Artikli meditsiiniline ekspert
Uued väljaanded
Selja lihased
Viimati vaadatud: 04.07.2025
Kõik iLive'i sisu vaadatakse meditsiiniliselt läbi või seda kontrollitakse, et tagada võimalikult suur faktiline täpsus.
Meil on ranged allhanke juhised ja link ainult mainekate meediakanalite, akadeemiliste teadusasutuste ja võimaluse korral meditsiiniliselt vastastikuste eksperthinnangutega. Pange tähele, et sulgudes ([1], [2] jne) olevad numbrid on nende uuringute linkideks.
Kui tunnete, et mõni meie sisu on ebatäpne, aegunud või muul viisil küsitav, valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
Seljalihased (musculi dorsi) on paarislihased ja hõlmavad kogu keha seljakülge, alates ristluust ja sellega külgnevatest niudeluuharjade osadest kuni koljupõhjani. Kihtidesse paigutatud lihastel on keerulised anatoomilised ja topograafilised seosed, mis tulenevad nende arengu ja funktsiooni iseärasustest. Seljal on pindmised ja süvalihased. Lihased on kaetud fastsiaga, mis eraldab ühte lihasrühma teisest.
Enamik selja pindmisi lihaseid areneb seoses ülajäsemega. Nende hulka kuuluvad trapetslihas, lai seljalihas, abaluu tõstjalihas ning suur ja väike romboidlihas. Tagumine ülemine ja alumine saagjaslihas on sügavamal ja kinnituvad ribide külge.
Süvalihased, mis moodustavad suurema osa seljalihastest, on müotoomide - keha peamiste segmentide - somiitide - lihasrudimentide - derivaadid. Nende lihaste hulka kuuluvad pea ja kaela tugilihased, kere sirgendav lihas, kuklaalused lihased jne.
[ 1 ]
Selja pindmised lihased
Selja pindmised lihased kinnituvad õlavöötme ja õlavarreluu luude külge ning paiknevad kahes kihis. Esimese kihi moodustavad trapetslihas ja lai seljalihas, teise kihi moodustavad suur ja väike romboidlihas, abaluud tõstev lihas ning ülemine ja alumine saagjaslihas.
Trapetslihas (m. trapezius) on lame, kolmnurkse kujuga, laia alusega, mis on suunatud tagumise keskjoone poole. Lihas hõivab selja ülaosa ja kaela tagaosa.
Lai seljalihas (m. latissimus dorsi) on lame, kolmnurkse kujuga ja hõlmab vastava külje selja alumist poolt. Lai seljalihas asub pealiskaudselt, välja arvatud ülemine serv, mis on peidetud trapetslihase alumise osa alla. Allpool moodustab laia seljalihase külgmine serv nimmekolmnurga mediaalse külje (selle kolmnurga külgmise külje moodustab välise kaldus kõhulihase serv, alumise külje niudeluuhari).
Abaluu tõstev lihas (m. levator scapulae) algab kõõluste kimpudega ülemiste kolme või nelja kaelalüli põikjätkete tagumistel kühmudel (keskmise skaleenilihase - ees ja kaela spleniuslihase - taga kinnituskohtade vahel). Allapoole suunatud lihas kinnitub abaluu mediaalse serva külge, selle ülemise nurga ja selgroo vahele.
Väike ja suur romboidlihas (mm. rhomboidei minor et major) kasvavad sageli kokku ja moodustavad ühe lihase. Väike romboidlihas algab kuklasideme alumisest osast, 7. kaela- ja 1. rindkerelüli ogajätketest ning supraspinaalsest sidemest.
Romboidsed väikesed ja suured lihased
Ribide külge on kinnitatud kaks õhukest lamedat lihast - ülemine ja alumine tagumine saagjas lihas.
Ülemised ja alumised tagumised saagjalihased
Sügavad seljalihased
Selja süvalihased moodustavad kolm kihti: pindmine, keskmine ja sügav. Pindmist kihti esindavad pealihase (splenius capitis), kaelalihase (splenius cervicis) ja selgroo püstitaja lihased. Keskmise kihi moodustavad selgroolülidevaheline lihas. Sügava kihi moodustavad selgroolülidevaheline lihas, põikilihastevaheline lihas ja kuklaalune lihas.
Pindmise kihi lihased on kõige arenenumad, kuuludes tugevate lihaste hulka, mis teevad peamiselt staatilist tööd. Need ulatuvad mööda kogu selja ja kaela tagaosa pikkust ristluust kuklaluuni. Nende lihaste algus- ja kinnituskohad hõlmavad suuri pindu. Seetõttu arendavad pindmise kihi lihased kokkutõmbumisel suurt jõudu, hoides selgroogu vertikaalses asendis, mis toimib toena peale, ribidele, siseelunditele ja ülajäsemetele. Keskmise kihi lihased paiknevad kaldus ja paisuvad selgroolülide põikjätketest. Need moodustavad mitu kihti ja sügavaimas kihis on lihaskimbud kõige lühemad ning kinnituvad külgnevate selgroolülide külge. Mida pindmised on lihaskimbud, seda pikemad nad on ja seda rohkem selgroolülisid nad paisuvad (5 kuni 6). Sügavaimas, kolmandas kihis ei paikne lühikesed lihased selgroo kõigil tasanditel. Need lihased on hästi arenenud selgroo kõige liikuvamates osades: emakakaela-, nimme- ja rindkere alumises osas. Kolmas kiht hõlmab ka lihaseid, mis toimivad atlanto-oktsipitaalliigesele. Neid lihaseid nimetatakse suboktsipitaalseteks lihasteks (mm. suboccipitals).
Selja süvalihased muutuvad nähtavaks pärast pindmiste lihaste kiht-kihilt lahtivõtmist ja lõikamist: lai seljalihas, trapetslihas, romboidlihas ja saagjaslihas.
Põrna pealihas (m. splenitis capitis) asub sternocleidomastoideus- ja trapetslihaste ülemise osa ees. See algab kuklasideme alumisest poolest (neljanda kaelalüli all), seitsmenda kaelalüli ja ülemiste kolme kuni nelja rinnalüli ogajätketelt. Selle lihase kimbud kulgevad ülespoole ja külgsuunas ning kinnituvad oimusluu mastoidjätke külge ja kuklaluu ülemise kuklajoone külgmise osa alla.
Emakakaelalihas ehk splenius cervicis (m. splenius cervicis) saab alguse III-IV rinnalülide ogajätketest. See kinnitub kahe või kolme ülemise kaelalüli põikjätkete tagumiste kühmude külge. Lihas katab abaluud tagant tõstva lihase kimpude algust. Selle taga asub trapetslihas.
Selja püstitajalihas on selja autohtoonsetest lihastest tugevaim, ulatudes mööda kogu selgroogu - ristluust koljupõhjani. See asub trapetslihase, romboidlihase, tagumise saagjaslihase ja laia seljalihase ees. Selja püstitajalihase taga on kaetud nimme-ristluu fastsiaalpindmise kihiga.
Nimme-nimmelihas (m. iliocostalis) on selgroogu sirgendava lihase kõige külgmine osa. See lihas algab niudeluuharjal, nimme-ristluufastsia pindmise lehekese sisepinnal. Lihaskimbud kulgevad mööda ribide tagumist pinda külgsuunas ülespoole oma nurkadest alumiste (VII-IV) kaelalülide põikjätketeni. Lihase üksikute osade asukoha järgi jaguneb see nimme-nimmelihaseks, rindkere-nimmelihaseks ja kaela-nimmelihaseks.
Pikklihas (m. longissimus) on selgroogu sirgendava lihase moodustavast kolmest lihasest suurim.
Seljalihas (m. spinalis) on selgroogu sirgendava lihase kolmest osast kõige mediaalsem. Lihas asub otse rindkere- ja kaelalülide ogajätkete kõrval. See lihas jaguneb rindkere seljalihaseks, kaela seljalihaseks ja pea seljalihaseks.
Ristlülilihast (m. transversospinalis) esindab hulk kihilisi lihaskimpe, mis kulgevad kaldu ülespoole külgmiselt mediaalsele küljele põikjätketest selgroolülide ogajätketeni. Ristlülilihase lihaskimbud on ebavõrdse pikkusega ja moodustavad erineva arvu selgroolülide kohal paiknedes üksikuid lihaseid: pool-, mitmik- ja rotaatorlihaseid.
Multifiduslihased (mm. multiridi) on lihaste-kõõluste kimbud, mis algavad aluslülide põikjätketest ja kinnituvad pealmiste selgroolülide ogajätkete külge.
Kaela-, rindkere- ja alaselja rotatorlihased (mm. rotatores cervicis, thoracis et nimmelihas) asuvad seljalihaste sügavaimas kihis, oga- ja põikjätkete vahelises soones. Need lihased on kõige paremini väljendunud rinnalülisambas. Kimpide pikkuse järgi jagunevad need pikkadeks ja lühikesteks.
Kaela, rindkere ja alaselja rotatorlihased
Ribisid tõstvad lihased (mm. levatores costarum) jagunevad lühikesteks ja pikkadeks. Lühikesed lihased hõivavad roietevaheliste ruumide tagumised osad mediaalselt välistest roietevahelistest lihastest.
Kaela-, rindkere- ja alaselja selgroolülidevahelised lihased (mm. interspinales cervicis, thoracis et lumborum) ühendavad selgroolülide ogajätkeid omavahel, alustades teisest kaelalülist ja allpool. Need on paremini arenenud selgroo kaela- ja nimmepiirkonnas, mida iseloomustab suurim liikuvus. Lülisamba rindkereosas on selgroolülidevahelised lihased nõrgalt väljendunud (võivad puududa).
Kaela, rindkere ja nimmepiirkonna interspinous lihased
Nimmepiirkonna, rindkere ja kaela põikilihased (mm. intertransversarii lumborum, thoracis et cervicis) moodustuvad lühikestest kimpudest, mis ühendavad külgnevate selgroolülide põikjätkeid, ning on kõige paremini väljendunud nimme- ja kaelalülide tasandil. Nimmepiirkonna põikilihased jagunevad külgmisteks ja mediaalseteks.
Nimme-, rindkere- ja kaelalülide põikisuunalised lihased
Kuklaalused lihased (mm. suboccipitales) hõlmavad tagumist suurt pealihast (rectus capitis posterior major), väikest pealihast (rectus capitis posterior minor) ning ülemist ja alumist kapitaalse kaldlihast (objectivity capitis). Need lihased asuvad sügaval pealihase semispinalis, longissimus ja splenius capitis lihaste all. Kuklaalused lihased piirnevad kuklaaluse kolmnurkse ruumiga (trigonum suboccipitile), mis sisaldab selgrooarterit, esimese kaelanärvi tagumist haru, atlase tagumist kaaret ja tagumist atlantooktsipitaalset membraani.
[ 2 ]