Terava seljavalu ravi

Terav seljavalu ei valmista muidugi kellelegi rõõmu. Selliste kaebuste ilmnemisel püüab inimene kohe leida viisi, kuidas sellest valust võimalikult kiiresti vabaneda. Pärast valu möödumist mõtleb harva selle põhjustele, edasisele diagnostikale. Ja asjatult, sest sageli võib just selline valu viidata sellele, et kehas on midagi valesti ja tuleb võtta asjakohaseid meetmeid.

Sümptomaatilise ravi eesmärk on valu leevendamine. Kasutatakse erinevaid valuvaigisteid. Suure lihaspinge korral võib vaja minna lihasrelaksante. Mõnikord kasutatakse hormoonravi.

Ja alles pärast täieliku diagnoosi panemist ja ägeda seljavalu põhjuste kindlakstegemist saab edasi liikuda patogeneetilise ja etioloogilise ravi juurde. Lisaks põhiravile on ägenemise ja remissiooni perioodil vajalik ka säilitusravi. Oluline on aktiivne eluviis, regulaarne füüsiline koormus ja sport.

Mida teha ja kuidas leevendada teravat seljavalu?

Alati on oluline meeles pidada, et valu ilma selgelt määratletud põhjuseta viitab patoloogiale, et mõned protsessid kehas on häiritud. Te ei saa valu lihtsalt maha suruda ilma selle tekkimise põhjust välja selgitamata. Esimene asi, mida peate tegema, on välja selgitada põhjus, mõista põhjalikult, mis kehas toimub, ja alles seejärel saate valida diagnoosile vastava ravi. Vastasel juhul saate leevendada valu, mis toimib patoloogia signaalina, patoloogiat kõrvaldamata, vaid ainult alla surudes. Selle tulemusena see ainult süveneb.

Vaatame konkreetset näidet. Patsiendil oli seljavalu, kuid ta ignoreeris valu. Ta võttis valuvaigistit. Valu vaibus, kuid tuli siis tagasi. Ta suurendas annust ja see aitas valuga toime tulla, see ei häirinud teda enam. Mees jätkas oma tavapärast eluviisi. Valu ei häirinud teda umbes aasta. Kuid ühel päeval tekkis uuesti tugev valu, mida valuvaigistid ei leevendanud. Tekkisid oksendamine, iiveldus ja palavik. Sellega kaasnes uriinipeetus, tugevad koolikud ning valu neerudes ja põies, millega kaasnes segasus, deliirium ja hallutsinatsioonid. Tekkis ka verine oksendamine. Tuli kutsuda kiirabi.

Kohale saabunud meeskond osutas kohapeal erakorralist abi ja hospitaliseeris kannatanu koheselt. Nad pidid osutama erakorralist abi, eemaldama uriini, paigaldama kateetri ja puhastama sooled. Kõik meetmed olid suunatud elutähtsate näitajate säilitamisele ja seisundi stabiliseerimisele. Pärast peamiste näitajate stabiliseerumist oli eluoht möödas ja edasi mindi diagnostika juurde.

Nagu selgus, oli sellise tõsise seisundi põhjuseks kuseteede vähkkasvaja, mis kasvas ja blokeeris kusejuha. See viis uriinipeetuseni koos ainevahetusproduktidega. Neerudes tekkis põletikuline protsess. Algas koenekroos (koesurm), mis provotseeris verejooksu. Nagu selgus, oli patsiendi aasta tagasi olnud valu märk polüübi tekkest. Kui patsient poleks valu valuvaigistitega maha surunud, vaid oleks pöördunud arsti poole ja teinud diagnostikat, oleks olnud võimalik polüüp varajases staadiumis avastada ja eemaldada. Eemaldamiseks poleks vaja isegi täielikku kõhuoperatsiooni. Oleks piisanud laparoskoopilisest meetodist.

Nüüd on polüüp muutunud pahaloomuliseks kasvajaks. Selline seisundi halvenemine võimaldas õigeaegset abi ja vältida surmavat tulemust. Kasvaja eemaldati kirurgiliselt. Oli vaja teha kaks keerulist operatsiooni. Õnneks ei olnud metastaasidel aega tekkida ning kasvaja eemaldati täielikult ja protsess lokaliseeriti. Nüüd on patsient taastusravil, taastub operatsioonist ja on olnud enam kui aasta töövõimetu. Kui patsient oleks õigeaegselt arstiga konsulteerinud esimeste valu tunnuste ilmnemisel, oleks vaja olnud ainult polüübi eemaldamist, ilma paljude tüsistuste ja surmaga lõppeva tulemuse ohuta.

Ravimid

Ravimid on väga mitmekesised. Need võivad olla nii lokaalsed kui ka süsteemsed ravimid. Alati tuleks olla ettevaatlik – vähemalt konsulteerida arstiga, jälgida oma tervist, läbida diagnostika ja ennetavad uuringud. Mis tahes ravimite võtmisel tuleb sellest oma arstile teatada. See aitab vältida kõrvaltoimeid ja tüsistusi. Allpool on esitatud kõige tõhusamad ja suhteliselt ohutumad ravimid.

No-shpa - üks tablett( 50 mg) on ette nähtud 2-3 korda päevas.Ravikuur on 10 päevast kuni 3 kuuni, olenevalt patoloogia raskusastmest, valu raskusastmest. Leevendab spasmi, kõrvaldab valusündroomi.

Spazmalgoni kasutatakse spasmide leevendamiseks, lihaspingete ja valu kõrvaldamiseks. Võtke 1-2 tabletti 3-4 korda päevas, olenevalt sümptomite ja valu raskusastmest. Ravi kestus on 7 päevast kuni 2-3 kuuni. Sellisel juhul peate rangelt järgima arsti poolt määratud raviskeemi.

Tugeva valu korral määratakse ketanov (ketoprolool). See on tugev valuvaigisti, mille põhiolemus on valuretseptorite blokeerimine. Seda määratakse juhul, kui teistel valuvaigistitel pole soovitud toimet. Võtke mitte rohkem kui üks tablett päevas (250 mg). Paljudes linnades ja riikides müüakse seda ainult retsepti alusel.

Kui valu põhjuseks on neerupiirkonnas esinev põletikuline protsess, on soovitatav võtta Urolesani. Seda võetakse 10–20 tilka, olenevalt valu tugevusest. Soovitatav on tilgutada rafineeritud suhkrutükile ja võtta valu tekkimisel koos suhkruga. See tugevdab ravimi toimet. Kui suhkrut pole või see ei ole lubatud (näiteks diabeedi korral), võib seda võtta puhtal kujul, pestes maha väikese koguse veega.

Vitamiinid

Valu tekkimisel on vaja võtta vitamiine, kuna enamik neist ilmingutest on otseselt või kaudselt seotud vitamiinide ainevahetuse häire ja nende puudusega organismis. Soovitatav on võtta vitamiine järgmistes päevastes kontsentratsioonides:

• B-vitamiin 2–3 mg
• D-vitamiin – 1000 mg
• PP-vitamiin – 60 mg
• A-vitamiin – 240 mg
• E-vitamiin – 45 mg
• C-vitamiin – 1000 mg.

Füsioteraapia

Sõltub valu põhjusest. Kui põhjuseks on närvipigistus, põletik, spasm või lihaspinge, on parem kasutada termilisi protseduure. Neeruhaiguste korral on soovitatav kasutada elektroforeesi, elektriprotseduure, nõelravi ja muid sarnaseid protseduure. Lülisamba ja selgroolülide haiguste korral on soovitatav terapeutiline võimlemine ja massaaž.

Rahvapärased abinõud

• Retsept nr 1.

Tavalisest beebikreemist alusena ning bergeenia, knotweedi ja võilille ekstraktidest valmistatud salv kantakse bioloogiliselt aktiivsetele punktidele ja ka valulikele piirkondadele hõõrumiseks. Seda salvi saab massaaži ajal kasutada massaažiõli asemel. Salvi valmistamiseks võtke umbes 75 ml beebikreemi. Lisage umbes 20 grammi igast ekstraktist, segage hoolikalt, kuni moodustub homogeenne mass. Kandke õhuke kiht umbes 15-20 minutiks kahjustatud piirkondadele, seejärel katke kuiva kuumusega.

• Retsept nr 2.

Keha üldiseks tugevdamiseks kasutatakse palsamit. See valmistatakse alkoholi baasil. Valmistamiseks võtke 3 supilusikatäit lagritsa risoome, ravimväädi, korvõielise ürti, sarapuulehti ja 2-3 kastanilehte. Valage peale alkohol ja laske vähemalt üks päev seista. Jooge 50 grammi päevas.

• Retsept nr 3.

Kõige valusamale kohale kompresside paigaldamiseks kasutage stimuleerivat segu: 3-4 supilusikatäit ravimtaime, oakaunu ja pajuurt valage peale liiter keeva vett, katke kaanega. Laske tõmmata, kuni keedus soojeneb. Seejärel kasutage kompresside jaoks.

[ 1 ]

Taimne ravi

Kui valu põhjuseks on arvatavasti põletikuline või nakkuslik protsess, on soovitatav kasutada valge mesika keetmist. Keetmine valmistatakse kiirusega 2 supilusikatäit klaasi keeva vee kohta.

Kui põhjuseks on pigistatud lihas või närv, on soovitatav kasutada kentauri keedisena (supilusikatäis ürti klaasi keeva vee kohta).

Naistepuna aitab valu kiiresti leevendada (keedis valmistatakse kiirusega 2 supilusikatäit ürti klaasi keeva vee kohta). Kasutada ainult meestel. Naistepuna on naistele vastunäidustatud.

Homöopaatia

Paljud inimesed usuvad, et homöopaatilised ravimid on ohutud ja neid võib võtta iseseisvalt, piiramatus koguses. Kuid see on üks levinumaid väärarusaamu, mis viib arvukate kõrvaltoimete ja tüsistuste tekkeni: alates seisundi halvenemisest kuni mürgistuseni, südame- ja neeruprobleemideni. On isegi juhtumeid, kus selline iseravimine on lõppenud surmaga. Seega on peamine ettevaatusabinõu, mida tuleks eduka ravi saavutamiseks järgida - ärge ise ravige, vaid konsulteerige kõigepealt arstiga.

• Retsept nr 1. Palsam “Siberi ravimtaimede spetsialist”

Valmistamiseks võtke supilusikatäis tüümiani, raudrohtu, knotweedi ja viirpuu juurt, valage peale umbes 500 ml viina või puhast alkoholi, seejärel lisage pool teelusikatäit kasepungi. Laske sellel seista vähemalt 3-4 päeva, jooge 50 ml päevas. Ravikuur on vähemalt 28 päeva (täielik biokeemiline tsükkel).

• Retsept nr 2. Balsam "Kamtšatka saladused"

Võtke võrdsetes osades veidi põldheina, kibuvitsa, nurmenuku ja karikakar. Võtke igast komponendist umbes 2-3 supilusikatäit, lisage umbes 30 grammi mansetti, valage peale 500 ml alkoholi, laske vähemalt 5 päeva tõmmata, jooge väikestes kogustes kaks korda päevas 28 päeva jooksul.

• Retsept nr 3. Palsam "Vanga retsept"

Aluseks kasutatakse viina või puhast alkoholi. Seejärel lisatakse umbes supilusikatäis järgmisi komponente: lehtkapsas, osi, saialill ja raudrohi. Segatakse, seejärel pannakse kõrvale ja tõmmatakse, kuni värvus muutub.

• Retsept nr 4. Palsam "Aktiivse pikaealisuse saladus"

Lisa tavalisele 500 ml alkoholile supilusikatäis valget nõgese- ja metsvahukommiõisi. Seejärel lisa 2-3 tilka rukkilille eeterlikku õli. Joo supilusikatäis kaks korda päevas.

Üks tõhusamaid valu ravimise vahendeid on hõõrumine spetsiaalsete salvidega. Soovitatav on seda teha kaks korda päevas, tugeva valu korral - 3-4 korda päevas. Samuti tehakse valulikku piirkonda kerge massaaž. Pärast mahi pealekandmist võite pinnale kanda kuiva kuumust, mis aitab valust palju kiiremini vabaneda.

Vaatame salvide põhiretsepte.

• Retsept nr 1.

Tugeva valu korral on soovitatav teha jalavanne meresoolaga. Pärast vanni tuleb jalad märjaks teha, seejärel kohe salvi peale kanda ja soojad sokid jalga panna. Salvi saab ise valmistada: lisada veidi kummelit klaasi mägerasvasse, mis on eelnevalt veevannis sulatatud. Lase tõmmata vähemalt tund aega, seejärel lase jahtuda ja kanna õhuke kiht valulikele kohtadele.

• Retsept nr 2.

Massaažiõli valmistamiseks võta umbes 100 grammi kakaovõid ja 40 grammi mett ning sulata see õli moodustumiseni. Valmista eelnevalt tulekindlas nõus segu järgmistest taimsetest komponentidest: roosi kroonlehtede keedis, saialill, aniis, Siberi leeder (umbes 2 supilusikatäit igast ürdist 140 ml õli kohta). Kuumuta õli madalal kuumusel (ära lase keema tõusta). Niipea kui õli on piisavalt kuum, kuid pole veel keema läinud, eemalda see tulelt ja vala sisse eelnevalt valmistatud ürdid. Sega läbi, kata kaanega ja jäta 24 tunniks pimedasse kohta (toatemperatuuril) seisma. Pärast seda on õli kasutusvalmis.

• Retsept nr 3.

Aluseks on massaažibaasõlide segu: nisuiduõli, rapsiõli ja sinepiõli vahekorras 2:1:0,5, lisa 2-3 tilka jojobaõli ja kookosõli. Sega. Saadud segule lisa 2 tilka järgmisi eeterlikke õlisid: hariliku mustikaõli, ravimsalveiõli. Sega hoolikalt, kasuta vastavalt juhistele.

Terava seljavalu ravi une ajal sõltub valu põhjustajast. Seega nimetatakse sellist ravi etioloogiliseks. Tavaliselt piisab põhjuse kõrvaldamisest ja valu kaob iseenesest selle põhjuse tagajärjel. Kasutatakse ravimeid, füsioteraapia meetodeid, rahvapäraseid ravimeid, homöopaatiat ja taimseid ravimeid.

Kondroitiini salvi kasutatakse tugeva valu korral. Kandke valulikule piirkonnale õhuke kiht. Võib kasutada kuni 5-6 korda päevas. Samuti on soovitatav võtta vitamiine järgmistes päevastes kontsentratsioonides:

• PP-vitamiin – 60 mg
• A-vitamiin – 240 mg
• E-vitamiin – 45 mg
• C-vitamiin – 1000 mg.

Terava seljavalu ravi ettepoole kallutamisel

Raviks kasutatakse terapeutilise füüsilise treeningu vahendeid, ilma milleta pole valusündroomist võimalik üle saada. Samuti on olulised aktiivse ja passiivse võimlemise vahendid ja tehnikad. Soovitatav on läbi viia staatiliste ja dünaamiliste hingamisharjutuste ning lõdvestuspraktikate kompleks. Parem on sellist praktikat täiendada lõdvestustreeningu, meditatsiooni, autogeense treeningu, kontemplatsiooni ja tähelepanu koondamisega.

Sellisel juhul on üheks peamiseks ravimeetodiks terapeutiline kehaline treening ehk võimlemine. Kõige efektiivsem on autori füüsilise rehabilitatsiooni meetod, mille töötas välja NPF "Panafarm" vanemteadur Ovcharenko Sergei Valentinovitš, tuginedes Hiina ja sufi tervisepraktikatele "Sfäär". See harjutuste komplekt hõlmab hoolikat tööd kogu keha liigeste ja lihastega. Vaid 15 minutit päevas annab võimaluse töötada kõigi lihastega, alates suurimatest kuni väikeste roietevaheliste lihasteni jne.

Selleks peate seisma sirgelt, käed piki keha, jalad umbes õlgade laiuselt. Rõhk on kogu jalal, püütakse koormust ühtlaselt jaotada. Leiame kõige stabiilsema asendi. Säilitades tasakaalu, tõsta mõlemad käed üles, pea kohale. Hoiame käsi peopesad vastamisi.

Hakkame aeglaselt pöörlema ümber oma telje, päripäeva. Püüame hoida käsi võimalikult sirgelt, ilma küünarnukkidest painutamata. Teeme seda 10 korda ühes suunas, 10 korda teises suunas. Seejärel hoiame käed jälle mööda keha. Hakkame aeglaselt pöörama kaela, pöörates seda ringjate liigutustega esmalt ühes suunas, seejärel teises suunas. Seejärel liigume edasi rindkere treenimise juurde. Pärast seda treenime õlga, pöörates seda ringikujuliselt esmalt ühes suunas, seejärel teises suunas. Sarnasel viisil treenime küünarnukke ja käsi.

Aseta käed vöökohale, tee vöökoha, puusade ja vaagnaga ringjaid liigutusi, saavutades maksimaalse liikumisulatuse. Pööra 10 korda ühes suunas, 10 teises suunas. Seejärel liigu edasi puusaliigese, põlveliigese ja jalalihase treenimise juurde. Seejärel peatu, tõsta käed üles ja hinga sügavalt sisse. Hinga välja ja kummardu ette. Seejärel istu põrandale mugavas asendis. Sulge silmad, püüa võimalikult palju lõõgastuda ja jälgi oma aistinguid. Istu nii kaua kui mugav.

Kirurgiline ravi

Kasutatakse kirurgilisi ravimeetodeid, kuid enne nende rakendamist tuleb kõigepealt välja selgitada valu põhjus. Igal juhul kasutatakse kirurgilist ravi harva. Resektsioonimeetodeid kasutatakse peamiselt koenekroosi ja kasvajate tekke korral. Kirurgiliselt ravitakse ka lülidevahelisi songasid, lülide nihkeid, närvide ja lihaste pigistamist. Kui valu põhjuseks on maksa- või neerupatoloogiad, võib osutuda vajalikuks mitmesugused operatsioonid nendel organitel (vastavalt näidustustele) kuni siirdamiseni. Sageli on valu põhjuseks ka pleuriit. Sellisel juhul võib olla vajalik pleuraõõne punktsioon ja drenaaž.