteistsõrmiksoole, söögitoru või maoga seotud haigused.
- Ninakõrvalkoobaste lima, mis sisaldab suures koguses baktereid.
- Mandlite õõnsustesse kinni jäänud toidujäätmete lagunemine.
- Maksapuudulikkus.
Halva hingeõhu põhjused suus:
- Halb suuhügieen, mille tõttu toidujäägid jäävad hammaste vahele kinni.
- Sagedased nohud, mis põhjustavad suukuivust.
- Suuõõne seenhaigused.
- Igemeprobleemid: parodontiit, parodontoos, gingiviit.
Mõnikord hakkavad vanemad pärast mõne meditsiinilise artikli lugemist arvama, et nende lapsel on halb hingeõhk. See on peamine psühhogeenne põhjus.
Et lapsel halba hingeõhku ei tekiks, pead õpetama teda iga päev keelt ja hambaid pesema. Kui suu on liiga sageli kuiv, võid juua rohkem vett. Püüa last sagedamini hambaarsti juurde viia.
Mädanenud liha lõhn suust
Kõige sagedamini ilmneb mädanenud liha lõhn suust siis, kui inimesel on probleeme maksaga. Siinkohal tasub pöörata tähelepanu ka teistele sümptomitele ja haiguste esimestele tunnustele. Äge maksakahjustus, mille korral sageli ilmneb ebameeldiv lõhn, ilmneb tavaliselt pärast viirusinfektsiooni, alkohoolsete jookide või teatud ravimite sagedase tarvitamise tõttu.
Kui märkate suust ebameeldivat lihalõhna, peate viivitamatult pöörduma gastroenteroloogi poole.
Diagnostika mädanenud hingeõhk
Diagnostika käigus peab spetsialist analüüsima patsiendi kaebusi ja määrama patsiendile mitu olulist uuringut, mis aitavad kindlaks teha mädanenud lõhna põhjust. Kõige populaarsemate uuringute hulgas tuleks esile tõsta järgmist:
- Vereanalüüsid.
- Maksa ja kõhunäärme ultraheli.
- Fibrogastroduodenoskoopia.
Pärast kõigi vajalike uuringute tegemist määrab arst optimaalse ravi.
Testid
Arstid soovitavad tavaliselt üldist ja biokeemilist vereanalüüsi, mis aitab kindlaks teha teatud haiguste esinemist. Samuti tehakse üldine väljaheiteanalüüs (koprogramm). See aitab näha, kas väljaheites on seedimata toidujääke. Testide hulgast saab eristada ka järgmisi:
- Biokeemiline vereanalüüs koos maksafunktsiooni testidega.
- Rooja analüüs.
- Mao sisu analüüs.
Instrumentaalne diagnostika
Halva hingeõhu instrumentaalse diagnostika kõige populaarsemad meetodid on:
- Irrigoskoopia.
- EGDS (gastroskoopia) – uuritakse söögitoru, kaksteistsõrmiksoole ja mao seinu. Protseduuri käigus sisestatakse maosse spetsiaalne seade (gastroskoop).
- Ultraheli – aitab näha, kas kõhuõõnes on kasvajaid.
- Radioisotoopide diagnostika.
- Radiograafia.
Kellega ühendust võtta?
Ravi mädanenud hingeõhk
Kui patsiendil diagnoositakse madal happesus, määratakse talle ravimid, mis suurendavad mao happesust. Lisaks tuleb sellistel juhtudel oma igapäevast dieeti üle vaadata, lisades tooteid, mis aitavad mahla eritumist: sidrun, kanapuljong, pähklid, õunad, marineeritud kurgid.
Kui halva hingeõhu põhjuseks on banaalne ülesöömine, peate lihtsalt oma toitumist normaliseerima. Kui järgite spetsiaalset dieeti vähemalt kaks kuud, peaks probleem kaduma.
Kui ebameeldiv lõhn tekib harva, võite proovida võtta erinevaid ravimeid (Smecta, Mezim, Pankreatiin, Festal, aktiivsüsi).
Samuti on olemas erimeetmed, mida tuleb alati järgida:
- Närige päeva jooksul rohelisi, näiteks peterselli ja piparmünti.
- Joo nii palju vett kui võimalik.
- Püüdke suud veega loputada nii tihti kui võimalik.
- Sa peaksid alati pesema mitte ainult hambaid, vaid ka keelt.
- Hommikusööki on parem alustada kaerahelbepudruga.
- Säilita õige toitumine.
- Lisa oma toidusedelisse köögivilju ja puuvilju.
Ravimid
Fosfalugeel. Antatsiid, mille toimeaine on alumiiniumfosfaat. Aitab neutraliseerida vesinikkloriidhapet, omab ka adsorbeerivat ja katvat toimet. Seda võetakse gastriidi, kroonilise gastriidi raviks ja aitab ka halba hingeõhku kõrvaldada, kui see tekib selle haiguse tõttu.
Standardannus on üks kuni kaks kotikest kolm korda päevas. Kui on vaja ravida imikuid (kuni kuus kuud), on soovitatav annus 4 g (1 teelusikatäis) pärast iga söötmist, kuid mitte vähem kui 6 korda päevas.
Enne kasutamist tuleb pakendi sisu korralikult purustada (läbi suletud pakendi), et pulber muutuks geeliks. Tehke spetsiaalsesse kohta lõige ja valage geel ettevaatlikult läbi augu. Ravimit võib lahjendada klaasi veega.
Ainus kõrvaltoime, mida võib täheldada, on võimalik kõhukinnisus. Toode on vastunäidustatud komponentide talumatuse, maksafunktsiooni häirete korral.
Mezim Forte. Pankreatiini sisaldav ensüümpreparaat minimaalse ensüümiaktiivsusega (amülaas, lipaas ja proteaas). Preparaati võetakse seedimise hõlbustamiseks. Annus määratakse individuaalselt. See sõltub sellest, kui palju seedimine on häiritud. Tavaliselt on soovitatav võtta üks või kaks tabletti enne sööki.
Ravimi võtmise peamised kõrvaltoimed on kõhukinnisus, iiveldus ja allergiad. Ravim on vastunäidustatud pankreatiidi, eriti kroonilise, korral.
Parodontotsid. Valuvaigistava, antimikroobse ja põletikuvastase toimega preparaat. Saadaval suuveelahuse kujul igemepõletiku korral (mis võib põhjustada halba hingeõhku). Loputage suud kaks korda päevas (hommikul ja õhtul). Selleks lisage 15 tilka lahust kolmandikule klaasist veest. Ärge neelake alla.
Ravimi peamised kõrvaltoimed on kontaktne ekseem, allergia. Ravim on vastunäidustatud raseduse ja imetamise ajal.
Asepta. Kaasaegne ravim igemepõletiku raviks. Saadaval sõrmeotsa kujuliste salvrätikute kujul. Kasutamiseks avage üks kotike, asetage salvrätik sõrmele, eemaldage sellelt spetsiaalne kaitsekile ja pühkige hoolikalt keel, igemed, hambad ja põsed (seestpoolt). Sõrmeots on ühekordselt kasutatav. Toimeained on taimeekstraktid.
Soovitatav on hambaid pesta sõrmeotstega vähemalt kaks korda päevas. Vastunäidustatud komponentide talumatuse korral.
Traditsiooniline ja taimne meditsiin
Pane tähele, et rahvameditsiin aitab ainult halba hingeõhku vähendada või varjata, kuid ei ravi algpõhjust.
- Närida võib aromaatseid vürtse (petersell, nelk, apteegitilli seemned, loorberilehed, kadakamarjad).
- Õuna söömine aitab hambaid puhastada ja ebameeldivat lõhna vähendada. See aitab parandada ka soolestiku peristaltikat.
- Nõrkade ravimtaimede dekoktide abil: salvei, kummel, sidrunmeliss, maasikalehed, tüümian.
Homöopaatia
Meie riigis on homöopaatilised ravimid populaarseks saanud alles hiljuti, seega tekitavad need patsientidel segaseid tundeid. Aga kui teil on halb hingeõhk, võivad sellised ravimid aidata.
Kui mädanenud lõhn on põhjustatud kurguhaigusest, võite kasutada akoniiti, belladonnat, nitriidist argentiinat, bryoniat, lahustuvat mercuriust, kapsast.
Tonsilliidi korral saab mädanenud lõhnast lahti järgmiste vahenditega: Baryta carbonica, Kali mureaticum, Hepar sulphur, Phytolacca.
Ärahoidmine
Selleks, et mitte kunagi halva hingeõhu probleemiga kokku puutuda, peate hoolikalt jälgima oma suuhügieeni. Pese hambaid ja keelt igal hommikul ja õhtul. Samuti peate üle vaatama oma igapäevase toidusedeli ning lisama menüüsse värskeid köögivilju ja puuvilju. Püüdke söögi ajal mitte vett juua, närige toitu hoolikalt ja aeglaselt ning ärge üle sööge. Ärge istuge laua taha, kui teil pole isu.
Prognoos
Õigeaegse diagnoosimise ja halva hingeõhu nõuetekohase ravi korral on prognoos soodne.
[ 8 ]